自律神経失調症

この前、倒れてしまったしかも義実家で義実家の台所は昔ながらのジブリの世界以前ブログに書いた義実家の台所ルール土足！手作り！雑巾がけ！台所から大きな段差を2段上がって部屋に入る寒い台所と温かい部屋をお皿を持って往復なんだか足が重いなとは思ったいつもは平気なのに息が上がる心臓がバクバクする座り込む息が苦しい頭、耳を含めて上半身ぜんぶが心臓になったみたいバコンバコンバコンと不快な音を立てる手のひらとひざから下が長時間正座したみたい

こんにちはtwo-miracleですはじめましての方はこちらからご覧ください→☆今日はヒーリングを受けるために自由が丘へ来ていますいつもの、カモミールティー。めちゃ空いてる✨こういう世界信じる信じないはあると思いますが毎回、わたしの身体に聞いて次回の施術日が決まります。これまでは平均1ヶ月に1回が多かったですが今回は、3週間後と私の身体が答えたのでそのとおりに約3週間前後に予約しました。※夏の間は体調悪化で約3ヶ月お休みしてました。夏に限らず、この病は昨

脱パニック、実はシンプル🌸♡あなたの『心』のせいじゃない♡あなたは食べた物で出来ている6ヶ月で日常を取り戻しどこへでも行けるママへ導く栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ2日ほど前から沖縄も朝から寒いです...今朝は、窓を開けていたので寒くて目覚めましたと言っても気温は24度くらいですがみんな、口を揃えて今朝は寒かったね〜！と鼻水を垂らしています...笑全国的には、20度を超えるとあっ

前回の総合診療科で生理食塩水の点滴を打つことになり、今回は２回目の点滴です。リウマチ科で点滴をしたのを加えると３週目、３回です。(この記事は11月１日に下書きしていて、追記しています。）実は私、前回の点滴の時に大馬鹿なことをしてまして・・・点滴、本当ならベッドで横になっていないと意味がないのですが、椅子に座ったまま点滴をしてしまったのです。。。当日、家に帰って気づきました。。。いやぁー、大馬鹿ですよね～前回、もらったラコールでは💩っちが全くでない

今回は、当時私も知りたかったジェノゲスト１㎎を服用後の副作用について！！！を書いていきます。飲む前は、怖くて同じ薬を飲んだ人やチョコの人のブログを探したけど、あまり良いレポが見つからず…。多くの人が、「飲んで具合悪くした」ということを書いており、不安になった記憶があります。※特に副作用ない人は書かないだけかもだけど私の場合は、服用後１日め。数時間後に、吐き気と下腹部痛が起こりトイレへ…！生理のときと同じくらい、脂汗がひ

更年期心ケア・ゆみでっす🍀今日は耳鳴りについて書いてみようと思っていまぁす。ゆみはどれくらい前かなぁ～4～5年前くらいだろうか・・・寝るときにいつもは左側を下にして寝るんだけどときどき寝付けなくて右側を下にして寝たときに枕に右耳がつきますよね？その右耳から『ドクンドクン』って心臓の音みたいなのが聞こえるようになったんです。これがね～うるさいのっなのでちょっと枕から耳をずらしたりして寝てたりするんだけどいっときこれが気になってネットで

お久しぶりですお久しぶりすぎか？笑あっという間に秋になり、気温差は毎日激しいけど心地よい気候に美しい紅葉🍁寒くなる前になるべく歩くようにしてます体調は...相変わらずかな良い時もあり悪い時もあり、まー今後も付き合っていくしかないと思ってるので、なるべく疲れとストレスをためないようにだけ心がけてますさて、先日一年ぶりの病院に行きました。病院といえど、循環器の方ではなく呼吸器内科&外科です。そう、非結核性抗酸菌症の術後の定期検診🏥今年で術後8年目、もう手術したこともすっかり過去の記

