自己評価

こんにちは。カウンセリングサービスの原裕輝です。平準司と隔週で日曜日を担当しています。どうぞよろしくお願いいたします今回の記事の概要彼のことを支えたくて、励ましたり、話を聞いたり、一生懸命できることをしてきた。でも、彼の問題は解決しなかった。二人の関係も思うようにはいかなかった。そんな時、「私は彼の役に立てなかった」「何もしてあげられなかった」と思ってしまうことがあります。でも、本当にそうなのでしょうか？今回は、結果だけを見ていると見落としてしまいがちな、あなたが彼に与

看護師30年フリーランスナース歴12年、選択理論心理士歴8年。幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝みなさんこんにちは😊選択理論心理士・看護師のうえとあやです😊「私はこういう人間です」私たちは、日々の経験から自分自身を評価しています。自信がある、ない。人付き合いが得意、苦手。仕事ができる、できない。優しい、冷たい。私は○○な人間だ――。

「なぜか誤解されやすい」「普通に話しているだけなのに自慢に取られる批判される」──そんな経験がある時、実はそれ、あなたの性格や話し方のせいではありません。人間の脳がもつ“内集団バイアス”という自然な反応が関係しています。人は、自分と似た人に安心を感じ、異なる要素を持つ人を本能的に「脅威」や「不明な存在」として扱う傾向があるのです。つまり、あなたが個性的で、自由で、創造的であればあるほど、誤解されやすくなる。それは「欠点」ではなく、むしろ「光」が強い証でもあります。ここでは、心理学・科

No3563参加費を払っているのに手ぶらかな参加賞がない自己評価：B

SNSを開くと、友人の楽しそうな投稿や誰かの成功体験が目に飛び込んできます。「羨ましい」「自分はまだまだだ」──そんな気持ちになったことはありませんか？人はなぜ、他人と自分を比べてしまうのでしょうか。心理学の視点から考えてみます。1.人はなぜ比較するのか（心理学的背景）・心理学でいう「社会的比較理論」：人は自分の立ち位置を知るために他人と比べる・比較は自己評価を支える一方、過剰になると自己肯定感を下げる原因になる・SNSの普及で「比較の回数」が激増している2.比較がもたらす

【馬鹿の山】Aコモンズmtgのあいのプチ講義『あいぷち』でも話した事あるけどダニングクルーガー効果をご存知でしょうか？ダニングクルーガー効果とは能力や知識が不足している人ほど自分の実力を実際よりも高く過大評価してしまう心理現象です。前職で営業成績全国1位🏆✨俺、出来るじゃん！と思っていた甥ショータ…(↑これ『馬鹿の山』って状態)あいが会わせる方々と話をして落胆😭(↑これ『絶望の谷』って状態)まぁ、24歳、社会人2年目ごときが上場企業の社長、実力を以て自力で立ち上がった

８回もの手術をした経験から自分の人生を見直した結果、こんな私でも今では豊かで希望に満ち溢れる充実した人生を歩むことができるようになりました。人生を癒しながら「若々しく美しく心豊かに自分らしく輝く方法」を発信しています３ない人生をやめるだけ楽しもう！という言葉をあなたに贈ります私は無意識に３つの「ない」設定で尊い人生をこじらせてきました私のかつての３ない人生の設定とはお金を稼がない自分は一生懸命働かない自分は価値がない意味がない役に立たないです

外側で望むことは、まず自分に行いなさい。〜これまでのシリーズが、一つの実践に統合される瞬間〜こんにちは、おじスピです☺️今日は、これまでの記事シリーズが、一つの実践的な公式として結晶化する、大切なお話をします。多くの人が、こんな願いを抱いて生きています。「愛されたい」「認められたい」「大切にされたい」「豊かになりたい」「幸せになりたい」でも、いくら願っても——なかなか叶わない。そんな経験はありませんか？実は、これらの願いを叶えるための明確で実践的な原則があるのです。そし