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マンダラ手帳で夢を叶える！マンダラチャートで自分を発見！《仏教の考え方×手帳活用》シンプルな原理原則で、生き方もシンプルに仕事も夢も諦めたくない！↓↓↓欲張りなあなたを＼応援します！／サラリーマン＆高野山大学生＆マンダラチャート認定講師さとうゆきえ▶自己紹介おはようございます！札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。今週から大学が春休みに入り、生活リズムが少し緩みがちな今日この頃。なので、今日は自分を諫める意味も込めまして
おはようございます。何かを成し遂げるためには、諦めずにやり続ける「継続の力」が必要です。しかし、ただ頑張ろうと気合いを入れるだけでは長続きしません。本当に大切なのは、「諦めない心の状態」をどう維持し続けるかという点です。継続の力は、実は“目標設定”に大きく関わっています。今日は、その基本となるポイントをお伝えします。継続を生み出す5つの目標設定①目的を明確にする自分が何を求めているのかをはっきりさせること。目的が曖昧だと、行動も曖昧になります。②欲望を燃え
「朝、鉛のように体が重くて起きられない」「常に頭に霧がかかったようで、集中できない」「病院を何軒回っても、返ってくるのは『異常なし』の一言だけ」このようなギャップに苦しんでいる方の悩みの解消のサポートを病院で行っていた管理栄養士の秋山です。病院は「病気」は探すが、「不調の原因」は探さないなぜ、病院の検査であなたの苦しみが反映されないのか？それは、現代医療の主な役割が「明らかな病気を見つけること」だからです。簡単に説明しておくと
連れ合い、ようやく気付いたようです。このままではいけない！と。少し運動を始めるようです。で、ホコリをかぶっていた自転車マシンをリビングに設置。孫のおもちゃなどでいっぱいのリビングがまた狭くなっちゃいました笑エアロバイクというのですね。こんなのです。フィットネスバイクアルインコエアロマグネティックバイク5223AFB5223家庭用トレーニングバイク静音静か自宅・室内マグネットバイクエクササイズバイク心拍数測定体力評価機能目標設定機能ペダル負荷調節8段階
海外仕事・英語転職・英語起業・海外移住を叶える英語学習法武智さやかプロフィールサービス概要はこちらお問い合わせはこちらアメリカ在住英語コーチングスクールluminousgait代表米国法人WeracyLLCPresident英語起業®︎塾主催武智（たけち）さやかです。現在ご提供中のサービス１、初心者が1年で海外移住を叶えた英語学習法２、英語のスキルで起業・副業を叶える英語ビジネス2024年8月にア
未来革命コーチングお客様実績■フリーランス人見知り、電話苦手、→次々と案件が舞い込み月収2倍超え安定！■ライター実力を出し切れない→超大物のオファーが立て続けに！■教室講師自信がなくてチラシが作れない→集客行動し、１か月に８人の生徒さんが増える■自営業日々お店に多忙→強みを見つけヨガを始め、ヨガ講師に■会社員自分を優先できず残業続き→自分の時間を作りハンドメイド作家デビュー■会社員自信がなくて副業収入０円→月収100万円に■主婦親や姉との関係性に
今日のマヤ暦KIN59青い嵐×赤い空歩く人×音７「青い嵐」変容のエネルギー、火の力、かまどの神「赤い空歩く人」人の成長を手助けする、天と地の柱「音７」「思い込み、フォーカス」今日、意識すべきことは？今日はKIN59青い嵐×赤い空歩く人×音7の日。青い嵐は、「変容」「巻き込み」「エネルギーの解放」を司る存在。静かに考えているつもりでも、内側ではもう、変
ご訪問ありがとうございます毎日ワクワクのtaekoですこんにちは超不思議で超あやしい見えない世界を超超真面目に研究しているtaekoです🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱自分に自信がなくて・・・人の目ばっかりが気になって空回りしちゃう自分を責めてばかりだった私自然の力の超高次元で超不思議な浄化の力で自分のことが大好き家族も大好き苦手だった人間関係も良好で幸せな毎日を楽しむtaekoの公式ラインお友達登録お願いいたしますご登録の特典に①
こんにちは、ゆりです！ブログを覗いてくださりありがとうございます💕こちらはPRESIDENTDIVERCITYのPR記事になります✨PRESIDENTDIVERCITY略してプレダイはどんなコミュニティなの？どんな内容なの？と気になる方のためにAIは一切使わず(拘り)ありのままを書いていきますよ！入会して１週間くらい経ったけど、やっぱりコンテンツレベルは数百万円以上本題のオンライン交流会に入る前にとにかく伝えたいのは
いつもありがとうございます。｢人生は選択の連続だ｣と言われます。1日を切り取ってみても、常に選択に迫られています。最近は、ほぼ毎日のように寝坊をしています。堂々と言うことでもありませんが。笑5:15の目覚ましで目を覚まし、15分だけ2度寝をして5:30の目覚ましでもう一度目を覚まします。そこで覚悟を決めて起きれば良いのですが、寒くて布団から出たくないのです。｢15分だけ温まって、覚悟を決めて起きよう｣と思っていると、いつの間にか眠りに
