股関節の痛み

こんにちは。心と身体のリラクゼーション龍手ドラゴンハンドのkazukoです。いつもブログを読んで下さりありがとうございます。寒くなると、股関節が開きにくくなり、股関節の動きが悪くなり痛みが、出てきます。それは、股関節が悪いんではなく、腕、内くるぶし、大胸筋が、寒さで筋肉が固まり、骨と筋肉が必要以上に癒着した結果、股関節の痛みが出てきたと思ってください。下記の画像以外にもまだ、滞りはありますが、とりあえず下記の画像のみでも、股関節の痛みは、楽になりますので、

こんにちは！Reiピアノ教室礼子先生です！いつも、お読みいただきありがとうございます⭐︎✨今回は、お教室の内容とは離れます昨年の９月に低音障害型感音性難聴と言われ、病院ではこれ以上の治療の手段はないと言われました。ただひとつ、運動をしたら、良くなるかも！と言われ、ランニング🏃をスタートそのタイミングで、鍼治療にも通うことにしました。それから月に2回くらい鍼の先生にはお世話になっています😊✨耳の方は、気圧が下がると水の中に入りかけますが、下がるよ！と警告があると（頭ツールアプリを

本日浜松遠征にお越し下さった皆様、有難う御座いました🙇今回は、再施術の方が半数以上お見えになった事で、様々な情報交換をされていました。また初めての方は、ブログから辿り着いたそうで、氣になりご予約されました🤗そして何と今朝ご連絡頂き飛入りで参加された方も👍浜松の方曰くトランプさんに変わってから他の所は空から撒くのが減ったが、浜松は関係なく撒いていたそうです😱毛細血管を見て行くと、要所要所にハリガネが居たり、薬を常服している方は酸化グラ

2025/04/22ちょうどオペから28日目‼️下の娘が本日ゴルフコンペを控えていたので、夜はうちに泊まる（ウェアからゴルフクラブから表彰式の服装まで、ぜーんぶ私の物を使うのでw）という事で、昼にLaQuaで待ち合わせデート❤️14時に待ち合わせしまして、オペ後から初‼️🚌🚃心配したものの、全くトラブルもなく何とかなりました。先週からオペした病院をご紹介くださった近所の整形外科での《スパルタリハビリ》を開始したせいか、はたまた日の薬のせいか🤭足の動きもなかなかスムーズ。朝からテキパキ

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）私は人生の大半を肉体を筋肉を強くしようとトレーニングしてきた。最初は何が効果的か分からず暗中模索からKIS原則が分かり、科学的に解明されなくてもやるべきことが分かった。ですから、私は今でも肉体を強くするために筋トレしている。そして今や筋トレを止めることは強くなれ無いどころか弱ることも、論文からも経験から

書籍「そのカラダ、痛くないですか？」書籍購読はこちらからロルフィングにいらしたクライアント。変形性股関節症と診断され、病院で手術を受けるよう勧められたとのこと。半年後にはなんとか痛みを和らげて、手術をしないですむようにならないかとロルフィングにお越しになりました。あなたなら、どうしますか？病院で言われたから…と手術を受け入れますか？それとも、手術はなるべくしたくない！と別の方法を探しますか？ロルフィングを探してき

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察、その日に敏腕医師より手術を即提案され、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、術後4か月目に突入した。自主リハビリは一日1回すらもできなくなるくらい、仕事が忙しい。1日を生きるのもいっぱいいっぱい、本当に毎日が大変だが、精いっぱい生きている。右の股関節にはいまだに何かが挟まっている感じがあり、最悪なのは手術していない左の股関節に痛みが出てきたことだ。一旦終わりにしようと思

