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おはようございます三田市横山町の坊接骨院です。目覚めたときは少し冷え込み、でも気温は暖かい、三田市から発信しています令和8年3月1日日曜日今朝の三田のは4時55分で5度昨日の最高気温は12.1度、最低気温は6.7度第46回丹波篠山ABCマラソン今年は冠に『猪突猛進で自己ベストを目指せ！』となっています時に攻めて時に冷静に前へ前へと進んでください。天気はいいようですが気温変化、最新の天気予報をチェックして気を付けてお出かけください
こんにちは。健康運動指導士、京都府糖尿病療養指導士の芝﨑です。早いもので２０２６年も２か月を過ぎようとしています。皆さん、もうすぐ春ですよ（笑）さてさて、今回も、かぎもとクリニックはつらつ教室の様子をお伝えしたいと思います。かぎもとクリニックでは患者様に対しての運動療法を行っています。頑張る運動ではなく継続できる運動を目指しています。このブログ（動画）を通して、運動を楽しいものにしていただけると幸いです。今回も看護師さんが動画を撮ってくださいましたので、素人ながら動画編集
壊れた肺を“戻す”時代へ—COPD再生治療の最前線【プロローグ】COPDはこれまで「進行を止める医療」でした。吸入ステロイド、気管支拡張薬、在宅酸素療法——いずれも症状緩和と悪化予防が中心です。しかし今回、「壊れた肺胞そのものを修復する」という再生コンセプトが報告されました。これはCOPD治療のパラダイムを変える可能性を秘めています。1.COPDの本質的問題COPDは慢性炎症疾患であると同時に、肺胞構造の破壊を伴う進行性疾患です。✔慢性炎症✔線維化✔細胞老化✔
今日で2月が終わります相棒の肥満外来を受けて来ました彼は肥満で中性脂肪が高い私と出会う前にタバコをやめたら口寂しさで食べて紛らわしたらしいかかっていたクリニックで自費治療を勧められたので一旦断り肥満外来のクリニックに行ってみましたそこでInBodyの測定を受けて医師に説明を受けました食事療法と運動療法の必要性を言われました保険で治療を受けたいと伝えるともう用事はないのか「クリニックでは保険で治療は出来ませんから必要なら総合病院を紹介します」とのこと後は肝機能や高脂血症の話
腰部脊柱管狭窄症軽度温熱運動療法筋弛緩薬薬物療法非ステロイドは胃腸障害神経障害他に漢方天然成分長期的治療AIによる概要漢方薬107「牛車腎気丸（ゴシャジンキガン）」-巣鴨千石皮ふ科牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）は、基礎となる「八味地黄丸（はちみじおうがん）」に、水分の代謝を促す牛膝（ごしつ）と車前子（しゃぜんし）を加えた10種類の生薬からなる漢方薬です。高齢者の夜間頻尿、むくみ、腰痛、下半身のしびれなど、冷えや血行不良を伴う「腎虚（じんきょ）」症状に主に用いら
杉本康紀です「オフセット鎮痛」という言葉を見かけ、知らなかったので調べてみましたGeminiに聞いて、論文を列挙してもらい、NotebookLMに要約してもらいましたNotebokkLMの要約音声解説マインドフルネス：感覚と感情と思考を分別する認知行動療法：予測誤差（予測・思い込みと現実とのズレの修正）の正常化。破局的思考(思い込み)の修正動く：感覚の変化への気づき、心拍数の変動と安静時に戻るメカニズムの賦活そのあたりが大事なのだと思います
今日は防災訓練の一環として、防災食を食べました。パンの缶詰。お湯を沸かせない事を想定して、水でカップラーメンを作って食べました♪発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず放課後等デイサービスの発達障がい児専門「空手道場」。運動療法で発達障害児の暴力・暴言・落ち着きがない・気分にムラがあるなどのお悩みをサポート。思い通りに生活できず困っている子どもたちを、武道（空手やキックボクシングレッスン）を通して成長できるよう指導します。winchallgood.com
