自己肯定感

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡願いを叶えるプロセスはこうなりたいって願いを明確にしてあとは潜在意識に委ねてお任せして叶った未来と波動を合わせていく簡単にいうとこの流れになっていますその中でも、最初に願いを明確にすることは、とても大切だけど、ここですでにSTOPをかけてしまっている方が、すごく多いんです。

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。「いつもと同じ仕事量なのに、今日はなぜかクタクタ」そんな経験、ありませんか？人を消耗させるのは、「やることの多さ」だけではなく、「感情を押し殺している時間」に比例します。たとえば、学生時代のサークルや文化祭準備では、忙しくても、ワクワクして、あまり疲れを感じなかったことはありませんか？一方で、本当は嫌なのに笑ったり、いっぱいいっぱいなのに、断れなかったり、腹が立っているのに飲み込んだ

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡れいたまです♡先日お会いした方に『こんなことに興味がある』と思うとその情報が入ってきたり、『ここ行きたいなー』と思ったら出張でそこに行けたり、ミラクルが起こってます！！とお話してくれましたこれって、待ってたらたまたま降ってきたわけではなく行動したことによって波動が変わり、それに合うものが現れた結果なんですね欲しいものを

きのうは半年に一度の密教作法セミナー「勤行～Gongyou～」おさらい会(1期生/第25回)。カレコレ12年以上！ご継続中のみなさま📿つい先日伺いました空海展の影響もありwいつも以上にハナイキ荒く！！密教とは何か？⇒仏教と密教の「チガイ」について力説してしまいました💪笑参加のみなさんそれぞれ意識の高まり＆深まりとすばらしい成果を手にしておられるので、半年ぶりの近況報告も盛り上がりました👌✨(きのう新しく伝授のお作法は上級者向け💪)みなさん「

YUKA＆れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡‏はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡今日は、大好きな彼に自分の気持ちを伝える方法を書いてみます私が実践してること恋愛は相手がいることだから、時に相手の行動で不安になったり、自分だけでは解決出来ないことが起きますよね彼にもっとこうしてほしいと思うことが、私もよくありますそんな時に私が意識していることは自分目線主語を『私は』に変

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り117日ある＼出版記念お話し会／11月23日広島の詳細ですあなたの申し込みお待ちしています【自己肯定感が低い本当の理由】実は性格の問題じゃないことが多いそれは・・・自分との約束を守れなかった経験が積み重なっているだけかもしれない明日からやる・あとでやる・時間ができたらやる本当は嫌なのに我慢する・本音では違うのに合わせるこういう小さなズレが続くと少しずつ自分を信じる力が弱くなる

秋分まであと2週間ちょっと。2026年は、予想をはるかに超えたスピードで、地球全体が大きな転換期のまっただ中にあります。私たちが生きている世界の仕組みそのものが、大きくシフトしていく――。そんな今年の後半の流れを決める分岐点となるのが「秋分」です。いよいよですね。あらゆる業界で、根本から、「ゲームチェンジ」が行われる大変容の時代だからこそ、流れが切り替わる大きなターニングポイントである秋分の日に、一

もし、あなたがスマートフォンだったら・・・iPhoneなのに、Androidの説明書を渡され、「なんで、これができないの？」「普通は、こうするでしょ」と言われ続けたら……困ってしまいますよね。でも、私たちは人間関係の中で、案外、これと似たことをしています。自分と違う考え方をする人を見ると、「なんで、この人は分かってくれないんだろう」「どうして、そんなことを言うんだろう」と、相手を変えようとしてしまう。「普通と違う自分」「理想になれない

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。今日はユウくんと2人でクリスマスギフトを選びに行ってきました。（今年もせ

息子２人医学部現役合格。「ぺたほめ」で自信とやる気と人生を楽しめる子どもで日本中いっぱいにしたい！藤田敦子です。この度、第２回ぺたほめお絵かきコンテスト募集したところ４４０点もの作品が全国から寄せられました。たくさんのご応募ありがとうございました。どれも素敵な作品ばかりでした。厳選なる審査の結果。受賞者決まりました。専門家の先生方が真剣に審査してくださいました。直接受賞者に連絡させていただきます。会場は今年も北野天満宮さんの絵馬所。去年の様子で

SNSで「スペ110」「スペ120」といった言葉を見かけて、ドキッとしたことはありませんか。「スペ◯◯」は、身長から体重を引いた数値（身長cm−体重kg）で、スタイルの良さをひと桁の数字で語ろうとする指標です。もともとは性風俗業界の採用現場で使われていたと言われますが、今ではTikTokなどを通じて、学生や若い女性のあいだにも広がっています。今回は、「スペ◯◯」がどこから来たのか、どの数字が良いとされているのか、その根拠はあるのかを整理します。そのうえで、健康指標として国際的に使われ

