練習

2026年1月3日(土)FC下川前橋初蹴り＆OB戦②年の最初は、恒例の座禅会＆今年一年の目標をお願いしました‼️県大会ベスト8一部リーグで戦う毎年ここで座禅を行うことにより、姿勢を整え、呼吸を整えることで精神統一し、集中力向上、心の安定させ一年を戦う恒例行事この目標に向かって頑張ろう😊FC下川前橋メインパートナー町田製作所https://www.machida-factory.co.jp/サプライヤーREBANDYhttps://www.soccermarket.jp/s

今日はKATOのEF58形電気機関車61号機です。日章旗付属パーツをマグネット式にアレンジするという事をやります。以前作ったものに追加で手を加えて．．何とかなりそうという感触を掴みました😁。予約しているパーツが到着したら作り直す予定なので、今回は”練習編”になります。御召１号編成を牽引して走行～動画も出て来ます。いつもご訪問頂きありがとうございます。以下本編です↓。2026年の模型弄り記事は、正月にピッタリ？の日の丸＝日章旗の話からスタートします😁。EF5861号機、KATO30

帰省後、地元の友達との会話で必ず話題になるのが、京都橘戦で活躍した同級生GKのお話。『知ってる？』まぁ、知ってるも何も一緒に練習していますからね（笑）。そして年越しを寮内で過ごした、数少ないメンバーの一人でもありますそれでも、周囲の反応はやっぱり違う。サッカーにそこまで興味がない我が家の家族でさえ、「どんな選手なの？」と興味津々これが、いわゆる選手権マジックなんだなと感じます細かい話を聞くと、『記者の数が凄かった』『1日でインスタのフォロワーがめちゃくちゃ増えた』と本人は

実は本日このような募集をしてみっちりタイ古式マッサージしてました🇹🇭私が習ったのが25年くらい前その頃私が勤務していたサロンでは「ヌアボーラン」って名前で施術していました。今のサロンでは狭くて床にマット敷けないかなぁと思ってメニューにしていなかったので10年くらいはやってなかったかもそしたら先日、古いお客様が「タイ古式マッサージしてほしい」って熱烈なリクエストがあり、、、これは練習しないと時間配分がわからんてことで、モニター募集しました。ご協力くださった皆様ありがと

今日は今年初めてのホール練習広いホールを貸し切りで練習してもらい、気持ちが引き締まる想いでした。年明けてすぐだけどもうすぐ本番‼️追い込みましょう増殖するベイマックス昨日増えたベイマックスのことを書いたけれど…また増えたゲームセンターでベイマックス見ると獲ってしまうの辞めたいでも昨日も今日も数百円で獲れた次女の増えゆくベイマックス、どこまで増えるのでしょうか母の失態朝長女が、「髪の毛巻いて？」というのでしぶしぶストレートアイロンで後毛を巻いてあげたら思いっきり耳を挟んで

幼い頃は凧揚げで遊んでもらったり家には羽子板もありました懐かしい〜初夢見られるかしら？期待していましたが有り難いことに熟睡し、思う存分寝ることができましたので夢の記憶がありません初夢といいますと一富士二鷹三茄子続きを忘れていまして、、、（調べ直しました）四扇五煙草六座頭また来年も調べ直すことになりそうなほどなかなか頭に入りません！！！！今夜はこれを唱えながら過ごします富士山と言えば清水先生のYouTube企画音泉紀行の第一弾でした今は新作の「モネの池」私

コップ飲み練習100均グッズがおすすめ100均に売ってるコップ飲み練習アイテムがめっちゃ優秀なんです友達から「コップ飲み練習早く始めると良いよー」と教えてもらってたので離乳食を始めるのと一緒に5ヶ月でコップ飲み練習もスタート!100均に優秀アイテムがあるので手軽に始められますよ♪9ヶ月になり100均グッズで完全にマスターできるようになりました♡これは早くやってて本当に良かったので失敗しまくりますがめげずに一緒にチャレンジしてみてほしい♪赤ちゃんコップ飲み練習に

