目標

あと38日で今年が終わりますが、年始に立てた緩い目標①理想体重の±1kgをキープ②1ヶ月に1冊、本を読む③旅をするこのうち、②③は達成済みですが、①に関してはほぼムリかと…ちょっとの増量が積み重なった結果、現在は理想体重＋2kgを微動だにせずたかが2kg、されど2kgで、これがなかなか落ちないのです。単に摂取カロリーだけ抑えるのではなく、タンパク質は減らさず糖質を減らすのは、白米とワインをこよなく愛する身としてはなかなか厳しく(単なる言い訳)。今も標準体重内で

2012年12月21日から2024年12月21日までは人類が光の領域へと上昇し始めてから12年が経過し12年周期が完了します2012年にソーラーフラッシュは延期されました。当時、昇天の準備ができていたのはほんの数十万人だけだったからです。霊的階層がソーラーフラッシュを進めることを決定していたら、良いことよりも害の方がはるかに多かったでしょう。目標は、できるだけ多くの人が新しい領域に昇ることです。今から2024年12月21日までの間に多くの変化が起こります。世

11月もあっという間に20日を過ぎ１２月の声がその中で２週連続の東京出張が決まる。忙しいなか時間を作って行くわけだし何かしら形あるものにしなければいつぶり？の東京また乗り換えか😅毎回憂鬱になる人も多いしみんな歩くの早いし動く歩道は未だにタイミング合わないし（笑）目標は誰にも聞かずに乗り換えする❗そしてこの時期は服装も悩むよね😅

2024年11月23日(土)U11REBANDYチャレンジカップU111日目予選リーグ夏に続き、FC下川前橋主催大会、千年の森J-wingsにて、U11群馬県、茨城県、栃木県、長野県より20チーム参加REBANDYチャレンジカップを開催‼️今やっていることの再確認の場としては、レベルの高いチームが、集まりました。今日は、今やっていることをみんなで理解し合い、全員で最初から最後までやりきることを目標に戦いました。やはり、練習でやっていることを発揮させる力相手に絶対負けない気持ち

先日のキックボクシングサークルにて、初めてのメンバーの方に会いました。いつもは仕事でなかなかこれないけれど、今回は時間がとれたんだとか！人懐っこい方で、初体験でも安心しておしゃべりすることができまして、聞けば来週マラソン大会に出るんだとか！さらに聞いてみますと、以前は走っていたけれど、最近はまったく走っておらず、それでも大会後の飲み会が楽しみで、出場することにしたんだとか！※ランナー仲間に説得されたんですね・・・きっと・・。た、確かに、ヘポの知っているランナーさんは、飲み食いが好きな方

キルトジャパンコンテスト作品展上位賞の作品です素敵な作品に驚き🤩見惚れてしまいました追求するものの大切さを感じまだまだ技量upを目標に頑張っていきたいなぁと思いました共に学ぶお仲間さん達にも恵まれ楽しみながら続けていきたいですね1クリック⤵️お願いねにほんブログ村

まだ先まだ先と思っていたけれど(と言うか思い込みたかった💦)自分の中では開始時期がちと遅い今シーズンのフルマラソン(^_^;)まぁ今シーズンはそんなに多くの大会にエントリーしているわけではなく(今んところ)今月11月に1本12月に1本年明け1月は無く2月に2本3月に2本の予定(^_^;)で…今シーズンの(当初の)目標は(出来れば)PBの更新ってトコであわよくばどれだけサブ3に近づけれるかってトコになるんだけどうんこれって昨シーズン(何故か)確変し

シナストリーはいわゆる相性を見る手法です。自分以外の他者や会社の開業日と重ねてみることで相性やどんな影響を与えたり与えられたりしやすいかと見ます。自分が他者に求める性質を表すMCに相手の天体が重なる場合、あなたにとってどんな影響を与えてくれるのか、下に天体別に一言でまとめてみました☆太陽×MC自分の社会面で目標となる相手、尊敬できる憧れの人。または相手の一言で道が拓ける場合もあります。☆月×MC落ち着いて過ごせる相手。居心地のいい環境を作ってくれる相手であり、迷うこと

