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またまたブログがおろそかになってしまってますが。えーまぁなんたって外の作業(自分の花畑に街路樹の花壇に)が忙しくって、PCに向かってブログを書いてる暇などなかった…って言ってたのは9月までのことですね!札幌もず~っと1週間くらいあまり良いお天気ではなくて、雨が降ったりやんだりの繰り返しで、おかげさんで花の水やりはしなくてすんだのでそれはそれで助かってたわけですが、それよりもついについに体に無理がきてしまったようで(分かってはいたけど、やらないわけにはいかなかったからね!)左の股関節の痛みが激
2026/5/5ロキソニンの影響と思われる胃痛が続いたので試しに服用をやめてみた。ずっと服用していたけど、そもそもこの痛みはがんによる骨の痛みではなく更年期による関節痛で、それが良くなっているかも知れないという期待もあった。服用をやめた次の日の朝から全身に違和感があったが、動けないほどではなかったので午後から散歩に出掛けてみた。のんびり歩いていたら、徐々に腰から膝にかけて痛みが増してきて、次第に姿勢は前のめりになり歩き方も不自然になる。途中、自力で帰れないかもと不安になったが、
サッカー試合後に骨盤が痛い。そう言った次男。でも歩けるし、走ることもできました。「少し筋肉を痛めたのかな?」「成長痛かな?」私も次男も、そんなふうに思っていました。ところが数日後、朝起き上がれないほどの痛みに…。レントゲンでは異常なし。それでも違和感が消えず、チームドクターを受診した結果、診断されたのは**「下前腸骨棘剥離骨折」**でした。成長期のスポーツ少年に起こることがある骨折で、歩けるからといって安心できるケガではありませんでした。今回は、次男が診断されるまでの経過と、
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)227円ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)皆さん、病院の医師はあなたの健康のスペシャリストであなたの健康のための最善の情報をもとに治療してくれていると思ってますよね。で、筋力低下には筋トレ以外に方法は無いと訴え続けている私ですが、最近は動脈硬化からの梗塞、ガンから精神疾患、寿命なども筋肉量の多さが良い結果を及ぼすという
【日常生活に支障があった膝と股関節の痛みが本当に楽になりました】門真市古川橋のカイロプラクティック整体「元氣カイロプラクティック院」です。今回ご紹介させて頂くのは膝と股関節の痛みが当院の施術で改善された喜びの声です。この女性の膝と股関節の痛みは日常生活や仕事にまで支障が出るほどの痛みでした。病院や整骨院では痛みが改善せず悩んでいたことを友人に話したところ、「少し遠いけど、先生なら何とかしてくれると思う」と、当院を紹介されてご来院されました。そんな膝と股関節の痛みが改善された喜びの声はこ
半月ほどの入院生活でしたが、身体に繋がっていた様々な管がとれて身軽になってからは、時間が有り余っていた。暇してました。1日40分のリハビリが終わると、あとは自由時間。本を読んだり、Amazonプライムで映画を観たり。テレビは世界の果てまでイッテQしか観なかったなぁ。(1000円のテレビカードを購入して払い戻しが700円ちょっとでした)ダンスの練習も気が向いたら。ベッド上でもできる上半身の動きやアームス、手の動きを。娘が差し入れしてくれた塗り絵も。初めてやったけど意外にも楽しかった。10分
こんにちは!白木佑充子(ゆみこ)です。いつもありがとうございます。私がいつも参考にしているcs60.osakaさんのインスタは、とにかくユニークで深い“健康ネタ”を発信されていて、毎回とても勉強になります。今日は、その中からこちらの記事をご紹介します。↓CS60東大阪健康サロン@健康マニアonInstagram:"【健康マメ知識】がん細胞を破壊する音(周波数)がある・フランスの作曲家ファヴィアン・ママンと生物学者エレーヌ・グリマルの研究で音の振動数