◎ボールパーティ➡ボールで遊ぶ運動が苦手？？ちゃうちゃう遊びなんです。遊びとは無意識の行動。遊びなので面白い？？面白いにきまっています遊びですからね。これが不思議で気づいたら身体動かしになっているしボールへの愛着も出てくる。さらに笑顔多いし言葉も自然とでてくるよねユニークなコーチ達と笑顔いっぱいで笑って楽しみましょ♪完全予約制ね。◎インクルサッカー➡スポーツの入口は楽しさと共有が必要習い事したいけど定期的に活動で
世界No.1コーチとして知られるアンソニー(トニー)・ロビンズが提唱する、人生を確実に変え、望む結果を手に入れるための『究極の成功フォーミュラ』を、情熱を込めてお届けします。「今の自分を変えたい！」「絶対に達成したい目標がある！」?そんなあなたの背中を強力に押し、変化のスピードを劇的に加速させる4つのステップ。今すぐ心に刻んでください！ステップ1：結果（目標）を明確に知る成功への第一歩は、あなたがその状況で「一体何を望んでいるのか」を、寸分の狂いもなく明確に定義すること
明日も開催します土曜朝活の掲示板●令和８年２月の開催予定●２月７日週間行動計画２月14日週間行動計画２月21日月間企画計画２月28日週間行動計画札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝６：４５からマンダラ手帳で来週の週間行動計画をつくることにしました！…でも、朝がめっぽう弱い私のことです。ひとりだけでは、きっと二度寝する…と思った
こんにちは、50代からの美心ライフアドバイザー渡邉なおみです鏡の中の自分を見て、フッと不安になったことはありませんか？「私、こんな顔だったかな…」「このまま年を重ねていくだけなのかな」今まで家族のため、仕事のために一生懸命頑張ってきた。それなのに、心のどこかで“私の人生、このままでいいの？”そんな声が聞こえてくる。50代は、人生の終わりではありません。むしろ、本当の自分を生き直すためのスタート地点。そんな想いか
今年も１月が終わり、新年早々に掲げた目標との乖離が、既に出始めている営業マンもいるかも知れない。しかし、それは、目標設定が間違っているのではなく、そもそも目標を掲げる上での基準(ものさし)が、ズレているのである。あまりにも乖離しているのであれば、一度、自分の基準を確認した方が良い。
こんにちは＾＾西原愛香です。昨日更新したVoicyでは、セルフイメージについてお話をしました。セルフイメージが自分の世界を創る|西原愛香「【引き寄せ×心理学】ありのままの自分で笑って丸ごと愛される」/Voicy-音声プラットフォームセルフイメージが全て♡Instagramhttps://www.instagram.com/aika_nishihara【自分を生きるオンラインサロン】あいカレhttps://share.yoor.jp/door/aika_nishiha…r.v
ぜんぶまるぅ〜⭕️送れる人生から本音で送りたい人生へ。〜思考の学校認定講師／satomi式丹田呼吸発声メソッド提唱／さっちゃんです🌸がんばらなくてもいい。整えなくても大丈夫。自分の中心に戻って、どんな私にも○をつけていく。そんな日々の中で見えてきたことをここに書いています。今日は『もう過去から未来を決めなくていい』というお話です。立春暦の上では新しい一年のはじまりですね🌱最近、とても大きな気づきがありました。もう、過去から未
潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪「未来を変える心理学」心理コンサルタントの佐藤由美子です黒歴史？プロフィールはコチラ！★書くほど人生のシナリオが変わる「劇場型ライティング講座」１～２期満席新刊が出ました！言語化をこうすれば未来は変わる！実践的なノートの書き方！読みながら自己肯定感が上がります………………………………こんばんは。節分を過ぎましたね。2月4日から新しい年が始まりました！私はもともと、アファメーシ
いつもありがとうございます。｢大丈夫｣口癖のように使う言葉です。いま、語源を調べてビックリしましたが、元々は仏教用語だそうです。コラムを書いていると、自分が普段使っている言葉が｢正しい使い方なのかな？｣と疑問に思うことがあります。間違った意味で使っていたり、言葉が若干違ったりすることもあります。何十年と間違った使い方をしているものは、もはや疑問の余地なく使ってしまっています。人から指摘されて初めて｢え、これ間違っていたの？｣と気が付くことも
どうも、なるさんです。今日はですね、前回の続きで、「正しい努力」が、裏切らない理由」という話をしていきます。【「正しい努力」が、裏切らない理由】-『50歳からのゼロイチ起業のススメ』なるさん公式FM|stand.fm🌟メルマガ登録はこちら【なるさん公式メルマガ】👉https://k.naru1205.com/p/kaBpwO9HAKr1『小さな一歩が未来を変える』人は何歳からでも、人生を動かす事ができます。僕は過去に年商5000万円程度、従業員数
