目標設定

眠れないので、もう一つ書きます。昨年10月27日に胆管炎で緊急搬送される3日前が今のところゴルフのラウンド最後となります。起業したのをきっかけに本格的にゴルフにのめり込み週一でラウンドに行っていましたが、もう、10ヶ月もゴルフしてません…部屋の中では、まだそんなに痛みもなく過ごせてますけど、いざ、外出すると5分も歩けば息があがってしまいます💦こんな状態ではスタートから3ホールももたずにギブアップが目に見えてます。目下の目標は、1.体力をつけて2.練習場で自信をつけて3.コースを完

おはようございます！占い・セミナージプシーからの脱却！もう自分軸は探さなくていい！「あなたらしさ」の答えはすでにある！ママのための星占い師Ruiです。はじめましての方も、お久しぶりの方も、いつも読んでくださっている方も！今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。毎日子育てに追われるママたちに、少しでも息抜きや心の支えを感じていただけるよう、星占いを通じてお役に立てたらと思っています。今、私たちは大きな時代の

あすけんは良いアプリだと思う。毎日の食事内容を記録する習慣がつき、各食事、食材の成分構成を覚えるようになる。むやみにお菓子を食べなくなり、酒とつまみも控え目になる。また、点数表示がでて1日の食事内容が適正度合が判定される。高得点だとうれしくなるので、高い得点を維持しようとする気になる。ただ、注意すべきは「目標設定」と「コース設定」。特に身体活動レベル。得点はそれらの設定水準に合わせて評価される。設定が正しくないと高得点でも意味がないし、得点を気にするあまり、必要のない無理な食事制

今朝の日経新聞「直言×人財立国への道」という特集で、花巻東高校野球部監督佐々木洋さんのインタビューが掲載されており、非常に興味深く拝読しました。岩手に仕事で行くたびに、何で花巻東は強いのかということが幾度も話にでます。花巻に行った際にも、こんな田舎であんなにすごい人たちを育成していることに驚きもしました。もちろん立地の問題ではないですが、東京の私立高校があるような場所に比べたら、人もいないし、自然が広がる場所で花巻東は頑張っているのです。なぜ花巻東は優秀な選手を輩出するのか。そのポイ

こんにちは日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。私たちがサポートさせて頂く儀式、式典のお仕事で最も大切なことはチームワーク今日はチームワークを考える一日でした。チームワークがうまく行かないケースは【目標設定】が不十分だったり【計画】が不十分な時が挙げられます。研修参加の葬祭プランナーにお願したことはお客様が望むお式やこだわり等アテンダント・スタッフへの情報共有合同研修ではチームで模擬式をしながらスキルアップとチームワー

こんばんは。もうね、ブロ友さんも先日、おっしゃっていた。別に喧嘩したい訳じゃない。丸投げして、よりよくなるなら、口なんか出したくないんだよ？プロとして仕事してほしいだけ。ただ、子供がわかりにくいタイプである自覚はある。だからこそ、こちらも、前向きに、娘に対する対処法を開示をしています。そこに労力を使うのは、こちらの負担なことは不満はない。でもさ、暖簾に腕押しになるくらいなら。手を離して欲しい。こちらの労力、違うところにつかいたい、、あ、愚痴です。民間学童。４年間。毎月

マンダラ手帳で夢を叶える！マンダラチャートで自分を発見！《仏教の考え方×手帳活用》シンプルな原理原則で、生き方もシンプルに仕事も夢もがんばりたいあなたを＼応援します！／サラリーマン兼業マンダラチャート認定講師さとうゆきえ▶自己紹介わたしがマンダラ手帳をおススメする理由学生の頃から手帳を使い続けて３０ン年。今まで、立場が変わるたびにいろんな手帳に変えてきました。スケジュールがびっちりな時期。比較的ゆったり過ごせる時期。

毎年、参加させてもらっている大会(^^♪この大会、色々なチーム事情があり、普段、対戦しないチームさんが参加されるので楽しみな大会である。昨年はベスト８で敗戦もよくくらいついたのを覚えている。未対戦で、あまり戦力がわからないチームと試合する際、大切なのが、即座に戦力と戦術の分析することと、自チームの戦い方や目標設定をしないと、良い1日にならない。。。予選の戦い方、トーナメントもしくは交流戦の目標設定などである。今のリトモン。。。4年生が中心となり2名の5年生がチームを先導する感じか

