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No3453開き過ぎ？半信半疑で砂を取る自己評価：B
はじめての方はこちらから朝起きた瞬間から、朝食の準備、子どもたちをバタバタと送り出し。急いで洗濯ものを干すとか簡単な家事をこなし慌てて出勤する仕事が終わったら子どもたちを迎えに行ったり習い事の送迎や付き添い家族の夕飯作り、後片付け子どもの宿題をみたり残った家事、翌日の準備寝かしつけて、、（もううちの子たちは必要ありませんが、、）気づけばずっと「誰かのため」に動いていて、1日が終わる頃には、もうヘトヘト。横になったら立ち上が
フリーランスナース歴12年選択理論心理士歴8年幸せを創る選択のお手伝いを全国で実践中！幸せなひと、幸せを選択できるひとを増やすお手伝いハッピーチョイスナースうえとあやのブログ📝選択理論なんでもありな学習会withうえとあや4/25福島県郡山市で開催しました〜どんなことやったのかその報告と、今後のお知らせをしますね。その前になんでもありな学習会ってなんなの？これはなんなのか？といいますと・・・選択理論の学び、公式に
「これだけ命を削って働いても、手取りはこれだけ……」その通帳の数字を見て、ため息をつくのはもう終わりにしましょう。保育士の給料が低いのは、あなたの能力が低いからではありません。「保育」という市場の構造自体が、個人の努力を報酬に反映できない欠陥を抱えているからです。あなたが8年間、極限の現場で培ってきたもの。それは「おむつの替え方」ではありません。察しの悪い上司を動かす「ディレクション力」モンスター化した保護者の期待値を下げる「交渉術」同時に3
arco(アルコ)を観てきました。●自己評価は25点満点でそれ以外は20点満点◼️物語:17点かなり意外な展開になり、想定外。最後はちゃんとまとまっているし、特に何かしらの問題は全くない作品。◼️演出:19点自然・建物といった人間以外の部分は、ほんとよく描いている。人間だけは好みが分かれそう。◼️演技:15点至って普通。納得していない部分は後半の壁画シーン。◼️音楽:20点ジブリを意識しているような感覚のする音楽。ものすごく良い。◼️伏線:17点伏線があるようでないよ
こんばんは、進学塾twobeの大西です。さて塾ではGW特訓が続いています。明日5月3日～6日までの4日間は塾はお休みです。今日の時点で「GW明けに学校でテストがあります」って申告してきた生徒さんがいて、残念ながら明日からは予定入れてしまったんだよ～～泣たいていテスト前の休みは開けてるんですが、ごめんなさいね…中学校のホームページもチェックしてるんですけれどね、中学校のホームページもギリギリにのせてました泣中学生にも、目の前の予定しか頭にないという子はいまして、本当
3.パーソナルデベロップメントの実践方法パーソナルデベロップメントは理論的な概念だけでなく、実際の行動に移すことが重要です。以下では、パーソナルデベロップメントを実践するための方法を紹介します。3.1自己評価とフィードバックまずは自分自身を評価することが必要です。自分の強みや弱みを理解するために、自己評価を行います。自己評価には、自己反省や自己記録が役立ちます。また、周囲からのフィードバックを受け入れることも重要です。客観的な視点を得ることで、自分では気づきにくい部分に気づくことができ
現代社会において、私たちは「自分」と「他者」の境界線を、都合よく引き直す癖がついてしまっているようです。SNSでの自己演出や、過度な成果主義の浸透により、私たちは「自分の功績」を最大化しようとする一方で、不都合な「責任」からは全力で距離を置こうとします。この歪んだ境界線が、個人の孤立や組織の炎上を引き起こす要因となっているのです。1.成功を「独占」したがる個の暴走現代は、自分の価値を「個人の実績」で証明し続けなければならない時代です。その強迫観念から、多くの人が無意識に「他者