YaleInternationalRelationsCamp2025AThree-DayExperienceThroughOneStudent’sPerspectiveHelloeveryone,andwelcomebacktoourblog!Withthecoldweathercontinuing,thenewyearisnowfullyunderway.It’sagreattimetostartconsi
岐阜/各務原ダイエット・姿勢改善Mystyleお悩みの中でも多い、二の腕！！細くしたい、引き締めたいという風に、いつも見た目での目標を掲げていませんか？で、いつも続かなくなる、、、何からやっていいか分からない、、、変わってるのか分からない、、、こんな感じで、結局ずーっと二の腕の悩みが改善しないまままた、同じ目標を掲げる💦なんてことになってませんか？(^_^;)そんなあなたのために今日は、目標設定を変えて二の腕の悩み、更には肩凝りの悩みも解消する方法をお伝えしま
2月の新月に合わせてオンラインでヒーリング瞑想を行います。新月というと、｢願い事｣｢目標設定｣｢新しいスタート｣そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。でも、今回の瞑想会は何かを決めたり、変えたりするための時間ではありません。むしろ、無理に前向きにならなくてもいい答えを出さなくてもいいただ、今の自分に戻るための時間です。日々過ごしていると知らないうちに｢こうあるべき｣｢ちゃんとしなきゃ｣そう力が入ってしまうことがあります。このヒーリング瞑想では、・呼吸を感
今日のマヤ暦KIN58⭐️黒キン⭐️白い鏡×赤い空歩く人×音６「白い鏡」永遠性のある秩序、調和、美、映し出す「赤い空歩く人」人の成長を手助けする、天と地の柱「音６」「尊重」今日、意識すべきことは？今日はKIN58白い鏡×赤い空歩く人×音6（黒キン）の日。黒キンは、エネルギーが強く、内側の在り方が、そのまま現実に映りやすい日。うまく隠してきた違和感や、
兵庫県在中／彼氏との結婚を夢見るカフェ・旅行・食べるが大好きな心理カウンセラー自分の幸せが見つからない人へ『ワクワクで生きたっていい！！』うつ、双極性障害などを抱えつつもワクワクで生きる私の姿をありのままに何かのヒントになればそんな想いで発信中好きで生きる！！をモットーに幸せマインドに導く人さちよです自己紹介はこちらプレゼント配布中！！公式LINEにご登録の上お受け取りくださいね♡今日は１月末に参
「話題のサプリは一通り試した」「棚には海外製のボトルがズラリ」……で、結局どこが良くなったんだっけ？と思っている方の相談にお答えしている管理栄養士の秋山です。これまで、薬が効かない病気や症状に悩む方、5,000人以上に栄養療法の実践サポートをしてきましたが「本来、お金をかける必要がないサプリメントにお金を払い続け、胃腸に負担をかけ続けているだけの栄養療法をやっている人」をよく見かけます。簡単に言うとお金をドブに捨てていることに気づいていない残念な
●#モチベーション維持【ゴルファーのネタは？】ゴルフ楽しんでますか？森田です。あなたは、モチベーションを維持するために、何をやっていますか？ゴルフは老若男女問わず、そして一緒に楽しめる、数少ないスポーツです^_^人生の長い期間、楽しめるのですが、それには、モチベーション維持も、重要になってきますね！モチベーションを保つ、あるいは上げるためには、色んな方法があります。スコアを目標にする飛距離を目標にする寄せワン率を上げるパット数を少なくするクラブを自分に合った物
８回もの手術をした経験から自分の人生を見直した結果、こんな私でも今では豊かで希望に満ち溢れる充実した人生を歩むことができるようになりました。人生を癒しながら「若々しく美しく心豊かに自分らしく輝く方法」を発信していますこれまでとは違った立春の日の過ごし方丁寧に過ごそう！という言葉をあなたに贈ります今日は立春ですね二十四節氣の中で最大のエネルギーを持つ日と言われています節分が大晦日に当たる日で豆まきで１年の溜まったけがれを払い福を呼び込み無病息災を願う
こんばんはおおらかに夢を叶える未来設定LIFEコーチ大塚佳寿子です今日もご訪問ありがとうございます。初めての方はぜひこちらもご覧くださいね立春大吉この文字を見るまで忘れていました。去年までは、お水取りに行ったりお札をいただきに行ったりしていたのに。立春だけは覚えておりますけどね。随分と余白がなくなったものだなぁ。目の前の仕事で目一杯なんだなぁ。だからこその、Parisなんです前日までもちろん普通に仕事しますし母の主治医との面談も前日フットワーク軽
マヤのリズム🎵ツォルキン表（神聖歴）第3列目k41〜k60臭今回スパン5/3〜5/2320日間のpoint🌈赤い空歩く人期間point志を立てる🌈k57赤い地球（カバン）絆インド洋エジプト🇪🇬スーダン🇸🇩ジンバブエ🇿🇼エチオピア🇪🇹タンザニア🇹🇿ザンビア🇿🇲コンゴ共和国🇨🇬ギニア🇬🇳赤い空歩く人（ベン）冒険南アフリカ共和国🇿🇦ナミビア🇳🇦ボツワナ🇧🇼ウルグアイ🇺🇾銀河の音5目標設定ガイド赤い蛇自己コントロール鏡の向こうkin204絶対反対kin187絶
