自己否定

お盆に旅行へ行って来ました✈️食後には吐いて良いと思いました。って、何なん。って話ですが。私には私の食べ方があるので隠れてひっそりの時もあるし。堂々と。の時もある。まあどうあれ自分の食べ方で過ごす。周りを不快にさせたりはせず楽しさを半減させたりは絶対にしたくない。集団行動の際はそのルールやマナーは守り、一緒に楽しめたら吐いているとか知られて「汚いな」って思わせたり不愉快にしなければ何ら問題はない。はず！！私は吐くのが正常稼動。旅行中でも私自身は過食嘔吐をコソ

今、自分が過食嘔吐じゃないといけない訳を探しています。癖とか毎日の積み重ねで来たのは一先ず置いといて・・・。毒親は80代。もう私のことも良くわかってないし、そんな姿をみると憎しみを持ち続ける自分の方が損？哀れ？勿体ない？無駄な事？等など上手く合う言葉は見つからないけれど、過去は過去と今は割り切れます。毒親にも毒親になる環境があったのかも知れないし…と、そこまで当人を理解はしませんが。他には自己否定・対人問題・スタイル重視な環境と思い当たることは幾つかあります。でも50代の

波動とは「すべての物質が持っている固有の振動・周波数」のことです。万物は目に見えないミクロの単位（素粒子）で揺れており、その振動パターンや状態が「波動」と呼ばれています。波動は特別なものではなく、自分の「今の心地よさ」や「自分を大切にする意識」と深く繋がっているエネルギーの指標です。波動とはわかりやすく言うと『今の自分のごきげん度』のこと。今の自分のごきげんはどんな感じですか？心地いい＝波動が高い・整っているというシンプルな考え方☺波動の主な特徴と捉え方高い波動⭐心・感情の状

前回の記事、『『自分を良くしよう』として自己否定を増やしている！？』もっと自信があれば…もっとポジティブになれたら…もっと自己肯定感が高ければ…そう思っている人は多いんじゃないかなーと思います。私もそうでした今日は…ameblo.jpざっくり言うと、『自分を否定していると、しんどいよね』という話でした。でもね、だからといって、「自己否定をしちゃダメ」ということではないんですここがねー、間違った受け取り方をしやすいところなん

こんにちは。高橋ゆりこです。noteに移行する記事が増えてきたので、アメブロ更新の頻度が減って行く予定です。2026年、覚醒していくらしい私の発信は、かなり次元上昇して行く予定です。高橋ゆりこのnote高橋ゆりこ｜note零細企業の3代目社長┃心理学×算命学であなただけの人生戦略を導き出します。実店舗13からゼロにした軽やかな令和の経営者。瓶ビール溺愛┃男子2人の母┃台湾ハーフ人生の指針：深刻になるな。真剣に五感全開で人生を面白がろう。note.com

「貴方だけ遅れてるわよ」ママ友マウントと、私のリボ払い160万円今回は、読者のMさん（41歳・専業主婦）からの体験談です。結婚14年。小学4年生の娘さんが一人。夫は会社員。家計はMさんが管理していました。きっかけは、何気ない一言でした。「え？まだ英語週1なの？」公園での立ち話。悪意があったかどうかは分かりません。でも、その言葉は胸に刺さりました。周囲のママたちは、英語、ピアノ、バレエ、プログラミング。持ち物も、なんとなく違う。ブランドのバッグ。上質そうな服。話題は海外

●魅力のある人は人を明るくするこんにちは、自己肯定感を爆上げして幸運を引き寄せる専門家斎藤龍士です。魅力のある人は、特別な才能がある人とは限りません。一緒にいると、なぜか元気になれる人です。笑顔で話を聞いてくれる。「大丈夫」と安心させてくれる。相手の良いところを見つけて伝えてくれる。そんな人のまわりには、自然と人が集まります。人は能力だけで惹かれるのではなく、心地よさに惹かれるもの。今日、誰

