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お元気ですか?楽陽鍼治療院・伊藤英明です。ご訪問ありがとうございます。肩こり、腰痛、膝関節痛も自律神経の乱れからおこる事があります。自律神経を整えましょう♬【中編小説〜アナスタシアちゃんのぬいぐるみ】第18話『ウサギさんエレナは遠くにおつかいてす』私はウサギさんを交換して欲しいです、戦争じゃない楽しくて面白いことを見つけて欲しいですとピーチン大統領に言いに行く事に決めました。「これでよしと」黒焦げのウサギさんの腕をガムテープで止めて紐で背中にくくりつけました。ちょうど赤ちゃ
ストレスフリーの食生活でダイエット&体質改善ポイントはただ一つ「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜甲状腺と予防栄養学の管理栄養士AccoMUKAWAはじめまして⤴最近、ある俳優さんが「双極性感情障害」と「甲状腺機能亢進症」を理由に、芸能活動を一時休止されるという発表がありました。心や体が不安定になることは、誰にでも起こりうること。たとえ外からは元気に見えても、自分の中で何かが噛み合わな
最高の未来が叶う✨体質改善ダイエット×才能開花コーチングハッピーウェルネスコーチの看護師あかりです🌸〜プロフィール*お問い合わせ〜季節を問わずアイスや氷の入った冷たい飲み物等を無性に欲することはありませんか?その原因、実は!鉄欠乏性貧血かもしれません。鉄欠乏性貧血とは?血液の赤血球にあるヘモグロビンは鉄(Fe)を用いて酸素を体全体に運んでいます。鉄(Fe)が不足した状態である鉄欠乏性貧血では体内の酸素が不足し氷や冷たくて硬いものを無性に食べたくなるという
おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント!あなたの幸運体質度診断と幸運体質をつくるヨガと瞑想ガイドブック。他5大プレゼント!受け取りはこちらから↓ID検索:@622pueak頻尿が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。先
こんにちは。AIって、最近よく聞きますよね。いや、、、、もうだいぶ経つのかな私がアナログ人間なので、なかなかそういった分野に疎いのですが、調べものをしていたら、自分が気づかないうちにAIを使っていることがあります。で、自分から、ChatGPTとやらで調べてみました!今まではGoogleで検索していたことを、AIに聞いてみました。いやー、、、、すごい。の一言ですね一瞬で調べたいことの答えが出てくるだけでなく、ちょっと答えがズレていた時でも、質問をすれば、欲
こんにちは、こんばんは、COCOです!昨日のブログもご覧いただきありがとうございます♡ブログへのご訪問ありがとうございます美容にファッションに欲張りアラフォー40代ママのCOCOです!初めましての方はプロフィールも是非ご覧になってみてください。→⚫︎Profile&リンク先一覧はこちら☆→⚫︎最近の人気記事一覧はこちら→⚫︎インスタフォロワー22万人Instagram(rococo39●YOUTUBE5万人COCOChan
ここ最近、すごく気になってるのがリトリートリトリートとは?意味やおすすめの過ごし方、旅行との違いを詳しく解説リトリートとは何か、その意味やおすすめの過ごし方について詳しく解説します。この記事を読むことで、心身をリフレッシュしてストレスを軽減するヒントが得られるでしょう。www.itt-show.jp『【通信高生の親】インスタに自律神経を整えるヒントが!』ここ最近、自律神経を整えるって感じのキーワードで検索をしまくってるからかインスタの広告にリトリート腸活ヨガ自然派コスメなどなど心
