目標達成

こんばんは2016年11月15日からダイエットを始めました。2年6ヶ月かけて－27キロのダイエット目標を達成しました。2019年9月15日で2年10ヶ月です。もうすぐ3年！このブログも「ダイエット記録」ジャンルから「アラフィフ」ジャンルに移ります新しくやりたいことや他にも色々と自由にたくさん書いていきます来月には新しい報告もします今後も健康第一でゆる糖質生活をずーっと続けていきますこれからも宜しくお願いいたします！このブログが講談社から書籍化！第４

こんばんはりあんの代表発達障害カウンセラー水月ひなたです。りあんの活動はこちら我が家はダンナ(グレーゾーン@困っていない発達障害)長女(アスペルガー症候群15歳で早逝)長男(23歳にして自閉症スペクトラムの診断)以上の家族構成です。発達障害の家族を持つ方を中心に占いをツールにしたカウンセリングを行っています。さて今回は私の周りの良い事例紹介！私は10年後の理想を描きそこから毎月の目標を設定していくという月１回の勉強

お疲れさまです。いつもご覧いただきありがとうございます❗️この日はＫＤさんと山形県小国川に鮎釣りに行きました。僕は今シーズンあと２４匹で、釣った鮎の数が１０００匹到達です。１０００匹目指して頑張るぞ！小国川の上流方面に行き、昼前から開始しました。開始すると強風で竿が煽られまくりです。しかもケラれ・バラし多数で数が伸びません。新しい針に交換しても、なぜか刺さりが悪い。ウロコが硬くなったのか、追いが悪いのか？とにかく刺さりが悪いと感じます。話をするとＫＤさんもＹＳさんも同じ事を

こんにちは、彩です昨日のブログは私がやり始めた自分磨きダイエットについて書かせてもらったんですがたくさんの反響ありがとうございますみなさまの応援が励みになりますなんとか結果出せるように頑張りますさてさて！みなさま！最近やる気激減していませんか？！なんの？！？！すぐに結

ある営業の方がよく来られる先日も、アポ無しだが、近くまで来たということで、急遽お会いすることに他に急ぎで取り掛かっていた仕事もあり会議室も空いてなかったので立ち話ということでまだまだ暑いですなあちょっとお伝えしたいことがと、今度開くセミナーの話それから、今あるサービスそして、新サービスの話と、息つく暇も無いぐらいとても熱心に話されるこちらが口を挟む間もなくずっと話されるセミナーもサービスもいいものだし凄い一生懸命に熱く

どうもーつくば市ラフォンテ二ノ宮店ラフォンテドゥーエ東新井店オーナー佐々木です！昨日のブログ↓まぁまぁ反響がありました^_^ブログを読まれた方は、、ぜひ「いいね」「シェア」をお願い致します！(ブログを書くテンションを下さいw)さてさて、ちょっとこの記事の続き的な感じ？かもしれませんが。人は今やっている事が上手くいっている時。。目標達成した時。。天狗になりやすいと思うんですよ。上手くいかない、なかなか目標に向かって前に進めないって時は、先輩達にアドバイスを求めて

いつもご覧いただきありがとうございます！目標達成へあなたを導くメンターおだゆきえです私は特に資格ゲッターではありません。会社で必要に駆られて（暗黙のプレッシャー含む）というのと自分が自信を持って活動したいというのとで、いくつか資格試験の勉強などを行い、一発で合格したモノ何度も何度も不合格をもらいつつやっと合格したモノいろいろあります。その酸いも甘いもな経験から得た気づきから、私のように遠回りすることなく目標達成へ最短・最速・超速で向かえるお手伝いをでき

こんにちは。池袋スタジオ、児玉です。先日またまた凄いニュースを見かけました。２０１９年８月１０日にオハイオ州で開催されたハーフマラソン大会で１時間３７分０７秒で完走されたジーニー・ライスさん。なんとこの方、７１歳！この時のタイムは年代別の世界記録になるそうです。フルマラソンでも３時間２７分５０秒という年代別世界記録を去年１０月に達成しているそうです、、(゜-゜)なにが凄いって記録もそうですが、写真でも分かるように見た目が若いのと、なんてったってフォーム（姿

