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「…ママ、こわい」夜、寝る前。娘が、ボソッとそう言いました。その時の私は、一日の疲れも、仕事のストレスも、そして宿題をなかなかやらない娘へのイライラも、全部抱えた状態で。何度も「早くやって」って言ったのに、聞かなくて、しまいには私の声も荒くなってて。怒鳴ったわけじゃないけど、怒ってるってことは、ちゃんと伝わってたんですよね。“ママ、怖い”その一言が刺さって、娘が寝たあと、私のほうが泣きました。「怒りたくて怒ってるわけじゃない」けど…怒りたくて怒って
皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。小川の新着YouTubeUPしています【基礎心理学】自分の愛を否定する、無価値感情7月17日（木）19:00-20:5心理学講座（講師：小川のりこ）テーマ『ぶつかっても、泣いても届きま
日に日に疲れやすくなっています。これは更年期といわれる10年間に入ってしまったからでしょうか？更年期のそれなのかメンタルの問題なのか単に自分がだらしないだけなのか。わかりません。でも体力は確実に落ちていてそのスピードについていけません。少しのことで疲れるから前みたいな時間の使い方も出来ず自己嫌悪。毎日『明日こそは』って思うけどその明日が今日になるとまた同じことを思って明日がくることがない状態もよろしくない。これが更年期ならあと10年も続くのは耐えられない。朝か
『学校を辞めました』4月いっぱいで、大好きな隊員たちのたくさんいる学校を去ることになりました。突然ですが、、🤸🤸🤸🤸🤸🤸🧍🧍🧍🤸🤸🤸新しくきた担任の先生の方針？には、、どうしても…ameblo.jp『別れの時』『学校を辞めました』4月いっぱいで、大好きな隊員たちのたくさんいる学校を去ることになりました。突然ですが、、🤸🤸🤸🤸🤸🤸🧍🧍🧍🤸🤸🤸新しくきた担任の先生の方…ameblo.jp、、からの、、まとめ三部作になりました🤣🤣💦自分を否定される、、ということはたとえ、それが自分に
「なんであんなことでイラッとするんだろう…」「心が狭いなぁ、自分って…」そう思って、自己嫌悪になる。そんなお話を聞くことがあります。たしかに、寛容だと楽ですよね。人の言動にいちいち反応しすぎなくてすむし、気持ちの消耗も減ります。そしてこうも聞きます。「気づかなければよかったのに」「他人のことが見えなければ、こんなにしんどくないのに…」いえいえ、人のことが見えるというのは、繊細で真面目に人と向き合う能力がある証拠感じ取るアンテナの持ち主。セン
本日、朝の5時、ゴミを捨ててきました早起きしたのではありません。ずっと起きていて、気がついたら朝の5時になっていました2時ぐらいに寝ようと思ったのに、そこからもダラダラしてしまい、気がついたらもう5時、、、夜はちゃんと寝たいと思っているのに、自分で自分をコントロールできなくて自己嫌悪です。ゴミ袋が玄関から一つ減ったので、気持ち的には少しスッキリしました。まだもう一袋あるので明日の朝、捨てられるといいな。昨日、ブログで物忘れのことについ
ここのところ、子ども達が発熱やら体調不良を順番に繰り返していました免疫力のない私はその都度風邪をもらいながら看病していましたが…一向に治らない風邪症状にもうめちゃくちゃストレスでして。過食も止まる気配がないどころか悪化していました。今日は自問自答を繰り返してなんとか2Rで済みました。過食という行為から離れたいのですが、中々うまくいきません。ブログ更新していない間、夫が毎日コンビニで私の為にお弁当やスイーツなどを買って来てくれるのですが（痩せすぎているから太りなさいと言われています）
おはようございます星野源さんのオールナイトニッポンが終わり、サカナクションの山口一郎さんの番組が始まりましたね📻みなさん聴きましたか❓私はちょうど昨日聴いてみたので、感想やまとめを書いていきますね👇初回放送の感想&まとめ意外とテンション高いオールナイトニッポンなのにスクールオブロックと失言(笑)メンバーに生電話し始める赤裸々になんでも話してくれそうな雰囲気分析しながら音楽作りをしていることを真面目に話す…という感じでしたねもっと暗い番組になるのかなと勝手に思い込んでましたが
こんにちは、洪正幸です🌿いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。賑やかに連休を楽しんでいる方もいれば、ふと、なんだか心がざわついている、という方もいらっしゃるかもしれませんね。今日はね、その「連休のざわつき」について、皆さんと少しだけ、お話したいんです。——普段の私たちは、お仕事や家事、人付き合いに追われて、本当に忙しいですよね。やることが次々とあるおかげで、私たちは「自分自身と静かに向き合う」ということを、上手に避けて生
成長曲線-2SDを下回っている低身長な息子の成長記録と日々の出来事を綴っていきます読んでいただきありがとうございますあんこと申します前回のブログプリモボランを服用して1ヶ月目『プリモボランを服用して1ヶ月頃』成長曲線-2SDを下回っている低身長な息子の成長記録と日々の出来事を綴っていきます読んでいただきありがとうございますあんこと申しますプリモボランを提案してもら…ameblo.jpプリモボランを提案してもらった時のこと『低身長の息子と、違う成長クリニックへ受診してみた③』成長曲線