本日、生理11日目、排卵。見事に体調悪い😭なんとなく気付いたこと…排卵期が体調悪いのか😭先程も動悸というものかな?心臓バクバク、プチパニック、どうにかしなきゃの不安、吐き気💦そして2〜3分起きの頻尿🚽完全に自律神経の乱れを実感中‼️漢方薬「茯苓飲合半夏厚朴湯」2週間ちょい経ちましたが、効いてないのか?それとも症状の方が勝ってるのか?訳わからない🤦♀️でも体調悪くしてから8ヶ月目!多分、排卵期がおかしい気がする😓私は45歳ごろから、排卵の12時間、精神的症状がありました(排卵
突然寒くなりましたね!!!暑い時期はサッサと寒くなれ〜って思ってたけど、イザ寒くなると辛い家がボロいのでやたらと窓が多くてデカく、風通しが良すぎるため、今朝起きてみたら強風で風呂場の折戸が開いていて、窓全開の風呂場の冷気が一階全体に充満していた冬の一階は、ほぼ外気温そんな季節がやってきた…本日は昼過ぎから久しぶりにこちらに参加■SP50のトビラ(♥2.5)183kcalアラフィフメンバー勢揃いの中、ポーズ50種類と勘違いした若者が数人混じっている、という人気クラスで、本日も満員御
はじめまして👉🏻プロフィール👉🏻ヨガとの本当の出会い🔔レッスンご予約🔔Instagram🔔https://lin.ee/twvdrvg❄︎••┈┈••❄︎••┈┈••❄︎人生の転機を乗り越えた40代からのヨガ革命こちらのブログは人生の折り返し地点だからこそ見つかる真の癒しと自分自身。病気、大怪我、介護、様々な苦難を乗り越えたアラフィフヨ
〜女性にも男性にも訪れる“揺らぎの時期”〜「なんだか最近、眠れない」「イライラしやすくなった」「気力が湧かない…」どこかのCMで見たようなフレーズばかり40代〜50代頃になると、こんな心と身体の“ちょっとした不調”を感じる方が増えてきます多分に漏れず、私もそうです特に女性は「更年期かな…」と気づきやすいですが実はこれ、男性にも同じように起こっていることなんですよ~☘️更年期は女性だけのものじゃない!日本では「更年期=女性特有のもの」と
からだとこころを整える鍼灸師YOKOのブログにお越しいただきありがとうございますゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか?お休みの方、お仕事の方、さまざまだと思いますが、この時期は体調の変化を感じやすい季節の変わり目でもありますね。そして、今は「春の土用」の真っただ中。季節の変わり目でもありますね。🌱2025年の春の土用は、4月16日〜5月4日まで。明日で終わりますが、この2週間くらいなんか、体調や、気持ちが落ち着かないなど感じていた方も多いのではない
この人もやっているジャーナリング!NEWSの小山さんもやってるんですね〜✨【公式】上田と女が吠える夜onInstagram:"自律神経の乱れについてDEEPに語る夜🌙#NEWS#小山慶一郎流自律神経を整える方法/#上田と女がDEEPに吠える夜は#TVerで配信中📱⚡\見逃し配信🆓👀🔗#TVerhttps://tver.jp/episodes/epgsbt6t8m#大家志津香#松本莉緒#丸岡いずみ#姫野友美(心療内科医)"3,234lik
「ワクワクすることをやろう」「今ここにある喜びを選ぼう」この考え方って、すごく素敵で私も何回も助けられてきたんだけどある時から「え、ワクワクしない……」って時が増えてきた。やりたいと思ったことを始めたのに進み出そうとすると体が重くなる。心もザワザワする。そしたら「私、魂からズレてるんじゃ…?」「これって本当にやりたいことじゃなかったのかな?」って、不安になったりね。動物園でオラウータンと戯れるうちのガールズ❤️
癒しの岩盤浴エステ・カウンセリングサロンAgradoアグラードわたなべなおみ心も体も芯からほっこり温める「癒しの岩盤浴エステ」サロンでは、岩盤浴マットで温めながらフェイシャルエステやボディトリートメントをしています。ついつい頑張りすぎたり、ギュッと固く緊張してしまいがちなココロとカラダを、体の芯からじんわり温めゆるませ癒し、「冷えの改善」「睡眠の質の改善」「ストレスの緩和」に。明日からもさらにイキイキとココロもカラダも軽やかな毎日をお過ごしいただくためのお手伝いをしております
