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皆様こんにちは、私は今右足の外反母趾が痛いです。4年くらい前にこちらで専門医(?)に診てもらい対策などを教えてもらって以来それなりに過ごしてきたのですが、この週末・・・牛を追いかけちゃって・・・牛を追いかけること自体は別に足に悪いことでもないと思うんですけど、私が言われた外反母趾対策の一つが『足にぴったりした靴を履くこと』で、つまり歩いた時に靴の中で足が前後や左右にずれてしまうような靴はよくない、些細なずれでも中敷きや靴下でこまめに調整
腰は徐々に良くなってきております。犬の散歩も普通に出来ています。わが大犬アーシーがリードを引っ張らない犬に育ちあがっていてよかった・・・(2年ほど前から当ブログを読んでくださっている方はご存じかと思うんですが一時はもうこの犬はこの悪癖から抜け出せないのではないかと)(本当に良かった・・・!)さてところで昨日もちょっと触れたんですが今回の腰痛の遠因の一つが足元にあるのでは、という話。私はもともと軽めの外反母趾なのですがこの冬からこっ
りえ先生のレッスンでここ何年も力を入れて指導してくださるのは足、足の指、足首の動きは特にこのアーチがなくなって使われていない足首も固くなって前後左右の動きが悪くなっている足は身体全体を支える土台だから5本の指を開いて地面を捉えて歩くこと踵の位置は真ん中ではなくほんの少し外側にあること指を使えるようになる動き踵を意識した動き繰り返し、繰り返し何度も何度も身体が思い出して使えるようになるまで繰り返す使えてない足の筋肉には脂肪がたまっているからとゴリゴリ、グリグリ
術後2ヶ月の診察先日の診察の日のこと原宿駅から歩いてクリニックへ向かいました前よりもかなり早く歩けるようになりGoogleマップの到着予定よりも早く到着でも、まだ蹴り上げ歩きは禁止ですいよいよ今日から解禁になるのだろうか桑原先生の診察傷跡は「良いです!」と言われて嬉しい手術の方は問題無さそうですねただ、足を触って「硬いね、、、」の一言グイグイ、親指の可動域を確認して「ヒアルロン酸を注射します」えっ!注射、、、しかもヒアルロン酸最近気になっていたけど初のヒアルロン
こんにちは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。昨夜、ツイッターやInstagramやFacebookなど各SNSに、札幌ドームの「ナイトラン」に旦那さんと行って来ましたよ~と投稿しました。関谷絢子足の痛みと靴の悩みを解決!札幌シューメイク絢子@ayakosekiya旦那さんと札幌ドームでナイトラン久しぶりに走ってスッキリ旦那さんの紐が少し緩んでたから、締め直してもらって再び走ると「最初きついと思った
こんにちは。さいたま・大宮で骨格診断・パーソナルカラー診断ひらまつきくこです。週末の関東はお花見日和でしたね。SNSでも各地の桜を拝見できてここ数日楽しいです^^日曜日は気温も上がり久しぶりにアイス食べたいね!とドライブがてら榎本牧場へ。こちらは上尾の牧場でジェラートがとても美味しいのです!荒川沿いにあり、自転車乗りさん達がアイス片手に休憩されています^^こんな道を自転車で駆け抜けたら気持ちいいでしょうね〜ニットIENAデニム10年以上前のYANUKスニ
週末からものすごく暑くなりびっくりでしたね。どうしようか迷っていた冬物を片付けるどころか早く半袖ださなくては間に合いません(笑)娘たちと一緒に住むようになってからはお出掛けも増えました。休みの日に家に居ることがなくなりそれも孫を疲れさせるために(すごく体力のある子で外で遊ばないとお昼寝しないし夜もなかなか寝ないんです(笑))外に行くことが多いので日焼け対策もしないといけないし生活変わりました。おそらく20年ぶりくらいに生駒山上遊園地にも行ってき