毎朝７時に更新しています！通勤時にぜひお読みください。毎日読んで、あなたも心の達人になりましょう！お知らせ【GW開催講座】次のステージに進みましょうまとまった時間が取れるゴールデンウィークだからこそ、理解を深め、実践を一段進める絶好の機会です。4/21新発売！白石美帆先生の第二弾、出ました！お知らせ白石美帆先生出版記念ウェビナー開催！①著者白石美帆x一色真宇コラボウェビナー《無料ご招待》「心が現実をつくる！人生を幸運に変える心の使い方」
No3452途中から練習ラウンドに切り替える自己評価：B
現代は「自己肯定感」がブームです。自分を高く評価し、自信を持つことは素晴らしいことだとされています。しかし、その自己評価が客観性を失い、実力以上に膨らみすぎたとき、皮肉な現象が起こります。それは、「自分を高く見積もるほど、周囲からは低く見積もられる」という逆転現象です。なぜ、自信満々な態度が逆効果を生んでしまうのか。その心理的メカニズムと、私たちが陥りがちな「自己正当化の罠」について掘り下げます。1.「期待値のマネジメント」に失敗している人間が他人を評価する際、無意識に「
●疲れやすいADHDは、自分が壊れないように守る必要がある。これは大げさな話ではなくて、長く生きていると、何度も同じパターンで崩れるからこそ分かる“事実”に近い。ADHDの崩れ方は、分かりやすく「もう無理」「しんどい」と言える形では来ない。むしろその逆で、「まだいける」と思えている時に静かに始まっている。ここが一番厄介なところだ。ADHDの脳は、興味や責任感がスイッチになると、一気にアクセルが入る。集中もできるし、動けるし、むしろ周りからは「ちゃんとして
ふとした瞬間に、過去の恥ずかしい出来事を思い出してしまい、思わず声が出たり、体が反応してしまうことがあります。一見すると、できればなくしたい反応のように感じられます。しかしこの現象は、決して異常なものではなく、人が社会の中で生きていくために備わっている自然な働きです。人にとって「恥」は、単なる感情ではありません。周囲との関係や、自分の立ち位置に深く関わる重要なサインです。そのため脳は、恥ずかしい記憶を「危険に近いもの」として強く記録し、思い出したときに体ごと反応させます。ここで重要なのは、
人は皆、自己評価を持たぬ状態で生まれ、他者との関わりの中で自己肯定感や自己評価を形成していきます。だから今あなたが自信を持てないのも、過去に誰かから傷付けられたことが原因かもしれません。どんなにつらかったでしょう。なんて不幸なことでしょう。あなたは守られるべきだったのに。誰かに傷付けられた時、他の誰かが「そんなことないよ」と言って、庇ってくれたらよかったのに。とてもつらい体験をされたと思います。そんな経験をせず、無邪気にこの世の悪意や身勝手の全てから守られて育つこと
No3451砲台の下から転がし乗っただけ自己評価：B
今日あげた拙記事（性被害）に、あるブロガーさんが、「上の立場に行くほど悪い人になる」と感想をくださいました。確かにその傾向ってありますよね。あくまで傾向ですが。で、ここからは遊びなんですが、この傾向に〇〇の法則と名前を付けてみてはどうだろうって考えたんです。でも自分一人じゃ盛り上がらないのでAIにお相手を願ってみました。いつでもどこでも応えてくれるのがAIのいいところです。以下。＊Copilotさん、これは遊びですから真面目に応えなくていいです。ある人が「上の立場に
記事を書くつもりでこのブログを開いたもののもう、随分と長い時間手が止まったまま実は、ここ最近にない気分の落ち込み自分が一方的に悪かったんだけどね自分が言われたら、絶対に深く傷ついてしまうような言葉をぶつけてしまったんですそれで、どうしてこうなったかちょっとその時のことを振り返りながらこのところの自分の心の動きやなんかを探ってみる必要…あるかもと思い別のことを記事にしようと思ってたんだけどやっぱりコレにします！私、この春頃からすごく気分の良い毎日を過ごしていたんで
