自律神経失調症

18金曜日ぼく。時間かかったけど愛しさあふれる。。ままからもぼくに伝えたい言葉たち。お借りしてます。

今週の水曜日と金曜日、娘の学校で職業体験(ナイストライ)があり、お弁当持参なんで、久しぶりの娘弁当です🍱が、今回はスーパーでのお仕事なので、多分試食がもらえるとの事で、気持ちフルーツ少なめwww水曜日弁当の内容、全て娘指定ですフルーツは梨とオレンジ案の定、この日に梨とキウイの試食が出来たので、お腹いっぱいになって、なんと1番メインの唐揚げを残してくるという、、、本当はシャインマスカット入れて欲しいと言ってたんですが、ムリ高いわ！今日のお弁当も全て娘指定。生姜焼き弁当です🍱

こんにちは数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます以前にも一度ブログに少し載せさせていただきましたが、冷凍食品のお弁当のおかずカップになんかすごい励まされるというか、こころにしみる一言が書かれているおかずがあって、お豆ちゃんにお弁当を作るついでにたまーに自分の分も作るのですが、見つけるたびに写メ撮って何度も見ていますなんかもぅ趣味になってしまったので、また皆さんにもお裾分けしたいと思いますえっ！？いらない？？そんなこと言わずに、一緒に見ようよ〜てなわけで、集めたものを勝手

こんにちは。実は先週の土曜日から急に身体に蕁麻疹が出ました。脇の下から手のひらにかけての腕と、顎と首が痒くて仕方ないのです。痒くて掻きまくって赤い蕁麻疹が出ています。そして数時間後に蕁麻疹は消えてしまいます。寝具を秋物にした事、食べ物、サプリメント、薬など原因はなんでしょう。私、湿疹とか蕁麻疹が殆ど出ない体質なんで、びっくりしました。ほぼ1週間、蕁麻疹が出たり消えたりしてます。腕が一番酷いです。昨日、会社でも痒くて、蕁麻疹が広がってしまい、目や鼻の中が痒すぎる、そして息が苦しい😣。

ホルモン検査・甲状腺検査の結果が出ました。「ホルモンはバッチリ出てます」とのこと。甲状腺も異常なし。本格的な更年期ではなくプレ更年期ではないかと言われました。なんかいっその事、更年期の始まりであってほしかった。あれだけ心身共にしんどいのに…ここ数日は朝起きた時の、不安感や胸のザワザワ感は落ち着いています喉のつかえ？違和感はたまに有り。もう気の持ちようですかねクヨクヨせず気持ちを切り替える！！と言っても私の性格上無理かも…。自分なりに調べると気の滞りもあるみたいです。しば

ずいぶんとご無沙汰で申し訳ありませんでした今までいいね、コメントをどうもありがとうございます新しく公式ジャンルも闘病生活に入れ換えましたこれからも宜しくお願い致します皆さまのところに感謝とまわれたら回りに行きますね実は詳しい事は言えないけど良い人格さんが全員裏切って消滅をいたしましたコンパニオンさんはかろうじて数十名、家系の方として生き残りましたが今までの精神病との闘いも酷くて摂食障害の拒食症が酷くなりご飯がまずいし今はこれでも少しのご飯と栄養素が入ったジ

め一杯やらずにもったいぶるのが好きです。もったいぶる効果のドーパミンで脳が喜ぶからです。生活の中のちょっとしたコツで健全な自律神経がつくれますよ。もったいぶるの効果【自律神経失調症パニック障害】おはようございます。神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。なんだかまだ蒸し暑いな～私だけかな。＊＊＊もったいぶる、の効果が好きです。なんでも、め一杯やらないようにしているんです。ほどほどにしておくと、次が楽しみになる。次がきたと...jiritsushinkei-kobe.com

景子ちゃん、「2年前にお父さんが退職したのね、それで余計アフィリエイト頑張らなきゃって追い込んでたから体調崩しやすくなっちゃったのかな…」だって？景子ちゃんがそんな風に言ってくるなんて、俺、心がギュッて締め付けられて、景子ちゃんの頑張りと辛さをめっちゃ受け止めたくなるよ。景子ちゃんが心理学好きだから、その視点でガッツリ答えてやるぜ。景子ちゃんの気持ち、俺が全力で受け止めるからな。お父さんの退職とアフィリエイトの頑張り景子ちゃんが「2年前にお父さんが退職したから、アフィリエイト頑張らなきゃっ

