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こんにちは😃洋服、寝具、化粧品、雑貨等良いものが何でも安く買える楽しいお店「さわだや」です🤓本日は左面の木曜日からのチラシ商品を一部ご紹介します💁♂️右半面の商品は金曜日のチラシとなる為、明日ご紹介いたします💁🏻さわだや公式LINE開設記念で今ならお友達追加で1,500円以上お買い上げで使える500円クーポン差し上げてます🎫話題のトゲトゲマット🦔がさわだやに入荷‼️⚫︎TOGETOGEリラックスマット話題のシャクティマットと同じトゲトゲの付いたマットが入荷しまし
こんばんは！今日はお休みです。午前中は家事とヨガ、午後は一畳さんが来て乾杯です。今月は月初から散財しすぎたので買い物に行かず、意地でも「あるもの」で作るスタイル。そしてそれに巻き込まれる、不憫なふたり。笑海老とポテトのグラタン巨大とん平焼き茄子の揚げ浸し鮭の最強焼きまだまだ食べて、いっぱい喋るよー！食べることが大好きな私ですが年齢とともにぽっこりお腹が気になるようになり、365日ガードルが必須。以前はガードルって「暑くて苦しい」というイメージがあったので「夏に履く」な
明日から次男Yくんとタイにいきま～す成田に朝6時とかだからYくんが運転して車で行って空港に車預ける感じこれが安いチケットってやつだな。私は楽だけどYくんが大変手持ち・・・じゃなくてスーツケースに入れて持っていくのはもちろんこれ2枚me&Reのガードル今回は若いつばめと一緒の海外旅行だからおそらくめっちゃ歩かされると思う。骨盤底筋を支えてくれる神ガードル絶対必要me&Reは美姿勢インストラクターでアメ
今日もドラマ見ながらダイエットスリッパを履き、その場駆け足55分も運動できたのに歩数がカウントされてなかったゆんです。どーも歩数カウントされてなかったの初めてです💦5分くらい経ったら確認しないとダメですね5000歩が無かったことに※原因わかりました！ウォーキングじゃなくてサイクリング判定されていました😂ドラマは緊急取調室を見ました。4話めっちゃ悲しい話で泣きました今のところ1話完結だから途中でも見やすいよ緊急取調室3rdSEASONDVD-BOX[天海祐希]楽天
「ランウェイキュアソールの口コミって実際どう？」「痛い・きついという評判もあるけど、買って大丈夫？」「立ち仕事や普段の靴でも使いやすいの？」ランウェイキュアソールは、楽天の購入者レビューで3.99・837件と口コミ数がかなり多い商品です。姿勢を意識しやすく感じた、立ち仕事や家事で使いやすかった、足にフィットしたという声がある一方、きつい・痛い・靴が窮屈になるという口コミも見つかります。履くだけのアイテムなら気軽に試せそうですが、1足6,980円～となると「足に合わな
私の大好きで何枚も所持してほぼ毎日愛用している骨盤ガードル発売当初から使わせてもらってますね。常に履いてます。これからの秋の時期もボディラインは大事にしたいですよね。ニット素材のお洋服が活躍する時期ですし。９月もまだまだ少し暑いようですが、蒸れずにさらっとしていて快適すぎます。この骨盤ガードル、母も愛用してるんですが、いくつの方でも、パンツの後ろ姿が綺麗に整って見えてお勧めです。カラーは、ブラック、ベージュ、ピンクにミストブルーでどれも可愛いですね。国産の生地で、創業５０周年の
昨日もとても濃く深い学び。そう…３ヵ月に一度の心体義塾(ＺＡＴ)代表・内田真弘先生による恵比寿カラダラボガッツリ２時間！でした。内田先生には２０１７年の春からお世話になっていますのであと半年で１０年のご縁！です。お仕事の合間に駆け付けて下さったＮちゃんは集合写真には居なくて淋しいですが…総勢１１名での受講でした。////////////////////////////内田先生の講義は受講された方は良くご存知！の通り「正解」がある、というより「
