美姿勢

＊この記事はプロモーションが含まれています＊自己紹介＊元CAだった40代小学生男子のママですCAだったと言うだけでなぜか周りからはキチンとしてそうに見られるのですが全然そんな事はないどこにでもいる主婦です気取らないありのまんまの暮らしを綴ってます＊趣味：片付け＊整理収納アドバイザー2級認定講師＊自己紹介はこちら→♡昨日の記事オシャレな人達が履いてるリラックスデニム『再販3回目！オシャレな人達がこぞって買ってるリラックスデニム』＊

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★マリー・アントワネットになれたかな……⁉︎横浜・馬車道にある素敵なティールーム、フォリウム・フロリスタカラヅカ。FoliumFlorisTAKARAZUKA（フォリウムフロリスタカラヅカ）FoliumFlorisTAKARAZUKA（フォリウムフロリス宝塚）はシュガークラフト、ウエディングケーキ、シュガ

（本ページはプロモーションが含まれています）ご覧いただきありがとうございます！開催中の楽天お買い物マラソンは明日朝9:59までです📣お詫び昨日の美顔棒の記事も見て頂きありがとうございましたこちら商品ページにはない非公開のクーポンを発行して頂いてましたが貼っていたクーポンがこんな感じにエラーだったようで…35%OFFクーポンが使えず商品ページの30%OFFクーポンで購入された方が沢山いらっしゃったようで確認不

圧倒的！その日に効果を実感！3ヶ月で脳と体が生まれ変わりお顔も体も「歪み・むくみ・たるみ・コリ」がスッキリ引き上がる!大人女性の仕事も旅も楽しめる一生現役ボディへサポートお客様感想20代Ｍ．Ｋさん営業事務【仕事がスムーズに捗る!カチカチ首が軽やかなバランス小顔へ♪】初めは、お顔のエラハリ、むくみ、顔が広がって来たのが嫌で伺いました。それはドンドンスッキリしていきましたが数日前の寝違いから肩首が辛く首を動かすと激痛でした、、痛みは落ち着きましたが、

姿勢の歪みは運命の歪み足元から美姿勢へ★足元から女性を強く美しく★美姿勢・美脚トレーナーマサカリまゅです(・∀・)✨ガオ❤️どどどどーーーん相変わらず擬音語が好き今日は前回の続編★植物たちから姿勢を学ぶシリーズが今のマイブーム今知りたい！！今ハマってる！！今やりたい！！！今言いたい！！！旬が大事★明日がある保証なんてないから今この瞬間瞬間を大切にを今すごく意識して過ごしていてそしたら、本当に当たり前なんてない

少年スポーツを通じて、元気を失っている日本を盛り立てる高松ヒデノブですストレス発散しながら美姿勢・美ボディ・健康を手に入れる「美ボディゆるKICKサロン」ストレス発散しながら美姿勢・美ボディ・健康を手に入れる！↓↓↓▼美ボディゆるKICKサロンこんなお悩みありませんか？✅ガラスに映った自分の姿にギョッとした…お腹ぽっこりが気になる！✅夏は体型を隠せる服ばかり選んでしまう✅「今年こそ痩せたい！」と

こんにちは、ミューズウォーキングアカデミー事務局の恒川です。最近は日差しも強く、日傘を差す人を多く見かけるようになりました。さて、傘を差すときの姿勢、意識していますか？背中が曲がり、顎を突き出すような姿勢になっていませんか？傘を差すときも、背筋、首筋を伸ばして目線はまっすぐに、歩きましょうさらに、傘の柄はぎゅっと握らず、できるだけ指先を揃えて持つようにするとさらに見た目がエレガントですよ日差しの強い日も雨の日も美姿勢を意識してくださいね！

【まさか首まで伸びるなんて…】どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥美健光をあなたと一緒につくる鍼灸師の田部です😊本日は「美姿勢」のお話❗️美姿勢プログラムを受けられている方から喜びの声をいただきました🤗週に1回ペースで美姿勢プログラムケアを受け続けて7回目にその時が来ました🎉「背中の猫背を治したくて受け始めたのに、まさか首まで伸びるなんて夢見たい」と大喜びの声をいただきました🤗この方は、事務仕事を30年以上されている６０代前半

