股関節

５０代男性、主訴は猫背と首・肩・腰痛に手のしびれ。長年姿勢が悪いからとの自己判断もあり、いらっしゃいました。物静かであんまりしゃべらないまま施術が進行しました。正常な状態では、人間は頸椎が前にカーブして、胸椎で後ろにカーブして、腰椎が前にカーブしていますが、この方は頸椎のカーブがなくなり、胸椎と腰椎が一緒に後ろにカーブして、且つ胸腰椎移行部で側弯していました。そりゃぁ上向いて寝れないですね。ちなみに側弯は小学生から老人まで、どの世代でもいらっしゃいます。背中の筋肉が背骨を横に引っ張る

普段の土曜はKatrinaさんとの英会話ですが、今日は祝日で嫁さんも休み、比較的早い時間から家族で外出するので、英語はパスしました。で表題の件…股関節☆昨日朝走った感覚では、かなりよくなっている、湘南国際なんとかなるだろ🏃🏃と思ったのですが、昨日諸々移動とかあり、ガシガシ歩いてたら…夕刻以降、股関節違和感がまたもや強くなりで…アレっ!?って感じです。なかなかスッキリしないもんですね。明日朝、どれくらいちゃんと走れるかで、湘南国際の対処も決めないと…というところかと。昨夜…飲み

おはようございます😌今日は仕事です‼️勤労感謝の日‼️昨日のお弁当🍱🍱炒飯弁当🍱🍱今週もお疲れ、私👏昨日は歯医者メンテナンスからの～整体に行って来ました⤴足首がかため冷え性背中の筋肉がかため色々、不具合が😂膝、股関節、肩甲骨は可動域良好でした👍背中の痛みは筋肉がかためが原因かな🤔肩回しをもっと意識してやろうと思いました😤初めての整体さんでしたが丁寧で良かったです😊また行きたいと思いました💡今日もミスしないように頑張ります🙆

2024年11月23日（土）おはようございますいつもラ☆アンバーのブログにお越しいただきありがとうございますここまでになる前に･･･​股関節の痛み​当日予約のお客様、Aさん前回腰痛を訴えてこられてから、1ヶ月以上経っているので、大丈夫かなぁと気になっていましたお仕事が身体も神経も使ってハードなので、気になっていたのです部屋に入ってこられる時に、腰を曲げて、足を引きずっておられて、｢股関節のとこが痛いんです｣と訴えられましたAさんの身体は全身ガチガチ、筋肉

ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/@mizuki

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。足の付け根にある、股関節。股関節は、体重を支えています。その上、歩く・立つ・しゃがむなど様々な運動を可能にしてくれる関節です。場所は、超簡単に言うと、こんなストレッチをしたときに、伸びている、足の付け根部分の奥あたりです。股関節が使えていないと、・太りやすくなる・疲れやすくなる・肩こりや腰痛、膝痛につながる・下半身の冷えやむくみにつながる・歩幅が狭まり、つまずきやすくなるなど

こんばんは目に留めて頂きありがとうございます😊退院して1ヶ月後の検診に行って来ました‼︎退院した頃は暑かったのに…いつの間にか季節が変わって寒いですよね〜リハビリには通っているけど…なかなか先生とじっくり話す時間が無かったりレントゲンもずっと撮ってなかったのでどうなっているかドキドキでした💦動かす時に痛みを感じるから骨に影響があるのかが知りたくて…もちろん先生からは骨に何かがあったら尋常じゃなく痛いから‼︎とは言われているけど…痛い事が何かに影響してたら怖いじゃない

整体院22回目2024.11.18(月)久しぶりだと内転筋群が固くなって痛い整体院23回目2024.11.19(火)昨日、ほぐして貰ったから良いだけど毎日来るわけには行かない（お高いから）ポイントは自分でするストレッチ👇これが大事あとは姿勢足の付け根を伸ばして腸腰筋が伸びていることを意識するそして今日2024.11.22(金)整体院24回目昨日、寒い中1時間半立って販売のお手伝いをしたら帰りの歩き方が昔の悪い癖が出て右足が外向きでO脚になった（疲れ

