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ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です本日は少しランニングの話。。以前、ランニングフォームを矯正しようと厚底シュ―ズから手作りワラ―チ（８mm）に変え毎日練習しました市販のビムラムで足型を取って、穴開けて紐通すだけですめちゃくちゃ簡単です画像はマンサンダル公式ページから作って履いて見たもののこんな薄っぺらで走れるんかいなと思いました最初は恐る恐る１kmから。。何ともない３km。。何ともない５km。。走れるやんだがしかし。。７kmで突然足裏の皮が剥け
今日も元気にこんばんは♪（今日のブログも長いです。文才が無く上手くまとめられません。。。あしからず）足の痛みをカバーしながらドラッグストアを歩いてたら前から来たおばあちゃんに👵「あなたも足痛いのぉ〜私も足痛くてねぇ〜」なんて話しかけられたぽてチ⭐︎です😅癌の支配から逃れたい、考えたくもない私ですが…なかなかそうもいきません。。。5月15日アブゲム６回目投与してまいりました〜血液検査で腫瘍マーカーとってたみたいで。じゃ〜ん見事にほぼ基準値まで下がっておりました〜5月20日
サイズが合っているのに痛い理由｜靴の「曲がる位置」のズレが引き起こす問題サイズは合っているのに、なぜか痛い。しかも、片足だけ違和感がある。このようなケースは珍しくありません。多くの場合、「サイズ」や「幅」に原因があると考えられますが、実際にはそれだけでは説明できない痛みが存在します。その原因のひとつが、靴の「曲がる位置（屈曲点）」のズレです。こんにちは！東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。この記事では、足と靴の動きの
小指が痛い靴は幅が広すぎる証拠！痛くなる意外な原因と今すぐできる対策こんにちは！東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。「小指が靴に当たって痛い…」「靴を履くと小指の付け根が赤くなる…」「どの靴を履いても小指が痛くなるのはなぜ？」こんな悩みを抱えていませんか？実は、「小指が靴に当たって痛い」という悩みを持つお客様はとても多いんです。でも、この「痛み」、場所によって原因も対策も変わってくるんですよ。今日は、8,500人以上の
痺れが足底全体から半分くらいの範囲になった。徐々になくなってくるのかな。痛みが出て前回のお休みの日はウォーキングをパスしたので、明日はお休み！ウォーキングするぞー！仕事だと通勤で5000歩位しか歩かないので、お休みの日はもうちょっと歩きたい。【抗がん剤2回目終了後6日目】副作用：足底の痺れ(便秘は内服3種類で対応中)
ニューバランスの定番サンダル750は、快適な履き心地で大人気ですが、サイズ選びには少しコツが必要です。「普段のサイズだと大きすぎる？」「ハーフサイズがないけどどっちを選べばいい？」「幅広だけど痛くならない？」このような悩みを解決するため、実例を交えて最適な選び方を詳しく解説します。結論を先にお伝えすると、素足メインなら普段より1cm小さめ、靴下も楽しむならジャストサイズを選んでストラップで調整するのが正解です。この記事を読めば、自分にぴったりのサイズが分かり、ディズニーや旅行でも足の
【衝撃の事実】「履けないけど捨てられない靴」が人生を停滞させている理由こんにちは！東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です😊今日は、多くの女性が抱える「靴の断捨離」について、実際のお客様の事例をもとにお話しします。この記事を読めば、あなたの靴箱の中身を見直したくなるはずです👠✨😱衝撃の現実：大量の海外ブランド靴が「お蔵入り」先日、靴診断にお越しいただいたお客様の事例をご紹介します。👗夏物を大量にお持ち込み全てが有名海外ブラ
