カルシウム

こんなに暖かいのは今日までということで、朝からサクッとお出かけして散歩してランチしてきましたまた書きますね。今日はおすすめお掃除用品です！年末に一気に大掃除するのは大変だから、常日頃からこまめに掃除するようにしているんですが、すぐに汚れる場所、しかも掃除しにくい場所のひとつがここ↓ひとつがトイレの蛇口の吐水口のところ。一段凹んでいるところがくせ者で、水垢というかカルシウムが固まってザラザラになりやすい。そしてもうひとつがトイレの手洗いの排水口の周り。ここも

日本人のほとんどはミネラル不足下の症状がある人は「足がつる」→⑨①②③不足「ADHD」→⑥⑤⑨不足「ハゲ」→⑤⑥不足①カリウム②カルシウム③ナトリウム④リン⑤鉄⑥亜鉛⑦銅⑧コバルト⑨マグネシウム⑩モリブデン⑪塩素⑫イオウ⑬ヨウ素⑭マンガン⑮クロム⑯セレン…—フクベイ｜健康食アンバサダー(@fukubae_kenko_)2025年11月25日日本人のほとんどはミネラル不足下の症状がある人は「足がつる」→⑨①②③不足「ADHD」→⑥⑤⑨不

※このブログには広告がありますごきげんよう！藤堂佳織です。あ〜〜〜やっとこさ今回の記録にこぎつけました『業務スーパーでゲット！「イナミ製菓フライまんじゅう」ほっこり素朴でチープうま♪』くば笠屋サーターアンダギードーナツ沖縄お菓子黒糖おやつ揚げ菓子グルメお土産お取り寄せぬれアンダギー7個入りAmazon（アマゾン）${…ameblo.jp2024年7月ほぼ1年前に↑で「戻ってきたら記録する！」とあります、業務スーパーで売られているフォレストクラッカーと

オンラインサロンへのご参加もお待ちしています♪オンラインサロン/コミュニティ運営ならYOOR「ユア」YOORは、オンラインサロン専用トークルームを完備した、コミュニティやファンクラブ、オンラインレッスンの場として利用できるプラットフォームです。yoor.jp桜子は朝5時50分に起きています。目覚めはいいけれど、機嫌は超最悪そして、日によって朝食を食べたり食べなかったり。。。食べても食パンの上に目玉焼きをのっけるくらい今朝なんて、昨日あまった麻婆丼

🦴あなたの骨密度、“知らないうちに落ちてる”かもしれません——鈴木広宣さんfacebook投稿より「骨は年齢とともに弱るもの」「カルシウムを摂っていれば安心」…そう思っている方ほど、注意が必要です。骨の健康は「栄養」だけでなく、「代謝・ホルモン・腸・肝臓・環境毒」の影響を深く受けており、それらのバランスが崩れると、まだ若くても“スカスカな骨”に近づいてしまいます。30年骨を診尽くし、日頃から医学論文読んでる私がまとめてみました‼️🔟骨密度を落とす危険因子ワースト10—その理由

今日は、差し込むだけで簡単密封のスライドジッパーについて購入したのは100均のダイソー。３サイズ展開のうちSとMの２サイズ（１袋に２本入り）食品を袋のままで密封できるスグレモノ中はこんな感じ。使い方は超カンタンで、この袋を密封するとしたら。。上の方をちょこっと折りたたんで、そこにスライドジッパーの黒い部分のみを差し込みます。こんな感じ。あとは白い部分を外してスライド式にずらすだけ。これで完成！！袋の口が閉じられてるのが分かるでしょ。（利用法は）写真だけでは分かりづらいかも

こんにちは2025年組の皆様は制服採寸は終わり制服が届くのが楽しみな時期でしょうか今日は中学受験と身長に関して。。我が家息子氏。生まれた時からちびっこ全然食べない、しかし動く動く太らないし背も伸びないそのため公立小学校も6年間背の順は前から2番目4クラスあったけどなぜか1人だけいつも息子氏より小さい子がクラスにいるちなみに妹はよく食べて身長高いですそして昨年私立中学の入学式。あれ？なんか息子氏より背が低い男子が多い共学で8クラスありますが、

