血圧

高血圧治療プロテイン20g*2＋高タンパク/低糖質食で、体内の過剰にため込んでいた水分っが減り、血圧が下がる。不飽和脂肪酸が自動酸化すると血液粘度が高まり、血圧が上がる。バターなどで飽和脂肪酸を増やせば、自動酸化が減る。不飽和脂肪酸の自動酸化を防ぐには、ビタミンE。C+Eのセットで摂取。Naだけの食塩を、K、Mgが多い天然塩に変えると血圧が下がる。ぬちまーす、雪塩は、高血圧を改善させる塩。クエン酸Mg100*4~12で血圧が下がる。用量はお腹が緩くならない最大量(個体差

体重〜ギャー！！もう、ギャーしか言えません。。リバウンドまっしぐら…けど、先週？こないだ？まで56キロだった気がするよ？ね？へんだね？むくみ？水分？うん、水分かな？明日には減っていますように…さて。7月から初めたマンジャロダイエット。10月半ばでマンジャロ卒業しまたまたビフォーアフターまとめを。ことしも終わるしねもう、何度もだしてごめんね笑こうなってこうなった。これがこうなった。ダイエットして何が嬉しいかって、服がパッツパツじゃないことTシ

こんにちは。借金返済中のアラフォー独身男です。毎月7～8万円以上を返済しています。にほんブログ村今日は会社の健康診断に行ってきました。お金の事も気になりますが、身体の事も気になります。ちょっと血圧が高めでした。痩せていた学生時代から血圧が高かったので、仕方ないのかなと思います。自分は猫背で、その日のコンディションによって身長が変わるのですが身長は181cmと調子が良かったです。調子が悪いと179cm台になることがあり、大台にな乗るかどうかが毎年の関心事になっています。体重は89k

2025年6月16日(月)6月の初め、大きな瑞々しい青梅が出回っています。綺麗な吹きガラスの保存ビン、見た目にも涼やかなガラスに青梅がなんとも言えない美しさで目を楽しませてくれます。昨日の日曜日、梅酒を仕込みました。奈良吉野産の3Lサイズの大きな青梅を北海道の甜菜糖から作られた氷砂糖とアルコール度数35°のホワイトリカーでつけ込みます。3ヶ月後のお楽しみ。梅の実にはたくさんの効能がありますが生では食べる事ができません。中毒を起こします。ですから昔から

おはようございます。待合室です😀久々、雨の通院となりました。なんだか今日は血圧が高くて、血圧って自覚症状ないですよね！200あったのに。。。あ、最近の息が浅いって感じるのがそうだったのかな？😅2回目のオニバイドの後の吐き気に対して、吐き気止めをプラスするかも薬剤師と相談中みたい💦この状態で抗がん剤がスムーズにできる気がしない。↑今、ココ（採決結果待ち）やはりと言うか、先週爆上がりした心臓マーカーBNPの値が、今日も2000超え。さらに血圧200。循環器の先生と連携をとり、降圧

妹とその嫁の対決…嫁がまだ妊婦だった昨年12月妹からその時の嫁とのLINEのやりとりを見せてもらった時の話である…妹夫婦と小学生の息子とで科学館へ行くつもりだったある土曜日のこと、まさに今から家を出るというタイミングでLINEが入ってきたそうな…嫁から…たちまちテンションダダ下がり、代わりに血圧は上がったと思うと言っていた…嫁）今日のご予定は？妹）科学館だけに行くつもり嫁）じゃあ、私たちも一緒に行きます（2歳の子供がいる）妹）何にも面白いことないと思うけど‥嫁）大

妊娠すると不思議と変わる味覚👅笑まず妊娠わかってから苦手になったもの鶏肉全般豚肉全般ラーメン鶏肉に入るけど唐揚げ（ほっかほっか亭のとりめしは別。笑）逆にこれ食べたい！となったもの生クリームパン全般グラタン、パスタ仕事中お菓子ももらったら食べるように笑肉が食べたい！と、ならへんから何が食べたいとか全然料理する気もおこらへんねん…今まで食べてたものを欲さへんから、何食べてええか、余計にわからん肉が無理と気付いたのは、妊娠わかってすぐの家でした鍋のとき。全然美味しくな

