人工股関節

去年の４月頃から関連施設に行ってしまった理学療法士さん。一年ぶりにデイケアに戻って来てくれて３ヶ月その人は、立つ訓練も歩く訓練もしないけど。ただひたすら、もも上げやひざ下上げや上体起こしを繰り返す😤足を高く上げなくて良い。そのために腰の筋肉を使うのは代償行為ほんとに鍛えたい筋肉を使うことが大事ここでは代償行為はやらないお家ではいっぱい代償行為を使ってください、そうしないと生活できないものね！という教え一年ぶりに見て、少し筋力は落ちてるでも先週は久しぶりに足の重りが復活足

SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中２』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jp今使っている冷蔵庫はなんのこだわりもなく選んだ一人暮らしサイズです醤油酢ワインビネガー精製水みりんお酒塩麹あとは細々ハーブの瓶これだけ入っているとあとはたまご10個パック1個入ったらいっぱいなのです

令和8年8月20日〔木〕【第3486号〔本年第211号〕】もうちょいしたら→難波、OCAT、市民学習センター講堂。先々週くらいだったか？楊振基の楊式太極拳(1992年、ユーチューブ動画)を視たのは。自分のやってる楊式太極拳によく似てる、という言い方は、ちょい「？」か。いやいや、似てて当たり前、それでいいのだ！！自分は、当時の楊振基先生よりずっと年上になっているやないの！もっとシャキッとしとかなアカン！！今夜は、岡山、勝央S.Aで買った、「ドジョウ掬い饅頭」を(→講堂)持っ

人工股関節手術をして、すでに11ヶ月。術後1年が近くなってきました。少しずつ筋力もついてきて、バランスも安定してきました。開脚に関しては、慎重に少しずつ角度を深めています。もっとグイグイいきたいところだけど、ぐっと我慢して痛みの出ない範囲で先日、レッスン中に少しだけ自分の動きを録画してみました。ああああアラベスクの時に脚は上がってないし膝は曲がってるしで、見るも無残なオバリーナの姿でしたその日は帰宅してから、Chatty(ChatGPT）に相

私：山バカ（ネイチャーガイド）⛰️旦那：陸上バカ（指導者）🏃‍♀️この二人が合わさると…夏シーズンは猛烈に忙しい何とか予定を擦り合わせて🗓️ゆっくり夫婦山旅🥾五色ヶ原へ。こんなにゆっくり景色を楽しみながら🪟お花を奏でながら🌸🌼🪻そして､山荘では､これでもかと言うくらい寝て😅💤秋の行楽シーズン🍂に向けて､エネチャージ出来ました。１日目トリプル台風🌀の影響が出始めたお盆間際。山荘予約はだいぶ前からしてたけど、運良くwebチケット

術後7週目に入り、歩行時の痛みなどはほぼなくなりサクサク歩けるようになりました✨先週はおでかけをして1日で合計1万歩ほど歩きました。ぶっ通しで1万歩はまだ歩けませんがお出かけの途中でランチしたり、車の移動だったので移動中は座ってたりで休憩を入れると意外とたくさん歩くことができました。時間のある時は一回のお散歩で3km近く歩いたりしています。ジムは先週は2回行きました。筋トレメイン＋20分程度の有酸素運動（クロストレーナーをやってます）筋肉量が手術前くらいまで戻ったら有酸素運動

人工股関節の手術を受けたあと、自宅の椅子に座るたびに「この高さで大丈夫かな」「立ち上がるとき股関節に負担がかかっていないかな」と不安になっていませんか。低すぎる椅子に座ると股関節が深く曲がってしまい、脱臼のリスクが高まる――そう主治医やリハビリの先生から言われて、どんな椅子を選べばいいのか迷っている方は少なくありません。楽天市場で「高座椅子」「介護椅子」と検索しても数百件がヒットして、どれが自分の状態に合うのか判断しきれないですよね。この記事を読み終わる頃には、座面の高

退院してからまず、バッグを買った。今までのバッグは全て皮なので重いしワンショルダーなので杖で歩くには不便。ヴィトンとは暫しお別れだ(´；ω；`)斜め掛けで軽い素材のバッグを買った。今後も診察に行くのにノート等も入るくらいのサイズ。更にペットボトルや書類･貰った薬も入るので便利。【SALE／54%OFF】ELLESPORTエルスポーツ5010ハーフムーン2WAYショルダーバッグ軽量撥水A4サイズ対応トウキョウウィングバッグショルダーバッグネイビーブラウ

