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認知科学に基づいた現代気功を勉強中。気功を使い体にヒーリングすることで内部表現を書き換え、理想のあなたに近づけていきます。プロヒーラーを目指して学んだことや、実践していることなどをブログに書いています。●今見ている景色はすべて自分が引き寄せたものこんにちは、misakoです。昔、「今見ている景色はすべて自分が引き寄せたものだ」と教わったことがあります。学校や職場で見える景色も、家での景色もすべて自分が選び取ってきたものだと言うのです。その時はよく理解できなかったのですが、あ
おはようございます今日でダイエットスタートからちょうど5ヶ月が経ちました7月4日61.9キロ34.1%8月4日59.8キロ32.4%9月4日58.1キロ31.3%10月4日57.1キロ30.7%11月4日56.6キロ30.5%12月4日55.1キロ28.9%スタート時からマイナス6.8キロマイナス5.2%このひと月の成果はマイナス1.5キロマイナス1.6%今日の体重測定で体重体脂肪率共に最低記録を更新しましたが、素直に喜べないのはグラフでわかる
このTHESTABワイドノーズ長さは5.11”ボリュームは37.44Lは良いわ〜〜〜ワイドノーズなのでパドルの安定感とテイクオフの早さは抜群‼️乗ってからはワイドノーズの感じがなくイメージ通りにコントロール出来るから私的には文句なしの太鼓判🤗👍なかなかこんな板ないんじゃないかな٩(^‿^)۶まだそんなに乗ってないからこれからが楽しみなマジックボードですね🔥🔥🔥自分的には年齢の事もあり今は本番に向けてのフォームや頭の位置荷重抜重、ターンの質や体
レポ何回にかけて書き上げられるのか??のその1です。とりあえず前日の過ごし方パークラン知的障がい者の大阪マラソン、チャレンジランの伴走の練習会移動は走らず今回はバス🚌それでもゆっくり17キロ走ってるwwwパークランはフルのレースペースよりちょっと早め(レースペース予定がやっぱり早くなる)大好きな昼寝タイムが取れず、ならばと早めの就寝を心がける。ストレッチじっくりと。今回はウォーターローディング無し一週間のカフェインレス金曜日からエキスポで買ったマグネシウムローションを脹ら脛
昨日の続きになります。寝室から子ども部屋に「早くお片付けしたい!」妹さんの荷物整理『寝室から子ども部屋に「早くお片付けしたい!」妹さんの荷物整理』昨日の続きになります。子ども部屋から寝室に!クローゼットも丸ごと入れ替えます『子ども部屋から寝室に!クローゼットも丸ごと入れ替えます』昨日の続きになります…ameblo.jp今日は長男Oくんとのお片付けをご紹介します。Oくんは自分のモノに限らず家中のモノを「何一つ捨てて欲しくない!」と思っています
スタートのところまでをその1で書きました。先に足攣りの今回の攣り部勧誘状況を、まとめておきます。朝の競技場の更衣エリアでは着替えるときにシューズを脱いだんですが、その時攣りそうになって朝から嫌な予感しかない。その1で書き忘れてましたが、前日の晩と朝にコムレケア錠剤4錠飲んだし、今回マグネシウムローションを金曜日の晩と前日の朝晩、当日の朝に塗り塗りしたし。やることやってたのになぁ。結局後半ヤバイかな?と感じたこと1回。去年のエキスポで買ったアライバルは手のひらに1.2滴落として舐めるんだ
今だ小4くらいの身長体重の次男。体格を言い訳にしたらダメと次男には伝えてますが正直、ジュニアユースに入って中学1年、2年くらいまでは苦労するだろうな、というのが親の率直な見立て。そこを我慢しながら自身のプレーの何が優れていて、何を伸ばさなくてはいけないのかなど考えながら11人制に慣れて、中3でフィジカルのマイナスを何かで補うことができれば、そこそこのレベルで戦えるのでは、と思っているところです。が、私が思っている以上にコーチの評価が高いのか何なのか。先日、もともとはU13