2月の介護ほっとカフェは「運動療法」をテーマとしてリハビリデイサービスの方をお招きし講話していただきました。参加者の皆様に効果や実施方法を説明していただいた上で実践もしました高齢になると・足腰が弱くなる・転びやすくなる・外に出るのが億劫になるといった変化が出てきますが、少しの運動でも続けることで、生活のしやすさが大きく変わってくると教えてくださいました後半の情報交換・ピアサポートでは、初めて参加して下さった方からお母様が１００歳を迎えられても
職場で体調をくずし、救急搬送された病院で、血糖値が300を超えていることが判明しました。投薬と食事、運動療法も行いつつ、若石健康法をを行う知人に相談して足をほぐすことにしました。一回ほぐしてもらっただけで、なんと、翌日には、辛かっただるさと目まいが消失し、薬と足ほぐし、生活療法の併合で生活が始まりました。300を超えていた血糖値はだんだん下がり、救急搬送されてから5ヵ月後には、90～100㎎/dlになっていました。ヘモグロビンA1cは、１４％から7.1％になりました。70歳女性
下記のメディア・講演会ページを更新しました。よろしくお願いいたします。メディア・講演会ページ青葉こころのクリニック｜巣鴨・千石・駒込の心療内科、メンタルクリニック豊島区巣鴨の心療内科メンタルクリニック青葉こころのクリニックです。www.aoba-kokoro-c.com
今日は、週に１度の訪問看護の日。そして月に１度、リハビリの作業療法士ではなく、看護師が来る日です。看護師だと、運動療法はスピードが早くて、ちょい苦しいです。珍しく初めて足湯をして頂きました。足湯の容器一式は、むこうで用意して頂きました。足の大きい僕には、容器がギリきりサイズでした。お湯の中で足を洗って頂き、まるで訪問看護サービスを受ける老人みたいでした。
2人1組になってミットの練習です。膝蹴りを中心に練習しました。技の練習も当然ですが…パートナーに感謝する心を重視して練習します！発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず放課後等デイサービスの発達障がい児専門「空手道場」。運動療法で発達障害児の暴力・暴言・落ち着きがない・気分にムラがあるなどのお悩みをサポート。思い通りに生活できず困っている子どもたちを、武道（空手やキックボクシングレッスン）を通して成長できるよう指導します。winchallgood.com
こんばんわ今日は午後から久しぶりの村の体操教室でした。わたしが覚えた「認知症になりやすい体質かどうか」のチェックをしました。７人中２人がドはまり。『認知症はいきなり発症しない（あれ？認知症かなと思ったら）』こんばんわ久しぶりの雨の中今朝読み聞かせに小学校に行きましたら、３年生の教室の前に作品が並べられていました。A…ameblo.jpのつづきです。感覚神経の鈍い人が健常者に比べ認知機能が低下しやすいのではな
これから最期までの相棒です↓↓↓これからよろしくね入院２日目午前中は先生とMEさんのNPPV非侵襲的陽圧換気チェックがあり空気漏れ(リーク)回数や私に合った機械の設定変更等々…行われましたNPPV非侵襲的陽圧換気をしてもなおSpO2が下がってしまうため追求はまだまだ続きます😤しかし…入院というものは寝る暇もないですねSTリハビリ(言語のリハビリ)をした後部屋に戻り夜勤の看護師さんと御挨拶しんどいから夕食までウトウトしたいな…とベッド内に
お散歩コストコ試食もらった❤️買ったのはもずくスープ千切りキャベツ食器用洗剤末尾７お安くなってた😁レシートフードコートへクラムチャウダー❤️めっちゃ好き