ネスレミロオリジナル700g1138円(価格変更あり)ジッパー付きパック！「強い子のMILO」ですビタミンD、カルシウムが含まれてます。MILOは歴史が古く、オーストラリアで84年前に発表されました＊312番にありました

カルシウムが蓄積して起こる痛み「若さを保つ栄養メソッド」よりカルシウムとマグネシウムのバランスが悪くなると、さまざまな症状が出てきます。尿路結石、腎結石は耐えがたいほどの痛みをともなう病気ですが、これもカルシウム過剰かつマグネシウム不足が原因です。結石はシュウ酸とカルシウムが結合してつくられます。マグネシウムは結石の生成を抑制する働きを持っているのですが、これが不足すると結石の生成が進んでしまうのです。そのため結石の予防や治療薬として、マグネシウム製剤が使われています。結石につい

プロセスチーズを加熱しても思ったように溶けない…そんな経験はありませんか？ピザやグラタンにのせたのに、ナチュラルチーズのようにとろーりと溶けないことがありますよね。この現象には、プロセスチーズ特有の成分や構造が大きく関係しています。実は、プロセスチーズが溶けるかどうかは「乳化剤」や「カゼインネットワーク」などの科学的な要素によって決まります。温度や酸性度によっても溶け方が変わるため、適切な調理方法を知ることで、より美味しく楽しむことができますよ。この記事では、その仕組みを詳しく解説し、プロ

【概要】焼き魚と刺身は、ともに日本人の食卓に欠かせない魚料理ですが、カルシウムの観点から見るとその含有量には大きな違いがあるといわれています。一般的に骨まで食べられる焼き魚のほうがカルシウムが多いとされますが、その理由はなぜなのか。また、実際の数値や研究データはどのように示されているのか。本記事では、海外および国内の研究や論文データ、そして日本の公的機関が公表している食品成分表をもとに、焼き魚と刺身のカルシウム含有量を比較しながら、その背景や摂り方のポイントを詳しく解説します。焼き魚

妊婦さんに嬉しい！栄養たっぷりチヂミのすすめ妊娠中は、赤ちゃんの成長のためにバランスの取れた食事が大切。でも、「何を食べたらいいの？」と迷うこともありますよね。そんなときにおすすめなのが、この「豆腐と豆苗のとろろチーズチヂミ」！このチヂミは、妊婦さんに嬉しい栄養がたっぷり。山芋（長芋）：胃腸にやさしく、消化を助けてくれるので、つわりが気になるときにも◎。食物繊維も含まれているので、妊娠中に気になりがちな便秘対策にも。豆苗：植物性たんぱく質や葉酸が豊富。

こんにちは皆さん、今すぐご自分の手を見てみて下さいすごく乾燥するわけじゃないけど何となくかさつく…肌が白っぽく見える…爪の周りが硬い…これを放っておくと手全体がシワシワなんてことに手や首って実はすごく年齢が出る箇所なんです。まだ若いから大丈夫まだ冬じゃないから大丈夫なんて油断していると、手遅れになるかも…可愛いマニキュアを塗っても、手がガサガサだとテンション上がらないですよね～キレイな手は1日にしてならず今日からハンドケアを始

40代からのエイジングケアに、ビタミンDとK2が必須だった！？最近、なんだか顔が変わってきた気がする…昔より鼻が大きくなってる！？気のせい？そんな風に感じたことはありませんか？実は、加齢とともに鼻が大きくなることがあるんです私達が「鼻」と認識している部分は軟骨なんですが、ここには顔の骨はありません。この空間を梨状口(りじょうこう)と言います。歳を重ねると、軟骨の柔軟性の低下により、そしてカルシウム不足で骨が収縮し梨状口が広がることにより…結果的に鼻が横広がりになるんです

#PRDr.Melaxin様の「セメンリトシアノピンクスピキュールライン（セラム＆クリーム）」をお試しさせて頂きました。■セメンリトシアノピンクスピキュールセラム■セメンリトシアノピンクスピキュールクリーム「セメンリトシアノピンクスピキュール」ラインは、乾燥や肌あれを防いで、肌をすこやかに整えてくれるサポート成分“ピンクビタミン”*1を配合した、肌にハリを与えて、ふっくらとした印象に導いてくれるのだとか。また、スピキュール*2（微細針）配合

