カルシウム

骨折予防の間違い日本では骨折予防にただ単にカルシウムを摂るように宣伝しているもちろん、カルシウムも重要な栄養素であったがカルシウムの取り方が問題であったカルシウム含有食品には乳製品、肉類、魚類、野菜（小松菜）、海藻（ヒジキ）が一般的ここで大事な事はカルシウムとリンの関係である例えば、乳製品や肉類はカルシウムが１に対しリンが15のバランスであった実は歯や骨はリンとカルシウムの複合体であったのだ！ところが骨のリンとカルシウムのバランスは上記とは逆にリン

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

昨日の夫の付き添いに引き続き、本日は私自身の大学病院通院日でした。午後13時45分に【骨塩定量検査】の予約だったので、診察に必要な血液、尿検査を先に済ませるべく、13時少し前にのんびり自転車で出発。家から大学病院まで、自転車で約10分弱そうなんです。夫の付き添いの時は車で行く大学病院ですが、実は自転車の方が全然早いんです着いてすぐに血液、尿検査(所要時間約20分)そして13時半くらいには半年ぶりの【骨塩定量検査】の受付に着いてしまったのですが、少し早めに呼んで貰えましたこ

結論【コートリルが多すぎる】でした！！（笑）まず〇コルチゾールは0.12〇カルシウムは問題なし。〇K（カリウム）は低くなってました。4.4→3.1このカリウムはコートリルの影響で低くなるそうです💦流れでてしまうとのこと。〇成長ホルモンも問題なし。そしてなにより大事なのが〇【ACTH】…これが9.2→2.1に下がっていてこれはコートリルの飲み過ぎの影響なんだそうです💦💦【ACTH（アクス）】（副腎皮質刺激ホルモン）分泌されたACTHは副腎皮質におけるステロイドホルモン

身体は電化装置何であれ、あらゆる体内の動きは電気伝導で生まれている。神経を通るこうした微小電流が計測されたのは1966年のことであった。まもなく研究者たちが気づいたことは、体内電流の伝導体がカルシウムであり、血液中のカルシウム濃度を適正に保つにはマグネシウムが必要であるという事実である。もっと最近の研究が示すところでは、カルシウムはカルシウム・チャンネルを通って細胞に入るが、このチャンネルはマグネシウムによって油断なくガードされている。細胞内のカルシウムの10000倍の濃度を持つマグネ

こんにちはMAME･DESIGNの出海(いずみ)です(^^)次世代を担う海水魚飼育で使う底砂の大本命マメカルシウムサンド基本はこの1mm粒のマメカルですね！声を大にしてお勧めはこの1mm粒のマメカルシウムサンドを7センチ以上敷くこと！！そんなに！！！！？って言われるかもしれないけど、通性嫌気性細菌ばっかりを培養したマメバクテリアと併用すれば誰もが納得の水槽維持能力を発揮します！！今回発売されたコーラルフリークスにもその実力が掲載されてましたし、多くの店舗様の水槽で

今日はここまであと少しですそして…昨日は母の病院に。姉と私と母とで、車で行き、車椅子を押して行きました。血液検査と、診察、そして骨量を調べてもらいました血液検査は後日また次の診察の時に。そして、血圧もいい感じになっているし、骨量も92歳の平均にしては、上↑だそうです。でも、年々やっぱり全体的には骨量が減ってはきているそうですが…カルシウムもしっかり取りなさいと、言われていました。そして…今日は介護認定員が調査に来ました。前は、頭の手術後だったため、要介護2でしたが…あれ

こんにちは子育て毎日お疲れ様です夏休みも終わり、新学期ですね子ども達と楽しい思い出をたくさんアルバムに保存できましたか外来の診察では、落ち着いたと思った手足口病がまた流行っているようです今年は大流行ですね６月に手足口病になったのに、９月にまたかかってしまった方がいたり、ワンシーズンに2回目の手足口病でビックリしている親御さんもいます喉の発疹により痛みがあるため、飲食が減少してしまうお子さんが多いですウイルスなのでお薬は、対症療法になります。まずは

