カルシウム

骨折した週のブログはこちら『0️⃣第五中足骨骨折骨折した週』左の第五中足骨を骨折しました。人生初の骨折です。骨折した週畑の用水路に落ちました。痛くてギャン泣き『用水路に落ちた話』私が借りている畑は水田だったんでしょう…ameblo.jp骨折から1週間後まだ少し腫れてる歩かなければ痛みはありませんギプスの中が痒くて足を洗えないのが辛い2回目のレントゲン撮影。私「会社に行かないといけないのですが」「歩くでしょ？まだダメ。ずれたら手術だよ。手術したい？」私「イヤです。わかりまし

皆さん、サプリメント飲んでますか？私は何も飲んでませんでも親友は泊まりに行くときなど沢山のビタミンカルシウムなどなど何錠も飲んでました彼女健康に気を付けて検査人間ドックなどしてましたが癌にかかり５年ほど頑張りましたがなくなりました大腸がんから肝臓も癌私もしかしたら大量のサプリメントがいけなかったの？なんて思ってしまうそんなことはない！何の因果関係もないとは思いたいのですが人口の栄養ってどう思いますか？

カルシウムが蓄積して起こる痛み「若さを保つ栄養メソッド」よりカルシウムとマグネシウムのバランスが悪くなると、さまざまな症状が出てきます。尿路結石、腎結石は耐えがたいほどの痛みをともなう病気ですが、これもカルシウム過剰かつマグネシウム不足が原因です。結石はシュウ酸とカルシウムが結合してつくられます。マグネシウムは結石の生成を抑制する働きを持っているのですが、これが不足すると結石の生成が進んでしまうのです。そのため結石の予防や治療薬として、マグネシウム製剤が使われています。結石につい

こんにちは2025年組の皆様は制服採寸は終わり制服が届くのが楽しみな時期でしょうか今日は中学受験と身長に関して。。我が家息子氏。生まれた時からちびっこ全然食べない、しかし動く動く太らないし背も伸びないそのため公立小学校も6年間背の順は前から2番目4クラスあったけどなぜか1人だけいつも息子氏より小さい子がクラスにいるちなみに妹はよく食べて身長高いですそして昨年私立中学の入学式。あれ？なんか息子氏より背が低い男子が多い共学で8クラスありますが、

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。カルシウムは食べ過ぎ注意で、そもそも危険な元素と言うお話です。今日は基礎医学研究室の清水隆史氏の記事をシェアしました。現代の栄養学は意図的に歪められていますが、その一例がカルシウム推奨の風潮でしょう。実はカルシウムを食べ過ぎると、動脈硬化、心臓病、結石、腎臓病等のリスクが高まります。これをメディアは知らんぷりしていますね。もともとカルシウムだけサプリで補給しても、対になる栄養素のマグネシウムが無いと使えません。さらに血液中

こんなに暖かいのは今日までということで、朝からサクッとお出かけして散歩してランチしてきましたまた書きますね。今日はおすすめお掃除用品です！年末に一気に大掃除するのは大変だから、常日頃からこまめに掃除するようにしているんですが、すぐに汚れる場所、しかも掃除しにくい場所のひとつがここ↓ひとつがトイレの蛇口の吐水口のところ。一段凹んでいるところがくせ者で、水垢というかカルシウムが固まってザラザラになりやすい。そしてもうひとつがトイレの手洗いの排水口の周り。ここも

※このブログには広告がありますごきげんよう！藤堂佳織です。あ〜〜〜やっとこさ今回の記録にこぎつけました『業務スーパーでゲット！「イナミ製菓フライまんじゅう」ほっこり素朴でチープうま♪』くば笠屋サーターアンダギードーナツ沖縄お菓子黒糖おやつ揚げ菓子グルメお土産お取り寄せぬれアンダギー7個入りAmazon（アマゾン）${…ameblo.jp2024年7月ほぼ1年前に↑で「戻ってきたら記録する！」とあります、業務スーパーで売られているフォレストクラッカーと

こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。日曜日の夜には豚骨ラーメンいただいて、週明けからの行動に備えました。おじゃまするのは毎度おなじみの博多天神さん。今回はきくらげラーメンを最初から粉落としの固さの麺でオーダーしましたので、着席してから1分も経たずに着丼となりました。ご覧の様にキクラゲが丼の3分の2を覆い尽くす山盛りです。以前の投稿で「キクラゲは不老長寿の素」という書き込みをしましたが、実際はどの様な栄養価が含まれているのでしょうか。検索をかけてみると以下の通りだ

