股関節痛

寝付きは良かった無状態：昨日寝る時100％朝100％昼100％夕方100％夜100％夜中100％服用中の薬：整腸剤ビオフェルミン歩き：キロラン10キロライド：キロ姪っ子の事情は継続中腰の痛みはある股関節の痛みもある脚がダルすぎる今日は比較的調子がよかったまぁ無症状って感じだったけどいつ症状が出るかビクビクしてすごしとる。腹の痛みがほぼ出んくなったけーちょっとはマシにはなって来とると信じたい最近ちょっとしたことですぐに症状が出たりするケー怖いっ

おはようございます。曇り空の中、南からの風が少し冷たい静かな朝を迎えている今朝の田川です。施術所の温度計は１０．６℃湿度５２％を示しています。朝晩が冷たくなってきましたが指先や足先が冷たい・・・と言われる方も多い様で手足の冷え（冷え症）を改善するには、次のような方法があります。・温かい食事や飲み物を摂る・適度な運動をする・血液の流れを促進するビタミンEを摂取する・入浴の仕方を変える・頭寒足熱を心がける・規則正しい生活をする・十分な睡眠をとる

うわぁ連投、今日は色々と…😭今日のリハビリ11:00と13:00の2回いやぁ、お昼食べてすぐではないですか。筋トレかなり頑張っているから、アイシングしながら横になっていたけれど、ちっとも疲れが取れてない、回復してないよ😭結果、午後のリハビリはパフォーマンスがあがらず、なんか力任せのがむしゃらな筋トレになってしまった💦うー、足が痛いよ。なんかヘトヘト‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆明日の予定を確認したら、またしても11:2013:00って今日より酷いじゃん😢明日はお兄ちゃんPTはお休

午前中、突然知らないドクター2人やってくる。感染症を担当してる先生だと。どうやら私の傷口の様子で、担当医が抗生剤を処方した方がいいか相談したらしい。痛みやら火照りやら、不快感があるか否か傷口から滲出液があるか否か発熱、腹痛は瞼を診て、聴診器をあてて、手のひら、爪、足の裏まで診ていった。それから、直近でどこか旅行に行っているか、山の中に行ったり、川で泳いだりしていないか、まで聞かれた。昨日のCTも傷口の内部を確認するためのものだったようだ。結果、今の所感染初見なし、抗菌薬は処方し

朝イチ主治医の回診退院予定の話しになり、杖無しで歩けるようになってから退院した方がいいのか、と尋ねた。何が地雷を踏んだのか、本当に分からないけど、ほら、また言葉が厳しくなる。「そんなのはね、ないものねだりなんだよ」「手術前の筋力が衰えていたのだからまだ歩けなくて当然だ」「リハビリしなさい、リハビリ」いや、してるから。自主練もしてるから。なんでもっと優しく言えない？歩けるようになるまで帰りませんって言ったわけじゃないじゃん？なんか凄く理不尽で、悔しくて泣けてきてしまった…😭

こんばんは〜12月になって、冬らしくなりましたね😷世の中、色んな感染症にかかっているようで、しっかり手洗いやマスクする必要が出てきましたねしかし残念ながら☹️😰コロナ感染の時に比べてマスクする人は少ないし、商業施設の中に入る時に消毒する事なんて皆無になってますね😢そんな休養日、スーパーに入る時は手を消毒してマスクする様にしております🙁寒さに勝つと思いカツカレーにするつもりだった？カツの横にお買い得のコロッケがあってねコロッケカレーになっております😅腰痛の痛み止め

更年期だから栄養を取らなきゃ！とプロテインを飲んでいますか？昨今の筋トレブームとコロナ太り解消でトレーニングを始めた人が増えたせいか、ドラッグストアや量販店にはプロテインのコーナーが軒並み増えています。先日体験に来られた方から『プロテインを飲もうと思っていますが、どう思いますか？』というご相談があったので、プロテインのことをさち流でまとめた記事を再投稿します。更年期世代だからプロテインを飲もうかと検討している人は、最後までさらっと読んでみてくださいね♪※何でも流行りだからと手を出す前に、

