繊細さん

おっとりスピ好き40~50代女性繊細さんのためのスピリチュアルヒーリング✨こんにちは結月美羽（ゆづきみう）ですナチュラルにゆる～く生きてなぜか自然体で愛されるそんなお手伝いをさせていただいています今日は、インナーチャイルドを癒していくと、人生の中でどんな変化が起きるの？ということをゆっくりお話ししていきたいと思います。あなたさまは今、人生がなぜか生きづらくて悩んでいませんか？インナーチャイ

夜景が綺麗な横浜です。これはもう数年前の真冬に撮ったもので凍てつく手足を肉まんとあんまんを頬張り誤魔化していました。粘りに粘った、渾身の１枚です。宝石箱みたいなおもちゃ箱みたいな、キラキラ。相反して、港の方には哀愁を帯びた船の灯りが浮かんでいてどこか懐かしく、胸の奥が静かになるのでした。今はもうこの時間は寝ているし肉まんもあんまんも食べなくなりましたが。還ってきたんだなぁと写真を見ると思うのです

「揺れても戻れる“普通”を生きる。それが、わたしの“わがまま道”」心理アロマカウンセラー・セラピスト、整えTunerの志津香です。子どものころのわたしは、人見知り今になってわかるのは、ものすごく繊細な受信機を持っていて、たくさんの情報を無意識にキャッチしていたから…学校や職場でも、どこかその場になじめない「浮いている感覚」をずっと持っていましただから、修学旅行のような“何日も寝食を共にする時間”が、ものすごく苦手みんなが眠るまで眠れない熟睡できない朝は一番に起きるあん

私は、物心ついたときから、心も体調も大きく揺れ動く中で生きてきた。後々気づくのだが、それは別々のものではなく、心が乱れると体調も大きく悪化する、という形でつながっていた。だから私は、できるだけ大きく揺れ動かないように体調を整える方法を探しながら、同時に心を安定させることが必要だった。そんな中でも続けてきた勉強は、自分にとって一つの支えになってきた。人より少し得意だった勉強は、症状が強く出ていた子ども時代に、体調悪化やそのコンプレックスから、崩れそ

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。人の目が気になること。不安になること。自分の気持ちがわからなくなること。そうした揺れの中で、どうやって自分に戻ってくるのか。少しずつ、その感覚に触れてきました。ひとつ忘れたくないことがあります。それは、自分との関係は、これからもずっと続いていくということです。何かができるようになったら終わり、ではなく、どこかで完成するもの

9歳:小学4年生の女の子5歳:幼稚園年長の女の子30代の夫婦長女はHSCの特性あり、ASDグレー、不登校4年目の娘との日常を書いてますお疲れ様です🍵聞いて。今日デイに行くのに車乗ろうと思ったら鍵がない！？ってなって財布に鍵も一緒につけてるからめちゃくちゃ焦ってクレカも免許証も保険証も入ってる！！やばい！！って家の中探しまくったけどない…落ち着いて考えろ。昨日夕方買い物に車使ったから昨日の夕方まではあった。で、その後家帰ってからは外出してないから…

HSPの有名人・芸能人25選！繊細さは「最高の才能」だと気づかせてくれる生き方とは？「周りの人の機嫌に敏感で、すぐに疲れてしまう」「大きな音や強い光が苦手で、人混みに行くとぐったりする」「物事を深く考えすぎて、なかなか行動に移せない」もしあなたが、このような「生きづらさ」を感じているなら、それはHSP（HighlySensitivePerson）という特別な気質を持っているからかもしれません。HSPは、生まれつき刺激に敏感で、繊細な感覚を持つ人々のこと。約5人に1人がこの気質を持

