今年の目標

再就職先が決まり、パート先の退社日も今月末となりました。精神障害者となり、精神福祉センターで「うつ病リターンワークコース」で各種心理教育プログラムを受けました。疾病講座、キャリアマネジメント、ストレスコーピング、グループミーティング、復職社会生活技能訓練、認知行動療法など受け、約４か月程通いました。但し、通える年齢は五十歳以下まで、正にギリギリ入所！そのプログラムの中で、６か月後の目標、２か月、１か月、１週間、そして今日・明日は、その目標に向かって、どんな行動を起こしますか？と聞かれ

チャオーーーーーーー！！！！よっ！！！だいぶおひさしぶりのゆいまーるくん（小２）。元気でやってるよ！傘持って行ってるはずやのに学校から帰ってきたらなんで！？ビチョビチョやん！！傘どうしたん！？ゆ：「ん？」ズコーーー！！！！なんでやねん！傘をさせよー傘をーーー！！！！！！ゆいたんが何かを一生懸命書いている。なに書いたん？ゆ：「あのね、え。

あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィール＆ビフォーアフターとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。は、、はやいですが・・・。みなさん、2019年ももう半分が終わったって気付きました

今年の目標にも上げたのですが、減量を頑張っております。（その時の記事はこちら）と言っても、年始にあげた目標なのに本腰はいまだに入ってないくらいのゆる～～～～いものですが。とりあえず6月22日（日）に体重計測と全身写真を撮っておいたのですが、マイナス４キロ、ウエストが少し締まっているように見えます…！！！お見せできないのが残念ですが（そもそもほとんど誰も見てないブログですが）すこーーーーーしだけ・・・ウエストが締まっているんです！！！最近心がけてい

セミの声が聞こえてきました夏ですね～今年も後半に入っています今年２０１９年スタートの時このブログにも書いた今年の目標時間が増えた？今までも気をつけてはいましたが・・・・勉強時間確保のため今まで以上に時間の使い方を考えたい！・・とはい時間が増えている…感じがしますスケジュールをあれこれ調整することも必要かもしれませんが・・・その時その時今・・・を大切にすることですね

ご覧くださりありがとうございますインスタグラム@riri93177のリリです私がどうやって痩せたかはこちらをご覧ください私が痩せるまでのダイエットレポートリリの節約ブログはじめました日々の節約とお金活用術今日はダイエットを３日坊主にしないダイエット中の目標の立て方について３ｋｇ痩せたい１０ｋｇ痩せたい体脂肪率は〇％にしたいそう目標を立てている人もいると思います。が、〇ｋｇ、とか〇％とか数字を目標にするのはオススメしません。今まで数字を

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。今朝のロロ🐆今年の目標は。。。飛躍の〜年にするそうです朝から大きくジャンプしてましたわ私も見習って、少しでも高く飛べる様に頑張ります

先週末に2018年の家計簿を〆ました備忘録として貯蓄額を公開します2018年度貯蓄額は.....(家計簿上)1,998,582円でした※息子の教育費貯金は含まずちなみに昨年の貯蓄額はこちらわずかに昨年より減ったし200万円に届かなかったのは悔しいけど確定申告でふるさと納税を反映したら還付で200万円到達するのではと淡い期待を抱いています早く確定申告書作りたくてウズウズで肝心の総括今年の金額については良かった7割反省3割という感じまず良かったところ・昨年と違い

新年明けました去年から書いているこのブログ、元々苦手だった人間関係が母になったことで益々しんどいという思いをぼやくために始めました対人関係がこわくて怯えている割に悪口だけは1人前の陰湿ブログですが、見てくださる方がいていいねやフォローをしてもらえたり共感のコメントをいただけたり、それがとても救いになりましたありがとうございます本年もマイペースに書きたいことを書いていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします年末は、毎年早く始めておけばと後悔するのですが最後の2日で大掃除を

ご存知の方が多いかもしれませんが、幸運にもヨガの指導をさせていただいております更なる幸運にも今は10日間ヨガの勉強に通わせて頂いています時間を作って、お金を払えば誰でも学べると思いますか？全然ないよーーーーそこに至るまでのこの10日間のためにどれだけの方が協力してくださっているか、、各スタジオ様先生方家族ありがとうございますそして何よりも、師がNoといえばそれはNoでしかないのですNoと一言言われたら参加できません。でもそれは

こんにちは！私の住む地域では、最近天気が荒れていてホワイトアウトにちょくちょく遭遇旦那の休みの日は買い出しのチャンスなので、多少天気悪くても１人で外出します↑最近、歩いているうちにホワイトアウト真っ白で何も見えない、信号もよく見えない、車のライトがかすかに見える位もう遭難するかと思った最近、節約の意味がわからなくなってる特売品買ったり、ポイント貯めたり、洋服をセールで買ったり、クーポン使って買い物したり↑これは、前からやってるわかりやすい節約どれだけお得だったか、はっきりわかりま