10月3日に左の人工股関節置換術をうけて、1ヶ月たちましたこれで両脚とも人工股関節です入院期間は前回同様6日間でそのあとの25日間はお家でリハビリ生活をしてましたその内容は右脚の時と同様自分の体調で喜んだり落ち込んだり別の場所が痛んだり歩き方がダメだったりありましたが、全ての面で6年前より快適に過ごしていました退院時と３週目検診で自宅リハビリでやらなくてはいけない運動、脱臼予防でやってはいけない体勢が伝えられるのでその範囲で出来ることをしながら身体を動かしてます4

こんにちは人工股関節後の初海外といろいろ検索していたのですが、台湾５都市周遊ツアーを申し込んでみました。【私の状態】術式：前側方THA退院：術後8日め以後、自宅リハビリ開始第1回検診：術後3週間（飛行機・新幹線の旅行解禁）第2回検診：術後1カ月半（立ち仕事OK）今ここ術後3ヵ月～：通常の生活・スポーツ解禁（マラソンなどは主治医と相談）（ラグビーなどは控える）順調に回復しているので、術後半年過ぎの来

ヤケーヌ、使っているのですが、やっぱり鼻にあとがついてしまう〜〜（ヤケーヌ公式）フェイスカバーヤケーヌスタンダード(マジック式)紫外線対策洗えるUVカットマスクスポーツマスク冷感息苦しくないネックカバーネックガード日焼け防止飛沫対策顔首アレルギー肌ガーデニング車の運転テニスゴルフ[M便1/3]楽天市場鼻にあとがついてしまう原因は、おそらく【ゴム】。なので、折り返して使ってます。そうすると若干和らぎます。ヤケーヌの口コミを見ていると、あまり『跡』

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SLEをはじめとした膠原病、だけじゃなく他の病気にも影響を与えると言われている「紫外線」SLEの患者様方、「SLEは紫外線NG」と言われる理由って知ってますか？チ、チ、チ、チ（シンキングタイム）理由を知らなくてもＯＫですが、知っていた方がより気を付けようって思いますよね私が、医師に聞いて、返ってきた答えは・・・簡単に言うと・・・紫外線は、免疫に作用する。（炎症を起こさせる）免疫に作用すれば、免疫の

羽田空港に4時半に着いて5時半からまで待つか重い荷物引っ張って第1ターミナル連絡バス乗るか5時半まで待って長い列に並ぶのもなーと思い連絡バスで移動結局グローバルのカウンターも5時15分からしか開かないから自分で移動で正解無人だこんな雨でも手を振ってお見送りこっちは晴れてて良かったただいまーシャー言われんかった柏葉紫陽花咲いてる！他の紫陽花も胡蝶蘭も咲いてました！後ろの緑もさらにモコモコ3匹ある予定が1匹しか確認出来ずサクッと片付けてシャワー浴びてお昼から通常

『カテーテル手術☆入院④～退院まで』『カテーテル手術☆入院③』『カテーテル手術☆入院②』『カテーテル手術☆入院①』『パルスフィールドアブレーション手術』人工股関節置換術を受ける前検査で…ameblo.jpパルスフィールドアブレーション術後10日目入院中の記事は思いの外、愚痴が多くて書き忘れていた事がいくつかあったので追記しておく。(旦那氏とのLINEトークに色々愚痴ってたヤツ!)術後当日★夕食後にカテーテル傷口(右鼠径部)の消毒。寝たまま(安静)の状態なの

こんにちは老健に入所中の義母89歳ですが、消化管出血の原因をしらべるため、胃カメラと大腸カメラの検査入院が決まりました。２泊3日で、退院後はまた老健に戻れます。が、またまた、一旦退所あつかいの、再入所になるそう。再入所にはまたあの膨大な契約書を書かねばいけないそう。そして検査結果は翌週に分かりますが、それとは別に、検査入院の3週間後に、こんどは心臓のペースメーカー手術で10日ほどまた義母は入院することが、決まりました。こちらも、老健はいったん退所あつかいです。その後、また老健にもどること

