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ご訪問ありがとうございます𓂃𓈒𓏸専業主婦として暮らすHSPな40代Pちゃんです。週末は家族でお出かけするのが好きな4人家族。⚫︎アラフィフ勤務医夫⚫︎小6娘（HSC/五月雨登校中）⚫︎小4息子（2025.12突然の首振りチック→小児科受診→児童精神科受診→2026.5自閉症スペクトラム/学習障害/不安障害の傾向ありと診断されました。現在、五月雨登校中→今は行けてません）家事/家計/子育て/美容/買い物/など。日々の小さな出来事を記録しています𓈒
今日も秋晴れ🙌できる主婦アピールのため、２日連続布団干しました😚ふかふかお布団で寝付き最短記録出せそうです👍では、今日のお話です▶️（昨日の出来事）40代後半のわたし🧑ADHD傾向で家事全般苦手🧹💦家族と家電に頼って生活しています。日々のストレスを発散するため、昨日久々に1人カラオケ行ってきました🎤２日前にインフルエンザワクチンを打ったためか、どうもダルい😩腕もパンパンに腫れて重い🔥ちゃんと抗体がつくように体が猛烈に闘ってる‼️ありがたい🙏なので、ダルさな
今月は珍しくお出かけ三昧。またまたお出かけレポのブログです。先日のお休みはお友達のかせちゃんが誘ってくれてとってもステキな場所に行ってきました💕それは…数年前の映画「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」のロケ地にもなった、可睡ゆりの園。この映画を観た時からこの場所は、いつか行ってみたいな…と思っていました。映画もよかったし。念願が叶いました☺️『与えられた命をどう生きる？』映画を観てきました。今回はレビューなどは全く見ずなんとなく…の感覚で。静岡市のリラックス＆リフ
ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。カウンセリングをしていると、過度に自分を責める傾向をお持ちの方によくお会いします。それが、なんらかのご病気や症状に伴う場合もあれば、きつい体験をされて以降、そうした思考パターンを持ってしまった場合もありますし、それから、気質的にとても繊細で、それが元で過度に自分を責める場合など、当然ながら人それぞれです。最近は、HSPという言葉が世の中に定着してきたように思いますが、過度に自
今日はレイキと霊感の開花の関係について私の経験の中で感じたことを書いてみます＾＾私は元々HSP気質があり、やたら人の感情を受け取る、その場のエネルギーの影響を受けるので、出かけるとそれだけで疲れてしまったり頭痛がしたりで悩んでいましたがいわゆるお化けが見えるというようなことはなかったんですね。以前のブログでも書いているのですがレイキのセカンド、サードディグリーを受けてから、見えなかったものが見え始めたんで
気疲れ体質専門サロンひだまり五感セラピー®︎協会の認定五感セラピストのあきよです(^^)▷初めての方はこちらこれまで不定期で募集していた体験セラピーですが今後は随時受付で、サロンのご予約状況に応じて枠があるときのみご案内とさせていただくことにしました。このページ内に体験セラピーの詳細も書いています。ぜひ最後まで読んでお申し込みくださいませ。あなたはこんなお悩み感じていませんか？☑緊張しやすく、常
10歳:小5の女の子6歳:小1の女の子30代夫婦長女はHSCの特性あり、ASDグレー、次女は定型発達不登校5年目の長女不登校なりたての次女2人の娘との日常を書いてます✏️朝晩冷えてきましたね〜昨日も今日も寝坊。昨日から毛布出してきたからもう起きれない。明日も多分寝坊。オフトゥンらぶさて、うちの不登校姉妹。姉の方は自閉スペクトラム症と診断されてます。保育園では特に問題なかっ
こんにちは！自分の才能、個性を活かした自分にしかできない天職での起業をサポート元刑事のコンサルタントＭasakoです※プロフィールはこちらです。無料メール講座・お問合せはこちら「すごい能力がないとお金はもらえない」と思い込んでた「もっと優秀にならなきゃ」「人より秀でた能力がないと」「お金は受けとれないし、ましてや起業するなんて無理」私はずっと、そう思い込んでいましただから、いろんな
ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーーたくさんの反響をいただいたひとつ前の記事『スピーディーな世の中で「待てる人」が花開く』ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーー…ameblo.jp(そうだよね、やっぱりみんな息苦しいよね🥺)こちらの記事では「待つ」ということ/
こちらの記事に関連して。『「わたしのまま」でありたいけど、それが難しく感じるときに。』最近、気づいたことがあります。わたしって本当に本当にほんとーーーーーーに、他人の視線を気にして生きてるんだなぁってこと。今さら！？！？っていう感じもあ…ameblo.jp『人からどう思われるか気にする人ほど、相手へのジャッジが厳しい。』こちらの記事でも書きましたが…『「わたしのまま」でありたいけど、それが難しく感じるときに。』最近、気づいたことがあります。わたしって本当に本当にほんとーー…a
