美姿勢

今回は、胸をすっきり小さく見せたい方に向けたVeimia小さく見せるブラジャーについて紹介します。ノンワイヤー設計でありながら、しっかりとしたホールド力と快適な着け心地が両立された設計が特徴です。ブラジャー選びって、情報が多すぎて何を基準に選べばいいか迷うことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、Veimiaブラの特徴や購入前に知っておきたい注意点についてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【新入荷完了】Veimia小さく見せるブラジャーノンワイヤー

講座のお知らせです✨今度10月〜12月の３ヶ月間川西の朝日カルチャーセンターにて「マダムバレエストレッチ」講座を開講させて頂くことになりました！！開講は毎月第１木曜日15時〜(10/2、11/6、12/4)の３回ですお申し込みは朝日カルチャーセンター川西教室へhttps://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8449825朝日カルチャーセンター川西マダムバ

テーマ【美容整体師のマニアック話3】口笛で口輪筋を鍛える時に「知らないと損する１つの真実」こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです現在ブログで連載中の【美容整体師のマニアック話】がなぜか好評です口輪筋トレーニングは正しく行えば美しく若返るけれど間違ったやり方では歪んで老けるから注意して！…と言うことを口輪筋にフォーカスして繰り返しお伝えしているのでちょっと退屈かなと思ったのですが『【美容整体師のマニアック話1】美

寒くなってニット素材のお洋服を着る機会も多くなってきました。ニットは可愛いですが、何か太めに見えるのが苦手で。ニットの下こそ、スッキリまとめて綺麗なラインに見せたいですよね。何度もご紹介してますが、美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した、大好きな骨盤底筋ガードル累計40,000枚以上販売した人気ガードルがより使いやすくなって新登場です。（※自社調べ）美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードル

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前の記事で背中を鍛える筋トレマシンなのに、”背中よりも腕を鍛えがち”という内容を投稿しました。「動かしやすい所から動いちゃう」ので、どうしても腕が先に働くなので、体を変えるトレーニングでは腕・肩の力を上手に抜ける

今回は本筋とは別で（次回はお化粧回ですw）ブログを見たセレブ姉からラインが…！？帝国ホテルでの朝の回にセレブ姉の後ろ姿載せてたのその理由は美意識の高さから！という訳でその写真は現在削除してますでもね！コメントもいただいての…ママ163さんから「お姉様さすがですー！！後ろ姿には驚きました！！！」ってね、ママ163さんもそう思うよね！私セレブ姉のキレイな後ろ姿も大好きなの私の母も姿勢がよくて90歳超えてるとは思えな

エントリーが必要です🩶こんにちは、タマタマヨです☺️ガードルって昔は「細く見せたい人が頑張って履くもの」ってイメージ強くないですか？スリムが目的のガードルって本当にキツくて。結局…お蔵入りになったガードルは数知れず。アラフィフの本音はそれじゃない。とにかくラクじゃないと続かない。骨折してからしばらく、ふんわリセット骨盤ガードルを履くことができなかったのですが、屈む・立つ・持ち上げる・歩く。ひとつひとつが重く感じました。腰も、お腹も、尿もれも、全部ズシッと

この記事では、肋骨サポーターが売ってる場所を紹介します。出産後、「あれ…姿勢が崩れている」「上半身のスタイルが悪くなった」なんて感じること、ありませんか？実は、妊娠・出産のあとの体は、思っている以上に負担がかかっていて、肋骨まわりの崩れや開きを感じるママも多いんです。そんなときに役立つのが肋骨サポーター（胸部固定帯）。でも、いざ買おうと思うと「どこで売ってるの？」「ドラッグストアにある？」と迷う人が多いんですよね。肋骨サポーターが売ってる場所は、以下が有力ですよ。調

機能性インソールとして大人気のピットソール👣その人気の高さから、精巧に作られた偽物も市場に出回るようになりました。見た目では正規品と区別がつかない場合もありますが、外箱や素材、価格に注目することで見分けることが可能です。この記事では、ピットソールの偽物を見分けるための具体的な方法や、正規品を安心して購入するためのポイントを詳しく解説します。偽物を避けて、安全な購入を実現するためのヒントをぜひ最後までお読みください！安心の正規品！ピットソール楽天公式ショップはこちら【楽天1位】ピッ

楽天お買い物マラソン、開催中今回も楽天お買い物マラソンがスタート！エントリーが必要なので、まずはお忘れなくポチッとこの期間だけの特別価格やお得なアイテムを、私自身が「本当にいい！」と思ったものだけ、厳選してご紹介しています。いつもより更新頻度多めになりますが、お買い物の参考になったら嬉しいです興味のある方は、ぜひのぞいていってくださいね！こんにちは、タマタマヨです。人にはそれぞれ、つい集めてしまうものがありますよね。私にとってそれは…そう、ガードルです。かれこれ10年くらい、迷