こんばんは、みやこです^^外反母趾パンプス「おすすめ」について調べてみました^^仕事や冠婚葬祭でパンプスを履かなければならないとき、外反母趾による足の痛みに悩んでいる方は少なくありません。私自身、どのようなパンプスが本当に足に優しいのか、メーカーの公式サイトや専門医の意見をもとに詳しく調べてみました。外反母趾は、親指が内側に曲がってしまうことで付け根の関節が突出し、そこが靴に当たることで痛みや炎症を引き起こします。この記事では、痛みを抑えるための選び方のポイントと
おはようございます。一昨日の日曜日、ダイソーでこちらを買いました。低反発インソールパッド(土踏まず用)さっそく袋から取り出します(｡･ω･｡)ﾉタオル地になってて、滑らかですね。裏はこうなってます。台紙を剥がしてつけるタイプですね。最近、近所にあるパシオスで買ったスニーカー。サイズはＬＬなんです。左足にサポーターを巻いているので大きめなのよね。このスニーカーに貼り付けます(｡･ω･｡)ﾉ靴の土踏まず部分に敷きました。偏平足なので、歩いてると
外反母趾の治し方です。高性能インソールの分野において、ステップクラフト（StepCraft®）とスーパーフィート（SUPERfeet®）は、どちらも足の機能の最適化と身体のバランス改善を目的とした代表的な製品ですが、その設計思想や構造、そして結果として生まれる使用感にはいくつかの明確な違いがあります。以下に、両者の特徴と主な違いについて詳しく解説します。1.基本的な設計思想と目的スーパーフィート(SUPERfeet)スーパーフィートは、長年にわたり世界中の足病医やアスリ
旅行や帰省の予定がある方も多いと思います。そんな楽しい時間の中で、こんな経験ありませんか？・車や新幹線で座りっぱなしでお尻が痛くなる・普段よりたくさん歩いて足がパンパンに・ホテルに着いたら腰がズーンと重だるいこうした体の不調は、「ちょっとした工夫」で予防できます。今回紹介するのは、スタンダードプロダクツで買える「クッションボール」。ぱっと見はただのゴムボールですが、理学療法士の視点でもおすすめできるアイテムです。【こんな使い方ができます】・お尻のケア：椅子に座ってお尻の下にボ
「幅広の足だと卓球シューズが合わない…」「きつくてプレーに集中できない！」そんなお悩み、意外と多いんです。でも大丈夫！最近では、幅広足にやさしい設計の卓球シューズが各ブランドから登場しています。この記事では、「卓球シューズ幅広おすすめ」にぴったりのシューズを厳選してご紹介します。実際に口コミ評価も高く、初心者〜中級者まで使いやすいモデルだけをピックアップしました！卓球シューズ幅広おすすめ｜ズバリ答えは「ミズノのワイドモデル」1．ミズノウエーブカイザーブルク7ワ
足の痛みとサヨウナラみなさん。こんにちはディズニーってたくさん歩きますよね...楽しくてついつい頑張って歩きますが、ふと気づくと足が限界になっていることもありますよね私も歩きすぎて水ぶくれになったり靴擦れになったりとたくさん悩んできました。前回は【疲労回復】休足時間ツボ刺激ジェルシートで歩いた後のケアについて紹介しましたが今回は歩いているときにも使えるアイテムをご紹介します！まず大前提でケアも大切ですが、どんだけ歩いても疲れにくい靴を選
［PR］100均のセリアで買ったネオジム強力磁石をポケットに入れてたら足の痛みが気にならない。もしかしたピップエレキバンの代わりになる？って調べたら、yahooの知恵袋にも私と同じことを考えてる質問がありました。↓「100円の豆磁石はピップエレキバンの代わりになりますか？」何と！100均の豆磁石を直接肌に貼ってる方も！ピップエレキバンにエビデンスがない、プラセボ効果という情報もあります。反対にプラセボ効果ではないという意見もあるんですよ。ピップエレキバ
「メレルモアブ3のワイドサイズは通常モデルと何が違うの？」「どれくらい幅が広いのか知りたい」という疑問に答える記事ですこの記事ではワイドサイズを実際に購入した人の口コミを中心に、サイズ感や履き心地の違いをわかりやすくまとめました。ワイドと通常モデル、どちらを選ぶべきか迷っている方はぜひ参考にしてください。【国内正規品】メレルモアブ3シンセティックゴアテックスワイドワイズメンズトレッキングシューズローカットグラナイト25.0-28.0cmM5002