子供の足のお話しを、少し続けたいと思います。赤ちゃんが産まれると、まずは、下の姿勢で生まれます。手は上でWの字足はWの字MWの姿勢で生まれます。赤ちゃんはO脚で生まれるのです。そして、背骨は猫背ですね。そこから、足がまっすぐになっていく過程で、脊椎も正常な湾曲になっていくのです。いきなり立つ姿勢をとると、骨を支える筋肉がまだまだ少ないため、骨の変形にもつながります。ハイハイをしたり、高バイをしたりするのも、まずは腕や脊椎の周り、太ももといった大き

シーズンイン２日目『スノーアーネストSLフリー＠軽井沢プリンス早朝20241117』初滑りな週末、11/6と7の２日目だいたい軽井沢プリンスで滑るときは佐久市街で泊ることが多いんですが、今回は軽井沢町内での宿泊ということもあり、若干ゆっくり目…ameblo.jp↑軽井沢早朝からの、松本に寄り路したりもしつつ……昼過ぎには駒ヶ根に帰り着き……そのままトレに突入早朝だけ滑って終わりにしているのは、まあいくつか理由はあるんですが前日の離山登山、その後の陸トレもそ

こんにちは。神戸須磨区の板宿駅近く足のお手入れ専門店あんだんてのまつばらです『歳とったら、爪も自分で切れんようになるんやな〜😭』と爪切り難民の方々はおっしゃいます。自分で出来ていたときには考えてもみなかったことが現に起こっているわけですね。爪切り難民はなぜ生まれるのか？そのあたりを深掘りして行きたいと思います。まずは身体の衰えです。関節可動域の低下腰、股関節、膝など痛みがあったり、柔軟性が低下して、可動域がなくなると当然ですが、手が足まで届かず爪が切れなくなっ

頭痛・首・肩・腕・肘・手首・背中・腰・股関節・お尻・ふくらはぎを痛めてしまった患者様のお話。問診・検査したところ日曜に東京ビックサイトにてコミケアで売り子をしていたのと、同時日にデザインフェスタもやっていたため帰りの電車も込み込みだったせいもあり帰って来てからずっと頭痛・首・肩・腕・肘・手首・背中・腰・股関節・お尻・ふくらはぎの痛みが酷い。月曜首を寝違えたらしく更に首の痛みが悪化して左側・上・下が向けない。仕事も何も集中出来ないからこの痛みを何とかしてほしい。とのことでした。

病院帰りにパチリ昨日私、また転びました今度は家の外でした。外に干してある洗濯物を取り込んでいた時地面から一段高くなっている所で洗濯物を踏んでしまったようでそのまま下のコンクリート面に腹這いの姿勢で転んでしまいました顎を打ち左膝を打ち右肋骨を打ちました咄嗟に手が出て少しそれが防御になったのかすぐに起き上がることができて歩行もできました手術した股関節に痛みはなくまずホッとしました。ぶつけた顎がちょっと痛いのと右の肋骨に痛みを感じました。右の肋骨部分は

◌𓈒𓐍🩷𓈒𓐍🅃🅁🄰🄸🄽🄸🄽🄶𓈒𓐍🩷𓈒𓂂◌𓈒𓐍尻🍑トレ前にしっかりストレッチ☺✨特に右側詰まった感じするから改善出来たらいいなぁ~~~!金曜日お疲れ様でした🙋‍♀️明日は土曜日だけど祝日なんだよね🙌🏻わたしは関係ないけどぉ🙄お仕事の方もおやすみの方も週末enjoy☝💕インスタリールも見てね💕︎ayamasaokaonInstagram:"◌𓈒𓐍🩷𓈒𓐍🅃🅁🄰🄸🄽🄸🄽🄶𓈒𓐍🩷𓈒𓂂◌𓈒𓐍尻🍑トレ前にしっかりストレッチ☺✨特に右側詰まった感じするから改善出来たらいいなぁ~~~!

