股関節の痛み

この日は世界健身気功日だそうで世界56カ国に8段錦が配信されるそうです多くの方が参加されたようで6名で表演しました、県大会のメンタル鍛錬と思っていましたが一緒に表演するメンバーは何故か？？A組の若い子ばかりだしちょっと初めての感覚で緊張はいつもよりしませんでしたでも、前日鍼に行ったのにも関わらず股関節の痛みと坐骨神経痛がひどくて下勢の高さが規定すれすれだったようです硬い椅子に長く座っていられず成績が出る前に帰宅しましたあとからネットで確認をしたら我が師は点数引かれるかも？っと言われてい

こんにちは。えにし治療院の中村です。今日は、たくさんの方が悩まれている「股関節が詰まる」「外旋が苦手」「前屈が深まらない」といった問題の“本当の原因”についてお話しします。結論から言うと、これらの悩みは筋肉が硬いからではありません。そして、開脚ストレッチをどれだけ頑張っても解決しません。理由はとてもシンプルで、股関節の本質が見えていないからです。■股関節が詰まる本当の理由股関節が「詰まる」「引っかかる」「動かない」という状態は、筋肉の硬さではなく“運動軸がズレ

こんにちは。ミリーです。今年の6月５日で、乾癬性関節炎の診断を受け治療を開始して１０年が過ぎました。あっという間の１０年でした。何回も絶望したなぁ〜と思います。この１０年は、長く原因不明で苦しめられた病名が診断され。治療が間に合わず人工股関節の手術をしたり。リハビリが介護保険に移行して、訪問リハビリと看護に切り替わったり。大切なゴリさんを膵臓癌で失ったり。ステロイド白内障で急に視力低下して、白内障の手術で失明していた右目に視力を取り戻したり。怒涛の１０年間でした土曜

こんにちはまっちです今日は3ケ月に1回の整形外科受診日でした。いつも通りレントゲン🩻撮って診察実は1月下旬頃から右足の股関節の痛みがでてて階段のぼる時や、洗面時など少し横に足を動かす時とか。歩きすぎなのかと思って安静にしてはいたけれど、あまり痛みもひかず😖でも痛み止め飲む程めちゃくちゃ痛い訳でもなく。その事主治医に伝えたけど、人口関節の手術するしか方法ないと言われ右も左も両方ともやしね結局酷くなるまで待って、限界きたら手術って感じですね写真は中古DVDショップで見

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）最初に私がブログを書き始めたのは、Doblogとかいう今は無きところでした。で、そのDoblogが閉鎖されるというので、Ninjaってやつで書いていたのですが、多くの方に当時アメブロにしたらと言われるもんでここに来たわけです。しかし、数年前からNoteってやつにしなさいと言われる