不安や恐れや怒りなどの感情に左右されない人生にするために感情解放メソッド習得講座をやっています3分で分かる「感情のブレーキ診断」をやってみませんか次の質問に、直感でお答えください。質問1現在、繰り返し感じる感情はありますか？□不安・恐れ□怒り・イライラ□悲しみ・寂しさ□罪悪感・自己否定□よく分からないが苦しい□特にない質問2その感情の強さを0～10で表すと、何点ですか？012345678910質問3その感情は、どのような場面に影響し

カルマがたまっている？返ってきている時の現象、心理、現実、不調やサイン心や体に重たさや停滞を感じる。。現実もなんかおかしい。。重たさや停滞を感じる、なんか運気が落ちてる？と感じるときはもしかすると、溜まったカルマや未解消のカルマが影響しているのかもしれませんカルマが溜まって返ってきているとされるサインや現象、現実をご紹介カルマとは？自分が出したエネルギーが返ってくるというシンプルな法則身口意の業（しんくいのごう）だしたものが返ってくるエネルギーの法則仏教や密

『フラジール』ボカロ曲の歌詞の意味を歌い手が考察！【ぬゆり】歌い手の風彩花火（ふうさいはなび）です今回はぬゆりさんのボカロ楽曲『フラジール』の歌詞の意味を考察します！※個人の意見として受け止めてください！ここがポイント！『フラジール』の歌詞の意味『フラジール』の歌詞のポイント壊れやすさ儚さがテーマ「くしゃくしゃになった診察券」「くしゃくしゃになった診察券」主人公が何か心あるいは身体に問題を抱えていること

今日、レコード大賞を観ながら初めて感極まって号泣しましたHANA🌹最優秀新人賞受賞での歌唱シーン。実はわたしもHONEYs🍯🐝(ファンクラブの名称♡)きっかけは、、、アルケミストマスター9期が始まった頃、たまたま開いたYouTubeのおすすめでこの動画が上がってきて。聴いてみたが終い…魂に響くものがあり、すでにうるうる🥹これをきっかけに無性に観たくなって、このファイナリスト達が参加している(のちにHANAのデビューとなる)オーディション番組を見始めました😲それが

ども！家族連鎖クリア＆ライフコーチあまみ悠です。親から子へと伝わる家族連鎖の専門家です。2002年から専業コーチとして活動、2万回以上の相談実績があります。大人女性の生きづらさ、子育て、夫婦、親子関係の悩み、起業支援、ミッドライフクライシスなど多岐に渡りサポートしてきました。前職はカフェ経営と占い師、趣味は映画と散歩です。さらに詳しいプロフィールはこちら自分自身が悩んできたからこそ、今度は同じように苦しむ人の力になりたい。そう思

今日はnoteの記事からご紹介します。こっちに転載すると規格が違ってエラーになり全部打ち直さなくちゃいけなくなるのでリンクを貼ります。笑ゆっくり読まないと頭が混乱するかもしれないのですがじわじわ感じていただけると嬉しいです😊【期間限定無料公開】すべては必要だから起こっている｜ふわふわ日和「否定すること」は可能なのか？わたしは時々「必要」について話すことがあるけれど別の視点では「すべては必要だから起こっている」とも感じているので体験することす

【BrainDevelopment第8弾】共感覚脳革命～真の脳の使い方を身につけて奇跡を生きる～BrainDevelopmentシリーズ第8弾の募集開始となりました。第8弾からはいよいよ、マインドの使い方、脳の使い方を、根本から変えていきますよ^^そのことによって、心も身体ももちろん、楽になりますし、それだけでなく、あなたのGoalへ向けたパフォーマンスが、この脳の使い方次第で、大きく大きく、変わるのです。もちろん、それだけではないですよ。脳

無事に起きれて、実習の説明会に行きました。来月実習予定です。そのあと学校その1に行って、家に帰り、図書館に行って本を読みました。お仕事決まらないけど、面接は決まったし、できていることはあります。でも自分を否定してしまいます。否定を言い換える、そんな本を読みました。林健太郎さんの『否定しない言い換え辞典』です。否定しない言い換え事典Amazon（アマゾン）否定しない言い換え事典[林健太郎]楽天市場否定、してし