開催2日前を切ってからの急なご案内にはなりますが2月の夢を叶える♡書き出しワークの会のご案内をさせて頂きます昨日のブログにも少し書かせて頂きましたが今後のことを色々と考えエネルギーと相談した結果これまで書き出しワークの会やヨガやコーチングなどのレッスンやワークショップセッションなどをご受講くださった方に向けてご案内させて頂きたいと思います直前のご案内でご希望の方がいらっしゃらないかもしれませんが今月開催出来なければまた機会を見てご案内させて頂きますね2月の夢

自分を変えたくて始めたこと目標もなく毎日を過ごし、スケジュールはアプリに入力。そんな時に偶然見た動画で私の意識が変わり、2026年は自己啓発のために手帳やノートで時間管理しようと決めました。『ロルバーン新作『ペリープル』に一目惚れ♡書く時間を楽しく』手帳活用はじめました毎日が同じような事の繰り返しで、気づけばマンスリー手帳だけで過ごしてた私。ダラダラと時間を無駄にし、反省しては繰り返す日々。人生折り返し過…ameblo.jpバレットジャーナル（手帳術）にも興味を持ち、手始めにこちらの

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、看護学生や新人看護師のみなさんに、実習や現場で「本当に役立つ」ケア・観察・記録のコツをお伝えしています。糖尿病管理不良の看護診断―看護学生・実習・看護計画・関連図をやさしく解説【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】導入：糖尿病管理不良とは？糖尿病管理不良とは、「血糖値が望ましい範囲で保てていない状態」です。食事や運動・薬の調整が上手くいかず、高血糖や低血糖を繰り返しやすく、合併症やQOL低

今年は早々に情報セキュリティマネジメント試験を受けてきました。適当に職場での目標設定にしちゃったものだから受けざるを得ない状態へ追い詰められ…目標設定に書くことないんだもーん。。一昨年に生成AIパスポートとG検定を受けたばかり。まったく懲りてません…外部で受けるCBT形式は初めてだったので、オロオロ。笑新宿46階のテストセンターで受験してきました。ビル風がめっちゃ冷たかったー骨身に染みました。新宿のランドマーク開始時間前に始められるんですね。思わず心の準備が💦とかわけわから

今日は私のトリートメントの日月に一回必ずメンテナンス週に一回以上はジャザサイズその他の日はヨガとエクササイズフェムケアなどなど自分で決めたことを継続する一貫性ドテラ社もこの「一貫性」の言葉がよく出てきます。あとは目標設定ここにいくこうなる何キロ痩せるなど目標設定があるとこの一貫性は自然と守られていきますよね。一貫性は積み重ね娘も試験が終わり昨日お寿司食べながら「目標設定って、絶対した方がいい！」とまるでドテラな発言試験終わり「勉強ばっかりしてたから、何

年末年始、みなさんはどんなふうに過ごされましたか？我が家は夫婦二人。かなり気楽に過ごしました。起きたい時間に起きて、食べたいものを食べて、観たい映画を観て、本を読む。自分のペースで時間を使える贅沢を味わいました(^^)/余裕のある気持ちの中で、年末に行った目標設定ワークショップと同じ「8テーマ」で整理しました。健康仕事お金つながり自己成長学びライフスタイル楽しみ今年の一文字は【時】立てた目標を書き込むのはマンダラ手帳。パッ

この本は、こんな人に効くかも・目標達成系の手帳に疲れた人・頑張れない自分を責めがちな人手帳術って、勉強したりしたことある？私も何度も挫折してきた、成功するための手帳術。本も読んだし、セミナーにも参加して学んだ。でも何度やっても苦しかった・やらなきゃ・書かなきゃ・今日もできなかった・ダメだな私こんな負のループだったと思う本書では、そんな風に自分を追い詰める手帳術、もうやめよ？って言ってくれてる。「心の整理」と「自信の回復」を重視したやさしい手帳術。

ももこですプチ贅沢するのが楽しくてお金の使い方など日々工夫してます！節約できるところは節約して楽しむ時は我慢しないママが幸せだと家族も幸せ自分の機嫌は自分で取るために頑張ってる主婦のブログですおはようございます！ももこです占いって好きですか？（いきなり？）私は良いことは信じるタイプです昔は、悪い事は見なかったことにしてたけど今はそうならないように気を付けるようにしてるかな。ちょっと前にね芸能界最強の占い

