股関節

​手術の日10年前からの変形性股関節症最後の5年は痛みが鈍化したのかするわけないですが痛いけれどこの痛みが通常モードになって痛みに麻痺のようでしたがけれど会社を早期退職することにしたとたん脚は素直に痛みが増しました気持ちってあるのでしょうかねこの痛みとさようならするには自分の股関節を人工のものに交換する人工股関節置換手術を受けるしかありません依然として麻酔への恐怖目覚めないのではないかと言う不安がある

時間だけは皆平等のはずなのに。なぜ、一瞬で過ぎる。特に午前中の早さは異常。朝早くからおつかれさま。股関節の痛さが増してきました。恥骨はまだ痛くないけど。急にくることも全然ありえるよね。一応陣痛タクシー？みたいなのは先月登録してあるけどいざとなったらテンパりそう・・・。みなさんのアドバイスをもとに入院バッグも準備万端だし赤さんの準備もできたしあとは心の準備だけです。そしてお昼ご飯なににしよう。

昨日休んだので、今日は快調にウオーキングできました。歩く時に気をつけてる事。腕は軽く曲げて、なるべく後ろに振る。姿勢はしっかり伸ばして。目線は５０メートルぐらい先を。《足元には気をつけて》足はなるべく股関節から出すように。足先だけで歩かない。歩幅も、無理のない程度に大股で。深呼吸を忘れずに。こんな、感じであるいてます。皆さんはどんな感じですか？足湯も忘れずに。良く入浴剤の質問があるんですが色々、温泉の素を買っていて今日は《別府の湯》です。

もうすぐ1年去年の今日私は都内の病院にいました10年間かけてゆっくりゆっくり悪くなっていた変形性股関節症の人工股関節置換手術をするためです去年の今日は手術の前日でした手術のために結婚指輪も外してくださいと言われましたがどうしても取れなくて写真のように赤くなってしまいました太った自分にがっかりです身体も太ってますもんね(・・;)結局指輪は取れなくて…取らないままで手術にのぞむ

おはようございます🥰今日は先日インスタで投稿した私の毎日のリアルトレーニング！でも、ブログは動画が3本しか無理だから分けて投稿します😊まずは、筋トレより大事なストレッチから！股関節周りのストレッチ最初からこんなに柔らかかった訳ではないです😊日々の積み重ねで、しっかりほぐして柔軟してここまでになりました😊最初は開脚なんて、90度しか開かなかったしね😂💦でも、3ヶ月でペタッと‼️諦めずコツコツ継続してやれば出来るんです‼️股関節周りをほぐしたりストレッチすると、リン

というわけで、、娘の診断はこちらでした。先天性股関節脱臼。え、、なにそれ、、先天性、、？ってなに！？遺伝って事！？とすぐに調べました。ほうほう、代表疾患なんだ、、たしかに先生は『なる子多いよ』と言っていました。しかし我が家の場合娘は関節が異常に柔らかい。ふにゃふにゃしていて、体も異常なほど柔らかく、股割りも小さい時からしていてこれが普通なのかと思っていた。。（息子産まれて息子体硬い！と思ったけどこれが普通だったのかな？）開脚なんて赤ちゃんの時から当たり前にできたの

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした今日のニーアップとハイキックは凄く良かった軸脚の意識というより、ちゃんと軸脚が床を押せて（圧せて）いるので、当然キック側の脚は上がりますよねもちろんハイキックのたまには柔軟性を向上させるわけなんやけど、それは当たり前の話であり、そんな事は練習や努力以前の問題ですそしていくらストレッチをやってもハイキックが高く上がらなかったり、美しいハイキックにならないのは軸脚が弱いからですあとは間違ったアライメントねではただ強く押せばいいかと言うと、そうではない

きてくださってありがとうございます！------------------------------------新刊を発売しました。宜しくお願い致します！syunkon日記スターバックスで普通のコーヒーを頼む人を尊敬する件1,080円Amazonsyunkon日記スターバックスで普通のコーヒーを頼む人を尊敬する件[山本ゆり]このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。◆大さじ１杯の生クリーム、卵黄５個分などの気がひける使い方◆ロー