この前の続きです『金の切れ目は縁の切れ目』先週の日曜日に父が亡くなってから、今日で1週間が経ちました。あっという間だったなぁ、、その父のお通夜、葬式にギリギリに来た父の兄弟たち。父は長男👨その下に妹、…ameblo.jpお通夜もお葬式もギリギリまで来ず、そして、お葬式終わってからの出棺の時、葬儀場の方が、この後、火葬場の方に行かれる方🖐️と兄弟達に聞くと、みんな無言で下を向く、、、もう一度、この後、出棺して火葬場の方に行かれる方は、送迎のバスが出ますのでどうされますか？

今日はdocomoに機種変に行くずっとAndroidのXperiaなので、去年のエクスペリア機種を予約してあるそれでも、￥７８０００円高いものだと￥２０００００円ってのもある今夜は父のとこ泊まりで、WiFiがない‥‥‥さてどうするか機種変のことは旦那には内緒代金も使用料金も私の財布からの支払いなので、とやかく言われる筋合いはないのだが「え〜身分じゃの」が口癖の旦那当たり散らされるのが見え見えなのだ面倒くさいのは懲り懲りだから役職を解雇されて早期退職してしまった旦那慌てる私、

最近、健康に気をつけた食事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようご飯とか果物が、小さな頃からずっと苦手です牛乳しか飲まない子どもで、それだけで大きくなったようなものですが母はずいぶんと苦労したようです保育園につくと真っ先に、「きょうの献立」を読めとせがみ、母がメニューの内容をわたしに説明したとたんに、朝、家で飲んできた牛乳を嘔吐するという毎日であったようです小学1年生の初めての健康診断では、「（高度）やせ」でひっかかり、近医での再検診となりました（さすが牛

一昨日の夜11時ぐらいに姉からの電話。もういやな予感しかしない。普段絶対かけてこない時間帯だから。一瞬で、あ、お母さんに何かあったんだ！とわかりました。案の定、ごめんね、遅くに、今ね、お母さんが息ができないって言って、病院に連れてきてるんだけど、一応知らせたがいいと思って電話したあいにく、当直の先生が整形外科の先生で、専門ではないのですが、もうすぐレントゲン技師さんが来てくれてCTを撮るみたい、と言われたので、わたしもすぐ駆けつけました🏥到着すると、かなり苦しそうな母

急遽、15時までに学校へ行って書類を記入せねばならなくなった。（息子の学校）自転車で片道25分。行けるか？！学校、行けるか？！1人で参観日も行けないのに。今日は夫は仕事。母も仕事。父はいるけど『パニック障害は気持ちの問題』と行ってしまうタイプの人なので父と2人は逆に緊張してしまう🫨最近は、近所のスーパーくらいしかろくに外出してなかったからほんとーーーに未知の世界🌍笑こういうときどうしたらいいんだろうね！外に出るチャンスとも言えるけど。でも、すでに少し緊張し

検査しても本当に異常なし⁉︎〜『心の病』にされてしまう前に〜【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラもちろん塩だけでは元気になれないけど塩を取らないと100%元気が出ないのは間違いない最近は、顔を見ただけで「減塩顔」がわかってきましたとにかく、声も弱々しく無表情挨拶も億劫こ

こんばんはなかなか、風邪が治らずでしてあ、下北沢へは行けましたすっごく楽しかったまた、下北沢の話は体調が良くなったら書こうと思いますここの所、私も自律神経だと思って過ごしていて昨日は、泌尿器科に行く予定でしたが、身体が怠くて怠くて今日に変更してもらって、それから、熱計ったら微熱がありましたそして昨日は一日中寝てましたそして、今日になって午後から泌尿器内科と接骨院と内科へ行きここまで、続く風邪の症状と微熱と、平熱と低体温のジグザグな症状と

〜自己紹介〜31歳㊛【2021/10/22】うつ病、自律神経失調症と診断を受け休職後、退職する何をするにも不安がつきまとい不安障害も併発する【2023/8月頃】電車内でパニック発作を経験以降、パニック障害に苦しむ【2024/2/16】藤川徳美先生の栄養療法を開始する【2024/3/24〜現在】ロラゼパム0.5✕1錠ビソプロロールフマル2.5✕0.5錠断薬中【2024/10/21】3年近く苦しんでいためまいがPPPDであることが判明するこんにちは！いかがお過