今日は社内から数字の事をもう少し勉強したい、という連絡を頂いたので、どうせなら全体に向けてなるべくわかりやすく基礎の基礎について書き留めたいと思います。思いのほか長くなったので、時間ある時に読んでください😇━━━━━━━━━━店舗の数字、基礎の基礎編━━━━━━━━━━まず商売で1番大事な目標は1つの例外もなく『利益』です。(そうじゃないならNPO法人、非営利団体をつくればいい)報酬をたくさんもらいたい。たくさん休みたい。新しいお店を出したい。など、どんな目標があろうとも。す
今日はchiko地方真冬に戻ってすごく寒いです。午前中、書き物に集中して7ページ進めることができました。これで、目標の半分になろうかと言うところ。大学ノートが埋まっていくのを見ると嬉しいです。まだここからが大変かもだけど、最近自叙伝を書くことがけっこう楽しくなってきました。きっと、私は書くことが人生の目的なのだなぁと思うこの頃です。お昼頃に急いでお買い物に行ってきて、ごはんを食べ、ティータイム。チョコチップクッキー、安定の美味しさ。かなり好きです。温かいカフェラテも美味しかった
結城シルクカップロードレース10キロ・女子39歳以下の部事前にパンフレットで名簿を確認したところ、白鳳大学女子陸上部のご一行様(8名)が参加されるとのことで、(左足が万全でないこともあり)スタート前から入賞は諦めて走った本日です(笑)⭐結果⭐40分55秒(ネットタイム)⭐順位⭐部門9位1キロの通過は4分00秒だったのですが、既に呼吸が苦しくて、5キロ通過は20分12秒になってしまいました💦が、後半は大失速することなく平均で4分05~06秒ペースで完走することができました😂💓ギリギ
今の実力、この日の天候から考えて、目標はタイトルの通りでした。2月に入ってずっと極寒だったのに週末突如気温が上がりだし、スタート時の時点の30分前で既に9℃のアナウンスがありました。これでは軽くゴール時点では10℃を超える、後半が不安でした。これで暑いと言ったらほとんどのランナーはいやいやという反応をされるのですが、自分にとっては10℃以上は暑く後半の粘りが全然違ってきます。来週はまた極寒になるらしく。。。どうして毎年毎年京都マラソンの時だけ暑くなるのか、天候を恨みます。それでも去年より
こんにちは中学受験勉強フォロー中の主婦ミリーです。このブログは2026中学受験に向かうぽん吉が主人公。将来起業することを目標に中学受験勉強中!🔵登場人物ミリー主婦ぼん吉新6年生負けず嫌い。趣味が多い。鉄オタ、天然水集め中、旅行好き今日は日曜日。1週間ぶり2回目の日曜授業に参加します授業後のお楽しみはこれだけど、『日曜授業のモチベはこれになりそう!』こんにちは中学受験勉強フォロー中の主婦ミリーです。このブログは2026中学受験に向かうぽん吉が
続きです3⃣目標の修正もしくは課題の作成A:出会いがあれば何とかできる人B:出会いがあっても何ともならない人が残念ながらいます。女性とうまく話すことができない。マッチングアプリでメッセージのやり取りはできるのだけどいざ顔合わせをすると何をはなしていいかわかんなくなる。この場合はマッチングアプリを頑張るではなく、女性と話すのに慣れるという目標に修正します。そして簡単な練習として、美容院を変えさせます。これはおしゃれにしたいとかではなく、女性美容師さんに切ってもらえば、その間
個人資産一億円を達成しましたが、取り崩しについて考えます。『420万円の資産を忘れていました。』以前、2024年の個人資産を集計しました。その時がこちら↓『2024個人資産額』個人資産一億円を目指しています✨達成したら定額か定率で取り崩していきたいです…ameblo.jp30年後の2055年までに個人資産を4000万円まで減らそうと思います娘に生前贈与100万✕30年=3000万円生活費口座へ100万円✕30年=3000万円合計6000万円1億円―6000万円=4000万円40
私は浪費家の36歳主婦現在貯金10万円マネカテの皆さんのブログを読んで今までの浪費を恥じて心に決めましたタイトルにもある通り3年間で1000万円貯めるぞ夢の1000万円貯金1000万はなんとなく憧れの数字短期目標として今年は単発派遣の仕事を始めて仕事する生活に慣れて行きたいまずは単発派遣の仕事を頑張って年間300万貯金そして来年以降は就職して年間350万貯金したいそうすれば3年間で1000万貯められる頑張るぞ