YouTubeでおすすめにあがってきたこの動画。そう、これです！私がやっている、ペットボトルを使った、腕の筋トレ？法。堀北真希ちゃんと同じやり方だったなんて…これ、二の腕のプルプルに効きますよジムに通うのは今回は断念しました。家から遠いので・・・(;^_^A無料期間中に、通う習慣がつくかな？と試してみたけど、やっぱりちょっと遠かったです。でも、ジムでは、運動の大切さや負荷をかけると筋肉がつきやすくなるということを教えてもらいました。

こんにちは今日は令和八年八月八日御朱印を集めている方にとっては見逃せない一日ですまだまだ暑いので無理をせず二カ所を周ることにしました。土曜日なので混むと思い早朝に家を出発。まずは、東京のパワースポット小網（こあみ）神社へ6月にお願いしたことが叶ったので、お礼参りです。『7泊8日の特別な旅～準備編～』こんにちは突然ですが、7泊8日の旅支度。行先は病院問題を抱えていた体の部位をメンテナン

久々の､とんがり山⛰️最近は､花観察・ガイドばかりのゆっくり山行きだったから､少しはトレーニングしようと出掛けた🚙登山口から､ほぼ同時スタート▶️のおじ様､結構いいペースで歩かれるので､付いてっちゃえ！！とばかり…。途中､夏椿登山口辺りで話し掛けられる。どうやら横江管内で流れてたらしい！？熊情報🐻放送が気になるらしいℹ️不安そうなので､「ご一緒しましょうか❓」と…。お目当てのウリノキ仏壇の装具にしか見えないのは私だけ

11日今日は朝夕と2回散歩してみました。合計4800歩くらいの歩数。太もも周りが疲労でパツパツな感じになりました。ちょっと頑張りすぎたようです。家の階段はゆっくり進めば片手で手摺りにつかまって上り下りができるようになりました。片手が空くとものが持てるので便利です。退院後も微熱が続いています。36.8〜37度。体がポカポカする以外に具合悪い症状は無し。微熱のせいか大好きなお酒は美味しく感じられず、飲むと胃腸の調子が良くないので飲むのはやめています。今はしっかり食事を摂るように

おはようございます！おおおお！日本もこのくらい自転車用の道路が広かったらいいのにね水曜だからね見に来るだけでも楽しい焼きたてっぽかったおーーこんなの売ってんのか次からこのマーケットで買ってみよっかなここのチョコレート入りのやつ好き色が可愛い😍レモン🍋のやつ買ってみましたアイシングは酸っぱくて美味しい記事は案外甘くなくあっさり食べられる靴履いてる真夏の暑さです上の2枚はセッション前に撮った写真気づかなかったけどもう既に並んでるのが見えますセッション終わってから

人工股関節置換術を経て、退院時に準備したものや、術後3ヶ月以上経った今でも「これがあって良かった！」と実感しているグッズをご紹介します。​1.室内用の杖（1本）​退院してすぐの頃は、片手に杖、もう片方の手は壁や家具をつかんで移動していました。半月もすれば杖なしで壁・家具伝いの移動ができるようになりましたが、支えがない場所や階段の昇り降りには、必ずこの1本の杖を使うようにしています。室内用として1本用意しています『股関節手術を乗り越える私の「3本の相棒」〜機能と可愛さと、ちょっとした裏

スニーカーをクリーニングに出そうと手に取ってΣ(ㅇㅁㅇ;;)ｴｯとびっくりしたのが踵がすり減っていない手術前までは踵の外側だけが異常にすり減っていたんです足を庇うから変な歩き方の癖のせいで偏った減り方をしていたんですね先日購入したスニーカーニューバランスのua800クッション性が良く踵もしっかりフォールドしてくれます幅広の私の足にピッタリですUA800SA12E230Amazon（アマゾン）分厚いソールが膝や足への負担を柔らげるようですこのモ

こんばんは。変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。変形性股関節症は長期に渡る闘病が必要な病気です。そのため、痛む股関節をかばおうとして「変な動き方の癖」が染みついてしまう患者さんは本当に多いです。私もそうでした。2010年左股関節、2012年右股関節の人工股関節手術を終え、股関節の痛みはなくなりましたが足をかばうように歩いてしまう「変な動き方の癖」は術後も長い間残ったままでした。このような「変な動き方の癖」を直すことは本当に大事です。なぜなら、変な動き