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弁護士先生に、連休明けから、5ヶ月を超える時間の経過のこと、子供のこと、など強めに言って、どうにもできなければ、言外に、弁護士を法テラス経由で変えたい、みたいに言ってみました。そして、やっと、本当にやっと、今日19時半に申立書がメールされていました。子どもと一緒に確認。子供がいるのに、家に呼んで不倫。僕が夜勤のときに度々家に入れて不倫。よって、①親権は子どもの希望もあり、僕に。②復縁はない③財産分与は、マンション、預金を合計し、僕の資産を差し引いて、半分。(だいた
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ自分や他者への過度な〇〇をやめる例えば、子育て長女と喧嘩することが多かった頃ママに期待しないで期待しすぎだからそんなイライラするのよなんて言ったことがあります期待をしているから
義妹と姪っ子と三女と四人で梅田で晩ご飯食べました。ルクアの7階のお店。WIREDCAFE���N�A���X-Google����g.co梅田のど真ん中にしてはリーズナブルだしボリュームあって美味しいので何回か行ったことあります。姪っ子は日本とインドのハーフなので食べれない物があるんだけど今日は明太パスタ美味しいって食べてましたご飯食べて義妹たちとバイバイしてから三女と三番街へ。コレが欲しくて。ハウルの動く城リール付きコインカードケースカルシファーとベーコンエッグwww
先週は寒い日が続きましたが、桃の節句が過ぎ、春の気配です。ぴょん太の卒業式ももうすぐです。この3年、本当に早かったです。魚住先生や、安藤先生や、漢方の先生のお陰様で、随分元気になってきたのですが、なんだか、次から次に色んなチャレンジがやってきて、なかなか、昔のような平和な日々に戻れません^^;実は、ぴょん太、去年受けた歯科検診で、顎骨に直径3cmくらいの影が見つかり、先日総合病院で入院手術でした。「まあ、悪性ではないと思いますが、ないとも言えない・・・その場合は、顎の骨をこ
こんにちは薬膳食療法専門指導士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話急に出た蕁麻疹!先日のGW開け直後お風呂に入ろうとしたら4歳の息子の体に虫刺されのようなプクっとした赤い蕁麻疹が手足と背中の所々に出来てたんです。本人は特に痒がることもなくケロッとしてましたがちょっと数が多くて赤味もあったのでシャワーだけにしてさっとお風
ここ数日は、体調があまりよくありませんでしたいつもか笑なんかダメ、と、どう言い表せばいいのかよく分からないけど、とにかく動けない日不安感があったり、マイナス思考になったり(頭の中で違うよと言ったり、現実を見て、思考を元に戻してます)頭痛だったりブログも書く気にもなれず食欲がない洗濯干すのが夕方とか夜になる日も多かったあとはあまり覚えていないけれど、不調続きでした以前に比べたらこの程度の不調なら全然ですが、でも不調には変わりない何日かに分けて、人が何組か来てくれ、楽しく
お昼…夜の薬を飲む時に…💊…始めました…薬のちゃんぽんをね🤪…鎮痛剤のちやんぽんですね〜元々やってたけど今日から始めたのは…カロナール飲んでるのにロキソニンも飲み始めてしまった😅🤪…。お陰なのか?…足の痛みは感じてませんよ🤗全然の系統違いの薬…鎮痛剤だからね…痛みを取りたくて、ちゃんぽんを結構です✨カロナールの1日MAXが、容量4000迄なの…現状は一歩手前の1日…3000迄飲んでます。薬剤師からも、MAXは絶対に超えないでね…と念を押されてる状態😓そこに来て…ロキソニン
2021年6月に発症した当初は、起立性調節障害の方面から治療アプローチを考えていたため、循環器内科的な観点からは頻脈対策としてインデラル服用、栄養療法的な観点からはプロテイン摂取、各種ビタミン摂取に取り組んでいました。サプリメントはiHerbで色々と試しました。サプリケースには朝昼晩とサプリがギッシリ詰まっていました。とにかくビタミンCは基本的に要るよな、Bも息子には必須だし、Dも当然だし、Eも効くらしい、あとミネラルも必須だからマグネシウムと亜鉛は欠かせない・・・となっていき、もう本
再発しないためにアレコレと体の手入れ、多すぎない方がいいです。一生懸命にならないように余裕のある範囲にしよう。自律神経のためにやることは3つくらい【自律神経失調症パニック障害を克服するコツ】|神戸元町三宮の針灸院ローラー針ケア摩耶はり灸院おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。ここ2日間ほど寒かったですね~、今日は昼間の気温が上がるそうです⤴☀️...jiritsushinkei-kobe.com
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラGWのビーチパーティやBBQの日焼けの疲れを残しつつ...GW最終日はゆったりと北谷へ遊びに行ってきました梅雨入り前ですのでジメジメ対策をしないとです...酢の効果血糖上昇を緩やかにする糖質の食
こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生!プロフィールはこちらです日本から、おはようございます!山添ともこです。先日、自然治癒力アカデミー実践講座12期が終了しました。受講生の皆様から素晴らしいお声をたくさんいただいていますので順にご紹介させていただいてい
愛知県豊明市三崎町商店街の鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです昨日スタッフからあるブログで凄い鍼灸師がいてユーチューブがあるから一緒に見ませんか❓そんなスタッフの話ですが渋々見ました。詳細に書けませんが有名人が訪れる鍼灸院にユーチューバーが訪れ治療を受ける内容でした。その先生がおっしゃるには星状神経節に鍼を打てる鍼灸師は少ない。怖がって打てない。その先生は星状神経節にもちろん打ててます。私大学病院勤務時代に散々星状神経節に鍼を打ってきました。
今日はジンジャーコーヒーです私は朝から必ずコーヒーを飲みますパフォーマンスを上げる為に通常、豆から挽きますが、朝は時間が無くて粉で淹れることもしばしば。コーヒー×ジンジャーにすることで、コーヒーだけよりもパフォーマンスが上がる気がするんですよね血行促進されるので疲れがより吹っ飛ぶ気がします休憩でゆっくりコーヒーを飲む時は豆から挽きますもう20年くらい使っている手挽きミルがあって、インテリアにも馴染む
最近、朝とお昼の食欲がなくて食べたいものも浮かばない夜はモリモリ食べられる。なんで?食べたいと思わないけど食べなくちゃと食べている食欲も自律神経のバランスなのかな食べてはいるけど、食欲あるときに比べると品目数も少ないし量も少なくなってしまう朝とお昼がそんな感じだと夕方元気なくなったり低血糖なのかな?となったり夕飯の時にお腹が空きすぎてて夕食後の血糖値の乱降下なのかな?という感覚になることもある。やっぱりお昼もう少し量を食べないとな今日は、午前中は背中と心臓に違和感が
こんにちは(^^)不安障害パニック障害睡眠障害適応障害摂食障害更年期障害起立性調節障害強迫性障害身体表現性障害、、、など心療内科にいくと○○障害と診断されることあります。他にも長引く症状には機能性ディスペプシア自律神経失調症過敏性腸症候群不眠症会食恐怖症心因性○○などと言われます。この名前がつく病気(病気じゃないけど)になるかならないかは、「身体の起きる症状をなくさないと幸せになれない」と思っているかどうか、なのです!!
更年期心ケア·ゆみでっす🍀今さっき『あっそう言えば‼️』って思ったのが喉のつかえです。まったく無くなった訳じゃないけど更年期真っ只中の時より違和感少なくなってるなぁ〜って思ったの👀この喉のつかえについてちょっと書いてみるねっ!この喉のつかえって更年期に入る前からあったように思うんだけどゆみはタバコ🚬を吸うのでそのせいで喉がいがらっぽいと言うか痰が絡むんだなぁ〜って思ってたんだけどその時はネットで調べて「咽喉頭異
仕事もこなして、家事もこなして、近所づきあい、両親、義理の両親や義兄弟姉妹との付き合い、子育ても一生懸命やっているのにどうしてうちの子が不登校になってしまうの?…不登校気味、登校を渋って…引きこもってしまった…そんな親には理解できない状況やお悩みがある方へ!不登校の子供の真の心を理解して解決方法を知る無料お茶会のご案内です。(こちら実際に18,000円で開催していました。)お申込み:LINE友だち追加不登校
寝る前に、いつもよのうに暗い部屋でストレッチをして呼吸を整えリラックスリラックスできたと思ったけど、横になっても今夜は久しぶりに全然眠れない更年期の夜です夕方から自律神経が乱れ始め交感神経がずっと優位のままなのだと思います夕方、少し変だなーと思いましたがやり過ごしていました上着着た方がいいかなと思いつつ、忙しくしていて忘れてしまった寒くも感じてなかったし。そのまま家事をしていたら、しばらくして段々と悪化してくるのがわかる心臓に違和感、話しかけられても受け答えもしたくなく
息子が約3年前の6月に突如発症した「動悸・息切れ・目眩・頻脈・1日のみ発熱」、最初の半年は寝たきり流動食、それ以降は「倦怠感・ブレインフォグ・易疲労性」がずっと治らないまま2年半は停滞状態、その後は投薬治療が奏功し回復基調でいるわけですが・・・最初は「起立性調節障害」だと思って、自律神経を整えるべく「栄養療法」を基本に、あらゆる治療を試み続けてきました。途中から息子の病態は「慢性疲労症候群(CFS)」だと認識し、コロナ後遺症の情報が役に立ち、CFSの改善・回復に向けて様々な取り組みをしま
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ動悸や過呼吸・めまいなどの自律神経系症状があると食事改善や運動やさまざまなセラピーなども受けてみようかな?と思われている方も多いと思います整体、整骨院カイロプラクティックなどいろいろありますよね以前、沖縄にある沖縄県唯一の