耳鼻科の結果は良性のめまいだろうとのことでした。運動療法を試してみてくださいと言われてプリントをもらい昨日の夜と今日の朝とりあえずやりました。張力の検査もしてもらいましたが非常にいいと言われました。今日も朝起きて家事をして散歩に行ってスタッフさんの送迎で作業所へ行ってきました。行きの車で面白い人だねと言われてそんなに面白いかなあとおとなしいとはよく言われますが幻聴は朝がひどくて死ねでした。今は普通の幻聴です。昼からはどうなるやらまあのんびりできたらの
おはようございます三田市横山町の坊接骨院です。雨上がり曇りが残り暖かい三田市から発信しています令和8年2月26日木曜日今朝の三田の最低気温は2時11分で8.8度昨日の最高気温は11.9度、最低気温は8.3度昨日は久しぶりのまとまった雨でした朝降って昼間も降って夕方に晴れが来たら何か暖かい感じがしましたこれを機になのか、雨が降り北風が来て雨が降り南からも風が来る春が近くにやってきました、そんな感じになってきてますね本日通常診療してお
待たせたな！みっちゃん先生です！歩き方の癖や合わない靴を履き続けるなどが原因で「内反小趾」になることがあります。小趾が親指方向に転んでしまうことを「内反小趾」（ないはんしょうし）と言います。この方は左足の小趾は動くが右足の小趾が全く動かない、動かそうと思っても動かせられない状態でした。内反小趾の改善だけでしたら、第５中足骨、基節骨、中節骨、末節骨及び立方骨の矯正と軽い運動療法ですぐに改善します。運動療法が必要なのは、小趾外転筋という筋肉の感覚を呼び起こすためです。この筋肉は生まれ
入院中の一二三（ひふみ）です。２月２０日（金）のカテーテルで血栓を除去する治療（バルーン拡張術：BPA）後から、体感で身体の調子がよいです(*´ω｀*)ただし、２月２４日（火）に行った検査のデータでは、状態は横ばいに見えるということで、２月２７日（金）にまたカテーテルで検査と治療を行うことになりました。バルーン拡張術（BPA）についてはこちらの記事で説明しています。（こちらの記事：バルーン拡張術（BPA）について）自分の持病の心臓病（心不全）と脂肪肝において、運動療法
良性発作性頭位めまい症は、数秒か数十秒と言われているが、自分の場合は、もっと症状もひどく、長く続きます。しかし、しばらくすると、治ります。勝手に、良性めまいなんだと解釈していますが、もとに戻った時の爽快感、すっきり感は何物にも代えがたい、快感です。この快感は、発症時の苦痛と比較するからで、めまいになった人でないとわからないと思います。Tiny♪Playerで聴くバックミュージックTiny♪Playerサイトは、バックミュージック向けサイトです。タブを固定化すると目立たなくで
認知症家族を救う劇的新治療【電子書籍】[河野和彦]楽天市場認知症の家族を救うために、何かできることはないだろうか？そう悩んでいるあなたに、ぜひ知ってほしい電子書籍があります。それが、河野和彦先生の『認知症家族を救う劇的新治療』です。もしかしたら、あなたは「また怪しい情報商材じゃないの？」と思っているかもしれません。私も最初はそう思いました。でも、藁にもすがる思いで読んでみたんです。すると、今まで知らなかった認知症治療の新しい可能性が見えてきたんです。この
今日もいこう自然界は、毎日ちゃんといたずらを仕掛けてくる。ユニリハ仕様で、「自然科学×体×気づき」に繋がる一問を出すよ。🌅プロローグ海辺を歩いていた。手には小さな鉄のクリップ。ポケットには発泡スチロールのかけら。どちらが重いかと聞かれれば、もちろん鉄。だが――鉄は沈み、巨大な鉄の船は浮かぶ。これは自然界のいたずらだろうか？それとも、見落としている法則があるのか。🌿自然科学からの挑戦状――自然界のいたずら②「軽いのに沈む？」――❓問題なぜ巨大な鉄
今日は未明から雨☔の東京🗼です。久しぶりにしっかり雨が降っています。少しでも水不足解消になりますように。今日の理学療法は2単位40分。最近は理学療法前に物理療法やってますが、今日も先に物理療法を。雨ということで病院はガラガラ。久しぶりのウォーターベッドと、いつものSSP。ウォーターベッドやり始めたら、理学療法がキャンセルが出たから、20分前倒しに。ウォーターベッド→理学療法→SSPに。ウォーターベッド終わったから、理学療法室へ移動。理学療法士さんにめちゃくちゃ謝れま
