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アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数日前500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。体が冷えていると感じたり寒気がしたり風邪をひいたり貧血症状を感じる。。。そんな時おすすめなのが梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）疲労回復、胃腸強化、貧血腹痛、血液浄
ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある^_^「買い物🛍️依存症元マキシマリスト！43歳最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌私は47歳でミニマリストになる。49歳去年3月、現夫と離婚後同年8月現夫と再再婚💟ワンシーズン10着の服👗！ミニマリストお洒落を試行錯誤！💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症私は皿洗い旦那は家庭
こんにちは好きなものを食べながら運動なしで痩せる！ダイエットコーチ外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら先日ブログで紹介した８ヶ月で１５キロ痩せた生徒さん毎週ラーメン・毎日生クリーム食べても痩せる！『みるみる体重が減る！8ヶ月で１５キロ痩せました』こんにちは好きなものを食べながら運動なしで痩せる！ダイエットコーチ外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら毎週ラーメンを食べ…ameblo.jp２週間後のカウン
ご訪問ありがとうございます♡元CA桜子です♪現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。ちょいポチャ国際線CA↓妊娠出産で人生最大の67kgに！↓産後13kg痩せて5年キープ中！→-13kgまでの詳しい道のりafter身長：166cm体重：53〜54kg台体脂肪率：22〜25%現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと日々の記録をお送りしているブログです♪毎日の食事記録→♡ダイエット・ボディメイク情報→♡いつもあ
2026年9月17日に自由が丘駅前にオープンした自由が丘ミューズスクエアオープンした日に行ってきました店舗は5階までだけど5階には学習系？で4階はレストラン。実質買い物をするのは3階までですかね。3階にあるNODERIUM/SOHOLMCAFEは植物に囲まれながらお茶ができるのでオススメです。1階には、漢方薬の薬日本堂も入っていましたいくつかのお店に行列はできていましたがごった返しているわけでもなく流れはスムーズでした
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。食生活の見直しをするようになってぽっこりお腹も少しずつ改善されてきています。体型を隠すために大きめの洋服を着るよりやっぱり通常サイズをすっきり着る方が好みですし太ったからって、洋服まで買い替えるなんて節約を心がけてるあたしの生き方に反しますしね。脂肪のために被服費まで増やしてたまるかできることならチビTを着てたアムラーだったこの頃に戻りたいな...。＊9/23時限でモザ
おはようございますレモンです🍋✨！買ってみた！最近リカバリーウエア、手が届きやすい値段のものがありがたい事に増えましたね～。気になってたんですけどずっと高くて買えなかったんだけど、ついにニトリさんから2,000円以下で買えると聞いて買っちゃった(´>∀<｀)ゝ！とりあえずこの3つ⤵！ルームウェアの上下と、肌着的なやつの3点！最近痩せた痩せたって書きましたけど、まだ迷わずLL一択です！ポッチャリやけど短足なんでズボンはLLだと長いかなって心配やった
めまいをおこしてから朝ごはんに、ZENB細麺をスープにしたのを食べてたり今朝は、ZENBパスタソースが届いてパスタにしてしまったけどそしたら、お腹の調子が良いような？ちょっとジェミニにさんに聞いてみたらZENBヌードルは、たんぱく質で低糖質でここのとこは知っていた↑食物繊維も豊富だよ♪とのことで〜あじかんごぼうスープとZENB細麺の朝食ジェミニさんに聞いてみた時短レンチンのできる細麺が好き❤️【糖質オフ豆そうめん】ZENBゼンブヌードル細麺16食～
おはようございます！！！今日も元気だ、筋肉とタンパク質で未来を守るオレンジです🧡🔥今日は、在宅緩和ケア医・萬田緑平先生の言葉に心を揺さぶられました。**歩けなくなると、身体は想像以上につらい連鎖反応を起こす。歩く力は、生きる力そのもの。**そう強く感じたので、まとめてみました。歩けなくなると身体はどうなる？在宅緩和ケア医・萬田緑平が解説。自力でトイレに行けないだけでなく…（婦人公論.jp）-Yahoo!ニュース厚生労働省の「令和5年（2023）患者調査」によ