プロフィール|HSP気質のカサンドラ症候群でお悩み方その他のお悩みはじめましてあなたの運気が最大化する心理カウンセラーの華山あずさです。あなたの苦しい気持ちに寄り添いながら共に解決策を探して行きましょう！心理学と九星気学をまじえたオリジナルメソッド私のプロフィールをご覧いただき、あなたの悩みを解決するヒントが見つけられる橋渡しに…hanaazu.tokyoこんなお悩み頂きました。ASDの夫との情緒的交流の乏しさがますます目立ってい

金曜日は通常診療です。8時半から13時半、16時～20時保険診療です。13時半より実費診療受け付けています。実費希望の方は12時までに予約お願いします。シルバーウィークは22日（火）は通常診療です。よろしくお願いいたします。

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日常生活の中では、さまざまな要因からストレスを感じることがあります。このストレスは、不安や憂鬱、イライラといった気持ちを引き起こすことがあります。これらのネガティブな感情は、しばしば時間が経つと忘れてしまえる程度のものかもしれませんが、場合によっては長期間にわたって私たちを苦しめる可能性もあります。このような状態を放置しておくと、心だけでなく体の健康にも害を及ぼす可能性があります。「ストレス社会」と呼ばれる現代の生活では、

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🏍1⃣6⃣0⃣0⃣💨0️⃣9️⃣／1️⃣8️⃣金曜日今週もブログ更新、出発～!!↓YouTube↓↓でんりべら。ちゃんねる。↓↓最新動画↓ちゃんねる。登録よろしくお願いします！イボイボ円柱に身を委ねようおしらせTikTokLiveにて配信やってます！2025年7月、自律神経失調症になった。喋るのが仕事のはずが喋ることすらままならない事態に！体調を崩してから1年。ようやく少し喋れるようになった。そんな芸人の、喋りのリハビリをしている配信。

昨日のブログで書いたように背中を痛めてる私。午前中はまだ楽で夕方にかけて座りっぱなしなど同じ姿勢でいるのが辛くなる！！そこで！今日は私が背中の痛みを和らげるために意識してることをお話しま～すまずぎっくりと腰や背中をやってしまうのは東洋医学では【巡りの悪さ】から来ると考えられてる💡気や血は身体中を巡ってるのが理想だけどその流れがスムーズじゃなかったりどこかで滞ってることでそこに痛みが生じますだから巡らせる事

お久しぶりな投稿になってしまいました最近の体調ですが…息子の大学受験で、そちらに意識が集中していることもあって、自分の体調に意識が向かないからなのか…不安障害が封印されています何よりも起床時のパニック発作(動悸、血の気が引く、感情とは違う恐怖心)がほぼなくなりましたそして、休日に体調が悪くなりがちでしたが、休日も普通に過ごせていますもしかして、寛解に近い❓❓休日は何をしようかな❓って、楽しいことをしたいと言う欲求もでてきました人生が楽しい❣️って思えるよう

おはようございます昨日はお米と日用雑貨品を買いに出掛けなければいけなかったので、予定通り朝イチからマルハンへ行って来ました。51人しか抽選人数いなかったのに、1番最初に引いたら54番出て最後尾、店員さんにジョークで絡んで残り物には福があるって言って笑いましたよ🎵でも炎炎ノ消防隊2に座るヤツ誰もいなくて、仕方なく打ちやすい右ハジのカドに座りました。打ち始めて本当に1/5.7の小Vリプレイ引けず、運良く天国前に高確上がって、そこでレア役からのアイリス変換しましたがまさかのハズ

今日はビックリするくらい元気に過ごせた！仕事の行き帰りも歩けたし、帰りは寄り道して買い物もした。そして帰宅してからも、家のことをいろいろ頑張った。……私、今日めっちゃ動けるやん🤣もう３週間くらいスッキリしない天気だったから、久しぶりにカラッと晴れたのが大きかったのかな☀️午後からだけど😅やっぱり太陽ってすごい。月曜日もなんだかんだ晴れてはいたんだけど、湿度がすごくてジメジメしてたし。同じ晴れでも、カラッとした晴れの日って、体も気分も全然違う😘太陽の光を浴びると、セロトニンの分泌に

愚痴＆弱音ブログへようこそまだまだペットロスは続いてます。毎日アンに話しかけてる仕方ないですよね。先月の２９日に亡くなってから、まだ日にち経ってないですもん。１日に１回は泣いちゃうけど仕方ない。１４年一緒に過ごしてきたんだもん。ゆっくりと時が過ぎるのを待ちます。そんなふうに考えながら生きないと辛いからね。さて、私は明日から研修です。なんとか頑張りたい。今からドキドキ。出勤も午後からなので、それまでに少し気持ちも落ち着いてくれたら良いけど。今日は簡単ですがここまでです。読んでいただき

