股関節

さらに続き７月最後の月曜日。朝、起きたけど少し大丈夫そう？？うーん…。痺れてるしうまく歩けん。けどなんとかなるかなーとか思い、会社に行こうと決めたんだが…。シャワー浴びました。上手く足が踏み出せず、左足をひねる。『あ…ダメだこりゃ…会社は行けない…』少し立ってるだけでも足は痛いしうまく歩けないなら、激混みライブ並みの満員電車なんかに乗れるわけない。乗れてもすぐ帰るだけだ。帰れるかもわからん。ってことで、会社は休んだ。近所の総合病院へ。原因がわからなかったので、受付で症

おはようございます！地下鉄御堂筋線江坂駅徒歩5分のみと整体院です(^^）出産後から、「腰痛が続いている」「抱っこや授乳で肩首がつらい」「股関節や恥骨に痛みがある」「骨盤が不安定な感じがする」「手首や親指が痛くて抱っこがつらい」「身体が重く、疲れが取れない」「産前のように身体が動かない」このようなお悩みでお困りではありませんか？産後の不調というと「骨盤が開いたから」と考えられがちですが実際には骨盤だけが原因とは限りません。妊娠・出産による身体の変化に加え、産後は抱っこ、

SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『人工股関節置換手術後の足の左右長さの違い』SLEからの大腿骨頭壊死両足人工股関節ですが『奮闘中２』SLEからの大腿骨頭壊死人工股関節ですがただいま同じく壊死していた自前の股関節を人工股関節にする手術か…ameblo.jp自分はミニマリストを目指し続けているわけですが頑張って物を減らす、というより気に入ったものが1個あればそれだけでいいということに気が付いて数年買い物をすると気は一切の妥協なく選んできましたそうすることで自然と使わな

院内は撮影禁止、ネット上UP禁止のため、拙い絵日記をかわりにUPしてます。なお、絵日記のため後日更新になってます。出来事も前後してます。（拙い絵ですがイラストのAI加工、無断転載、加工一切を禁止します❌）​思ってたよりできた○手放しで10秒くらい立っていられる○支えてもらって、ゆっくりフリーで歩ける○歩行器があれば、院内ぐるぐる息も上がらず歩ける​あれ、なんだかできないぞ○仰向けで、脚が上がらない…痛いのもあるけど、力が入らない○立ち上がりが怖い手を使うか膝に手をあてないと

１週間休みだった旦那ぐうたら旦那何もせず終わった休日今朝資源ゴミを出したかと思ったら纏めもせず仕事に行ってしまった旦那あしたは資源ゴミだよってそにたびにいわなきゃわからないのか？第2,4木曜日だろが棚にぎゅうぎゅうになってる段ボール箱に一杯になってる新聞紙缶ゴミも大量仕方ない2週間ほっておけないよねいっぱいだから綺麗に仕分けしてまとめて坂道を杖つきながら３往復しましたよ昨日歩いた疲れ？脚がめちゃ痛くカクンと股関節や膝が股関節は特に神経に当たるのか？電気走る痛さ

お盆に台風なんてこった...悲しいかな、10日の日には、すでに体に異変が出ていましたよいつも痛いと言っている舌です。舌の横だけでなく、左半分ぜんぶが痛い初めは更年期のせいかと思っていましたが、舌の痛みに歯ぐきの痛み...ぜんぶ左側で、天気に痛みが左右されるのはおかしいやっぱり、耳下腺腫瘍もしくは、その手術の後遺症って関係あるんじゃないですか？さっき痛いと思ったら、左耳のうしろに、なにやら”できもの”ができていました。左耳は皮膚も弱いんです。毎回、ほ

こんにちは、今西健はり・灸院の今西です。お盆に入ってから、患者さんとこの話ばかりしています。「重い物なんて何も持ってないんですよ。車から荷物を下ろしただけで」みなさん、ちょっと納得がいかない顔で言われます。そらそうです。心当たりがあれば「あー、あれが悪かったな」で済むのに、心当たりがないまま腰が動かなくなるわけですから。でも、施術しながらお話を聞いていくと、だいたい同じ一日が出てきます。朝から高速道路を二時間。渋滞にはまって、シートに座ったまま同じ姿勢。窓の外は変わっても、腰は一ミリも