断薬してから1ヶ月が経ちました。早いですね~薬を飲まない生活にもだいぶ慣れてきましたが、たまに何かを忘れてるような感覚になったり、休日に手ぶらで出かける事の違和感は今も少しだけ残っています😅気になる断薬後の症状ですが、特に変化ありません何かしらの症状が強く出るなんてこともありません。再び薬を飲むことは無いとほぼ確信しています。ただ良くも悪くも変化がないので、断薬前にあった症状で無くなったものも無いんですよね睡眠も安定したとは言えないし、ふわふわ感も若干ある
水曜日でござります~さて、一昨日の夜、Aceは無事にトロントに戻りました実は今回、日本往復に使ったフライトは、WestJet(ウェストジェット)だったのよ。カナダ在住者の場合、日本行きは9割くらい?直行便のあるエアカナ(AirCanada)利用だと思うし、Aceもほぼ毎回エアカナ利用だったのだけど、今年の春先に、お友達が日本行きの航空券を買う時に一緒にチケットを探していたら、チケットの高い事、高い事ギョエ、、、因み
アロマルームよりおすすめ商品のご紹介!~HerbSoap¥610/税込~ほんのりとカモミールの香りがする米ぬか石鹸です薪で窯炊きし、一晩中練り上げた昔ながらの手作り製法に、作り手のやさしさが伝わってきますよく泡立てて洗顔としてだけでなく、全身にもお使いいただけます防腐剤、凝固剤、発泡剤、香料無添加ですので、お肌にやさしく敏感肌の方や、赤ちゃんにもお使いいただけますよ暑
アロマルームよりおすすめ商品のご紹介!~ハーブコーディアルローズヒップ¥2160/税込~甘酸っぱいラズベリーとブレンドされた爽やかな酸味があるハーブドリンクです「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほどビタミンCを豊富に含んでいるローズヒップには、美肌を保つ効果や、免疫機能を高める効果が期待されます暑さで食欲が落ちている時などにもスッキリと飲みやすく、炭酸水で希釈するのもおすすめです暑い夏、少しでも快適にお過ごしいただくためにも、アロママッサージを
一年で最も気温が高くなる季節を迎えました汗が出ることでお肌のトラブルが気になりますね汗によりお肌が潤っているように思われますが、お肌の内側では乾燥が進んでいます…その原因は、エアコンの効いた室内では湿度が低下していること。日焼けにより肌がダメージをうけることで、水分をキープする働きが損なわれ、毛穴の開きにより角質が詰まりやすく吹き出物の原因につながってきますそんなデリケートな夏の肌をいたわるのにおすすめのハーブを紹介いたします今月のおススメの
今日からまた一段と寒くなりそうな予報ですね。アロママッサージによって、冷えて循環が滞った体をケアしていきませんか心地いい香りで、ゆっくりと深い呼吸を促すことにより自律神経の乱れを修復し、リラクゼーションへと導くことでホルモンバランスを整えていきますおすすめ商品のご紹介目にも優しいランプの灯りが、心にもポッと灯りをともしてくれるでしょう優しい灯りと香りの相乗効果で、リラックスできるお部屋にしてみませんか[使い方]①ランプ上部の皿に精油を2~4滴(部屋の大きさや香り
(•̀ᴥ•́)ノチャッホ!✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚質問で多いものですQ&Aどうぞっお店に行ったらどのような流れか教えてください→以下の流れとなっております①カウンセリングお茶を飲みながらカウンセリング気になる点もご確認ください。②シャワーアメニティ揃ってます③フットバス足元から温め施術の効果を最大限に④オイルトリートメント施術リラックスしてお過ごしください⑤ジャップカサイ施術お身体をしっかりほ