コロナ前、、営業で外回りをしていた時は、体が固まる感覚はあまり感じなかったんですが、、左コロナぶとりの私右コロナ太り解消中の私コロナ以降、長時間座りっぱなし！！毎日8時間9時間。。体が明らかに固まってきた。関節の可動域が小さくなり、ただでさえ固い体が、柔軟性が落ち、ガチガチになってきたのを感じ、これは危険‼️【私のコロナ太りの症状】☆PCに一日中向かい巻き肩‼️☆猫背、背中が丸くなる‼️☆胸が下がり、胸郭は動かず固まる‼️☆長時間の座りっぱなしで股関節が固まる☆

本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした先週のブログで、例えば右脚を上げるハイキックの時に右側の股関節から脚を上げる様な練習をしないようにって書いたけど、解剖学的には右脚の付け根は右側股関節なんやから、「右脚は右側股関節から上げる」で正解で100点ですしかし、正解やけど動きの中では違うかもしれない100点ではあるけれど200点ではない特に勝ち負けが掛かる競技スポーツの場合は100点ではダメなのよ以前セミナーを受けた超有名な解剖学者も「私個人の意見として、筋肉の起始と停止は動きの中では逆にな

猫に学んで我が家の猫エリザベス生後3か月リビングの机の上でこんなポーズ大胆ね！変形性股関節症だった私には羨ましいほど股関節が柔らかいエリザベスそう…普段から股関節を緩めてストレッチしておくこととどの整形外科医に聞いても同じことを言われたものでしたね手術は不安もありましたそうだ、私もまたやらなければ手術をした左脚はまるで若い時のように痛みもなく軽やかに歩を進めてくれる脚になったけれど手術していない右脚も緩めて傷まないように大事に

昨日娘の病院での事。https://ameblo.jp/seara-kojo/entry-12751713391.html光上せあら『娘の病名が分かりました。』というわけで、、娘の診断はこちらでした。先天性股関節脱臼。え、、なにそれ、、先天性、、？ってなに！？遺伝って事！？とすぐに調べました。ほうほう、代表疾患なんだ…ameblo.jp地元の整形外科で先天性股関節脱臼と言われて大きな病院を紹介されました！紹介状付きで。おそらく日本にある小児科で一番大きな病院。予約は2ヶ月待ち。娘

戦術を教えた方が良い！と言うとイメージされるのは「この子がこう動いたら、君はこう動きなさい」的な物か？ボードを使って、5レーンや、ビルドアップ、ポジショナルプレーの理論を説明するとかそう言う事をイメージすると思いますがそんな事ではありません！先ずは、ゲームの中で自然とそう言う動きをするようにサッカーと言うゲームを正しく伝える事！そこがスタートだと思います。例えば日本のサッカー指導だと、Aの様なプレーにならがち！「ボール貰いに行け！」とか「勝負しろ」とかどうにも、ゴ

手術が怖かった理由全身麻酔怖いです手術をしたくなかった理由の1番は全身麻酔をしなければならないということでしたでもこれをしなければ私が長年付き合っていた変形性股関節症の手術はできません当たり前です人工股関節置換手術は股関節の損傷している部分を人工股関節に置き換える手術ですから手術はなんとなく工事現場みたいと想像できます私の主治医もそんなニュアンスで明るく説明してくださいましたそれを聞いたときは怖いより、なんかすごい

小学校の宿題に、自主学習ってのが有って自分で好きな事をやって行くのですが…黒うさぎは、サッカーの戦術の事を良く書いてます！笑笑本当に戦術が好きな子は、好きなんですよ！笑笑全然難しい事では無いのです！今回の宿題は朝から5レーンについて書いてました、笑笑勿論、5レーンがサッカー戦術の絶対では無いですがそう言う事を理解して来るとチームが上手く行って居ない時のコーチの言う事とか、指示が良くないとかそう言う事に気付く事が出来ます！黒うさぎは、コーチには言いませんがそれは試合後に

強くなった身体レントゲンだとはっきり見える私のパートナーとなった人工股関節さんあまりにはっきりとした形過ぎるので驚かれる方がいては、と思い写真はかなりぼやかして載せてみました変形性股関節症との暮らしは約10年手術をして昔のように本当に元気になりましたこの手術は壊れてしまった股関節を人工のものに置き換える人工股関節置換手術というものでした自分の骨を切り取り器具に換える…そのこと自体にまったく抵抗がなかったというわけで