明けましておめでとうございます🎍✨今年も1年、宜しくお願い致します新年の目標はまず文字にして証拠を残すということで笑、今年の目標です①世帯の貯金額プラス300万円(いきなりの弱気・・・!!やる気あるんかい笑)まぁ以前こちらの記事に書いたように、年間の最低目標額は300万円なので。あと今の賃貸が今年で築10年になるので、そろそろ引っ越したいなとも(らぶ❤️築浅笑)となると、引っ越し諸々で30万円～50万円程掛かるかも知れないので、ちょっと弱気な目標額です②私の

世の中、タピオカブームのようですが、ブームが始まってからは一度も飲んでいないので、飲んでみたいと思うことがあります。ただ、そう思う時は街中でタピオカジュースの行列を見た時なので、並んで飲もうとまでは思わないので、いつまでの飲めないということ…ブームに乗ることは非常に重要なことだし、仕事でもブームに乗ったビジネスができれば、たとえ戦略が一般的でもある一定の利益を出すことができるかもしれない。株式取引もブームに乗ることは実は大事ということが、ここ1年くらいで確信に変わりつつある

いつも訪問ありがとうございます(*ﾟｰﾟ*)みなさまの『いいね！』＆『コメント』とーーーっても嬉しいです☆*************こんばんはー！みるみるです(o´∀｀o)ずっと当てたかったものが届きました！！！朝日マリオンさま｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟホテル・アゴーラリージェンシーご宿泊招待券３組６名枠でしたーー！↑☆を付けすぎました(ﾟ∀ﾟ;)ﾀﾗｰなんと、エグゼクティブフロアのツインで朝食付き♡１人23760円相当(゜Д゜)！！！

ご覧いただき、ありがとうございます。経理マン・ウ－マンの専門相談員のバンチ－コ－ディネ－タ－代表の中尾心（こころ）です。今年も早いもので、もう７月になりました。全国的に雨天が多い日々が続きますが、梅雨明けと共に、一気に暑くなり、本格的な夏を迎えるのでしょうね。３月決算の会社においては、第１四半期が終わり、第２四半期を入ったところ。そして、２０１９年においては半年を経過したところ。このタイミングにて、今年あるいは今期における経理職としてのあなたの成長度を

おはようございます！つい最近、お正月を迎えたと思ったのに、気が付けば7月の半ばになってしまいました。写真Aｃ今年も残り170日。毎年、7月になると昨年末に描いた目標の確認、見直し改善を行います。年末に叶えたい目標１２６個そのうち17個達成実現間近なものが25個前面見直し８個（これは後ほど達成できるように作戦を練ります）そして、これは目標ではないと気づいたものが１個。（意外と多い）予想外の嬉しい出来事、変化が8

あけましておめでとうございます晴れ渡って、気持ちよい元旦を過ごしています。我が家、毎年メインでガキ使を見て、見たいところだけ紅白にかえ、年越しのときにはジルベスターコンサート、という流れでテレビがついているのですが……。昨日はお風呂上がりに、もう眠そうでぐずっていたフンギーマン。そのまま寝かしつけたら、19時半には夢の中。だから落ちついてお雑煮の仕込みをしたり、のんびりテレビを見たりしてすごし、安室ちゃん見て桑田さん見て、そろそろジルベスターコンサートに切り替えようとしたそのとき👶「ウ

あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ！------------------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうございます。前回の記事で「目標を達成させるためには紙に書きだすことが効果的」というお話をさせていただきました

【セルフイメージを向上させ理想の人生を手に入れる】有馬薫です明けましておめでとうございます🌅本年もよろしくお願いいたします。昨年は凄い勢いでセルフイメージがアップしたので内も外も目まぐるしく変化した一年でした🎢その中で、たくさんの方々と出会い、優しさや温かさに触れ、これまでの人生で一番幸せな時間を過ごさせて頂きました人との関わりが、どれ程強い影響力を持っているのか改めてわかった年でしたまた、それ以上にセルフイメージが人生を左右することを身を持って経験しました人生全般が上手くいかな

年が明けたらあれもこれもしようと思っていたのに、いざ2017年になったらやりたい事ややらなきゃいけない事が多過ぎて、何から手を付けようか…。途方に暮れていますぼんやりしてるうちに1月ももう10日も過ぎてしまったとりあえず、目標を考えました！【心気症編】1.病気を検索しない。これは、基本ですね…！年末に不安なことがあって久しぶりに検索しちゃいました。その時はたまたま「これは良くあることなのね」って安心できましたが、ネットの海には、人の不安を煽るのが目的みたいなサイトもたくさんあ