こんにちは。オートクチュールメイク®が学べるMake-upAtelierMa*Vie(マヴィ)美容のプロを育てる専門家大人メイク専門家の山田麻衣子です。早くも、来年の手帳を準備する季節がやってきましたね〜わたしは2025年もやっぱりコレで🩷まいにちふれるフランス語手帳2025Amazon（アマゾン）昨年の記事では、中も詳しくご紹介しています♡『2024年も毎日大好きなフランスと一緒に♡とIKEAポップアップ』こんにちは。オートクチュールメイク®が学べるMake

自己実現というものを軸に書かせていただいていますですので色々な読み取りの中でも自己実現のためには何を意識すべきかを覚えてください名前の五大真理の吉凶によりその実感には個人差がありますがやり方を知っていただければと思います本命六白金星の人は西廻座になるので目的達成のために持つべき意識は安堵感誰かに頼まれたら手弁当で一つ返事で飛んでいける準備があることです年盤九紫と重なるから…というものとは違います

今年の劇場鑑賞は現在84本。直近数年は、2023年35本2022年24本2021年27本今年は「30〜50本は観たいな」という目標でしたが、もしかすると100本に手が届くかもと思ってきています。あと16本。ちなみに、2020年83本2019年101本2018年108本4〜5年前の鑑賞ペースに戻ってきたということでしょうか。自宅鑑賞では、Amazonプライムがメインで、Netflixに、そろそろ入るか検討中。Amazonプライムだけでも、観たいものが次々と出てきて飽和状態

皆さまこんばんは！先日、コーチングさせて頂いたクライアント様との会話です。クライアント様「目標が明確にならない…」私「目標がないとダメなのですが？」クライアント様「はい…そう思って悩んでます」私「目標を持たない人生が、目標ってこともあるんですよ」その一言で、めちゃくちゃ心が晴れたようです^_^目標を持たなきゃいけない事もないし、それが正しい訳でもありません。正しさなんてありません。今日も最高の一日でした！夕日がめちゃくちゃキレイでした！

アメ友の姉さん兄さん本日もお疲れ様です！前回のブログでは沢山の応援をありがとうございます！お陰で元気にさせて頂いてます😌今日のブログ題材は千羽鶴です。先日、職場の仲間が出張明けで疲れているのにお見舞いに来てくれました。皆それぞれ見舞いの品を身を案じる言葉と共にプレゼントしてくれました。そして来てくれたK君が早く良くなって復帰してくださいねとサラッと見舞いの品を渡してくれました。そこにはなんと二千羽の千羽鶴！社を上げて皆で折ってくれたと聞き思わずベソかいちゃいそうでしたが、そこは

大阪都構想について、その背後にある狙いや真の課題に目を向ける視点は重要だ。維新が掲げた都構想は、一見すると行政の効率化や市民生活の向上を目指しているように見えたが、実際にはその内容や進め方が市民の間で激しい議論を巻き起こした。その背景には、以下のようなポイントがあると言えるだろう。1.市民の分断都構想の賛否を問う住民投票では、結果が僅差であり、賛成派と反対派が明確に分かれた。この分断は、地域の課題に対する共通認識や、具体的な解決策を議論する場を弱め、市民間に対立感情を生む要因となった。一つ

7月から始めた身体改造計画半年間で10キロ減量を目標に、毎日、カロリーを“ちょっとだけ”意識した「食事」と、毎日、“ちょっと”だけ頑張る運動を、ほぼ毎日、旅行先だろうが、遠征先だろうが、「ちょっとだけでもやる」を意識して、5ヶ月間取り組んできた結果今日、とうとう1ヶ月前倒しで、10キロ減量の目標を達成しましたそして、90分走りきる体力が付きました今日も朝からジュニアユーストップチームのTRMの審判午後からはジュニアのTRMの審判を丸一日した後にパークドームへ行き、75分間走