今日もドラマ見ながらダイエットスリッパを履き、その場駆け足55分も運動できたのに歩数がカウントされてなかったゆんです。どーも歩数カウントされてなかったの初めてです💦5分くらい経ったら確認しないとダメですね5000歩が無かったことに※原因わかりました！ウォーキングじゃなくてサイクリング判定されていました😂ドラマは緊急取調室を見ました。4話めっちゃ悲しい話で泣きました今のところ1話完結だから途中でも見やすいよ緊急取調室3rdSEASONDVD-BOX[天海祐希]楽天

こんにちは！今日は話題の美姿勢サポートアイテム「ランウェイキュアソール」について、皆さんが一番気になる口コミ情報をお届けします。履くだけで姿勢が良くなるって本当？実際の効果はどうなの？気になりますよね～。実際の口コミはどうなの？ネット上の口コミを調べてみたところ、こんな声が多数寄せられていました。良い口コミ「履いただけで背筋ピンってなる😳」という驚きの声がありました！「おしゃれなデザインで履いていても特にぎゅっと締め付けられている感じや、痛みがある感じもなく使える」という快

東京多摩も段々冷え込んできました。明日からは本格的な寒波の到来！のようです。そんな中、今日の夜便で元気にハワイ研修に行って参りますね。美姿勢トーニング®としては４回目のハワイ開催です。今季はベテランスタイリストでありながらヨガの先生でもいらっしゃる澤木祐子さんとのコラボなので…歓びも楽しさも２倍以上！もう行く前からワクワクです。とりあえずビキニを５着ワンピース水着を１着持ちました！全てリュードゥーリューから購入したイタリ

一年程前から気になっていた商品を6月に試して即扱いはじめました！それくらい感動しました。正直動画がオーバーなんじゃ？と思ってました。すみません。本当でした。鼻呼吸が今の5倍10倍は楽になります。鼻呼吸がなぜ大事かはネットで調べてみるとすぐに出てきます！6月後半からサロン内でお試ししてますが、高額商品にも関わらずすでに8個注文が入っております。サロンはまだ掲載ありませんが公式ディーラーとして登録していただきました。こういう良い商品は必ず偽物が

#PRよくダイエットで「何キロ痩せた！」とか言うけど１kgの脂肪ってこんなにあるんですって！ででーん。震えますよね(⌯᷄ω⌯᷅)で、激しい運動してカロリー消費するのは毎日何時間もできないから必然的に食事の管理がメインとなるのだけどこんな悲しい飯を毎食食べるのやってらんないですよね(⌯᷄ω⌯᷅)食事も気をつけなきゃだけど次に日常の割合で多いものを考えたら「ただ生きてる時間」が1番長いということに気がついてただ何もしてない生きてるだけの時間つまり普

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「座ってるだけなのに、なんか疲れる…」「デスクワークで腰が重くなるのは仕方ないと思ってた」…そんな方、多いのではないでしょうか？その“座り疲れ”の原因は、筋力不足や加齢ではなく、骨盤の“前後バランス”が崩れているせいかも？しかも厄介なのが、座り姿勢は

こんにちは😊今回は姿勢矯正アイテムとして人気の「スリムフェザー」について詳しくまとめてみました！💬口コミ・使用者の声SNSやレビューでは、こんな声が多数あります📣「思ったよりソフトな着け心地で無理なく続けられる」「最初はきついけど、だんだん肩の位置が意識できるように」「姿勢が整ってバストアップ効果も感じた」ただし、「長時間使うと痛みが出た」という声もあるため、使用時間は徐々に延ばすのがポイントです🔑📦ドンキでスリムフェザーは買える？2024年現在、スリムフェザーは一部の

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「細ければ細いほどいい」…そんな時代が終わってほしいと願う人が、実はたくさんいるということが分かった、このまとめ記事↓「良い界隈だ」最近の痩せ信仰に対抗して”健康体型界隈”が爆誕、痩せすぎてない標準体重ってかわいいぞ！の実例が集まる痩せ信仰が進んでいるREDで骨感瘦身材瘦

神無月１０月の最初の月曜日は１年に一度の定期健康診断へ。詳しい検査結果はまだもう少しかかるのですがまぁまるっと昨年と変わらない感じでした。ずっと検診に伺っている多摩のエレガントな病院です♡/////////////////////////一番変わらなかったのが身長と体重。身長は161,5センチ。体重は47,6キロ。BMIが18,1だからもうちょっとボリュームが欲しい所です。ただ個人的にはここ数か月でちょっとボリュームが出たかな？なんて嬉しく

週末は大磯で過ごしていました。そう…今年最初！の大磯美姿勢研修です。毎回水着の写真をアップしているのがなんとなくプレッシャーになっていて？笑大磯行って来まーす！とSNSなどでも声を大にして言っておりませんでしたが、やっぱり習慣とは恐ろしいもので(笑)２日目の朝思い立って朝一番のインフィニティプールに降りていきました。わ！誰も居ない！！！…ということで９ヵ月ぶり！の水着ショットです。以前は太陽光を自分に当てて場所を決めてスマホ台