何故抵抗しているか例えば、物事がスムーズではなく、望んでいる方になかなかいけない時には、そこには無意識の「抵抗」がやはりあるのでしょう。だから、解放いたしましょう。その抵抗を見つけて手放してあげればいい。もちろんそうなのです。でももしも、それでも進めない時、状況が動かなかったり、トラブルが続く時は、もうひとつ奥の気づきへ意識をひきあげてみてください。出てきている「抵抗」そのものを消していくというよりは、そもそもその抵抗を生み出し続けている原因へ向かうのです。つまり例えば「不安」があ
みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの服部希美です。毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』は三好成子、帆南尚美、町村ゆきと一緒に担当します。＊＊＊＊こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。「私ばっかり好きみたいで、つらい」「私だけを見てほしいのに、どうして彼は私を一番にしてくれないの？」そんなふうに感じて、辛くなってしまったことはありませんか？たとえば、パートナーからの返信が遅かったり、そっけない言葉に急に不安になったり。友人たちと楽しそうに話している姿を
こんにちは、カウンセリングサービスの中山塁です。毎週水曜日は「素敵な愛の育て方」というテーマで、東条正貴、私・中山塁、なかやしのぶ、品田沙織の4人が交替でお届け致します。＊＊＊人間、「ほら、やっぱりね」と思うことってあると思います。やっぱりダメだよね。だから無理だって言ったんだよ。どうせこうなる運命だったんだ。物事を始める前からどこかで悪い予感がしていて、結果、その悪い予感が当たってしまうのです。そんな「ほら、やっぱりね」という予感？なのですが、私もずっと使っ
そろそろKとエッチかなぁ…❤とエロ妄想してた数日前だったんだけど家庭菜園の作業をKと一緒にやってたら怒鳴るような言い方で僕のやり方を注意してきたK…趣味でまったりとやってる菜園なんだからそんなムキにならなくても…とイライラ〜ッとしてつい…パパ活Мちゃんや割り切りHちゃんに連絡を取ってしまい…2人とも今月中に会うことになりました…こうしてひねくれてエロ妄想が膨らんでるタイミングで何故かまたもう退会しててしばらく経ってる出会い系サイトで繋がっててまだ会うまでにならなか
子どもが生まれて最初のころ、赤ちゃんの泣き声が聞こえるたびにかわいいはずのわが子愛しているのに。泣き声が、まるで自分を責めているように聞こえていたんです。「明日は絶対怒らない。明日こそは、優しくする」そう誓うのにでも翌朝には、子どもが少しぐずっただけでもう怒鳴ることをくりかえしていました。子どもが4歳のとき、家族みんなでバーベキューをしようと決めた夜がありました。楽しい夜になるはずだったのに。その夜、夫と激しい喧嘩になって。気づいたら私は怒鳴りながら
ご訪問いただきありがとうございます。私、夫、中2,小6,小3子どもたちとのリアルな日常を日記形式で綴っております。アメブロを始めて13年。現在進行形の母と子どもたちのリアルな成長日記となっております。プロフィール→PF記事まだ10月なのに！長女の学級がインフルエンザ蔓延で学級閉鎖になりました。早くない？しかも学級の20％が感染しているため、学級閉鎖延長の連絡がさっき来ました。本当は明日から登校の予定だったんですが。感染率高い。。さ
（お詫びと訂正）この記事に立憲の小川さんの胡蝶蘭のポストをアップしてましたが「この胡蝶蘭ネタも削除ではなく訂正と謝罪をお願いします」とコメントをいただきましたこのポストは切り取りで悪意あるものだということでした私もよく調べずに引用してしまったことお詫びしますその部分は削除させて貰いました今後ツイを引用する際には気を付けたにと思います不愉快な思いをさせてしまって申し訳ありません_(._.)_＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。＼あなたの1票がグランプリを決める！／予選を勝ち抜いた9名の講演者が講演者No.1を目指して競います！グランプリを決めるのは、あなたの１票！見逃し配信も行いますので、お気に入りの講演を何度もリピートして心
プレママやママ向けにいつも書いているのだけど、今日は全ての女性へ向けて。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。ママの心の在り方整えカウンセラーえみです。初めましての方へ★えみのホームページをご覧ください→こちら＊「原文のページを表示」をクリックしてください。9月のおしゃべり会1回目は終了しました。2回目は、29日（月）10：00～11：30テーマ：愚痴です。愚痴
本記事は食べログに記事を紹介していないダイレクトレポートになります。かっぱ寿司佐倉寺崎店【アクセス】JR総武本線「佐倉駅」北口から徒歩12~14分くらい。または、京成本線「京成臼井駅」からバスを使えば、徒歩と併せて15分くらいで行ける。ただし、そんなバスは路線バスかコミュニティバスの利用で限定的。やはり、クルマで行く方がスムーズだが、混雑必至のタイミング多い。【背景】この日の数日前、急に生のエビとホタテを無性にたくさん食べたくなった。ただ、海鮮居酒屋でエビやホタテばっかりオー