５月末から始まったピティナコンペ予選も折り返し地点ですね！中嶋教室からは20組を越える参加プラスアドバイスレッスンの生徒さんたち結果は上手くいったりいかなかったりでもでも子供たちのコンペは選曲や、演奏の順番で結果は変わる本当にちょっとした運命で合否がきまるので生徒さんたちには１回の結果に一喜一憂しないで長い目で見て成長して欲しいと切に望みます☺️*****************'*******今年の５月にピアノ教師仲間の大切な友人を亡くしました😭

実家の断捨離中バックを2点発掘し救出いたしましたかごバック欲しいなぁ～と思っていたのでナイスタイミング☝️トートバッグも同上理由にてそんな折……写真整理をしていた所このバック達を写真にて発見なんと2008年主に使用されておりました11年の時を経て再会11年の間君たちは何をしていたのか？？11年の間私は何をしていたのか？？これこそがまさにヴィンテージというのか？このバック達と積もる話しは特に無し…🧞‍♂️ひとまずトートバッグは洗ってかごバッグは天日干し

こんにちは相変わらず一人の落ち着いた時間ができると母親としてダメダメな自分をもう反省するゆきちです........かわいいかわいい我が子たち♡でもさーついついぐちぐち言っちゃうんだよね。大変だーって思っちゃうんだよね。しかし等の本人たちは対して悪いことしてないんだよね。むしろ月齢なりに少しずつ成長してて頑張ってるんだよね。なんでその姿を素直に褒められないかな？ちょっとの失敗を受け入れられないかな？子どもらしいわがままを許してあげられないかな？？本当はどんな時で

スマートニュースアプリのクーポンでマックシェイクMサイズ無料当たりました。でも、ここのところ雨続きでしかも寒い。。。でも、思い立ったときに使わないと使い忘れてしまうので寒い日ですが、交換しました。この日は、夫婦で市のがん検診申し込み今年の目標でもあった胃カメラはじめてなのでドキドキですが予約しました。合わせて、ピロリ菌検査肝炎ウィルス検査、肺がん検診年を重ねるごとに検診が増えますね。でも、受けて自分の体の状態を知る事も大切あとは、乳がん

あれもこれもと、並行しての同時実行。今年の目標は、やりたいと思った事を後先考えずにやってみる。。。。やりたいことが多すぎて、手が回らないゎ・・・。

明けましておめでとうございますこんな私のブログでも、たくさんの方に読んで頂けてとても嬉しいです去年は辛い治療を乗り越え、今年こそは元気いっぱいにやりたい事、たくさんやろうと思っていたのですが、また今年も治療の年となってしまいました本当は、年末年始は南国でカウントダウンのはずだったのですでも仕方ない命が最優先です元気になったらまた何回でもいけるそう信じて、今年も治療をしっかり頑張ります今年の目標は、まずは癌を消す事ですかね癌ちゃ〜ん、いなくな〜れでは

旦那と今年の貯金計画を立てました！今年の貯金目標は…180万円！！・お給料から10万円×12ヶ月=120万円・ボーナスから30万円×2回=60万円合わせて180万円です。本当は200万円目指したい。でもそうすると娯楽が消えてしまう為、少しセーブしました。うまく家計管理して余りをプラスαで貯金に回すことが私の使命！共働き子ナシなので貯金も娯楽も思いっきりしておかねば！娯楽予算20万円は多すぎる？けど元々わたしは旅行が大好き！旦那の粗相のせいで新婚旅行もナシになった

今年こそは、主人の収入だけで生活をし、私のパート代は全額貯金&取り置きにまわす！！ここ数ヶ月私のパート代も生活費の補填に使っていました。が、やはり基本に立ち返って主人の収入のみで生活をせねば！！わずかでも…1000円でも主人の収入から貯蓄にも回せたら尚良し自営業家庭の貯蓄のことはコチラから→★主人の収入（家庭に入れるお金）40万円支出毎月固定国民健康保険（家族全員）32500円京建労組合費5500円国民年金

2月からスタートした開脚チャレンジ。5ヶ月経過の記録。この1ヶ月は骨盤を立てることを意識。骨盤立てること意識しだしたら体が前に倒れるようになりました。手だけ前に前にいこうとしてたのが体ごと倒せるようになってきたので引き続き骨盤立てること意識して続けたいと思います。開脚はまだまだ。でも少〜しずつ開脚角度も開いてきてる感じです。引き続き地道に頑張ります‼︎

新年あけましておめでとうございます今年は元旦から両家の実家で新年のお祝いをしてきました！甥っ子姪っ子と遊んで、娘もあくちゃんも楽しそうでした♡♡今日から自宅に戻ったので、近所の神社に初詣に行きおみくじを引いたのですが。。。あくちゃんは末吉...ビミョー...しかも病気は悪化するとか不吉なことしか書いてない。旅行行くなとか...(ｰｰ;)さらにはおみくじに努力不足と怒られるあくちゃんでした笑まあ都合の悪いことは聞き流して！初詣の後は家族で凧揚げしとります(^^)凧揚げに興じる娘。