「まだ老眼鏡なんて、かけたくない！」どこかで、そう思っていた私。ですが……ついに老眼鏡デビューしました🤣👓今日はカラーセラピーの講座レポではなく、最近の私に起きたちょっとした出来事から感じたことを書いてみようと思います。題して、「ともこ、老眼鏡を買うの巻」です（笑）コンタクトをすると、手元が見えない！最近、コンタクトを入れた状態で手元を見ると、みっ……見えにくい！！ということが増えてきました。たとえば、針穴に糸を通そうとした時。穴が……見えない😂小さな数

ひとは「一人」で生きているわけではないので「他人の目」が気になるのはあると思うのです。ただ、過剰に気にしすぎてしまうと人生が苦しくなっちゃうと思うので今日はそれについてお伝えしますね。過去のわたしは「他人の目」を「異常なくらい」気にするひとでした。友人が少しでも表情を崩すと「わたし、今、何か気に触ること言ったかな？」と思ったり私以外の方が数名でわたしをみて笑っているような場面に出くわすと「きっと私のことを言っているんだろうな」と思ったり

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラあなたのココロのパーソナルトレーナー。真理カウンセラーのかとちゃんです。仕事や人付き合いなど、やりたくないことをやめると、まずは「ラク」になりますよね。不安や罪悪感も出るかもしれないけれど、とにもかくにもラクになる。でも、やりたくないことをやめることの本当の価値は、ラク以上のところにあります。それは、「安心感」が生まれる

こんにちは心理セラピストの野沢ゆりこです。東京・千葉で活動しています。野沢ゆりこのプロフィールはこちらこんな方へ理由はわからないけれど、生きづらい親との関係に原因がある気がする人に合わせてばかりで疲れてしまうでも、どうしたらいいかわからないそんな状態で悩んでいる方に向けて、複雑に絡まった心の糸を一つずつほどきながら、たくさん傷つきながらも、ずっと頑張ってきたあなたが、自分の感覚を取り戻していくためのセラピーを行っています久

急に執着がなくなるツインレイと女性に起こる心の変化急に執着がなくなるツインレイと女性に起こる心の変化について解説します。ツインレイの道を歩んでいると、今まであれほど相手のことばかり考えていたのに、ある日突然気持ちが落ち着く瞬間があります。その変化に戸惑い、「愛情がなくなったのでは？」と不安になる女性も少なくありません。しかし実際には、魂の成長や自己統合の過程で起こる自然な変化である場合が多いのです。ここからは、女性に訪れる心の変化について詳しく見ていきましょう。ちなみに公式LINEで

フルタイム／副業アラフィフシングルマザー子育てが落ち着き、“自分の人生”を再スタート中自己理解x働き方x人生設計この3つを軸に、心の声を丁寧に聞きながら本当の自分を取り戻すサポートをしています🍀◽️自分を丁寧に理解すること◽️心を整えて、自分軸に戻ること◽️自分らしい働き方・生き方を育てること人生を軽くし、未来を優しく変えていく軸を一緒につくります💫呼吸と自己受容を組み合わせた「心を静かに整える」3日間ワーク▶無料プレゼント配布🎁今の気持ちを言葉

看護師の３兄弟ママ🦋時々スムージー屋さん🥤心と体のリリースから「わたしを生きる力」へ安心と自信を取り戻し”自分軸で人生を選べる私”になるサポート『繊細さは才能✨感性で起業する第一歩』【静岡県/富士宮市】山本あこ（自己紹介はこちらから）オンラインカウンセリング／カラーセラピスト養成講座.講師／ボディトーク・リラクゼーション「カラーセラピストになりたい！」といって養成講座を受けてくださる皆さんは、誰かの役に立ちたいそんな

