股関節痛

◯骨盤の歪みについて｜人工股関節の高齢の方市川式骨盤調整で、人工股関節部が治ることはない。なぜなら人工だから🤣🤣冗談はともかく、画像は、施設に入所されている高齢の男性。以前、自宅で転倒し右股関節部骨折。病院で人工股関節置換手術を受けた。その後、施設に入所し、出張骨盤調整を施しに定期的に伺っている。施設では股関節のための運動はおこなわない。そのため、筋肉の衰えが起こり、しだいに右人工股関節部まわりの筋肉が拘縮化してくる。施術が終わったら、単に足を伸ばしただけじゃないか？と疑いがあると

『あれ、いつだっけ？』な為の備忘録を兼ねて何てこと無い日常を綴っています。-slocci-今日は早朝からアチコチ痛い腰、股関節、特に臀部横が強い痛み坐骨神経痛？腰部脊柱管狭窄症があるから症状が出やすいこともあるけど腰が痛くても臀部横の痛みは最近は落ち着いてたのになぁあとで軽くストレッチして温めて安静にしてよう

今日は仕事だった基本的に平日しか仕事入れないけどそしたらGWは大型連休になるしパートの私は休めばもちろん無給…それはマズい！と思い今年は（たぶん）初めてGWにシフト入れてもらったー！そしたら今日めっちゃ忙しいんだけど笑でもいつも以上に仕事した〜！っていう心地よい達成感があった今シーズンの遠征のためにももっと仕事も頑張ろう！笑さて…最近は特に書いてなくても気にかけてくださる方がおられて本当に感謝です！←股関節のことー！まずは今回の股関節痛の始まりから…2025年

えびす足袋とあだちは長年のお付き合い。私もずっとえびす足袋を愛用してきました。でも、靴のサイズを目安に23か23.5センチを履く。サイズや種類を見立ててもらう事もなく、多少痛かったり窮屈でも足袋とはそんなものと思い込んでいました(意識低めすみません💦)こたびに出会い、その効果を体感(私は冷え症が改善！！)土踏まずのアーチパワーを思い知る！！すごい！と毎日こたびを履き続けるも、こたびより足袋の方が効果は高いと後から知りまして！足袋にそんな効果があるなんて全然思ってなかったのです💦

【帝王切開のあと、お腹のつっぱりや違和感がずっとある…】出産から何ヶ月、何年たっても「お腹がつっぱる」「伸ばすとピリッと痛い」「うつ伏せになるのが苦手」そんな違和感を抱えたまま、我慢していませんか？それは、“帝王切開後の癒着”が原因かもしれません。【癒着とは？皮膚の下で起きている“からまり”】帝王切開では、皮膚だけでなく筋肉や腹膜も切開されます。その回復過程で組織同士がくっついてしまうのが「癒着」。癒着によって筋膜や内臓が引っ張られ、動きにくさ・痛み・不快感が起こるのです。

おかやまマラソン、福岡マラソン、その他、大会参加の方々お疲れ様でした！おかやまマラソンのレポです。アメブロランナーで参加される方がたくさんいらしたので、7：15の集合には行くぞ！と思っていたのですが、岡山に向かう途中で、忘れ物を取りに帰る必要が生じてしまい💦（おかやまマラソンには、夫と義妹も参加したのですが、フルマラソン初挑戦の義妹がナンバーカードを忘れてしまい……取りに戻った）会場につくのが、予定よりちょっと遅れました。ギリギリ集合には間に合っていたかもしれないの

【内もものトレーニングのやり方を間違えると膝痛・腰痛が悪化します。】膝痛・腰痛の改善、、シェイプアップの為に内もものトレーニングをしている方が多いですが、多くの方は間違ったやり方をしています。次の動画をご覧ください。多くの方は内ももに何かをはさんで脚を閉じたり、横向きになって脚を持ち上げるやり方をします。これは「股関節内転」なので、内もものトレーニングになることは間違いないですが恥骨に付く内転筋ばかりを鍛えてしまうことになります。恥骨に付

※5/7臨時休診いたします。営業時間９時～１２時（１１時受付まで）１４時～１９時３０分（１８時受付まで）ご予約お待ちしてます。原中整体院２４－３５７６HP原中整体院｜トップページ奥州市水沢、一般整体施術の原中整体院。当院では肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛、ギックリ腰、ヘルニア等の痛みでお悩みの方への整体マッサージ他、O脚・X脚、骨盤調整、小顔矯正等の美容整体、スポーツ選手の障害やメンタル面でサポートを行うスポーツ強化メニュー等、病・痛・心・美のお悩み