テーマ「フェイシャルマッサージは顔がたるむからNG？」私のすっぴんビフォーアフターで検証してみたら…こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiですブログを始めてから毎月ビフォーアフターを撮っていますが今月もまた撮りましたよいつもはテーマを決めて美顔セルフケアを始めた当初との写真比較を行っていますが今回は趣旨を変えますAさんより、このような質問を頂きました。【Aさん】Mimi先生は以前から顔のコリやむくみは取らないといけない。リ

テーマ「写真映りが良い美人は何か特別なことしているの？」フォトジェニックのMさんに聞いてみました！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです写真映りが悪く長年悩んでいた私が大人世代になって人生初の「カメラ映え」に挑戦！笑顔のトレーニングを受けたりモデルのフォトレッスンに通ったり自分を大切にするマインドを育てたりしながら写真へ写る苦手意識を少しずつ克服していきましたその体験を元に「写真映りが良くなるコツ」を数回にわたりブログで

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております普段このブログでは、「簡単な運動だからこそ、丁寧にやると効果的ですよ」とお伝えしています。でも実は、テキトーでもいいんです。大事なのは、やらないより“続ける”こと。実際に、こんな嬉しいメッセージをいただきました。見てみましょう↓や〜嬉しい！

サロン最新情報をLINEで配信中！LINE限定のお得な情報をチェックしてください。以下のリンクから公式アカウントを友だち追加できます。salondeminako自由が丘女性専用パーソナルサロン2026年1月奥沢地区センタークラスのお知らせ🌸1月9日（金）奥沢地区センター✨美姿勢ウォーキングレッスン✨お正月明けの“おもちボディ”をスッキリ整えて、軽やかに2026年をスタートしませんか？歩くだけで姿勢が変わる、心も前向きになるひととき。今年も一緒に美しい歩

ごきげんよう〜美しさは「外見」「健康」「内面こころ」の相乗効果。加齢を感じる巻肩、猫背、首が前に突き出た姿勢の方は胸鎖乳突筋が硬くなっている場合がおおいです。【胸鎖乳突筋】をほぐすことで石原さとみさんのように、首が長くすぅーとして素敵になれるかも？ビーナスサロンでは全てのコースで胸鎖乳突筋はもちろん骨盤矯正や筋膜リリース、背中、首、頭皮、デコルテもしっかりストレッチし、歪みのないカラダへ引っ張ったり、揺らしたり、アロマオイルマッサージでお肌を滋養強壮下から上へ強めにロングストロー

〜ソフトピラティスのすすめ〜ピラティスの基本中心、体幹を使いながら身体を動かす基本を置き去りにせずに丁寧に取り組むバタバタすることがピラティスではない身体を揺さぶって強い呼吸をしない細部に意識をしますが力を抜く中心ができないとそれが再現できないだから簡単な動きを中心に大事なことを置き去りにせず細部に意識をしながらしなやかに動く簡単なことでも丁寧に行うことが体幹を育てることになるご予約はこちらからヨガやピラティスのパーソナルレッスンも指導してます女性専用パーソナ

※この記事はプロモーションを含みますこんばんは朝もUPしています！『ブロガーさん買いした秋靴！おすすめドリンク3選/ガードル』※この記事はプロモーションを含みますこんにちは先日のコーデですシアー/BONJOURSAGANマクラメジレ/LOWRYSFARMパンツ/for/cシューズ…ameblo.jp私の愛用ガードルから、新しく骨盤レギンスが発売されました！美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんと開発したレギンス！早速履いてみましたー！！凄い！これはや

テーマ年齢不詳の美女が次々に登場！東京発クリエイティブでカッコ良い美容師のインスタを見つけました！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです私事ですが今年の4月に長年住んでいたミラノから東京へ引っ越すことになりました。東京でやりたいことは色々ありますが真っ先に始めたいのがインスタグラムです。そのために今準備として色々なアカウントを拝見しつつ将来何しようかなぁ…とウキウキ頭を巡らせています♪するとつい先日いつものように

テーマ「面長に間伸びした頬こけ顔」を自力で治す【大頬骨筋トレーニング】！こんにちは。イタリア在住美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです昨日私のビューティーレッスンを受けてくださっているAさんがMimi先生のブログで有加さんが6月に東京サロンにいらっしゃるのを知り私も予約しました！楽しみです❣️…とメッセージをくださいました有加先生の東京🗼サロン2DAYSの詳細はこちらです。『大人美人の第一印象は髪で作られる！松本有加先生の【東京2DAYSヘア

こんにちは♡お昼もご覧いただきありがとうございます今日も朝から巻き肩改善運動！もちろん、＼本日限定1,500円OFFクーポン有／【楽天1位獲得】二の腕シェイパー二の腕サポーター3カラー/3サイズURONAプリマキュット二の腕シェイパー（商品番号：P167）姿勢補正猫背矯正インナー引締め着圧姿勢補正猫背矯正巻き肩冷え対策アームシェイパー細見え楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}二の腕シェイパーつけながら♡毎日数分しかしてないけど