右股関節がやっぱ痛い😓右股関節は14年前に骨切りつまりはRAOをやった方。痛みで歩くと腰のすべり症もひどく痛むいつも歩けなくなるタイミングで手術してましたが💦その前段階で手術を受けるほうがいいに決まってると、改めて主治医に言われたそんなこと知ってたけど…自分のことだとそういうのは霧の中…出来ればしたくない手術絶対安全な手術とかないし…わたし絶対失敗しないんで！とか言ってくれるスーパードクターはいないし自分の身体に向き合お

社交ダンスというと、華やかな衣装や美しいステップ、音楽に合わせた表現に目が向きます。でも、その華やかなダンスを支えているのは、とても地味な部分です。姿勢を整える。重心を感じる。足の裏で床を捉える。股関節や背骨を正しく使う。余計な力を抜く。どれも見ている人には分かりにくく、すぐに成果が見えるものでもありません。だから、ついステップや目立つ動きを練習したくなります。でも私は、この地味な積み重ねこそが、踊りを大きく変えていくと思っています。土台が変われば、同じステッ

今日は、朝から病院に行きました。まずは、血圧の薬の処方をしてもらいに。血圧を測ったらかなり高くて、自宅での記録もそれほど下がっていないのでひとつ高い薬に変更しました。オルメサルタン10→20やはり血圧が高いと色々と良くないようで、例えばいろんな病気になったり死亡率などの確率が上がるってことを説明されて、あーこれは薬を変えるってことなのかと覚悟はしました。薬が強くなるとふらついたりすることもあるそうなのでちょっと怖いです。気を付けなきゃ。そして、それから整形外科に行きました。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルhttps://www.youtube.com/@mizukiinoBPA.TOKYOのInstagramにて、骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」の指導者コース受講生募集の動画をアップしたのでぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/reel/DXqkP9Jjwkb/?igsh=MWVraXhlaXZ1YmdlOA==バーオソルピラティスの指導者

鹿児島県鹿児島市、市立病院前駅から徒歩2分の整体院【鹿児島整体院】です！「整体やマッサージを受けると楽になるけれど、また腰が痛くなる」「何年も腰痛を繰り返している」というお悩みはありませんか？腰痛がなかなか改善しない場合、腰そのものだけではなく、普段何気なく行っている生活習慣が関係していることがあります。今回は、腰痛が治りにくい人に共通しやすい生活習慣についてご紹介します！1.長時間座りっぱなしになっているデスクワークや車の運転などで長時間座っていると、腰やお尻まわりの筋肉が硬くなり

さとう先生とツーショット♪股関節が硬くて開かない方、年齢と共に股関節は硬くなります。柔らかくしようとグイグイ押してストレッチしてませんか？それはあまり効果が無いばかりか、筋肉を傷めてしまいます。さとう式リンパケアで効果的に改善する方法をご紹介します。さとう式リンパケア整体サロンクリニカルラボ御影

股割りで開脚→両手で体を支える。ここが安定してできるようになると、念願の脚抜き（股関節の切り返し）が自然に生まれます。◆両手で体を支えるときの正しいセット多くの方がやりがちな「腕で頑張る支え方」。これは体幹が抜け、肩に力が入り、股関節の動きが止まってしまいます。正しくは、次の順番でポジションを整えます。胸鎖関節→鎖骨→肩甲骨の順に腕をセットする両手を床につき、重心を前へ移動両手に体重を乗せて、体幹をまっすぐキープこのとき、もし腕が力づくになってしまう場合は、

練習では打てるのに…コースに行くと元に戻る本当の理由「練習場では調子がいいのに、コースでは全然ダメなんです。」これは、ゴルフコンディショニングをしていると本当によく聞く言葉です。身体も整えている。レッスンも受けている。練習もしている。それなのに、本番になると以前のスイングに戻ってしまう。実はこれは、意志が弱いからでも、練習不足だからでもありません。身体の「学習」の仕組みが関係しています。────────身体は「慣れた動き」を選びます私たちの脳は、とても効率的です。新しい

