食生活改善

神戸さんちか店www.e-kinokuniya.com3月27日にさんちかにオープしたばかりのKINOKUNIYAentreeとBIO-RALに仕事帰りに立ち寄って来ましたオープン当日は激混みで長蛇の列が出来ていましたが平日の夜7時過ぎは列こそはありませんでしたが紀ノ国屋さんはそこそこ混んでいました芦屋のグランドフードホールとコラボのエコバッグこのエコバッグって小さくならないですがそのままトートバッグとしても使えますしっかりしているから野球観戦にもピッタリ紀ノ

いつもお読みいただきまして応援ありがとうございます。いつも感謝しています。ミュー・クリスタルです。ミューのアセンション・スクールでは、DNAアクティベーションのレッスンをしています。アセンション(次元上昇)をするために重要な身体の箇所をアクティベーション=活性化させていきます。身体の数カ所を回転させてエネルギーを動かし活性化させると、現段階である程度周波数の高い敏感な人は、すぐさま身体が活性化されて、様々な変化が現れます。次元上昇すると、三次元の物質の中で自分に合

ご訪問ありがとうございます​本日のおうちごはん＼朝ごはん／セブンイレブンに行った時に買った『4/7のおうちごはんと、#今日のおやつはこれ』ご訪問ありがとうございます【４月７日】​本日のおうちごはん＼朝ごはん／●Oisix(オイシックス)の新作スコーン前日に食べたクランベリーの方が好き♡ですが今…ameblo.jp＼抹茶ラテ蒸しケーキ／●椎茸とチンゲンサイとたまごのスープ(晩ごはんの残り)●トマトジュース(らでぃっしゅぼーや)抹茶ラテ蒸しケーキは生地がふわっふわ抹茶とミルク風味

いつもお読みいただきまして応援ありがとうございます。感謝しています。ミュー・クリスタルです。2016.5.12セッションをしていると1番気になるのがその人のエネルギーの乱れとエネルギー不足です。私たちが生きていく上で浄化ほど大切なことがないのに、皆さんはそれに気づいいないのか浄化をしていない人がとても多くてびっくりします私たちが健康に生きていく時に、とても大切なことは、太陽・月の光を上手に吸収することと、浄化です。宇宙から降り注ぐ愛の光や、プラーナは大切なエネルギーです

こんにちは、sakikoです。最近「年齢を感じる瞬間」が増えてきました。膝が重いなとか、階段の上り下りがしんどい、夜中に目が覚める…。そんな時に思い出したのが「ゼラチン、意外とすごいよ」という話。ゼラチンってゼリー作る時の材料じゃないの？…それが、調べれば調べるほど…これは健康や美容を意識する人にも嬉しい存在かも、と思うようになったんです。今回から何回かに分けて、ゼラチンの特徴や毎日続けやすい取り入れ方をご紹介していきますね。

今週もおわったーいろいろあるけど、とりあえず終わったー週末はなにも考えないで仕事のことは忘れてしっかり休もう帰りに雷が鳴りはじめて我が子を迎えに行ったらもうすかさずお腹をしまいはじめて必死の我が子そしたらまわりにも伝染して←他の子もお腹しまいはじめてて可愛かったでも帰ってる途中我が子はいよいよ怖さがピークになってしまって大雨のなか金曜日の大荷物で怖がって泣く我が子を抱っこしながら傘さして帰ってきました←20キロを抱っこして傘さして保育園の荷物も自分の荷物も持ってわんわん泣

今日のお天気晴れ4月8日（火曜日）今日は下の孫娘の9歳のお誕生日です早く会いたいなぁ。息子にLINEしました楽しみです(^ᵕ^)今日はデイサービスの日です。先週は病院🏥の外来受診だったのでお休みしました。（参加人数）15名血圧測定152-101体温測定36.0℃血中濃度98％心拍数95bpm血圧が高いからウォーターベッドを先にしてくださいました。（7分間）ウォーターベッドの後もそんなに血圧は変わりませんでした。先週お休みした私とMさ

夫が記念日にケーキを用意してくれていたのですが、昨日食べれずに今日いただきました汗昨日は食べすぎたせいで、朝起きたら顔がすごいむくみ・・・(笑)家について倒れるように２時間弱寝てしまったのもあり、夜眠れなくなったのも原因かな。そして、午前中は胃がキリキリと…午後になると腸へ移動し、お腹がキリキリ…(笑)普段から結構な量を食べているつもりでしたが、、いつもより短時間でガッツリ入ってしまったので、胃もびっくりしてしまったみたいです。確かに普段あまり食べない揚