マネーフォワードを覗いたら…なんだか増えてる？詳細見てみたらまさかの夫のボーナス手取りは…約27万『30代後半共働き夫婦の2024夏ボーナス！！』私と夫は同い年。でも夫は大学卒業して、大手企業に就職して勤続16年。かたや私は夫の転勤に付き合い続けて今の職場は勤続4ヶ月（パート期間いれると3年？くらい）そ…ameblo.jp前回のボーナス合わせたら夏のボーナスは167万（手取り）でした！！ありがとう〜早速ボーナスで買ったもの＆予定のもの〜①いつもお取り寄せしてる大好

宮崎製糖さとうきび糖（ふるさ糖）750g×4袋入り1348円（価格変更あり）粗製三温糖❗️昔ながらの製法で作られた商品です。成分表によると一般的な「上白糖」や「三温糖」には含まれてないカルシウム、リン、鉄、カリウム、マグネシウムが含まれてます。※303番にありました

今日の済ませた用事たち。・３年眠らせ続けていた書き損じ年賀はがきを切手に交換する。・現金をおろす（関東の銀行がメインバンクなのでATMが少なく地味に困る）。・ダイソーでブックエンドを買う。夕食後のデザート毎日骨太「２個で１日分のカルシウムチーズケーキ(ヨーグルト味)」鬼滅の刃（まだ６話）を見ながらパクリ。「お……！？ねっとりまろやかクリーミーで美味しい……！」雪印メグミルクの「６Pチーズ＝プロセスチーズ」と思って買ったけど、この美味しさでプロセスチーズは有り得るのか？

まだまだ、日中は暑いですね。昨日の中秋の名月綺麗でした。今日は、退院後2回目の検診に行ってきました。今回の検診のポイントは、①カルシウム剤の服用が終わるかどうか（副甲状腺が機能しているか）、②TSHの値が落ち着いているかどうかでした。まずはいつものように血液検査。気持ち、今日は待っている人が少ない？どのみち20分待つので、とゆったりした気持ちで待てました。診察も11：30〜のところ、9：30に採血に来ているので。採血担当の方は若かったけれど、痛くない！素晴らしい！いつも同じ血管で採取するの

きょうは、曇りのち雨。ここまでの降水量は107.0㍉。あしたは雨のち曇りから時々晴れでしょう。きょうの尾鷲の最高気温は18.3℃（最低気温は15.5℃）。全国トップは沖縄県の石垣島で31.3℃。三重トップは伊勢市の小俣で21.3℃。ただいまの尾鷲の気温は17.9℃。『雑学ゼミナール』【福岡市のゴミ収集は深夜に行われる】家庭から毎日出るゴミだが、各自治体において行われるゴミの収集にはいくつかの困った問題が発生する。例えば

歯医者で歯石を取ってもらっていますか？僕は普段の臨床の中で、歯石の付きやすさは個人差があると感じます・歯石が付くのは仕方ない・付いたら取ってもらえば問題ない・歯磨きをしっかりして、できるだけ付かないようにするしかないそう考えていませんか？歯石とは、お口の中の細菌の塊であるプラーク（歯垢）が、唾液の中のカルシウム成分と結びついて固くなってしまったものですだから、「できるだけプラークが付かないように、歯石になる前に取ることが大事」このように考えることが多いで

オンラインで素敵な出会いがありました❣️東京にいらっしゃる吉野先生何がきっかけだったのか？忘れましたが、【あっこれだ！】と感じてから、ずっと毎日ライブ配信拝見しています。私、血圧が高いのですが、、、風邪で契約先近くの病院に行った時に、【じゃあ薬出しますから】と、言われ行く度に、薬の量が増えていく。なんだか嫌だなぁ、と思いつつ、そこの先生に【食事とかで治せないのでしょうか？食事のアドバイス教えて頂きたい】と言った時も【薬】と言われ、病院の先生って食事の事、

みなさんこんにちは、今日から「Kondri+最新情報！」ブログを書き始めることとなりました富士工業有限会社専務取締役の佐々木真悟です。どうぞ、よろしくお願いします(o*。_。)oペコッ正直、ブログなんて10年ぶりにでもなるのでしょうか最近の若者は、「句読点。、」をつけないのが当たり前なのだそうですけど、やはり、「。」はピリオドとしてつけたい年代です(´艸｀)さて、このブログで何をお伝えしていくかと申しますと株式会社グローイングリッチが提供する「Kondri＋（コンドリプラス）」（