最近、同級生と話をするとそろそろ健康と病気の話題になってくる同い年の友人達はほぼ全員血圧の薬を飲んでるえ～～～～！？マジで！？お酒を飲まない人でも医者に勧められて飲んでると言うのですびっくりです当然「お前も飲んでるよね」と言われるのですが岡江さん天地神明にかけて血圧の薬は飲んでないのです血圧どころか薬と言われるものメディセンスは１錠も飲んでません私は薬を飲む時は、風邪っぴきの時に咳止め飲むくらいのモノ

スラヘルの悪い口コミって実際どうなの？🤔効果がないって本当？と不安になりますよね💭ここではリアルな声を整理しながら、真実を見ていきますね🌷【楽天ランキング１位】のダイエットサプリを見てみる>>スラヘルの悪い口コミ【口コミ徹底整理】良い口コミ食事量を意識するきっかけになった続けやすくて習慣化しやすい体調を崩さずに使えた悪い口コミ体重に大きな変化がなかったコスパが良いとは感じなかった劇的なダイエット効果はなかったスラヘルの口コミを全体で見ると極端

いつもお世話になっていつ脳外科の先生、大きい病院の脳外科の先生、両方の先生に言われたこと【血圧の管理だけはしてくださいね。血圧があがりすぎないように気を付けてくださいね】それでも、運動筋トレ(すごーーーいきつい筋トレはちょっと・・・)身体動かすことはもともと血圧は低いほうなので、それ以上のことは言われませんでした脳動脈瘤が見つかってから、血圧計を購入して、朝晩測っています家庭用の血圧計なので誤差があるかもしれませんが、だいたい上が80～

アラフィフのもっくりです。ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々をゆる～く記録中失敗も成功もぜんぶネタにして、美味しく楽しいダイエットを目指します食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪無理せず続けられるダイエットライフを一緒に楽しみましょう♪こんにちは、もっくりです。『【血圧高め宣告】胡麻麦茶の効果は本当？1ヶ月実験開始✨』アラフィフのもっくりです。ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、美

昨日は美容室に行き気分転換になりましたですが、最近気になる目の下の茶クマが美容院の鏡で4時間近く見ていて気になって昔から不眠症なので若い頃からクマがありましたが、最近特に気にしています。最近よく眠れているのになんでこんなにクマができるんだろうと？よく考えたら、おじ👶に夜の夜中に何度も起こされていたからですね一昨日も美容室に行く晩に深夜1時40分頃着信がきて起こされ、無視したのに血圧の写真を何枚も送ってこられて見てみたら血圧が低いとのこと。朝は160あった血圧が114まで下がったとかの

NobbyRaelian〈恋人のお尻に触れることは、あなたの寿命を延ばしてくれる可能性が〉恋人のお尻に触れることは、あなたの寿命を延ばしてくれる可能性がありますが、それは欲望の問題ではありません。むしろ、あなたの神経系にとっての根本的な生物学的必要性なのです。人間の生物学が示す原初的な仕組みとして、柔らかい組織に触れることは、男性の脳に安全の信号を送るための最も速い手段であることが挙げられます。それは特定の“機械受容器”を活性化し、論理をショートカットして、迷走神経を直接刺激しま

​初の母娘3人旅お正月休み明けから3月下旬まで、寒い時期は施設で過ごしたいという母の希望で長い滞在を終え、89歳の誕生日前日に退所しました。母を迎えて向かった先は120キロ先、母の妹が住む観光地です。家から車で28キロ走って、施設で待つ母を迎えてくれた妹。私も60キロ離れた自宅から実家の最寄り駅まで100分かかってやって来ました。みんなが合流出来たのが11時前。駅前で事前に買っておいてくれたパンを食べながら目的地に出発。これまでに実家の父母、妹家族と私達家族の10人ではよく出掛けて