鉄分サプリは数知れず使用してきているけれど、鉄を運ぶたんぱく質のサプリメントそれってどういうことなのーということでお試しさせて頂きました。コエタスのモニターキャンペーンでもらった【アポラクトフェリンサプリメント】についてのレビューです。私は体質のせいなのか、貧血気味なのです。病院でいろいろと検査もして、鉄剤を処方されていたのですが、どの鉄剤もこれまた体質のせいみたいで、気持ち悪くなる通り越して、ずっと吐いちゃうのでもしこれ以上、酷くなっちゃったら点滴

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jpおすすめの浄水器＆調味料情報『安全な水を飲

ブログにいらしていただきましてありがとうございます船木威徳さんのfb投稿をシェアさせていただきます。【治ってゆく人を見る「感動」】「潰瘍性大腸炎」という病気があります。国が難病に指定しているこの疾患は、私も大学病院時代に、その最重症のレベルの方たちを特殊治療で幾人も担当させていただいたことがあり、かなり細かいところまで知っていた「つもり」でした。つもり、というのは、私のこれまでの知識、教科書でさんざん読んできた「治らない」病気である、という知識が、一瞬で崩れてゆくのを経験し

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできますマタニティブルーは世界共通多くの人にとって赤ちゃんの誕生は人生の幸せの１ページとなる出来事です。でも、出産したら

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています前回、こちらの記事を書きました↓↓『植物油はなぜ摂らない方がいいのか？【吉野敏明先生】』こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています今回はこちらの記事を深堀りします↓↓『日本人として何を食べ、…ameblo.jpそこで、こんな疑問を持つ方、いらっしゃるかと思います。悪い植物油でなければ、摂ってもいいんじゃないの米油なら良いんじゃない

前回の記事では、ゼラチンを毎日5g取り入れることで実感しやすい変化として、「睡眠」「血管」「骨」についてご紹介しました。今回はその続きとして、腸内環境冷えやめぐり関節まわりのサポートといったテーマをお届けします。ちょっとした不調を感じている方のヒントになれば嬉しいです。▼▼前回の記事はこちらです『眠れない悩みにも！ゼラチンの健康サポート6選（前編）』前回の記事では、「ゼラチンって、実はすごい栄養素材なんだよ」というお話をしました。

京都、川端三条東入ル、鈴木形成外科、鈴木晴恵院長先生の、お勧めで、加圧トレーニングのお試しに。鈴木晴恵院長先生、、、６５歳という年齢が、ご自身のクリニックの、歩く広告塔！！であると、感動してます。お顔もさることながら、まるで、女子大生みたいな体型。やはり、美人は、美しいことが、大好物。お食事は、プラントベースホールフード。厳格なベジタリアンです。プラントベースホールフードJAPANを、創設なさっておられます。さらに、きちんと、週４〜５回は、ボディーメンテ

私はお餅が好きです。本当は、青のりと落花生が入ったお餅が大好きなのですが、よしりんが落花生を炒ってピーナッツにするのは植物油の塊だからダメ！と言い、さらにお餅もGI値が高く常食にしてはダメ！とお話しされています。もし食べるなら玄米餅ならまだいいとか言っていたような…。落花生餅の場合は茹でピーなんだけど、茹でピーも病気がない人が少し食べるのはいいけどみたいなことをお話されてて、う〜ん！そこで、『玄米もち米』を買ってみました。透明の袋に入っているのが玄米もち米です。オーサワジャパン国内

ボンジュール！コート・ダジュール(南仏ニース)在住。小学6年生(次女)中学2年生(長男)中学3年生(長女)フランス人夫とくらしています。(*˘︶˘*).｡.:*♡お医者さんでも、針でも、整体でも漢方でも、どこに行っても治らなかった不調を自分で治す技術。意識を変えるだけで、更年期症状も27年間の不調も消える！意識マネージメント講座主催、アラナです。2024年10月からはじめた4毒抜き(小麦、植物油、乳製品、砂糖なし)早半年！なのですが、今、🐣イー

皆様応援ありがとうございます。いつも感謝しています。ミュー・クリスタルです。2019.1.1「happiness」「幸福・満足・喜び・幸運・幸せ」という言葉が降りてきました。あなたの幸せをお祈りします。Iwishyoueveryhappiness.あなたの考えている幸福とは、どのようなものですか。「自分の意思」「自分の望む幸福」を宇宙に宣言しましょう。宇宙にしっかりと、望むことを伝えることがとても重要です。そのまま実現化するのです。ミュー