昨日は皆さまにちょっとご心配をおかけしちゃいました。↑Facebookをご覧になった方々…実は一昨日の夜ベットに入ったらそれまでは超元気だったのに急に心拍数が高くなってしまって吐き気やめまいなどの他の症状は無いのですがなにせドクドクが速い…慌てて脈を測ってみるとやっぱりものすごい「早打ち」まずは心臓機能を心配しますよね(涙)。でも他には何も症状は無いので何が原因だろう？って落ち着いて考えていました。今年も沖縄研修行きますよ～♡

ご訪問頂きましてありがとうございます😊火曜日はHAYASHI-YAオープンDAY❤️10:00〜11:00美姿勢コースEさま！Sさま！Sさま！Nさま！ご参加頂きましてありがとうございました😊13:40〜14:40久慈川南交流センターにて講師担当させて頂きました💕そしてHAYASHI-YAにて19:00〜20:10シェイプアップコースHさま！Ｍさま！ご参加頂きましてありがとうございました😊腰痛改善ストレッチ腹筋エクササイズにたくさんチャレンジし

2023年の私を振り返ってみたら…2023年の秋。私は、こうでした。座るとお腹に三段の段差が発生。クッション性だけ抜群。お腹からすっ転んでもたぶん痛くないくらいの量の脂肪で守られておりました。トイレは近いのに、代謝は一向に上がらない。なぜか食べた分、しっかり吸収される謎の高性能ボディ子供と縄跳びなんてしようもんなら、100％の確率で「あっ…」ジャンプする勇気と尿もれの恐怖は表裏一体でございました。体重計には「これバグってませんか？」と聞きたくなる数値が日替わりで表示される。…

先日、じじばばとのお買い物ツアー中に、『あら痩せたお腹ペッタンコじゃないの』って言われて。『そんなこと無いよ～』って口では答えながらも、鏡に写った自分の姿をコッソリと見てはニンマリ確かに体重も少しは落ちたのだけど…お腹がペッタンコに見えるのは、やっぱりこのガードルのおかげなんです～ふんわリセット骨盤ガードル＋ゆるリセBOOK（株式会社AbemaTV）SNSやブログでもチョー話題で、たくさんのブロガーさんがご紹介されていますし（我が家も10回くらい紹介させていただいてます☆）

4月🌹お誕生日を迎えました🌹健康と私と出会ってくれたすべての皆さんのおかげです✨️✨️ありがとう✨️************************************イベント＆カルチャー＆ビューティー*ラ・ベルビー株式会社@la_belle_vie_ltd************************************ストーリーある大人のコンテスト*Mrs&MroftheYear長野大会@mrs_of_the_year_nagano****

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ユニクロ、ジーユー、しまむらなどのプチプラを取り入れた服装（コーディネート）を載せているファッションブログです。アラフォーやアラフィフなどの大人世代、幅広い方々の参考になれたらとても嬉しいです。骨格ナチュラル、身長166cmです。mana（まな）Instagram→manaこちらもよろしくお願いします【本ページはプロモーションが含まれています】お洋服をキレイに着るために、絶対に欠かせないもの骨盤底筋ガードルブラックグレイッシュブラウンダスティピンクそれぞれ、

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仕事の方はまあ、昨日はなんとかまだ良かった方かな。雰囲気とか、その他ひっくるめて。母の咳はひどくなってきているので、先日いった大きな病院に問い合わせたら？といったらなんと受け付けで｢今日は予約がいっぱいだから近くの内科を受診して｣といわれたらしい！！内科から大きい病院受診して薬が合わないかも？ってといあわせたらこうなるの？先生は｢状態がひどくなったり、なにかあればすぐ連絡して。医者につながるようにしとくから」ってゆってたのに、、おかしくない？なにかあるから連絡してるのに近

【美姿勢の基本は〇〇〇から】どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥美健光をあなたと一緒につくる鍼灸師の田部です😊本日は「美姿勢」のお話❗️背筋がピンとして首が長く、お尻もキュッとあがり、スラっとした細い脚のようなスタイルに憧れますよね〜🤗でも、私は・・・だからと諦めていませんか？😮‍💨・何十年もこの体型だから・ダイエットしても脚は痩せないから・親からの遺伝だから・カラダが硬いから・もう歳だから理由はたくさんありますが、

桜が散って葉桜の様相になりこれからは萌黄色が段々と色濃く深くなって…気持ちの良い新緑の季節に向かいますね。…お変わりなくお過ごしですか？さて今日のタイトルね『色香』と『色気』について考えるこれは美姿勢トーニング®では↑というか私のブログでは♡皆さまもよくご存知！ひらまつきくこちゃんのブログからなるほど～と感じたことのシェアです。皆さまの中で『色香』ってどんな感じですか？そして『色気』はいかがでしょう？？『｢色香｣と｢言葉｣について考えてみた。』

