美姿勢

こんにちは美姿勢シンメトリーサロンShine豊中店店長の一ノ瀬ゆいです「週1くらいで通わなきゃいけませんか？」姿勢矯正の施術後お客様からこう尋ねられました。お話を聴いてみると、前に通われていた整骨院さんで「また来週来てください」と言われたそうで、時間的にも金銭的にも大変だと通うのも辞めてしまったとのことでした。無理なペースでお越しいただくとこでお身体に不調があるのにもう行かなくてもいいや！となってしまうより無理のないペースでお越しいただき、お身体を

11月も今日が最終日今年も残すところあと1カ月ですね～カレンダーが変わるだけのことですが…毎日お客様と接しているとお悩みは人それぞれ昨日のお客様は姿勢はキレイだけど頭が前に出ていると言われたそうです解決するカギは『耳』『耳』を意識するだけで美姿勢になれますよ～本日のブログはこちら美姿勢を楽に保つには？『耳』を意識して☆彡-女性専門美容整体サロンnestbodytreat11月

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥継続は力日頃の運動習慣の大切さを益々痛感しました。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥骨盤底筋ヘルストレーナー永井じゅんこです。お客様からとても嬉しいお声が届きました。骨盤底筋体操教室に13年前に参加された現在65歳女性仕事などで4年くらいお休みされてましたが体力維持と痛くなった膝がこれ以上悪化しないようにと1年前から休まず参加されています。最近の運動教室での体のアライメント動きを拝見しまずは医療

姿勢の歪みは運命の歪み足元から美姿勢へ★生まれながらのモデル❤️美姿勢・美脚トレーナーAdamas代表マサカリまゅです(・∀・)✨人の第一印象は、視覚から入る情報に大きく影響されるため、体型や姿勢が、第一印象や見た目年齢に大きな影響を与えます自分のことで気になるお悩みで多いのも下っ腹が出てるのが気になる脚が太くて気になる猫背が気になるなど体型や姿勢のことが大半ではないでしょうか(・∀・)？つまり、私たちにと

新しいスケジュールアップが遅くなり大変申し訳ありません🙏🏻💦ダイエットウォーキングが『美姿勢ヒールウォーキング』に名前を変えて新たにスタートしております😊昨今の皆様の姿勢への興味や意識の高まりを肌で感じ、姿勢と普段の歩き方に特化した内容です‼️新しいスケジュールがアップされてなくても皆様からお問い合わせを頂き本当に感謝の気持ちでいっぱいです🥰ぜひぜひ皆様のお越しをお待ちしております❤️

今年もフランス大使館で開かれましたフランスナイトへ出席させて頂くことができました。今年のテーマは”フランス印象派150年を祝う花とシャンパーニュのレセプション”印象派の絵画や美術館のプレゼンテーションを楽しんだ後はお待ちかね？美味しいシャンパンと在日フランス大使館総料理長セバスチャン・マルタンシェフが腕をふるわれたフランス料理を楽しみました💞おいしかったー😆その日は、寒くなかったので月明かりが美しかったテラスで、お食事堪能♪ステンドグラスを展示していた藝大生

PRピットソールあのダイエットインソールで有名なピットソールからついに！ルームシューズが発売されました外出する時は常にピットソールを靴に忍ばせて頼りにしてたけどルームシューズなら家の中で履いて日常生活するだけで痩せる体を目指せる11.29(金)~12.1(日)3日間限りピットソール通常配送は残念ながら到着まで少しお日にちかかりますそれが今ならこのページ限定で即発送あのピットソールを待たずにゲットできるコチラルームシューズby【ピットソール】ルームシューズ発

こんにちは！今朝も冬らしく冷え込みました。寒い寒い。今デスクワークしているのですが、足元が冷えますね。受験生の皆、寒さ対策は大丈夫？嫁入り前の娘達みんな、冷えは体に良くないから気をつけてね。昨日は、ストレッチクラスで子供達と女子トークで盛り上がりました。彼女達の恋愛観。聞いてみると昔も今もそんなに変わらず安心。男は男らしく、女は女らしく。そこに魅力を感じるだよね。やさしい、守ってくれる、リードしてくる、強い、誠実、、そんな男の人を求めると思います。女性は本能的に、強い遺伝子

