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はじめての方はこちらもどうぞ！インスタではアメリカでの試合や練習の様子をアップしています！気が付けばもう１０月ですね。しばらく投稿が止まっていました。テキサスは相変わらず３０度越えの暑い日々が続いています。U10シーズンが始まった9歳の息子も、変わらず元気いっぱい。モチベーションも高くサッカーに取り組んでいます。今シーズンのリーグ戦はなんとここまで無傷の7戦7勝！去年の今頃はチームも個人もパッとしない日々を過ごし、リーグ戦でも最下位に甘んじていました。それを考えると、チームとし
記事のタイトルにある「NISAはいくら稼ぎたいと目標額を決めたら失敗する！」これは世師（よっしー）が経験則で何度も感じていること！NISAやiDeCoでたぶんあなたは老後資金として「◎歳に◯千万円作る」と計算しているはずです。◎歳まで毎月積立をしたら合計で△千万円の元金で、それが◯千万円に増えて・・と。何らかのシミュレーションを必ず試算サイトでしたことがあり将来◯千万円に増えたら・・そう思っているでしょう。。ええ、世師（よっしー）はきちんとわかっていますよ！あ
こんにちは、永田です。秘書業務、長く続けている人もいれば配属されてすぐに続かなくて辞めてしまう人もいます。向き不向きがすごくあるな、思っています。でも、向いている人でもストレスってたまりますよね？そんな秘書の方特有のストレス対策について最近よく考えています。例えば、秘書の方のストレスの原因としては、下記のようなものがよくあると思うんですが上司対応ストレス板挟みポジションキャリアの行き詰まり評価されにくい秘書という職種特有の孤独感いかがですか
あすけんは良いアプリだと思う。毎日の食事内容を記録する習慣がつき、各食事、食材の成分構成を覚えるようになる。むやみにお菓子を食べなくなり、酒とつまみも控え目になる。また、点数表示がでて1日の食事内容が適正度合が判定される。高得点だとうれしくなるので、高い得点を維持しようとする気になる。ただ、注意すべきは「目標設定」と「コース設定」。特に身体活動レベル。得点はそれらの設定水準に合わせて評価される。設定が正しくないと高得点でも意味がないし、得点を気にするあまり、必要のない無理な食事制
こんにちは。心とお金のカウンセラー渡辺江里子です。2月23日開催のワークショップまで、あと4日となりました。すでにお申し込みをいただいた皆様、ありがとうございます♡今回のテーマは、「がんばるほど苦しくなる理由〜生存戦略というブレーキに気づく〜」このテーマは、3回にわたって丁寧に扱っていきます。なぜ、コーチングや自己啓発だけでは進めなくなるのかこれまで多くの方が、・目標設定をする・ポジティブ思考を学ぶ
40代勤務医夫×30代パート妻×子２人・住宅ローン4000万返済中・富裕層を目指す勤務医家庭・2023年〜家計管理開始・目標:総資産1億円2022.12総資産2920万円2023.6〜家計管理開始2023.12総資産3675万円(前年比+755)2024.12総資産4662万円(+973)2025.12総資産5402万円(+744)2週間の長い冬休みが終わったと思ったら3連休休みだらけで子供達にとったら最高で
【エントリーで3倍P&最大5000円クーポン&特価20%OFF】楽天1位HUAWEIBand10スマートウォッチ睡眠時呼吸乱れ検知情緒モニタリング機能14日間バッテリー薄型軽量100種類のワークアウトモード水泳フォーム分析LINE通知クイック返信防水iOSAndroid対応楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天ランキング1位を獲得しているHUAWEIBand10。睡眠の質向上や健康管理に役立つスマートウォッチとして注目を集めて
こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師のみなさんに、実習や現場で「本当に役立つ」ケア・観察・記録のコツをお伝えしています。糖尿病管理不良の看護診断―看護学生・実習・看護計画・関連図をやさしく解説【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：糖尿病管理不良とは？糖尿病管理不良とは、「血糖値が望ましい範囲で保てていない状態」です。食事や運動・薬の調整が上手くいかず、高血糖や低血糖を繰り返しやすく、合併症やQOL低
今朝の日経新聞「直言×人財立国への道」という特集で、花巻東高校野球部監督佐々木洋さんのインタビューが掲載されており、非常に興味深く拝読しました。岩手に仕事で行くたびに、何で花巻東は強いのかということが幾度も話にでます。花巻に行った際にも、こんな田舎であんなにすごい人たちを育成していることに驚きもしました。もちろん立地の問題ではないですが、東京の私立高校があるような場所に比べたら、人もいないし、自然が広がる場所で花巻東は頑張っているのです。なぜ花巻東は優秀な選手を輩出するのか。そのポイ
梅雨とは思えないほどの猛暑。そして、それに対応する運営側の影響もあって急な時間変更、競技場所の変更があって大変な場面がありましたが、大きなケガや混乱もなくエントリーした選手全員が参加できたことが一番良かったと思います。この大会で１位になった選手は埼玉県の代表選手として選出され、全国大会に出場権を得ることができます。（６００mは除く）今年は加須ジュニアからは選出されませんでしたが、２名の選手が入賞することができました。・６年生１００ｍ女子高峰さん６位・女子コンバインドＡ野口
いつもありがとうございます。昨日は利用者さんというよりも、利用者さんのご家族と事業者さんに振り回された一日でした。別の利用者さんのご家族に時間を調整していただきました。早く行かせていただくか、遅く行かせていただくかと、どちらか調整できないかとお願いしました。遅くだったら良いと言っていただいたため、予定よりも遅く訪問させていただきました。謝罪と感謝を述べた後｢いやあ、今日は一日振り回されていました｣と話すと｢そうでしょう。まあそれが仕事だからね｣と一言
モノとココロを片づけて自分を大切に自分のために自由に時間とお金を使える人になる整理収納アドバイザー/コンサルタントのときあです♬やっぱり好きなことはやった方がいい理由今日でGWも最終日。みなさんはどのようにしてお過ごしですか？わたしはGW中もありがたいことにずっと仕事で・・・GWだからこそ「片づけたい！」と一念発起されてお客様のもとへ足繫く通っておりました。なのでいつも以上に働いておりました
ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。今日は、「逆算時計」という考え方をお伝えできればなと思います。これはぼく自身も日常的に使っており、また、カウンセリングやコーチングの際にも、相談者さんにお伝えすることが多いやり方なのですが、みなさんの中にも、当たり前のように使っている方は多いと思います。要は、目標として定めた期限まであと◯◯日だ…ということを逆算しながら、いつまでにどのステップまでを仕上げておかねば…というふうに、必要なステ
こんにちは☺️たくさんの中からご覧いただきありがとうございますつくることが楽しくて毎日何かをつくっていますつくったものの紹介や作り方などをシェアしていきたいと思っています娘が最近シール交換をはじめました！すごい人気ですね(^^)確かにかわいいシールがたくさんでシール帳をみてるだけで楽しくなるのも納得。娘はシールも好きですが、交換そのものをシール屋さんごっこと捉えているようでシールよりも過程が楽しい様子親子ともにあまり分からずはじめ、やりながら色々分かってきました。シール
成人のCUtraits（冷淡・無感情特性）または精神病質（サイコパシー）傾向に対する支援・治療方法は存在しますが、児童・青年期とは異なり、個人の動機付けと目標設定に大きく依存します。CUtraitsを持つ成人は、自らの行動を変えることよりも、「問題のある行動の結果」を回避するために治療を求める傾向があります。そのため、支援の焦点は「共感性の向上」よりも「機能的な社会適応」と「衝動性の管理」に置かれます。🏥成人のCUtraits/サイコパシー傾向への支援アプローチ1.認知行動療法