私はつい最近まで自分がここまで弱い人間だとは思っていませんでした。頻繁に過呼吸発作を起こすようになったここ最近の出来事です。夜間救急の時はレストレスレッグス症候群と過呼吸のダブル発作でしたがそれ以来、たびたび過呼吸発作を起こしパニックで泣き叫んではまこを困らせていました主治医の診察によると胸水は少ないと言う。前回の記事に書いたように胸水や呼吸器の病気以外の息苦しさを調べたら・・・パニック障害や不安症自律神経の乱れでした。ありがた
Q&A第2弾どうぞ〜フットバス中ってまつもとさんは何してるんですか特にお店でルールは決まっていないので肩周り首周り肩甲骨周りをほぐしています!まつもと、ほぐし屋さんの人でもありますのでドライボディケアもおまかせください『足湯はぜひエプソムソルトで』阿倍野だんご本舗のきなこだんごお団子といえば忍たま乱太郎🍡(通じる……)✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚✽.。.:*…ameblo.jpオプションは2000円でホホバオイルにチェンジこちら
いや、昨日めっちゃ久しぶりに更新サボった!!と言うのも昨日のママ友と遊ぶフルコースでめちゃめちゃ疲れてしまってその後通院してる病院に行ったらもう書く気力なく最近、星状神経節ブロック治療と言う自律神経のバランスを整える注射を打つのに通ってるんですが首にダイレクトで注射するんで毎回めちゃ怖いエコーで首の骨の間?を映しながら注射してるもらうんですが痛いし怖いの自律神経とか私は主に肩こりと花粉症治療だけど割と色んなことに効く
アメリカに来てかれこれウン十年・・・。この「太るとか、ハゲるとか、そんなことより歯のルックスの方が全っ然大事ッ!!」というような不思議なアメリカ人意識の中でずっと生活してきて、いつの間にか当たり前になっていた”白い歯”文化。しかし、そこには「見かけ」以上に大切なことがあった事実を、最近知ったんです。ある時、久しぶりに日本のお笑い番組をYouTubeで観て、改めて日本の笑いのレベル(沸点)の高さを実感していたのですが、そこでゲラゲラ笑っている出演者さんやゲストさんの大きく開けた口
3月に高校を卒業してこの春に新入学の息子が2人います高校の卒業式には行けませんでしたが入学式2つのうち、1校目、まずは行くことができましたどちらの学校も、私は説明会などに参加できておらず学校の雰囲気がわかっていません今日は入学式一校目のことを書きます入学式1/2校目行く前のことここのところ、心の不調から抜けられて体調も、激しかった気温の変動も落ち着いていたのでこれなら行ける、と思っていてこの、怖がりな私が不調の想定もせず意外すぎ大きく構えていましたのん気行き先が
お元気ですか?楽陽鍼治療院・伊藤英明です。ご訪問ありがとうございます。肩こり、腰痛、膝関節痛も自律神経の乱れからおこる事があります。自律神経を整えましょう♬【中編小説〜アナスタシアちゃんのぬいぐるみ〜】第17話『泣いちゃうよパパが戦争に行くなんて』もう泣くのはやめようと思います。私のいい所は「元気なエレナ」です。泣き虫エレナじゃありません。泣いてばかりじゃエレナじゃないよとアナスタシアちゃんも言ってるはず。お空からアナスタシアの「エレナちゃん頑張れ〜」が聞こえてきます。
先日、初めてのYouTube動画を撮影しました。初回の内容は、『逆流性食道炎』について。院内に1枚のホワイトボードが在りまして、その1枚のホワイトボードに2週に一度の頻度で『現代社会が生み出した【病】の盲点』を書いています。16年続けている1枚のonepageは、内容も濃くなりました。実はYouTubeではこの『ホワイトボードの書面を映像化する』というコンセプトがあります。4月末~5月初旬に公開予定なのでその時はお知らせします。さて、【病名に惑わされるな】シリ