血圧

5時30分起床して湯冷ましを作る。5時45分血圧152-90。5時55分諸所にお便り。6時45分「皿屋敷」書取り。7時15分今日はいつものことは一切やらぬと決めた。7時30分吸入。7時45分朝食。8時00分展示会の作品搬入が明日の娘は作業場へ行った。今日はワンオペってヤツだな。8時05分お茶。8時40分諸所にお便り。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。11時15分玉子サンドを作ろうと茹で玉子を作り始める。12時20分昼飯。12時45

ワタクシ、1965年5月生まれ。34〜35年前に風邪ひいて(インフルエンザだったかも。仕事休まないと死ぬよと医者には言われたけど、その現場は先にみんなが倒れて休んでた＆引渡し直前だったので休めずフラフラしながら片してやった)内科にかかって以来ずっと行ってない。0歳時に腸重積で手術。20歳頃にA型の急性肝炎で数ヶ月入院、面会謝絶。顔も白目も真っ黄色になった。看護学生の採血や点滴の練習台として扱われる。3ない運動真っ盛りの高校生の頃、当時はノーヘルOKの原付スクーターで直進中、急に右折してき

昨日、夫の様子を見ていた時に少し調子が悪くなってきたと感じた今日、11時からの整骨院での待ち時間に、ホームより連絡が入った。朝食を伝えるのに部屋を覗くと、ベッドとトイレの間のスペースで倒れていたとのこと私は整骨院を終え、あわててホームに向かった朝起きてトイレに行こうとした時に、足が付いていかず倒れたようだ前回のように、身体に力が入っていなかったために、ゆるりと倒れたらしい。すぐに看護士さんと往診の医師が来られていたので、診てもらったそうだが、血圧、体温は異常なく、怪

こんばんはー管理栄養士の植村瑠美ですこちらの書籍に掲載いただいています『人や組織を「元気」にする講演講師・コンサルタント48選！』こんばんはー管理栄養士の植村瑠美です実は私…人や組織を元気にしたく日々活動をしておりますこのブログを読んでくれる人がちょっとでも元気に！そのご家族が元気に…ameblo.jp過去２回、コンビニの商品で塩分控えめのランチを選ぶなら？ということで色々な組み合わせを紹介しました最後はセブンイレブンです日本で一番店舗数が多いこともあり、自宅や職場の

寒いけど、なぜかあまり寒さを感じないこの頃。感覚が鈍くなったのか、あるいは体調がいいのか～～？７０代も半ばになると、毎日身体の調子が微妙に違う、ような気がしています。冬だから？だといいんですが。人生の秋から冬に～～？もう一人の孫がまた熱を出し、娘はてんやわんや、二番目の孫は私にあまり懐いていないので、娘、仕事を休み、それでも私も、もう少し懐かせたいととにかく行きました。りんごを山ほど頂いたので、このところりんご尽くし。アップりパイを作っ

お世話になっております。法学部政治学科1年の花輪です。本日12月22日は冬至ということで、かぼちゃとうどんを思う存分食べたいと思います！また、希和子のブログにあった通り、私は現在血圧と闘っており、バランスのとれた食事と生活リズムの改善に日々尽力しております。さて、今回のテーマは「葉山に入って驚いたこと」です。私が挙げたいのは、「葉山の活動の壮大さ」です。葉山部門の醍醐味はやはり遠泳にあると思います。学生が自分たちの手で、一から自分の思いを込めた遠泳を計画し、途方もなく長い距離の遠泳

息子を妊娠した時高血圧に悩んでたのですが大きな病院での出産だったので血圧低めが出るまで何度も測り直し誤魔化し誤魔化し乗り切って(いいのか？)出産しました現在2人目妊娠中の42歳です体型は見事なおデブ！そして今回は一応個人クリニックでの出産を予定しています受付真横の血圧計で測定するので測り直すとかできません誤魔化しがきかないのですそしてこの間の妊婦健診でやってしまいました血圧122/84下80超えたらアウトなんですよね…上でアウトになることはまずないのですがいつ

