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午後次女とLINE電話をしていたら何だかみぞおちの上辺りがピクッピクッと傷む急いで電話を終え横になってた朝から胃もムカムカした感じやったし。。。（昨晩肩が痛すぎてお父さんが湿布を４枚貼ってくれたからかも）寝ながら色々考えたえ～～～？これって心筋梗塞？？？お父さんが入院した時に装着してたり毎月のかかりつけ医で器具を装着して１日の様子を見た時も確かこの辺りにコードが繋がれてた。。。考えるとちょっと怖いよ珍しく３時のおやつも食べなかったほど
【質問】人の多い場所に行くと異常に疲れたり、体調を崩したりします。これって体質でしょうか？【回答】体質や性格のせいではありません。主な原因は「気の不足」と「オーラ（エネルギーのバリア）の弱体化」です。自分のエネルギーが減ることで、周囲の気や思念【感情のエネルギー】の影響を直接受けてしまうため、ヒーリング等でエネルギーを補充・浄化し、バリアを整えることで楽になります。「ショッピングモールや人混みから帰ると、激しい頭痛や肩こり、吐き気がする」「大人数の中にいるだけで、理由もなく心
こんにちは。山梨県中巨摩郡昭和町のライフ自然療法室の有野です。「マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」「デスクワークで首から肩にかけてズッシリ重い」このようなお悩みをお持ちではありませんか？昭和町近郊でも、長年の肩こりに悩まされている方は少なくありません。今回は、なぜ肩こりが繰り返し起こってしまうのか、そして当院ではどのようにアプローチしているのかをお伝えします。目次なぜマッサージだけでは肩こりが改善しないのか？当院が考える肩こりの根本原因とアプローチ
「最近、お腹周りのお肉が取れなくなってきた…」「昔と同じ食事量なのに、体重がじわじわ増えていく」40代・50代を迎えて、こんなお悩みはありませんか？食事制限をしてみたり、無理に運動を始めてみたり。頑張っているのに思うように結果が出ないと、本当に落ち込みますよね。でも実はそれ、努力が足りないわけではないんです！なぜ、更年期はお腹周りから太ってしまうの？更年期の体型変化には、ちゃんとした理由があります。1.女性ホルモン（エストロゲン）の急減脂肪のつき方
こんにちは。連休の最終日。今日は見事にダラダラ過ごしましたアジア大会観て、さっき渋々、スーパーへ。息子が夕食いらないと言っていたので、今夜は作らないと決め、お惣菜。ついでに明日のお昼も買ってきてしまいました。最近は夕方になると頭痛が始まるのよね。今日はだらけ過ぎたと思って、少しウォーキングでもしよう思ったら頭痛と耳鳴りが始まった。ダラダラし過ぎたせいかな。頭痛と耳鳴りのセットなら気圧か自律神経の乱れ。なんて、もたもたしてたら外が暗くなり始めた夜道を歩くのは苦手なので結局行き
千葉県千葉市稲毛区稲毛東で鍼施術を行っています、鍼処SHIRAKAWA千葉院の渡邉良祐です！「1番辛いところはどこですか？」接骨院や鍼灸院では、よく聞かれる質問だと思います。僕も患者さんに必ず聞く内容です。でも、、、1番なんて決められない時ありますよね。しんどいところは言えるけど、それを細分化して説明するのは意外と難しいものです。でも個人的には、無理に1番を決めなくてもいいと思います。患者さんにも、1番か。。。と悩まれていたら、「
こんにちは。bodycareauraです。山形市吉原のボディケアサロンです。本日もよろしくお願いいたします！本日は、「体と会話する」という事についてお話していこうと思います。みなさんは、自分自身の体と会話してあげているでしょうか？疲れてない？まだ頑張れる？など、ちょっとした問いかける時間でいいと思います。毎日仕事したり、運動したり、食事したり、睡眠したり…生きるために毎日頑張ってくれている体です。自分の体と会話して大事にしてほしいと思います。体は色々なメッセージを発して教
