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話すだけで痩せさせる！ダイエットカウンセリングアカデミーツヅキトモエですツヅキトモエってどんな人？運動で痩せさせることの限界...お客様に「痩せたい」と希望されても運動指導が中心だとどうしても、✔︎運動だけでは痩せない人もいる✔︎頑張って痩せても、また戻ってしまうこんな課題にぶつかることって多いんですよね。そしてもう一つ。自分の体を使うお仕事。忙しくなればなるほどセッション数が増えて、売上は上がっても休みが減り体
ハチに刺された８月３日はちみつと絵本赤黒の小さな房のブラックベリーが見えた今年は雨が多いので草の伸びが早いまわりの草を草刈り鎌で払ったそのときだ黒い物体がたくさん飛んできた「あっハチだ！」慌てて後ずさりした。軍手をした左手甲にチクッと痛みが走った見ると黒いハチが一匹いた。振り払った。軍手をはずし、刺された箇所に毒や針が残っているかもしれないと絞り出した。痛みがどんどん強くなる。流水で左手を冷やしたもしかしたら、救急車かめまいやじんましんなどのアレル
ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある買い物🛍️依存症元マキシマリスト！43歳最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌私は47歳でミニマリストになる。49歳去年3月、現夫と離婚後同年8月現夫と再再婚💟ワンシーズン10着の服👗！ミニマリストお洒落を試行錯誤！💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症私は皿洗い旦那は家庭教師旦
NHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」の特別編が、8月18日（火）に放送予定目次NHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」8月18日に特別編を放送薬膳お料理会を開催！白きくらげのスープなどNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」8月18日に特別編を放送薬膳をテーマにしたドラマ、「しあわせは食べて寝て待て」。主人公の麦巻さんが作る料理や、食べることで体を整えていく姿が印象に残っている方も多いのでは？私が薬膳を学ぶきっかけになったのも、この「しあわせは食べて寝て待て」で
自分自身、癌サバイバーなので、失礼千万な言いようですが、癌は、体が腐る病気、です。癌腫瘍は、強酸で細胞組織が腐り溶けた姿。癌患者さん、、貴女の体、腐り始めてます。過去、アメリカ/アリゾナで受けた、アンドルー・ワイル博士の、体質改善40日プログラムにおいて、参加者の癌患者さんが、ベジタリアン食、１日２食生活をスタートして、３日目あたりから、強烈な体臭を放ち始めます。酸っぱい鼻が曲がりそーな、、、臭い。あ、私は、癌罹患前、慢性腎炎で、人工透析を何とか食い止めたくて参加
皆さま、おつかれさまです不登校でASDの小６娘、先日、低身長治療の病院で身長体重を測ったら、身長・・・１４１．９ｃｍ体重・・・４９．８ｋｇつ、遂に、５０キロ目前思春期に入り、食欲が更に増してて、かつ、超偏食なので、食べるものが揚げ物や炭水化物メインにどうしてもなってしまいます。。。そんな娘、今では想像つかないかもなのですが、実は小３くらいまでは、と
麹水って、体によさそうに見えますよね。「麹水って体にいいの？」「発酵している水なの？」「化粧水として使っても大丈夫？」発酵や麹に興味がある方ほど、一度は気になったことがあるかもしれません。実は私も、麹水を試していたことがあります。「麹だし、自然なものだし、なんとなく体にも肌にもよさそう」そんなふうに思っていた時期もありました。でも今は、麹水については積極的におすすめするというより、少し慎重に見ています理由は、麹水そのものが悪いからではありません。
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください
157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッターのはるです夏までに目標５５ｋｇ最終目標は52kg自己紹介はこちら現実を受け止める体型『【月末体型記録】６月の体型記録ともっちゅりん早期終了のお知らせにびっくり』157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッターのはるです夏までに目標５５ｋｇ最終目標は52kg自己紹介はこちら現実を受け止める体型『4月体型記録まとめ少しず…ameblo.jp続けられるダイエット『何度も失敗した私が続いているダイエット方法』157cm/５７ｋｇアラフィフゆ
足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！過去にこんな記事書いています。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jpちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20
福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・料理研究家・調理師とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)2年前のブログで「水中ウオーキングにハマっています」という記事を書きました。最近、水中ウォーキングにハマっています！当時は週に5～6日プールに通い、体重が少し減ったり、体が軽くなったり、肩こりや五十肩の違和感がなくなったりと、いろいろな良い変化を感じていましたあれから2年ほど経ちましたが、水中ウォーキングは今で