頭・首・肩・腕・肘・手首・背中・腰・股関節・お尻を痛めてしまった患者様のお話。問診・検査したところ生理中でお腹が痛かったためジムのトレーニングメニューをチューブトレーニング中心で上半身のみの筋トレをしたら、肩・腕・肘・手首の筋肉痛がヤバくてペンもコップも掴めない。無理して仕事をしたら頭・首・肩・腕・肘・手首・背中・腰・股関節・お尻もガチガチに張って痛い。帰ってらまた仕事をしないとだから何とかしてほしい。とのことでした。全体的に歪んでいたので全身矯正、猫背矯正、ドライヘッドスパ

背中・腰・お尻・股関節・太もも前を痛めてしまった患者様のお話。問診・検査したところ健康のために雨の中友達とウォーキングをしたら、寒くて身体が縮こまって背中・腰・お尻・股関節・太もも前が痛くなった。何をするにも身体が痛くてだるい。回復したくても痛くて眠れないから何とかしてほしい。とのことでした。全体的に歪んでいたので全身矯正、背中・腰・お尻・股関節・太もも前を庇って硬くなってしまった筋肉をほぐす施術を遠隔から軽めに行いました。施術後は良いね！！凄く身体が軽い！！張

NHKきょうの健康今月のテーマは股関節運動療法や冷えの対策、最新手術や術後のケアが紹介されていました手術の説明もあり、手術中の様子や術後のリハビリも紹介されていました「手術後に何をしたいか目標を決める」目標をもつことが重要私の目標は推し活を楽しみ、遠征に友達と行くこと家族や友達と旅行することパン作りの趣味を生かしたことをはじめる

11月22日晴れ皇子山陸上競技場素早い動きを求めてラダートレこの冬は、アジリティもテーマの一つとして取り組もうと思っててラダーを使ったトレーニングを研究中芝生の上で素足でやり出したけどすぐにふくらはぎの違和感が出て普通に靴履いてやりました今日の課題アジリティージョグ～柔軟ストレッチ15分股関節ドリル他15分ラダートレーニング30分100m走6本体幹補強他15分

頭痛・首・肩・背中・腰・股関節・お尻・膝・太もも裏を痛めてしまった患者様のお話。問診・検査したところ友達とご飯を食べに行ったらそのお店の椅子が変わってて座り心地の悪い一人用のソファみたいなのに長時間座っていたため、バランスを取るのが大変で帰る頃には頭痛・首・肩・背中・腰・股関節・お尻・膝・太もも裏が痛くなっていた。帰って来てくたびれたからその日は早めに横になったら次の日首が寝違えたみたいで全然左右上下向けずうがいも出来ない。仕事も家のことをするのもキツイから何とかしてほしい。

昨日はrunガーミンコーチのjog40分イージーでしたが、便秘と股関節が少し痛いのがあってかなかなかペースあがらず実行スコアが67％でしたその後、筋トレ＆ヨガ１５分ずつ現在の時点で64㎞しか距離踏めてないので、今月100㎞は厳しいかな

11.21両側股関節置換術術後12日目今日はリハビリの日、昼前に家を出た。前回よりは、早く駅に到着したけど、脚の強張りがひどい。リハビリの先生に、強張りや、足の痛みを訴えたら、「足を骨折しているようなものだから、痛みや腫れはしばらく続きます。手術してから1ヶ月くらいは、安静にして足の腫れを抑えた方が、その後動きやすくなります」と言われた。退院したら、積極的に動かしたほうが良いと思っていたけど、そうではないらしい。早期離床と、安静のバランスは本当に難しい。あと一週間は、安静に過ごすこと

最近、ジグリングチャンネルの活用を本格的に開始いたしましたところ２年前からジグリングをしていますとのコメントをいただきました慣れない作業で大変な動画の編集作業ですが、見ていただけることがわかるだけでも励みになります。コメントをいただいた方には、本当に感謝です。ジグリングチャンネルでは、自動ジグリング器の色々な使い方をメインに変形性股関節症でお悩みの方に向けた情報等を発信してまいります。ご質問、ご意見もどんどんお寄せいただければと思います。ジグリングチャンネル

SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中２』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jpクリスマスまでの日々をお菓子を楽しみながら待つアドベントカレンダーよく見たらコスメのアドベントカレンダーがたくさんホリデー限定☆LANCOMEランコムアドベントカレンダーBeautyadventcalend