新学期、なんとなく周りは「やる気スイッチON！」な雰囲気だけど、HSCの子にとっては“頑張らないこと”が一番の近道だったりしませんか？ひと一倍敏感で繊細な子には、新学期のクラスや先生が変わることによってひと一倍疲れてしまっている子が多いと思います💦わが家の5年生の子もそのうちの1人ですそんな繊細っ子がいる我が家でやっている「ゆるっと新学期対策」と、親も一緒にがんばらないHSC育児のコツをシェアします子どもの敏感さに困ったら読む本児童精神科医が教えるHSCとの関
人に気を使いすぎて疲れる。頑張っているのに満たされない。そんな生きづらさの理由が、「数秘33」を知ったとき、初めて分かりました。もしかして・感情の波が激しい・周りに気を使いすぎて疲れる・一人にならないとしんどくなるそんなふうに感じたことはありませんか？私もずっと、「なんで自分だけこんなに生きづらいんだろう」そう思いながら生きてきました。でもあるとき「数秘33」という言葉を知ってその違和感に、初めて名前がついたんです。
SnowManのライブには、耳栓を準備して持っていきました。ライブ用の耳栓（イヤープラグ）です。耳栓を持っていこうと思ったのは、何ヶ月か前にSnowManのライブビューイングが映画館であって観に行ったとき、音が大きすぎて、体に響いてしんどかったからです。。そのときはライブ用の耳栓を持っていなかったので、手で耳をおさえながら音を小さくして聞いていました。ライブの時に使う耳栓は、ネットなどで調べてみるといくつかあったのですが、その中で、LoopExperience2Plu
お久しぶりです(*^^*)一気に冷えて来ましたよね寒いですね元気にお過ごしでしょうか？木枯らしが吹くと物悲しくなりますどうか心と体をいたわって温めてください😊私は子宮内膜アブレーションという子宮内膜を焼く手術をしたのですがあまり改善せず今ジェノゲストを飲んでますジェノゲストを飲み始め２回目の生理がきました。とりあえず手術で子宮内膜を焼いているのでジェノゲストによくある不正出血は無くて。ジェノゲスト飲み始め１回生理きましたそれから25日経ったところでまた生理がきました今
はじめましての方もいつも読んでくださる方もありがとうございます✨発達科学コミュニケーションマスタートレーナーのいたがきです発達グレーゾーンの子育てに悩むママへ毎日の子育てが少しラクになるヒントをお届けしています✨発達グレーゾーン子育てが3分でわかる！＼今日の１日１ヒント／「ネガティブな経験も、後から自信に変えられる」2学期は発達凹凸がある子や、繊細な子にとって、学校行事がたくさんある、負荷の大きい時期。楽しみにしていた学校行事のはずなのに、
こんにちは。京川愛梨です今日は、外出するとふと起きるいやな出来事や、ついてないなと感じるときの九星気学でとれる対処法と経験談を書いてみました。外出すると、なぜか疲れてしまう日ってありませんか。「今日はなんだかしんどい…」そんな日が続いていた私が、九星気学の“時盤”を使い始めてから、外出のストレスが驚くほど減りました。気学は難しそうに見えるけれど、実はとても実用的で、日常のちょっとした外出にも使える“生活の便利ツール”です。私は繊細気質で、子供の泣き声や人の怒った気
いつも朝は、ユーチューブのオラクルカードリーディングを聴く私ですが、今朝はなぜか「樹木希林さんの言葉」というのが入ってきて、６０歳からの生き方や考え方をいくつか語ってくださっていて、家事をしながらラジオ代わりに聴いていました。聴き始めたら、あまりにも今の私へのメッセージに思えて、次々と３つほどの動画を聴いて、たくさんノートにメモしました最近感じていたこと、考えていたことに一致していたり・・・・過去の自分を許すという話では泣いてしまった・・・・そこで、樹木希林さんの１０個のすてるもの（心の断
こんばんは、唯です。SNSを開くと、今日もあふれる「愛と感謝！」の言葉たち。画面の向こうの彼女たちは、いつだってエネルギーに満ちていて、眩しいほどの笑顔を向けていました。素晴らしいことだと頭ではわかっているのに。それを見るたび、私はなんだか自分がひどく冷たい人間のように思えて、そっと画面を閉じてしまうのです。「私みたいに、そこまで社交的でもない、ひっそり生きたい人間は、起業なんてし
セラピーヒカリホです。現在ご案内しているチューニングセッションについてご案内しています。●あなたはこんなお悩みありませんか？☑明るく元気に見られるけれど、気がついたらどっと疲れている☑周りのために頑張りすぎて、喜んでもらえるけれど自分はクタクタ☑無意識のうちに力が入っていて、いつも身体が凝っている☑自分のことを後回しにして、あとから「なんで私ばっかり頑張ってるんだろう」と思ってしまう☑周りが優秀な人、要領のいい人ばかりに見えて、気後れしてしまう。☑