2月24日火曜日スポーツクラブへ遅めの朝ごはんのあと、気になるスタジオプログラムがあるのでスポーツクラブへ。行くまでに2回道を聞かれました。大阪のオバチャンは道を聞かれるとしつこく丁寧に？教えてしまう。1人は外国人の女の子が面接に行く途中とのことでした道聞かれるとなんか嬉しくない？さて、11:00から筋膜リリース・経絡ヨガってのを受けました。ヌンチャクも教えてた楽しい男性コーチです体の凝り固まったツボというか秘孔を押しながらほぐします。リンパの詰まりも解消する動きを教え
こんにちは腰痛の悩みを解消する！高津区整体・接骨院治療家：新幡です今日は【”急性腰痛”腰痛体操】について■急性腰痛患者に対して特定の腰痛体操が臨床的に意味のある改善が得られるか否か、さらに各腰痛体操が奏功する患者の選択基準を設定できるか否かについては、これまで確定的なエビデンスは得られていない。◆ひまわり接骨院のHPはコチラ➡https://lowbackpain.jp/●腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・分離症・すべり症の情報収集はコチラ➡http
ご訪問ありがとうございます心不全入院中の身体機能低下はその後の生命予後や退院後の生活に大きな影響を及ぼすことが知られています。これまでの多くの研究は退院後約2ヶ月以上経過した慢性心不全患者を対象としたもので入院中からの早期CRの意義は明らかではありませんでした。こんな情報見つけましたよ。順天堂大学などの研究グループは急性非代償性心不全（ADHF）で入院した患者に対する早期心臓リハビリテーション（CR）の有効性と安全性を検討
先日、お友達家族に誘われて、発達っ子長女コン（小2）と次女のアキ（年中）を連れて桜の木を植えに行ってきました古民家を買い取って、子供の遊び場を作るべく活動されている方が主催で、手作りの遊具が作ってあり、その近くに桜の木を植えるということでした。植えた木にはネームプレートも付けられるし、桜を植えられる機会なんてめったにないので、良い経験になるかと思い、参加結構肉体労働で大変でしたけどすぐ裏は山、みたいな古民家で、朝、外のかめに氷が張っていて、子供たちはみんなで触りあいっこ。
今日の運動は平日ノルマ通り運動時間４０分消費カロリー３１１.２kcalの運動をした今日は残業もしたからこんなもんだ続ける事が大事だからな次の通院まで３カ月以上もあるが現状の生活を維持して通院時の診察でパスしなければ寛解にならない妻は毎月通院があってくれた方が毎月状態がわかるのにと言っていたただ毎月だと通院費用がかさんでしまうから寛解になるにこしたことはない頑張ろう
今週のテーマは3週連続「膝蹴り」ですミットや約束組手など、ペア練習を多めにして技も勿論ですが、「相手が居るから練習出来る」という「他者への感謝」の心を育てます発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず放課後等デイサービスの発達障がい児専門「空手道場」。運動療法で発達障害児の暴力・暴言・落ち着きがない・気分にムラがあるなどのお悩みをサポート。思い通りに生活できず困っている子どもたちを、武道（空手やキックボクシングレッスン）を通して成長できるよう指導しま
おはようございます三田市横山町の坊接骨院です。曇り空も暖かいの三田市から発信しています令和8年2月24日火曜日今朝の三田の最低気温は5時59分で0.2度昨日の最高気温は18.3度、最低気温は3.6度暖かいと報道されていますが０度近くまで下がってきていますでも、氷点下まで下がるときが何日もあったので暖かく感じます三連休もすぎ三連休終わったあ～～とちょっと悲しく叫んでいるものもいますがそろそろ雨が降って寒くなって！から雨が降って暖かく！！に
