運動療法

背臥位と腹臥位の練習が必要な事を説き、そこにストレッチングが加わる事で、運動療法がより改善しやすい身体とする事を説明してきました。でも、記した様に指導が進む事が無い事もあります。なんと言っても子どもに関わる大人の関わり方でもって、子どもは指導を受け入れたり、しぶしぶ受け入れたり、拒否する等と別れます。不自由となってしまった身体、周囲の大人が不憫と感じてだろうが、子どもの願う事、子どもの希望を先回りして叶えてあげていると、不自由な身体の子どもは何もやらなくなり、他人任せとなってしまい

ようこそ、たんぽぽハウスのブログへ。今週も最後となりました。では、今日もたんぽぽハウスいってみよ～今日は音楽運動療法やなせやせや。でも、僕はよしえがいてくれたらそれでいい「生き物」大好きペーター音楽運動療法始まる前にちょっと弾いとこかちょっとまってや、準備があるねん（何の準備や）さて、本日、やる気MAXのディーンです

昨日（2日）夜、NHKで放送された「がん克服カギ」…。突如、「世界ハテナニュース」と題したコーナーが登場し、「イギリスでの100万人のビッグデータ」から、「新型コロナウイルスで陽性だったがん患者は、再発や転移のリスクが大幅に高まり、死亡リスクは8倍に上った」と放送されました。新型コロナワクチン接種は「疑似感染」ですが、大丈夫でしょうか？国民の約8割が接種したと推定されていますが…。----------------------------------------------------

前回からかなりあいてしまいましたコルセットはどういうのがいいのか、悩んでいたところの話のつづきです。中3.8月装具の採型のため、整形外科を予約していました。装具屋さんが病院に来る日が決まっているので、日時を合わせるのが少し大変でした。受診の前に、一つ気になっていた装具、ドイツのゲンシンゲン装具を取り扱うところを調べてみました。麹町にある白石接骨院です。ホームページでは詳細がわからなかったので、電話しました。これまでの経緯と、装具について知りたい旨を伝えると、詳しい者から折り返し連

ブログにお越し頂きありがとうございます。心と身体の健康を取り戻すお手伝いと癒しをご提供するセラピストの凪沙です毎日続く猛暑にせっかくの夏休みでも室内にいるのか子どもたちの姿をあまり見かけない気がします。そして胸が痛くなる熊本の地震のニュース、一人で頑張り過ぎないように一日も早く日常が戻るように祈っています。鮎釣りしてる人を横目に冷たい川で運転で疲れた足を浸して休憩今月のスケジュール8/4現在(普段は更新しませんがLINEの一斉案内前のため確定した休み

明日は少し暑さが緩みそうな予報です🙄さて、今回は・ある日突然肩に痛みが走り、腕が上がらない・上着の袖に腕を通すのがひと苦労・気づいたら痛みで夜も眠れない…その症状は四十肩・五十肩かもしれません。『でも、歳だからしょうがない…』とあきらめていませんか？！動かさずにじーっと我慢していませんか？！放っておくと日常生活が不便になるばかりでなく関節周りが固まってしまうことも😣そこで、今夜は痛みの予防と回復のために、今日からできるカンタン体操を、漢方アドバイザーから学んでいきましょう。😥

【ここで紹介する事例は学習テーマ用の架空事例です】こんにちは、原田高志です。看護教員から周辺学習と言われても、どこまで調べればよいか考える方も多いと思います。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から、今回は「膝の痛み（膝関節痛）」をキーワードに、看護学生や新人看護師の方が、実習や看護計画・看護診断・図づくり関連の周辺学習の例を伝えます。書籍はこちらです。https://peraichi.com/landing_pages/view/uv3ye【腰・背部の痛

皆さんこんにちは！それって本当に「突き指」！？放っておくと危ない『手指の骨折』シリーズ③〜末節骨骨折〜についてお伝えします。末節骨は指先の骨であるため最も外傷を受けやすく、手指の骨折では１番多いです。加えて、腱の停止部（付着部）があるため放っておくと予後に影響するため注意が必要です。『末節骨』とは、下図の箇所になります。『末節骨骨折』の中でも骨折部位によって特徴があり、固定や治療法が異なります。部位ごとに解説していきます。『末節骨骨幹部骨折』末節骨骨幹部

皆さんこんにちは！それって本当に「突き指」！？放っておくと危ない『手指の骨折』シリーズ②〜中節骨骨折〜中節骨骨折は手部の中では最も頻度の少ない骨折といわれています。受傷機転は、ボール遊びや、扉で指を挟み骨折することが多いです。『中節骨』とは、下図の箇所になります。『中節骨骨折』の中でも骨折部位によって特徴があり、固定や治療法が異なります。部位ごとに解説していきます。『中節骨頸部骨折』中節骨頸部とは下図の通りです。小児に多く、外観上、捻挫（突き指）と見

今朝のNHK「あさイチ」『1日1分で！ツラい腰痛劇的改善SP』ご覧になりましたか？番組では、腰痛のセルフチェックや簡単体操、そして、腰痛対策としてのピラティスが紹介されていました。特に大切なのが、腹横筋やインナーマッスルです。腹横筋は、お腹の深い部分にあり、身体をコルセットのように支える筋肉。ここがうまく働かないと、立つ、歩く、かがむといった日常動作でも、腰に負担がかかりやすくなります。

西本町1丁目いきいきサロンです!(^^)!台風の影響を受け、雨が降り続く中金剛寺浦まちづくりセンターで行われているこちらのサロンへ行ってきましたまずは今回初めて参加させていただく看護師からご挨拶『どうぞよろしくお願いいたします』今回は運動指導士による『運動療法』週2回行っているいきいき百歳体操の動画でおなじみの先生を目の前にして、『いつもお世話になっております。』と声をかけておられました普段からサロンの前にいきいき百歳体操を実施している皆さんはしっかり身体を

医療サイトウィズマインドにて青葉こころのクリニックの独占インタビュー記事「うつ病に真摯に挑む」青葉こころのクリニック、キックボクシング元日本王者の精神科医が打ち込む「運動という処方」東京都豊島区、巣鴨の駅から歩いて3分ほどの「青葉こころのクリニック」。不眠やうつ病、不安障害といった心療内科・精神科全般の疾患をはじめ、頭痛や過敏性腸症候群（with-mind.jpが紹介されました。「うつ病に真摯に挑む」青葉こころのクリニック、キックボクシング元日本王者の精神科医が打ち込む「運動という処方

糖尿病治療の「三本柱」といわれる食事療法・運動療法・薬物療法。そのうちの一つである運動療法は、確かに血糖値を下げる有効な手段です。私も仕事を引退してからは、毎食後に欠かさず早歩きの散歩を実践してきました。朝と夜は30分程度、昼は1時間以上歩くという習慣を続けていました。「歩けば歩くほど血糖値に良い」と信じ、夏の暑い日も冬の寒い日も、雨の日も休まず歩き続けました。1日の歩数にすると2万歩前後だったと思います。ところが、これだけ努力をしてもHbA1cの値はなかなか改善せず、8.0前後を行き来

下記のメディア・講演会ページを更新しました。よろしくお願いいたします。メディア・講演会ページ青葉こころのクリニック｜巣鴨・千石・駒込の心療内科、メンタルクリニック豊島区巣鴨の心療内科メンタルクリニック青葉こころのクリニックです。www.aoba-kokoro-c.com