いがぐりこ

気を遣うと雑に扱われる。相手が調子に乗る理由と対処法【公認心理師が解説】相手に気を遣って丁寧に接しているのに、大切にされるどころか、なぜか雑に扱われてしまう。気を遣う人ほど相手から舐められたり、調子に乗られたりしてしまう理由と、人間関係で自分を守る対処法を、公認心理師としてお話ししました。▼この動画で話していること・気を遣って丁寧に接するほど、相手の態度が雑になってしまう対人関係の仕組み・「困る」と断れない原因と、相手の不機嫌を放置できない体の恐怖・

【満席になりました】継続カウンセリング「マンツーマンサポート」8月スタート枠は【満席】になりました。ありがとうございます！次回の募集は、9月末頃、10月スタート枠の募集をおこなう予定です。またお待ちしていますなお、継続ではなく、単発のカウンセリングは、引き続き常時受け付けています。https://www.reservestock.jp/page/reserve_form/4327こんにちは、いがぐりこです。今日はお知らせです。継続カウンセリング「マンツーマンサポート」の８

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。オンラインや対面で、心のしんどさをやさしくほぐす講座やカウンセリングを行っています。このページでは、現在受付中の講座やワークショップをご案内しています。「人間関係に気を使いすぎて、いつもぐったりしてしまう」「繊細すぎる性格を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない」「自分を責めてばかりの毎日を、そろそろ終わりにしたい」どの講座も、そんな思いを抱える方のためのものです。日々のしんどさを、やさしくほどいていけるように。講

昔のことを何度も蒸し返す人。終わった話を持ち出す心理と対処法【公認心理師が解説】昔のことを何度も蒸し返す人の心理と対処法を、公認心理師が解説します。過去の話を何度も持ち出す人、終わった話を蒸し返す人、何度謝っても許してくれない人に、どう返せばいいのか。家族や夫婦、義実家や身内との関係で、何年も前の出来事をまた言われてしまう。そんな人間関係の疲れと、自分を責めてしまうときの考え方を、この動画でお話しします。相手がなぜ終わった話を持ち出すのか、その理由が分かると、同じ話をされた