誰かと競争して金額や結果の大きさで競ったり自己犠牲したりせず私は、これやってみるー♡というくらいの軽い気持ちで、動いてみる。そんなところからあなたの理想の毎日は着実に叶っていくのです。aboutme遠藤絢香オフィス代表戦略的ひとりぼっち起業家活動理念自分の大好きな自分で大切な人と自由な人生を。宮本佳実さん主催ワークライフスタイリスト®︎プレミアム認定講師2017年秋〜歴10年目輩出スタイリスト85名様17クラス開講HSP、いじ
●ラッキーな現象が起こる世界に生きる人たちこんにちは、坂本純子です。「お米買わなきゃ」って思ったら、突然実家から、お米5㎏が送られてきたんです。パーフェクトなタイミングに驚きました。母には深く感謝です。そしてここからは個別セッションのクライアントさんのご報告。【ご報告１】「結婚したいかも」って思ったら、久しぶりに会った友達から「お嫁さんになってくれる人を探してる男性」を紹介されました。【ご報告２】仕事をしない部下に対して、
お店に勤めていたら困ること。その大きな要因って、そんなに変わらないと思うんよ。その中の大きな一つ。なんだと思う？色々あるんだけども、何よりもスタッフが心を削られることは、何そ隠そう。万引き。本当にねーーー、しんどいねん棚卸しの時に数が合わないのが発覚して、「多分、万引きだよね」って話になり、そのカテゴリーの担当者が味わう気持ち。そりゃあさ、全部を空箱とかで陳列していたら万引きもされないんだけどさ。オペレーション的にも、それは無理があるワケ。だから、万引きをされないよ
リアルタイム参加が残席満席となりました。▶︎増日程(10月3日)受付は終了しました続々とお申し込み、誠にありがとうございます♡＼お知らせ／前回開催は2年前！満席を頂いたセミナーが返ってきます♡繊細さんのゆるザクノート1dayセミナー（当時は「じぶん表現力ビジネスノート1dayセミナー」として開催）・やりたいことがあってもうまく形にできない…・いつも相手の気持ちを気にして自分が遠慮してしまう…・いざ、やろうとなると頑張り過ぎて疲
🌿Repos（ルポ）オープンのお知らせいつもありがとうございます。このたびトリミングサロン「Repos（ルポ）」を2026年5月1日よりオープンいたします。Reposは、見た目を整えることだけでなく、その子が安心して過ごせる時間を大切にしたサロンです。その子の氣持ちや様子を見ながら、その子に合った方法で無理なく進めていきます。トリミングが苦手な子や、不安を感じやすい子にも「ここなら大丈夫かもしれない」と思ってもらえる場所を目指しています。実際の様子やサロンの雰囲気は
自分を知ることは、ゴールじゃない。知った自分と、どう生きていくか。起業した理由を聞かれると、私は少し困ります。「昔からの夢でした」とか、「誰かの役に立ちたくて」とか。そんな、きれいな話ではなかったからです。正直に言うと、私の出発点はもっとネガティブでした。「もう、この生活から抜け出したい」私の起業は、そこから始まっています。とにかく、この生活から抜け出したかった長いあいだ、私は飲食の世界で働いていました。現場の仕事そのものは、嫌いではありませんでした。
人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。子どもの頃から、一人で過ごす時間が好きでした。絵を描いたり手芸をしたりテレビ
当店では自分の限界を越え続けたい経営者・著者・作家・アーティストの方を対象にカウンセリングと施術を通して魂の願いが叶っていく“奇跡が起きる身体づくり”を行っています初回カウンセリング、キセキのアロマリーディングでは——数十種類あるブレンドの中から今のあなたに必要なアロマからのメッセージをお伝えします一本一本に祈りと願いが込められた特別なアロマブレンドたちどのアロマが選ばれるかはその時々によっても変わりますのでお楽しみに♡
今週も面倒な平日を乗り切り久しぶりに見る晴れ間である。仕事の忙しさもひと段落はしたが新しい仕事も増えるのでまたひと月もすれば忙しくなるのだろう。そのほかウマヅラの送別会にくだらなく騒がしい忘年会。当面は明るい要素が無いのである。さて、某ＳＮＳでやり取りを重ねているイチカ（仮）は週末金曜日に会う約束をした。まだ姿を見る前から気持ちが盛り上がっているのか？どことなくサオリ（仮）のような雰囲気がある。あまりガツガツ来るひとだとどうしてか萎えてしまうのだが定期的にセクササイ
あれは高校の運動会、その前日の夜のこと。事件勃発www自分の言動の結果的にサボれなくなったことはもちろん（笑）、予行練習の時はそこそこ面白かったってことだから。めっちゃくちゃ主体的に関わらないまでも、まあ、そこそこ楽しく活動するんじゃないかなって思ってたんだよね。『運動会の予行練習に参加した意外な理由』うちの次男、保育園のころから、思えばイベントが苦手なお子さんでございましてね。だからこそ、堂々とサボる宣言をしてしまうくらいだったんだけども。笑先日、予行練習…ameb