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整形では手に入らない、“一生モノの美姿勢”へ。小顔・美姿勢・痩身・ボディメイクを同時に叶える本気のための根本改善プログラム💎美容整体サロンCOCOBODYとは？どれだけ美容医療や高級エステに通っても、「痩せにくさ」「老け見え感」「疲れやすさ」が改善されない……。その原因、多くは【姿勢と骨格のゆがみ】にあります。COCOBODYでは骨格・筋肉・姿勢・体の使い方まで整え、"戻らない体"をつくることに徹底的にこだわります。整形では手に入らないあなた本来の美しさを“

こんばんは！！今日は、noteとのシェア記事です。口調がいつもと違って硬いですが、気持ちは一緒☺️♡私の決意を、見ていただけたら嬉しいです。なんで、急に、ZINE？5月11日に東京ビッグサイトで開催される、文学フリマ東京40。今回、初出展にして初執筆のZINEを携えて参加してみようと、半ば勢いで手を挙げた。1月からライター塾で学んだことを、ここで一つの形にしてみようと思ったからだ。いざ書こうとしたけれど・・・まず、書き出す前に、何について

お釈迦さまのお誕生日に成田山新勝寺へお参りしました！お釈迦さまと同じポーズ！ヨガのポーズにアレンジできるかな？ꉂ🤣𐤔満開の桜も楽しめました！今年は至る所で桜を見られて本当にハッピー🌸明日のメロディカルヨガのお知らせ❣️現在のところ、初級コースキャンセル待ち中級コース余裕あります😉新規の方の受付も再開しております🙇‍♀️ホームページのお問い合わせよりご予約受け付けております(⋆ᵕᴗᵕ⋆)⚠️初級コースをキャンセルされる方はお早めにお知らせくださいませ(⁎ᴗ͈

ごきげんよう〜美しさは「外見」「健康」「内面こころ」の相乗効果。加齢を感じる巻肩、猫背、首が前に突き出た姿勢の方は胸鎖乳突筋が硬くなっている場合がおおいです。【胸鎖乳突筋】をほぐすことで石原さとみさんのように、首が長くすぅーとして素敵になれるかも？ビーナスサロンでは全てのコースで胸鎖乳突筋はもちろん骨盤矯正や筋膜リリース、背中、首、頭皮、デコルテもしっかりストレッチし、歪みのないカラダへ引っ張ったり、揺らしたり、アロマオイルマッサージでお肌を滋養強壮下から上へ強めにロングストロー

明日は早起きして朝一番の飛行機で高知出張なんですが今日は夜までレッスンが入っていて明日起きられるかドキドキですみなさんこんにちはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】4月も半ばですねー春になり今年度も色々な講座が各公共施設で企画されています！少しずつお知らせさせて頂きますね〜♪今日はほどがや地区センターの人気講座↓『美姿勢トレーニング』〜立ち方・座り方・歩き方〜自分の姿勢に

『素敵な大人感を出すには』1️⃣言葉と話し方を整える昔との比較や押し付けがましいアドバイク口調はひかえめに丁寧すぎずでも柔らかく品のある言葉選びを意識する相手の話をきちんと聞いて共感できる言葉が自然に出ると一気に素敵な大人感が出ます2️⃣身だしなみに今っぽさを取り入れる無理に若作りするのではなく『今』の空気をまとってる人は素敵に見えますヘアスタイルやメイク、ツヤ感、トレンドの小物ひとつ取り入れるだけでいつもと違う自分に…3️⃣自分の好きを丁寧に育てる流行よりも

✨【若々しい人は背中がきれい】使われなくなった背中の筋肉を目覚めさせて美姿勢メイク！簡単背中のばし後ろ姿を整える「バックエクステンション」とは？「あれ？なんだか最近、老けて見られる気がする…」😱そんなお悩み、もしかしたら後ろ姿のせいかもしれません！実は、若々しい印象を与える人の共通点は、背中がキレイなんです！✨今回は、使われなくなった背中の筋肉を呼び覚まし、美姿勢をゲットできる簡単エクササイズ「バックエクステンション」をご紹介します！これであなたも後ろ姿美人を目指しましょう！