今日は寒かったですね~ニットも厚めにしたぐらい。タイトル通り靴を買いました😊しかもセミオーダーです。私は足底筋膜炎で今も痛い時があり、外反母趾もあるので😊💦とほほ…大好きなバレエシューズも無理となりました。いつもはnewbalanceで過ごしていましたがお洒落なお店にスニーカーで行くのがためらわれ思い切ってセミオーダーで作りました。ショップの方にあれこれ教えていただき足の測定を初めてしました。私ぐらいの男性の方で真剣に説明をしてくれたので私も真剣に聞いて
今日からまたお買い物マラソン今回は短期間ですよー⬇︎数あるブログの中からお越しくださってありがとうございますもしよかったら、こちら⬇︎もご覧ください人気ブログこちらより4/14マラソン20:00〜開始【4/14!半額クーポンで1,680円】洗顔ブラシ毛穴角質黒ずみニキビ小鼻改善美白洗浄ブラシフェイスブラシ洗顔グッズギフト女性コスメプレゼントバスグッズおしゃれ美容グッズお風呂泡メイクフェイシャルブラシ毛穴ケア楽天市場${
アクセス有り難うございます。兵庫県姫路足楽(あしらく)原勇一郎です。足底腱膜炎に外反母趾に膝の痛みに…と相談に来られた60代の女性。外反母趾用の靴を通販で購入したそうなのですが、靴の履き方がNG。この画像をみて分かりますか??問題はこの○の部分。足首に一番近い所の穴に靴ヒモが通っていません。靴の脱ぎ履きがラクな靴ヒモが緩い状態での歩行は、歩き易さを損なってしまいます。それが続くと、扁平足や外反母趾の助長にも…。画像では分かりにくいですが、この靴の内
まだまだ、暑い日が続きますが、足に優しい「ミスキョウコ」、今年も全開で頑張っています!<2024春夏百貨店イベントスケジュール>2/27~沖縄リュウボウ1F2/28~立川伊勢丹百貨店2F3/13~札幌三越百貨店3/13~飯能丸広百貨店3F3/19~京都高島屋7F3/19~松山三越百貨店1F4/03~静岡伊勢丹1F4/04~八丁堀福屋本店2F4/04~仙台藤崎百貨店5F4/10~函館丸井今井1F4/1
完全にひとりごとですが(笑)2ヶ月だけNetflix契約しようかなぁ、、、ともう見たいドラマありすぎて我慢できん。クレジットカード入力するのが嫌でずーっと躊躇してたのですが。プリペイドカードを購入して入力するっていう支払い方法も可能みたいなので。とりあえず2000円分購入して2ヶ月だけ契約してみようかな〜とただ今契約しても見る時間なさそうなのでGWの期間あたりかな〜♡♡♡楽しみ楽しみcocaのこのトップス全く興味なかったのだけど、密かに憧れているブロガーさんが紹介していて
チャオー------!!!!お誕生日プレゼント爆買い・・・🐧「二個買うと思った!」ってみんなにバレバレだった~~~(笑)!『【はっぴっぴ~】実は買っちゃいました。お誕生日プレゼント。』チャオー----!!!!今、逆に大注目のお寿司の話読んでくれてありがとう~!「絶対行きたくありません!」っていう意見が多いのかなぁと思っていたら・・意外と…ameblo.jp見せびらかしちゃってごめんなさい🦍付き合ってくれてありがとう!この間ババ神様の家にお誕生日プレゼン
「いいね!」とセルフケアを日常に!魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「疲れた時真っ先に解決したいことは何ですか?」私は、足のだるさでした。このどよーんとしただるさが何とも言えず足を付け替えたいと思っていました。疲れた足をメンテナンスに出して軽快な足を取り付けて颯爽と歩けたらいいなぁ・・なんて思っていました。そんな私が好きなケアに「足指ワイワイ」というのがあります。何度かお伝えしているので知っている方も多いと思います。親
4月6日(土)予約していた『はじめてのお灸』(無料)体験お灸のおけいこに銀座のせんねん灸ショールームに行って来た。はじめに、体内を循環していると考えられる「氣・血・水」や、「経絡」ツボなどの説明を受ける。「氣・血・水」の流れが悪く、全身をめぐる「経絡」の中に滞りができていると、体にさまざまな不調をもたらす原因になる。ツボが現れるということは、体にねじれがあること。ツボはねじれを効率よくほどき、氣・血・水の流れを改善できるポイント。症状の有無の「判断点」、