おはようございます昨日gmailの見落としの件（しまむら）ブログに書いたと思いますが・・・もっと大変なことが６月３０日に今月末で失効しますっていう内容のメールが来ていたのを昨日気が付きました・・・・はい昨日は７月１日ですねヤマダデンキからはポイントの案内がちょこちょこ来てはいましたが、私の確認不足でした確認不足というか、メルマガが多すぎて確認する気が完全に失せていたし、そろそろメールの整理しないとな～と思っていた矢先の出来事完全に私の不
皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。小川のYouTubeUPしています【基礎心理学】自分の愛を否定する、無価値感情～お客様に大事なお知らせです～●8月から対面面談が変わります対面面談の場所が変わります。それと同時に小川の
昨日は白米150g×10パック、カップ麺4個、パン5個ぐらい、惣菜、グラタン、スイーツ、チョコ、ポテチ…思い出せません10Rぐらいしました。週末引きこもると毎度こうなってしまいます。今週末こそは何処か出掛けられるように頑張りたいです。麻婆豆腐ペヤ丼を作りました。唐揚げを添えて。ギ、ギリギリ容器に収まりました危ない…っ(＞人＜;)汗これでええねん超初級編ペヤ丼。目玉焼きは丁寧に弱火で焼いて卵黄トロトロにしました。下の白米は麻婆豆腐が染み込んでいて一緒に食べると飛びます(≧∀≦)♫我ながら
［現実の変化]🌺イライラが抑えられない！！夫や子供に当たってしまう・・・➝イライラが減って、家族に笑顔が増えました♡🌺こんな自分が嫌になる！➝自分責めがなくなって、笑顔で過ごせています♡🌺頑張っているのに！なんで上手くいかないの！？➝力が抜けて自然に現実が理想の状態に変化しました！現実創造っておもしろい♡🌺夫が手伝ってくれません。➝え、ありがとう♡今では夫に頼ってばっかりです🌺夫の言動・行動・態度にムカつく!!➝自然に夫に
陰キャを極めて堂々キャラに！「おとなしい」を芯の強さに変える覚醒プログラム♡見えない力で自信が湧くスピリチュアル変身メソッド！場に溶け込めない人→頼られる人になる共鳴の法則♪スピリチュアル陰キャ活用ナビゲーター平川ユキエです！・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら飲み会って正直気が重いって思ったことありませんか？みんな盛り上がってワイワイしてる中で自分はどう振る舞えばいいのか分からない。無理にテンションを上げ
INTJが“意外とミスする”理由を解剖してみた：完璧主義と現実のズレとは？こんにちは。この記事を開いてくださって、ありがとうございます。「INTJってミスしなさそうだよね」そんなふうに思われること、よくあります。論理的で、計画的で、無駄を嫌って、感情に振り回されにくい。そんなイメージが強いからこそ、「INTJミスが多い」という検索ワードを見たとき、正直ちょっと驚きました。けれど、よく考えてみると、そこにはちゃんと理由があるんです。今回は、「INTJなのにミスが目立つ…」そんな風に感じて
不妊治療中の方の悩みは色々あると思いますが、特によくある悩みに、「他人の妊娠報告を心から祝えない」というものがあります。変な憶測？気遣い？で報告されなくてもモヤモヤするし、かといって報告されたらされたでウザい。自分のいないところでマタニティハイされて周囲が合わせて盛り上がってる場面なんて見た日には、もうムキーー(怒)羨ましいやら悔しいやらで口もききたくない。…あれ、私って心狭い？と自己嫌悪の無限ループに落ちていくやつ。でも、まず言いたいのは「祝えないなら祝わないでいい」ということ。口と態度
モノとココロの片づけで時間もお金も自分のために使えるマインドと暮らしへ整理収納アドバイザーときあです♬わたしを大切にしてくれない人に大切な時間は使わなくていい「どうしてわたしばかりがんばっているんだろう」そんなふうに思ったことはありませんか？過去のわたしはずっと誰かに嫌われないようにと人に合わせてばかりいました。断れない予定を引き受けて帰宅するとどっと疲れて動けない。表面は笑顔でもココロの中はため息でいっぱい…。本当は「もっと大
こんばんは。今夜も寝かしつけに苦戦して、ようやく少しひと息…という時間帯です。⸻双子育児あるある…？片方が寝ても、もう片方が…！我が家の2歳の双子。妹のほうは、21時を過ぎると自ら布団に行って「寝る〜」と言うタイプ。こちらが何かしなくても、自然と眠りのスイッチが入る感じ。問題は…お姉ちゃんのほうです。⸻22時になっても寝ない。トントンしても効果なし。オルゴールのような静かな音楽もスルー。放っておくと、23時くらいまで遊び続ける元気っ子。叱ると泣いてしまい、せっかく寝かけ
先日Abemaprime（【女性研究者】で議論！当事者たちを阻む壁は）みて、それに出てる研究者の女性に興味を持ったので、書かれている本を読んでみました。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be以下の本です。『仕事をしながら母になる』https://www.amazon.co.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%82%92%E3%81%97