メッセンジャーで五十肩と股関節痛が改善したと報告がありました突然のメッセージ、失礼致します。初めまして。私、48歳・女性です。12歳と10歳の子供有りです。38歳で2人目を産んで以来、強烈な50肩の痛みと、股関節の痛みに悩まされ続けてきました。股関節に関しましては、既に左足臼蓋形成不全の手術を20年前にしており、当時の執刀医に、「産後に右足の痛みが出ると思う」と言われておりましたので、覚悟はしていました。レントゲンに写る異常はなくとも、足を組んで座ることもできず、「手術しかないね」

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）基本的に人を騙すことは悪いことだ。なので、人を騙して儲けるなんてことは詐欺だし許されない。自分の得のために人に不利益を与えるからダメなわけです。しかし、子供やボケ老人が危険な時や他人に迷惑、危害を加えそうな時は、嘘をついてでも止めさせたりやらせたりすることは許される。これは、その本人や周りの人が得した

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察、その日に敏腕医師より手術を即提案され、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、今日で術後3か月を迎える。リハビリの自主練は一日1回すらもできなくなるくらい、仕事が忙しく、1日を生きるのが大変な状況だ。まだ股関節に何かが挟まっている感じがあり、最悪なのは手術していない左の股関節に痛みが出てきたことだ。この話は改めて。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

おはようございます。マダムひとみです。股関節の痛みの調子が良いです。このまま治ってくれたらと思っています。今朝もお弁当を作りました。昨日のシュウマイ弁当は主人が喜んでいました(＾▽＾)/イオンの魚の香草パン粉焼きを焼いて入れました。大寅の天ぷらもね。小松菜は焼いて鎌田の低塩だし醤油で味付けしました。イオンの骨なしの白身の魚で味付けしてパン粉をつけて売っているので料理はフライパンで焼くだけです。簡単で美味しい魚ですお値段も安いのですよ〜イオンのおす

今日急遽自転車をいただきにあるお宅へ🏠まだ２回？くらいしか乗ってないものだけど、手放さなきゃいけなく、ゴミとして廃棄するってんで北村家にお招きすることに😎🚲自転車はこれから先、万が一災害など起きて車では道路が寸断されて通れないけど、歩きなら行けるって時に荷物も運べるし負担最小限で移動できる一つの手段なので、めちゃくちゃ重宝すると思います💡おかんにも話したら「いいね〜小学校の時乗れたから乗れると思うよ🤔」って言ってたので😏伺った先でちょっとお邪魔させていただきましたが、お母様が股関節め

あっという間に…オペから本日で28日経過です。入院から退院まで9泊10日、順調過ぎるほど順調だと思い、退院したら直ぐに日常生活が送れるんじゃないかと思っても居ましたが、そんなに人生簡単な訳はありませんよね🤭退院してから明日で3週間（21日）長年、股関節痛と付き合って来たせいか、術後も歩き方に痛みから逃れる為の？変な歩き方が癖になっていたようで、日により左右どちらかに痛みが出て、特に膝が痛むのです。（比較的股関節が痛くない左側は膝裏の筋が痛み、股関節に未だに痛みが出ている右側の膝は膝の横外側

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察、その日に敏腕医師より手術を即提案され、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、今日で術後1か月3週間ほどを迎える。リハビリの自主練は一日1回が精いっぱいな日々になっている。まだまだ股関節に何かが挟まっている感じがあり、夜間通は手術していない左のお尻周りで痛みは続いている。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ブログを少しの間、お休みしてしま

こんにちは。ミリーです。私が骨頭壊死して人工股関節の手術をしたのが２０２０年の3月３日でした。人工股関節の手術はその頃は前方からのアプローチDAAが最新式でした。前方アプローチDAAとは、筋肉の組織をほとんど切らないと言われてました。股関節の後方にある筋肉を温存出来るので、脱臼のリスクは１%まで軽減出来たとされていました。これについてほとんど聞いたことがありませんでしたが、私は大腿外側皮神経麻痺が起こりました。この麻痺はDAAの前方アプローチでは、１０〜８０%起こりうること