こんばんは🌙次のブログは出産報告をあげる予定だったのですが..५✍🏻笑なんと、産まれなかった🥹💦まだお腹に居たいらしいです～🤰レポ作る予定で時間もメモったりしてたので産まれなかったけど記録に残します(笑)そして2日分なので長いですこんなレポ載せる人いる？🤣笑見出しに笑っちゃうw⬇計画分娩失敗レポ8:00入院長女にぎゅっと抱き締めてもらう🫂♡8:10心拍モニター、血圧、ルート確認、心電図装着。8:50脊椎麻酔開始。局所麻酔のキシロが染みて痛い😖💥←本当にこんな

夜中寝ていたのですが目が覚めました両方の奥歯が重い違和感、、。痛み⁈次に胸がギューっと締め付けられてる感覚「これは副作用⁈」24時間心電図は抗がん剤が始まってから付けています我慢はできるけど念のため看護師さんに言っておこうかな、、、夜中で申し訳ないなすぐにおさまるかも数分考えてからナースコールを押しました血圧が高くなっているそうですもっと詳しく測る心電図計で確認その頃には胸の締め付け感はおさまっていたので波形には出ませんでした色んな事が起こりま

低血圧の人はマグネシウムをゆっくりはじめる「天才ごはん」より当院でおこなっている「ビタミンB+C+グルタチオン点滴」には、硫酸マグネシウムが入っており、私も毎月点滴しています。最近、その硫酸マグネシウムの量を2倍、3倍と増やしてみました。何の副作用もなく効果を感じたことから、男性の患者さんにもマグネシウムの量を増やしたところ、同じように副作用はありませんでした。しかし、女性の患者さんは、硫酸マグネシウムを増やすと、めまい、ふらつき、気分不良を訴える人が出てきました。マグネシウム

アラフィフのもっくりです。ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々をゆる～く記録中失敗も成功もぜんぶネタにして、美味しく楽しいダイエットを目指します食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪無理せず続けられるダイエットライフを一緒に楽しみましょう♪こんにちは、もっくりです。『【血圧高め宣告】胡麻麦茶の効果は本当？1ヶ月実験開始✨』アラフィフのもっくりです。ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、美

こんばんはー管理栄養士の植村瑠美ですこちらの書籍に掲載いただいています『人や組織を「元気」にする講演講師・コンサルタント48選！』こんばんはー管理栄養士の植村瑠美です実は私…人や組織を元気にしたく日々活動をしておりますこのブログを読んでくれる人がちょっとでも元気に！そのご家族が元気に…ameblo.jpさてさて前回はファミマ編だったので今日はローソンだよファミマ編はこちら『コンビニで塩分少なめランチを買うなら？〜ファミリーマート編〜』こんばんはー管理栄養士の植村瑠美

リコロコ漫画ブログへようこそ漫画だったりレポだったり色々描いていきたいと思いますこんにちは！寒くなってきましたねもう直ぐ今年も終わりですってよ！まだ庭にビーチサンダル転がってるというのにあっという間に年末になってしまいました今年はどんな一年でしたか？私は一言で言うと「健康」を目指した一年でした。というのも、仕事柄、一日中座りっぱなしなので首や腰は常にガッチガチ運動も1日通して１００歩くらいしか歩かないような毎日。食べたら食べただけ太っていく。

今日の日課のスクワットは終わりました。今日は何にも通りませんでした。たぶんタイミングの問題ですね💦人1人通りませんでした。目薬も入れたしもうやる事がないわね。かなりしっかりと寝ました。後は７時に血圧と血糖値を測るだけね。食欲がなくて昨夜はほとんど食べてないわ。食べなくちゃとは思ってるんだけどね。運動はちゃんとしたんだけどね。やっぱり散歩の方が効いてるみたいね。今日も頑張って歩こうかな。(*^^*)歩いた方が効果あるわよね。

こんばんはー管理栄養士の植村瑠美ですこちらの書籍に掲載いただいています『人や組織を「元気」にする講演講師・コンサルタント48選！』こんばんはー管理栄養士の植村瑠美です実は私…人や組織を元気にしたく日々活動をしておりますこのブログを読んでくれる人がちょっとでも元気に！そのご家族が元気に…ameblo.jp過去２回、コンビニ商品の塩分量についてお話ししました。気になっている方が多いようですねアクセス中がとっても増えているので、本当に興味がある方が多いと想像します『コン

