運動療法

発達論と神経学から考える肩関節の運動療法への再提案と提言白濱芳幸コンディショニングスタジオヨガセラボディワーカー、ヨガ指導者、理学療法士肩関節の運動療法はもう数十年、同じものが繰り返されている。主症状として見られる上腕二頭筋長頭腱のストレス、関節包内の炎症、棘上筋での疼痛、そして関節可動制限があり、その症状が出る前後に見られる筋バランスの不良、アライメントの問題など多くの”原因”と呼ばれるものは数多く挙げられているが、あまり効果的で有効な運動療法の指導は提案されない

チョイス＠病気になったとき「油断できない!声のかすれ」10月4日19:00～19:45NHK「油断できない!声のかすれ」「声がかすれる」「以前のように声が出ない」などの症状は、かぜや年齢のせいだけではなく、声帯結節・声帯萎縮・声帯まひなどの病気が原因の場合がある。こうした病気の治療は、まず言語聴覚士の指導のもとで音声リハビリなどを行い、さらに手術や声帯注入術を行うケースもある。番組では、予防やリハビリに役立つ、ストローを使った発生トレーニングも紹介。声のかすれの原因となる病気の治療と

9月25日(金)ランチは野菜のお店へ里芋メインは十五夜だから？丸のままゴロゴロと乗っていると思いきやカットして煮てあった。ピリ辛人参はタイ風の味付け。9月26日(土)午後用事がありランチは地元老舗食堂へ久しぶりにタンメンにしてみた。こちらの野菜系の麺類はボリュームたっぷりで二郎系の野菜まし以上！味噌ラーメンは挽肉入りでほぼモヤシだがタンメンにはキャベツが入り豚肉は細切り。透明な清湯スープはあっさりも豚の旨味が出ている。野菜ファースト実践の為、麺固めでオー

私が西式甲田療法を知ったのは、確か春頃でした。そのころは、自己流で食事療法と本当にたまに運動療法をしていました。途中から、平床と木枕を追加しました。本格的に始めたのは、１１月に東中野の渡辺医院でご指導を受けてからです。１日２回、野菜ジュースを飲み、温冷浴をして出来る範囲で６大法則の中の運動をしています。１月経って、効果を感じ始めています。野菜をたくさん食べる必要を感じ自分で料理をすることも増えましたし買い物に行っても、辛く感じることが少なくなってきました。野菜ジュースは

慢性腰痛専門整体院福住の施術メニューを紹介いたします。すみませんが支払いは現金のみとなります。①フィジカルケア整体目的：固まって動けなくなった体の可動性を、強刺激で回復させるために編み出したオリジナルの整体。内容：強圧と強ストレッチ、モビライゼーションによる関節調整を組み合わせた整体料金都度払い１２０００円（90分）、回数券購入時１００００円（９０分）、初回限定お試し価格６０００円（９０分）当時のスタッフ相手への本気の施術です。冗談言ってますが、かなり本気の要求で何とか原因を特定

皆さんこんにちは！それって本当に「突き指」！？放っておくと危ない『手指の骨折』シリーズ③〜末節骨骨折〜についてお伝えします。末節骨は指先の骨であるため最も外傷を受けやすく、手指の骨折では１番多いです。加えて、腱の停止部（付着部）があるため放っておくと予後に影響するため注意が必要です。『末節骨』とは、下図の箇所になります。『末節骨骨折』の中でも骨折部位によって特徴があり、固定や治療法が異なります。部位ごとに解説していきます。『末節骨骨幹部骨折』末節骨骨幹部

久しぶりにマラソン中継を観ました駅伝やマラソンを観戦するのが大好きですせっかくなので私も別府大分毎日マラソンをテレビで観戦しながらステッパーを踏みましたマラソンは42.195㌔で約2時間超ですが私は50分だけで終了それでも気持ち良く踏めて残り1時間超はカーフレイズやストレッチをしながらマラソンを観戦していました『昨日の振り返りと、あすけんと。』今日は公休日ですまずは昨日の振り返りから昨日は夜勤明けで一旦帰宅して着替えてから趣味としてのお仕事へ。『副業に関することと

チョイス＠病気になったとき「乳がん早期発見・早期治療のチョイス」9月13日19:00～19:45NHKテーマは「乳がん」。乳房の気をつけたい症状や、早期発見につながる検査をご紹介。がんを切除する手術のさまざまな選択肢もお伝えする。ゲストは麻木久仁子さん。番組内容日本人女性に最も多いがん「乳がん」。実際に経験された麻木久仁子さんをゲストに、乳がんの様々な情報をお伝えしていく。早期発見につながるのはマンモグラフィーなどの検査。乳がん検診の情報や、気をつけたい乳房の症状をお伝えする

シュロスベストプラクティスジャパンのHPに掲載されている体験談が2025年6月にまたひとつ追加されていました。～体験談２０～２０歳の女性のご本人の体験談です。（以下は、原文ではありません。是非、HPでの詳しい体験談を）高校２年生の時、側弯症と診断されましたが、医師から「これ以上は悪化することはないので、しばらく様子をみましょう」と特に治療は行われず、その後、大学２年生時に、背骨の左右のズレが大きくなっていることが気になり診ていただいたところ、弯曲が大きくな

社会的な取り組みを発信するメディア｢coki(公器)｣に当院院長が掲載されました。うつ病に科学的な運動療法を――元キックボクシング日本王者の精神科医が取り組むうつ病治療巣鴨・青葉こころのクリニック-coki(公器）薬物療法だけでは届きにくい、うつ病の「3割の壁」。元キックボクシング日本王者の精神科医・鈴木宏院長は、エビデンスのある運動を薬のように「処方」して挑む。東京・巣鴨「青葉こころのクリニック」の運動療法に迫る。coki.jphttps://coki.jp/stakeholde

医療サイトウィズマインドにて青葉こころのクリニックの独占インタビュー記事「うつ病に真摯に挑む」青葉こころのクリニック、キックボクシング元日本王者の精神科医が打ち込む「運動という処方」東京都豊島区、巣鴨の駅から歩いて3分ほどの「青葉こころのクリニック」。不眠やうつ病、不安障害といった心療内科・精神科全般の疾患をはじめ、頭痛や過敏性腸症候群（with-mind.jpが紹介されました。「うつ病に真摯に挑む」青葉こころのクリニック、キックボクシング元日本王者の精神科医が打ち込む「運動という処方

神奈川県厚木市の七沢。美しい水鳥が集まる川沿いに、アヒルの里がありました。市が保護した鳥が、始まりとなり、いつしか、里と呼ばれるほど、繁栄して小さな子供からご年配の方に至るまでの憩いの場となり、そして、人だけが癒されるだけではなく、川を中心に、豊かな生態系が、年々、創られていました。時が経ち、少子化の影響を強く受けて、子供がいなくなり、悲しいことに、アヒルの里は、忘れられていきました。わたしが七沢に引っ越したのが、一年と半年前。通勤路の途中、アヒルの里と書いてある看板のそ