こんにちは桃です［骨癒合］（こつゆごう）聞き慣れない言葉ですが潰れた骨が自然にくっつく事気長な治療中ですなので絶賛カルシウム補給強化期間安静にしているのでお腹は空きませんがチーズ、牛乳、お魚、しらす、煮干し、海藻を意識して食べていますチーズトーストやしらす丼、煮干し出汁スープおやつに牛乳をかけたグラノーラ、アーモンド大豆製品も含有量が多いので今日のお昼はKALDIの麻婆豆腐ですが、残念な事にカルシウムは食べた物の70%は吸収されず排出されていしまうそうです骨

「魚は食べたいけど、骨を取るのが面倒でつい避けちゃう…」「家族みんなで安心して食べられる魚があればいいのに」そんな願いを叶えてくれるのがまるとっと🐟✨骨までまるごと食べられるように仕上げられた新感覚の干物として、口コミで注目を集めています。今回は実際の口コミをチェックしてみました！良い口コミ✅骨まで柔らかく食べられる✅味もおいしいと好評✅袋のままレンジで簡単調理✅常温保存できてストックに便利気になる口コミ⚠️味付けが薄いと感じる人も⚠️思ったより

子どもの好き嫌いや食べムラ、鉄分不足が心配…。でも、「レバーを刻んでも子どもにすぐ見破られる」「鉄分入りのサプリは味や匂いで嫌がられる」そんなママ・パパの悩みを解決してくれると話題なのが、「はぐくみ太郎こっそり鉄分」です。実際に購入した方の口コミをまとめると、以下の通りです。はぐくみ太郎こっそり鉄分の良い口コミ無味無臭＆白いサラサラ粉末でバレない個包装だから便利＆衛生的料理にも飲み物にも使える効果を実感した本文では、これらの口コミの詳細や口コミからの注意

山口県漁連販売こざかなキッズ北野エースで見つけて買ってみました【全国送料無料】【メール便】【3袋】山口県漁連販売こざかなキッズ60g×3袋小魚［郵便受けへの投函です］楽天市場1,220円山口県周防大島産カタクチイワシ使用で、砂糖と還元水あめだけの素朴な味付けです私はこの甘いアーモンドフィッシュが大好きですが、息子は甘いものより食べるにぼしのようなものでないと食べません【送料無料今だけ価格】大容量320gアーモンド小魚！小魚アーモンドアーモンドフィッシュ（素焼き粒

アロマターゼ阻害薬を服用されている方の骨密度低下の予防や回復には、適切な運動が大切です。骨粗鬆症が軽度の方や、生活習慣を改善して骨粗鬆症を治します！と意欲の高い方には私は、カルシウム製剤と活性型ビタミンD製剤を処方して、それぞれの骨密度の低下している部位に合わせて、運動療法の提案をさせていただきます。それでも骨密度が改善されない方、それでもさらに骨密度が低下していく方には、「バケツにいくら水を注いでも（カルシウムを投与しても）、バケツの穴から漏れる水（吸収されるカルシウム）の方が多いので、

２回目からヨーグルトを食べるとき、「黄色い水分」が滲み出てくることがあります。味は酸っぱく、以前は捨ててました。乳業メーカーの研究所長に「そのホエー（乳清）に栄養成分がある」ということを、教えていただいてからは、捨てることはしていません。「ホエー」には、ミネラル、ビタミン、乳酸菌が含まれているとのこと。ヨーグルトを食べる目的としては、「カルシウム摂取で骨粗鬆症予防」、「乳酸菌による整腸効果」です。カードと呼ばれるヨーグルトには、主にタンパク質が含まれる感じですかねえ。ホエーは身体に

こんにちはあるいはこんばんは！もしくはおはようございます♪血糖値の爆上がりを防ぐためのビネガーファーストとして、なますを愛用しているJUNJUNです。大根と人参のみの「なます」もおいしいですが、本日はアレンジとして、ちりめんじゃこと干しエビをプラスしてみました。そのまま加えるのではなく、あらかじめ、リンゴ酢の原液につけてやわらかく戻しものを盛り付け後にトッピングしてみたのです。かなり酸っぱくなってしまうのではないか？と想像していたのですが、そのようなことはま

