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ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある買い物🛍️依存症元マキシマリスト！43歳最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌私は47歳でミニマリストになる。49歳去年3月、現夫と離婚後同年8月現夫と再再婚💟ワンシーズン10着の服👗！ミニマリストお洒落を試行錯誤！💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症私は皿洗い旦那は家庭教師旦
＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪現在50歳BMI19前後をキープ中自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますサポートご希望の方はお気軽に公式LINEにメッセージください
おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった
おはようございます昨日は薬が効いたようでぐーっすりよく寝てた娘時々、寝言言ったりはしてましたがその寝言「眠たい〜、眠たい～、眠たい〜」え？寝てるのに？！ちょっと面白かった日中もあまり熱が上がらないで穏やかに過ごせると良いなぁ朝は37.0℃さて、昨日の夜は体重90.8kgでまさかの夜に最低記録更新今朝は最低記録更新確定していたけれど栄養不足続きの減りはあまり両手放しで喜べたものじゃないな今朝の体重△0.7kgそんな本日はリベルサス3mgを飲み始めてちょうど30
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーですみなさん、こんにちは今朝も白湯とスムージー飲んで木曜日ルーティン🌟アシュタンガヨガ🧘♀️神戸🧘♀️マイソールクラス参加anna先生筋トレ💪頑張りました実は最近手帳術講座の生徒さんやヨガの生徒さんからありがたいことにときめく素敵なお写真や嬉しいメッセージをたくさ
東京は１８日連続の「雨」、昨日は久しぶりの快晴でしたが、今日から再び雨になる予報です。「長雨」は農作物への影響も心配されています。台風もどうなるやら？「父親がどれほどジャンクフードを食べているか」が胎児の発育に影響を与えている可能性超加工食品とは工業的に製造された複数の添加物を含む加工食品のことで、炭酸飲料・加工肉・菓子パン・スナック・レトルト食品・カップ麺といったジャンクフードの大半は超加工食品となります。新たな研究では、父親による超加工食品の摂取量が胎児の発育に影響している可能
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
麹水って、体によさそうに見えますよね。「麹水って体にいいの？」「発酵している水なの？」「化粧水として使っても大丈夫？」発酵や麹に興味がある方ほど、一度は気になったことがあるかもしれません。実は私も、麹水を試していたことがあります。「麹だし、自然なものだし、なんとなく体にも肌にもよさそう」そんなふうに思っていた時期もありました。でも今は、麹水については積極的におすすめするというより、少し慎重に見ています理由は、麹水そのものが悪いからではありません。
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。わが家のおやつの定番子供達が大好きな蒸しパンです。材料を全部一気に混ぜて蒸すだけで簡単にできるので忙しい時でもあっという間にできておすすめです【材料4個分】
足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！過去にこんな記事書いています。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jpちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪毎日の食事記録→♡ダイエット・ボディメイク情報→♡いつもあ
汚れたら面倒だな…とあまり使わないでいる魚焼きグリルを、もっと有効活用できたら便利ですよね。「ビタクラフトグリルイングリル」の評判が気になります。ビタクラフトグリルイングリルの主な口コミをまとめるとこんな感じでした。魚を焼いてもグリルが汚れず、面倒な後片付けが楽になった水分を逃さず、オーブンより早くふっくら美味しい料理が完成したコーティング不使用のステンレス製で、安心して長く使える中にはネガティブな口コミもありました。テフロン加工の感覚で使うと食材がくっつきやすく、ちょっとコ
腹部エコー終わって〜帰宅しました💦どこか途中で、食べて行く⁇とも思ったのですが(帰宅途中、コメダはあるのです)帰宅してからのお昼⁇になりました。タカキベーカリーのベーグル265kcalアルプロオーツ90kcalりんご1/2ブロ友のはるぴろさんがときどき食べてる？ベーグルが気になって「これかな⁇」でしたアルプロの違うのを朝飲まれているような大きいのと迷って、持って歩けるので小さいのを買ってお医者まで持って行ったりでした。ダノンジャパンアルプロオーツ
食の安全バナナ編バナナに付いているシールやパッケージのコードで「9で始まる」ものと「5で始まる」ものがあります。それぞれ以下のような違いがあります。1.「9」で始まるコード（PLUコードの場合）シールに印字されている数字が4桁〜5桁の短い番号の場合、それは世界共通の識別番号であるPLU（PriceLook-Up）コード。9で始まる5桁（例：94011）オーガニック（有機栽培）バナナを意味します。農薬や化学肥料を使わずに育てられたもの。（参考）「4」から始まる4桁（例：
本日、ワタクシ地区、雨にて、畑仕事はお休みでした、ひつまです。m(__)mおいもちゃんちカフェ通販のご注文下さった皆様、本日、発送しました！到着まで、今しばらく、お待ちくださいませ。m(__)m干しいもスイーツは、製作も販売も、しばらくお休みなのですが・・・ネットで、可愛いベーグルの成形を見てしまいまして・・・作っちゃった！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…可愛くない！？まだ食べてないから、味はわからないんですが、どうせなら可愛いほうが良いなぁ〜と、ワタシは思うんだけども。あ、ちなみに