４０代からのぽっこりお腹をスッキリさせる！齋藤よしみです。リバウンドしないカラダ作りどんなに痩せることができても、リバウンドしてしまったら、せっかく頑張ってダイエットしてももったいないですよね！卒業された受講生さんから嬉しいメールをいただきました(´▽`)目標体重が達成になったのが嬉しくて。よしみさんの食事は裏切らないという言葉のおかげで諦めないで頑張れました！どうやら私は生理前にガクッと下がるようでまだまだ安定するまでは上がって下がってだと思い

おはようございます我が家には子供が3人いるので、お誕生日やクリスマスのプレゼント代も結構な金額になります💦それを少しでも節約したい‼️と始めたのがアマギフ貯金✨ポイントサイトやアンケートサイトでコツコツ貯めたポイントをアマギフに交換目標は3万円。末っ子が『今年のクリスマスプレゼントは、お姉ちゃんみたいに現金にしようかな〜』なんて言っているのを小耳に挟みましたが(笑)、母はこのまま貯めますよ今現在のアマギフ貯金⬇️あと3ヶ月、目標達成はギリギリかな〜チリツモで頑張って行こう💪さて

9月の取合せは蓮葉・野いばら・鶏頭で、お瓶花。まずは教室での下稽古の時の写真を。ゆったり入っていて、凄く綺麗だな～と思う。そりゃそうだ、講師の先生のお手直し後だもん(*^^*)9月だと言うのに35度の猛暑の中、試験受けに行きましたよ。蓮の時は、試験当日大きなゴミ袋とポンプを持参してゴミ袋の中で蓮にポンプでの水揚げをします。床を水浸しにしないためゴミ袋の中でね。今月は何とお家元の審査✨✨昨年初めて大阪支部の審査採点にお家元がお越しになった時私の級は大好きな琳派調で、お家元も結構

〇長期的な目標は曖昧で。プロセスは細かく。〇休みの日は新しい体験する、ちょっと不安に感じるくらいがいい。〇小さな目標を立てる。達成しやすいもの。〇チャレンジ目標は達成できない時のショック大きい。挫折して最終的には忘れる。〇目標と自分の間にあまり深い関係がないこと。〇具体的すぎる目標はダメ〇目標が矛盾しない事。〇最終的にお金が目標とならないように。〇去年と同じ目標は無理。修正・軽量化・再解釈をする。〇Whatthehellどうにでもなれ効

何者か知るのは自分自身を思いっきり、生きたいと思っているから。せいらです。前回の記事では、自分探しをして迷子になったらいったんやめて毎日を丁寧に生きましょうというお話をしました。大切なことは何者かよりも、何をするか～自分探しのループから出るタイミング自分が何者かを知る適切なタイミングや状態というのがあるのでその時になったら知ればいいんですよね。では、今回はそのタイミングとはどんな時、状態なのかについてです☆シンプルに言えば、➡「人生

こんにちは唐突ですが、、、みなさんは目標設定できていますか？ある大学の研究によると、新年の目標を立てた人の９２％が目標を達成できていないようです毎年目標を立てては、結局今年も達成できなかった・・・とこんなことを繰り返している方、いませんか？？マザーズコーチング講座でお馴染みのふくもと先生によるコーチング講座目標設定編を8月30日に開催いたします講座では、達成できていない目標を着実に達成するために、目標

今の自分に満足していない人に、望む未来と行動の地図を！マインドマップメンタルコーチの矢嶋美由希です♪心理学、哲学、脳科学をベースにした卓越性を引き出すメタコーチングを提供しています。あなたの欠点を強みに変容して、自己肯定感を上げて、影響力を高めていきます。メルマガ登録はこちらから！桃のパフェとシャインマスカットのパフェ。このところスィーツを食べる機会が減っていたので、大満足でした！「○○が出来ないんです」という相談を受けることが