カルシウムとマグネシウム(その2)(2025年版)心筋や血管を含め、あらゆる筋肉にはカルシウムよりマグネシウムが多い。マグネシウムが欠乏するとカルシウムが血管の平滑筋に流れ込み、けいれんを起こさせ、これが血管収縮を招くから、高血圧、動脈攣縮、狭心症、心臓発作に結びつく。カルシウムに対して適正なバランスでマグネシウムが存在していれば、こうした症状は防止できる。カルシウム過剰は、側頭動脈(こめかみの上)の筋層細胞を刺激し、偏頭痛の原因となることがある。過剰のカルシウムは、肺の細い気道を取り

今日は、差し込むだけで簡単密封のスライドジッパーについて購入したのは100均のダイソー。３サイズ展開のうちSとMの２サイズ（１袋に２本入り）食品を袋のままで密封できるスグレモノ中はこんな感じ。使い方は超カンタンで、この袋を密封するとしたら。。上の方をちょこっと折りたたんで、そこにスライドジッパーの黒い部分のみを差し込みます。こんな感じ。あとは白い部分を外してスライド式にずらすだけ。これで完成！！袋の口が閉じられてるのが分かるでしょ。（利用法は）写真だけでは分かりづらいかも

プロセスチーズを加熱しても思ったように溶けない…そんな経験はありませんか？ピザやグラタンにのせたのに、ナチュラルチーズのようにとろーりと溶けないことがありますよね。この現象には、プロセスチーズ特有の成分や構造が大きく関係しています。実は、プロセスチーズが溶けるかどうかは「乳化剤」や「カゼインネットワーク」などの科学的な要素によって決まります。温度や酸性度によっても溶け方が変わるため、適切な調理方法を知ることで、より美味しく楽しむことができますよ。この記事では、その仕組みを詳しく解説し、プロ

長寿のためのサプリメント(2025版)クエン酸マグネシウム、300mgを1日に2-3回マグネシウム・オイルの皮膚塗布、1日に10-20回スプレークエン酸カルシウム、500mgビタミンE(混合トコフェロール)、400IUビタミンC、1000mg*2ビタミンB12、1000㎍静注を週1回ビタミンD、1000IUレシチン顆粒、大さじ2杯アマニ油、大さじ1-2杯魚油、大さじ1杯イチョウ葉、ゴツコラ（奇蹟のマグネシウム）ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰプロテイン20g*2

福袋ナビです【PR】今回は、ロート製薬の機能性表示食品「プロポプロテイン」を実際に飲んでみた率直な感想をお届けします。年齢とともに体型の変化が気になる方や、日々の活動をサポートしてくれるプロテインを探している方にぴったりの1品。私は朝の家事前にカフェオレ味を飲んでみましたが、手軽に作れて後味もスッキリ！本当にカフェオレを飲んでる気分になれました。私の口コミを知りたい人はこの記事を、気になるブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンの機能性表示や栄養バランス・値段について知りたい人は下

日本人のほとんどはミネラル不足下の症状がある人は「足がつる」→⑨①②③不足「ADHD」→⑥⑤⑨不足「ハゲ」→⑤⑥不足①カリウム②カルシウム③ナトリウム④リン⑤鉄⑥亜鉛⑦銅⑧コバルト⑨マグネシウム⑩モリブデン⑪塩素⑫イオウ⑬ヨウ素⑭マンガン⑮クロム⑯セレン…—フクベイ｜健康食アンバサダー(@fukubae_kenko_)2025年7月23日⑯セレンpic.twitter.com/UZKryT9Z0z—フクベイ｜健康食アンバサダー(@fukuba

本ページはプロモーション・広告が含まれています11歳息子に、GUNGUNパウダーを買ったので口コミします!!GUNGUNパウダーは、カルシウム・鉄分・アミノ酸・DNA・RNAなどが入ったパウダータイプのサプリメントです。普通は親心でGUNGUNパウダーを買うと思うのですが･･･我が家はYouTubeやゲームの広告で見つけた息子が「GUNGUNパウダ－買って欲しい！」というので買いました!!せっかく買ったので･･･