神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分の「美姿勢クラス」【美姿勢】西神中央クラスこんにちは。神戸市西区学園都市の、みどり音楽教室です。先日は西神中央での美姿勢クラスでした。以前の記事でも書きましたが、寒さでぎっくり背中が増える時期だとニュースで報道されるくらい、背中の凝りは多くの方を悩ませています💦そこでクラスでは、全身を繋げて伸びたり縮めたりしていくのですが、特に背中と肩周りを重点的にほぐしていきました。床でのエクササイズで大切なのは『呼吸とともに』動くことです。

おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。質問です。普段、皆さんは歩く時にどこを見て歩いていますか？実は多くの方は無意識に目線を下に向けて歩いています。前を向いているつもりでも目線を下に歩いているので、前傾姿勢になったり、猫背になったり、首が前にひょこっと出た歩き方になっているんです。ポスチャーウォーキングのポスチャーとは、姿勢という意味。美しい姿勢と歩き方のメソッドです。レッスンでは、無

ここ数日はまた出版に関しての色々、いろいろ。イラストレーターさんも決まりました。なんとも素敵なご縁が繋がっているようで…ホント「ご縁」って何なのでしょうね。特に東京はこんなに大勢の人が居るのにご縁が繋がる方は一握り。ほら美容院だって沢山たくさんある中私はやっぱり笠木ルミ子さんの元へ。ちょっと前から前髪、作ってます♡///////////////////////この所私が学んでいる日本の歴史のこと仏教のことなるほど！なるほど！！と笑顔で聴いて頂け

こんにちはエヌズのMAYUMIです今日は私の住む町『大阪狭山市』『狭山池』についてお話したいと思います『大阪狭山市』といえば『狭山池』日本最古のダム形式のため池です2000年に閉園した「さやま遊園」があった場所こじんまりとした遊園地でしたが「子供のころ、よく連れて行ってもらった」という方も多いのでは？私にとっても、小学校の卒業旅行ならぬ卒業遠足！？で、クラスのみんなと訪れた思い出の場所です跡地・・今はマンションや住宅地となっていますね！

オーストラリアで16歳未満のSNS禁止法案が成立子供のいじめや性犯罪を防止する目的だそうでが…いまは2歳児がタブレットを操作できる時代親も便利に使っていたと思いますが…SNSを見てると時間がアッという間2.3時間過ぎていることも…長時間の同じ姿勢でのスマホやタブレット『ストレートネック』になりやすく首が緊張して全身の緊張につながりますよ～本日のブログはこちら長時間のスマホ…首からの～全

ブログにお立ち寄りいただいてありがとうございます✨✨✨先日、鎖骨開き体験を受けてくださったMさんが施術も受けに来てくださいました♪Mさん、お越しいただきありがとうございます🙏画像の左側が施術前、右側が施術後となります『最初より楽に出来るようになりました♪』とMさんそして、『後ろの方も楽です♪』と、喜んでいただきました施術前は曲がっていた肘が真っ直ぐ伸ばせていますMさんから送っていただいたメッセージも、こちらで紹介させていただきます✨😌✨コラージュ画像をお送りしたあとにいただいた

今年もフランス大使館で開かれましたフランスナイトへ出席させて頂くことができました。今年のテーマは”フランス印象派150年を祝う花とシャンパーニュのレセプション”素敵な方が多く集っておりました♪プレゼンテーションをしてくださっまフランス観光開発機構フレデリック・マゼンク局長✨️と愛知県に住んでいた頃はおうちが近く子供が小さいころからのお付き合いのきぃちゃん✨️@kiyomieclat今でもバッタリお会いすることが多くご縁感じます😊15年来の恩師である花・芸術文化

