美姿勢

午前中はヨガDAY！！！都内出張ヨガレッスンtsunaguyoga子育てでなかなか自分の時間が作れない方やデスクワークで運動不足の方もヨガの呼吸とポーズを取り入れて本来の自分らしさを取り戻しましょう。外出要らずの出張レッスンやオンラインレッスンで自分の心と身体と向き合い、心に静寂を作ります。reserva.be今日も親戚のえりなさんに来てもらったんだけどトレーニング後の私の汗に驚いていた友達にも「この汗の量はすごい！体内に老廃物なさそう！」って言われたことあるくらいいつも1人だけ大汗をか

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★久しぶりにモデルのお仕事でした。とはいえ、今日のお仕事、ヘアメイクは自前なんです。衣装は、当日用意されたものを着用します。今回のお仕事はちょっとした演技も必要とされる私としては初めてのジャンルのもの。この年になって初めてのことにチャレンジする機会を与えていただき、こういう時

気持ち・姿勢・歩きを変えて印象年齢マイナス10歳！ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★この写真、ビフォーアフターじゃないんです！左右の写真は同じ日、同じ時間、同じ場所で撮りました。お尻をみると分かるのですが、左の背中を大きく見せるためにわざと近づいて撮ってるなんてこともありません。違うのは何かというと、左は前かがみ気味の猫背右は体幹を意識した美姿勢ということだけ。

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★日本橋三越でのウォーキングレッスンでした。毎月第４木曜日に行われている日本橋三越カルチャーサロンでのウォーキングレッスン。7月も無事に開催されました！こちらのレッスンはプロフェリエという企業様が主催してくださっています。毎回、20代〜50代ぐらいの仕事帰りの女性の参加が多い

こんばんは。blogを見ていただきありがとうございます気になっていたガードルをお試しさせていただきましたガードルが必須な年頃でもガードルってやっぱりちょっと苦しいし特にこれから暑くなる時期は蒸れたり履き心地が…我慢して履くものだと思っていましたがこれを履いてみてびっくり縦にも横にも伸びる生地で苦しくない履き心地♡美脚美姿勢インストラクターの新田仁美さんが1年かけて開発されたそう✨苦しくないから補正はあんまり期待できないのかな？と思いますよね履くとこの通りシルエットが

キムチにごま油をかけるとめちゃくちゃ美味しくなるって知ってた？今日のランチも菌活できた〜（うわ、粉なっとうも混ぜたらよかった）そうそう、私ごはんを食べた後特にお腹がポッコリでるんだけど…最近はこのとおり以前、クロちゃんと一緒に行ったイベントからアメブロガーの新田仁美さんプロデュースの骨盤ガードルを履き始めて…これが…こう！！！！！骨盤サポートしてくれるから反り腰が改善されて姿勢がよくなるのといい感じの引き上げでスタイルUPをしてくれます！！↓履くだけでそんな馬鹿な…っ

在宅の時はすっぽり着れるワンピースを着てるんですが、そんな時に新田さんの骨盤ガードルがとっても快適🍀15%OFF＼リニューアルver登場／【高評価★4.1以上楽天1位獲得】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ハイウエストガードルぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料MLLL新田仁美楽天市場家の中なので強い締めつけは求めてない💦て言う時、こちらのガードルがとってもいいんです☺

ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて美人養成講座３期募集は終了しました→次回は9月のスタートになります👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→詳細はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click女性ならご存じの通り、アンダーバストが細くなればそれだけでもトップとの差ができてカッ

美姿勢インストラクター兼、Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した、骨盤底筋ガードル。累計15,000枚以上販売した人気ガードルが、より使いやすくなって新登場したんです！お客様からの声を更に生かし、はき心地はそのままで、以前のものより耐久性の高い生地にアップデート❣️❣️特許取得済み（※特許番号67570951）の骨盤底筋サポート機能で、身体の土台をしっかり支え、ぽっこりお腹や骨盤の歪みなど、身体の悩みにアプローチしてくれます✨※着用時の補正効果によります肌馴染みの良いベ

おはようございます。鄭由美です。先に告知させてください♪ブラジャー難民の人〜そうでない人も〜集まれ〜〜❤️2024年6月22日(土曜日)11時より姿勢美容ブラジャー試着会します♪(無料です)ちゃんとしたブラジャー着けた方がいいのはわかってるけど〇〇クロのブラトップとか着けてる人多いみたい何故？今までのブラジャーが合わなくなって着けてたら痛い、苦しい痩せたから太ったからとにかく理由は色々だけど、、、ブラジャー合うのがあればうれしいそんなあなたに