久しぶりに痛みのない週末です今回はいつもと違う部位の痛みで、しかも痛みがなくなるまでに時間がかかりました。2週間ぶりのサイクリング🚲️シンガポール東側の公園に行ってきました。（前回、ここで自転車がパンク）途中で疲れて、芝生の上にヨガマットを敷いてストレッチしはじめたら。。。。まだ朝9時前なのに暑い！！仕方なく、またチャリチャリ🚲️この景色、パースに似ているのですが、温度と湿度が全然違う！！それでも、久しぶりに思

こんにちはブログなど知らず開設して10年ほったらかしにしていました不慣れですが、ぽちぽち備忘録代わりに記録出来たらと思います15年以上痛みと仲良く？付き合って参りましたが、娘も一人独立したり、義父や義母も見送り…少し落ち着いて来たので、思い切ってオペを決心しました。そちらの方ははまたゆっくりと…2025年3月24日入院3月25日オペ4月2日退院桜もわたしの退院を待っていてくれていたので（自己中心的思考w）退院3日目と4日目、連日リハビリ代わりに近所を🐕‍🦺🐕‍🦺とお散歩してき

最初に痛み違和感を感じたのは、7年前くらい。急に左足だけ痛くて、脚が上がりにくくて、思い返すと、その少し前に開脚ストレッチをしていた時に、不意に後ろから娘に押されて、お腹に痛みが走って。それが原因かなと思っていたけど、整骨院に通って、少し痛みと違和感は残ったけど徐々によくなったので、そのままにしていました。2021年秋から、また痛みが強くなってきたけど、その頃は整骨院にも行かなくてなってたので、そのまま何もせず。その頃は、ずっとあった左側卵巣嚢腫が少し大きくなってきていたのもあり、その影響

朝起きて、窓を開けたら快晴☀とはいえ、朝は快晴でも午後から土砂降りが日常茶飯事のシンガポール。油断はできませんでも、お日様が浴びたくて自転車でバレエスタジオに行ってきました🚲️今日はストレッチクラス。しばらくバレエはお休みして、股関節を労わることにしましたスタジオからの景色。ショッピングセンターの１６階にあるので、窓から太陽が入ってきてとっても気持ちいいスタジオです今日の先生は、フランス人女性。DeepStretchなので、痛みが出

ご無沙汰してますなんか気分が落ちるとダメですね皆さんにいいねのお返しが出来ず本当に申し訳ありません肺に転移したブロ友さんの治療法が決まったら少し気合いが入ると思います今日は旦那さんのリハビリの日私は病院内のファミマでコーヒーと旦那さんのおやつの甘〜いパン等を買って一息呼ばれて旦那行ったけど…裸足の旦那さんUGGのボアの靴履いてるから靴下いらないのよねでもまだ肌色が見えると鳥肌立つわこう見えて冷え性なのよ私は逆に更年期になって冷え性じゃなくなってこれは有り難い以前看護師のブ

おはようございます♪はなです退院1日目、2日目書くんかい！！笑このblogを書いていて、変形性股関節や人工関節置換術を受けた方、手術をお考えの方が…沢山いらっしゃるのだと感じています♪私なりの経験談が少しでも、これから手術を受けられる方に参考になれば…そんな目線で、今日のblogを書いてみます♪二夜明けて、一番思うのは、自宅の布団は安眠剤だなぁということ…あと、股関節の痛みがないので…「ねむーい」「すーっ」ぐっすり眠れました※手術の前までは、とにかく体の位置が決まるまで痛

こんにちはTOESTなかたに鍼灸整骨院少数精鋭治療家集団®︎TopMember浅井です＾＾今回は、人工関節の手術を回避したい『変形性股関節症』と診断されてしまったあなたの希望となるために書き綴っていきます。３分ほどで読める内容なので、最後まで読んでみてください。まず先にお伝えしておきたいのは、変形性股関節症がレントゲン上で確認できる状態だったとしても、必ずしも、人工関節にしなくては7いけない。ということはない。と断言します。