だるい🐘鍼が効きすぎてるって感じの脱力感💦お天気のせいもあるのかなぁ〜今日は朝から冷たい雨☔でした。朝起きての血圧。たかっ💦午前中はネイル。やってる間、頑張って起きてようとしたけど後半はもうコックリコックリ🥱午前中は起きてるのがつらいです😓今回は薄いピンクのマグネットにしたんだけど、仕上がったら少し濃かった？かも😓ま、いっか。終わってイオンの横の桜🌸通り道の道に咲いてた花雨に濡れて綺麗でした。駐車場代払うのシャクなので買い物少ししました。帰宅してお昼。セブンの紅

末子のみなさま、こんにちは思考の学校認定講師末子のYOUです基礎講座でお伝えする本音ワーク本音をみつけるための本音ワーク自分の思考がなるほど！現実化しているということが腑に落ちていく本音ワークそんな本音ワークですが3か月講座では上級認定講師とたくさんワークを繰り返して自分で自分の思考をみることができるようになってきます。基礎講座ではやり方をお伝えしていますが本音にたどりつくのには慣れが必要かもしれません。（それでも繰り返してやることでだ

対象商品キャンペーンシール付き「胡麻麦茶」350ml/1.05L1/3/5ポイント分のシリアルナンバー賞品、当選人数1ポイントコース:「胡麻麦茶」（350ml）12本入り1ケース500名3ポイントコース:今治バスタオル500名5ポイントコース:胡麻ジョッキ&「胡麻麦茶」（1.05L）12本入り1ケース500名応募方法web（LINE）/ハガキ〆2026/02/2409:00-04/30（ハガキは当日消印有効（恐らく））URLhttps://sns

１１月１９日（水）血圧上昇始まる今朝の血圧は「156/103」下がめっちゃ高いです昨日、義母から友達の話を聞きましたが健康には十分気を使っている方でも血管が爆発してしまう今朝も寒かったですが、日中はまだ暖かいこの寒暖差も悪いんでしょうねいよいよ副作用の血圧上昇が始まりました今日は、主治医から処方されたと頓服を飲みました効果があるのかは不明ですが、今朝は頭が痛いズキズキします目の疲れもあるので、血圧上昇によるものだと思ってます

終日、よく降りましたね☔️関節が痛んだり、ひどい頭痛でロキソニンを飲んだのですが、血圧を測ってびっくり。上が190超え・・・昼間、ふらっときたから心配だったのですが。薬をアジルバから変えて、効いてないんじゃないかな、、、何より幸いなのは、しんどいのが発熱ではなかったから！欠勤＝使えない人、みたいな風潮あるしね。早く休むことにしますZzz

こんにちは、さとみです。記事を読む前に大切なご注意（必ずお読みください）このブログは、あくまで私自身の体験談として記録しているものであり医学的な根拠や治療を目的とした内容ではありません。決して医療を否定するものではなく現在治療中の方に対して何かをすすめる意図はありません。また、この記事に書いている「なた豆茶」にはカリウムを含むため透析中の方や腎機能に制限がある方は必ず主治医と相談の上でご検討ください。現在服用中のお薬

愛育病院で出産レポ①出産当日編の続きです『愛育病院で出産レポ①出産前日入院編』9月の２週目に逆子のため予定帝王切開で男の子を出産しました･:*+.\((°ω°))/.:+８泊９日入院したので、少しでも誰かの参考になると嬉しいです長…ameblo.jp帝王切開当日は７時から飲み物も禁止です予定では９時からだったのですが他の手術が入ったとかで13時開始となりました飲食禁止より手術時間が後ろ倒しになって緊張する時間が長くなったのがキツかったです💦再度、もろもろの検査を

今週も透析終わった🙌帰宅してすぐ、マンション内の理事さんに署名もらいに2週間前に回覧して署名もらわなきゃ行けなかった前回の議事録、うっかり私のところで止めてしまった(忘れてたんだよね)明日総会だってのに、まぁ締め切りがある訳じゃないけども…夜分にすみませんでした🙇‍♀️やっと明日で理事長終わるよー🙌その後妖精さんが業務スーパーの小籠包とエビ餃子を蒸してくれて夕飯夢中で食べ始めてしまい、あとからの写真熱々で美味しかったよ、ごちそうさまデザートに杏仁豆腐もあった🐼さて、今週の透析ま

