FAP療法

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。先日、カウンセリング（FAP療法）を受けてくださったみどり様。カウンセリングを通してご自身の過去のお気持ちに気づかれたそうです。「自分の中から出てきたものに驚かされました。」と、ご感想をいただきました。そして、「私の心を何よりも大切にしよう」と決心が湧いて、自分自身のことを、愛おしく思えたそうです。ご紹介します。初回面談で、すでに自分の中にあった思いをたくさん聴いていただいていたの

心理カウンセラー・公認心理師栗林あや（いがぐりこ）静岡を拠点に、東京や京都、オンラインで、人生の課題を根本から解決へと導く、心理カウンセリングや講座を行っています。心に寄り添うアプローチ私のカウンセリングは、「根本原因解決カウンセリング」と「FAP療法(FAP上級)」のアプローチを取り入れて、個別のカウンセリングや心理セミナーを提供しています。「環境にも恵まれ、表面的には問題なく暮らしているのに、なぜか心の中では、モヤモヤやしんどさがずっと続いている…」「本当は自分をもっ

たくさんの著書を出版されている心理カウンセラーの大嶋信頼さん。このブログでもその著書で紹介されているメソッドをいくつか紹介して来ました。大嶋さんが編み出したメソッドは、サイキックリーディング（霊視）ともなんだか通じる気がするんだ。たとえば『本当の私よこんにちは』で紹介されているFAP療法。本当の私よこんにちはFAP療法で過去を手放し「今」を生きるAmazon（アマゾン）1,515円FAPとは「FreefromAnxietyProgr

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。先日、FAP療法の3回目を受けてくださったK様。「30年間の悩みが、自分でも驚くくらい今回サッと消えた。」と、驚きの嬉しいご感想を頂きました。「自分では気づかない、物事の捉え方を聞けたり、さらに気持ちが楽になった。」と口コミを投稿してくださいました。ご紹介します。Kさま温かいご感想をくださって、本当にありがとうございます。FAP療法で感じた変化、そして30年間の執着が

こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです私はこれからどこへ行きたいのだろう私はこれからどうしたいんだろうそんな問いを自分に向けてみると漠然とそりゃあ幸せの方向に行きたいそんなことが浮かんでくるんですでも具体的に何をすればいいんだろう今できることは何だろうこれからできることは何だろうって考えるとなかなか浮かんでこなかったりするんですぐるぐる考えているとこれをやったらこの先どうなるかなこれをやったらどう思われるかな失敗するんじゃないかなうまくできないんじ