自律神経の乱れ

自律神経からのお知らせが、きました注意報なのか？警報なのか？背筋がサーっと血の気が引くそして、体の中の緊張感私のいつもの感覚ですその後、元気がなくなります以前よりはましでしたがこれは、自律神経からのお知らせだな、と思いました『アナタハ、マダデスヨ』と、何故かカタコトの日本語で聞こえてきました私の自律神経、カタコト…？まだ、キャパをこえると自律神経は乱れますよ！っていうことなんだろう気をつけてね！って。暑い日、寒い日、気温差の日々生理痛や疲れで家事がおせおせに

上セレブ地区にお住まいのセレブママである６児ママにヘッドスパのタダ券をもらったちょっとモラハラ気味の旦那様は不動産関係のお仕事をしており、家賃収入というものだけで、我が家の夫の収入より1桁多く稼いでいるようです。最低月収2000万円代なら、モラ夫でも許せるのか。いや、洒落たモデル風のイケメンであることも、時々優しいことも、魅力だ。B'zの曲、イチブトゼンブ「愛しぬけるポイントがひとつありゃいいのに」の歌詞が脳内にチラついた。私は夫のどこを愛しぬけるだろう。どんな時でも前を向けるポジ

こんばんは今日は定期通院の日でした診察の時に上手く話せませんでした。やっぱり場面緘黙症はあるみたいです。緊張して上手く話せません他にも生理前だとか自律神経の乱れで上手く話せないのもあると思います。体調も悪いです。後でベッドで寝ます体調が良い日が少ないです

言うまでもなくカラダは生きているあいだはずっと共に歩んでいくパートナー。カラダには死にたいという機能は備わっていない。舞台美術家の妹尾河童さんが少年時代に鉄道自殺しようと線路の下から頭を出したんだけど列車が向かってきたときに恐怖で頭を引っ込めてしまい自殺に失敗してしまった。どんなに気を病んでしまってもまっすぐ立った姿勢から後ろに倒れてもらうと頭を地面に打ち付けるようなことにはならな

おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝７：００にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方にプレゼント！あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。受け取りはこちらから↓ID検索：@622pueakめまいが教えてくれるスピリチュアルメッセージ。日が暮れるのが

朝から一気に冷え込み、今年一番の寒さとなりました⛄️さて、今回は…寒さが増してくると、手先や足先が冷たくなる、いったん冷えると温まりにくい、と訴える人が多くなります。「毎年のことだから…」と諦めている人、冬でなくとも同様の症状で困っている人、原因や予防法、対処法を知って、早めに改善しましょう。今夜は、冷えのお話から。⛄️ヒトが体温を保つしくみ人間はもともと体温が大きく変動する動物ではなく、気温が変化しても一定の体温に保とうとする恒温動物です。私たちのからだは、血液の流れる量を変

こんにちは無償薬師の湯一斉ヒーリングの募集です日時11月20日(水)23時からもうすぐ師走だと言うのに日中はエアコン要らずの日が多いですが、冷え込む時はしっかり冷え込む体調管理がホント難しいそんな時こそ薬師の湯ヒーリングですしっかり温まって癒されて、普段は辛い後遺症や副作用も緩和される不思議なヒーリングぜひ試していただきたいと思ってますつい皆ヒーリングも再開しましたのでこのサムネを見かけたら❣️忘れずについ皆受けてくださいね24時間以内なら宣言するだけで受

こんにちはカチカチの頭皮とお顔をほぐしてたまった疲れ＆心のゴミまで流す！更年期にも自律神経の乱れにも負けない！いつも心おだやかなあなたに整えるセラピスト三木よう子です。今日もブログお読みいただき誠にありがとうございますセラピストの紹介はこちらから全身リンパケアの施術を通してお客様がどんどん元気になって喜んでいただけるのがうれしく私まで元気になっていますIT関係のお仕事をされているお客様。任

立冬も過ぎ、今週から日が落ちるとグッと寒くなりましたね寒くなると交感神経が優位になって不調が出やすいです・食欲が落ちる・眠りが浅い・寝付けない・呼吸が浅くなる・冷えが加速…・肩こり・腰痛など（そういえばギックリ腰系も増えるな…）なんでかっていうと体温維持のために交感神経優位になり（体が頑張るモードになる）体が緊張しやすくなる（血液循環が悪くなる）からめちゃくちゃ体のエネルギーを使うし疲れやすくなるんだよねあ、体の疲れはもちろんだけど気分が落ち込ん

立冬を迎えてから、ここ数日で急激に寒くなりましたね〜。これが多分、今の時期の普通の気温。我が家の小さな鉢植えいちょうの紅葉が始まりました。寒くなると、体の不調があちこちに。よくわからないけれど、背中が辛いよくわからないけれど、フラフラするよくわからないけれど、食欲があったりなかったり「よくわからないけれど調子が悪い」のは自律神経の乱れのことが多いと思います。季節の変わり目はそうなりやすいですよね。私は季節の変わり目に弱いタイプです。(女性の場合、急激に変化する(変化した)ホル