骨盤の歪みと股関節の関係骨盤矯正について骨盤矯正とは骨盤矯正、産後の骨盤矯正とはの補足として、骨盤が歪むとどうなるのかについてカイロプラクティックでは骨盤、腸骨は後方下方・前方上方、内方・外方に変位すると考えられています。もし骨盤が後方下方又は上方前方した場合股関節はどのように動くのでしょうか。正常な状態と書いていますが、これが正常であると仮定した場合と考えてください。そして、この正常な状態から腸骨が後方下方又は前方上方したと仮定して考えてください。骨盤

膣ケアと膣トレ＋美姿勢が同時に叶うカイロポールを考案した解剖学マニアlulu-napのまゆらです電磁波過敏症・頭痛持ち寝る時に枕に敷いたりタオルケット代わりに👇オススメhemp100%ストールプロテクト〜巡りとデトックス《自分への信頼と解放》minne.com13,500円商品を見る履くだけで体が変わるlオンラインショップ👇lulu-nap-作品一覧日本人には日本食が1番体に合うのと同じく、日本人の骨格に合ったエクササイズがあり、着物（布）があります。●「麻」と呼ば

【整体マッサージのご案内】体の歪みをチェックをして筋肉バランスをとりながら解すコースですこれで上半身〜腰までの辛さが解消されます⭕ほぼ横向きでの施術なのでうつ伏せの苦しい方高齢の方や妊婦さんも安心して受けられます◎特に上半身の辛さに効果があります！初見料・・・2000円60分コース4300円90分コース（頭皮マッサージ込）6500円※施術後患者様の身体の状態に有ったストレッチを指導しています。⭕当院の料金システ

寝付きは普通無状態：昨日寝る時100％朝98％昼90％夕方80％夜98％夜中ギリ100％服用中の薬：整腸剤ビオフェルミン歩き：キロラン8キロライド：キロ姪っ子の事情は継続中腰の痛みはある股関節の痛みもある脚がダルすぎるすんなりは回復してくれずまた少し症状がある感じで気にならんときもあったりするけど全体的にかすかに症状があるかんじだった18時頃が一番症状が出て30ぐらいだけどLv3ぐらいの時間帯もあったりしたなかなかしつこいなぁー急激

おはようございます。白い雲の広がる無風状態の静かなそして少し暖かい田川の朝です。施術所の温度計は１０．１℃湿度５４％を示しています。寒くなって来たら「ハックション!」と連発そしてギクッ・・・てなる方も多いみたいです!くしゃみをする際は、腰への負担を減らすために、次の体勢を心がけましょう。・座っている場合は、机や膝などに両手をついて少し体重をかけるようにする・立っている場合は、近くの壁や物に両手をついてくしゃみをする・背中をまっすぐ背筋を伸ばしておく

朝から採血ベテラン技師さん、採血しにくいことを話すと迷わず手の甲へ。肘の内側には目もくれずꉂ🤣𐤔一発で取ってくれたので👌です。午前のリハビリが終わった途端「CT室から呼ばれました」いつもの画像診断室だと思ったので、「1人で行けます」と杖でトコトコ行ってみたら「救急CT室になります。この廊下の最初の角を右に曲がって廊下をまっすぐ、突き当たりを……」地図を使って教えてくれました。うわっ、そのまっすぐな廊下が果てしなくまっすぐ!!突き当たれる気がしない😵💦あー、車椅子をお願いすれば

ベランダ菜園のホワイトハーブ切って部屋干ししてやっと乾きましたパワーストーンの浄化に使ってます物事はなんでもお手入れしなくちゃね(^_-)-☆使ったらお手入れです母ちゃんの体も使うだけ使ってお手入れしなかったもんだから今頃になって腰痛や股関節痛に悩まされていますお手入れお手入れ(笑)

健康運動指導士の橘さちです！早いもので12月がスタートしたと思ったら、あっという間に4日が過ぎようとしています^^;きっと年末年始もあっという間に終わりそうですね！さて、気温が下がってから運動を始めている方が増えているようですが、12月は大掃除などで身体を酷使し、ぎっくり腰になる方が増えます。（私も気をつけねば！ですが…w）ぎっくり腰は掃除などの重労働でもおこりますが、運動不足からくる筋肉疲労でもなりやすいです！そんなことを予防するためにも毎日重労働をする方は、一日の終わりに筋肉