おはようございます。鄭由美です。インストラクター養成講座お申し込み締め切り間近ですよ〜♪【締め切り間近】ユミ式インストラクター養成講座ユミ式美姿勢体操インストラクター養成講座初心者OK！基礎からじっくり学んで資格を取得。ずっとキラキラ輝ける「ユミ式美姿勢体操インストラクター」になりませんか？無料説明会参加者募集中♪bishisei-instructor.hp.peraichi.comインストラクター養成講座申し込みたいけど迷ってるった方〜♪もし、良かったら一つの例に過ぎな

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こんばんは。鄭由美です。先日のブラジャー試着会沢山の方からのお問い合わせとご参加ありがとうございますプロにお胸を計測していただき試着してみてその後、自分の好きなレースを選び胸元の小さなリボンやお花も選べるんですもうワクワクしちゃうサイズも測ってもらってこんなに選べて、10.000円くらいすごくないですか？これが価格改定されると15000〜17.000円くらいになるみたい❣️もうホームページでは改定されてるけど、担当の方に聞いたら6月中に連絡いただい

こんばんは今日は昼から動いて家のことも終わりやっとゆっくりブログが書けるもう眠いもんはい、では早速！！！おはにこちゃんからスタート前髪カットしてめっちゃ可愛い。笑安定のゆかりご飯&エッグですにこりん送って私も安定の白塗りパックカメムシみたいな髪型どうにかなんない？笑最近アップミー載せてないけどちゃんと毎日乳活してます。１年前と同じブラックのアップミーヨレない、毛玉つかない変わらず乳をギュってしてくれます。めっちゃ

こんばんは。鄭由美です。私のとある一日を動画にしてみました^^良かったら観てね↓↓↓https://www.instagram.com/reel/C9uNZyzyAui/?igsh=Y3Z3cWIycXVpOGp5鄭由美/59age/神戸/美姿勢/HappyonInstagram:"【充実感ってこんな感じ？】ある日の休日いつもより朝早く起きれた！支度が早くできたらすべてがスムーズ♪朝からいつもの3倍も4倍も用事ができた感覚です「今

私…キャップ好きこんばんは。鄭由美です。これ、実はヤンマーのキャップ🧢(非売品)ヤンマートラクターオーナーである知人に頼み込んでキャップを3つも、もらってもらいました^^やった〜私、何故か、ヤンマーが好きです。子供の頃からTVで観てたヤン坊マー坊天気予報僕の名前はヤン坊♪僕の名前はマー坊♪二人合わせてヤンマーだぁ君と僕とでヤンマーだぁ♪キャラクターに親しみが湧くのはもちろんヤンマーディーゼルのトラクターで普通の国道を走る、麦わら帽子にタンクトップ

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★ひどい腱鞘炎に困り果ててステロイド注射をしてから5日目となりました。上の写真は、5日目の様子。丸で囲った部分、ちょっとだけ点になっているのが注射をした部分です。今は、痛くも痒くもないし、腫れてもいません。今の様子を説明する前に、腱鞘炎について書いた記事のご紹介↓朝倉真弓『更年

アメリカにしかいない足病医が作った足と姿勢専門のクリニックが六本木にできたんです！！足と歩行のクリニック六本木院【駅近徒歩1分】足と歩行のクリニックrege六本木院（港区足専門）六本木駅徒歩1分の「足と歩行のクリニックrege六本木院」は、外反母趾、扁平足、魚の目、水虫など足の病気を診療する専門クリニックです。米国足病クリニックと連携し、先進医療を日本で提供。正しい歩き方や適切なストレッチ方法のレクチャーも行っています。お気軽にご相談ください。www.roppongi-foot

こんばんは完全に体調崩してました、、、２年前？にコロナになって以来そんなに風邪こじらせることなかったんだけどまじで２日家に引き篭もるレベルでしんどかったってかほぼ記憶ない。彼がニコのことや犬のことしてくれたおかげで私はずっと寝ることができたけどまじしんどかったあああ笑（デングは除くww）ただ喉も痛くないし咳も出ないしただ喉が若干イガイガするなああくらいで熱もないのにしんどいの熱出そうで出ないというなんとも意味不明な体調でした、、、

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★歩くのには支障がないのですが、手首の痛みに悩まされています。上の写真は、ランウェイ当日の写真。朝倉真弓『「Over40'sRunway」歩いてきました！』印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★課

