練習

(このブログはほぼ文字を消さない縛りで書いてます。読みずらいだろうし変なところあるだろうけど気にしないでパーッと見てください)引退ブログこんにちは。11thのたつきです。駅のホームでふらっと引退ブログを書き始めてみました。今思うとANCHORSに入ってからの時間があっという間すぎて引退の実感は正直あんまりありません。でも引退構成の練習の開始や、残りの練習の数、公演まで残り何日というインスタのストーリー、同期との会話、そういう所で否が応でも引退を感じさせられてるような気もします。書

ここからはみんなへの感謝メッセージですおもろいことはなっしんぐですごめん笑（11thしゅん、ゆうき、こうた、りくと、たつき、12thストレッチパンツ、煎じ）13期スポット教えるの得意じゃないから本当に入ったばっかのときは申し訳なかったけど、今はみんなすごく上手になってて、これからが楽しみだしめっちゃ注目してます！3人ともシングル、タンブの個人技あんまりイメージ無いからこれから興味持てなくても軽く初めてみてほしいなって思ってる！やり始めたらきっと楽しいし、12期が沢山教えてくれるはずだか

ビリヤードの女子プロで日本女子年間ランキング１位を11回獲得した河原千尋プロ。その河原プロの毎日の練習方法を見ていたスタッフが感じた「だから上手くなる」プロの練習方法をご紹介します。①目的を明確に、毎日の練習メニューを分けている・アップと基礎を兼ねた「基礎練習」を最初に毎日必ずする。体や腕をまず目覚めさせるためとベース維持を目的にした「基礎練習」から始める。内容はごく簡単なモノにして、最低限必要なことだけに絞る。・前日までの「復習」「確認」「再現」昨日まで考えていたことやでき

ウィンドミル投法でジャンピングやツーステップ投法が可能になり、球速が上がってきた人はいると思います。ブラッシングの技術でボールをはじき出すことができれば、全身で強く飛び出して勢いを付けることが出来そうです。ピッチャーはどうあるべきかという問題の答えはいくつかあると思うのですが、チームのことを考えると勝てる投手であって欲しいと思うのです。丁寧にコースにストライクを投げ分けて、出来れば三振を取ってくれると野手は助かります。コントロールが良ければ、野手の守備もある程度守りやすくなるよ

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIですお次は土曜ジュニアA。こちらもアップ変わりにオープニングとエンディング。人数が少ないので、それにも負けないようにしっかり動く練習です！！からの〜クラス曲練習。だいぶ仕上がって来てるけど、まだまだ気になるポイントがたくさんあるので、みんなに伝えていきます！！そして、今日は鏡を見ないで踊る練習もしました。なぜ

コップ飲み練習100均グッズがおすすめ100均に売ってるコップ飲み練習アイテムがめっちゃ優秀なんです友達から「コップ飲み練習早く始めると良いよー」と教えてもらってたので離乳食を始めるのと一緒に5ヶ月でコップ飲み練習もスタート!100均に優秀アイテムがあるので手軽に始められますよ♪9ヶ月になり100均グッズで完全にマスターできるようになりました♡これは早くやってて本当に良かったので失敗しまくりますがめげずに一緒にチャレンジしてみてほしい♪赤ちゃんコップ飲み練習に

昨年に続き、今年も旧エディーハ（今はIMGチャンピオンシップ）にやって来ました。今年は予選免除だったので、サンクスギビング、ブラックフライデーを家で過ごすことができたのは有難かったです。日曜がエントリーの日だったので、土曜日の早朝フィラデルフィアを出発し、息子のいる南フロリダに到着。朝７時の飛行機だったので、いくら遅延が多い格安航空のフロンティアと言っても朝一は大丈夫と思いきや、エアバスのソフトウェア不具合更新が完了しておらず、見事遅れることとなりました。飛行機が遅延したこともあり、結局