■レッドドクターアーチパッド★★商品情報★★これは足裏のアーチをサポートしながら、歩くだけで自動マッサージしてくれるという優れもの。特に注目なのは、6段階の高さ調整機能がついていて、自分の足の状態に合わせてカスタマイズできるところ。足のむくみや疲れ、姿勢の乱れに悩んでいる人にはぴったりみたい。素材もこだわっていて、抗菌・消臭・衝撃吸収・通気性まで考慮された高機能設計。しかも、100万回の耐久テストをクリアしていて、半永久的に使えるっていうのも頼もしいね。
ペタンコ靴なのに疲れる…その違和感、実は正しいです。「ヒールが低い＝楽」は思い込みで、合っていない靴ほど疲れます。なぜペタンコ靴で疲れるのか、その本当の理由を解説します。ペタンコ靴なのに疲れる…その違和感は正しいです。東京新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。「ヒールが低い靴なら楽なはず」そう思ってペタンコ靴を選んだのに、歩くと疲れる足の裏が痛くなるむしろヒールのある靴の方が楽に感じるこんな経験はありませんか？実はこれ
足にやさしい靴「ミスキョウコ」ディレクターの木村恭子です。私自身が体感的に感じるのですが、一定年齢を過ぎる頃から、多くの女性が感じはじめるのが「足裏の違和感」。特に、中足骨の神経が圧迫されて起こるモートン病や、かかとに衝撃が集中して痛みが走る症状は、歩くたびに気持ちまで沈んでしまうものです。せっかくの外出も、痛みに気を取られて楽しめない…そんな声を私たちは数多く伺ってきました。けれども「痛みがあるから」といって、見た目を諦めてしまう必要はないと思います！大
おはようございます今日も晴天予報では雨だったけど良い天気〜〜昨日は、、病院巡りの1日となり疲れたーー足の痛み、どこへやらもうすっかり良くなりました🙌その節は、、maimaiさんありがとうございました😭とりあえず、血液検査の結果を聞きに整形外科へーー。結果異常なーーーし🤙🏻なのに、、、紹介状持って総合病院へ行くように言われた原因突き止める為なのかな。。まー、今のところ良くなってるので、また行ける時に行くかなーー🤔で、婦人科受診生理痛で辛い朝イチ痛み止め
偏平足の私。扁平足とは？扁平足の治療と予防｜天神橋筋六丁目(天六)駅の整形外科｜天6整形外科扁平足とは？扁平足の治療と予防についてのページです。扁平足は、足のアーチが低下・消失してしまった状態であり、足の痛みや疲労感を伴うだけでなく、膝や股関節、腰など他の部位の疾患を合併するリスクも高めてしまいます。すでになってしまった場合はこの記事で紹介した運動やインソール作成の検討を、予防したい場合は紹介した予防法をお試しください。｜大阪メトロ「天神橋筋六丁目…tenroku-orthop
ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。最近買って良かったもの紹介しますわ〜こちらです↓1/30・2/1限定クーポン◆【ゆうパケット対応可能】中敷き靴【水洗いOK】コロンブスジェルインソール男性用女性用スニーカービジネスシューズ快適21.029.0フリー
毎週、１番気楽に書かせて頂いています【日曜企画】です。今日は東京マラソンですが、足の痛みや体調から、DNSするか？悩まれている方もいらっしゃると思います。もうスタートした時間の後ですので、DNSする勇気について書いていきたいと思います。■僕はレース前日に転倒したこともあります2023年の実業団ハーフはレース前日にゆっくりジョグしていましたが、路面に設置された車用のリフレクターに躓いて転倒しました。大したことないと思いながら、実業団のレースはDNSも欠場理由をFAXで連絡する必要があっ
おはようございます♡ご訪問ありがとうございます♪今日のお弁当です今日は母の日ですね〜♡母の日って父の日よりなんだか特別感ありますよね！わが家は、娘ちゃん朝から学校、息子と夫は野球観戦に出かけたので私は朝から1人時間満喫中です♡断捨離して午後からNetflix三昧でふ楽しみ〜16日正午まで半額です【16日正午まで50％OFFクーポン！最大9,980円→4,990円】北欧産〈有塩〉訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）｜骨なし骨抜き鯖天然ノルウェー産イギリ