⁡⁡新学期、なんとなく周りは「やる気スイッチON！」な雰囲気だけど、HSCの子にとっては“頑張らないこと”が一番の近道だったりしませんか？ひと一倍敏感で繊細な子には、新学期のクラスや先生が変わることによってひと一倍疲れてしまっている子が多いと思います💦わが家の5年生の子もそのうちの1人ですそんな繊細っ子がいる我が家でやっている「ゆるっと新学期対策」と、親も一緒にがんばらないHSC育児のコツをシェアします⁡子どもの敏感さに困ったら読む本児童精神科医が教えるHSCとの関

私は、メイクアップアーティストの小田桐ヒロさんが大好き↑こういうキャラにメチャクチャ憧れる✨人をきれいにしたい人を楽しませたい人を喜ばせたい自分もキレイになりたい自分も楽しみたい自分も大事にして喜ばせたいこれが全身からにじみ出て感じられるから。人には優しくできるけれど、自分にはできないって人も多い中、ステキな人だなって思ってた。ヒロさんおススメコスメ買ったこともあるくらい♪その小田桐ヒロさんの生い立ちの告白に、衝撃を受けた。（YouTubeおススメ

「どうしてそんなに若々しいの？」「全然年齢を感じさせないですね」そんなふうに声をかけていただくことが、ありがたいことに、ときどきあります。でも、特別な美容法や高級エステに通っているわけではなく、エステは23歳の時にブライダルエステに行ったことがあるだけで、それからは一度も行ったことがありません。日々のちょっとした習慣の積み重ねが、今の私をつくってくれたのだと感じています。今日は、40代・50代でも無理なく続けられる、若々しくいるための私の食事と習慣についてお話し

おはようございます(*^^*)MAYOですいつもこのブログに遊びに来てくださる大切な読者の皆様、そして今日初めてご縁をいただいた皆様、数あるブログの中から見つけてくださり、本当にありがとうございます皆様がこうして貴重な時間を使って私の言葉に触れてくださることに、心から感謝です今日は、少し心が疲れてしまっている方や、新しい自分に出会いたいと感じている方へ、大切なメッセージをお届けします「なんだか、周りの人と波長が合わない気がする」「集団の中にいても、ふとした瞬間に強い

はじめまして♪Takakoと申します現在、【童謡】を弾きたい方の生徒さん募集中ですあなたに「なぜ、ピアノを弾きたいのか」をうかがった後、あなただけの練習方法、アドバイス等を動画にしてお送りいたします♪童謡は著作権消滅曲のみ対応いたします。バイエルも可能ですレッスン料は、1回につき11,111円となります。（リピーター様は、1回につき8,888円）相場より高い料金設定にした理由は今後、ゆっくりとブログにしていきたいと思います✰高くても「どうしてもレ

ウチの小さな庭には野菜が所狭しと植えられていますが、野菜の花も意外に綺麗な花が咲くんですよね🌸こちらは大根。大根葉が好きなので育ててますとても可愛らしい花です。こちらはスナップエンドウ。一気に大きくなり、一気に実がなり、一気にうどんこ病にやられます😅うどんこ病が広がって来たので、食べれそうなものは全て収獲して、美味しく頂きました😋ジャガイモの花も綺麗です。摘んだ方が良いのか咲かせた方が良いのか分からず、花も綺麗のでそのまま咲かせています。あと2週間程したら収獲かな。こんな感じ

私は元々、コーチング業を始めた時、最初にお客さまとして来てくださったのは経営者の方が多かったのです。元々、経営者と仕事をすることが多い業界にいたので、周りに多かったのと、経営者の方のコーチングのニーズが高かったことと、2つの要因があります。最初、知り合いの方や紹介でコーチングに来てくださって、それから、お客さまと出会うにはどうすればいいのか・・・と考えブログやtwitterを使って発信を始めました。その時は、人生として「癒しの時期」だったこと

ペンデュラム使ってみた。ちゃんと動いてるのに「自分が動かしてるだけ？」と疑ってしまった。その理由と対処法。ダウジング体験・ペンデュラムを使ったセルフヒーリング入門講座のご案内否定されずに、自分に還れる場へようこそ。繊細さんの「自分を信じなおす」サポート自然と石と魂をつなぐ人クリスタルチャネラーMICHIRU.ですペンデュラムを持ってみた。動いた。でも、素直に喜べなかった。「これ、自分（エゴ）が動かして