こんにちは♪本日も〜晴天なり師走とは思えないような暖かさです♪今朝はゴルフ場側で枯れた桜の木の伐採やら我が家の敷地内まで伸び切った木々の枝の剪定作業で賑やかな朝となりました(⌒-⌒;)あっ！という間に桜の木がバラバラゴルファーさん達も危険だから仕方がないんだけど…ちと寂しいオッちゃん達によって手際よくバッサバッサと切り落とされていく枝⬇︎あっという間にてんこ盛り⬇︎昨日ゴルフ場の担当者さんから作業するって連絡もらっていたからエナジードリン

【整体のご案内】木槌を用いて心地良い刺激で骨盤等の調整をしますこの施術には力は必要無いので女性でも楽に骨盤等を整える事が出来ます◎上半身〜腰〜足先までの辛さに効果が有ります！初見料・・・2000円整体コース・・・4300円※施術後患者様の身体の状態に有ったストレッチを指導しています。⭕当院の料金システムは何度でも通い易い様にリーズナブルに設定をしています💞さとう整体プロフィール⭕インターネット予約の場合クーポン利用で

寝付きは良かった無状態：昨日寝る時100％朝100％昼100％夕方100％夜100％夜中100％服用中の薬：整腸剤ビオフェルミン歩き：キロラン10キロライド：キロ姪っ子の事情は継続中腰の痛みはある股関節の痛みもある脚がダルすぎるどーなることかと思ったけどすぐに寝れて尿の出も昨日に比べると結構マシになったし気になる感じの時はたまにあったけどまぁ症状は出んかった腰に痛みが出てきたのがちょっと嫌な感じではあるけどうんこの出が悪いと膀胱にも影響が出て

おはようございます。白い雲の隙間から所々に星の光が見えている風のない朝を迎えている田川です。施術所の温度計は１１．２℃湿度５５％を示しています。暖かい日が続いてますが今週末からは・・・急激な寒さには、次のような健康リスクが伴う可能性があります。・肉体的な不調：頭痛、めまい、肩こり、冷え性、だるさ、食欲不振などの症状がみられる・精神的な不調：自律神経の乱れにより、イライラ、不安、落ち込みなどの精神的なダメージを受けやすくなる・血圧上昇：急に寒くなると

みなさま、こんにちは！こんばんは！神戸マラソンが終わったらしたいと思ってたこと、紅葉ランしてきました今が見頃！の京都の紅葉よっちゃん方式(冬場の汗冷え注意！)で、行きを電車、帰りを走り…股関節のこともあるのでそんなに遠くないところ…さて、しゅっぱーつ！東福寺駅で降りて、まず向かった先は…智積院ここ無料なの！いいんでしょうか、タダで実際、後で行った、料金払った東福寺よりも私的に満足度高かっためちゃくちゃキレイまだ青いものもあったので、見頃はもう少し続きそうですここ、ほんとに

1月1日以降メールが届きませんって新年早々も困るけど↓こんな写真消せますか？すべてバックアップはとってありますがシェイクの写真はスマホから消せませんシェイクを消すなんてできないし課金も嫌せっせとゴルフしてたころのランチ画像やウエア着用画像を消しまくってます自分の全身画像見るのも嫌だからさっさと消す(痩せてるので悔しい)しかしまだ股関節痛治らず痛み止め飲んでしのいでます

午後のリハビリお兄ちゃんPT、上司に相談をしたそうです。結果、まだまだ筋力不足!!術前には戻った数値も、それではまだまだ足りないと。そうだよね、術前は歩けなかったんだから。なのでこれからビシバシと筋トレしますとの事。いや、ハルちゃんPTも同じこと言ってなかったかい❓どれだけ負荷をかけていいのか、かなり躊躇してしまうんだって。鬼になりきれない？やっぱりそこのさじ加減は経験に裏打ちされていくんだろうな。頑張れ、お兄ちゃん！私は泣きながらでも食らいつくよ。体育会系だよ💪('ω'