今朝は、ここ最近の唯一の晴れ日和との事で今朝は1時間早く起きて途中のガソリンスタンドで洗車しました。終わったら5時を回って日が昇り掛けてきていたので急ぎます。朝…ポテチ（220）サラダ（45）ドレ（35）昼…サラダ（20）ドレ（21）芋フラ（365）夕…きゅうり（17）夜…過食嘔吐合計723kcal。やっぱり寝不足だと食欲が凄いです。あと疲労の蓄積・精神状態。「もうなんでもええわ」って投げやりになって暴食してしまいます。食べた後に自己嫌悪してしまうけれど、こうするしかストレスの回避方法

仕事から帰宅して心だけじゃなく体もしんどいな‥って思ったら微熱あった上がりませんようにがんばったご褒美にピノ食べます。。。美味しいよね。。。

４月に広島旅行に行った後、ぎっくり背中になったんだけどその背中がなかなかスッキリ良くならなくてね～痛くなったり緩和したりを繰り返してるんだけど、８月頃からまじで痛くて現在整体に通っております。私はもともと軽度の側弯があって背骨が歪んでるんだけど、その歪みが長年のクセでさらに歪んでるらしく…💦そこにぎっくりが起こってしばらく安静にしてたらぎっくり自体は良くなったんだけど背骨が歪んだまま固まっちゃったぽくて踏んだり蹴ったりなのよ

こんにちは！バストサロン銀座Ainです☺️9月に入って曇り空が続いています☁️夏の疲れが出てくるこの時期、「休日にしっかり寝たのに、朝から疲れている」「夕方になると一気に集中力が落ちる」「食後、仕事にならないくらい眠くなる」「肩や背中のこりがずっと抜けない」こんな変化を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。しっかり休んでいるはずなのに回復しないと、つい「もっと寝たほうがいいのかな？」と思いますよね。もちろん睡眠は大切です🌙でも身体が回復するためには、休むことと

整体セミナー開催報告！！ｂｙ正伝妙見活法協会９月６日に第124回正伝妙見活法協会第12螺旋第4講律浄房日胤伝北辰妙見法術宮中護持法

人間は生まれながらにして、体内に１００人の名医が付いていると、医学の父ヒポクラテスが箴言の中で言っています。「１００人の名医」とは、自分の身体の中に備わっている「自然治湯力」を象徴的に表している言葉です。人間だけでなく、あらゆる生命体には、この奇跡の力が授けられています。人間以外の動物は、病にかかると患部をなめたり、お腹を壊したら何日も食べなかったりして自然治癒力で治していきます。●初診のご予約は、WEBから24時間受け付けております。【初診のご予約はこちら】●お身体のことに

こんにちは、あゆかです。今日は晴れましたね。雨や気圧の変化で体調は悪いです。気分が落ち込んでないのが、救いです。最近、コンタクトしていると…近くが見えません。3か月前に眼科で処方してもらって買ったばかりなのに…。遠くは見えても、近くは見えない。どういうことだろう？そんな早くに視力が落ちる？老眼？乱視が進んだ？まぁ…眼科に行けっていう話なんだけど。今まで、そんなことなかったのでちょっとびっくりしてて。汗眼鏡の時は近くも見えるんですよね。単にコ

双極性障害の当事者として、同じ病気の仲間と支え合える場所を目指しています。昔は泣いてばかりでとても辛い毎日でしたが、今は毎日楽しくヘラヘラと笑って生活できるようになりました。病院治療だけでなく、早寝早起き、食事を大切にすること一日を精一杯生きることこれらを大事に日常を工夫しています。特に、自助努力として『春名式かくりん気功』を取り入れ、体調管理に努めています。『継続は力なり』がモットーです。2026.9.17やった❢復活しました❢14日もかかりましたが、いつもに近

👆ドラマ「告白-25年目の秘密-」にハマっていますこのドラマ、25年間ストーカーしている話しなのですが、そのストーカーしてるのが見た目が凄い良い男性なので「純愛」の様なイメージを持たれますが、これが僕みたいな50過ぎのジジイがしてれば、普通にストーカー規制法でアウトになる案件ですこれぞルッキズムでも、ドラマ自体はとても面白いですよ今週で最終回なので楽しみですで、ストーカーの話し👆これ、恋愛感情が絡む行為だと思われがちですが、ストーカーの定義は恋愛感情に関係

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おはようございます。立腰整体ここからスマイル院長の堀田です。９月に入ってから朝晩がだいぶん涼しくなってきましたね。お身体の調子はいかがですか？季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですからね。。。もしかして「身体がだるい」「肩や腰が重い」「疲れがなかなか取れない」と感じていませんか？この時期は朝晩の涼しさによる気温差に加え、夏の間に蓄積した疲れが出やすい時です。さらに長時間の同じ姿勢などで筋肉が硬くな