いつも朝は、ユーチューブのオラクルカードリーディングを聴く私ですが、今朝はなぜか「樹木希林さんの言葉」というのが入ってきて、６０歳からの生き方や考え方をいくつか語ってくださっていて、家事をしながらラジオ代わりに聴いていました。聴き始めたら、あまりにも今の私へのメッセージに思えて、次々と３つほどの動画を聴いて、たくさんノートにメモしました最近感じていたこと、考えていたことに一致していたり・・・・過去の自分を許すという話では泣いてしまった・・・・そこで、樹木希林さんの１０個のすてるもの（心の断

人に気を使いすぎて疲れる。頑張っているのに満たされない。そんな生きづらさの理由が、「数秘33」を知ったとき、初めて分かりました。もしかして・感情の波が激しい・周りに気を使いすぎて疲れる・一人にならないとしんどくなるそんなふうに感じたことはありませんか？私もずっと、「なんで自分だけこんなに生きづらいんだろう」そう思いながら生きてきました。でもあるとき「数秘33」という言葉を知ってその違和感に、初めて名前がついたんです。

アラカンHSP気質の私が心を守る暮らし方アラカンになっても、人間関係の悩みは消えない特にHSP気質の私は、相手の表情や声色の変化にすぐ気づき、心が揺れてしまう今日は、そんな私が見つけた「感情に振り回されないための小さな方法」をお話しします突然始まる心のループ何で、あんなふうに言うのかしら。私が何をしたの？あの人、怒っている。私が何をしたの？そんなふうに、心の中で同じ問いがぐるぐる

不登校になる子は、本当に真面目で優しい子は多いと、常々感じています。それについて、理解が深まった気がしたのも、今回の講演会での匡人さんの質疑応答。既にまひろさんも誠子さんも、ブログでご紹介していますが。匡人さんが、質疑応答の中で、「子供のころは、自分は母親の人形だった」という言葉が飛び出した。今振り返れば、人形使いに気に入られるように、人形使いのいう通りに動く、操り人形のようだったと。でも当時は、自分が人形であることにも気がついていなかった、と。さらに今回の質疑応答で、匡人さん

「ドリームゲートオラクルカード」より（ダニエルノエルさん/RPSTUDIO）美しすぎますね～

人の気持ちが分かりすぎるって共感力者であり、素晴らしい能力なんですよね。でもねぇ実際にはしんどくなっちゃう人多いんです。生かしきれてない人がめちゃくちゃ多いんです。わたしも含めて、かもしれないんだけどね。わたし自身も、これが当たり前だと思っていたのですけど、どうやらめちゃくちゃ分かりすぎるみたい。合わない環境だと、本当に神経がすり減ります。あーこの人言葉で言ってることと思ってること違うよね、とかねあーこの人、嫌いとか言ってたくせにそうやって、自分の

こんにちは！岡野ナツです＾＾（はじめましての方はコチラへ→自己紹介）「人に必要とされたい」――そんな気持ちに振り回されてしまうこと、ありませんか？本当は疲れているのに、頼まれると断れない。「役に立つ私」でいなきゃ、って頑張りすぎてしまう。私自身も、長い間そうでした。でも、あるとき気づいたんです。私が本当に欲しかったのは「必要とされること」じゃなくて、「わかってもらえること」だったんだ、って。HSPさんは「共感

ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩‍🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーーたまたま通りすがりで目にした「一方その頃サバンナでは」という言葉。この言葉がご機嫌な日常を送る上で一役買ってくれるって、知っていましたか？😆誰かに怒られた。見知らぬ人に舌打ちされて傷ついた。頑張ったけど思うような結果にならなかった。自分の気持ちが全然伝わらない。あぁもう人間やめたい。そ