２０２６年９月のウーマンライフ新聞社「もちつもたれつ」「食欲の秋、おいしく健康を目指そう」暑すぎる夏の疲れ、きちんとリセットできていますか?秋まで持ち越してしまうと、いわゆる「秋バテ」を生じる可能性が高くなります。秋は、夏のダメージを癒すとともに、寒い冬を乗り切るための準備期間でもあります。「食欲の秋」「味覚の秋」など、秋は「おいしい」に満ちた季節です。暑さから寒さへ、うまく体を順応させるためにも、私たちの体のもととなる「食事」から見直しませんか?「食養生」の考え方も取
皆さん、こんにちは。唯です。いつしか、ずいぶん涼しくなりましたね。過ごしやすくなりましたが、やはり、この時期に毎年気になるのが、季節の変わり目による自律神経の乱れ…。私の中で、ある言葉が常に頭をよぎるんです。それは、以前、観ていた韓国の番組で、「ホームバカンス」の中であったソジュンさんの言葉なんです。番組の中で、ユシクさんが、ゲストにきたソジュンさんとの会話で、「最近、あまり眠れない」というような感じの話をされたんです。要は、あんまり、メンタルが良くないようなお話だったの
めのぷぅ。の〜ちょっとブレイク話〜ブログ愛好家のみなさーん！体調どうですか数日前にも話しましたが、ここ最近の台風の影響でか？自律神経グダグダで頭痛やら体調不良になってる方多いと思います❗️（うん!うん!って今頷いてませんか？）私もその一人で…体に入る物で自分の健康は作られる話を最近友人としてたんですが…はっ！と気づき、自律神経に必要な物が私に不足してるのでは？？っと。調べると…マグネシウム〜！（ドラえもん風に読んでね）マグネシウムは神経と筋肉を緩める効
こんにちは！三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。「ジムに通って汗を流しているのに、なかなか体重が落ちない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、運動だけでは“痩せない理由”がいくつかあるんです。今日はその原因と、エステでできるサポートについてお話ししますね。頑張っているのに痩せない…その原因は「食事バランス」にあるかも？運動するとお腹が空いて、つい「今日は頑張ったからいいよね♪」と食べすぎていませんか？運動後の体は栄養を吸収しやすい状態。だからこそ、何を
-------------------------------------------------------------------【ご案内】もし、・一人ではなかなか改善の糸口が見つからない・不安や緊張が強く日常生活に支障がある・身体から整えていきたいそんな方には施術でもサポートしています。詳しくはこちらhttps://hosizakisinnkyuuin.jimdofree.com/----------------------------------------------
こんにちは😊南房総・鋸南町の女性専門整体サロン楽軽生活研究所美瘉（みゆ）野中由美（のゆみ）です🌿こちらの記事では、最新の予約状況をお知らせしています。「行ってみたいけれど空いているかな？」という方は、ぜひご確認ください😊━━━━━━━━━━🌿現在ご案内できるご予約枠（9月22日現在）🟢＝ご予約可能🟡＝残り1枠🔴＝満席🏠＝休業日9月🌸23日（水）午前🔴午後🔴🌸24日（木）🏠️🌸25日（金）午前🟡午後持ち寄りお茶会＆お手入れ会🌸26日（土）午前🔴午後🔴🌸27日
たまたま、本屋さんで見つけたこの本「リセットの習慣」タイトルが気になってしまって。わたし、たまーにというか、割と頻繁にリセットしたくなるんですよ。特に、恋愛を拗らせてた時期はまーまー本気であ、もう全部おわりにしようって何度も思いました。ま、結局リセットしたんですけどね。あ、話しがそれちゃいましたがこの本、サクサク読めるしおすすめです。物事がうまく進んでない時は流れが止まっているから流れを良くするために一度、リセットするってイメージです。