まつもとです(∩´∀`∩)今日は珍しくまつもとの考えをたくさん書くブログです•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆•*¨*•.¸¸☆お客様からのお声でとても多いものが「ちゃんとしたジャップカサイを受けたくて探して来ました」ここで疑問が。「ちゃんとしたジャップカサイ」とは…リラクゼーションサロンで働くにあたってセラピストが持つ資格はほとんどが民間の資格です。マッサージ師を名乗る場合やマッサージします、と表記する場合正式には日本の国家資格

チャオーーーーーーー！！！！子供達の話も書こう書こうと思ってんねんけど、今日も引き続きダイエットの話してもいい！？ごめーん！！！予想外にダイエット記事のコメント欄が盛り上がってるからやっぱ世の女性たちの気になる案件なんやと思う。あんな？夫に醜いものは抱きたくないって言われたんがこないだの土曜日でさ？一瞬落ち込んだけど、持ち前の根性で日曜には復活しててな？月曜日になったら、やる気満々やってん。こーなったら全力でやったろやないかい！！！

今日からまた一段と寒くなりそうな予報ですね。アロママッサージによって、冷えて循環が滞った体をケアしていきませんか心地いい香りで、ゆっくりと深い呼吸を促すことにより自律神経の乱れを修復し、リラクゼーションへと導くことでホルモンバランスを整えていきますおすすめ商品のご紹介目にも優しいランプの灯りが、心にもポッと灯りをともしてくれるでしょう優しい灯りと香りの相乗効果で、リラックスできるお部屋にしてみませんか［使い方］①ランプ上部の皿に精油を２～４滴（部屋の大きさや香り

アメリカに来てかれこれウン十年・・・。この「太るとか、ハゲるとか、そんなことより歯のルックスの方が全っ然大事ッ！！」というような不思議なアメリカ人意識の中でずっと生活してきて、いつの間にか当たり前になっていた”白い歯”文化。しかし、そこには「見かけ」以上に大切なことがあった事実を、最近知ったんです。ある時、久しぶりに日本のお笑い番組をYouTubeで観て、改めて日本の笑いのレベル（沸点）の高さを実感していたのですが、そこでゲラゲラ笑っている出演者さんやゲストさんの大きく開けた口

お久しぶりのブログ体のこわばりは結局なくなっておらず、毎日、首、肩、背中重たくしながら過ごしております。自分なりにストレッチしたりもしております。しばらく治らないと思い諦めましたレトロゾールの副作用で筋肉が硬くなったり弱くなったりするみたいなのでそれかもしれない。一応レントゲンもmriもしたのですが特に問題なしです。筋肉は一部コリコリになっていて治りませんとりあえず血流が悪いと思うので毎日運動しています。他に変化といえば、最近爪が強くなってきています。以前はすぐ爪が二つに裂けたり

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更年期になり日常生活が今まで通りに送れなくなり人生が止まってしまった気がした何もできないおでかけもほぼできない仕事もできないやりたいことあったのに家族とのお出かけもできない一年前、更年期障害になり今まで通りの生活が出来なくなり良くなったと思えば、動くと悪くなるそしてしばらく回復できないそんなことを繰り返して人生が止まってしまった感覚になりましたでも、これは、私だけではなくて家族もきっと色んな感情を抱いて向き合ってくれているのだろうと思いますご飯が作れない、家事が

一年で最も気温が高くなる季節を迎えました汗が出ることでお肌のトラブルが気になりますね汗によりお肌が潤っているように思われますが、お肌の内側では乾燥が進んでいます…その原因は、エアコンの効いた室内では湿度が低下していること。日焼けにより肌がダメージをうけることで、水分をキープする働きが損なわれ、毛穴の開きにより角質が詰まりやすく吹き出物の原因につながってきますそんなデリケートな夏の肌をいたわるのにおすすめのハーブを紹介いたします今月のおススメの

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今年最後の平日休み。午前中は名古屋駅にあるクリニックで健康診断の予定だったため終わったらランチやショッピング〜と思っていたのですがこのところあまり体調がよろしくないんですよね先週、先々週と金曜日に限って夕方から翌朝にかけ気持ち悪くて38度とか39度の熱が出る。土曜日の朝には熱が平熱まで下がってるパターン。このところの寒暖差が体にこたえているのか仕事の心身ストレス(介護の方の)かホルモンバランスや自律神経の乱れによるものか思い当たる節は色々…今回の健康診断はマン