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。アトピー食事改善セッションを受けていただいたお客様から感想をいただきましたのでご紹介します素敵なご感想いただきありがとうございますー答え合わせできてよかったですねセッションを受
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。アトピー食事改善アドバイザー養成コースを受講いただいたお客様から感想をいただきましたのでご紹介します6ヶ月間お疲れ様でした望診ができるようになったので早速、ご家族の健康にも役立てられ
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。食事を使ってアトピーや不調を改善するためのアドバイザー望診アドバイザーを養成するコースのご案内です今まではオープンではこのコースは受け付けておりませんでしたがアトピーやアレルギーの子供達がどんどん増えてきている現
今回の楽天お買い物マラソンは9/24(木)01:59まで昨日は、0の日もあってちょっとだけお買い物しました！ZENBパンは、今日到着予定？食物繊維多いのが私には良いみたい⁇【15%OFFクーポン】【グルテンフリーパン】ZENBゼンブブレッド糖質オフパン4種8個～(くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀・紅茶＆オレンジ)常温保存小麦粉不使用糖質コントロールダイエット時腸活時の食物繊維補給に置き換えタンパク質楽天市場3,380円～${EVENT
小児アトピー食事改善専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目自身の子供のアトピーも食事だけで改善しました秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらから小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです。アトピーや不調がある人が高タンパクなお肉、お魚、卵などを食べすぎると症状が悪化しやすいなぜならタンパク質が豊富なので野菜よりも消化に時間がかかり腸に負担になるから例えば生肉を常温に置い
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからこんにちは！アトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエですアトピーの子のおすすめの食材のひとつ海藻アトピーに最もおすすめと言っても過言ではありませんわが家の次男もアトピーを発症した当初ものすごく海藻を食べたかって毎日わかめをおかわ
●身体って素直。生活習慣の見直し=体質改善こんばんは。子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる函館婦人科系足つぼサロンHanarie(はなりえ)真本(しんもと)りえ子です。ご予約・お問合せフォーム/お客様の声/メニュー一覧/予約状況/食事本/無料メール講座/玄米酵素サンプル子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』全６冊、詳しくはこちらからある日のおうちランチはこんな感じでした。時
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断500名以上サポート実績200名秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからアトピーと東洋医学の専門家秋田ハナエです。何十年ぶりかの卒業式を経験しました半年前から言語化やビジネスの勉強をしていて月に一回は東京のリアル講義やオンライン講義講師の伊藤直樹さんは某大手出版社の編集長彼が独自に研究し続けてきた売れるコンセプトのつ
足つぼを続けているとどうなるのか？やってみたらいいのにって思うけれど、キッカケは必要ですよね。今回は「足つぼマットを続けた結果」検証していた話を救出しにいきます！過去にこんな記事書いています。『足つぼを続けているとどうなるか？』これは2018年くらいだと思うんですけれど、私の足です。「小指」と「中指」に注目してくださいね。以下が2021年頃の足。随分とこれでも「マシ」になったでしょ…ameblo.jpちょうど10年前くらいにいわゆる足つぼ用のマットを毎日20
