自己評価

分かっているようで分かっていないのが自分のこと。ふだん自分をどう思っているか調べるテストがあります。―どんなテスト？２０答法というテストです。・私は〇〇という文を２０個作る・制限時間は５分・あまり深く考えず思いついたことを書く（例）１．私は女性です２．私は音楽が好きです３．私はけっこう真面目です４．私は５．私は６．私は７．私は１９．私は２０．私は書けましたか？―はい。けっこう２０個って多いですね。ええ。ふだんは自分について２０個も考えないと

No3322バンカーから池越え砲台三重苦自己評価：B

ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。カウンセリングをしていると、過度に自分を責める傾向をお持ちの方によくお会いします。それが、なんらかのご病気や症状に伴う場合もあれば、きつい体験をされて以降、そうした思考パターンを持ってしまった場合もありますし、それから、気質的にとても繊細で、それが元で過度に自分を責める場合など、当然ながら人それぞれです。最近は、HSPという言葉が世の中に定着してきたように思いますが、過度に自

まずWindows８とWindows8.1のファイルを開けて見たWindows７とは違った視点があった当時の表現では「くやしさの塊」でも言語化できたようですテ―マ：映画/ドラマ制作の準備タイトル：「障がい者でもがんばります！②新しい一歩」作成者中馬寛泰ジャンル：ヒューマンドラマ時間：30分ページ数：？アドリブ表示なし第247話「くやしさの塊」眞（まこと）（32）山手中央署の障がい者警察官。交通事故で左足に障がいを持つ。ユウ（22）眞の同居家族。保護家族で路上生活者だった

マインドブロックは、自分で自分に制限をかけている状態のことを指します。人間は誰でも知らないうちに自分自身に制限をかけています。それによって、行動出来なくなってしまうんですね。様々な要因によって知らないうちにマインドブロックは作られてしまっているのです。こうしたものから解放され、夢を生き生きと描けるようになるにはどうすればいいのか。それは自分自身に、成功体験を積ませる事です。未来に意識を向けることができない人って、意識がどこに向いていると思いますか？それはずばり、過去

なぜ自尊心は人生の基礎なのか？大きな成功より「小さな約束」を重視すべき理由なぜ自尊心は人生の基礎なのか？大きな成功より「小さな約束」を重視すべき理由|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）自尊心はやや抽象的で直感的な内面の感覚、あるいは自己評価として語られることが多い。しかしそれをじっくりと長期的に観察すると、実は人生を通じて繰り返し自分に果たす小さな約束の積み重ねによって、着実に築き上げられていることがわかる。自尊心は単な...forbesjapan.com

ForbesJAPANよりなぜ自尊心は人生の基礎なのか？大きな成功より「小さな約束」を重視すべき理由（ForbesJAPAN）なぜ自尊心は人生の基礎なのか？大きな成功より「小さな約束」を重視すべき理由（ForbesJAPAN）自尊心はやや抽象的で直感的な内面の感覚、あるいは自己評価として語られることが多い。しかしそれをじっくりと長期的に観察すると、実は人生を通じて繰り返し自分に果たす小さな約束の積み重ねu.lin.ee訪問して下さった方、【いいね】をして下さった方、【ランキング】を

50にして転職をして、早7か月。仕事は前の会社でやってたことの延長戦なので、得にわからないことや新鮮味もなく何もなくだが会社の雰囲気、人間関係はもはや諦めの境地。良い人もいるけど、チームのマネージャーなんて私と関わろうともせず（笑）経験者＋年上の私なんぞに関わりたくないんだろう。まぁ、別にいいけど…っていうことで、前の会社での10年間、その前の3年間の派遣社員時代は…ボーナスというものはありませんでした。前の会社は年俸制で決算賞与はあった。（どうやら今年からボーナス制度に

自分を愛して笑顔で生きるヒントをお届けしています笑顔の循環で、あなたの心にも小さな光をプロフィール私が最も怖いと思うこと、それは誰かから見捨てられること誰かからの関心がなくなること何かを失うこときっと幼い時に経験した記憶に直結しているのかもしれません。今でも突然不安に襲われ、心がざわつくことがあります。なぜ不安になるのか？それは、自分の幸福を他者に委ねてしまうから誰かに愛されたい私に関心を持っ