朝食トマトジュースキウイぶどう昼食焼肉夕食パンランチを食べにお出かけした。母があっどうもと言って、おじぎをしている。知っている人いた？と思いながら見ても、知り合いがいない。いるわけない。母自身だったから。鏡にうつった母にご挨拶していた。わらいながら、見たことある人だと思った！だって。とうとうボケたか。周りに人がいて、他人のふりをしたかったが、こっちをみてまちがえちゃった〜なんて話かけるから、逃げれなかった。恥ずかしい。ショーウインドで、うわっ私と

2ヶ月ぶりのラウンド先週土日ラウンドを予定が、また股関節を痛めてしまい大事をとってキャンセル。ご迷惑おかけして申し訳ございませんでした！真夏のゴルフ久しぶりヘロヘロです笑案の定パットの感覚がまるでダメ笑修行が必要バーディ無し😭ところでベッドガスコンロ換気扇変えました。最近のガスコンロはすごいですね。タイマーはついてるし、音は鳴るし、自動で消してくれたり、温度をキープしてくれたり、至れり尽くせりです。ゴルフのレーザー測定器も3点

【股関節回復❤️‍🩹日記vol.6】私の股関節の痛みが始まったのは、中学2年の夏でした🥹発表会で大好きな“白鳥の湖”のパ・ド・トロワを踊ることになり、その第1ヴァリエーションの練習中、ピケアンデダンを回り込んだ瞬間に左股関節に激痛が走りました💦その日は我慢してリハーサルを終えましたが、痛かった記憶は鮮明です😖近所の整形外科に行ったところ、股関節の捻挫と言われ、湿布をもらっただけで、その後は「股関節が痛くなりがちな子」と楽観的に考えつつ踊り続けていました😭その結果、股関節がコリコ

こんにちは外は30℃超えだった北海道札幌市に入院中です今日は、娘が手術日以来久しぶりに面会に来てくれました築地惣菜店の鷄、豚、タン串をお土産にめちゃくちゃ美味しかった15時のオヤツに妹がなか卯のミニうどんを持って来てくれてお腹いっぱいの一日どれもこれも、食い気が先走って写真撮り忘れた🫪今日は、リハビリがあるはずだが待てどくらせど迎えに来ない🙄忘れられた……？🥺って思ったら16時頃に来ました杖を使わず、フロアを歩いてみました🚶それから、シャワー浴びて夕食食

遊びながら自然にできる「しゃがみ込み」ストレッチや運動の練習と聞くと、嫌がったりすぐに飽きてしまったりするお子さんを見て、どう楽しく取り組ませようか悩んだことはありませんか。子供にとって、遊びは運動を身につける大切な方法の一つです。スポーツ教育では、遊びを通して多様な姿勢や動きを経験することは、運動能力の発達やさまざまな動きの習得に役立つと考えられています。深くしゃがむ動作も、楽しいルールやゲーム形式にすることで、嫌がるどころか自発的に何度も繰り返すようになります。今日から試

今日は、術後、初めてウォーキングをしました。8:00頃歩き始めようと用意をしたら帽子が見つからず、父のがあったので9:40頃に自宅を出発しました。単に暑い中、坂道を歩きました。折り返し地点は、仏坂です。距離は6.2kmくらいです。歩く分には良いけどやっぱりいつもと同じで、股関節が痛くなりました。もう癖ですね。必ず歩くと痛みます。続けられれば体力もつくのですが。。結局11598歩歩きました。時間は1間と20分くらいです。これを続けられれば登山につながるのですけどね。これがま

先日、春日部高校陸上部の後輩の長距離選手が腰痛で来院されました。駅伝シーズンを控えていますが、お話を伺うと、痛みが出るのは練習中ではなく、受験勉強をしている時。夏休みに入り、1日12時間ほど机に向かう日が続いているそうです。お身体を確認すると、猫背や内巻き肩、骨盤が後ろに傾いた姿勢になり、長時間座り続けることで股関節前側の「腸腰筋」が硬くなっていました。腰痛というと、腰だけが悪いと思われがちですが、実際には姿勢や股関節まわりの硬さが原因になっていることも少なくありません。今回は背骨のバ