―“原因がはっきりしない不調”にも寄り添う、更年期・自律神経ケア―愛媛県八幡浜市で、こんなお悩みはありませんか？「病院に行くほどではない気がする」「検査をするほどじゃないけれど、ずっとしんどい」「どこが悪いのかはわからない。でも、調子がいいとは言えない」はっきりした症状ではないけれど、なんとなく毎日つらい。疲れやすい、眠りが浅い、体が重い、気持ちが落ち着かない。そんな“原因がはっきりしない不調”に悩んでいる方は、実は少なくありません。特に更年期前後は、女性ホル
ストレスマネジメントは、仕事の効率を上げるだけでなく、体調の改善、行動意欲の向上など様々な恩恵を私たちに与えてくれます。■食べ物とストレスの関係ストレスを感じている時は、そのストレスに耐えようとして体内で自律神経を調整したり、ホルモン分泌を積極的にしたりしています。そのため、大量に栄養素を使います。しかし、体内の栄養が不足すると、自律神経の乱れやホルモン分泌がうまくできず、ストレスに負けてしまいます。そうすると、やる気がなくなったり、体調を崩しやすくなったり、最悪、う
こんにちは！シルバーウィークはいかがお過ごしでしょうか？私は…連休こそ身体を整えるチャンスということで、起床時間は変えずに毎日6時前に起きて朝にウォーキング🚶♀️☀️グッと涼しくなって気持ちいいです❣️起きる時間を固定することで、自律神経の乱れがかなり改善されますどうしても二度寝したい時は一度朝日を見てから寝るようにすると良いと聞いたので、実践してますウォーキングから帰ったらいつもの朝ごはんセット(ワカメのお味噌汁、ゆで卵、玄米、梅干し、焼き海苔)朝食が終わったら掃除と読書、
みなさん、こんにちは！はりきゅうマッサージサロンの宇佐美です。台風が近づいてきたり、お天気が不安定な日が続いていますね。「台風が近づくと、なぜか頭が重い…」「体が鉛のようにだるくて、やる気が出ない…」そんな不調を感じていませんか？実はそれ、気のせいではなく「気象病」と呼ばれる、気圧の変化が原因の不調かもしれません。🌀台風が体に与える影響とは🌀台風のような強い低気圧が近づくと、私たちの体には気づかないうちに大きなストレスがかかります。自律神経の乱れ：気圧の急激な変化に対応しよう
天気痛の頭痛〜るが、上昇注意と出ています。今日の八戸市は雨が上がってお日様が出て気温は26°cと高くなりました。ただだるくて肩こりがします。横になっています。調べてみたらこのようなことが書かれてありました。上昇注意の時に起きる理由内耳の刺激:耳の奥にある気圧を感知するセンサー（内耳）が急激な気圧変化をとらえ、脳に過剰なストレスを伝えます。自律神経の乱れ:気圧の変化に対応しようとして交感神経が優位になり、痛みを感じやすくなります。
「何分も揉んでもらったのに、すぐ元に戻った」「強く押されても、奥の硬さが残っている」そのような経験はありませんか？一般的なもみほぐしは、硬くなった筋肉を一か所ずつ直接ほぐしていきます。そのため、複数の場所が硬い場合は時間がかかり、強く圧を加えても緩みにくいことがあります。当院では、筋肉だけでなく、その筋肉に関係する神経の幹まで確認します。関連する場所へ刺激を入れることで、多くの筋肉が数秒で緩みます。神経は筋肉だけでなく、体の内部の働きにも関係しています。当院では日々の施術結果をもとに研
霊視セラピストのマミエルです。お子さんの過剰適応。何かのきっかけで人格が多数存在する可能性もあります。家での癇癪、暴言などでお悩みで検査等を受けてみて腑に落ちない、解決しない時はご相談にいらしてみてください。もちろん、大人もOKです❣️《過剰適応とは》子どもの過剰適応とは、「いい子でいなければ」「迷惑をかけてはいけない」と、自分の気持ちや欲求を抑え込み、周りに合わせ続ける状態のことです。看護師の視点でいうと、これは単なる性格ではなく、慢性的なストレス反応として現れることもあり