こんにちは太らないパン研究家パンを食べているだけでみるみる変化痩せパンアカデミー主宰小野由紀子ですはじめましての方はプロフィールです。アメトピに掲載されました人気記事はこちらです。いつもありがとうございます朝食のパンをやめて後悔した事17㎏太っていた時に必ず毎日食べていた物かかとあげ」1日3回行った結果パンを食べる時に一緒に飲んでるものタマゴサンドを食べ続けてやせた訳ダイエット中に気をつけている習慣知人が10㎏
おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。アトピー食事改善アドバイザー養成コースを受講いただいたお客様から感想をいただきましたのでご紹介します6ヶ月間お疲れ様でした望診ができるようになったので早速、ご家族の健康にも役立てられ
今の薬膳ブームのきっかけとなった、人気ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」のムック本、実は今は少し入手困難たまプラーザから発信🌸美味しいもので家族に笑顔を。お料理・食材・旅行・地元情報を中心に、元読者特派員としての視点で「行ってよかった」「食べてよかった」情報を記録しています。万博＆花博を楽しむためのヒントも！花博ブログ一覧はこちら↓横浜花博国際園芸博覧会アフター万博｜らぴすらずりの美味しいものライフらぴすらずりさんのブログテーマ、「横浜花博国際園芸博覧会アフタ
皆様こんにちは！ろくままです愛され妻を目指して肥満度1からダイエット中ですどうしましょう…一向に更新されない私のダイエット記録…ジャンル違い申し訳ありません！！ダイエットよりも、夫婦関係の方がブログに書きたくなっている今日この頃ですタイトル通りなのですが、今日夫が家を出て行きました。４回目の家出です１回目:長子生後4ヶ月の時理由は資格取得に集中したいから。期間2年半２回目:次子生後6ヶ月の時理由は家の居心地が悪く、自分が必要なさそうだから。離婚の申し入
福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・調理師・料理研究家とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)昨日は、黒麹菌を使って作った黒麹で今年初の酵素たっぷり無添加の発酵麹化粧水を作りました(関連記事)酵素たっぷり黒麹で作った無添加化粧水は肌にとてもよいようです!作り方はとてもシンプル。黒麹菌で作った黒麹と〇〇水を保温するだけ!材料はたったの2つなので、気軽に作れるのが嬉しいところ(黒麹をヨーグルトメーカーの容器に入れて保温して作った
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん！！と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。うちは多分にもれず皆カレー好き2〜3週間に１度ぐらいカレーを作ります。小麦粉を使わないお肉少なめのさらっとしたスパイスカレーですアトピーの人は辛いスパイスは食べるとかゆくなりやす
今までのダイエットではより執着や依存を強める、だよ！を音声で解説中無料音声を手に入れる〜🫧生き方からの直感ワープ痩せ🫧〜遺伝子✖️直感✖️意識改革マインドカウンセラー早瀬いずみですずっと対症療法ではなく根本療法です。と伝えていました。でも、最近の私は変わりました。自然療法なのよね。前提がまったく違う。「大丈夫」という前提。別になんとかしようとしなくても、気にしないでいれば、そのうち気にならなくなるから大丈夫だよ♡と思うわけですよ。
8月の卵巣がんの定期診察があり、総合病院の婦人科へ行ってきました7月の定期診察から6週間後です7月、8月はお盆でお墓参りなど、お出かけする機会があり、外食の回数が多かった期間でしたお出かけするとどうしても外食しなくてはいけなく、糖質制限は無理です極力避けるようにして、外食を楽しみましたどうしても外食が多いと、卵巣がんでリムパーザ抗がん剤の薬を飲んでいるけれど腫瘍マーカーCA125の数値が上がって、再発していないか気になります卵巣がんの定期診察で病院へ行く前の日は、必ずと言っていい
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30
GoogleAIに食べ方相談してみたり最近、ブランチはマックコーヒーで💦【糖質オフ豆そうめん】ZENBゼンブヌードル細麺8食～早ゆで4分送料無料素麺つけめんパスタ｜糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用タンパク質食物繊維置き換えダイエット時の栄養補給に楽天市場2,620円～今日の作業うさぎさん〜出来上がりました♪明日、お写真撮ります💦夜遅くなることが多いので夜は、軽くしてるのです！そうお話ししたら〜夜
こんにちは。今回は、エストロゲンの代謝に関わるCOMT遺伝子についてお話しします。◯月経前になるとイライラして、些細なことでも戸惑ってしまう。◯夜になると気持ちがたかぶって、考えごとが止まらなくなる。◯更年期になってから、感情の波が大きくなった気がする。こうした女性特有の心のゆらぎを、「性格」や「気のせい」または「歳のせい」で片付けていないでしょうか？これらのゆらぎの背景には、ホルモンそのものの量だけではなく、使い終えたエストロゲンを「片付ける速さ」が関わっていることがあります。役
こんにちは、ゆいまるです(´▽｀)乾燥めかぶを買ったけど、「どうやって食べるのが正解…？」と迷っていませんか？袋を開けたら、カラカラの小さな乾物。これがあのネバネバになるの？と、私も最初は戸惑いました（笑）。この記事では、乾燥めかぶの戻し方から、忙しい朝でもパパッとできる簡単レシピ3つまで、まとめてご紹介します。めかぶ刻みめかぶ三陸産100g送料無料(追跡可能メール便)無添加国産乾燥めかぶ楽天市場
