自己嫌悪

思考グセ解放カウンセリングママ専門カウンセラーのはるです産後の恨みは一生と言いますよね。産後の恨みは一生と言いますよね。クライアントさんたちのお話を聞いていると大なり小なり「恨み」がある方が多いのかなと。それで「これって手放せるものですか？」と聞かれるのですが、結論、手放したかったら手放せます。というお話を今日はしていこうと思います。そもそも恨みを手放せない“本当の理由”があるそもそもなんですが、恨みを手放せないのはなぜでしょうか

「どうしてそんなに、みとさんの受講生さん達は望みが叶うんですか？」ってよく聞かれますどうしてそんなに叶うのか？？それは素直に望めるようになるから♡そんな脳みそになるから♡です＾＾どういう事かって言うとみんな真っすぐに望めてないんです。みんな「頭」では・お金欲しい・もっと優しくされたい・もっと愛されたいって思ってる。（昨日は日吉大社へ！美しかった～✨）でも、💔大してデキ

子育ても､夫婦関係も､親との関係も何もかもが上手くいかない・・・そして孤独を感じているお母さんへいつからでも人生は変えられる！自分も子どもも笑顔に変わる『こころの仕組み』講師けづかゆうこはじめましての方はこちらをどうぞ子育てだったり夫婦関係だったり親との関係だったり色々なことが上手くいかなくて悩みや辛さの渦の中にいると自分の人生って何なんだろうって思ってしまいますよね。。そして明るい未来があるなんて想像すらできない・・・

こんにちは☺️親子関係を良くする「愛着講座」を開催している助産師さきです！今日は「子どもとのスキンシップが苦手…💦」というママからの相談にお答えします✨スキンシップが苦手だと、「母親失格？」「母親としておかしいのかな？」って不安になること、あるよね😢でも、大丈夫！おかしくないし、むしろよくあることなんです💡実は、スキンシップが苦手なママの多くは「回避型の愛着」の影響を受けている可能性があるんです。これは、子どもの頃の経験や育った環境によっ

成長曲線-2SDを下回っている低身長な息子の成長記録と日々の出来事を綴っていきます読んでいただきありがとうございますあんこと申します前回のブログプリモボランを服用して1ヶ月目『プリモボランを服用して1ヶ月頃』成長曲線-2SDを下回っている低身長な息子の成長記録と日々の出来事を綴っていきます読んでいただきありがとうございますあんこと申しますプリモボランを提案してもら…ameblo.jpプリモボランを提案してもらった時のこと『低身長の息子と、違う成長クリニックへ受診してみた③』成長曲線

皆様。こんにちはでございます。はじめましての方もおられると思います。2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。対面面談とZOOM面談と現在両方を行っています。基本的にお客さまは、マスクは着用してもしなくてもどちらでも結構です。対面の時は、今までのように飲み物をお出しすることは出来ません(-_-;)。

こんにちは。カウンセラー・コーチの齋藤典子です。東京は、雷がなり、春の嵐のような雨です。先日、中学受験を経験したお友達に会いました。私が、中学受験生がいるお母さんのカウンセリング、コーチングをしているという話をしたら、「私は、中学受験の時、よくイライラして子どもを怒ってばかりで、自己嫌悪になっていたなぁ」「もし、そういうクライアントさんがいたら、すごくよくわかるなぁ」と、話をしてくれました。イライラして子どもを怒り、自己嫌悪になるお母さんは、珍しくないのではないかなと思っています

ブログを見に来ていただきありがとうございます3歳女の子と1歳男の子の２歳差育児をしている元高校教師ママ、かおりです！このブログでは、私が２歳差の上の子の癇癪や兄弟喧嘩にイライラして怒鳴って自己嫌悪の日々から穏やかに子どもたちを見守れるようになり子育てを楽しめるようになった経緯をお伝えしていきたいと思います。寝かしつけでイライラ爆発！あなたは子どもの寝かしつけでイライラしたこと

やらかした殿下の自己嫌悪は止まりません😓😓😓そして事態はさらに悪化……ネタバレしています第97章三十三神官争福地福地を奪い取る三十三名の神官ざっくりあらすじ自己嫌悪に陥り墓場で酩酊する謝憐だが穴に落ちてしまう這い上がれず毒づく謝憐を鬼火が見守る留守を守る風信は商売がたきに妨害され乱暴されてもめげずに大道芸を続け殿下の飛昇を願っていた反省した謝憐は修練に励むべく旅立つ幸い風水が最高の福地を見つけたが三十三人の神官達が場所を譲れと圧力をかけ一触即発となるそこに慕情が現れ……