こんにちは横浜鶴見、ながとも接骨院の長友芳之です。接骨院の業務と並行して、カラダに関する情報をブログで発信しています。ここ最近は外反母趾に関してシリーズでお伝えしております。前回は外反母趾の方が鍛えた方がよい筋肉として後脛骨筋(こうけいこつきん)という筋肉を取り上げてご紹介しました。今回は腓骨筋(ひこつきん)という筋肉のトレーニングをご紹介します。
急に暑くなり、身体も自然界もビックリですよ🌸も開花が遅れて、入学式を🌸が祝う風景ここ何年も早くに満開となり入学式にはもう散ってしまう寂しい風景でしたね。今年は、これから満開の🌸🌸🌸楽しみです😊道端にも可愛くスミレが咲いていましたコンクリートのほんの割れ目から健気に咲いてましたパートⅠは、2015年4月1日から変形性股関節症をどうやって温存していくか人工股関節置換術をどうするのかを考えながらの毎日でした。2015年5月に以下の言葉が書いてあります「の
4日間留守にしていたので、昨日はシミケアの施術が3人で満員御礼でした。シミケア2回を終えた50代のお客様。あれ?もう薄くなってる!気のせい?そうしたら、やっぱりご自分でも薄くなったと感じていたそうです。パール大のシミは2つに割れてきて形まで変わってきました。こちらのお客様は波動のパッチも並行して始めたのでその効果も出てますね。幹細胞が増えるものと毒素排出するパッチを貼っているので、シミにもいいのです。いろいろな方面からアタックするといいのです。シミケアの
年が明けてやっと落ち着いた今日は、朝から歯医者、買い物。で、だらんとしたいところですが2時間ウォーキングへ。ニューバランスのシューズを買いました。初おろし。ポーズとった。普段はナイキのペガサスシリーズを好んでいるのですが、ニューバランスのシューズはウォーキングに優秀と聞いて買ってみました。ニューバランスは、全体的なフォームが個人的に好みではなく、全然興味がありませんでした。でも、ニューバランスってもともとは矯正靴のメーカーとのこと。私は外反母趾なので、幅広靴が本来は合ってます。
今日は、革製登山靴の老舗である巣鴨のゴローへ冬山用の登山靴を買いに行ってきました。「買いに」と言っても、その日すぐに受け取れる訳ではありません。まずは、前回採寸した足形カルテを基にもう一度足のサイズを計り直して、複数種類の試着用の靴を繰り返し履き替えながら、「問診」ともいうべき会話を約1時間かけて自分に合った登山をイメージして靴登山のスタイルを決定していくのです。恥ずかしいくらいに職人さんは丁寧に足を触り、採寸を行うので、訪れる前には足を洗ってから良く洗濯した靴下を履いていきましょう
普段はあまり買い物のレビューはしないのですが、これは良いと思ったので記事にしますリトミックの療育に参加することになり、親も軽く運動ができる室内履きが必要になりました。今の保育園は特に室内履きは必要なく、簡単なものしか持っていませんでした。降り立たんで巾着に仕舞えるコンパクトなやつです。室内履きとしては不足ないけれど、これで跳んだり走ったりは…ちょっと違うなぁと思い、何か良いものはないかと探しました。いっそのこと安いスリッポンのスニーカーを買おうかなと思ったのですが、持ち運びにはかさばり
三朝温泉から、ヒロミさんも、京都に戻って、一緒に過ごしている。京都、初日から、朝も早よから、ブッ飛ばして、お掃除しまくってくれている。ハタキかけと、掃除機が終わって、アラ?ヒロミさんは?と探すと、床を這いつくばって、拭き掃除している。もちろん、私も、見習っている。夕方、ひと通り、お掃除が終わって、‘’お疲れさま〜終わったね〜〜〜‘’と、ハア〜〜〜っと、伸びをしていたら、「やっと、これから、だわ〜!」えええっ???2日目から、前回1ヶ月滞在中に、道具や洗剤が無くて
