足底筋膜炎

少し前から足底筋膜炎に足の底が歩く度にズキンズキンなので今週はキャンセルできる用事はキャンセルさせていただき出来るだけ静かにしています更年期に入ってからモグラたたきの様に次から次へと身体にいろんな事がおこるけどおかげ様で笑顔を忘れる事なくなんとか日々暮らせている事本当にありがたく思っています今日は朝から鍼治療の日鍼灸師の先生にはいつも的確な治療と前向きなアドバイスをしていただいて身体だけではなく心にも元気をいただき本当に感謝しています。それにしても言葉の使い方って本

おはよーございますいい天気、まだ暑くはないです。風が爽やか～これからの時期、職場で新しく入ったスタッフから、何で長袖なん暑くないんなんでまだマスクしてんの暑くないんと訊かれる・・・年寄りは冷えるとあちこち痛むでなあ口のなか乾燥すると喉がイガイガして、声がかすれるでなあとてきとーなBBA全開発言でいなしています。明日は大学病院の定期診察日。眼科と皮膚科(主治医)です。眼科のほうは、昨日からの右下まぶたのピクピク、これがまだ収まってないので、報告しないと。今日も鏡で見たら

（一般記事では）お久しぶりです新しい職場の仕事にも慣れ、ようやくブログに向き合う余裕が出てきました。息子が入所して一年が過ぎましたが、おかげさまで落ち着いて過ごしています。突然ですが…私、物心ついた頃からO脚ですそれがどーしたって感じですが、アラフィフになりO脚が根本的原因である変形性膝関節症になってしまいましたO脚によって膝関節内側に荷重がかかり、軟骨がすり減ったり半月板が損傷するのです。2021年春、仕事で歩き過ぎて左膝が痛み出し、庇っているうちに右膝も痛くなりました。近所の

レディース【NIKE】ナイキWAIRMAXEXOSENSEウイメンズエアマックスエクソセンス002BLACK/MSILV楽天市場8,789円今年の3月7日にハワイから帰国した時は痛くなかったかかと...近所の心臓破りの坂道ウォーキングに痛みを感じた記憶はないのに6月頃から痛くなり、足底腱膜炎の診断を受けたものの、治療法も予防法もないからがんばってと冷たい激励で私を追い返した近所の整形外科医サポーターとか、YouTubeで見つけたマッサージとか、エッセンシャルオイル

今日は施設のお仕事へってその前に一昨日から左足が痛いのだ以前足痛いなぁーって思ってたら疲労骨折していたことがあったので受診しました。あんよ痛いんですけど〜お年頃ですか〜ドクターは久しぶりに受診であれやこれやと聞いてきますがまったく走ってないし…まずはレントゲン撮って足ツンツンされ足底筋膜炎だそう柔らかい履き物履いてない？これね笑サンダル禁止令が🩴紐付きの靴を履くように指示されました。あー痛い😮‍💨週末まで良くなるかしら？JUMPしなきゃっですから

大洗ゴルフ倶楽部さんで開催されているダイヤモンドカップ！！女子ツアーに押されて人気低迷と言われていた男子ツアーですが、ホールインワン続出するなど屈指の難コースを舞台にハイレベルなプレーで予想を上回る盛り上がりをみせております！(o^^o)勢いよく伸びたラフが難しいコースをさらに難しくしているようでがさすがツアープロ！(￣◇￣;)明日、観戦なさる方はラフで滑らないようゴルフシューズを履いて観戦なさる事をオススメいたします！d(^_^o)自分はフットジョイのプレミアパッカードボアのスパイク

今日は、前から患ってる足底筋膜炎で新しい🏥へ紹介状持って行って来ました…仙台駅前の🏥だったので一度出社してからわざわざ🚃でGO…大きい🏥は時間が掛かって待ち疲れするから嫌いなんですよね…待ち疲れといえば、昨日も会社の🚗のタイヤ交換で一時間半待ったんだっけ全く、腰が痛くなるぜ9時前に入って受付して、コロナ対策で度々検温されて、診察➡️レントゲン➡️その後の診察迄の待ち時間が長かった散々待った挙句にその診察で問題が…新患担当医の態度が横柄でカチンと来ただけでなく、体外衝撃

こんにちはデコ'sシロです☆チェックしていただいてる皆様ありがとうございますヽ(●´ε｀●)ノいつも嬉しいな～って想ってます(*^^*)書きたいなと思える日に更新(^.^)ユルユルでお届けするシロの好きなモノコトたち先日のネットお買い物でゲットしたフットマッサージャーめっちゃ良いパナソニックエアーマッサージ太ももまでのタイプ娘も気にいってる☆娘は短パン+素足でしてたら、足首だけ点々の内出血ができたので、長パジャマズボン+靴下を履くように伝えてみた私も気に入って毎

ナイフで切り取るように春は終わる。この春は…シューズに泣いた春でした。シューズが原因となるシンスプリント、足の裏や膝の痛みについて、散々書いてきましたが、今年ほど、酷い年はありませんでした。ナイキの厚底をはじめとする、シューズの設計が大きく変わったからです。３月初旬の記事：厚底シューズに思うことの中で、「新しいモノが作られると、新しい痛め方みが増えかもしれないので・・・注意が必要です。」そんな事を書きました。去年の冬から・・・嫌な予

突然ですが、産後のかかと痛に悩まれた方はいらっしゃいますか？私は産後3〜4ヶ月をピークに起床後立ち上がる時やソファなどに座ってしばらくして立ち上がる際にかかとの周りに激痛が走り数十分ほどペンギンのようにペタペタ歩いていました。実は長女の産後は寝起きに指が痛くて手がこわばって…。こちらも数十分程は手を動かすのが難しかったです。次女の出産時も「あぁ。また暫く指が動かなくなるのかな」と思ったらまさかの足にきました。長女の時は病気⁉︎と不安になりましたが、産後1年ほどしたら自然に治ったので今回も

うすうす気がついてはいましたが私はどうやら靴が好きなんです😅暇さえあれば靴ばかり見てるし買ってます。家族に文句を言われる程靴ばかり増えるので靴箱に入りきれなくなりそう!母が「イメルダ夫人」みたいと言いますが、どなた様でしょうか😓後で調べてみます。で、靴が好きな私ですが左足が外反母趾気味ですぐ足が痛くなるんです。だから、靴を買っても宝の持ち腐れになりがちwでも、靴が好きだから増えると言う無限ループが繰り広げられています😅ですので、今日のお買い物はインソール(中敷