足がつるリスクを下げるためには、「ミネラルが豊富な食材を意識的に摂る」ことが挙げられます。カリウムやマグネシウムといったミネラルは、筋肉の健康をサポートします。【意識したい食べ物】■マグネシウムを含む食材・ほうれん草・アーモンドやくるみなどのナッツ類・アボカド・ダークチョコレート（高カカオ含有）・大豆製品（豆腐、納豆など）■カリウムを含む食材・バナナ・サツマイモ・トマトやトマトジュース・オレンジやアボカド・魚（特にサケやマグロ）■カルシウムを含

先週の土曜日に放送していたTBSのジョブチューンで、セブンイレブンの商品をプロの料理人たちが食べて評価する企画をやっていました。◆━━━━━━📺TBS系『#ジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！』(@jobtune_TBS)にセブン‐イレブンの商品が登場しました💖━━━━━━━◆皆さまの支えで、なんと！過去最多数の合格・満場一致合格を獲得することができました✨😆気になる商品があったらコメントで教えて👀💬—セブン‐イレブン・ジャパン(@711SEJ)2025年

今回の日帰♨は、秋田県大仙市にある中里温泉へ。一時休業してましたが、建替えて再オープンのため真新しいです。ではでは。木造の雰囲気ある造り。脱衣所のカゴの上に鍵付きロッカー。これ、いいでしね。洗面所。お湯は黄土色に濁った湯。内湯の他にも露天風呂と離れのサウナ。雰囲気的にSPAといった感じも。成分表。い~い湯だなぁ~♨【中里温泉】源泉名:中里温泉源泉井泉質:ﾅﾄﾘｳﾑ・ｶﾙｼｳﾑ-塩化物・硫酸塩温泉(低張性弱アルカリ性高温泉)泉

食べ過ぎは禁物ですこんにちは(^^)/台風の影響で夜中に結構な雨が降ってたようですが、今はすっかり止んで🌂晴れて来てます風もなく、気温は31度少し楽な気温ですさて、最近あまり乗らなくなった愛車ジーノ君たまには車に乗らないとバッテリーが上がってしまいます昨日はジーノ君と少し遠くのドラッグストアにこれを買いに行きましたツルハって言うドラッグストアに売ってる小魚アーモンド以前、伏見のツルハで大袋を買ったのですがこれ小魚がすごい美味しい他の小魚アーモンドも食べて来たけど、ここ

日本人のほとんどはミネラル不足下の症状がある人は「足がつる」→⑨①②③不足「ADHD」→⑥⑤⑨不足「ハゲ」→⑤⑥不足①カリウム②カルシウム③ナトリウム④リン⑤鉄⑥亜鉛⑦銅⑧コバルト⑨マグネシウム⑩モリブデン⑪塩素⑫イオウ⑬ヨウ素⑭マンガン⑮クロム⑯セレン…—フクベイ｜健康食アンバサダー(@fukubae_kenko_)2025年11月25日日本人のほとんどはミネラル不足下の症状がある人は「足がつる」→⑨①②③不足「ADHD」→⑥⑤⑨不

おはようございます薬剤科です本日は水と薬についてのお話です。「軟水」と「硬水」という言葉を皆さん聞いたことがあるかと思います。軟水か硬水かは「硬度」によって分類されます。硬度というのは、簡単に言うと水に含まれている「カルシウム」と「マグネシウム」の量です。硬度の低い水(カルシウムとマグネシウムの含有量が少ない水)「軟水」硬度の高い水(カルシウムとマグネシウムの含有量が多い水)「硬水」です。詳しくいうと、WHO（世界保健機関）の基準では、硬

＃PRDr.Melaxin（ドクターメラクチン）様より、「セメンリトカルシウムボリュームアイケアセット」をお試しさせて頂きました。■セメンリトカルシウムボリュームアンプル■セメンリトカルシウムボリュームクリーム一番早くハリを失い、一番早く老けて見える目もとの肌。目もとの皮膚は他の部位に比べ5倍も薄く、1番早くハリを失い、老化をしてしまうため、早めのケアが大事なのだそう。セメンリトカルシウムボリュームラインは、目もとケアはコラーゲンだけでは足りない

【概要】焼き魚と刺身は、ともに日本人の食卓に欠かせない魚料理ですが、カルシウムの観点から見るとその含有量には大きな違いがあるといわれています。一般的に骨まで食べられる焼き魚のほうがカルシウムが多いとされますが、その理由はなぜなのか。また、実際の数値や研究データはどのように示されているのか。本記事では、海外および国内の研究や論文データ、そして日本の公的機関が公表している食品成分表をもとに、焼き魚と刺身のカルシウム含有量を比較しながら、その背景や摂り方のポイントを詳しく解説します。焼き魚