自律神経が乱れる最も大きな要因は、有害な電磁波と塩不足です。命の源である、塩(ミネラル)が不足しているのです。塩分が満ち足りていれば、電磁波による帯電障害も起きにくくなります。とものあきらさん投稿より日本は、先進国で唯一、がん患者が増え続けています。15人に1人は鬱。自殺者は年間3万人と発表されていますが、実際は、10万人を軽く越えています。明らかに何かがおかしいです。これらは、自律神経の乱れが原因です。では、なぜ自律神経が乱れるのか。ストレス、加工食品の普及、薬害など、原因はひとつで

自律神経の乱れで胃腸の痛みや便秘があり、その症状を診てもらっている総合診療科で週一の点滴をしてもらえることになりまして・・・リウマチ科のも含め、すでに何度か点滴をしていますが、今回はそれから問題の頭痛がどうなったのかを書きたいと思います①10/13から10/19（点滴は１５日）頭痛は４日②10/20から10/26（点滴は２４日）頭痛は４日③10/27から11/2(点滴は３１日）頭痛は５日④11/3から11/9（点滴は７日）

週1の1時間登校だったのが週2回各1時間登校にたった1時間増えただけですが空き教室が激寒なんですよね室温8度！！寒っ最近、この不思議な整体師の先生の動画を見て体操してたらあんなにガチガチだった肩こり、首こりが気にならない空き教室で待ち時間にひたすら体操する変なアラフォー保護者笑見られたらめちゃくちゃ恥ずかしいから人が来ない学校の端っこの空き教室で有り難い。うつが心の問題というよりも何らかのストレスで負荷がかかりすぎ睡眠不足、自律神経の乱れによる脳のバ

お仕事おわりによろいを脱いでカラダとこころを解放し楽にしてあげて欲しい。ガッチガチのよろいのまま「戦闘モード」「頑張りモード」では良い睡眠を得られず、カラダとこころは休まっていません。サロンでは「ストレッチ」「緊張と弛緩」「交感神経と副交感神経」バランスをコントロールすることができます。血行がよくなると栄養が身体の隅々までいきわたり老廃物やこり、リンパが流れ肩こり、むくみ、自律神経の乱れなども解消されます。素敵な香りに包まれリラックス。呼

こんにちは。お茶で体調を整える薬膳茶セラピストのくりはら佳花です。新年のお慶び申し上げます。お正月休みが明けて、普段通りの生活に戻った方も多いのではないでしょうか？そんなお正月が明けて、通常の生活に戻った今、なんとなく、身体がだるい・・・重い・・・と、身体の体調不良が起こっている方いらっしゃるのではないでしょうか？これを通称「正月ボケ」と言いますが、この「正月ボケ」自律神経の乱れから起こるものです。通常の生活リズムに戻ると、だんだ

40代からの薄毛専門サロンプチアンジュの小野です☺️歳とともに髪のクセが強くなった…このようなお悩みをお持ちの方は多いと思いますがこのようなクセはエイジングにより髪のうねりが強くなっていることが原因です。体の冷えやコリ、ホルモンバランスや自律神経の乱れにより血流が悪くなると頭皮の毛穴が閉じた状態になりそこから生えてきた髪はいびつな形になってしまいそれがうねりとなっているのです😭「頭頂部はボリュームが無いのに横には膨れてしまうから沢山髪を削いで減らして欲しい」とおっしゃる方がいらっしゃ

月曜日の続きです★＜前編＞はこちらから『【カラダのこと】愛のない町医者★しつこい耳鳴り…＜前編＞』不穏な先生に違和感を覚えつつ…つづきます。耳鳴りの原因、２コマ目でいろいろ書きましたが…実は、寝る前にイヤホンでなにか聞きながら寝ることが多くなってき…ameblo.jp結局、医者の悪口かい(笑)ごめん、まだ言わせて患者の生活背景…人それぞれあると思うのよ。それを聞いた上で出たお薬となんにも聞かずに「耳鳴りにはこれ」ってマニュアルで出された薬…どっちが

福岡市花畑頭痛・片頭痛・不眠サロンココネンネです。サロンの場所についてご説明します。◎福岡市南区花畑４丁目６－４６自動車免許試験場から徒歩５分圏内駐車場有グーグルマップです↓↓↓福岡/頭痛・偏頭痛・不眠専門サロンここねんね·〒811-1356福岡県福岡市南区花畑４丁目６−４６エステティックサロンg.page看板を目印にお越しください！表札は【西山】です。【お車でお越しの方】西鉄天神駅から:約25分博多駅から約25分都市高速利用の場

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女（高3）次女（中3）。節約生活しています。ここ数ヶ月、体調不良で悩んでいます。そもそもは「過敏性腸症候群」の持病があり、これが悪化して腹痛やトイレに駆け込むことが増えて、胃まで不調になり胃カメラを飲んだ。結果、胃を始め肉体には異常が見られず「ストレスなどから来る自律神経の乱れ」ではないかという結論になった。ストレスについて考えてみると、①夫が無職②長女が反抗期③次女が受験生3大苦境(；∀；)真っ只中。ストレ