検査しても本当に異常なし⁉︎〜『心の病』にされてしまう前に〜【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ日々いろいろな人と話したり家庭と仕事の両立など日常でのストレスとはいつの間にか溜まっていたりきっても切り離せませんよね私は、毎日歯磨き後に鏡で舌のチェックをして最近のストレス状態を見るようにしています

整体指導中にいつになく饒舌な自分を発見した。理由はすぐに思い当たった。今、ぼくの目の前にいる彼にかつて大卒で就職した東京海上で交通事故の示談交渉業務に携わって心身を病んでしまった自分の面影を見い出していたからだった。当時の自分を振り返ってみると完全に心身症だった。出勤時は午後になると体温が３８．５℃になり顔は紅潮してしまう。表情が動かなくなり、心が動かなくなっていた。好きだったはずの映画や小説でさえ見る意欲も湧かない

いつも有り難うございます💕まずは我が家のゴーヤから。ちょっとだけ苦いけど大好きです♪今日はうつ病や自律神経失調症の方におススメのYouTubeを紹介します。うつ病は脳の機能低下をしている状態で自律神経失調症は神経の機能低下をしている状態なんだそうです。車体に問題が無いのに動かない🚗みたいに👇車で例えるとガソリンが無い。エネルギーが少ない低血糖症の状態が９０％だそう。（血液の中の糖が少ない）糖代謝が不十分で出来ていない…人間のメインエネルギーは糖質なので人体の

広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減！】ゆる～い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこです(^-^)【不調だな、、、停滞している、、、と思った時】普段元気に過ごしていて、一時的に不調を感じているのであればそんなに焦らないと思うんだけど生理に左右される体調不良、朝からスッキリ起きられない、夕食作るのも毎日ツラい、、、あらゆる不調が重なり合い、元気な自分がいつあるのか分からない。そんな状態が長年続いてしまうと真っ暗な闇

娘が脳脊髄液減少症になったのをきっかけに私は解剖学、生理学、、分子栄養学、自律神経系、免疫学、微小生命体、周波数、波動、磁力、量子力学、代替医療、真実系等に興味を持つようになりました。政木和三先生を知ったのは数年前に二箇所の胸椎圧迫骨折をした時でした。腰椎圧迫骨折の場合はコルセットを使用しますがバストの後ろ側の背骨（胸椎）を治すのには安静にして過ごすしかありませんでした。食事を寝たままフォークでいただき寝返りするのも痛みでなかなか出来ない状態でした。家族に食事から家事全てをお願いし

業務スーパーのサジーを飲みだして大げさに言うとまずは、パワーがみなぎるいや、大げさではないかもそして、飲み出してからの最近、1番自分でも驚いてる嬉しい効果が！！！長年の悩みでもあった抜け毛お風呂入る前のブラッシングで片手にごっそりお風呂上がりの乾かす前のブラッシングでも片手にごっそり髪、やまんば並みの多さなんですが、毎日ほんと片手にごっそりが2、3回の量抜けてて、ほんとこれがストレスでそれでも、髪の量が変わらないわたしは不思議でたまりませんでも、1ヶ月ほど前から

【整体コラム】機能性胃腸症(FD)の治療についての一考察機能性胃腸症(FD)は外科医に知られていなかった??FDは一種だけの治療法では改善しにくい…その理由とは…消化管以外の原因も併せて整体治療する!!●整体コラム【総合案内】はこちら●機能性胃腸症(機能性ディプペシア=FD)【総合案内】はこちら●JHSC整

はじめましてamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴！！エリートサラリーマン？！さわやかイケメン（笑）自称『愛妻家』アスペルガー症候群（ASD）の問題だらけの尊大型の旦那と発達障害のある可愛い息子と甘〜く苦〜い日常を書いています！そしてカサンドラ症候群から鬱症状を克服し華麗なる転身✨私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥いつも私が話している心を整えましょうでも