安くても旨い健脳パンありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ、ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を楽しくお伝えし、「いきなり薬膳デビュー」してもらおうとしています薬膳と栄養、日々食べることの大切さが脳に染み込んできます🍉リアル薬膳講座はこちら↓🫕『秋を生きるための薬膳講座』夏のダメージをケアして秋に向けて体の守備をチェンジします①20
栄養たっぷりでもちもちの酵素玄米を毎日食べたいけれど、何日も寝かせたり発芽させたりと、作る手間を考えるとハードルが高いですよね。そこで今回は、手軽に美味しい酵素玄米が炊けると評判の「PremiumNew圧力名人SP」について、リアルな口コミをまとめました。PremiumNew圧力名人の主な口コミをまとめるとこんな感じでした。洗ってセットするだけで、手間なくもちもちの酵素玄米が作れた炊き上がりからすぐ美味しく、寝かせるとさらに味わい深くなった白米の炊き分けや甘酒作りなど、
157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッターのはるです現在は５５から５６ｋｇウロウロ最終目標は52kg自己紹介はこちら現実を受け止める体型『【8月体型まとめ】ダイエットできてなかった１ヶ月』157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッターのはるです夏までに目標５５ｋｇ最終目標は52kg自己紹介はこちら現実を受け止める体型『【７月体型記録】体重は減っ…ameblo.jp続けられるダイエット『何度も失敗した私が続いているダイエット方法』157cm/５７ｋｇアラフィフゆるダイエッター
「なんとなく不調」を感じているあなたへ～体と心を軽やかに整える～こんにちはSpinialTherapyスピニアルセラピープラクティショナーのやべれいこです前回は、毎日の中で自分や周りの人を笑顔にする「幸せ言葉」についてでした『言葉を変えると、人生の見え方が変わる。今日から使いたい『幸せ言葉』』「なんとなく不調」を感じているあなたへ～体と心を軽やかに整える～こんにちはSpinialTherapyスピニアルセラピープラクティショナーのやべれいこ…ame
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい！という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
こんにちは、乾物にハマった二児のママ、ゆいまるです。「あみえび」って、買ったはいいけど、何に使えばいいか迷いませんか？桜えびは知っているけど、あみえびは初めて。袋を開けたら、小さな乾燥えびがたくさん。これ、どうやって使うの…？この記事では、素干しあみえびの使い方を3つと、湿気させずに使い切るコツを紹介します。正直に言うと、私は最初、半分湿気らせてダメにしました（笑）。同じ失敗をしないよう、保存のコツも書いておきますね。
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからこんにちは！小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです薬膳の基礎でおすすめの本はありますかと時々聞かれますが私のおすすめはこれ私も講座の前とかによく予習のために読んだりしています日本の伝統食や薬膳の話を中心に
涼しくなってきたからでしょうか、息子の体調は好調です。少し前に２０歳の誕生日を迎え、家族で居酒屋にいきまして、息子は相当にイケるクチということが判明。やっぱりネ・・・。かなりの量の服薬をしているので、飲酒は控えなきゃならないんですが、誕生日は特別ということで。本人も「ビール美味しい〜！日本酒美味しい〜！いも焼酎最高〜！ハイボールいいね〜！白ワインうま〜！」と、何を飲んでも美味しいと感じるようでした。でも本人は「アルコール飲むとバカになるから、あんま飲まないでいようと思う」とか言っ
降圧剤の効果か血圧が140超えることがなくなってきましたですが薬の効果で一時的に下がっただけですので油断禁物体調面ですが大して変わりあしません軽くなったものの頭痛はありますし軽いめまいも相変わらず血圧は１日の中で変動していますから測定する朝と夜だけ落ち着いてるのかも～今日のご飯朝ごはん、昼ごはん夜ごはん、おやつとうとうシャインマスカットがなくなりました頂き物やふるさと納税で今年はいっぱいあったもんな堪能堪能夜ご
こんばんは今日は園行事でした園につけばおしゃべり出来るママさんは数人いるんだけど一緒のバスで行く範囲には知り合いのママいないんだよね誰が誰のママなのかも分からなければ同じクラスの子の名前もあんまり知らない今はクラス名簿ってないからさ…全く、分からん(笑)そして、バス乗る組のママはみんな仲良しらしくてわたしだけハミってる子供同士も仲良くないみたいだから仕方ないかコミュ障って困るよね〜少しはマシになった気でいてたけどまだまだでしたわ(笑)まぁ、そんな感じでしたが
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん！！と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
こんにちは〜ぴよっちです2月の頭、ひどい風邪をひいてしまいました熱はなくて、インフルもコロナも陰性だったんだけど鼻づまりと頭痛、咳もひどくてしんどかった〜。年齢のせいもあるのか、なかなか治らなくて。2週間くらいかかって、ゆっくり回復しましたその間、お酒を全然飲まなかったら、治ってからもあんまり欲しくなくなってて。心なしか肌の調子や睡眠の質が良いような気もして、ちょっと、平日断酒、してみようかな…？なんて思いつきまして。土日はのんびり飲むことにして、週５で休肝したろ！と決めたので
ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメントも嬉しいです♡40代後半、ますます似合わなくなったカジュアルスタイルを模索中ですあやきち高身長(171㎝)足のサイズ26㎝骨格ストレート上半身しっかりタイプパーソナルカラーイエベ春前記事もお読みいただきありがとうございます『【40代の黒を克服】「似合わない」と感じたら試して！黒を着る日の"老け見え解消"テクニック3つ』ご訪問ありがとうございます！フォロー、いいね、コメ
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。アトピー食事改善アドバイザー養成コースを受講いただいたお客様から感想をいただきましたのでご紹介します6ヶ月間お疲れ様でした望診ができるようになったので早速、ご家族の健康にも役立てられ