12月4日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月5日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。試合に出るために、単に練習するだけでなく、あれこれと考えたり、工夫をされる方もいます。ある方は、マスボクシングを終えるたび、修正すべき点を私に聞きにこられます。聞くだけでなく、すぐに取り入れてます。ある方は、自前で16オンスグラブを用意し、シャドウボクシングをされてます。マスボ

10/21(火)の釣行です当日の予報は、大阪〜和歌山中紀までは北の爆風、南紀まで行けば微風という状況南紀なら快適な釣りができそうですが、翌日は仕事だし早く帰りたい、でも南紀以外は風がめんどくさそうめちゃくちゃ思案して選んだ釣行先は…久しぶりの逢井でしたここの堤防は散々通って練習した場所ですが、渡船を使っての磯釣りは数える程度しかありません。ここを選んだ理由は、北側は山で覆われていて風が幾分マシになるのと、魚は大きくはないですが魚影は抜群なのでサイズアップの練習になるから船頭お任せで

保育士試験結果です不妊治療や入院から前職を退職してしまっていた為少しでも社会復帰しやすくなるように資格を取ろうと受けた保育士試験無事二次試験である実技試験も合格できていました心配だった造形の科目は50点満点の32点でギリギリ！落ちた可能性のが高いと思っていたので嬉しいびっくり私の受けた2024年後期の造形問題はこちらです【事例】を読み、次の3つの＜条件＞をすべて満たして、解答用紙の枠

日頃から金城学院大学のラクロス部を応援してくださっている皆さんこんにちは！1年生のみのです私の新人戦の意気込みを書かせて頂きます。最後まで見てくださると嬉しいです。あっという間に私がラクロスを初めて6ヶ月が過ぎようとしています。やり始めてからできるようになったこともありますが、できないこともまだ多い状態です。サマーリーグでは初めてなことが多く、緊張と不安で上手くプレーをすることができませんでしたが、新人戦では声を出して自分を緊張や不安を壊していけるようにしたいです。今回の新人戦では、声を

さきほど、夜分にはなりましたがフェリーチェ音楽ホール協力のもと、ピアソラ作曲リベルタンゴの撮影をしてまいりましたいつもは、一人の撮影ですが今回は清水先生のお力でなにやら本格的な撮影になりました！すでにレコーディングは完了していて（9月末なので、2ヶ月も経ったのですね）今回は、映像の撮影ですけれども結局は、レコーディングと同じくらいの熱量にしないと映像が軽くなってしまいますので精一杯出し切ってまいりました今年のはじめから練習始めまして4月の嶋村先生の会のおかげで

ピアノが上手な子のお母さんは、どんなことに気をつけて子供の練習を見ているのでしょうか。ピアノにはお家での練習がつきもの。というか、練習しなくちゃ始まらないですよね。でも、「練習しなさい！」「弾きなさい！」と言ったところで、イヤイヤやることになり、ピアノがつまらないものになってしまいます。でもね、実はお母さんの子供への接し方にポイントがあったのです！この記事は、ピアノが上手な子のお母さんは、どんなことに気をつけているのか、についてお話していきたいと思います。お子さんがピアノが上

今期のパフォーマンスを見るにつけ、思うんです。よくぞ124期の面々を取ってくれた！毎日見ている（配信をスマホで撮った物。個人で見るなら問題ないと思っています）”いのち輝く吹奏楽”ですが、124期の面々は先輩たちに比べほとんど見劣りしません。入学して、2ヶ月ちょっとの面々です。どんだけハードな練習をしてきたんだろうと思います。泣きながら練習していたとも聞いています。今期の部長さんやDM、幹部たちのマーチングに懸ける思い、自分たちのアイデンティティーはマーチングだ！パ