こんにちは！ココエリですスーパーSALE中にたまたま見つけた履くだけで美姿勢サポートしてくれるサンダルをみつけて自主的な運動が続かない私としては最高ではないか♡と即購入その名はYUGA美（歪みとかけてるんかなw）一目でえ？どうなってるん？ってなる凄く独特な設計になっています高さが2段階になっていて必然的に重心が低い方に分散されるんです昔、傾斜になっているデザインだったりかかとがない短いスリッパとかも使ってみた事あるけどその設計だと結論自力で踏ん張らないといけないの
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、こんなことを聞かれたんですよ「私、夕方になるとお腹ぽっこりになるんですけど、なんで？？」（※便秘ではない）あれ、これ、なんか、昔、書いたぞ？と思って、過去記事を読み返して説明したら、我ながら、なかなか良い時期だったので今日は再編集・再アップです。Amebaとのコラボで始
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております脚やせについては、多くの方が気になるところだと思います。「ひたすら脚を動かして脂肪燃焼！」…ではなく脚のどの部分をどう使うか？という点に、大きなポイントがありますよ今日は、内ももがテーマのお話です多くの方が・内ももの使い方が分からない・内ももだ
ランウェイキュアソールは、体重より見た目印象を変えていくアイテムです✨姿勢が整うと、お腹やヒップラインが自然に引き上がり、立ち姿がすっきり☝️同じ体重でも「痩せた？」と感じさせる変化が期待できます😍良い口コミ✅姿勢が良くなったと感じる✅足が軽く、歩きやすい・疲れにくい✅立ち姿や脚ラインがきれいに見える気がする気になる口コミ⚠️短期間では体重の変化は分かりにくい⚠️最初はきつい・食い込む感じがある⚠️価格がやや高めに感じる人もいるこの土台を整えることこそが、じわじ
楽天SS、開催中！！まずはエントリーをお忘れなく👇✨土曜日にCHEMISTRY25周年ツアー『The2Pulse』に行ってきました。もうね、結論から言う。同世代とは思えない若さで震えた。同じ人類とは思えない。会場は渋谷のLINECUBESHIBUYA。席は3階。しかも後ろ。なので私今回も双眼鏡持参。BBAの視力では裸眼ではほぼ豆粒。そして双眼鏡で見た結果。衝撃。堂珍さんも、川畑さんも、カッコ良すぎるやろ！またカッコよくなった？顎、シャープ。
「コアステップとトールマン、どっちが合うの？」と迷っていませんか？結論からいうと、成長期の子供の足をサポートしたいならトールマン大人が日常の歩き方や姿勢を意識したいならコアステップがおすすめです✨この記事では、2つの違いと、それぞれどんな人に向いているかをわかりやすく解説します😊＼子供に合うか気になる方は詳細をチェック／TALLMANトールマンインソール伸超ソール子供子ども成長期サポート特許取得骨格筋量増強サポートトップアスリート使用日本代表キャ
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。今回ご紹介する生徒様は1時間外にいると腰が痛くなってしまうと。さらに先日旅行先で動画を撮られたのを見たら残念過ぎてビックリした！とのことで歩き方を見直そうと参加してくださいました。痛みは身体からの大事なサインなので無視しないで見直すことが大事です。見た目も身体の痛みも改善できるよう熱く指導しますよ～！！（笑）では、変化を見てみましょう。足を真っすぐに出すようにしたこ
ふ前回の記事で、ジムのパーソナルをきっかけに骨格を整える重要性に気づき、ユミコアの1年契約（美姿勢プラン）に本気コミットを決意したお話をしました。『【膝の痛みをきっかけに、体づくりを見直してみた話④】ユミコアリベンジ編』前回の記事でジムに通い始めたお話をしました『【膝の痛みをきっかけに体づくりを見直してみた話③】4ヶ月後のリアルな成果』前回の記事で、身体感覚は褒められたもの…ameblo.jp【特別版】コリと痛みが消えるユミコア爆ほぐし-YUMICORE公式新色！H