分かってる昨年の秋から、たいして良くなっていないこと笑微々たる変化だということを。昨年の11月や、冬のディズニーランドシーだったわ笑あたりの頃が一番好調だったのでは？と思いますその頃と同じくらいの時期だけどその時より今は良くないですあはは、はははは遠出に誘われていますが今の時期はまだ不調になりそうで乗り気になれません友と会うにしても1〜2時間でも不調になりそうだなぁこの運動会後の様子を見るとさ。もう少ししたらまた昨年の良い時みたいになればいいけどな〜今年はそこまで

左FAI・股関節唇損傷の治療で股関節鏡手術をした際、入院中は術後オムツが取れてからは普通の下着を着用していました。しかし、股関節の手術は場所が場所なだけに下着が傷部分に当たって結構痛い。私の場合は下着の上げ下げがとにかく激痛でしたこの下着の存在を知ったのは大学病院の皮フ科主治医に傷跡をきれいに治したいと相談した際、トランクス🩳タイプの下着は股関節部分に擦れることがないから、黒ずむこともないし美容の観点でもおすすめだよ！！私もそのために着用してるの👩‍⚕️と教えてもらいま

11月に増える股関節痛の理由とは「最近、股関節が痛くて歩くのがつらい…」「しゃがむと違和感がある」「寝返りが痛くて眠れない」そんな声を、この季節になると多くの女性から耳にします。11月中旬の今、朝晩の冷え込みがぐっと強まり、日中との寒暖差が大きくなる時期。実はこの“寒暖差の大きい季節”こそ、股関節痛や体のこわばり、自律神経の乱れが起こりやすいタイミングなんです。股関節は、上半身と下半身をつなぐ「体の要（かなめ）」。冷えによって筋肉が硬くなり、骨盤まわりの血流が悪くなると、関節の動き

医療施設でのリハビリテーションと在宅リハビリの両輪で、変形性股関節症の保存療法を行う大切さについて、動画を作成しました。変形性股関節症と診断されて、なんとか手術を回避したいと考えておられる皆様へ、参考になればと思います。施設でのリハビリは、週1、2回、手術を回避するには圧倒的にリハビリ時間が足りません。そこで、在宅で行うリハビリ、ここではジグリングをご紹介しています。自力で行いながら、また、自動ジグリング器を使いながら、ご自身のペースで、リハビリ時間を増やし、

更年期になり股関節に出たり消えたりする痛みが出ていませんか？ここでは何度も股関節痛のことを取り上げてきていますが、股関節の痛みのご相談は本当に増えてきています。股関節は、第二の人生をエンジョイするのにとても重要な働きをしてくれる関節なので、痛みが出たらできるだけ早めにケアを始めてもらいたいので、股関節痛の記事を再投稿したいと思います。更年期世代になり股関節に痛みが出始めた方は、ぜひ最後まで読みその痛みが将来どうなるのかを知っておいてくださいね。（ここから再投稿）股関節にいつもと違う痛み

ゴールデンウイーク期間中にオンラインパーソナルを特別価格で行いますのでこの機会に一歩踏み出してみてください。通常価格8800円を5500円で行います。(60分)※但しアーカイブはなしです。このような方におすすめです。■慢性的に膝や腰など痛みがあるので改善方法を知りたい。■体が硬いので柔らかくなる方法を知りたい。■体を変えたいと思うけど何をしたらいいかわからないので教えてほしい。■できないヨガのポーズができるようになる方法を知りたい。■倒立、ブリッジ

「また今日も痛い」と目が覚める朝が続いていませんか？毎日、腰や股関節が重だるい…歩くのも座るのもつらい…そんな日々を「年だから仕方ない」と諦めていませんか？✅病院や整骨院に通ってもすぐに戻る✅マッサージやヨガでごまかしている✅このまま老後はもっと動けなくなりそうで不安…同じように悩んでいる方はとても多いです。でも、カラダは整え方次第で必ず変わります。腰・股関節の痛みと姿勢をスッキリ解決！60分お試しレッスンとは？腰痛や股関節の痛み、姿勢の悪さを「

高尾の花のK先生から毎日、現在咲いてる花の写真を送って頂いてます。ちらちらとヤマシャクヤクの蕾の写真が入ってくるようになったのでそろそろ開花かな？って思っていたらあっという間に咲いてる写真が送られて来ました！今年は桜だけでなく、やはり全体的に早いんですね。いつもご一緒してくださるnosasageさんに「ヤマシャクヤクを観に行く予定はありますか？」と打診しましたよ。nosasageさんもお忙しい方なのでどうかなーーーって思っていたら都合をつけてくださって、4/21にご一緒し