ALSリバーサル逆転の方法捜し行脚このブログはALSという難病の逆転方法を探す旅の途中に出会った不思議な施術、不思議な人、埋もれている謎の治療法・・を日常を交え紹介しています。きっと何かのお役に立つとおもいます。お立ち寄りくだい病気の進行速度を抑える3本日は『病気の進行速度を抑える3』いや～なんか久々の更新書くネタが多すぎて書けない更新しなくても既読数が増え続ける毎度の言い訳です。今日の内容は筋肉を減らしたく

こんばんは！いつもご覧いただきありがとうございます今日は午後から日差しがあり、めっちゃ眩しかったですでも冬はやっぱりお日様がありがたいですさて、今年に入ってからコオロギ食のレオパ＆ニシアフちゃんのお部屋にはカルシウムパウダーを常設しています一般的にはカルシウムはご飯にダスティングするのですが、レオパの場合は自分で必要な量を自分で勝手に舐めるので、ペットボトルキャップや小皿にカルシウムパウダーを入れて常設しておけばよいとの情報がありました最初にこの話を知ったのはビバ

やぁ、みんなぼく、虹にいるもんじろうです。今日のみんなの体重ちょこり105まろ97りぼん87だい32みんな元気ですーーりぼんちゃんはね、ちゃーーんと、ちょこりの奥さんやってますが、お玉ちゃんうまないのよね。なんでなんだろうかわいいな、りぼんちょこりは、りぼんが大好きなのよね。ちゃんと、それにこたえてあげて、やさしいね、りーちゃんほほえましいわあ、そうそう、まろたんは、お玉4個もうんじゃいました・・・そこで、わが家のカルシウム強化グッズ

細胞の機能障害をきたす原因とその対策（2024年版）1)タンパク質の糖化(AGEs)＝焦げるプロテイン*2＋高タンパク／低糖質食。2)不飽和脂肪酸の自動酸化（リポフスチン）＝錆びる飽和脂肪酸、オメガ3脂肪酸を増やし、オメガ6脂肪酸を減らす。C、Eなどの抗酸化物質を摂取する。3)鉄不足によるコラーゲン形成障害（←1年前のものに、これを追加）コラーゲン＝タンパク質＋鉄＋C。4)異所性カルシウム沈着＝固くなる牛乳を止め、マグネシウムを経口+経皮で摂取する。細胞の機能障害＝病気、上記

朝、忙しくて「あさイチ」が見れなかったのですが、時折聞こえてくるフレーズに「骨ヤセ」があったのです。年齢とともに痩せていくのが頭蓋骨。そしてそれが原因で顔のシワやフェイスラインにたるみが生じるんだそうです。それを少しでも長く保つには、やはり運動と日々の食生活が大事なんだそうです。骨が痩せる原因は、いろいろあると思いますが、加齢によるホルモンバランスの変化によるものが大きいのかと。特に女性は、閉経後の女性ホルモンの減少もあるのかと。怖いのは、骨に衝撃がかからない生活をすると

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今週の前半はサッカー完全オフです。疲労回復に努めて欲しいです。さて、今年に入ってから時間がある土曜日の夕食に、たまにですが、身体をデカくするオヤジ料理ってのをはじめました。妻は、栄養と家計の両方を気にして買い物と料理をしています。オヤジ料理は、オヤジの自腹で体を作る栄養を重視した食材を購入します。体を作る栄養といえば、タンパク質とカルシウムだと思いますが、オヤジはそれらを効率よく骨や筋肉にかえる栄養も重視

どうも！だぬきちです😉先日、ヤフーショッピングのクーポンがあったので、楽天市場でも気になっていた「オサカーナ」を購入したので本日はこちらをレポートしていきますね♪皆さんはカルシウム摂ってますかぁ？私だぬきちは、特に気にしてません🤭なので今回の「オサカーナ」も健康のためにカルシウム摂取と言うよりはお菓子感覚で食べてみたのでそちら寄りのレポートになりそうです♪小学生の時、給食に小魚アーモンドとか出ると食べない子からもらった覚えがありますね🫣それでは、「いいレポ♪だぬ気分」で進めていきまし