​24時間血圧測定検査今日は安静採血検査と24時間血圧測定検査(ABPM)の検査に行って来ました。前の晩、21時以降は水はもちろん、当日朝の薬も飲まずに検査を受けました。8時半には検査受付に到着していなくてはなりません。通勤ラッシュの時間の為、通常より早く出発再来受付に早く到着しました。受付に行くと、ベッドのある部屋に案内され、30分横になってからの採血となりました。採血もベッドに横になったまま行いました。1回で入りましたが、6本有りましたので😂💦途中から採れなくなって来て痛くなりま

すこんにちは、すやこですすっきり＆ゆったりした"いい感じ"の暮らしを目指しながら、家族4人＋1匹の日常をつづります。ブログ書きたいのに日々色々な事件が起こるもので、なかなか更新できずに過ぎ行く2月でございます…先週は息子の小学校お友達トラブル対応に夫の発熱（溶連菌）＝ワンオペが重なり、ぐったりです𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍さて、今回は発達凸凹君の小1息子の投薬について記録しておこうと思います。ADHD＋ASDの我が息子、集団行動が苦手で授業にまともに参加できなかったり、情緒不安定なこと

こんにちは、😊みなさん、お元気ですか？この間、職場の同僚から「最近痩せた？」って言われて密かに嬉しかったんですよ〜。実は2週間前から始めたトマトジュースダイエットの効果が出てきたみたいなんです✨単純に飲むだけじゃなくて、ちょっとしたコツがあるんですよね。今日はそんなトマトジュースの驚くべき効果と正しい飲み方について、管理栄養士さんの解説も交えながらシェアしたいと思います🍅・リコピンの抗酸化作用で若返り効果も！・朝食前に飲むのが効果的・オリーブオイルを加える

イチゴは最初に食べる派？最後に食べる派？▼本日限定！ブログスタンプおはようございます☀️そう…今日は朝からブログ書いてます！快晴！気温も最高気温13℃・最低気温5℃愛知県に住んでて、ありがたいな〜と思える朝。今年最後の１週間のレンビマ服薬が開始です。副作用の記録のために、毎日、朝晩の血圧測定をします。元々、血圧はわりと優等生の私。副作用対策の降圧剤を処方されてるんだけど、初日の朝は、いつも迷ってしまいます。今朝は100そこそこしかない血圧。おまけに、洗濯物を干してたら、ふ

①もやもや病がみつかるまで3年前から始まっていた！今思い返すと足が急にふわふわして自分の足じゃないように前に進めないことが度々あり、しばらくすると何もなかったように動くようになるあの頃はなんか怖くて長い横断歩道は渡れなかった😭かかりつけ医に相談したら、都立病院の神経内科へ紹介状を出してもらい神経伝達？の検査を行ったが異常なし、経過観察となる。今考えるとあの症状は一過性脳虚血発作（TIA）だったんだな😲そして2年前コロナ禍で健康診断を受けていなかった為2年ぶりに受診。

愛育病院で出産レポ①出産当日編の続きです『愛育病院で出産レポ①出産前日入院編』9月の２週目に逆子のため予定帝王切開で男の子を出産しました･:*+.\((°ω°))/.:+８泊９日入院したので、少しでも誰かの参考になると嬉しいです長…ameblo.jp帝王切開当日は７時から飲み物も禁止です予定では９時からだったのですが他の手術が入ったとかで13時開始となりました飲食禁止より手術時間が後ろ倒しになって緊張する時間が長くなったのがキツかったです💦再度、もろもろの検査を

ばんちゃ～今日も～普通に～透析終わりました🎵今日も～徐水が～本来１１００ccだったところ、５００ccプラスで開始、更に１０００ccプラスの～２６００ccでした❗DWマイナス３㎏に～成りました🎵で～DWも～３㎏ダウンで～血圧も～だいたい１３０台で～安定しました🎵本当は～もっと引いて欲しいけど～無理は禁物❗血圧が～高くなったのは、DWが～合ってなかったかな？知らんけど～❗とりあえず、透析の～方は、何となく良いので😃後は、月曜日の～受診で～何を言われるのか⁉️ちょっとドキドキ💓