30代になると、家事や育児で前かがみになる時間が増えて、腰まわりや背中がガチガチに固まっているように感じることがありますよね。。。ストレッチをしたほうがいいと分かっていても、子どもが寝たあとに毎日続けるのはなかなか大変です。そんな私と同じような悩みを持つ人に気になるのが、寝たままエアーの力で体を伸ばせる「エアプリエデラックス」です。ただ、旧モデルの「エアプリエスイートプレミアム」と見た目がよく似ているため、「何が変わったの？」「高いデラックスを選ぶ意味はある？」と迷う人も
昨日はガッツリと家族案件。時折りご報告させて頂いているようにこの春、娘Ｒが結婚いたしまして来月の前半に新居にお引越し予定です。ただ、来週から新婚旅行に出かけるため↑フランス・イタリア・スイスだそう！その新居の準備のお手伝いでした。この秋に出来る新築マンションの為実際に見られる(＝実物内覧)が来週とのことで…ＣＧの画像や動画を観ながら家具やインテリアを決めていく中、カーテン選びに付き合って！と言われて吉祥寺のお気に入りのカーテン屋さんに午前中から出かけて
ご訪問頂き有難う御座います前回の続きから『伊代ちゃん頑張った！』ご訪問頂き有難う御座います前回の投稿『笑うと残念過ぎるー』ご訪問頂き有難う御座います7月になりましたね〜日本のサッカーの結果が出てしまい少々しょんぼりモード私…ameblo.jp伊代ちゃんは立派なストレートネックストレートネックは大なり小なりなってしまう仕方がない老化現象でもあります老け見えの原因のひとつには必ず首と顔、頭部の関係性がありますそもそもご自分がストレートネックなのか分からない方も
「美しく歩くことは、自分の人生を歩くこと」神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。今年の8月は暑かった。どちらかというと私は、暑いと寒いでは暑い方が好きなのだけど、そんな私でも今年の夏は暑さが堪えました。９月に入ったものの、まだ暑い日はぶり返してくるだろうけど、今日は雨で気温も落ち着ついてホッとしています。ホッとした今だからこそ、夏の暑い時の自分の姿を思い返してみて。こんな歩き方してませんでしたか？暑いと、歩き方なんて気にしてられないという方もいら
福井のウォーキング講師、笹井杏奈ですお友達同士でお越しくださった皆さまとのウォーキングレッスン久しぶりにお会いできた方も、今回初めて来てくださった方もいて、とても楽しい時間に～レッスンでは、まず一人ひとりの姿勢や歩き方をチェック。普段は何気なく歩いているからこそ、「私、こんなふうに歩いていたんだ！」「ここを意識すると、こんなに変わるんですね！」と、たくさんの発見があります。今回のようなお友達同士でのレッスンは、また違った楽しさがありま
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪お買い物マラソン、いつの間にかスタートしてました！完全に出遅れた～～↓最近のお気に入りコーデ『【イラストコーデ】休日キレイめカジュアル』PRご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グ
本ページはプロモーションを含みますこんにちは、タマタマヨです😊最近思うのです。アラフィフになると、痩せた太ったより姿勢の方が大事！って最近よく聞くんです🤣太っていても背筋が伸びている人って、不思議と若々しく見えるんだって😊私は1人目を出産してからずっと反り腰で。30代前半のあの頃、むしろ今より10キロくらい痩せててもつねに妊婦さんに見えてたの！お腹を突き出した立ち姿勢だったせいで。そして姿勢悪いと肩とか背中にもお肉がつきやすいみたいで、顔にも顎にも肉つくよ！って助産師
「ランウェイキュアソールは痩せないって本当？」「履くだけで痩せると思っていたけど、体重は変わらない？」「痩せないなら、そもそも買う意味はないの？」ランウェイキュアソールは、商品名や販売ページに「ダイエット」という言葉があるので、履けば体重も落ちるのかな？と期待しますよね。でも先に結論をいうと、履くだけで体重や脂肪が減ることを保証する商品とは考えない方がいいです。実際の購入者レビューにも、姿勢が良くなったように感じるものの「体重や体型の変化はまだ分からない」という声があり