定休日火曜日、水曜日午前出張施術16日(月)横手市あさくら館臨時休業14日(土)ふろしき市開催のため年末年始お休み12/31～1/3🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀お鍋が恋しい季節になりました😄出番が多いお宅も多いのではないでしょうか？では鍋料理にどんなメリットがあるのかお伝えしますね📝🍲温かいお鍋を食べることで冬の寒い時期に冷えやすい身体を内臓から温めてくれます。冷えは非常に体力とエネルギーを奪い、体が冷えて良いことはありません。鍋料理で温活をしましょう！🍲鍋料理はた

下の子が「股関節が痛い」と言い出したので、サッカー→股関節痛→グロインペインか！？と推測して早期完治だーっと学校の体育も休ませてまずは約2週間の完全休養とした。上の子も下の子もケガが続くものだな。新チームが始動した時期だけど、残念ながらチームでは交代要員だろうから無理はしない方がいいなと。けど不思議なもので、市トレに行くと試合では同じチームのスタメン組を退けてファーストチョイスで使われてる。選手交代の時もポジションを代えてピッチに残ってる。何と言うか、監督の好みってのがジュニア

スポーツ障害をどこよりも早く治すしばた整骨院の柴田ですこのブログでは以下の2つのランキングに参加しています。ぜひクリックのご協力をよろしくお願いします初めての方は【プロフィール】からご覧ください今日はチアリーディングをしている中学生女子練習中に股関節に痛みを感じ病院へ診断名は『股関節まわりの筋肉の炎症』病院での治療は週に2回ほどリハビリを3ヶ月通院し続けたのにほとんど治らず大会の期日が迫り困って、当院へご来院検査すると股関節の曲げ伸

こんにちはあと9日今日は朝からスクワット10回やり終えたところで股関節痛がして痛くて歩くのがキツくなりましたマッサージして、歩くのに違和感が無くなったので近くのドラッグストアへ散歩がてら向かいました激遅スピードです笑無駄に店内をグルグルして自宅まで遠回りして約1時間の散歩です買ったのは、鍋の材料と昨日から喉が痛いので龍角散にみかん（ここまで元気モリモリできたのにここにきて喉が痛くなるという…これ以上酷くならないことを祈ります）朝から散歩をすると気持ちいいです

午前のリハビリ終了。まだ杖無しで歩こうとすると痛い。歩けない。痛い。大丈夫かな。あと数日で歩けるようになるのかな。なんか不安で涙が出てきた•︠ˍ•︡

【施術のご案内】⭕腰痛･･なにしろ腰が痛い、足がしびれる⭕肩こり、首の痛みがなくなったら、もっと仕事ができるのに…⭕旅行したいけど、腰の痛みが不安で…⭕夕方のこの頭痛またきた…もうこりごり⭕病院で検査しても異常がないのに、全身がツラい…このような症状の方には、特に効果があります。⭕生理痛がひどくて生理のときは仕事休まなきゃいけない…やること沢山あるのに…⭕出産後の骨盤のゆがみ■もし、痛みやツラさが無くなったら･･■目が覚めた時に体が楽だったら･

股関節痛や坐骨神経痛が続いています。でも体重が増えていますので少しずつ運動を始めようと思います。まずは3000歩から。それ以上できるならして、あと水ダイエットも！痔の医師から水を多く飲めと言われていますので、なかなか飲めなく…でも運動をしたら自然と飲めます。ご飯の前に飲むとそれで満腹になるのので少なく済む。試してみます！

寝付きはかなり悪い無状態：昨日寝る時40％朝70％昼85％夕方85％夜80％夜中80％服用中の薬：歩き：キロラン12キロライド：キロ姪っ子の事情は継続中腰の痛みはある股関節の痛みもある脚がダルすぎる再び症状が出る昨日寝る時にション便したときに残尿感が気になって10分ぐらい力入れて何回も出し切ろうとしとったらやってしまった寝ようとすると尿意が出て手足も熱くなり悪い時の症状に戻ってしまった何日か前から切れが悪すぎたしやっぱりコーなったしまったま