末子のみなさま、こんにちは思考の学校認定講師末子のYOUです基礎講座でお伝えする本音ワーク本音をみつけるための本音ワーク自分の思考がなるほど！現実化しているということが腑に落ちていく本音ワークそんな本音ワークですが3か月講座では上級認定講師とたくさんワークを繰り返して自分で自分の思考をみることができるようになってきます。基礎講座ではやり方をお伝えしていますが本音にたどりつくのには慣れが必要かもしれません。（それでも繰り返してやることでだ

めまいが今ひとつ治らず『突然のめまい、明日病院行ってきます』昨夜就寝前急に頭がグラグラとしだしてひどいめまいに襲われましたえ？1秒前までなんともなかったのに？疲れたのかな…？トイレ済ませてさあ寝よう、と立ち上がっ…ameblo.jp『めまいの診察結果』昨日1日ぐったりゆっくり休んだおかげで今朝はめまいも軽減していましたが、「良くなってきたから」で放置するとその挙句が去年の入院や手術というような事態になる…ameblo.jpちょいちょい頭痛がした

5時00分起床して湯冷ましを作る。5時25分「皿屋敷」を書く。5時45分血圧151-56。5時55分ウォーキング開始。6時30分帰宅。7時25分吸入。7時40分朝食。8時00分娘が作業場から帰って来て一緒にコーヒー。9時00分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。10時30分「皿屋敷」を少しでもと書取り。実はもう書いてあるのだが書くと覚えるのは確かだし直すことも出来る。11時00分伝輔が来て大掃除の打合せ等々。11時30分少し遅くなって整体の新宿御苑へ

「野草酵素って、本当に効果あるの？」「悪い口コミが気になる…」そんな不安や疑問を抱えているあなたへ、この記事では実際の利用者の声やリアルな体験談をもとに、野草酵素の“本当のところ”を徹底解説していきます。便秘や肌荒れ、冷え性などに効果があると話題の野草酵素ですが、良い声がある一方で「効かない」「お腹がゆるくなった」などのネガティブな口コミも存在します。そこで今回は、悪い口コミの内容やその背景にある本音、さらに実際に3ヶ月試してみた体験談を通じて「野草酵素は買う価値があるのか？」に正直に答え

朝定食を食べましたーとてもおいしかったよ！目玉焼きにウィンナーに豚汁などなど・・・高血圧対策としての食事療法も継続中。また、最近は筋トレにも積極的に取り組むようになり、その甲斐あってか血圧も安定している。最近は人手不足であるとの声も多いが、磁界のようなブルーカラー職（自社ビルメン）にとっては追い風だ。賃金は順調に上がっているし、職場の就労環境も改善している。（だからと言って安穏とはしないが・・・）日本人の出生率は1.2く

デブエット24日目5月31日にお友達の結婚式があり太りたい。目標46kgです(´∀｀∩)↑age↑産まれた時からずっと痩せ過ぎていて痩せ過ぎコンプレックス…病気がち、なかなか体重が増えない体質💦💦4月20日（日）7時40分血圧13293体重41.8kg昨日より0g食べても増えない。なぜだ😭😭💦💦💦💦💦食事を変えてみるかぁ…今日は、中学生女子のダンスの発表会だ🕺💃

今まで丈夫で健康で元気で来られた両親に感謝や一昨日病院の付き添いの時に血圧を測ったら157と108過去見たことのない数値2度目も大して変わらず昨日も色々と動いてたら体調異変を感じた大丈夫なんだけど、そろそろ身体に来るのかもまぁ原因に心当たりはあるでも、ここで負ける訳にはいかない今までも命懸けで戦って来た最後の喧嘩が終わってホッとした時心身の悲鳴が出るだろうそれを乗り切りたい乗っ取り業者と加担しているコーチが居る例え教え子でも卑怯者に成り下がったら戦うしかない

本日の体重増加は４．５キロ。６．０キロの引水を試みるも血圧が下がり結局５．８キロの引水に。