No3321キャンセル後雨よ降れ降れもっと降れ自己評価：C

あのね、とまどいに、調子を合わせるは自分自身と教わる。

「私は、職場で優しい人で通っているはずだ」「私のような穏やかな性格の人間が、誰かに脅威を与えるはずがない」そう考えている人は、少なくないかもしれません。特に、次のような確信を持っている人は、まさか自分が周囲から警戒されているとは思わないでしょう。「まわりは敵だらけ。私が誰かの脅威になるわけなんてない」「私のように、いろんなところに気を回している人が脅威になるわけなんてない」「私のような性格の穏やかな人が、職場で脅威になるわけなんてない」しかし、自分自身には見えない

昨夜、大楽毛神社にて山神祭の式典が、執り行われました。その後は、恒例の懇親会。そこで一つ、新しい役割を仰せつかってまいりました（笑）役割の内容……それは参拝者に対する、神社での初詣の対応です。今までは、大楽毛北3町内会の会長がやっていたらしいのですが、御高齢を理由に今年はやりません❗️っと宣言をして降りてしまったのです😓😓😓その御鉢が、自分に回ってきてしまったのです😆他にまだ適任者がいると思うんだけどね😅😅😅仲間内からの推薦でもあるので、受ける事にしました。まぁ、これも日頃の行

自分を愛して笑顔で生きるヒントをお届けしています笑顔の循環で、あなたの心にも小さな光をプロフィール小中学生のころ私の朝食はおにぎりでした大きなおにぎりが炊飯器の上に置いてあってそれを一人食べて登校していました高校生になるとそれもなくなりましたが朝起きたら自分で紅茶を淹れてから身支度を整えてちょうど飲み頃の温度になった紅茶だけを飲み干して出かける、そんな毎日でした横目で妹の目の前のテーブルに並べられた朝ごはんを気のない振りで

No3320雨予報キャンセルしたら日本晴れ自己評価：B

承認欲求が強いと、他人の目ばかり気にする人になってしまう。承認欲求が強すぎて、他人を巻き込む。★誰かに、認められたい。大事にされたい。その思いが強くなりすぎて、相手の態度に過剰に反応してしまったり。なんでわかってくれないの？と、苦しくなる。★自分がいなければ、この職場は終わりだ。と勘違いして、大袈裟に自分の評価を自負している人。は、承認欲求が強く、自己中。周りからは、疎まれる。★自分の調子によって、感情が

大好評だったPJ開運鑑定のパート2.今回も勘違いPJ達ばかり。年齢、顔、スタイル、パイ、PJのアピールなど本人の大人希望額💴私の鑑定額追加⑥27顔AスタイルBパイD元はアイドル。今はタレント活動して、メディアなどに出てます。本人希望30鑑定額5良くいる勘違い自称芸能人30出してまでセクロスはない①29顔BスタイルBパイF私、現役セクシー女優です。本人希望15鑑定額3普通にはいる巨乳PJと変わらず。単品でなく企画モノや、汁男優にかけられてそ

No3319トリ打つもロングパットに大はしゃぎ自己評価：B

自分を愛して笑顔で生きるヒントをお届けしています笑顔の循環で、あなたの心にも小さな光をプロフィール幼いころ身に着けた、愛されるために必死に頑張ること必死に頑張って頑張って、完璧を求めて、愛されるために・・・そしてそれは「完璧でなければ愛されない」という信念に変わった大人になっても恋愛でも、子育てでも、人間関係でも「できないこと、苦手な部分、自分がダメだと思う部分」を必死に隠していた日々完璧に見せようと、必死に頑張っ

冬になると、急に「やる気アピール」だけが増える人がいる。内容は薄いのに、SNSだけ妙に騒がしいタイプだ。「今の自分は過去イチで忙しい」「メンタル的に厳しい時期」「でも努力は止めない」そうやって宣言する人ほど、結果が伴っていないのが不思議だ。宣言は何回でもできるのに、レースには出ない。出ても言い訳が先に立つ。チームにいた頃もそうだった。疲れてる、忙しい、準備ができてない。そう言いながら、誰よりも自己評価だけは高かった。結局、レースに出る人と出ない人の差は、才

🌸怒りを解放するワーク怒りは、人を動かす大きなエネルギーです。そのエネルギーを安全に消費することで、心が軽くなります。怒りを感じたら、頭の中で思い浮かべた動きを、空気やサンドバッグに向かって繰り返してみましょう。もし怒りをぶつけたい相手がいるなら、その人をイメージして、殴る・蹴る・叩くなどを「空気相手」にやってみます。体がクタクタになるまで続けると、怒りのエネルギーは自然と解放されます。ただし、周囲に迷惑をかけない安全な場所で行うことが大切です。🌱新しいことを始めるとき新しい