こんにちは。ふりーちあかおりです。早速ですが、◆「あの人、なんで自信満々なの？」と感じたことはありませんか？少し首をかしげるような人が自信満々で、逆に本当にすごい人ほど「私なんてまだまだです」と言う。こんな場面、見たことがある方も多いのではないでしょうか。◆❌なんでも「自己肯定感」で片づけるのは早計ですこうした現象を見て、すぐ「あの人は自己肯定感が低い」と断言する人がいますが、ちょっと待ってください。そもそも、自己肯定感は他人
ついさっき、こんな記事を見ました。「これ以上”良い人”でいるのはやめだ」ですって？私、語学力が無いのでGoogle先生に「NICEGUY」を聞いてみました。ふうん。迷惑ジジイは自分のことをこんな風に自己評価しているんですか？自分で自分のことを「良い人」と思ってる人って、なんだかちょっと…。周りの人がそう思っているなら別ですけどねえ。BARBEEBOYSSTOP!歌詞はこちら（→Uta-Net）3rd.BREAK(CD)BARBEEBOYS（2025）Amazo
鳥居ミコです私たちは大人になるにつれ、自分へのハードルを上げやすくなる。赤ちゃんの頃は「ママ」って話せただけで拍手喝采され最大級の賛辞をもらえたけれど、だんだんと、多少の進歩では褒めてもらえなくなる。するともっともっとと自分を駆り立て、あの頃と同じような賛辞をもらおうと頑張ってしまうことがある。それが自分へのハードルを高くすることに繋がるのだ。でも、赤ちゃんの頃は、何もできなかったことができるようになるというわかりやすい進歩があったけど、
No3450硬い砂予想通りのトップかな自己評価：B
鏡で見た自分は「今日はいい感じ」と思えたのに、写真を見た瞬間に「え、こんな顔だった？」と落ち込む。こうしたギャップは、とてもよくある体験です。でも、これは「あなたが急に変になった」わけではありません。鏡と写真は、そもそも見えている情報も、私たちの脳の受け取り方も違うからです。目次1．鏡と写真は、そもそも見ている情報が違います（１）左右が反転しているだけで、印象は変わります（２）鏡は「動く自分」、写真は「止まった自分」です（３）写真はレンズと距離で、顔の比率が変わります2．見慣
ケンタ君の説教|別居からの婚活忘備録ケンタ君の説教ver.2|別居からの婚活忘備録多分、最終話です。理由は最後で。ケンタ「２１歳、お前はイケメンらしいぞ」⸻２１歳「え？」⸻ケンタ「あずまきゅうがお前の容姿は“イケメンの部類”だとさ」⸻２１歳「そんなことないですぅ」⸻米「いや“そんなことないです”って顔してないよ」「あざといなぁ」⸻ケンタ「よかったな、２１歳」⸻米「……あれ？
No3449バンカーに片足入れてフルショット自己評価：B
はじめての方はこちらから子どもが手を離れた後の自分。想像してみたことはありますか？毎日こんなに忙しくて、自分の時間なんてどこにもないはずなのに。なぜか「その先のこと」を考えようとすると、そこだけがぽっかりと空白。ふと考えた瞬間、正直、ちょっと怖くなりました。今は子ども中心で回っている生活。「ママ」として求められ、必要とされる毎日。でも、いつか、子どもたちが成長して離れていったらその時、私は何をしているんだろう。一人の女性として、どんな顔をして
自分の実力を磨くだけ...・・・・・・・・・・・この世の中、僕よりずっと優秀な人はおそらく無数にいらっしゃって世に貢献し続けていらっしゃるという事実が数多くあるはずです。要は、その上下を争うのではなく自然な状態の自分自身が明るく楽しく他のためになるというそんな人生を送れば、先ずはよろしいんじゃないかと思います。もしかすると、それを心に思っても実現しなかったという人生もありです。”こうありたいな”と思うだけでその人の人生に存在意義が生まれ十分に感動のある時間
みなさんこんばんわ！今日はポップコーン作りとひまわりの種を植えました！🍿🌻まずはおやつのポップコーン作り！甘いポップコーンからしょっぱいポップコーンまで色々です！おやつの後はひまわりの種を植えました！夏頃に咲くといいなー！🌻しらかわにベイブレードが登場しました！みんな熱いバトルが繰り広げられていました！今日も一日お疲れ様でした！明日もみんなと会えるのを楽しみにしています！【受賞のお知らせ】令和7年度『京都とっておき芸術祭』にて、このこのアート白川のお子さんとスタッフが力を合