シナストリーはいわゆる相性を見る手法です。自分以外の他者や会社の開業日と重ねてみることで相性やどんな影響を与えたり与えられたりしやすいかと見ます。自分が他者に求める性質を表すMCに相手の天体が重なる場合、あなたにとってどんな影響を与えてくれるのか、下に天体別に一言でまとめてみました☆太陽×MC自分の社会面で目標となる相手、尊敬できる憧れの人。または相手の一言で道が拓ける場合もあります。☆月×MC落ち着いて過ごせる相手。居心地のいい環境を作ってくれる相手であり、迷うこと
現在、12歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージありがとうございます🙇お返事がなかなか出来ておらず、申し訳ありません。いつもありがたく読ませてもらっています目標私のブログを読んで下さっている方は同世代の方が多いのではないかと思います人生の折り返し地点とも言える40代今のうちに後悔のないようにやれる事はやっておこうそう考える時期かもしれま
主治医に対して、夜寝るまでに時間がかかるから、解消したい!朝は、シャキッと起きたい!!!と相談して来ました。今、夜の寝る前の薬は1番強い物を使っている。もう、身体に抗体が出来ているから、今後の目標の為に極力減薬だ!!!と、言われてしまいました(笑)寝たきりに戻りたい人間じゃない。ちゃんと目標があるからこそ、薬に頼りすぎては絶対にダメ🙅ってね…。さすが、8年近く通ってはいない☝️私の事も考えてくれる主治医の存在。生きると決めたんたら、それを後押しするのも主治医の努め
マヤ暦ミラクルダイアリーNo.22のご紹介です手帳サイズB6判(w128mm×h182)プレミアムサイズA5判(w148mm×h210mm)ノートサイズB5判(w182mm×h257)《定価》【手帳サイズ・B6判】2,750円入荷待ち(予約できます)【プレミアムサイズ・A5判】3,630円soldout!【ノートサイズ・B5判】3,300円あと5冊プレミアム、ノートサイズは数量限定のため売り切れ次第終了です左からノートサイズ、プレミアム、手帳サイ
おはようございます自分のすぐそばに幸せがあふれていることに、ちゃんと気づいて目を向けていられるように。そして大切な1日を何となく過ごしてしまわないように。昨日見つけた幸せと今日の目標を朝、自分のために言葉にしてみることにしました現在、この「昨日の幸せ&今日の自分」の記事を朝7時に、それ以外の記事は夜19時に配信しています昨日のシアワセ先日、生徒がディズニーシーに行ったらしく、お土産を持ってきてくれましたすっごく楽しかったんですってよく分かるよ〜!!私も子どもの頃、
あなたの音(波動)をTuning宇宙と同期する音(波動)の翻訳家三原好恵です。☆-=★=-☆-=★=-☆今年に入ってから私の周りで願望が叶った人が3人も!Mさんこんなカフェで働きたいの…が叶った珍しいカフェなのにそこで働けることになるとは!これは以前ブログにも書いた気が…Iさんテレビに出たいの…が叶ったこれも驚きですよ~ちょっと違った形でのテレビ出演でしたがその他大勢ではなく画面を彼女がひとりじめ!しかもかっこよく!テレ
昨日の続きになります。子ども部屋から寝室に!クローゼットも丸ごと入れ替えます『子ども部屋から寝室に!クローゼットも丸ごと入れ替えます』昨日の続きになります。家族大移動!?「その部屋の使い方」今のままで大丈夫?『家族大移動!?「その部屋の使い方」今のままで大丈夫?』T家はご夫婦と小学生の男…ameblo.jp妹YちゃんのクローゼットビフォーアフターYちゃんのクローゼットは先にママ(T様)が土台を作っておいてくださったおかげでとてもスムーズに進みました。
職場へは最寄りの駅から毎日歩けば良いのですが。寒い時期は⁇(寒くても、暑くてもほとんど)電車を一駅前で降りてバスに乗ってしまいますが…今日は一駅乗って歩いてみました❗️昨日はなんだか足がむくんで🦵🦵いつもより更に太い《大根足》サポーター巻いて寝ましたが!明らかに運動不足‼️血流も悪いのでしょう。仕事もデスクワークなので、自ら動かない限りは、確実に運動不足になるわけで…毎日の平均歩数1500歩足らず笑われちゃいますね!私の周りのリタイア組の男性は