おはようございます。またまたおちよさんです。立派な開脚ですこと…時に、今日は久しぶりに早朝からお仕事です。レズものの撮影になります。フェチです。前々から楽しみにしていた撮影なので、台本を読みながらドキドキしています。おちよさんの開脚についてですか？股関節柔らかいですよね。これ、多分｢乳首触ってくれ｣と要求しているのではないでしょうか。なのでこのポーズをした時は思いっきりわしゃわしゃしています。迷惑そうに見られることも多いですが、寝惚けているので抵抗しないのです。おっと、こ

歩行時、股関節が硬すぎてなんか違和感を覚えたり歩いてて膝が若干痛かったりしてえ？まだ30代なんですけどやばくないか？と思いまた続くかわからないストレッチと筋トレ始めました😇体硬いと本当にやばいかもって危機感を少し覚えました。。。それで始めたのがまずは股関節を柔らかくすることと、肩甲骨周りを柔らかくすること。寝る前に肩甲骨周りを柔らかくすると快眠できることを知りました！！背中がシャキッとまっすぐになってベッドに寝ると背中全体がつく！！巻き肩のせいで肩がつか

こんばんは！たくさんのアクセスありがとうございますこれから、少しずつではありますがウルリッヒ型先天性筋ジストロフィーである私が生まれてから今までの生い立ちも載せていきたいなと思っていますただ、あまり小さいころの記憶は無いので、そこは母の記憶を頼りに・・・（母はめんどくさがりやなので記録は取ってなかったみたいです）私が生まれたのは２００６年！妊婦検診では全く異常なし！無痛分娩、安産で生まれました。生後少しの間は保育器に入っていたみたいですが、通常

自分で治せた!16キロ以上あるれお君を抱っこしながら朝バタバタ準備していたら、、実は数日前からかなり酷く腰を痛めてしまい、、、そして自分を治癒しながらお仕事してましたが、、、自分の痛みを自分で治す事もできないのにお客様になにを教えるのだ!と思い、、、頑張ってかなーりマシなレベルまで良くなりました股関節と仙腸関節、腰仙関節、足首の調整をしてぎっくり腰を自分で治せましたこれらをボールでほぐすのも効果絶大です😀腰痛や肩凝りでお悩みの方！プライベートヤムナレッスンで一緒に解決しませ

9月に突入して、またすっかり更新が💦8月の最後の夏の終わりのラストmixSundayもいただいた沖縄の衣装を身につけて楽しみました。しかし色々なプログラムの名前をつけるでしょ😁テーマ毎に楽しみながら心も身体も鍛えていく醍醐味です。9月も皆さんのさまざまな不調怠さだったり痛みだったりホルモンのバランスの乱れだったり身体のこと全般を含めて一緒に向き合い動いて改善していきたいです。「動いて改善していく」は私の根本にある昔から変わらない考え方です。最近スタジオに通われた方々にも

しのの物語についてお話していきます🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞脊髄からの硬膜外ブロックは感染リスクがあるため１週間しか入れることができなかった脊髄からはモルヒネを入れていた記憶がある脊髄ブロックですべてを遮断しているときにリハビリを行った。もちろん自分の意思ではうまく動かないし伝達もいかない新たな治療、リハビリを行っていたがやせ細った身体、体調の悪さは２年続いた。こちらも

皆様ご存知のコンクール、ジャパングランプリ。その審査員を既に17年務めているビクトリア・シュナイダー先生。今年一月にマイアミ国際バレエコンクールの審査をご一緒させて頂きました。右がビッキー先生です。左はバレエ・ウェストのシンシア先生。なんと私がアップしていたブログに補足するかの如く、素晴らしいアドバイスを頂きました！なぜ「2番の踏み換えをしたらいけないか」彼女の言葉を日本語に訳しました。「2番ポジションにする際、軸足を動かさない理由」アキレス、すねの筋肉、足首の前部、股関節の筋肉

いよいよ公開㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️アンジャッシュ児嶋さんYouTube【児嶋だよ！】登録100万人！児嶋さんの大人気YouTubeへ↓↓↓↓↓↓↓児嶋も美ボディ日本一にガチ美尻トレーニング教えてもらった安井友梨さんhttps://youtube.com/channel/UCRNm1brKQouLn6cdoycGqCw教えてもらったのを今も毎日ちゃんとやってるらしいです児嶋さん✌️スタッフ▼アンジャッシュ児嶋の公式ネットショップ「だよ！」オープンhttps://kojimadayo.