ゆる寧blogへようこそ毎朝5時半に更新中おはようございますレナ蔵です毎日の中にある様々なコトガラをblogの中でトキメキに変えていけたらいいな、と思っていますイヤーコンパスって？！イヤーコンパスってなんぞや、を最初にちょっとだけご説明します知ってる方は飛ばして次へ、行ってください。イヤーコンパスとは、この1年を振り返って、次の1年をどう生きたいかを言語化するワークブック。過去の振り返りと、未来の計画を質問に答えていくだけで、整理できる仕組みのもの。無料で
よく成功者の方々のお話を聞きに行く機会があります。いつもその方々の人生のストーリーを聴いて凄いなあと思う訳です。過去に会社を潰しましたとか○○億借金してそこから立ち上がって現在は上場規模の会社を作り上げましたみたいなそんなサクセスストーリーを耳にすることもあると思うんですけれどもなぜそういう方々に成功者に多いのか？ということで本日のテーマは目標達成しやすくなる思考家族みんなで誕生日のお祝いをしました幸せなひとときです
【プラリー完全攻略】歩いて稼ぐ！効率的なポイントの貯め方から交換まで徹底解説5,000スコアもらえる招待コード【MBB6L1】こんにちは！「歩く」や「移動」がそのままお小遣いになる話題のポイ活アプリ「プラリー」をご存知ですか？この記事では、プラリーの始め方から、ポイントを効率よく貯める裏技、そして貯まったポイントのお得な交換方法まで、プラリーを最大限に活用するための情報をギュッと凝縮してご紹介します。通勤・通学中や散歩しながら、賢くポイ活を始めたいあなたは必見！一緒にスマートなポ
こんにちは！りっちゃんの部屋へようこそ。「旦那が嫌い…でも、子どものために我慢してる」「楽しいふりしてるけど、本当はつらい」そんなあなたに向けて今日は「黄色い戦士」のエネルギーについてマヤ暦の視点から解説していきます。特に◎黄色い戦士の“意味”と“本質”◎子育て・仕事・人間関係での活かし方◎長所が発揮されている時、できてない時の違い◎黄色い戦士のパートナーとの関係性のヒントを、やさしく深掘りしてみました。【黄
みなさんこんにちは占星術師の大河原沙記ですーーーーーーーーーーーー水瓶座さん、魚座さんオーダーOK？StarguideBIRTH.スターガイドBIRTH.ご案内ページです。r9j4f.hp.peraichi.comあなただけの一生物の一冊。CODE💎スターガイドCODE運を味方につける最強の鉄則は“本当の自分”に気づくこと。リニューアル版・大好評🔥✨アミュレットsllv0.hp.peraichi.comさてさ
こんにちは。美海星蘭（みうみせいらん）です。夫が帰ってくると思うと憂鬱毎日仕事から帰ってくる場合もそうですが単身赴任や長期出張から帰ってくる時の方がより嫌だな～と感じる人が多いみたいです。憂鬱になってしまう理由は自由な時間がなくなる（羽を伸ばせなくなる）機嫌を損ねないように気を遣う窮屈を感じているからですよね。夫が近くにいる同じ家の中に居るとなん
本日も、ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます！ご縁に感謝です他人の目は気にしなくて大丈夫！自分らしく在りたいあなたに寄り添いたいAsamiです♪只今、聴くの研究家はるちゃんの元で学び中です♪新月、満月のパワーで願い、望みを叶えよう！と耳にした事があると思います。もし、この「叶える、叶う」に抵抗があるなら、新月は目標設定満月は振り返りをする日！と決めるのはどうですか？ひと月に一回は、
2026年二黒土星隆盛運今年は努力が形になる“活動隆盛運”の一年≪昭和10・19・28・37・46・平1・10・19・28・R７年生≫二月、節分前の誕生の方は、前年の三碧木星となります。2026年の二黒土星は、西北方位（乾宮）に回座し、これまでの努力がしっかりと実る「活動・隆盛運」の年を迎えます。今年は仕事を中心に、社会の中で自分の役割が大きく広がっていく一年。忙しさは増しますが、そのぶん手応えや充実感を感じる場面が増えていきます。◆全体運―活動力が増し、頼られ
