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先日、5週間ぶりに出京🚄フェミニンちっく?コーデ。軽めの上着を羽織って中身はまたバキバキっとお尻🍑プリっと315ダイエット後の中だるみw白米はいつもより控えめ…InBody測定のため我慢した🥹ミニ🥐付けたけどwいつもは300g間食もいつもより控えめ🥹いつもは150g×2個…いつもの600g→450gで150g(1食分)少ない🥺セツナイ雲が少し多かったけど、🚄で富士山🗻が見れましたキレイ神パーソナル対決🔥⚔️🔥本格的な減量期でインクラインベンチ勝利🙌✨ラ
50歳からトキメク!エアロ養成コースは初々しいなあーと喜ぶ美ボディメイクトレーナー三浦栄紀です土曜日は60分のズンバ一本!かなり、汗をかきますしかし、顔は、、、女優なんで、汗かきません(笑)最近のズンバで思うこと。ズンバって、プレコリオのようで、プレコリオではないプレコリオとは、決められた音楽に決められた振り付けを指導するプログラムのこと!リトモスやメガダンス、バイラバイラのダンス系から、格闘系のグループファイト、ボディコンバットなど、プレコリオは、幅広いカテ
315ダイエットが終わってからゆる神やせで少しずつ減量してたけど、お菓子が増えてw微増して来ていたので、4月からの本気の減量期前に冷凍ストック🥐を全部片付けようと3/30(土)に久々のチートデイをおぶち込みましてどどん‼️🤣🙌ワーイ糖質大特化‼️٩(ᐛ)و💕カロリー計算なんてしないよw朝と昼に冷凍ストック🥐、夜にスシロー🍣ww315ダイエットで減量…完全リセット代謝上げてリスタート4/21のゴール🏁まで全60食、本気マジ減量期行きまーす🫡🔥🔥今までのチートデ
こんにちはさてさて、5月に入り湘南美容外科でプロモーションが活発な医療痩身「クールスカルプティング」値下げされる直前に、わたしもギリギリ施術受けてきました。泣ダイエットに我慢は一切必要なし!いま話題の!脂肪を冷却して排出するクールスカルプティング”細胞から痩せる”メディカルサイズダウン|湘南美容クリニック【公式】当院のメディカルサイズダウンシリーズなら、気になる部位を選んで、“リバウンドなし”で集中やせが出来ますwww.s-b-c.net湘
こんにちは美ボディメイクサロンonlyonebodyのさとみですイベントのお知らせです。限定3名様限り特別ご招待なんとミラノコレクションメイクチーム参加のkanaさんとのコラボイベントを開催しますお顔と体を同時に施術するという贅沢な体験ができます。顔はツルスベ、体はスッキリほっそり!この感動を是非味わってください。皆様にとって記憶に残る、非日常体験をご用意しました。私達は厳選された特別なイベントを企画し、わずか[3名様限定]募集します。新しい自分を発見し、未来に向