今夏も、猛暑ですね。私が小さな子どもだった頃は（40年以上前のことですが）30度を超えただけで「今日は暑すぎ！」とびっくりしていた記憶があるんですけど…1980年代から1990年代前半にかけて最高気温30度は確実に「特別に暑い日」という扱いでした。当時の夏の感覚として、多くの地域では28〜29度程度で収まることが多く30度を超えると「今日は猛暑だね」という会話が交わされていました。夕方になれば自然に涼しくなりエアコンなしでも過ご
麹水って、体によさそうに見えますよね。「麹水って体にいいの？」「発酵している水なの？」「化粧水として使っても大丈夫？」発酵や麹に興味がある方ほど、一度は気になったことがあるかもしれません。実は私も、麹水を試していたことがあります。「麹だし、自然なものだし、なんとなく体にも肌にもよさそう」そんなふうに思っていた時期もありました。でも今は、麹水については積極的におすすめするというより、少し慎重に見ています理由は、麹水そのものが悪いからではありません。
毎日のご飯で家族みんなで元気になれる食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクターのせきゆうこですベーコンって、本当に便利ですよね。パスタにも、スープにも、朝ごはんにも。使いやすいからつい手が伸びてしまう存在です。でも気になるのが添加物特にベーコンのあのきれいなピンク色は亜硝酸ナトリウムという添加物加工肉には使われている事が多いんですよね。もちろん、すぐに具合が悪くなる訳ではないですが積み重ねですからね。気になっていたんです。
美容迷子な皆様が全国よりご来店に感謝愛知県一宮市の美容サロン🌹B-Rain🌹オーナーのさきなです♪もうすでに３０名以上よりご参加リクエストをいただいていますオンライン企画お知らせです！良い女プロジェクト(といっても男性も大歓迎！)✨第二弾✨【老ける食事と若返る習慣】日時：9/25(金)21:30〜22:30開催場所：皆様の自宅(zoom)参加者：どなたでも大歓迎参加費：無料音声＆カメラ、オフでOK♪パソコンや携帯からラジオ感覚でお楽しみいただけます
おはようございます！！突然ですが、みなさんの周りに「スパイスカレー作りにハマっている！」「辛いものや、エスニック料理が大好き！」という方はいますか？あるいは、あなた自身がスパイスの魅力に取り憑かれているかもしれませんね。止まっていた毎日は食卓から動き出す身体と心の巡りを整えて自分を後回しにしない私になるスパイス食卓習慣プログラムスパイスで整える暮らしの専門家髙野かよこプロフィールはこちら実は、スパイスが好きな人にはある「共通する特徴や心理」があると言われ
塩麹手作りしたけど、しょっぱすぎる。なんか失敗したかも……塩麹、作ったことはあるけれど「うまくできなかった気がして、それっきり」そんな経験はありませんか？しょっぱすぎた水分が分離した米麹が固いまま残った表面が乾いて、不安になった実はこれ、発酵教室をしていると本当によく聞く声です。そして同時に、「一度失敗したと思って、もう作るのをやめました」という言葉も、何度も耳にしてきました。でも、先にお伝えすると「その多くは失敗ではないです」よ
アトピーと東洋医学の専門家望診指導士中医学を駆使した食事改善専門家歴１０年目診断者数500名サポート実績200名以上秋田ハナエですプロフィールはこちら提供中メニューはこちらからこんにちは！小児アトピー食事改善専門家秋田ハナエです薬膳の基礎でおすすめの本はありますかと時々聞かれますが私のおすすめはこれ私も講座の前とかによく予習のために読んだりしています日本の伝統食や薬膳の話を中心に
東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。今日は超簡単な残りもの薬膳をご紹介しますね。梨とバナナのサラダ冷蔵庫で埋もれていた食材を救済しました。。かなり古いバナナだったので、甘みがすっかり飛んでいたのがサラダっぽくてまたよかった！簡単すぎてアレですが…一応作り方書いておきます。材料＆作り方基本、切るだけ①梨もバナナも食べやすい大きさに切って②ヨーグル
いつもお読みいただきましてありがとうございます。MyuCrystalRayです。note更新しました。良かったらお読みください。本当に足りないものに気づいて！｜人類が始めて経験する「完全覚醒」のプロセスについて説明しています。「何かが足りない」その不足しているものを探している人が多く存在しています。①物質を手に入れる。・ブランド品を買う・何かをコレクトする・買い物依存②やりたいことや興味があることを体験する。・知識を学ぶ(本・インターネット・AI・人から)・スクー
いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。子宮筋腫には足つぼがいいと聞いたけれど、本当なのかな？そんなふうに思いながら、足つぼの方法を調べたり、サロンを探している方もいらっしゃるかもしれません。結論からお伝えすると、子宮筋腫による不調は、足つぼによってやわらぐ可能性があります。ただし、やみくもに押せばいいというわけではなく、正しい知識とケアの積み重ねがとても大切です。今