どもども河童でっす背泳のローリング苦手な人が多い印象があります背泳が苦手な人のローリングは体幹内部の動きがなくまるでイカダのように体幹部分を固めた動きでのローリングになり泳ぎが小さい滑らかさを感じられない肘を曲げたストロークができないといった特徴が見受けられますこれは背泳ばかりじゃなくクロールでも体幹内部の動きが出せないと同じ特徴が表れますそこで今回は背泳ローリングの動きを陸上で先に体感してしまいましょうリビングの床であぐらをかくか、椅子に座る座骨に上半身

前回の続きですが、まず「首を振れ」。練習の時に、パス連をするときに良く言っていました。「はい、首振って！」「周りを見るのだよ」別に間違った内容を指示はしていないと思います。でも、子供達の様子を見ていると何か違和感があるのです。首は振っているのですが、そのぎこちなさは「キチンと見ていない」という感じなのです。要は「周りを見る」ということの意味が判っていないのだと思います。だからキチンと見ない。ただ首を振っているだけ。練習のための練習になっているだけ。問題は、「周りを見て⇒判

今日は登別総合体育館にてバレー部活動本日17名？？多分‥次回水曜日

皆様こんばんは😊ナガオカ不在杯運営です✨課題曲いかがでしょうか？知らない曲、知ってるけど歌ったことない曲、歌える曲それぞれ状況が違いますが、目指すところはみんな一緒✨ガッツリみっちり練習してください😊動画提出締切は1月14日23時59分楽しみにしております✨さてさて今日はナガオカ不在杯、由起子組リーダーのこの方からコメントをいただいてきました！！！選曲担当まえ

おはようございます昨日は大忙しだった…城戸選手も来店ソヒョンも良い！サポーターのワッペンが増えました！感謝感謝です今日もファイティン

JCDA決勝大会𝔸𝕝𝕓𝕚𝕣𝕖𝕩𝕁𝕣.ℂ𝕙𝕖𝕖𝕣𝕝𝕖𝕒𝕕𝕖𝕣𝕤本日ジュニアチアリーダーズ選抜メンバーは東京体育館にて行われたALLJAPANCHEERDANCECHAMPIONSHIP決勝大会に出場いたしました！入賞することはできませんでしたが、今日のために予選からさらに踊りこみ、目標を立てて練習してきた成果は出せたのではないかと思います。同じ部門に出ている強豪チームや、他部門の皆さんの演技、そして大学生の演技まで、たくさんのパワー溢れる演技を見て勉強になり、さらに強化していか

お疲れさまです(^^)先日大規模メンテナンスが行われた俺甲ですが、噂によると今夜（日付を越した12/14の深夜頃）メンテナンスがあるそうですよ…(￣ー￣)☆運営さん頑張って(´ー`)！さて…ここ最近、弊ブログの記事別アクセス数を確認してみると、直近でUPした記事に加え、約2年前の記事が上位に入っていることに気がつきました。『練習メニュー（冬バージョン）』お疲れさまです(´ー`)今回は前回に引き続き、当校の練習メニューについて。冬合宿用に拵え

例年に比べ異常に高かった今年の鳴門の水温もここ最近の冷え込みで急激に例年並みにまで迫って来た感じが鳴門ショアエギングは内心もう打ち止めの気持ちでおりましたがギリギリになって来てから近場でまだ可能性あるうちにまだ釣っときたいと思い(ストック用)しっかり防寒して出撃やっかいな方向からの風とうねりの中安定しないエギ操作に苦労しつつ結局５００upが２つのみで次の日朝も早いので終了～⏰デカイのは出なかったけどやりにくい中で獲れただけで御の字デス帰

こんにちは11期のあきとです。1年振りの投稿となります。最近大学の課題をChatGPTに任せているせいか、文章力の衰えを痛烈に感じております。少々読みにくいところがあると思いますが、ご容赦ください。（11期あきと）さて、引退ブログを書くにあたって、まず初めに「僕がどのような人物なのか」というのを示しておかなければと思いました。というのも普段よく考えずに喋っているせいで、何考えているか分からないと言われたり、格下先輩ランキングで1位を取ってしまったり、ほんと酷い有様です。なんでこのブ