「葉酸たっぷり！ブロッコリーとえびのデリ風サラダ」ブロッコリーとえびを使った、栄養満点のデリ風サラダです。妊婦さんに必要な葉酸・鉄分・カルシウム・たんぱく質をしっかり摂れるように工夫しました。マヨネーズをベースにしたコクのある味付けですが、ヨーグルトを加えてさっぱり仕上げています！妊婦さんにおススメの理由ブロッコリー葉酸：赤ちゃんの神経管の発育を助ける食物繊維（不溶性）：便秘予防＆腸内環境を整えるビタミンC：鉄の吸収を助け、免疫力UP！

ポケモンと一緒に買ったやつ見た感じ同じかなでも原材料が若干違うから別モノかな埼玉だから馴染みのあるクレヨンしんちゃん地名とか国道とかの交通表示など、色んな所がまた馴染みあって、そういう所も映画とかアニメを見てて「あ、ここ知ってる！」って嬉しくなるチョコビもアニメの中で昔から出てくるしんちゃんの大好きなお菓子東ハトチョコビチョコレート味『アニメ「クレヨンしんちゃん」に登場する星型コーンパフスナックです。しんちゃんも大好き定番のチョコレート味です！うれしいカ

カルシウムたっぷりまごわやさしい玄米朝ごはんを作ってみました骨強化メニューが続いていますカルシウムが多いもの・玄米（白米の2倍）・味噌・ごま・うるめ・卵・小エビ（魚介中トップ）・じゃこ・わかめ・かつお節・金柑（果物中トップ）カルシウムたっぷり玄米朝ごはん●玄米ごはん黒すりごま塩●味噌汁（味噌、ネギ、豚肉）●卵焼き（小エビ、じゃこ入り）●うるめ●わかめ、塩揉み紫大根ポン酢●大根

お酒のおつまみやカルシウム補給のおやつとして人気の「たたみイワシ」。名前は聞いたことあるけれど、「実際どこで売ってるの？」と疑問に思った方も多いのではないでしょうか。この記事では、スーパーやイオン、カルディ、成城石井、コンビニなど、身近なお店から通販まで徹底的に調査した結果をまとめました。さらに、たたみイワシの特徴や栄養、美味しい食べ方も詳しく紹介します。たたみイワシはどこで売ってる？まず結論から言うと、たたみイワシは全国どこでも簡単に買える商品ではありません。生産地である静岡や神奈川

元保育士、こまめです10年間保育士をしていました幼稚園教諭も取得しています夫と4歳の娘と3人で暮らしていますこんにちは「最近、娘の癇癪が増えたかも…？」と思っていたある日、ふと“食べもの”が影響しているのでは？と気づきました実は私自身、低血糖になることがしばしばあります。そのせいか、急にイライラしたり、だるくなったりすることも娘ももしかして、そんな傾向があるのかもしれません🥛カルシウムを意識したら落ち着いた？風邪予防のためにヨーグルトを食べ始めたとき、ついでに「カルシウム」

カラダが喜ぶものを又々発見人生100年時代を謳歌するための必須アイテム飲むおさかな五つ星鯛スルメイカ鯵鯖鰯この九州産天然５種の魚介を特許製法によって熱を加えず丸ごと飲めるように作られているんです加熱に弱い魚介の栄養素を守り更にオレイン酸国産大豆をミックス非加熱魚介酵素パウダー含有で高オレイン酸大豆配合でオレイン酸が一般の大豆の約４倍粉末なのでお子様から大人までとても接種しやすく豆乳やお水などに溶かして飲んでも良しお料理にお味噌汁に入れても良し美し

私の小さなブログにお越し下さりありがとうございますいいねもありがとうございます励みになります我が家は小学五年生、支援級に通う長男と(ADHD、知的障害)ニ年生の定型発達の長女高齢ママと太っちょパパ4人家族です主に育児やお買い物、美容について日々の何気ない日常を綴っていますこれなら喜んで手洗いするかも！？スーパーマリオ泡タイプソープディスペンサー500ml全国一律送料無料あす楽楽天市場今日の1枚​我が家愛用の肝油ドロップインフルエンザ😷流行ってますね我が家は過去に