昨日はポカポカ陽気の木曜日。４日間家を留守にしていましたので片付けたり整えたり足りないものを買い出しに行ったり。…また軌道に戻りました(笑)。倉敷はデニムの街♡以前は広島の福山市に何度か美姿勢レッスンで伺っていまして…その時に頂いたデニムのくまちゃん。いくつかお家の中に居ます♡///////////////////////さてさて折角なので倉敷研修での学びをこのブログでもシェアしちゃいますね。是非参考にされてみて下さい。習得の４ステップです。と

最近テレビでよく見るのが『ぎっくり背中』【アンガールズ田中】さんが発症してゆっくり歩いている動画を見ますが…ぎっくり腰はメジャーですが【ぎっくり背中】って本日のブログはこちら【ぎっくり背中】ってな～に？-女性専門美容整体サロンnestbodytreat最近テレビでよく見るのが『ぎっくり背中』【アンガールズ田中】さんが発症してゆっくり歩いている動画をnestbodytreat.com

今日は夫と時間があったから駅まで仲良く出勤夫は歩きで行ける場所に職場があるのわたしは電車その間色々な話をさながら歩いてた手を繋いで🖐️どんだけ仲良いんだ💦💦昨日も寝る前にもう、本当〜に大好き❤って抱きしめられてバカップルぷり半端ないよなぁまぁその後ね私は、しちゃったんだけど💦オナラで、うっぷ、臭いと言われたし夫っていつもわざとオナラ聞かせてくるくせにわたしがするといつもオーバーすぎるリアクションするのでもね、本当に昨日は臭かったのごめんなさいなんだけどさ

神戸市西区学園東町学園都市駅から徒歩4分の「美姿勢クラス」ぎっくり背中の患者増のニュースこんにちは。神戸市西区学園都市の、みどり音楽教室です。今朝のニュースで、最近ぎっくり腰の患者が増えている、とのトピックが報道されていました。そんなに寒くないなぁと思っていたら、明け方に一気に冷え込む。この急激な寒暖差で血流が悪くなり、筋肉に炎症が起きやすいです。そんな時、紹介されていたのはやはり・体を温める・背中の筋肉を伸ばすでした。私も激務が続いていた数年前の10月、ベッ

【簡単】猫背改善で人生変わる！美姿勢習慣こんにちは。マナー講師、イメージアッププロデューサーの桜美月です。あなたは「本当の自分」を出せていますか？「鏡を見るたびに、なんだか自信がない…」「もっと魅力的に見せたいけど、どうすればいいの？」そんな風に思ったことはありませんか？実は、あなたの魅力を最大限に引き出すための秘訣は、とてもシンプルかもしれません。それは、「姿勢」です。姿勢があなたの人生を大きく変える理由姿勢が悪いと、どん

元姿勢難民。。自分で必死で作り上げたと思っていた姿勢ってよくよく見てみたらイビツだったはなし。。むかし、キザオってキモい。。と思ってたんだけどキザオって死語だと思いますが😅😅(カッコつけてる男子のことを言っていました)今日のわたしは辛口カッコつけない方がカッコいいのにな〜なーんて内心思っていたのですがいい姿勢を意識してたのでまさしくキザオ🤣🤣自分がしていたとは！！！！！！！しかも、しかも、長ーーーーい年月の間ずっと笑っちゃうよねと思うと《見えてる他人は自分の鏡》という

みなさんこんにちは♡"あなたの心とカラダの美と健康をサポート"♡美BODYフィットネス♡YOCHIFIT(ヨチフィット)のYOSHIKOです🧚🏻‍♀️はじめましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです！YOSHIKOストーリー私の両親や叔父叔母60代の生徒さまたちのお顔を思い浮かべながら14分のヨガレッスンの動画を作りました♪60代でなくても急に寒くなってただでさえ身体が縮こまるこの時期風邪も流行っていて運動不足で冷え

岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子ですはじめましての方はこちらをどうぞ→プロフィール｢ハイヒールでキレイに歩きたい！｣最近はどこでもスニーカーで出かけることが多いけどハイヒールを履くとやっぱりテンションが上がる脚がキレイに見えるし所作も丁寧にスタジオでマンツーマンハイヒールレッスン自分のハイヒールは足に合ってる？靴を履いた時の癖もチェック日常で履いているハイヒールをいろいろ持ってきてもらって歩きやすさ履き方もお伝え写真や動画を撮り

初の倉敷美姿勢での４日間。…もうねなんだかいろいろ消化しきれていません。まず久しぶりに泣かされました(笑)。水曜日までよしえちゃんがお休みを取って下さっていて…最終日も岡山空港まで送っていただきながら、あんなこと、こんなこと沢山お話できました。…たぶん大切にしているものが似ている。だから共振し合えるのですよね、本当に。あ、下の写真は自宅のお土産用に買ったキビダンゴを前日の夜ホテルで食べちゃったのでまた空港で買いました(笑)。私ね３４歳で夫トオルと結婚

me&ReはAmeba発ブランドでたくさんのブロガーさんにもご紹介いただいており、何度も完売して予約販売している大人気ガードルです。ずっと予約販売でしたが、即納商品として販売開始しました！多くの方々がおすすめしているのでご存知かとは思いますが、美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードルです腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密姿勢ダイエット♪新田仁美さんのブログです。最近の記事は「腰猫背って

股関節と骨盤をゆるめてととのえ一生ひらりと歩けるしなやか美人をつくるからだ美調律インストラクター関澤ともえです。今日もブログをお読みいただきありがとうございます今日はからだ美調律®︎とは？ヨガやストレッチと何が違うの？何か良さそうだけど、何なんだろう？って疑問に思ってる方に最後まで読んでいただきたいお話しです。からだ美調律って何するの？「腰が痛いって言ってる友達にもレッスン受けてほしくて説明するんだけど上手く伝わらないのよー。」って、よく言われる私のレッス

毎日履いてるガードルです😊【新色追加】＼楽天1位獲得／【高評価★4.3以上】お得な2枚苦しくない骨盤骨盤底筋ガードル即完売人気サポート美姿勢姿勢猫背産後骨盤開き尿漏れ補正ハイウエストぽっこりお腹お尻ヒップアップ引き締め送料無料MLLL新田仁美あたかかい防寒楽天市場新カラー『ダスティピンク』が登場！9月に新カラー『ダスティピンク』を販売開始💕大人女性も履きやすい、肌馴染みの良いくすみピンクですよ😊他のカラーもすごく使いやすいのでいつもの服

今日は暖かいですね来週には12月で師走なのに…天気予報では20℃になるとか…【カラダ】日々の気温の変化についていけず疲れませんか夜も疲れているのに眠れない…なんてことありますよね疲れているのに『眠れない原因は？』毎日ブログはこちらいい風呂の日☆彡【ヒートショック】にご注意ください!!-女性専門美容整体サロンnestbodytreat今日はいい風呂の日☆彡だんだんと気温が下がって冬らし

サンコーが、太もも裏をじんわりと温める「美姿勢サポートヒータークッションももぽっかHECUHNCGY」を発売したそうです。姿勢をサポートする立体構造のシートクッションで、太ももの裏側に当たる部分にヒーターを内蔵し、冬のデスクワークに最適だそうですよ。ヒーターの温度は「強(約44℃)/中(約41℃)/弱(約38℃)」の3段階に調整でき、USBType-Cによる給電式で、10,000mAhのモバイルバッテリーを使った場合、最大5時間(弱モード時)ほど使用できるそうです。クッションは低反発

朝イチで投稿したのに何故か反映されず…再投稿です。初の倉敷美姿勢研修。全３日間が無事に修了しました。２日目の午後はフットケア田口先生による美姿勢向けワークショップ。沢山、宿題も出て皆さまやる気満々！でした。さて、それでは昨日、一昨日の優しい振り返り編。倉敷は美味しいもの