ポッドキャスト🎙️UPしました🩷🩷🩷ポッドキャスト#8【#8】38歳、嫌われることが怖くなくなった。｜美容・お酒・人生の質問に答えます🎙️笑顔でいれば、すべてうまくいく!!·Episodeopen.spotify.com38歳、嫌われることが怖くなくなった。今回は、インスタ質問箱からいただいた質問に答えながら、38歳・アラフォーになった今の私が感じていることを、ありのままに話しました🎙️「人から嫌われるのが怖くて、自分の意見が言えない」「38歳になって楽しいと思ったことは？」

「あの人、変わった肩書きだな」そんな風に思ったのが、最初のきっかけでした。手に取ったのは一冊の本。タイトルは――『ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも』著者は、吉川充秀さん。株式会社プリマベーラの会長にして、**“最高ゴミ拾い責任者（CGO）”**という異色の肩書きを持つ方です。最初は正直、「変わった人なのかな？」と思った。でも、読み進めるうちに、その印象は静かに崩れていきました。🚀26歳で長者番付。13年連続、増収増益の実業家吉川さんは、26歳で長者番付に載った起

【後４時間】「豆腐メンタル」→「石（意志）メンタル」へこんにちは、東ちひろです。いつも読んでいただきありがとうございます。不登校さんには、AタイプとBタイプがあります。私が今まで関わった不登校さんは、Bタイプが多いです。Bタイプは、繊細なところがあります。そのため、大声で怒鳴る先生や、罵倒する友達は大の苦手です。また、他の人が先生に怒られているところを見るだけで、Bタイプのお子さんは泣けてきたり、つらくなったりします。これ、学校側に伝えても配慮が超難しいです。仮に先

あゆこ語録本当の“自己肯定感”は、何もしない自分も許せることこんにちは、あゆこです。本当の自己肯定感とは何でしょうか。毎日を過ごす中で、ありのままの自分に価値を感じ、何もしない自分をも優しく許すことは、心穏やかに生きるための大切なテーマですよね。私たちは気づかないうちに、日々の生活の中でたくさんの「役割」や「成果」を背負って生きていることがあります。誰かのために動けたとき。日々の家事や仕事をきちんとこなせたとき。周りから感謝されたり、必要とされたり

🔥【自己成長シリーズ#9】『ちゃんみなから学ぶメンタル最強女子10の掟〜誰よりも、自分の味方でいよう〜』Producedby詩愛×♾️（AI）#33ねぇ、誰の人生を今日も生きていますか？誰かの期待に応えようとして。嫌われないようにして。人の目を気にして。いつの間にか、「自分がどうしたいか」よりも、「人からどう見られるか」を優先してしまうことがあります。でも、一番長く一緒に生きていくのは、他の誰でもない自分自身。だからこそ、誰よりも、自分の味方でいよう。

登校をしぶる高校生が毎日学校に通う法こんにちは、東ちひろです。いつもありがとうございます。​現在、毎日続々とカウンセラー講座のお申し込みをいただいています！私は、ご自分が変わりたいというお母さんを心から応援したいです。さて、今日はカウンセラー講座を受けた高校生男子ママの声をご紹介します。子育てのヒントになりますよ。​■「登校をしぶる高校生が毎日学校に通うようになった母親のやったこと」（高１男子の母）息子は、高校に入ったあと、登校を渋るようになりました。高校は

親愛なるあなたへこんにちは。鈴木真奈美です。今日は、２月にスタートしたグループメンタリングのフリーの質問会。こうやって、丁寧に場を作り、人生にかかわらせていただき、変化を起こしていけることが、幸せです。さて、本題。陰口や悪口を耳にすると、胸がざわつきますよね。平気なふりをしても、どこかがチクリと痛む。それが人間です。ただ、運気が上がると、悪口を言われるのです。たとえば、あなたがが前に進み始めたとき、変化を

本日の息子氏の不思議発言。ママ！鳩ってこの世で1番可愛い鳥だよね？…そうなのか⁈まぁ何を愛でるかは人それぞれですのでw私どちらかというと鳥全般苦手ですー因みに台湾には鶏の足を食べる習慣があります。雞腳（ジージャオ）そのまんまなネーミング…画像お借りしました。ちょっとこれだけは最後までどうしてもムリでチャレンジできなかった夜市の屋台とかで良く売られてるB級グルメですがレストランにアレンジメニューが載ってることもあり味は普通に美味しいらしいです。。。こちら

「休むとくせになりませんか？」こんにちは、東ちひろです。いつもお読みいただきありがとうございます。小１男の子ママさんからいただいた体験談です。じつは、こちらのお子さんはＤｒ.から発達障害と言われていました。実際のお困りのこととしては、尖った鉛筆をお友達に突き付けたり、差別用語を連発したり、さらにはすれ違い様に友達に手が出たり足が出たり、と先生からも苦情の電話が来るほどの状態でした。でもね、、、子育て相談を受けた２週間後には、尖った鉛筆を友達に向けることも、差別用語を言うこ