２月２２日（土曜日）は曇り空でしたので、なんとかアラハビーチで稽古が出来ました。自分の頭で予定していた稽古内容とは違う稽古を２時間ほど行いました。Mさんが「歩（足）」について質問があり、その説明をしているうちに「歩く」練習が始まり結局２時間本部御殿手の「歩き」の」練習になりました。私は入門した時に上原先生に「歩く練習を半年から１年くらいはやってもらう」といわれ（はぁ？・・・）と思いなが練習にはいりました。しかし、「歩く」いう日常の何気無い動きをわざわざお金を払って

何時ぶりだろうか……なんの予定のない休日天気はあいにくの雨だったので、体育館に走りに行く。帰りは気になってたモスバーガーのアボカドバーガーを食べる🍔我慢できなくてダブルにしてしもうたあっという間に食べた。ご馳走様でした🙏夜はながそで練習。昨日食べたけど、またもや山岡家鬼煮干しラーメン🍜ホンマにどんだけ好きやねんながそでは今月20日、トリエノでライブやります！クリスマスかぁ〜🎄🎅🏻帰りちょろりと雪になってたな⛄️あっという間に休み終わった……いや、まだ終わってないのよ明日

「好きなことややりたいことの見つけ方がわかりません。この選択で合っているのかわかりません。」と言うご相談をよく聞きます何が自分に合うのか、何が自分に合わないのかは実際にやってみて自分がどう感じるのかを検証してみることで初めて分かります。何もやっていない時から何が正解かを外側に答えを求めても外側に答えはなくて自分のことは自分で見つけていくしかない例えば他人から見たときに「こういうのが合ってそうだね！」とか「これも好きそう！」とかそ

この前のクラブ練習でブルーグリップJ1の初打ちをした。最初に感じたのは、硬度55度というほどには硬く感じないということ。反対面のディグニクス09Cの方が硬く感じた。この硬さの感じ方の違いって、トップシートの関係なのかなぁ。スピードについては、間違いなく速い。特に中・後陣のスピードの伸びは、今まで使った粘着テンションで一番あるんじゃないかな。そう思うほどに速い。言い過ぎかもしれないけど(笑)回転については、いかにもドニックの粘着テンションの回転だなぁという感

交野市倉治「なかがわ音楽教室」です！現在の空き枠金曜日17:00〜12月に入りました。今週はこれまで以上に体調管理の徹底をしております。リトミックの発表があるからです。ピアノだけなら、最悪私に何かあっても発表会は進行できます。司会者がいる、スタッフさんがいる。進行表も原稿も手渡ってるので安心です。だけどリトミックはそうはいかなく、代わりがききませんあんなに頑張って練習してくれてたんだもん私のせいで中止なんて事にはしたくない。ピアノレッスンに比べてリトミックレ

ついに睡眠薬のエスゾピクロンが0.5mgになりました。寝れるかな？寝れるかな？ちょっと心配…もし眠れなかったら元に戻してもらおうこれが入院の強みかもしれないでもすでに1週間分出されている…眠れない場合、詰むんじゃない？少し前から病院にいるなら、汗もかかないしお風呂2日に一回でいいんじゃない？ってなってたのを、毎日入れる時は入る事にした。家に帰る練習しとかないとね。今日はどうか眠れますようにそれでは、おやすみなさい

2025年2月23日は島人ぬ宝の合いの手入り歌詞カードを作りました。3月1日からみんなで歌うギターライブの練習が始まるので急いで作りました。イーヤサーサが入った歌詞はあるけど、スイスイの合いの手が入った歌詞は見つからなかったので作ったのです。作る時、島人ぬ宝カラオケを耳コピするのですが、合いの手の音量が小さくて聞き取り難いのです。そこで島人ぬ宝カラオケから合いの手だけを抽出したWAVファイルを作ります。このファイルをDAWソフトスタジオワン5を使って元のカラオケ