訪問ありがとうございます。今日は整形外科診察。仕事を早めに切り上げて急いで病院へ。16時45分到着。病院は17時までなので、なんとか間に合いました。待合室に患者さんが、まだ、20人ほどいました。待合室の椅子に座ってると、10分ほどで、足に痛みが出てきました。立ってると、腰も痛いし、どっちにしても痛みがあります…。今日から、薬が増量です。2025年5月25日半年ぐらい前から感じていた、座っている時の足の痛みで、整形外科に行き受診しました。レントゲンとMRIの結果から、腰部脊柱
サッカーをしている小学生がシーバー病で来院。足をつくだけで痛みがあり、歩くのも苦痛でサッカーもできない。病院ではシーバー病（踵骨骨端症）と診断されて湿布を貼り安静という指導。なかなか良くならずにどこかないかと調べて根白石整骨院へたどり着いた。【初回の状態】歩くと痛みが10のうち6か7くらいあるとのこと。足をつくと激痛が出るので歩き方もおかしくなっている。一番の問題は自律神経がくたびれていて回復力が働いていない。その影響でふくらはぎがガチガチに硬くなっている。そして股関節に問題が
車椅子ラグビー＊宇宙学者（堤真一）の新ドラマ、「GIFT」Tverで見始めました！本ブログにお越しいただき誠にありがとうございます長年の足腰の不調を抱えていた内科医も立ち仕事で足が棒になっていた方も「足が楽になった！インソール」を作っています1000人以上の身体障害者の足と履き物を専門でみてきた理学療法士・インソール作家のブログ車椅子バスケは関わって半年、なんとなーく概要がつかめてきた私。が！！車椅子ラグビーは未知。ルールも業界事
思うことを。色々重なりすぎてかなり気持ちが沈んでいました。それでもやらないといけないことは変わらない。プラス7日マイナスなのか分からないままで活動しています。あまりにもエネルギーが枯渇していた様子を見て同僚がクッキーをくれました。お子さんが絵を描いてくれたとのこと。ありがたいことです。スライム（笑）誰かのために生きていたい。そう思いながら活動していいますが、結局は私自身が「他者から救われている」というのが現実だと思います。自分が誰かのために何かしていることで自分自身を保っていると思っていま
2日間25キロ近く歩き、足の痛みと筋肉痛がつらかった翌朝、ゆっくり寝るつもりが5時に目が覚めてしまいました。それからブログ書いたり、マッサージしたりして8時過ぎに朝食会場へ。足が痛く、顔がぱんぱんに腫れていて、疲れていて、登山靴しかもってないことを後悔しました。部屋からの景色おかずフィッシュフライスープも色々。我ながら、びっくりするほど盛り、全てペロリと平らげました。眉山を見ながら朝ごはん。身体が欲してるんだなぁと実感。ホテルのロビーに置いてあったクーポンに安兵衛さんを
調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は靴のクッション性についての効果やデメリットをお話しました。クッション性が高い靴は足への衝撃を減らしてくれますが、そのぶん不安定になる可能性もあります。今回も靴の特性の解説で、安全靴についてです。⸻◆安全靴とは？その構造と特徴安全靴とは、つま先に鉄製や樹脂製の芯（先芯）が入っており、落下物や踏み抜き事故から足を保護する靴のことです。JIS規格やJSAA認定に基づいて分類され、作業現場での安全対
パンプス選びで「ランダとダイアナ、どっちが自分に合っているの？」と迷った経験はありませんか？どちらも人気のあるブランドですが、それぞれに特徴があり、用途や好みによって最適な選択が変わります。履き心地、デザイン、サイズ感など、選ぶ際のポイントがたくさんあるからこそ、正しい情報をもとに比較したいですよね。この記事では、パンプス購入を検討している女性のために、「ランダとダイアナの違い」をわかりやすく解説していきます。ブランドの方向性から、デザイン性、素材の違い、そして実際に履いたときのフィット感