子育ても､夫婦関係も､親との関係も何もかもが上手くいかない・・・そして孤独を感じているお母さんへいつからでも人生は変えられる！自分も子どもも笑顔に変わる『こころの仕組み』講師けづかゆうこはじめましての方はこちらをどうぞ「子どもに優しくできない」「可愛いと思えない」誰にも言えない苦しみを一人で抱えて「なんて冷たい母親なんだろう…」と自分を責めているお母さんもいらっしゃるかもしれませんね。でもねまず伝えたいのはあな

「面接」…この言葉を聞くだけで、心臓が早鐘を打ち、手にはじっとりと汗が滲む。社交不安やあがり症を抱えている方なら、この感覚、痛いほどお分かりになるのではないでしょうか。私も以前は、面接が本当に地獄でした。どれだけ企業研究をして、想定問答を練習しても、いざ面接官を目の前にすると頭が真っ白。声は上ずって震え、用意した言葉はどこかへ消え去り、しどろもどろ…。「能力や熱意はあるはずなのに、なぜそれを伝えられないんだろう」と、面接が終わるたびに自己嫌悪に陥り、涙が

おはようございます昨日gmailの見落としの件（しまむら）ブログに書いたと思いますが・・・もっと大変なことが６月３０日に今月末で失効しますっていう内容のメールが来ていたのを昨日気が付きました・・・・はい昨日は７月１日ですねヤマダデンキからはポイントの案内がちょこちょこ来てはいましたが、私の確認不足でした確認不足というか、メルマガが多すぎて確認する気が完全に失せていたし、そろそろメールの整理しないとな～と思っていた矢先の出来事完全に私の不

みなさん、こんにちは。カウンセリングサービスの服部希美です。毎週火曜日の『モテオーラ養成講座』は三好成子、帆南尚美、町村ゆきと一緒に担当します。＊＊＊＊こんにちは、心理カウンセラーの服部希美です。「私ばっかり好きみたいで、つらい」「私だけを見てほしいのに、どうして彼は私を一番にしてくれないの？」そんなふうに感じて、辛くなってしまったことはありませんか？たとえば、パートナーからの返信が遅かったり、そっけない言葉に急に不安になったり。友人たちと楽しそうに話している姿を

こんにちは～ご訪問頂きまして有難うございます😊今日は…えげつない心理テスト゛あなたはうそつき？〟小さな船に乗って航海している途中、大きな嵐が来て遭難してしまいました。あなたがとる行動は？A.困っている人を助けるB.食料を調達するC.周りの人が無事か確認するD.まずは自分の身を守るAを選んだあなたは誠実で真っ直ぐな性格で嘘をつくことはほとんどないでしょう。隠し事が苦手なので、たとえ小さなうそをついてしまったとしても、正直に告白してしまうタイプです。

３月17日㈪５℃17時半過ぎ、あられが降ってきたイタイイタイ痛いよー年末にいただいた葉牡丹が花を咲かせました花が咲くとは知らなかった土曜は季語の冴え返るを体感🌀長男の卒業式へ答辞に涙腺崩壊義務教育を終了して、これからは将来を見据えて選択していく子供達早ければ社会人まで３年かぁ終わってから急きょ、仲良しママさんたちとランチへ子供達は高校は別になるけれど、親子共々良い関係を続けて行きたいです今日は午後から『夏井いつき句会ライブ』へ2021年秋以来２回目の参加真っ赤なブラウ

INTJが“意外とミスする”理由を解剖してみた：完璧主義と現実のズレとは？こんにちは。この記事を開いてくださって、ありがとうございます。「INTJってミスしなさそうだよね」そんなふうに思われること、よくあります。論理的で、計画的で、無駄を嫌って、感情に振り回されにくい。そんなイメージが強いからこそ、「INTJミスが多い」という検索ワードを見たとき、正直ちょっと驚きました。けれど、よく考えてみると、そこにはちゃんと理由があるんです。今回は、「INTJなのにミスが目立つ…」そんな風に感じて

この度公式LINEを立ち上げました！ブログには書ききれない有料級の情報も発信予定なのでお友だち追加お願いします💕こんにちは！あなたのこころを支えるカウンセラーマーブル相談室のちほです私の自己紹介はこちら――――――――――――――――――「今の言い方、まずかったかも」「相手を傷つけたかもしれない…」「嫌われたんじゃないかな」何気ない一言を放ったあとに、急に不安が押し寄せてきて、その日の夜までずっと頭の中で反省会。…そんな

秋の澄み切った青空♡何かをやろうとか思った時に、すぐに動けるといいのですが思考を挟んでしまうことって、多いかなと思います。これは、足止め癖でもあり足止め思考。どうやってやろうかな…こうしたら、こうなるかな…そんな思考がぐるぐる回って、エネルギーを無駄に消費してしまう。（こういう思考がでてくるのは、本当はやりたくないから）そして、気づけば、やろうと思った気持ちが静かにしぼんでいく——。そのあとにやってくるのは、「自分は