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察、敏腕医師より手術を即提案され、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、今日で術後31日目を迎える。そう、1か月経った。股関節に何かが挟まっている感じがあり、夜間通なのか股関節周りの痛みは続いている。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：術前のTIPSをたくさん書きたいのだが、夜間通が続いており、ブログ自体、なかなか書く気になれない。書くな

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）301〜4,660円ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）230〜5,260円無くて七癖などと言いますが、癖と申しますと無意識にやっちゃうみたいなものでしょう。で最近インスタにも揚げましたが、アイアンクリニックに効果の高い運動のやり方なんてポスターを2枚貼ってみたりしているわけですが、何故そんなものわざわざ貼るかって言うと、

今日で術後７週間、48日目です。今日も朝から歩くと痛みがあり明日は結構歩く用事があるため今日は朝の９時頃とたった今ロキソニン飲みました。ブロ友さんが病院で言われた痛み止めは鎮痛だけではなく炎症にも効果ある事アップしてくれてました。私の今の痛みは炎症？それなら定期的に飲んだ方いいし...それともただの筋肉痛なのか？鎮痛剤、定期的に飲むべきか頓服で使うべきか迷ってます療法士さんも歩かないと痛くないんだから悩むとこですねーって言ってるしうーーん今の病院はスリッ

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、あの手この手の独自療法はお金はかかったが、学びも多かった。2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察し、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、今日で術後19日目を迎える。今日はなんだか調子がいいのか、傷口周りがちょいピリピリ程度。芯なるものはまだ入っているが、意識しなければ忘れてしまうくらいの感覚だ。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：久しぶりに、術前の話に戻ろう。

今月から突如始まったハードワークの影響で左足の股関節がとにかく痛いワタクシワタクシ先股脱なので､本来なら立ち仕事はよろしくないのかもしれません…(長時間は)昨日はフルタイム3連勤のラストということもあり？最大級の痛みもぉー辛くて辛くて普通に歩けんということで本日久しぶりに接骨院のお世話になりました先生曰く､相当酷い状態だそうで本来なら安静通院も毎日が望ましいとの事職場の状況を説明し､毎日は通えない事を話すと皆んなお互い様なんだから自分だけ我慢してはダメだよ！とそうなんだ

手術視野にと気になっていた病院に2月終わりに電話をした土曜日主人が行ける日がいいので空いてる日聞いたら3月16日早い時間に取れた1時間半見ておけば行けるはず行ったことがない土地当日1時間程で着いた🚗予想より早めに行けよかった(◍︎´꒳`◍︎)まだ病院始まる前もあり駐車場もすきすき早いけど病院の中へ。初診なので問診票に記入して案内されるまで待機名前が呼ばれ診察室の前で呼ばれるの待つ待合室の廊下に先生や人工股関節などのポスターが貼ってあり緊張ついに呼ばれ診察室に😑ホームページ

我が家は座卓生活で、冬はこたつ更年期2年目の冬、股関節痛は急にやってきた呼んでないのにぃこたつに座ると痛いでも寒いから入りたい腰を立てて座れるように工夫したり痛くない座り方にしてみたり夜寝る前にストレッチしたりお散歩したり歩くのがいいのかな？これはまだやってない色々やってみた1年間、動かなさ過ぎるからなったのか座ってる時の姿勢で負担がかかってなったのか更年期だからなのか分からないけど痛みがあれば治したい

2022年夏頃に変形性股関節症を患い、あの手この手の独自療法はお金はかかったが、学びも多かった。2024年8月29日に船橋整形外科西船クリニックで診察し、2024年10月23日に船橋整形外科で人工股関節置換術を受け、今日で術後13日目を迎える。術前は股関節の痛さに泣き言を言い、術後の今は、太もものツッパリと重さで足が上がらない。本当に私の足は普通に戻れるだろうか。今も悶々としている。最新情報を入れつつ、これから人工股関節置換術を受ける方には少しでも役に立つこともあるかもしれないと思い