私の息子は重度知的障害を、伴う自閉症現在17歳で特別支援学校高等部2年生です息子が小学5年生の頃からYouTubeチャンネルを開設し、親目線と支援者として学んだ事などを発信していますYouTubeを始めて6年息子も大きくなり視聴者さんからは性について聞かれる事もしばしば増えてきた今日この頃そんな中で運命的な出会いがありましたそれは今話題の【生】性教育アドバイザーの山田亜弥さんとの出会いです。亜弥さんは性教育を通して一人一人のこころと体は大切であり家族のあり方、コミュニケーショ

「どうせ無理」「やっぱりダメだった」無意識のうちに、こんな言葉が頭をよぎることはありませんか？私たちの人生は、日々の「思考のクセ」によって形作られています。もし今、理想と現実のギャップに悩んでいるなら、それは能力のせいではなく、長年染み付いた「考え方のパターン」が原因かもしれません。思考のクセをポジティブに修正し、よりよい人生を歩むための簡単な習慣をご紹介します。1.「でも」を「なら」に置き換える何か新しいことを思いついた時、「でも、時間がないし」と打ち消していま

◆繰り返す大学留年と難しいサポート（前編）こんにちは、東ちひろです。いつもお読みいただきありがとうございます。​今日から3日間、受講生の体験談をお伝えしますね。（夜20時に公開になります）今の時期は受験と合わせて、進級の可否に心をすり減らしている方もいらっしゃるかもしれません。大学生になると、親元を離れるお子さんもいらっしゃいます。遠く離れたお子さんに何かできることがないか悩まれている親御さんのヒントになると思います。今回は少し長いので3回にわたって配信しますね。

恋愛依存症でフラれてばかり、泣いてばかりの過去。大失恋をきっかけに引き寄せの法則や心理学と出会い、自分自身を見つめ直したところ人生が激変✍️夢だった本の出版や起業など様々な想いを叶えてきました。離婚→人生で最初にできた彼氏と復縁再婚💍現在は、自閉症と知的障害を持つ小1の息子（ゆうひ）と夫（ユウくん）と共にステップファミリーとして新しい家族のカタチを発信しています💘こんにちは＾＾西原愛香です。今日は、書いて叶えるが大好きで得意な私の引き寄せ手帳のつくり方をご紹介

潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪「未来を変える心理学」心理コンサルタントの佐藤由美子です黒歴史？プロフィールはコチラ！★書くほど人生のシナリオが変わる「劇場型ライティング講座」１～２期満席新刊が出ました！言語化をこうすれば未来は変わる！実践的なノートの書き方！読みながら自己肯定感が上がります………………………………こんにちは。「引き寄せ」という言葉を知らない人はいないと思います。でも、引き寄せを勘違いしている方も

潜在意識が激変！10秒スイッチ開発♪「未来を変える心理学」心理コンサルタントの佐藤由美子です黒歴史？プロフィールはコチラ！★書くほど人生のシナリオが変わる「劇場型ライティング講座」１～２期満席新刊が出ました！言語化をこうすれば未来は変わる！実践的なノートの書き方！読みながら自己肯定感が上がります………………………………こんばんは。「あんなこと、しなければよかった！」そんなふうに、過去の失敗を何度も思い返したことはありませ

潜在意識を解放し、魂の声をビジネスへ。90日後には使命と喜びに生きる新時代の起業家になりませんか。生まれ変わりボイス®アカデミーあきゆみこです。あきゆみこのプロフィールはこちらをクリック♪緊張体質・あがり症・人前で話すことが苦手話すことが苦手・親子、夫婦関係がうまくいかないあなたのための生まれ変わりボイスメソッド®潜在意識から変わり人生が劇的に変わられた受講生様からのお喜びの声を日々沢山いただきます！生まれ変わりボイス講座受講生のお喜び

同じ出来事が起きても、喜べる人と、落ち込む人がいる。その違いって、実は「性格」だけじゃなくて、「周波数」の違いだったりします。量子力学の世界では、私たちの体も、細胞も、感情も、ぜんぶ「振動」でできています。つまり、今どんな周波数を発しているかで、経験できる世界そのものが変わってしまう、ということ。しかも面白いのが、この周波数、自分の意志で、瞬時に変えられるってこと。身近なところでも、しかめっ面していたら不機嫌な出来事が集まって

何にでも「いいよ」と言ってしまって、あとでぐったりしてしまう夜があります。本当は疲れているのに、断るのが申し訳なくて、つい予定を詰め込みすぎてしまったり。家族や身近な人と一緒にいる時間は大切なはずなのに、なぜか心のどこかがずっと気を張っていて、ひとりになりたい気持ちが大きくなってしまうこともあります。こんなふうに感じてしまう自分は、冷たいんじゃないか。わがままなんじゃないか。そうやって、また自分を責めてしまうと、ますますしんどくなってしまいますよね。人に気をつかえることは、