池袋、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪デスクワークの後に、首・肩・背中・腰がつらくなることはありませんか？座っているだけでも、姿勢を維持するために多くの筋肉が働いています！特に背中が丸まった状態や頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担が集中しやすくなります(>_<)さらに、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が緊張し、こりや重だるさを感じることもあります。仕事中は1時間に一度など、こまめに立ち上がって身体を動
癒しコース・・・自律神経の乱れが原因による不快な症状がある方におススメ◎リラクゼーション10分800円～手技ボディケア（イライラ・不満・不安・ストレスが溜まっている・よく眠れない）◎リラクゼーションプラス20分2000円～手技ボディケア＋ストレッチ（リラックスしながら少しでも身体をほぐしたい）◎整体コース・・・身体の歪み、筋力バランスの乱れによる不快な症状がある方におススメオーダーメイド整体30分3600円～手技レジスタ
首、肩、体の痛みにさようなら!気明鑑定の高橋康です遠隔エネルギー療法で、どこにいても施術が受けられます。「電話LINE電話LINEビデオ通話」にて対応いたします。『氣明波動鑑定にようこそ！高橋康／プロフィール』氣明波動鑑定へようこそはじめまして。気明鑑定・天祐ヒーリング鑑定師の高橋康です。私が占いや東洋思想の世界に興味を持ったのは、今から30年以上前のことです。当時…ameblo.jpギックリ首かも知れません？首をほとんど動かせない、動かすと激痛で、
前回のブログで自律神経の概要についてお話しさせていただきました😊まだ読んでいない方は下記から読んでみてください自律神経について解説当院の筋膜リリースがなぜ自律神経の乱れに効果的なのかについてお話しさせていただきます❗️自律神経と筋膜前回の記事にて自律神経は背骨から出て各臓器に繋がるとお伝えしました。実は、各臓器に繋がるまでの通り道が筋膜の中を通ります💡そのため、筋膜の硬さがあっても自律神経の流れが悪くなり自律神経は乱れてしまうんです😱どうやって整えるの？自
Laugh&LoveラフラブLaugh(笑う)&Love(愛)のある日常を～自己紹介～美容師ヘア全般山野流着付け奥伝講師嶋田ちあきメイクアップアカデミー公認講師プラチナライセンス取得ヘアカタログCheckitout『ヘアカタログ』ブリーチ有のレイヤーエンドカラー前回シェードカラーに深いピンクから一転ランダムなエンドカラー光の当て方でシルバーの見え方違いカメラの明るさ調…ameblo.jp
「しっかり休んでいるはずなのに、朝スッキリ起きられない…」「何だか最近、身体の重さや活力が落ちている気がする」そんなお悩みをお持ちではありませんか？実は、日頃のストレスや無意識の姿勢のクセによって、身体が常に力んでしまう「過緊張」の状態に陥っている男性がとても多いです。無意識の過緊張が続くと、睡眠中であっても身体や神経が休まらず、睡眠の質の低下や慢性的なだるさを引き起こす原因になります。（公式サイト）では、この「抜けきらない過緊張の正体」と、深層からアプローチし
「濡れにくい」「摩擦で痛い」それ、女性ホルモンのせい、だけじゃないんです。解剖学でわかる「潤い不足」の真実「前戯の時間をかけてもらっても、なかなか潤わない…」「途中で乾いてしまって、ビリッとした痛みや出血がある…」パートナーにも言いづらく、自分の体質や年齢のせいにして諦めていませんか？実は、分泌液（愛液）が出にくくなる原因は、単なる女性ホルモンの減少や気持ちの問題だけではありません。解剖学的に見ると、「骨盤内の血流」「骨盤底筋群の硬化」がダイレクト
.やはり悪天候は生活リズムを乱しますね。.それは子どもも同じ。特に外に出られず、今まで消費していた体力を使い切れないのは大ダメージです。それこそ、コロナ禍に近いでしょう。.今は室内施設が充実していますが、そこに頼るのも限界があります。家にいると勉強ばかりともいかないし、テレビやYouTubeやゲームがどうしても付き纏います。.今日の我が家は少し出掛けましたが、中途半端に削いだ体力は結果的に遅い昼寝となりました。夕飯前に起きた娘たち。こりゃ長い夜になりそ