※全日程満員御礼です！ありがとうございました♡こんにちは！松浦ゆかです。突然ですが、もし、あなたの想像する「最高の未来」が【全自動で！】手に入る方法があるとしたら、あなたはどうしますか？あっという間に2019年も半分をすぎました。あなたは、2019年に立てた目標は、達成されそうですか？目標って、達成された先の未来が良くなるから、たてるものですよね。つまり、目標を達成すること＝理想の未来を叶えることなんですよね。だけど、年始に立てた目標

昨日、中学クラスで嬉しい報告をもらいました。毎年、年頭にみなその年の目標を書いてもらうのですが、今年はメインの目標一つをカードに書いてコルクボードに貼っています。そして達成した人からリボンを貼っていってもらっています。（マンションの販売成約状況風）昨日、Wくんから目標達成したと報告をもらいました。Wくんの目標は中学校のテストにおいて、ある点数をゴールに設定していました。夏休み明けの課題テストでそれを実現できたそうです。しかも、いままでの点数より３０点も

クライアントの許可なしにプラン書やセッション内容をブログに掲載することはありません許可いただけた方だけ、ブログにて共有させてもらっています掲載してほしくない方は決して公開することはありませんので、ご安心ください^^今日は、Sさんの初回セッション。理想をお聞きするところから4観点での目標設定までの、1時間セッションでした。４観点とは目標を「有形＝見えるもの」「無形＝感情」の軸と「自分＝私」「社会他者＝だれか」の軸とで考えていきます。自分有形は自分が得る「見えるもの」

この度ありがたいことにREQUさまからご招待いただきまして、有料ブログを開設しました。と言ってもアメブロのハンドメイド記事はこれ以上掘り下げることないしなあ…と唸った結果、あったあった、あったんですよ有料で書けそうなこと。実は私、心理学科卒でカウンセラー資格持っててコーチングのプロ養成講座修了してるんですよね。これって隠れたすげえ特技なのでは…？自己中心的なしょーもない母親なんですけど、育児中そういえば過去学んできたことにめっちゃ助けられてるなぁとも思います。なので、今後REQUでみん

トータルビューティーヒーリングサロンEstheticMICHIKA山田美智香です！私は今までに魔法の絵本夢の100リストを3冊作ってきました！あまりにも大好きすぎて今では100リストナビゲーターにもなりました！！近い将来に100リストセミナーがひらけるといいな〜そんな私が最近かなった夢2年前に書いた車のこと。車種は具体的に書いてはいないのですが外車に乗りたいな〜って思ってたので「外車に乗る」って書いてありました。書いてから3年。またすっかり忘れてて

おはようございます٩(*´꒳`*)۶昨日の記事で広い範囲でご心配？をおかけしているようでごめんね↑影響力多大で天才的でごめんねと思っているぜんっぜん大丈夫っすよ投げやりなんかじゃないよ前記事の終わり方が良くなかったかな願いが叶うとか上手くいくのがゴールじゃないって事なだけだよ大事なのは『プロセス』だから目指すゴールって目標達成ではないのだよ色々な目標達成をする事も自分を信じたり活かす為に必要な自我だけどそこは魂の本体の大事な部分ではないのタイトルの『枠組みから外れ

東京港区麻布十番エステグリーンピール東京認定エクセレントサロンLOHASBEAUTYの木下です。なりたい自分になるセルフイメージ書きかえと失敗しやすい目標達成法アンチエイジング・敏感肌、たるみを改善してリフトアップしたい・若返りたい方のためのフェイシャルを専門としております。ブログご訪問ありがとうございます息子6歳チンチラシルバーのマリン娘4歳チンチラゴールデンのエレナいまだにかわいすぎて泣きそうになります、、潜在意識の力で楽に自動的に