姿勢から自信をつくる最強サポーターウォーキング講師の片山ゆうきですパッションが止まりません!「歩き方が変わると、気持ちが変わるのが良く分かってあれもしたいし、これもしたいしパッションが止まりません!」なんて言ってくださったのは初めてウォーキングに参加された方^^久しぶりのイベントでしたインスタのスクショ♪私、レッスンが大好きなんです♡ご参加くださる皆さん、はじめは緊張した顔をされているのですが
B488女性用ネイル、マツエク、カラコン、ブーツに有害物質は?001女性用のネイル、マツエク、カラコン、ブーツに有害物質は?2024年4月9日しん>女性用ネイルとかに有害な物質は使われていませんか?ユタ>ネイルの色だったりとかメーカーによって入ってるものもあるみたいですね。しん>接着剤に関してはどうなんですか?ユタ>ネールアートとか立体的にくっつけたりするものがあると思うんですけど・・・しん>爪と接着させるときの接着剤とかは
暑いねぇ~朝降ってた雨は病院に行く頃にはあがり晴れた今日は2ヶ月おきの定期検診の日前回の健診からお薬がちょっと変わりとりあえず数値は少し下がったとは言え、まだ目標には至ってない・・・そんな、病院からの帰り近くのABC-MARTに行ってみた発売は明日ポスターもパネルもやっぱりなかったけどPUMAのスニーカーはどぉやらわた
誰も恐竜が歩いているところを見たことがないのに映画「ジュラシックパーク」では自由自在に動き回る恐竜をなぜ再現できたと思いますか?それは、骨格の構造を研究して導き出したから。人間も同じ、骨格構造上、最も適した自然で負荷のかからない立ち方、歩き方があります🚶ただ、残念ながらできている人は少ないの…広まってないから…人間の骨格にあった自然な立ち方、一緒に身につけませんか?痛みと疲労を感じない身体へ!『姿勢改善レッスン』4月17日
私は小さい頃から外反母趾があり20歳の頃に足の指のタコを皮膚科の先生に削ってもらったことがあります。カミソリでそれも指だけで3カ所足の足裏も2カ所。その時の先生に外反母趾の話を聞き、とりあえずはタコができないようにするアドバイスを受けました。簡単にスニーカーのような楽な靴👞を履く若かったので、ヒールを良く履いてましたねハンマートゥーと言う足の指が曲がって、関節のところにタコができる。靴が小さいので親指は内側に変形し、そのために親指を爪と人差し指の爪は重なり圧迫
ごきげんよう!7cmヒールがラク~に履ける快適パンプスフィッターのデバリです。。3月17日はブログの達成会で奈良へ行きました。近い。BS83期奈良の皆さま↓人数が半分でちとさみしい・・板坂裕次郎先生(派手)撮影前にモタモタして、頭をはたかれた直後・・・決意を新たにしました。少し前に決めたことがあって決意というか発見できたのは毎日ブログを書いていたからみんなの前で言っちゃったし後には引けんしやりた
昨日の記事のコメント欄に軽い衝撃を受けた私です・・・そうなんですね、足の指で床に置かれたタオルを『つかむ』ことができる、というのはフェイクニュースじゃなかったんですね・・・!「足指が正常(ノーマル)に機能する人には簡単に出来ることみたいだぜ」がっかりしながら夫(英国人)に告げると「今時そんなにお手軽に正常・異常の区別をつけちゃ駄目ですよ。個人差を受け入れその差異を尊重し合うことが大事なのです」言いたいことはわかりますけど、わかりますけどぉ
●足に合う靴が見つからないから、シューフィッターに相談した靴です!東京新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀です。靴でお困りの方の中には、デパートなどにいるシューフィッターさんに相談して購入した、という方もいると思います。シューフィッターという資格を持っている方の本来の使命は、お客様の足に合う靴を選定すること、だと思います。お客様の足の特徴が、開張足、両足拇趾に滑液包炎がある場合、どのような靴をおススメすべきなのか?足の構造を解剖学的に理解して、なぜそ