先日ははなうささんママはアパレル販売員はなうささんのブログです。最近の記事は「【25】雨とあられ（画像あり）」です。ameblo.jpなみさん元CA清宮なみ賢く楽しむミニマル暮らしの主婦マニュアル元CA清宮なみさんのブログです。最近の記事は「熊本③五感がリセットされた南阿蘇の旅（画像あり）」です。ameblo.jpmanaさん大人が選ぶプチプラアイテムmana'sfashionblogmanaさんのブログです。最近の記事は「オシャレな友人のマネして買ったプチプラ品

こんにちは^^♪事務局のRieです。8月のユミ式美姿勢体操®レッスンスケジュールをお知らせします来月もユミ式で楽しく美しくなりましょうね💕8月のレッスン形態🔴オンラインと並行●加西（月・土）、神戸（木・金）、姫路（火・水）、小野、篠山、三木(朝)、東条(水・金)、加古川、西脇、天王寺（明石はご希望があった場合、オンラインと並行）※上記以外はスタジオのみ★「体験レッスン」のお申し込み体験レッスンは随時受付中です✨お気軽にお申し込みください。↓↓

コチラ美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードルです😊【前】＼リニューアルver登場／【高評価★4.1以上楽天1位獲得】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ハイウエストガードルぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料MLLL新田仁美楽天市場累計15,000枚以上販売した人気ガードルがより使いやすくなって新登場！お客様からの声

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★酷暑の日の運動、どうしていますか？以前書いたかもしれませんが、私は基本的に運動が好きではありません。こんな酷暑の時にはなおさら、一歩も外に出たくないし動きたくない・・・。でも、それでは体が鈍ってしまうということで、涼しくした室内で軽いストレッチや「もも上げ」（私の著書に詳しい方

看護師協会で講演をしました♪体を酷使しながら、看護の現場の先頭に立ち日々、患者さんと向き合っている看護師長、部長、医師が40名集まって下さいました。体の専門家である彼女たちはいつも患者さんの体と向き合っています。でも自分の体のことはどうなのでしょう？「患者さんの声を聴きましょう」はいつも実践しているけど自分の体の声は聴いてますか？看護師たちのリーダーである彼女たちの体が健康で心が満たされているからこそ患者さんへの愛が伝わり体のケアが成り立つのでは、と私は思います

インストラクターは資格を取得してからがスタートです❣️おはようございます。鄭由美です。近年…様々な資格講座があることから資格を取ることが目的になって色々な資格を取得して名刺に並べている人もいらっしゃいます。それはなぜなんだろう？資格を沢山取得したら自信が持てると思うからかもしれないですね。でも実際資格を取得したけど「まだ、自分には何か足りない」「これじゃなかったのかも」「それならあの資格がいいかも？」と次々資格を取得する人がいらっしゃいます。そんないつ

おはようございます。鄭由美です。先日、7月に明石駅近くにオープンしたお寿司屋さん『香輪』さんにお邪魔しました。すごく素敵ないお店でしたよ^^カウンター10席と奥にお座敷テープ2つ。カウンターの端っこで友人達が到着するまで先にビールをいただきました(笑)暑くて、喉渇いてるし(笑)反対側のカウンターの角に男性お二人が来られて、まぁまぁ遠いのに、私はまたそのお二人の会話にお邪魔しましたこのお寿司屋さんが江洋軒の筋にあるから、わかりやすかったね^^江洋軒（コ

Bonsoir皆さまこんばんは!先日は都内も雪が積もり移動やお仕事にも影響があった方も多かったですよねまだまだ雪の影響で足元が悪いところも多いようですので、気をつけてくださいねそう言えば先日お世話になっている方からこんな質問がありました。『バーオソルはトゥシューズ履きますか？』えっえええ(笑と、ビックリしすぎて、、、まだまだバーオソルがどんなメソッドかを知らない方がたくさんいらっしゃるのだなぁと！まだ体験されたことのない方はぜひこの素晴らしいメソッドを体感していただきたいと常日頃か

ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて美人養成講座３期募集は終了しました→次回は9月のスタートになります👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→詳細はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click美姿勢ヒールウォーキングレッスンは笑いに溢れる和やかな雰囲気です。⁡⁡キレイに歩けるよ

ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて美人養成講座３期募集は終了しました→次回は9月のスタートになります👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→詳細はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click普段はセルフケアや歩き方を通して姿勢、美ボディづくりをお伝えしている私ですが当然食べてい