秋シーズンＳＴＡＲＴぉ夏休みを終えたワン達が、続々とトレーニング再開しています夏休みのんびり過ごせたかないちくん＆ダッフィーくん今シーズンも目標達成に向かって元気に頑張るいちくーんダンベル持来もウキウキクリアだっこの秋の目標はただ一つメジャーカードＧＥＴにむかってがんばろーねダッフィーくんシリウスドッグスクールInstagramhttps://www.instagram.com/siriusdogschool/Let'senjoythe

あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。以前”成功率の上がる目標の持ち方”という記事を書かせていただきましたが、脳科学の本を読んだら同じことが書い

ご覧いただきありがとうございます！おぐちゃん＠目標達成トレーナーです！今日は、マインドセットのお話です。あなたには、ライバルっているでしょうか？会社員の方は、ライバルは同僚ですか？自分のライバルは、他人かなーと答える人も多いのではないかなと思います。あいつには負けたくないんだよな！！って。僕は大学生の時、これを教わり、それから大事にしています。それは、「ライバルは、昨日の自分」ということ。同僚が自分より、成績を出して、い

重力コントロールで氷の上を滑るようにすいすい進む。潜在意識を活用し、現実のステージアップをサポートする！ステージアップ・カウンセラーの奥谷です。（☛初めての方へ（プロフィール紹介）現実をどんどん乗り換えていく為の意識的な重要ポイントに、【来るものは拒まず去るものは追わず】という考えがあります。この時の【来るもの】と【去るもの】は、現象の捉え方からの表現で、昨日のブログ記事の中でも書いた【本当の自分（宇宙の中心点にいる自分）】から見た時

いつも有難うございます！愛とお金のメンタルブロックトレーナー瀬田いずみです☆※メンタルブロック＝思い込みの壁愛される価値がないとメンタルブロックを抱えた過去のマイストーリーを赤裸々に語っています☆まとめ記事はこちら（マイストーリーをスタートした理由はこちら）本当の自分と繋がる秘訣☆と何でも楽しくなるマインドを数秘や幸せに気づく考え方を交えてわかりやすくお伝えしています♪少し前の記事ですが、、とても大切なテーマですので再投稿させて頂きます♪=

眠りながら夢を叶えるってどうやって？！と思いますよね。この本どんな魔法なんだろう...と興味が湧いてくるでしょう？実はエネルギーを流したり呪文を唱えるとかじゃなくめちゃくちゃ現実的なんです。⭐︎コーチも長年されてきた著者のティッツェ幸子さん。この本にはコーチングの要素脳科学の情報がたくさん入っているのが読んでいてすぐわかりました。この本は目標へ到達しやすくしてくれるコーチのような感じでこういうワー

新潟ののぼるサロンの感想が書きたかったー！ソレイユのオーナーめぐみちゃん（あだ名はのぼる）結論！行ってください！新潟市亀田のあられのおせんべい🍘の亀田だけどね昨日くみこにもぜひ行って！と力説しました新潟にも通いたいサロンができて嬉しい限りとにかく終始大事にされているのを感じた…これ、本当に伝わるんだよなぁ…目を瞑っていても感じるただ過剰な気配りは答えるのがつらくなるのでいらない難しいところぜひセラピストの方はのぼるに学びましょうビオスチームとボディをお願いしました

昨日届いた公文の『ケイパブル秋号』を読んでモチベーションがアップしました。公文式学習を楽しみながらできているなら、その楽しいという気持ちをもち続けて学習を継続してほしいと思います。公文の学習は、将来きっと役に立つはずです。もしも壁にぶつかっていると感じていても、諦めずに少しずつでも学習を続けてください。今困難に感じることでも、それに立ち向かって乗り越える経験は、いつかきっと役に立つときがやってくると思います。私は今まさにこのような状態です。難しい縮約をしていると壁にぶつかっている感じ