かなりお久しぶりになりました皆さまお元気ですか？？私は元気ではないです(笑)最近の私の体調を記録として書いておきます。去年から吐き気が頻繁に出るようになってしまい吐かないけどきつい時はマジで吐く5秒前ってぐらいやばい時も月に1~2回あるようになりましたこれが本当につらくてこの世の終わりのような絶望感に襲われます(嘔吐恐怖症)胃カメラとかCT、血液検査、エコーなど色々検査したり病院何ヶ所も行ったり機能性ディスペプシアにも強い漢方内科も通ったりしたけど、改善せず原因も結局のところ自律神

こんにちはtwo-miracleですはじめましての方はこちらからご覧ください→☆駅から自宅に向かう帰り道。一直線上のモノレール通りを歩くのですが電柱の脇にオレンジのコスモスが咲いていて。このコスモスのお花が風に揺れているのを見て今日の心模様が一発でわかります。心が安定している時コスモスが風に揺れるだけでふはぁ〜。綺麗だなあ癒されるなあ心が乱れている時素通り（見向きもしない）無関心無感情てか花眺める余裕すらなしコスモスひとつでも心の状態によって

こんにちはあゆです。今日は、改めて私のプロフィールをお伝えします。​《プロフィール》1980年福島県生まれ、3人きょうだいの長子。2003年4つ上の夫と結婚。4年半勤めたトヨタを退職。2004年第一子（娘）出産。2005年茨城県水戸市に転勤。第二子（長男）出産。2008年東京都へ転勤。プレーパークと出会う。2011年第三子（次男）出産。東日本大震災、被災してきた義母同居ストレス、産後うつで自律神経失調症を発症。20

こんにちはtwo-miracleです。はじめましての方はこちらからご覧ください→☆今日は本来ならば嬉しいお知らせになるはずだったのですが💦タイトルのように100%思い通りにはならなかった体験をまとめさせてください。.*線維筋痛症はじめ、全身に慢性疾患、慢性疼痛がある方にとって何よりシンドいのが家事ですよね私の場合、今は痛くとも痛みに耐えながらできる範囲で休み休みやっていてあとは、二世帯住宅というのもあり人手はあるので手伝ってもらってるのも結構あります。・

こんにちはこんばんは🍀坐骨神経痛、4日目…人生最大のピンチですアルコール依存症・アルコール性肝硬変の旦那さん（57）発達障害の息子くん（28）パート主婦のわたし（55）質素に、なるべく平穏に日々を送ることに精一杯の３人家族の日常です今日の夜中、朝方です…とうとう、腕にも足にも力が入らず、杖も持てず…ふらふらでヨチヨチ歩きさすがにおかしいと、旦那さんに助けを求めたのですが、なんとアルコール依存症の旦那さんは…「俺を小馬鹿にするから、バチが当たったんや」←昨夜、飲み過ぎを注意

Amazonのブラックフライデーと楽天のスーパーセール、どちらも寝巻きのリカバリーウエアを奮発して買った。まず、Amazonのセールで割引きの多いこちらの白とミックスグレーを購入。グレー5882円、白4800円だった。[シースリーフィット]カットソーリポーズロングスリーブTシャツレディースホワイト日本S(日本サイズS相当)Amazon（アマゾン）7,085〜8,800円これはすぐ出荷とあったし、Amazonの良いところは平日にコンビニで受け取れるところだ。ポイントがイ

健康の最も土台となるのは自律神経。だから自律神経が良ければ良いほど（整っているほど）、体や心はラクに健康でいられる。とはいえ、なかなか良くできなかったり、波があり揺さぶられてしまっている人も多い。更年期障害＝自律神経失調症だし、夜間に経血が出るのも自律神経の乱れ。自律神経は健康の土台である上に、女子の健康で幸せな毎日には外せない要素。今日は、私自身に大きな発見があり自律神経を良くすることができたので、それについてを紹介。自律神経が乱れている人のほとんどは、交感神経が強くなりすぎて