交野市倉治「なかがわ音楽教室」です！来月に弾き合い会をすることになりました。前回は自分の本番前の練習に借りてたサロンに、急遽思い立って生徒さんの参加を募りました。その時の動画本番前なので完成度の高い演奏を聴いて頂けてましたが、今回は自分の本番は関係なく開催なので演奏の予定はありますが、暗譜まではできてない曲です。場所も変わります。私が本格的なクラシックを弾くのはこの弾き合いのみ。発表会ではプログラムの最後なので、みんなの疲れが出てるのもあり、5分以内に終わる曲を選んで

次に紹介するのは、Anotherswimさん。こちらは、前回紹介したTakeyourmarksさんの元子会社。独立されて、3人で運営をされていたようですがお1人は、辞められ、Takeyourmarksさんに戻られています。ここは、選手活動もされています。しかし、立ち上げて数年ですが、多くの選手が短期間で辞めています。選手もコーチも辞めるということで、指導者に問題があるのか、指導方法に問題があるのか💦あまり、印象はよくありません。会社運営されていますが、ホ

『続マオリンクの話でも』『マオリンクへ行きました』長女が教わっている先生の教え子達で、リンクを1時間貸しきって練習することになりました。マオリンクMAORINKTACHIKA…ameblo.jp長女の練習を2週間ほどぶりに見学しました。来月のバッジテストに挑戦していいか❓の確認も兼ねて。先生からは練習を全くしていないから、回避したほうがいい～。はい。了解です。長女の練習している姿をマオリンク以来見ました。悪くはないけど、良くもない。正直、体幹と自分の挑戦への意欲。あと

支部選抜から更に中体連「東京選抜」が選ばれます。11月頃、各支部選抜から東京選抜のセレクションに参加する選手5〜6名が選出され、90〜100名によるセレクション1次で40名くらいに絞られ、2次最終で25名前後の選手が「東京選抜」として選出されます東京中の部活から25名前後に選抜される為、合格はかなり狭き門年度によって異なるのかもしれませんが附属校の選手も多く、勉強もサッカーもできる選手も多い印象また、東京選抜に選ばれたらそのまま2・3年も継続ではなく、学年毎にセレクションで

今日は千葉ユニオンズさんに来て頂き、合同練習をしました🎶人数は少なかったのですが、楽しみながら笑顔で、アップ、パス練習、サーブ練習、カット練習、コンビなどなど行いました😄サーブ&カットの練習です🎶しっかり入れていきます🫡スパイク練習‼️しんちゃん🎶気合い入ってます😋コンビです👍セッター練習を含め、ドンドン続けて上げていきました✨セッターはハードだったと思いますが、良い練習だったと思います👏最後はゲームをして終わりました👍メチャクチャ暑かったですが、給水や塩タブレットなどなどを

ついに明日！！！明日2026年1月5日㈪は「第61回定期演奏会」！！！練習はもちろん！みんなで日程の確認、流れの確認、楽器や備品の積み込みを行いました！！！みなさまと最高の楽しさ、感動、幸せを共有できる演奏会にします！！！ぜひ！お越しください！！！♪令和8年1月5日㈪17:45開場、18:30開演、20:30終演予定♪岡山芸術創造劇場ハレノワ大劇場♪入場料1000円（小学生以上）（未就学児無料）♪当日券も17:00〜販売いたします！！！

この日も同じ12キロのペース走『5キロ×2〜キロ3分半集団でアルファフライ壊れる〜』先週の練習会から気温が大きく下がって24℃。に加え、この日は久しぶりに同じペースで走れるランナーが2人。5キロ1本目。いちおう自分が3人の中でフルが一番速いと…ameblo.jpこの記事で書いたように練習用で使えるカーボンシューズが全滅したので、新しいのを買いました。今までヘタったレース用クラスのシューズを使ってきたんですが、やはり耐久性には難があるので（特にアルファフライ）練習で使うなら、ランクを落とし