「内面に不思議な魅力がある女性」と聞くと、特別に美人でも派手でもないのに、なぜか人を惹きつける人を思い浮かべるはず。会った瞬間に空気が変わるような存在感、話すほどに好きになる奥行き、そして近づきたくなる安心感。この記事では、「あの人、何か違う」と感じさせる女性の“内面の不思議な魅力”を、心理・習慣・価値観・会話・見た目の表現まで、具体的に分解して解説します。演じるのではなく、あなた自身の魅力を育てていくための実践チェックリストも用意しました。内面の不思議な魅力とは？『あの人、何

【プラリー完全攻略】歩いて稼ぐ！効率的なポイントの貯め方から交換まで徹底解説5,000スコアもらえる招待コード【MBB6L1】こんにちは！「歩く」や「移動」がそのままお小遣いになる話題のポイ活アプリ「プラリー」をご存知ですか？この記事では、プラリーの始め方から、ポイントを効率よく貯める裏技、そして貯まったポイントのお得な交換方法まで、プラリーを最大限に活用するための情報をギュッと凝縮してご紹介します。通勤・通学中や散歩しながら、賢くポイ活を始めたいあなたは必見！一緒にスマートなポ

今日から仕事はじめ！2026年も引き続き朝のジャーナリングを頑張るそれプラス、ミニマリストの方がよくやっている今年のやりたいことリストを作成しました！一部目標も含む。初めての試みなので、とりあえずジャンル分けなどせず50個にしました。（100個にしようと思ったけど思いつかず断念）達成率はとりあえず80%を目指して頑張ろうと思います！仕事に関連する資格も受験予定ですが、そちらは具体的な資格名すぎるので割愛。プライベートのことだけ記載します意外と思い浮かばなくて抽象

こんにちは広報委員です湘南慶育病院が所属する医療法人社団健育会グループは『OurTeam』を掲げ、一人で頑張るのではなく、チームの目標を設定して日々の業務に従事しております。患者さんの治療はもとより、医療の安全、経営をチームで取り組み、チームの一員としてやるべきことを理解して日々仕事をすることを目標としております。そこで、今回のブログは…年4回の3か月ごとに行われるOurTeam進捗報告会について紹介します。OurTeam進捗報告会は『目標に対して各部署がど

2026年二黒土星隆盛運今年は努力が形になる“活動隆盛運”の一年≪昭和10・19・28・37・46・平1・10・19・28・R７年生≫二月、節分前の誕生の方は、前年の三碧木星となります。2026年の二黒土星は、西北方位（乾宮）に回座し、これまでの努力がしっかりと実る「活動・隆盛運」の年を迎えます。今年は仕事を中心に、社会の中で自分の役割が大きく広がっていく一年。忙しさは増しますが、そのぶん手応えや充実感を感じる場面が増えていきます。◆全体運―活動力が増し、頼られ

こんにちは、永田です。秘書業務、長く続けている人もいれば配属されてすぐに続かなくて辞めてしまう人もいます。向き不向きがすごくあるな、思っています。でも、向いている人でもストレスってたまりますよね？そんな秘書の方特有のストレス対策について最近よく考えています。例えば、秘書の方のストレスの原因としては、下記のようなものがよくあると思うんですが上司対応ストレス板挟みポジションキャリアの行き詰まり評価されにくい秘書という職種特有の孤独感いかがですか

ONEMOVE〜美が人生を変える〜その一歩で人生が変わる、ビューティープログラム心も身体も美しく、軽やかに一歩踏み出したい人集まれ〜！！！◆今、一歩踏み出したい◆心身ともに美しくありたい◆姿勢や歩き方を整えたい◆キレイと自信どちらもほしい◆40代の今から楽しみたい◆“好き”を仕事にしたい◆美と健康手に入れたい◆自分らしく輝きたい◆自分を取り戻したい◆足からスッキリ引き締まる◆美しい姿勢が身につく◆第一印象が上がる◆ヒップアップできる◆自信がわいてくる

和の世界を形にし、てしごとの温もりと共に伝えたいハンドメイドの丘衣里ｰkoromori-です遅ればせながら、明けましておめでとうございます。みなさまお正月はいかがお過ごしでしたか？本年もどうぞ宜しくお願い致します(^^♪今年は午年！毎年恒例の午のフエルト細工作りました(*^^*)これね、背景が可愛いでしょっ。Gemni君が作成してくれました！元の写真はこちら角度までかえてくれるんだ！もうびっくりです！AIの時代ですね！柔軟に取り入れていきたいです(*´з`)。