食べ過ぎは禁物ですこんにちは(^^)/台風の影響で夜中に結構な雨が降ってたようですが、今はすっかり止んで🌂晴れて来てます風もなく、気温は31度少し楽な気温ですさて、最近あまり乗らなくなった愛車ジーノ君たまには車に乗らないとバッテリーが上がってしまいます昨日はジーノ君と少し遠くのドラッグストアにこれを買いに行きましたツルハって言うドラッグストアに売ってる小魚アーモンド以前、伏見のツルハで大袋を買ったのですがこれ小魚がすごい美味しい他の小魚アーモンドも食べて来たけど、ここ

最近のにじ組さんは栄養素について関心があり、『どうして野菜を食べなきゃいけないの？』という本から、少しずつ栄養の世界をひろげているようです「ごはんを食べると力が出るよ！」「ビタミンはどんな栄養？」と、食べると身体にどんなパワーに変わるのか興味津々食べることは心も体も元気になるので、給食室としてはとっても嬉しいです牛乳が好きなにじ組さん、「牛乳はカルシウムが入っているんだよ」「カルシウムは骨が強くなる！」牛乳の栄養もよく知っていました絵本『ぎゅにゅうだいへん

続きです。色々調べた結果、神戸にある隈病院という、甲状腺で有名な病院を受診することにしました。副甲状腺の手術件数は、大学病院や大きな病院より多く、西日本1番というのも決め手でした。3月が初受診なるべく通院回数を少なくしてくれる方針の病院なのも良かったです。この日は、血液検査をしました。結果は、カルシウム濃度が、0.2高くて、そんなに重度ではないものの、副甲状腺ホンモンのphtは107と高かったです。上の血液検査結果は、12月に内科でしたもの。カルシウムもphtもちょっと悪化してま

おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨の健康が気になるあなた食べ物だけでは骨粗鬆症の予防が不安ドラッグストアに行くとカルシウム関連商品サプリ医薬品いろいろあるしどう違うの？こんな心配もされますよねわかります商品が多くあると迷ってしまうのも当然ですサプリは食品の仲間まずサプリは食品の仲間免疫力を高めたり予防目的で使われますカプセルだったり顆粒だったりお菓子だったり形態もさま

〜最近購入して料理で使っているもの〜だし「これが一番」（ベストプラネット株式会社）という、いわし粉末を買って使ってみました。だし「これが一番」は、食品添加物無添加の、いわし煮干粉末🐟この商品を使ってみようと思った理由は、いわし100%でカルシウムと鉄分が豊富と書かれていたからです。わたしはちょっと貧血気味で、カルシウムもたぶん不足しているだろうな〜と気になっています。お味噌汁や煮物料理をつくるときにこの煮干し粉末を入れるだけという、簡単に使えるところがいいなと思

先週の土曜日に放送していたTBSのジョブチューンで、セブンイレブンの商品をプロの料理人たちが食べて評価する企画をやっていました。◆━━━━━━📺TBS系『#ジョブチューン～アノ職業のヒミツぶっちゃけます！』(@jobtune_TBS)にセブン‐イレブンの商品が登場しました💖━━━━━━━◆皆さまの支えで、なんと！過去最多数の合格・満場一致合格を獲得することができました✨😆気になる商品があったらコメントで教えて👀💬—セブン‐イレブン・ジャパン(@711SEJ)2025年

こんにちは、ジャコウです！今回は、雪印メグミルクさんの商品毎日骨太シリーズよりつづけて分かる！毎日骨太魅力再発見キャンペーン2025！について、お伝えします！キャンペーン内容画像出展：雪印メグミルクつづけて分かる！毎日骨太魅力再発見キャンペーン2025！毎日骨太は身体に必要時なカルシウムをたっぷり含まれているから嬉しいですよね！今回も豪華なキャンペーンが始まりました！

お待たせしましたこの話からの、フライパン炊飯のレシピのご紹介です。『ひまつぶし短歌☆#20250116UFO』キッチンに小さなUFOあらわれてチキュウノオトコニアキタトコロヨ色々あって、フライパンでご飯を炊くようになりました。「色々」が何か、気になります椅…ameblo.jp私がフライパン炊飯を始めたのは、炊飯からチャーハンを1つの調理道具でできないものか、という横着な発想がきっかけでした。そして「フライパン炊飯」でネット検索した結果、農林水産省のXが出てきたので