明けましておめでとうございます。2026年も明るく活き活きしたレッスンを目指します。幼稚園課外ピアノ教室では、年末にピアノ参観日を行い、多数の保護者様がいらして下さいました。1月5日から通常レッスンが始まりますので、ピントを1月25日の発表会に定めしっかり過ごしましょう。自宅ピアノ教室は1月11日スタートです。旗による音感、ハピトレは継続して行います。11月の五戸町文化まつりに向けて、生徒さんそれぞれの目標を一緒に立てて行きたいと思います。新しい年に沢山の期待をし、襟を正して一緒に進

この時書いた“不安だから練習する”の話👇️『嵐ニューイヤー動画と会報を見て…』会報とニューイヤー動画のネタバレちょっと書くので、まだ見てない人は気をつけてね⚠👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️👇️⚠注意⚠智くんのリハビリネ…ameblo.jpは、ここでも書いていた👇️『不安に打ち勝つための姿を見ることが出来るあゆハピメイキング』パリオリンピックが始まる前のことなんだけども。翔さんが選手の方々にインタビューしていたじゃない？その時のレスリングの選手とのお話の中でその方がこ

一昨日のクラブ練習でバグラーの最終検証をした。残念ながら、継続は無しにした(泣)バグラーは面白くて良いんだけどねぇ。継続を断念した理由バグラーは扱いが独特であり、週一練習で技術をものにするには時間がかかる。表ソフトに慣れている人ならそうでもないかもしれないが、バグラーのように癖のあるラバーで、一から対応力や技術を覚える必要がある場合、週一の練習では自分が目指したいところに行きつくまで時間を要し過ぎると思う。練習を一回休めば二週間は練習が出来なく、以前のように週二回の

もうすぐ子どもたちと、日本に行きます！！さっそく荷造りしはじめてる私たち。ルビーの投薬や、ほか諸事情につきエバヤンは今回はお留守番、、、転職も決まったし、フツーに仕事に行ってるかも。次回こそ、５人で帰国したいわ。２週間の学校の休みに合わせての帰国。日本もちょうどゴールデンウィーク。ミアとエミは、カラオケボックスに行ってみたーいと言っています。アイリットの数曲を、踊りながら歌いたいらしく、この動画で、日本語で歌う練習をしています。わたしはMagneticも練習中。せやけど、アイリ

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）何でも考える基本ってのがある。何かを練習するにも、基本・基礎からしっかり積み上げるのが大切だ。しかし、基本が間違っていると、そこから積み上げて行くと、よりおかしなことになる。なので、基本は何なのかってのが大切なんだと思うんです。ところが現在、科学的というのは分析分類し統計的にどうかみたいな

交野市倉治「なかがわ音楽教室」です！YAMAHAグレード試験2名の生徒さんが合格しました！おめでとう〜！！ってブログ、もう何回書いた？実は心底そうは思ってない理由があります。今回のブログ、辛口です。私は子どもの頃カワイでグレード受けてました。評価は厳しくて、少しでも止まったり、ミスしたらたいがい落とされます。「一発合格なんてまずないよ！」と言われて受けてました。(でも全て一発合格してました。教室ではこの快挙は私だけ😛)自分がピアノ講師になり、グレードがある

書き込みお願いします日曜日の練習開始時間はコメントをご参照ください昨日はフリーマットでした。参加されたアキヤマ先生がその様子を報告してくれました。以下。息をするように嘘をつく男でお馴染みのオオバさんからキャプチュードの練習がしたいとのリクエストで正月なのにプロレス同好会を開催！！キャプチュードってなんですか？と言っていたエムラー氏を血祭りにあげていましたψ(｀∇´)ψちなみに男塾アメノ君が去年も1月3日の初練習は私が仕切ってやったらしく、1月3日と言えばアキヤマみたいに言っていたが

ワンオペ育児、フルタイムワーママからシンママになりました。小学2年の娘はピアノが大好き！コンクールに出ています。無事に娘のサポートが出来るのか？！今日はバッハコンクール全国大会へ行ってきました。小学1,2年生B部門は2日間に分かれており、娘は1日目の日程でした。2日目の子たちはきっと今ドキドキしていることでしょう。みんな、頑張れ！！！今日の流れ今日はいつもより練習量を減らしました。目一杯寝かせて、朝食を食べた後に散歩へ