死の直前の人（顔色で違う）我々歯科医師はお口の中を見て色々なことがわかる一般的な歯医者はどこに虫歯があるのか？を見ているが私は健康状態を見極め虫歯の原因や歯周病の原因を探していたのである一般的には血圧、高脂血症、ストレス、どんな食べ物が好きか？を確認している後は皮膚でも見極めることも良くある肌の質感、例えば脂肌（ベトベト肌など）、乾燥肌等で砂糖の摂取量また、肌の色でもいろいろと見極めるのであった例えば、日焼けやシミで日常の仕事や運動とかも判断してい

２０２６年３月２７日今日は曇りの予報でしたが・・・北印旛沼に出かけました。湖畔道を散策し・・・吉高ら酒直の田圃を巡り・・・松虫に寄りました。湖畔道では頭が黒くなったオオジュリンを見掛け・・・スッカラカンになった沼にヨシガモの小さな群れを見・・・酒直では久しぶりにハヤブサも見つけました。松虫に寄ると・・・友人ご夫婦と知り合いに出会いました。皆さんサシバを待っていました。昼食はソーメンでマーチャンが喜んでいます。今日からプロ野球が開幕します。秋までの長い戦いが繰り広げられます

クリックしてくれたそこのあなた！！ご覧いただきありがとうございます✨現在33歳、第一子妊娠中のコラちゃんといいます😌ただいま妊娠33週です🤰2025年5月11日(日)入院43日目のキロク✏️(妊娠33週)今日は母の日💐お昼の午前にはフェルトでできたカーネーションが！そうか、これからは私が母の日贈られる側になるのか…🥺と、しみじみしちゃいました💐もちろん実母と義母にもちょっとしたものは贈りました🍪喜んでくれてよかった☺️今日から点滴が3Aになりました

最近３月前半健康診断位から血圧上昇１１０～１２７くらいで安定していたのに今日の数値１５０前後でこりゃいかん花を見ながらウォーキング王子公園や六甲御影折り返し途中から左足裏に違和感途中で電車に乗り街の様子眺めたり帰宅後靴脱ぎ足裏見ましたら１０円位の穴同じ靴下５足あるので別のセットのを履く健康診断後食欲ありすぎるくらい旺盛２㌔ゆっくり減量し血圧下げようと思う

おはよう👋😃☀️御座います香港では私は事前にアトラクション8枚とショー3枚のDPAを購入してました👇アトラクション8種類は指定されてますんが‼️ここで問題発生‼️私は絶叫系は乗れないのにグリズリーガルチとハイパースペースマウンテンが含まれておりました絶対に乗れません❗初めてスペースマウンテンに乗った時は降ろしてくれ～降ろしてくれ～お願いだから降ろして～と叫んでました血圧も高いのに恐怖のアトラクションにお金払って乗るなんて無謀すぎますホテルのフロント

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膵臓癌闘病中の僕です。。。今日は、近くの町の総合病院の内科通院でした。。。今日は、たいへんショックでした。血液検査の結果、鉄欠乏性貧血と言われました。フェリチンの値が、極端に低かったのです。消化管出血が疑われます。胃潰瘍、消化器系の癌、大腸癌・・・なんか、嫌な予感がします。はぁ〜、ほんと、溜息出ます。2週間後に、胃内視鏡検査(胃カメラ)を受けることににりました。便潜血検査も・・・単なる貧血であったらいいんだけど、違う様な気がします。もう、祈るしかないですね。。。他の

今回は入浴事故についてのお話です。全国的に真冬らしい厳しい寒さが続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか。寒い季節には、入浴中に意識を失って浴槽で溺れる事故が多くなります。特に高齢者の死亡事故が多く発生しています。令和５年人口動態統計によれば、入浴事故の死亡者数は交通事故の約３倍と報告されています。入浴事故の原因の一つが、「ヒートショック」と呼ばれる急激な温度変化による血圧変動です。暖かい居室から冷え込んだ脱衣所・浴室への移動により、血管が収縮して血圧が急上昇します。