左皮膚浸潤した局所進行乳がん、多発骨転移、多発縦隔リンパ節・左腋窩リンパ節転移の方がお越しになられました。40歳代前半、ルミナルタイプでした。左乳房の原発巣と、左腋窩リンパ節転移は全て根治切除しました。縦隔リンパ節転移は、全身治療により、全て消失しました。『今日も元気な笑顔を見せてくださった、骨・縦隔リンパ節転移の方②』左皮膚浸潤した局所進行乳がん、多発骨転移、多発縦隔リンパ節・左腋窩リンパ節転移の方がお越しになられました。40歳代前半、ルミナルタイプでした。可能なら治りたい…amebl

安眠を促すマグネシウム入浴「天才ごはん」よりマグネシウム入浴をつづけると「夜間にトイレに起きなくなった」、そして「熟睡できるようになった」という声が、とても多く聞かれます。頻尿は過活動性膀胱などと診断されます。頻尿になる要因のひとつに、膀胱にカルシウムが沈着しているケースが考えられます。膀胱が硬くなってしまい、伸び広がることができなくなっているのです。膀胱が広がらず、尿を溜めておくことができないから、頻尿になると考えられます。夜寝る前のマグネシウム入浴により、膀胱のカルシウム

いつもありがとうございます☆血圧が心配で塩を控えている方が多いようですが、塩は控えた方が良いのでしょうか。天然塩にはミネラルが豊富です。海水にはナトリウム、塩素、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ヨードなど人体にとり大切な100種類ほどのミネラルが含まれています。海水の浸透圧と人間の血液は限りなく近いものだと言われており、むしろ健康効果が高いものです。「精製塩」はミネラルがほとんど含まれていないので、とりすぎると高血圧の影響はあるでしょう。■天然塩は、カリウムの酸味、カルシウムの甘

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですバセドウ病の最初の異変『おしえて！更年期』皆さん今日も見にきてくれてありがとうございます今日の話です最近、体調が微妙です。ちょっと前までは元気だったけど、最近少し動くと疲れます。（貧血防止に鉄は取って…今回の入院のきっかけ『バセでバテてます（バセドウ病）』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です去年の夏にバセドウ病デビューしました。最近以前に比べて疲れやすかったりしていました。季節の変わり目だ…ameblo.j

マグネシウムが不足するとカルシウムを溶かせない！「天才ごはん」より子どもの成長に大切な栄養として盛んに呼びかけられているのが、カルシウムです。大人も骨の健康、メンタルの健康を維持するためにカルシウムを摂りなさいと促されます。一方で、マグネシウムの重要度は認識されていません。私はマグネシウムについて探求と実践の結果、「現在の日本人はマグネシウム不足で、カルシウム過多が起きている」と考えています。マーク・サーカス博士の『経皮マグネシウム』という本に、簡単な実験の話が書いてありま

我が家の長男ちっちゃいです私も夫も大きくないし、両親達や祖父母も大きくないので諦めてました。でもそれにしても小さすぎる…かわいそうだな、病院行ったほうが良いのかな？って悩んでることお友達に相談したら…うちお米にカルシウム入れて炊いて食べさせてたら大きくなったよ！！って教えてくれて、何それ？ほんと？美味しいの？味変わらない？と色々と質問攻めして、その日のうちにポチッとしてしまいました。半信半疑でしたが、カルシウム取るのは悪いことじゃないし大きくならなくてもカルシウム取れて良かったって思えると

帰宅ランvs帰ってからランラングッズの無駄な運搬に終わりそうな気がして、帰ってからランに軍配走る→風呂→夕飯って考えると、出遅れられないので一部投げ出し、PC持って帰宅身も心もどんより、座ったら動けなくなりそう荷物を置いて、すぐさま着替えて外へ我ながら頑張った！6キロくらい走ろう22時頃から雨が降るらしい、、降りだした急いで帰ったところでもう濡れてるし、そのまま継続して予定通り6キロくらいで終了タイトルの件むかーし、昔、疲労骨折をしてカルシウム！ということで愛用していたヨーグ