先月のハロウィン刺繍は11月に入る頃にようやく完成しましたが、クリスマスツリーの刺繍はあと少しで出来上がりそうです。ワクワクします。私の誕生日が11月25日で、ちょうどクリスマスのひと月前なのでそれを目標に頑張ります。今はこんな状態です。間の部分にまだ雪や金糸などの刺繍が残っています。もうちょっとですが、複雑なので意外に時間がかかりそうです。これが出来たら1月の鏡餅の刺繍も作りたいので、頑張ります。

楽観的で良い人間関係を築いている人もいますし、悲観的で人間関係にストレスを感じやすい人もいますが、送りたい人生とセルフイメージのバランスが違うのです。セルフイメージが思考や言葉や行動を作り出しますし、習慣的な行動が未来の人生を作っていくのですから、自分が何者で、どこにいるべきかを知ることが大切です。他人や世間から見たあなたの才能がどうかではなく、時間を忘れるほど打ち込む情熱を持っているものに、あなた自身が取り組んでい

バズリズム02デビュー22年目のNEWSが初登場！禁断の歴史を履歴書で深掘り！TVer-無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp日テレ11月22日(金)放送分11月30日(土)1:03終了予定デビューから現在までの経歴をNEWS直筆の履歴書で徹底解剖！さらに結成当時のエピソード＆大学時代の秘蔵映像も公開！NEWS／wacci／EPEX／iLiFE!／森川葵NEWSの

講座のご感想をいただきました抜粋してご紹介させていただきますかみじさん！早速「はじめに」の動画を見ました。ラストに名言が飛び出たと思いました。私が弱いから〇〇を続けられないんだって正直自分にブチ切れていましたが、理由はそこじゃないのか！と視界が明るくなりました。次の動画では、どんな気づきがケット出来るのか、、もうお金以上のものをゲット出来たと思います。次の動画も楽しみです！！感想１年捨てるマン！٩(‘ω’)وの毎

卵巣がんざいちゃんの動画で目標を持つことが大事って。①3月に長女の大学卒業式出席。入学式はコロナで学生だけ参加だった。卒業式に体調良く出席すること。②長女の引越し(まだ新居は未定)を手伝う。・10月末に新居を探しに不動産屋さんに行く予定だったけど緊急手術で行けなかった。新居探しは長女と旦那さんにお任せ。心配だけど‥③次女の家にお掃除、作り置きご飯を作りに行く。（長女は寮なので食事付き）④長女と就職祝いの旅行に行く。とりあえずこんなところ。ケモが始まった時、目標を思

こんばんは今日は細かく日記的な記述ではなく、結論から述べたいと思います。入院トータル1９日目、マイ病院に移ってから1５日目になりました。十二指腸にまだ、ステントは入ってません、絶飲食は続いています（お腹は常に空き空き状態です）今週は、追加の検査が連日あり、すっかり心が折れて居ました。できるかできないかの不安。もう全く飲食ができなくなるんじゃないかという不安。結論としては、来週の火曜日に留置できることになりました。競作している理由は、腹部リンパ節が悪化して、腸を押

今日は仕事が休みなのでサイデンで軽めに泳いできました。明日は都マス。100mバタフライと50m背泳ぎです。1分切りに向けてドキドキしていますが、タイムを意識しすぎないよう気をつけたいと思います。半バックは特に目標は立てませんが、多分27.3あたりだと思います。何やら抽選会があるみたいなのでこれも楽しみに現地へ向かいたいと思います。あとスイムペリアのバッヂが当たりました。前回もバッチをいただけたので2連続当選です。わーい。