こんにちは𓂃✿𓈒𓏸今日は育児ﾌﾞﾛｸﾞなのでｽﾙｰOKです！あと、長いです！(笑)現在3歳11ヶ月の息子。離乳食が始まった時からずーーーーーっと食に対しての悩みがあります。離乳食=食べないからｽﾀｰﾄ。1～2歳は偏食や遊び食べ悩み今は(今も)食に興味がないことで悩みがつきません。優先順位は『遊ぶ』。とにかく遊びたい。隙あらば遊びたい。(笑)そんな生き物の息子です。年少さんになって特に夜ご飯の食べるｽﾋﾟｰﾄﾞが遅くって基本的に1時間

doTERRAウェルネスピラミッドのススメ​​気候が穏やかで過ごしやすいこの時季​​慌ただしい年末に備えて、今のうちに​​健康習慣の見直しをしてみませんか​​​​その土台としてご紹介したいのが、​​doTERRAが提唱する健康理念​​《ウェルネスピラミッド》​​健康をかたちづくる要素を​​「ヘルスケア」（2要素）と​​「ライフスタイル」（4要素）に分け、​​ヘルスケアだけに頼るのではなく、​​基礎にあたるライフスタイルを積み上げて​​健康づくりをめざそうという考え方

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています我が家では、４毒抜きの食事（小麦・植物油・乳製品・甘い物抜き）をしていることもあり、外食という選択肢はあまり出てきませんでもやっぱり、楽したいよ～って時や、帰宅が遅くなって料理する時間が持てない時、外食します（いろんな手間が省けるから嬉しい）今回は、４毒抜きしている我が家の外食について、外食はどこに行くの外食先で何を食べるのをお話しますでも外食となると、完全に４毒抜きが出来ない

⁡【愛知/清須/オンライン】＊麹ごはん教室(キッチン麹misa)＊腸活による体質改善サポート(8割の方が便秘改善！)ママが楽する麹ごはんと習慣で家族の健康をサポートママが自分自身を満たすことで家族の健康と笑顔が増える管理栄養士/腸円満ライフサポーターのこじみさです♡⁡⁡毎日、我が子に癒されまくりのこじみさです♡ふにゃふにゃの新生児♡夜中の授乳もあって寝不足だけど⁡今はそれ以上に癒しが大きい🥰(泣

テレビやSNSで話題の豆100％で出来たゼンブヌードル最近放送されているTVCMを見て「実際はどんな感じなの？」と気になってる人の為に実際に食べた口コミ（まずい？）やスーパーに売ってるのかも紹介します＼1食あたり86円！／ゼンブヌードルを実際に食べた口コミ豆100％で出来たゼンブヌードルですが糖質ゼロのこんにゃく麺が全く続かなかった私の素直な感想は「豆だけでこの味！？実はちょっとだけ小麦入ってるんじゃないの！？」と思わず疑っちゃったくらい

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています今回はこちらの記事を深堀りします↓↓『日本人として何を食べ、何を食べないべきか？【身土不二】』こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしていますわたしがからだに良い食べ物や良くない食べ物を探したり調べたりす…ameblo.jp昔の日本人に馴染みのなかった小麦・植物油・乳製品・甘い物この４つの何が良くないのかについて今後、それぞれを深堀りし

ヴィーガン食は危険⁉️人気インフルエンサー死去や死にそうになったと報告が‼️皆さん、こんにちは。今回は、生活習慣の健康情報をお届けしますー。世界で流行した健康志向のためのヴィーガン‼️日本でもその健康志向で食生活などを実践している方もいるのではないでしょうかー？最近のニュースでロシアのヴィーガン食で有名だったインフルエンサーは、39歳で死去。表紙写真また、アメリカ人モデルは、死にそうになった！と告白。本当にヴィーガンは、健康になるのでしょうか？ヴィーガンとは、

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中出張ネイルケア&団地LIFEお話会(月1ペース)おうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと

今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生私はブログに常々、食のことを書いています。ウザイと思ってる方もみえると思います。2024年8月から実験しようと始めた脱4毒『脱4毒実験6ヶ月経過報告』今日も遊びに来てくれてありがとうございます♡世界一の壮絶人生脱4毒実験を始めて6ヶ月‼️つまり✨️半年✨️経ちましたヾ(´∇｀)ﾉまさかのまさかのまさか‼️…ameblo.jp｢実験｣という形でやっているので経過を追って自分の記録としてブログに書かせてもらってます。が‼️

業務スーパーでそば粉100%のペンネが売っていたので買ってみました。Amazonでも売ってました。オーガニックSOBAマカロニ250g/有機そば粉を100％使用したペンネをリトアニアから直輸入Amazon（アマゾン）豚バラ肉と卵とほうれん草でカルボナーラ風にして食べたり、(ちょっと卵に火が入り過ぎちゃったけど、卵の塊に見えるのは豚肉とニンニクです。)ミートソースを絡めて食べたりしました。ミートソースの作り方はこちらミートソース『4毒抜き料理ミートソース』4毒抜きを始め

バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできますマタニティブルーは世界共通多くの人にとって妊娠期間は、とてもわくわくする嬉しい希望に満ちた期間です。一方で、