俺のXは時々英語のポストも入るせいか外国人のフォロワーもいてるんやが、その中にはX社の執行会長兼CTOでアメリカ合衆国特別政府職員でもある何人ものイーロン・マスク氏(偽物)からもフォローされてたそんな折、今度は彼の母親のメイ・マスク氏(偽物)からのフォローがされた上の画像をクリックしたら偽物アカウントにジャンプします下のリンクは本物のメイ・マスク氏x.comx.comフォローされてからこっち、結構な頻度でイイネを押されたりシェアされたりしたんでちょっと面白いと思ってフォローバックし
願いごと何ですか?【得意はショート!縮毛矯正!デジタルパーマ!】←白髪はステキな【myハイライト】♪白髪と素敵に楽しくつきあう♪しみにくい大人上品透明感【マイハイライト】カラー&頭皮ケア相談してね!浜松市中央区佐鳴台美容室ties(タイズ)店長ウクレレヴァイオリン美容師松下純子でマツジュンです!マツジュンを大好きでいてくださる今と未来のお客様に向けて書いています♪↑うれしいクチコミ沢山ありがとうございます♡★2ヶ月以上前のご予約をオススメしております♪おはようご
本日の報告、意識改革、作業前のテーブル調理場テーブルが汚いと、人様に出す料理が作れません、ゴミの山ゴミの山があると、キレイな庭を作る気が起こりません。部屋が汚い動物は、気にしないと思いますが、人間は気になると思います。気になる気になる事を取り除いてから、新しい道に、着手出来るようになると思います。キレイな料理の脇に、生ゴミや粗大ごみがあったら、食べれますかキレイな料理を作ろうとしますか本日の報告お菓子の出来栄えは、70点後は、パッケージフランス料理や
今年度も残すところ後1か月程度となりました。お子様にとって、どのような1年だったでしょうか?成長を本人が実感できてきていたら、良いですね。しかし、保護者の方からの視点で「もうちょっと頑張ってほしいな」「前はできていたんだけどな」「◯年生になるんだから、もう少し落ち着いてほしいな」など、日頃のお子様の様子をみてもう少し、頑張ってほしいところがある方も多いのではないかと思います。やはり、その課題を本人がクリアできたと実感できて、次の学年、学校に進級、進学できると、1番の成功体験になる
こんばんはですっこの間は夜中のテンションもあいまって国に関して熱くなり過ぎました夜中のテンションて恐ろしいですねでもわたしの気持ちでもあるのと皆さまに読んでいただきイイネをいただいたので敢えて消さずに残しておきます!そして今日は特に何もなく!その何もないのが一番な気持ちで過ごしています。明日はある、任務があるのでその任務を終えるのが明日の目標です!イイネやブログへのご訪問ありがとうございます今日は短めブログにしておきますっそいではっ!闇姫
昨年8月からコンチェルトの練習を始めていろいろと断ち物をしていました。仕事以外で練習にさしさわるものは可能な限り、やらない。日常生活は普通に送っていたし、家事もコンディション維持のためにウォーキングなども日々やっています。が、ずいぶんいろいろなことをやめていました。気がついたらステージドレス以外の洋服はまったく買ってない。買いに行く時間があったら練習したいから。お酒もほぼやめていました。飲んでしまうと夜の練習ができない。美術館もいろいろ行きたいのがあったのですが、ぜんぶ見送り。人前で
ラチエンランニングアカデミーの山崎です。例年11月〜3月くらいは大会も多く、皆さんの中でもマラソンの予定が決まり、やる気にあふれている方は多いと思います。今回の記事はとりあえずの目標はあるけれども、練習方法がわからないがとりあえず走ってます、という方に向けて参考になればと思っています。今回表題に挙げたサブ3.5〜4.5はかなり実力に開きがありますが、具体的なマラソンのタイム目標を持つ方のボリュームゾーンになるため、同一カテゴリーでトレーニングにおける重要な事として記事を書きました。