自律神経の乱れ

皆様、こんにちは。少しだけ夜から朝にかけて涼しくなった感じでしょうか？明け方、寒くなり足元だけタオルケットを掛けました。今年の夏はタオルケットではなく無印良品の肌掛けで過ごして快適でした。エアコンをつけたまま寝るのでタオルケットより肌掛けの方が安心だったのです😮‍💨足元だけ寒くなったり頭が冷たくなったりでも体は暑かったり自律神経の乱れなのか？卵巣嚢腫の手術以来ホルモンバランスの変化で更年期の症状が強く出る時があります。暑かったり寒かったり動悸が

初まりは2021年11月15日から〜毎年11月に受けている人間ドック去年は11月15日胃と大腸と婦人科だけは長年お世話になってる先生のクリニックでお願いしてます。15日、人間ドックを一通りを無事に終わって。22日にクリニックで胃の内視鏡。先生の初見では『ちょっと、逆流性食道炎の感じがあるね』ここで、お薬をもらっておけば、その後の展開も変わっていたかも……。29日に人間ドックの結果。好酸球が以上に高く、何かアレルギーがあるのでは？ということで12月6日にアレルギー科に14日

8ヶ月の娘は家中どこでも私のあとを追いかける「後追い」真っ盛り！左腕で約８kgを抱っこしながら右手で家事をおこなう事が多くなってきたのですがある日ピラティスの大先輩に身体の動きをみて頂いたところ『ちえこさん、最近左手で抱っこして左足重心に立っているでしょう？」と大当たり！「なんで分かるんですか〜！？」と驚いてしまうエピソードがありました。ほんと、日常生活の癖って見た目で分かるくらい身体に顕著に現れるんですね。今回はまさにその”見た目”に関係するお話です。『耳管開放症は見た目では分

最近…腹痛で救急外来に行ったり…⤵︎『子どもの日なのに、かずママは……。』私のブログは８年前に旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症してからを振り返って書いています旦那が病気かもって思った…ameblo.jp突発性難聴になったり…⤵︎『改めて感じた、昨日と同じ今日が来るとは限らない！ということ』私のブログは８年前に旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症してからを振り返って書いています旦那が病気かもって思った…

就寝中の着衣について。🌙🌙🌙こんにちは！生活習慣改善サロンFlura代表ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です〜睡眠とお風呂の専門家〜小林麻利子のプロフィールはこちら>>__________________________________―美は自律神経を整えることから―六本木駅3分生活習慣改善サロンFlura-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-⭐️著書『美人をつくる熟睡スイッチ』ランキンランキン美容習慣本第2位！楽天、紀伊国屋、Amazonはリンクから。