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本格的な寒い時季に入りますね冷え性は自律神経の乱れが密に関係しています㊙️㊙️㊙️名古屋へ移動してます✨✨✨移動中も、リカバリーコーディガン㊙️㊙️私も20代までは、、冷え性で平熱35.8！！手足がいつも冷たくて😨😨😨冬が苦手で、苦手で😅😅😅常に浮腫みで、ぱんぱん㊙️㊙️20代の私🫢🫢🫢35歳以降の女性は特に！！ホルモンの乱れにより自律神経は簡単に乱されます更年期障害の不調についても原因の一つに、交感神経が優位になりすぎの状態。そのため血流が下がり、体温も下が
今日は、頭痛でよく眠れなかったり少しだけ動悸がしたり暑かったり寒かったりが忙しかったり考えてみれば更年期の症状が復活つまりは自律神経の乱れが、強く出ていたのだと思います。精神的にも落ち着かなくて気分が沈んでみたり考え込んでしまったり頭がぼーっとしてしまったりもう…しっかりしなきゃ！と思いながらずーっと頭がぐちゃぐちゃでした😆パパがかけてくれた相田みつをさんの日めくりカレンダー今、私はめくっていなくていつもこの言葉になっています。考えてばかりいると
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊💝私が着用のエプロン💝https://tomonote.shufunotomo.co.jp/products/605230💗私の愛用している包丁💗https://www.wellnesskitchen.jp/products/kasaneknife_wellnesskitchen(YouTubeの概要欄からもご覧いただけます)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝起きると疲れが残っている。スタミナ切れを起こす。とにかく疲れやすい…これら
初まりは2021年11月15日から〜毎年11月に受けている人間ドック去年は11月15日胃と大腸と婦人科だけは長年お世話になってる先生のクリニックでお願いしてます。15日、人間ドックを一通りを無事に終わって。22日にクリニックで胃の内視鏡。先生の初見では『ちょっと、逆流性食道炎の感じがあるね』ここで、お薬をもらっておけば、その後の展開も変わっていたかも……。29日に人間ドックの結果。好酸球が以上に高く、何かアレルギーがあるのでは？ということで12月6日にアレルギー科に14日
8ヶ月の娘は家中どこでも私のあとを追いかける「後追い」真っ盛り！左腕で約８kgを抱っこしながら右手で家事をおこなう事が多くなってきたのですがある日ピラティスの大先輩に身体の動きをみて頂いたところ『ちえこさん、最近左手で抱っこして左足重心に立っているでしょう？」と大当たり！「なんで分かるんですか〜！？」と驚いてしまうエピソードがありました。ほんと、日常生活の癖って見た目で分かるくらい身体に顕著に現れるんですね。今回はまさにその”見た目”に関係するお話です。『耳管開放症は見た目では分
おはようございます今日も私のブログを見に来てくださってありがとうございます昨日もコチラの記事をアメトピに掲載して頂きました⬇︎『更に凍りつかせる義母…。』『高校の同級生15人と旦那を一瞬で凍りつかせた義母の一言。』『15年前に甲子園を目指した仲間達が会いに来てくれた』『34歳脳腫瘍発症13ヶ月ごろの旦那の様子……ameblo.jp「こんな義母もいるんだよ！」と言う事をより多くの人に知ってもらいたいです色んな人が居ますが…やはり…相手を傷つけない人間になりたいですね言葉
今日は、どうも体調がおかしくお風呂に浸かった後にシャンプーしてシャワーを浴びてなどしていたら久しぶりに動悸がしてきてしまいました。お守りのお薬を飲んで深呼吸をしてしばらくすると収まってくれたので頻脈の薬のお世話にはならず、症状が酷くなることもなく済みました。(メンタルの先生のアドバイスのおかけです。大島さんの場合たいてい大丈夫だから、と)やはり自律神経の乱れでしょうか今日は、このまま休もうと思います。お約束していた記事が書けず、申し訳ありません。
以前書いたこの親友から⤵︎『不安で押しつぶされそうな親友を救うには？！』私の小学校からの友達のお話です（子どもがまだ6歳）その友達に、たまたま先月電話をしたら…彼女は不安の塊に変身していました明るくて、あまり細かい事は考えない、"…ameblo.jp連絡が来ました。私が、一番メンタル、自律神経をやられてめまいや、吐き気、動悸、不安感などに襲われていた時に飲んでいて、なんとなーく、調子良くなったよーと話した⬇︎これ【第2類医薬品】小林製薬命の母A420錠楽天市場1
就寝中の着衣について。🌙🌙🌙こんにちは！生活習慣改善サロンFlura代表ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です〜睡眠とお風呂の専門家〜小林麻利子のプロフィールはこちら>>__________________________________―美は自律神経を整えることから―六本木駅3分生活習慣改善サロンFlura-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-⭐️著書『美人をつくる熟睡スイッチ』ランキンランキン美容習慣本第2位！楽天、紀伊国屋、Amazonはリンクから。