こんにちは。ソエルスタジオ戸越銀座店です。8月も半ばに入り、毎日の冷房環境やデスクワークで足元に疲れが溜まっていませんか？一日の終わりや着替えのタイミングで、ふと自分の足元を見てこんな違和感を覚えていませんか？「夕方になると靴やサンダルがキツく感じ、足先が重だるい」「ふくらはぎや太ももを触ると、氷のようにひんやり冷えている」「脚のラインが全体的に太く見え、張り感が抜けない」「座り仕事だし、夏は冷房を使うからむくむのは当たり前」と、一時的なマッサージや着圧ソックスだけでごまかしてい

2025年3月に保育園で仕事中、強い胸の痛みがあり受診延べ5ヵ所の医療機関を巡って、6か所目のN病院に入院。フィラデルフィア陽性リンパ性急性白血病と診断されました。4月寛解導入療法6月地固め療法７月２４日移植８月９日生着８月３０日退院11月６日腎臓検査入院2026年5月レトロニキアのため抜爪手術腎貧血、肩関節周囲炎、ドライアイ、皮膚の乾燥など細々した不調を抱えつつ自宅療養中ブログにご訪問いただきありがとうございます。台風が来て、少し涼し

Aloha!Aliceです数日前のことです午前中最寄り停留所から公共のバスで駅へ行こうと思いお盆ダイヤだろうからと慎重にチェックしたのですが何を間違えたのか？Aliceが確認した時刻は通常モードのダイヤで徒歩数分のバス停に着いたらたまたま話しをしたマダムにAliceが乗るバスはもう行っちゃったことを教わりびっくり教えてもらわなかったらしばらく待っていただろうラッキーでした30分は来ないから仕切り直してお昼を済ませてから出掛けました午後は順調にバスをゲット駅か

ポンコツな身体の悩みが尽きない。①低体重食べられる量が少ないのに、胃腸の調子が悪く、体重が減ってしまった。160㎝で40k。うーん。これ以上痩せたらやばい。ゼリー飲料や羊羹とか、カロリー補給してますが出て行く方が多いみたい。。。切実に太りたい。6月の胃カメラ以降、長年通った通院を辞めてます。スルピリド辞めました。今は市販のザガードを服用中。②骨密度続けて薬飲んでます。（内科ではない）先生にも栄養が取れてないと骨は作れない。胃を治してください、と言われて。そりゃそうだよね。でも治ら

広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ『棗塾（なつめ）』八丁堀校の宮前亜寿香です！広島市中区｜パーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメジュク）大手町と八丁堀にある、『​トトノエテ・キタエル』をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジム【棗塾（ナツメジュク）】です。大手町は完全個室、八丁堀は女性専用となっています。www.natsumejuku.com●八丁堀校広島市中区八丁堀12-3KITAYAMAビル701Google

こんにちは。スポーツの世界では「力を出し切るために股関節が大事」とよく言われますが、実はこれ、アスリートだけの話ではありません。私たちの日常の動きや、長年悩まされている「腰痛」にも、股関節は深く関係しています。今回は、腰痛を根本から解決するために知っておきたい「体幹のつながり」についてお話しします。1.腰の痛みなのに「股関節」を見る理由人間の体は、パーツごとにバラバラに動いているわけではありません。すべてがドミノのように連鎖して動いています。歩いたり、立ち上がったりするとき、股関節は「内

病院に行ってきました。受付をして、番号札をもらうのだが32番。。。診察が始まる前に予約していたレントゲン撮影の受付へ。レントゲン技師？の人・・・女の人なんだけど、なんか高圧的に感じた。「服脱いでください」の一言を言って奥へ。どこまで脱げば良いの？って聞いたら、上着を脱いでコルセットを外して、撮影台の上でズボンを下げてくださいと。それを最初に言え！って思うわ。撮影自体は仰向けと右向きに寝た状態の2枚のみ撮影。物の5分で終了。整形外科の待合室で待っていると診察開始。番

左脚左脚術後３８９３４日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。１０年（３年はうるう年）と２３４５日目です。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『8/10日にち』左脚術後３８９２日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後満１０年半経過ふみです。こんばんは。今日も晴れ。昨夜は…ameblo.jp