2025年2月23日は島人ぬ宝の合いの手入り歌詞カードを作りました。3月1日からみんなで歌うギターライブの練習が始まるので急いで作りました。イーヤサーサが入った歌詞はあるけど、スイスイの合いの手が入った歌詞は見つからなかったので作ったのです。作る時、島人ぬ宝カラオケを耳コピするのですが、合いの手の音量が小さくて聞き取り難いのです。そこで島人ぬ宝カラオケから合いの手だけを抽出したWAVファイルを作ります。このファイルをDAWソフトスタジオワン5を使って元のカラオケ

うちの娘一年と3ヶ月の成果を胸に第5回関東オープンジュニア研修大会に参加してきました正直このレベルの大会に出られるほどではないですが普段の課題だけでなく、強い選手に対して勝つには何を今後取り組まないといけないのかという、もう少し視野を高くした課題を見つける為に出陣してきました。結果予選は3位通過まさかのそふてぃーリーグ・トーナメントへソフティリーグは5人中4位で敗退上手い子達に圧倒されてなかなかうまいこといかなかったみたいです。それでも・たくさん声出した事・どんなに

久しぶりに鳥さん出現ハネ方ミスると鳥さんがひょっこりしますTEAM中2上手い子たちの集団なのですが気合が入りすぎるとミスも出るよね何故ピロロ～ンってしたで蛇さんも出現今日のTEAM中2出張動物園みんなで大笑いしましたお知らせようこ先生のお習字教室では絶賛生徒募集中ですおけいこ情報は入会案内はこちらお問い合わせにはGmailで返信させていただいておりますブロック解除をお願い申し上げますにほんブログ村Instag

可愛い「ポケットロボット」は、お子様の英語学習を楽しみながらサポートするコミュニケーションロボットです！約8.5cmのサイズで、手のひらに収まるから持ち運びも簡単。元気に踊って歌う様子を見れば、子供たちも大喜び。英語の聞き取り練習ができる機能は、英会話の練習に最適です。3色のカラーバリエーションから選べるので、女の子も男の子もお気に入りの色を見つけられます。誕生日プレゼントやクリスマスギフトにもぴったり！おうち時間も楽しくなり、子供たちの好奇心を引き出します。簡単な操作で遊べるから、どなた

にほんブログ村ホームページhttps://www.higaki-yushi.com/僕自身、誰よりも最短でプロサッカー選手になれたと思う。幼稚園からサッカーを始めた者と、17歳からサッカーを始めた者とでは、絶対に時間の差を埋めることは出来ない。しかし、その差を質によって超えることは出来る。というより、質こそ一番重要。だからこそ、17歳からサッカーを始めてブラジル1部リーグのプロサッカー選手になれた。練習さえすれば上手くなるわけではない。メニューによって上手くなるわけではない。時

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明日（10月5日）の陸上教室は、9時~11時不動岡高校です。時間が通常に戻りますのでお間違いのないようにお願いします。【現在の募集】・土曜日練習の申込み明日まで・駅伝大会（12/7）の申込み3年生の皆様、10月になりましたので、全体練習の後は種目別練習になります。興味のある種目に参加いただいて構いませんが、長く続けた方が上達は早いと思います。迷わないために、事前に参加する種目を選んでおいてください。専門スタッフが不在の場合、別の種目を選択して頂く場合がありま

February19.(Wed)Recordofthestudyお兄ちゃんaged7.◯ポケモン算数ドリル6ページ◎自転車◎なわとび◎ボール遊び短縄が跳べなくなってしまったことが発覚年長さんの時は跳べたハズ、、、練習あるのみ妹ちゃんaged4.◯めいろ1ページ◎キックバイク◎なわとび◎ボール遊び＊子ども達はテレビが大好き！なので、お家では時間を決めて観てるつけっぱなしだとお尻から根っこが私も含めて、、、朝はEテレの0655を観て、そこか