よく、占いのお仕事をしていると相談者様からこんな言葉を聞くことがあります・・「自分に自信がありません。」「私は大した人ではないのです」「私なんか・・私なんか・・(続く)」どうしてそんなに自己評価を強めてしまうのでしょう？それは。。。自分と何かを比べてしまうことによる弊害多くの悩みは比較対象が間違っていることで起きます。自分のことを大して人ではないと思ってしまう無意識に比較している対象は💦完璧な自分像💦バリバリの専門家💦もう成功している人💦SNSでキラキラし

No3318よくとおるフォアーの声の場慣れ感自己評価：B

自分を愛して笑顔で生きるヒントをお届けしています笑顔の循環で、あなたの心にも小さな光をプロフィール以前の私は、常に不安と戦っていました。過去の出来事を思い出しては落ち込み他者との比較、できないことにばかり目を向けて「自分はダメな人間だ」と責め続ける。自然と笑顔は消え、疲れ切っていました。毎日が退屈で苦痛で満たされない日々そんな私が、今、心から笑い、毎日楽しい、幸せだと感じられるようになったのは、「日常に感

こんにちは今回はなんと…皆さん、お待ちかねの「今までに作ったパン☆まとめ☆」の後編、つまり、ブログに書いていない新しいパンの登場です（今日はやけにテンションが高い…）今までに作ったパンまとめ6⃣ベーコンオニオンパン（前回の続きなのでパンの番号も6⃣からはじめます。）このパンは、具を中に巻き込んで、特殊な（？）成形をするぱんです。ちなみにその具というのは、ベーコン、チーズ、フライドオニオンで、これが、絶妙なバランスではいっていて美味しいのです😋見た目もよいし

今日は夫と外出のお仕事でした。取引先のオフィスがカフェみたいで素敵な感じ午後は夫が体調悪いと帰宅したので私ひとりでお仕事してました。うちの夫常に体調不良を訴えてて普通の日がほぼないんだよね。なんでそんなにいつも具合悪いの？ってなんとなく聞いたらそれだけ俺が色々負担してるって事だよてドヤ顔で言われてさ…内心ブチ切れだったけど無言スルーでなんとか堪えました私は家事育児仕事とついでに夫の仕事のフォローや雑務も請け負っててさ…夫は自分の仕事だけやって育児と言える

こんばんはまたまた空いてしまいましたさてさて。ボーナスシーズン。上半期の評価をいただく方が多い時期かと思います。私ももうすぐボーナスなので評価を上司からフィードバックされました。上半期は自己評価は正直イマイチでしたもっと頑張れたんじゃないの？？と自分では思っており、上半期評価を書く資料もヘボいなと思ってました。私は。面談もめっちゃ憂鬱だったし。ところが蓋を開けたらかなりよい評価で、え！？2段階くらい低い評価もありうる。と思ってましたので驚きでした。「一体何をそ

皆様こんにちは！！今日もなかなか寒かったですね本日の工作はふせんで描こう！！でした皆色々組み合わせて作品をつくりましたこちらは看板づくりに取り組みました！！大人気サンドバッグ！春に向けてまた新しく植えようね今日も皆元気な1日でした！！またあしたもよろしくねばいばい！【受賞のお知らせ】令和7年度『京都とっておき芸術祭』にて,このこのアート白川のお子さんとスタッフが力を合わせて創った作品が『優秀賞』を受賞いたしました実物は12月にとっておきの芸術祭展にみやこめっせで展示予

原因分析を“頭の中だけ”で終わらせてはいけないせっかくテストの分析をしても頭の中だけで終わってしまえば次のテストには活かされません。上位層の子が必ずやっているのは分析結果の可視化（見える化）。つまり“紙1枚にまとめる”ことです。分析シートが必要な理由✔改善点が明確になる言語化することで、自分の弱点がクリアに見える。✔次のテスト前に見返せる「今回のミスを繰り返さない」が簡単にできる。✔勉強が目的化する“点数を上げるために何をすべきか”が行動レベルで明確。

生きるのが楽になる秘訣。離職を考えるその前に。