『【第１章】優しいあなたが自分を取り戻す物語気づき』あなたの優しさや思いやりは、なぜ「毒」に変わってしまったのか？傷つきやすい女性へ贈る、最初で最後の「気づき」。優しすぎる、努力家のあなた。平和を心か…ameblo.jp『【第2章】優しすぎるあなたを追い詰める自己啓発の残酷な罠』『【第１章】優しいあなたが自分を取り戻す物語気づき』あなたの優しさや思いやりは、なぜ「毒」に変わってしまったのか？傷つきやすい女性へ贈る、最初で最…ameblo.jp⚔️優

こんにちは♪生後8ヶ月の娘（ゆい）の育児に奮闘中のゆいママ＊みいです＾＾最近、夫とMBTI診断をやってみたんですが私は【INFJ】という結果だったんです今日は、INFJの私が育児をするとこんな感じになる…という話をゆるっと書いてみたいと思います◆INFJってどんなタイプ？INFJは世界人口で約1〜2%とされ、かなりの少数派「理想主義者」「相談役タイプ」と呼ばれることが多く、人の気持ちに敏感で空気を読むのが得意…らしい。そして、自分の気持ちは後回しにしてため込み

こんにちは。みおです。今日は過去記事を再編集してお届けします。検索で来てくれる方も多いようです。----------結論から言えば、・自分で自分を繊細と言うのはいかがなものか・弱さを盾にしすぎるのはアカンです。HSPという言葉を聞いたことがあるかたも多いのではと思います。HighlySensitivePersonの略です。感受性が強く敏感な「気質」を持った人とよく説明されます。大事なところではありますが、病気ではなくあくまでも気質です。いわゆる精神科領域の話で

大型連休が終わり、4月の疲れが出始める時期です。・・・・という内容のブログを、今日はアップしようと思っていたのだけれど。うちの、元不登校の次男がですね。昨晩は妙に機嫌が悪い様子で。夕食を食べてた時はそうでもなかったのに、時間と共に、なんだか不機嫌に。次の日は久々に学校だから早く寝た方がいいだろうと私は思ってたんだけど、なんだかグズグズしてお風呂にも入らない。ずっと、わたちゃんを撫でたり抱っこしたりして、動かないもしかしたら、久しぶりの学校だから、緊張してるんかなぁ。もう

女神のアロマセラピストの美優希です。「繊細さんの心をゆるめる小さなおしゃべり会」を開催します。ゴールデンウィークが明け、日常が戻ってきましたね。新しい環境や、変化の多かった4月。これまで一生懸命、気を張り詰めながら頑張ってきたのではないでしょうか。​無我夢中で駆け抜けてきたからこそ、ホッと一息ついた今、「なんだか疲れちゃったな」「なんだかやる気が出ないな…」と、心のエネルギー切れを感じている方もいらっしゃるかもしれません。​「周りはあんなに動けている

以前に投稿したこちらの記事、じわじわと検索流入数が増加している。複雑化した社会における処世術。人間関係に関する悩みや興味関心の高さは、今の時代ならではなのかもしれない。▼あなたも当てはまる？絡まれやすい人の7つの特徴▼『あなたも当てはまる？絡まれやすい人の7つの特徴』最近、ちょっとしたやりとりの中で「あれ？これマウントかも？」と思う場面が続いた。改めて考えてみたら、こういう絡まれ体験、誰にでも一度はあるのではないだろうか。…ameblo.jpそこで今回は、前回に続いて「空気を読むこと

なんだかうまく言葉にできないけれど少し疲れていたりどこか整っていない感じがする時。無理に答えを出さなくてもいいただ安心して過ごせる時間があったらいいなと思うことがあります。このセッションは音楽を聴きながらゆっくりお話をしたりその時に感じたものをそのまま大切にしていく時間です。うまく話そうとしなくても大丈夫ですし沈黙があっても大丈夫です。その時間の中で浮かんできた色や感覚をもとにヒーリングアートを描き作品データをお届けします。何かを変えるための時間