今だから言えることよりその2しんどい内容ですみません。-０へ-自己嫌悪自己否定言葉はいくらでもあるけれど私が自分を疎ましく思い消去したいという願いを表すにはどれも当てはまらない産まれてこなかった方が良かった人間はそもそも存在すること自体間違っているのだから自己の消去は義務であり果たさなければならない責任１００億分の１であっても１０００億分の１であっても０の後ろに１０００個の０があってからの１だったとしても０ではない０に戻さなければなら

​アラフィフになり2023.6月突然回転するめまいに襲われました。とても怖くて不安で色々な方のブログを参考にさせていただきました。現在、時々ふらふらしたりもありますが、随分と良くなり元の生活に戻りつつあります。初めは自分の体験を何か形に残したく書いていましたが、最近はめまい以外のことが多めで、この年代の悩み、出掛けたこと、たまにグチなども書いています。どうぞ、よろしくお願い致します♪先日買ったランニングマシーン前回のブログで降りた時のぐらんぐらんがヤバいと書いたらありがたいことに

「…ママ、こわい」夜、寝る前。娘が、ボソッとそう言いました。その時の私は、一日の疲れも、仕事のストレスも、そして宿題をなかなかやらない娘へのイライラも、全部抱えた状態で。何度も「早くやって」って言ったのに、聞かなくて、しまいには私の声も荒くなってて。怒鳴ったわけじゃないけど、怒ってるってことは、ちゃんと伝わってたんですよね。“ママ、怖い”その一言が刺さって、娘が寝たあと、私のほうが泣きました。「怒りたくて怒ってるわけじゃない」けど…怒りたくて怒って

「wantto」が「haveto」に変わる驚愕の瞬間当BLOGにお立ち寄りいただきありがとうございます！（ゆう：脳内言語化・魅力発掘コーチ）\あなたの思ってもみない視点からあなたの脳内を言語化してみませんか？/------------------------------------------好奇心旺盛、観察・分析が大好きなHSS型HSPで、元人生迷子。

カウンセリングサービス・心理カウンセラー浅野寿和です。いつもご覧いただきありがとうございます。それでは今日のコラムです。よろしければどうぞ。＊＊＊「好きな人に好意を伝えたあと、自己嫌悪に陥ってしまうんです」そんなお声をカウンセリング現場で伺うことがありますね。僕はよく「自己表現すると自己嫌悪とぶち当たることがあるよ」なんて表現をすることがあるんですけどね。自分から好意を表現すると、なぜか自己嫌悪しちゃうことがあるって話ですね。人によっては「あの時あんなことを言わなきゃよかった

『意識である自分に気付くと全ては叶う。』『常に私達は今にいます。』『他人はあなたを見てません。』『「今日は素晴らしい日です」違和感ありますか？』『「ありがとう」の効用。「ありがとう」は宇宙の…ameblo.jpおはようございます。あなたが感情的になって自分を責めたり、他人を責めたり、そういう時ってあなた自身、あるいは相手が嫌なネガティブな人間であると勘違いいしてしまいがちです。人そのものに良いも悪いもありません。感情的になるのはあなたではありません。それはあなた

今日は久しぶりにとある食事会に行ってきたのですだけど・・家族や、気兼ねなく話せる親友（ひとりしかいない・・）と話すのは全く疲れないのに、久々に会う数人以上の集まりや、飲み会やらに行くと、必ず翌日までダメージがあって、時には寝込んだりしてしまいます。。（もう明日は寝込む気がして、既に予め、有給を取ってあるのです・・）食事会の時は楽しくても、案の定、帰り道からどっと疲れが出て・・電車ではいつも座らないのに、立っていられずに座って、疲れすぎて本も読めず・・

高齢の親と暮らしているとついやってしまいがちな事それは「失敗を指摘」する事人間年老いたらできなくなる事が少しずつ増えていく。これは誰もがそうで、今自分が出来る事なのに他人ができない事がイライラ⚡️するのは本能的に仕方のない事。先日から連続してそういう親子を見る機会があった。息子の車でスーパー🛒に買い物に来た母親と息子。母親は歩行補助用のカートを引いたおばあちゃん👵そして大きな身体の息子さん。息子さん「あんなあ、車のドア空いてたで」「閉めとらんかっただら」おばあちゃんは聞こえていな

土日、思ったよりゆるみました。食べすぎたというより、「なんとなく食べ続けてた」感じ。心がちょっと曇ってて、ちゃんと自分を見てなかったかも。でも今朝、久しぶりに深呼吸して、あぁ、戻ってきたなって思いました。整えるって、ただの習慣じゃなくて、「自分に戻る力」なのかもしれません。そのことを教えてくれたのが、このnoteの一文でした。なぜ、ダイエットは続かないのか？――「意志が弱い」以外の理由を知っていますか？｜ごちゃ混ぜ系”いっしー”■序章：「ちゃんと痩せたい」のに、うまくい