講座をスタートされて本日が一回目のレッスンだったMさま✨今まで無意識に抱え込んできた怒り、悲しみ、恐れなど沢山の感情に気づけた😊本音とズレて生きているとき、本音を隠しているとき、笑顔で『私は大丈夫!』ってごまかそうとしたとき。私たちは心臓がドキドキしたり、胃腸の不調が現れたり、息苦しさを感じたり、体が緊張して不安が止まらなくなります。これから一つずつ癒し、自分にとって楽な考え方を見つけて知らず知らずについた苦しい思考から心も体も解放🥰💓自分のまんまで生きること
Nature'sWay,ナイアシンアミド、500mg、iHerbレビュー・毎日朝晩しっかり飲んでいます。1年半ぐらいになりますが、肌艶が自分でもわかるぐらいしっとりして、しわが薄くなったような気がします。また、気持ちが前向きになってきて仕事や家事が億劫でなくなりつつあります。入眠が悪いのでこれと併せてマグネシウムも摂っています。神経質な私にはナイアシンアミドは欠かせません。一回に三カプセルずつ飲んでいて効果があると思います。ナイアシンは私の場合フラッシュがひどいので、ナイアシンアミドの方を
はい、ジンジャーティーですねこれも喉やられてる時はハチミツいれますコーヒー好きですが、気分転換に紅茶も飲みますありきたりだけど、繊維が残らないジンジャーティー。しかも体温め効果抜群このジンジャーパウダーで作るのがみそです【高評価レビュー★4.6以上楽天1位獲得】【国産無添加濃さ450倍】CraftGingerPowder75gジンジャーパウダー生姜パウダー無添加高知県産生姜粉末冷え温活時短簡単
●他で漢方治療をしても改善しなかった、パニック障害の方からの相談と、食養生こんにちは。飯田千香子です。先日、他の薬局で漢方治療をしたけれども、改善がみられなかった、パニック障害の方からの相談が、ありました。半年、漢方治療をしたけれども、全く変化はなく、このまま改善のではないのかと、とても不安を感じていらっしゃいました。自宅から離れると、ソワソワしてしまい、外出がままならない。暑いところが、苦手になった。長風呂もできない。息が、苦しくなる。お気持ちは、よくわかります。お話をよくよ
広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこです(^-^)【あなたからカウンセリングを受けたい】と言われる漢方カウンセリング講座!ただただ漢方薬を処方されて服用するのではなく自分の心身を『自分でリセット出来る!』そんな漢方カウンセリングをしてくれる先生方が生まれました(^^)知識も経験も沢山ある先生方ですが意欲的にもっと学んでステップアップしたい!という
ご予約状況/ご予約フォーム●感謝の気持ちを込めて♡7周年キャンペーンのお知らせ~♪こんにちは^^和歌山アロマトリートメントサロンsoleil(ソレイユ)橋本うたこです。4月3日をもちまして、おかげ様で、soleilは7周年を迎えました。ここまで、サロンを、続けてくることができたのは、お越しくださる、お客様のおかげです!!!ほんとうに、いつも、ありがとございます♡これからも引き続き、技術力を磨くことは、当たり前のことですが人間力を高めるよう、ヒ
こんにちはー境港産ごまめのはぎしりです・・・ストレスは抱えていませんか?・・・現代現代人はデータによりますと82.2%の方がストレスを抱えていまして体調不良の方が多いのが、現状でございます・・・TVをご覧で無い方の為リストアップしてみます・・・ストレス解消のヒント番組・自律神経失調症にならない為のヒントの番組から取り上げてみたいと思います・・・出処はNHKの番組チョイスとホンマでっか!TVからです・・・そして、生真面目な方がストレスをためこみやすいとの事で紹介しています・・・
うつ病は心の風邪と言われています。風邪を引けば、医者に行くように、うつ病になれば、医者に行くのは当然です。しかし、うつ病など心の病気に関しては、なかなかハードルが高いのです。実際に、自分は、大丈夫だと言い聞かせて居たり、メンタルクリニックへ行くこと自体に抵抗を感じたりします。エホバの証人もそこまでは同じです。ただ、それ以上に、メンタルクリニックに行くことが難しいのです。つまづかせてはいけないエホバの証人は、基本的にエホバの証人以外の人には、(特に自分がエホバの証人だと知ら
こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生!プロフィールはこちらです日本から、おはようございます!山添ともこです。やりたいことはあるのですが、自信がありませんというお悩みをよくいただくことがあります。自信がないからやりたいことがあっても挑戦せずに
今日は、娘が学校から帰ってドンキの100均に行きたいというので、連れて行ってきました〜いつも行くドンキは2階の一部分がDAISOになってて、そこでチョチョイとお買い物して、そして、100均出たすぐのところに小さなクレーンゲームが何台か置いてあるんですが、何気なくみたら、グミッツェルのような?ん?キーホルダーかな?と思ってよくみると本物のグミッツェルいや!もう娘と大興奮すぐさま1000円両替!500円ずつ頑張って、ダメなら諦めようねと約束していざ!何度やってもア