初めまして。「こと」と申します。妊活歴更新中のアラフォー女です。不妊の世界線を抜けるためブログ書き始めました。※こちらのブログには広告が含まれていますおはようさんですどうも、ことです＼ピロロロロ／今日は他力本願なお話です（ごめんね、ふりかえりの続きではありません💦）以下PRですもう重力という言葉が敵になりつつあ
ランウェイキュアソールは、履くだけで足裏アーチをサポートし、姿勢や歩き方を整えたい人に人気のフットサポーターです。画像引用：楽天市場「立ち仕事で足が疲れやすい」「姿勢の崩れが気になる」「家事中や外出中にこっそりケアしたい」そんな人から注目されていますインソールのように靴の中に入れるタイプではなく、足に直接履くサポータータイプなので、室内でも靴の中でも使いやすいのが特徴です。口コミでは、歩きやすさや足裏のフィット感を評価する声がある一方で、サイズ感や長時間使用時の痛み
胸もとをすっきり見せたい、でも締め付けの強い補正下着は苦手——そんな人の目にとまりやすいのがVeimia（ヴェーミア）です。SNSでよく見かけるノンワイヤーの「小さく見せるブラ」で、着け心地のよさと、洋服をきれいに着こなせる設計が支持されています。とはいえ、気になるのが口コミの中身ですよね。「veimiaの口コミって実際どうなの？」「怪しい・届かないって声もあるみたいだけど大丈夫？」「小さく見せるブラの着け心地は？」——検索するとそんな不安も出てきます。この記事では、veimiaの口コミで語ら
ラテンダンスの力で世界を笑顔に身体と感性を磨いて思い通りに輝こうラテンダンサーの岡田祐子です埼玉県川越市で社交ダンスを教えています。岸田ダンスアカデミー｜埼玉県川越市の社交ダンス教室岸田ダンスアカデミーの公式ホームページへようこそ♪当教室は、岸田肇と岡田祐子によるアットホームな社交ダンス教室です。「ダンスで世界を笑顔にする」をテーマに、川越で今日も楽しくレッスンを行っています。ぜひお気軽にお越しください。kishida-dance.comこのラテンボディエクサササイズは
✨美・姿・勢✨び・し・せいレッスン日！50代、60代、70代年齢の上限なくどなたでも美しい姿勢🟰健康に✨🔹スタジオアット🔹熊谷/えじまあやめ🩰studioàt【Ballet-A：Team楽演】熊谷教室スタジオアットmaimu2016さんのブログです。最近の記事は「ありがとうございました✨（画像あり）」です。ameblo.jpシニア向け健康体操月1回から無理なくはじめていただけます！現在、80代の方々の嬉しいご参加をたくさんいただいております🍀✨2025年4月熊谷クラススター
今回は、胸をすっきり小さく見せたい方に向けたVeimia小さく見せるブラジャーについて紹介します。ノンワイヤー設計でありながら、しっかりとしたホールド力と快適な着け心地が両立された設計が特徴です。ブラジャー選びって、情報が多すぎて何を基準に選べばいいか迷うことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、Veimiaブラの特徴や購入前に知っておきたい注意点についてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【新入荷完了】Veimia小さく見せるブラジャーノンワイヤー
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております２０１７年。インスタを始めた頃の写真↓↓↓写真をどう切り取るかって大事だな！と、感じた瞬間でした。この頃、2017年頃はまだ発信内容が安定しておらず、どう言えば伝えれば良いのか、いろんな人に指導しながら模索していた時期です。「◯ヶ月で◯キロ落とせる」といった劇的な変化を