Next-self学習塾北川巧です。【暗記のコツ】効率よく覚える子がやっている本当の方法「何回やっても覚えられない」「コツコツやっているのに身につかない」「テスト前に慌てて詰め込んでしまう」塾や学校で相談しても、なかなか根本的解決になるアドバイスはもらえなかったりしますよね。今日は“暗記のコツ”についてお話しします。■結論：まず一度、一気に覚える多くの人が勘違いしています。「毎日少しずつやる方がいい」確かに習慣としては大切です。しか
数あるblogの中からお読み頂きありがとうございます✨んじゃリズム確認ね！【愛の暦】4/27kin34白い魔法使い青い手音8さ！昨日は飛躍のヒントを得るようなお尋ねはあったかな？ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"今日は白い魔法使いのエネルギーです♡【魔法の力・罪を許す女神、魅惑する、】さて‼️【方針を変えない】二日目✨初志貫徹・ポイントは「持続」がポイントです変わらない中にも月日の移り変わりのように変化は内在し変化に応じて成長することが大事(^^)✨遂行したり手間暇かけて一緒
毎月報告の資産管理状況……先月初めに報告した時は「74,301,277」で、年末にかけて持ち株が高騰してそのまま配当も確定したのでこの3月には更に増えると喜んでいたのですが、その後やはりトランプの不用意な発言に巻き込まれて含み益は数十万円減ってしまいました。ただそれ以外に公開買い付け狙いで買っていた株で利益が出て、支出のほうも年初の食事会はやりましたがそれ以外は風が強くて外に出られないことが多く、結局のところ総資産は「74,135,859（－165,418円）」と微減で配当予定額（10
毎回の振り返りを見てみると、皆さん「75は何秒で泳ぐ」とか、あらかじめある程度の目標を設定していることに気づく人も、多いのではないか？と思います。目標設定にはいくつかの種類がありますので、セッションによって設定は変化します。例えば、夜の部のバッタのスプリントは、バッタのテンポと5ストローク終了時の到達点が一つの目安になります。昼の部の10kickDolphinは、10回終了後、15m通過時間が目安になります。ドリルでもそうですが、「ヘコヘコ」の進み方なんかは、なかなか目標設定がしづらいです
次回は月間企画計画から土曜朝活の掲示板●令和８年２月の開催予定●２月21日月間企画計画２月28日週間行動計画札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝６：４５からマンダラ手帳で来週の週間行動計画をつくることにしました！…でも、朝がめっぽう弱い私のことです。ひとりだけでは、きっと二度寝する…と思ったので、zoomで配信しながらやることにし
聖地に立つ為に中学時代遊ぶことよりサッカー誰より早く学校にいき朝勉睡眠と食事生活全てを夢にかけて聖地に立つ可能性がある環境を選択し自分の可能性を更に輝かせることを夢見て選択し挑戦し勝ち取った卒業生に会いました👦🏿人は才能があるから身体的特徴があるからと言う人間もいるかもしれないでも彼は可能性を可能性で終わらせないだけの時間を夢を叶える為にかけ続けた。そんな彼に会って一言聞いた『ダントツ』に努力しているか？彼は首を縦に触れなかった去年までいた世界ではダントツに努力し
介護予防サービス計画書や居宅サービス計画書を作る上で、「自立を阻害する要因」を理解することは、利用者ができる限り主体的に、その人らしい生活を送るための最初のステップです。「自立を阻害する要因」とは、ただ利用者の今の困りごとを見るだけでなく、もっと深く、色々な角度から考える必要があります。1.「自立」とは何か-利用者の望む生活ここでいう「自立」とは、ただ日常生活の動作（食事、着替え、歩く、トイレ、お風呂など）ができることだけではありません。それは、利用者がその人らしく、自分のしたいように