「仕事が忙しくなってきたのでレッスンはしばらくお休みします。まだ学びたいと思っているので、戻れることになった時にはまたよろしくお願いします。」（嘘は書いてないまだ学びたいのは本心だし）そう言い聞かせる自分と（このメールを送ったら私はもう戻らないんだろうな...）レッスンが終わることに安心のような虚しいような灰色でもやもやした気持ちになったがそんな気持ちをかき消すように送信ボタンを押した。

《人間関係の断捨離》時には人間関係の断捨離が必要な時期って有りますよ。人それぞれ魂の成長·レベルアップのペースが全く違うので。人それぞれ魂の向上のための自分磨きの達成具合のスピードが全然違うので。今まで親しかった相手でも、だんだん自分自身に良い影響を与えない存在と化したりする事もあります。自分の成長の為には、ずーっと同じ人、いつまでも同じメンバーと閉鎖的にくっついてないで、他の人と新しい縁を持つ努力も必要ですから、これまでとは違う行動パターンをとった方が良い時が人生の節目節目に訪れます

2024年11月20日(水)練習今日も繰り返し取組む姿勢自ら行動するやらなければいけないことの理解ドリブルやボールタッチの質の問題1対1の間合い、逆を取る、並んだら背後に入る、やりきるスペースの使い方覚えることがたくさんあり、一つ一つの質や方法を高めていくまだまだできないことがたくさんあるので自分のものにするために、継続あるのみ‼️直向きに目標に向かって取り組むことドリブルや準備の質はプレーの質これこそ直向きに真面目にやり続けていた人が成功をつかみ取る全ては準備気付

本ページにはプロモーションが含まれています今回は健康診断の結果について✍️まず、昨年に比べて10kgの減量に成功1年前にダイエットを決意して1ヶ月あたり約1kgずつ減らすことを目標になんとか体重を減らし続けてきて結果は昨年C判定だったところ今年はA判定になりましたー食事の量を大盛り→腹八分目に変えたので食費が大幅に減り節約にもなりましたー✨そして肝心なのがこちら👇血液検査で毎回引っかかっているLDLコレステロールいわゆる悪玉コレステロール

会社では英会話のクラスがあり、今回のテーマは″WhereDoYouSeeYourselfin10Years?″でした。今の会社は世界中に事業所があり、海外へも挑戦出来る環境があるので、情熱を持っている優秀な若いスタッフは、ヨーロッパ、アメリカ等の事業所へ挑戦していますそんな姿をうらやましく思いながら、10年、いやせめて5年若かったらな～と、入社して2ヶ月ずっと思ってました公表されてませんが、挑戦は恐らく30歳前後かと思われますこのテーマで話したとき、私は、″1

ご覧いただきありがとうございます。『次のチートデイまでに・・・』いつもご覧いただきありがとうございます。再来週、ずっと楽しみにしていたピザを食べに行けるのでそれまでダイエット頑張ります。ほんまにジュースやお菓子控えないと（…ameblo.jp目標の60には及びませんでした・・・自分に甘いですがこのまま緩く続けます！今日は美味しいもの食べるぞ

あなたの不安や恐れを和らげ望み通りの人生をクリエイトする引き寄せの魔女ミカベベです🪄💫✨前回の記事ではセドナメソッドを使い悪習慣を絶って目標を叶えることができると言いました。前回の記事『セドナメソッドを使って悪習慣を断つ！！』今日は満月🌕あなたの不安や恐れを和らげ楽しいをクリエイトする魔女ミカベベです🪄💫満月から次の新月までは浄化の期間と言われています。お家の中の断捨離もだし…ameblo.jp今回はそのやり方をご紹介まずは目標を立てます。わたしだったらダラダラ漫画読む時

春夏秋冬、まもなく冬、明日から大金を稼ぐ準備春夏秋冬、秋春、夏に達成できなかった事、秋に達成今年の猛暑1日も休まず、一歩も後退せず目標、一心今年の冬勿論、1日も休まず、一歩も後退せず目標、一心最後の言葉一休宗純の最後の言葉この先どうしようもなくなって、大変困ったときに、この手紙を開けなさい