恋愛、ご縁、魂の強制終了？！スピリチュアル的な意味は人生の転換期？最近、人間関係、恋愛で縁が切れることが多いイヤなことが連続して起きた。。というご相談が多かったです恋愛、人間関係などのご縁、予定なんで今こんなに一気に？と感じるほど連続で変化が起きるときは、自分の意識レベルやエネルギーがあがりステージが上がる前兆かも？恋愛やご縁に強制終了が連続で起きる理由恋愛、人間関係、習慣や予定が連続で終了していくときは、潜在意識の中にその種がありますスピリチュアル的にはあなたの人生

いま、自分の価値観を言葉にしてみる、ということをしています。その中で、こんな質問がありました。「死ぬときに、『〇〇な人生で最高だったー！』と言うとしたら、〇〇には何が入りますか？」あなたなら、何が入りますか？ちょっと考えてから、続きを読んでみてください。私は、「子どもたちに囲まれた人生で、最高だったー！」でした。そう書いてから、「子どもたちに囲まれた人生が最高だったって、どういうことなんだろう？」と考えてみました。子どもたちがいて、幸せだった。それはわかる。で

妖精の国スウェーデンからこんにちは！あなたと宇宙をお繋ぎするセラピストスウェーデンのりいこです❣️初めての方、プロフィールはこちらスウェーデンはもう秋の気配。朝晩が寒くなってきました。６月中旬から始まった夏休み。来週からようやく新学期が始まります。マルチ・タスキングの怒涛の２ヶ月💦ようやく仕事に集中できるぞーという感じと北欧のベストシーズンが終わってしまう寂しさと😭今回は「夏の思い出」について書こ

私は30年間、言葉にできない生きづらさを抱えて生きてきました。そのことについて、今日は書こうと思います☺️✨幼少期の違和感と私の日常7歳の頃、「私の母親って、普通じゃなさそう」と、私は感じました。その日から、たくさんのことを「しょうがない」と、諦めて生きるようになりました。なぜなら、一人暮らしができるようになるまで、なんとかここで生き抜かなければならないと本能的に察知したのか…家を出るまでは、この環境を耐え抜かないとと覚悟したことを覚えています😂私は

こんばんは。福満です。さて今日のテーマはパクる人のお話。人のアイデアをパクる人って..まあですね。パクられるって嫌ですよね。でもあなたも実はパクったことありませんか？人のアイデア人のコンテンツ人の成果人の仕事志望動機卒論など、、「パクる」その定義は難しい「パクる」という名称をやめてみましょう。正しくは、、盗む。ですよね。真似する、みたいなニュアンスも強いですかね。今回も言葉の意味をググりましたが、、ややこしかったので

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですクリスマス特別キャンペーン残りわずか♪▼詳細はこちらからどうぞ▼https://www.agentmail.jp/form/ht/68022/1/?blgここのところ個別相談会でHSCちゃんの癇癪のお話を聴くことが続いています。癇癪は、親やきょうだい、家族みんなが振り回されて、本当にしんどいものですね。でも、それだけでなく、実は癇癪を起こしているHSCちゃん自身が、「

こんにちは！UMIカウンセラーのかほです不登校悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング８月枠募集中『【８月枠募集中】不登校・悩みの根っこから紐解くUMIカウンセリング』こんにちはUMIカウンセラーのかほです。カウンセリング募集のご案内です↓今すぐお申込みされる方は、コチラをクリック♪フォームでのお…ameblo.jp子どもが不登校になったらどうしたらいいのか？不登校解決のために必要なこと

マイペース愛され複業で理想を叶える❣️元教員のはるかです🌸誰かの正解ではなく\\自分だけの正解で//『プレゼント』LINE登録でgetしてね♡⭐️インスタはこちら⭐️☁️公式ライン登録限定☁️こんにちは、元教員はるかです🌸なんて、いつもの書き出しをできないほど私は感情が荒れてた。よくある、恐怖や不安を煽る感じの投稿私は苦手なんですが、今回、認めたくない感情ほど、無視しないでほしいなって思いブログを書いてます。「こんなことを思う自分っ