腰痛、本当に辛くて仕事柄と言うか、職業病だと実感する。股関節を患っていた時には、ダイレクトに股関節が痛すぎて、腰痛が嘘のように気にならなかった。オペしてからは、股関節の痛みも、緩和されてきたが、古傷が痛むとは、今の状況なんだろうか。だから、今は股関節プラス腰痛、ついでにお天気痛の頭痛にも悩まされている😰😰嗚呼生理痛も、😣😣本当に痛みから解放されて、快適な1日を過ごしてみたいと切に願う🥺🥺

木曜11/21は関東の天気が天気予報から大分離れて、朝だけ雨の予報が夕方まで雨でした。よくあることですが、夕方以降の気温が高めでした。実際は前線の通過で朝はしっかり冷えてました。この日は目白の先輩の処で、先輩の仕事の話を聞かせてもらいました。そんな訳で、この日は帰りに少しだけスロージョギングをしておしまいでした。さて。この日も走りながら考えていました。月曜夜は右足のスネが痛み、火曜夜は治療を受けた左臀部と右踵が気になり、水曜夜は左膝上の内側にハリが出ていました。木曜夜は気に

ご訪問ありがとうございます。JR成瀬駅北口から徒歩4分の【成瀬ソノダ整体室101】です！^_^今回は真面目に整体のお話し。腰痛の患者様へのアプローチの一つで整体師さん達で盲点になっている側面を暴きます‼️大抵腰痛の施術の場合、セオリーとなるアプローチポイントは①腰椎沿い脊柱起立筋のほぐし②臀部や股関節の筋肉のほぐしやストレッチ③ハムストリングのほぐしやストレッチと一般にはこれですね！しかしそれでも毎回同じ腰痛施術の要望で来店され進展が無い。すぐに痛みなどが戻ってしま

LS-CC松葉杖訓練法では、子どもたちに早期から松葉杖を使用して訓練（運動療法）を行います。初めは「松葉杖訓練」、次いで「松葉杖歩行訓練」に繋がる子どもも多くいます。それぞれの練習で松葉杖を使いますが、どの様に使うのか知っておくと役に立つのでは…？・松葉杖の長さはLS-CC松葉杖訓練法では、一般の松葉杖使用と異なり杖の長さは長くなります。松葉杖を操作して、杖歩行が可能の所まで導くので、それまでは松葉杖に体重を預ける事が多いので、腋窩受けは三日月形にカットし、柔らかな素材で造

朝ラングライドライドマックスで走りました。股関節、月曜日よりはかなりよく、このペース、この距離なら大丈夫☆なんとなくフルも行けるような気がしてきましたが、そもそも…日曜日走った時も、10㌔過ぎてから違和感⇒痛み、だったので…安心はできないか…と。日曜日、レースペース（㌔6分程度）で15〜20㌔走る予定ですが、痛みがでたら即撤退です。月間累計99.1㎞健康祈願昨夜腕立て伏せ50回✖2…100回カーフレイズ80回✖2…160回片足ヒップリフト10回✖2…20回ソフト

今日はダブルワークです🍙を２個もって出発🚲仕事は忙しかったけどお客様から卵スープをもらいました前回良くしてくれたからってこんなの初めてです嬉しかったなー仕事終わって🚲でダブルワークへ途中セブンによって唐揚げを買いました仕事場について🍙と唐揚げ食べたので元気になりました！！仕事も動けたし時間通りに終わりましたいつも誘ってくれる人からジブリとそばの話聞きたいと言われて45分だけならって行ってきましたご飯支度してこなかったからしかも🍙食べたし🚲だからでも話聞きたいって

シクラメン黄色い鉢大好きな黄色ジアウトレットザ・ファームに寄って買う右人工股関節置換手術後6ヶ月受診股関節は順調ずっと椅子に座っていて（ほぼ1日中椅子に座っている）立ち上がる時ヨロヨロ大年寄りのように立ち上がる腰も曲がったまま少し歩き出すと大丈夫足腰の筋肉が弱いんやなぁ股関節自体は痛くないしてはいけない動作はもうないと聞く本当かな身体が元々硬いのでイロイロな動作は手術前から出来ませんがしてみたい気持ちはあるよYouTubeやfacebookでこの