練習

100ｍ女子日本中学記録の三好美羽、競技から引退の意向涙ながらに明かした理由腰椎椎間板ヘルニア手術による身体的影響引退を決断させた最大の要因として挙げられるのが、高校1年生の時に直面した腰椎椎間板ヘルニアの発症と手術です。中学3年の冬頃から腰に違和感を覚えていたそうですが、高校進学後の2025年5月に症状が急激に悪化。授業中に座り続けることすら厳しくなり、脚に激痛が走るほど深刻な状態に陥ってしまいました。そして高校1年の6月、痛みを根本から取り除くためにPLDD手術を受けました。手

この1週間、少し中国語から離れてしまい、焦っています。お盆休み明けには、空港での中国語法人研修が始まります。昨年に引き続き～担当します。そろそろ教材の微修正や、授業の準備に取りかかろう～そんな中、先日は、「中国語で伝える力を育てる講座」の土曜日クラスを開催しました。受講生様が中国語でご自身のことを伝えている姿を見ながら、「こんな単語を使えるなんて、すごい！」「この表現、とてもいいな」と思っていると、私自身も改めて、「やっぱり中国語が好きだなあ」

記念すべき二ッ森亨ダンスアカデミー30周年記念晩餐会は亨先生が突如体調不良となりアマデモ、プロデモともに出演できなかっことは前回のブログで出演を予定されていた生徒さまの心温まるお姿と共にお伝えさせて頂きましたが今回の30周年は私はそもそも由美先生と踊る予定だったのでデモに無事出演することが出来ましたそのデモの出演も終わり館内をボーっと歩いていると向こう側から私の方に歩み寄って来る方がいて私の目の前に来るとデモとても良かったわよデモも良かったけど、なによりあ

韓国のお寺「曹渓寺/チョゲサ」の基本教育院の授業を終了した人を対象に燃燈を作る会のボランティアをしませんか？って連絡がきた。面白そうなんで参加してみることに！いつ来てもウキウキ楽しい気分になるチョゲサ～♪真剣にお詣りしている方もいる中・・・のんきにぶらぶら散歩。いつどうなるか分からん、と思いながら生きてるけど今この瞬間はのんきでいられて、それはありがたいことなんだな～と思いつつ境内へ～大雄殿の右側にある「七星閣」

こんばんは1年の松隈です。本日はトレーニングとボール練習を行いました。一昨日は中央大学にて合同練習を行いました。昨日は台風の影響により、中止となりボール練習のみを行いました。本日の練習をもって、明日から４日間の長期オフになります。夏休み中の長期オフは帰省する人が多そうです。今日は太平洋横断の日だそうです。1962（昭和37）年のこの日、堀江謙一さんが小型ヨット「マーメイド号」で日本人初の太平洋単独横断に成功したそうです。本日は・トレーニング

中学1年男子・身長170cm陸上短距離選手の食事量は？成長期で運動量も多い中学生男子にとって、食事は「体を作るトレーニング」と同じくらい大切です。特に陸上短距離は、瞬発力やスピードを出すためのエネルギーが必要になります。1.1日の必要カロリー目安は2,600～3,000kcal／日（練習や大会でハードな日は3,200kcal近く必要なことも）2.栄養バランスの目安炭水化物（エネルギー源）：55～65％タンパク質（筋肉や骨の材料）：体重1kgあたり1.5～2.0g脂質：2

帰宅すると大きな荷物が届いてた。？！あれ？シューズなんて買ったっけ？ちょうどそのくらいの大きさだった。いやいや、この前買ったやつはもう届いたし、何か大会に参加する予定あったっけ？あるけど、こんな大きな箱で送ってくるような大会はないし。送り主を見ると…(早くみろよ)函館マラソン記念品と書いてあった。あ、そうだ。年代別で3位に入ったのだった。表彰状のみ送られてくるのかと思っていたので、大きな箱(80サイズ)で来たので、ちょっと期待してしまう。オープンザボッグス！！箱の中身

昨日は仕事終わり遅い時間のランニング昨日は風強く、信号待ちが多かったそれでもペースよく走る昨日は腕の振りを意識どれだけカラダから離さず振るか？を追求状況に応じて振り方を変えてみる、などまだまだ良くなりそうです段々と日が短くなってはいるお盆が過ぎれば涼しく…なって欲しいものです😄

どもです。おとーさんです。ここ暫くお天気悪くて乗れてないバイクだすが〜こうなる事は天気予報で分かっていたので、天気が崩れる前に夜這い…違うなww夜バイしてきました♪おピンクネオン全開な怪しい感じがたまらん(笑)決して「あの方」がぼったくられに行くようなお店ではありませんのでご安心くださいあ、ちなみに出発時間は午前2時過ぎたまには違う所へ行こうとアチコチ寄り道(夜でもNINJA跨ってると暑いので、マメに一服タイム挟みました)してる間に夜が明けてきたー←その日仕事の人wwそれでもまだ元

FC下川前橋『団結』U12群馬県No.1目指します‼️U15地域の子ども達を支えます‼️U12、U15、キッズスクールサッカー部員募集子どもの成長をサポートします‼️保護者会無し、お茶当番無し、配車当番無し、保護者の負担有りません。体験練習随時開催（体験4回まで無料）毎回の練習時にお越し下さい🙇U12対象年中～5年生U15対象小学6年生〜中学2年生FC下川前橋U12、U15に関するお問い合わせは、FC下川前橋ホームページ問合せフォーム、又は下記メール

皆さん！お久しぶりです！テストとレポートがやっと終わりようやく夏休みに入れた梅木です。今回はラストブログということで書いていこうと思うんですが、、、、４月から鹿児島大学に編入したのでブログ自体、2回しか書いていません笑しかも、学年は3年生！！こういう事情により、3回目でラストブログを迎えてブログ人生に終止符を打つことになりました。前置きはこれくらいにして本題に入って書いていこうと思います。まずは、梅木裕太の水泳の軌跡について話していきたいと思います。私は、水泳を3歳から始めました

本日の練習には、高校生の宮内くんが参加してくれました！本日は、組みの反復練習を中心に、実戦を意識した組み技の練習に取り組みました。繰り返し練習することで、技の入り方や相手との距離感を確認しながら、組みの精度を高めていきました。高校生との練習ということもあり、普段とは違った刺激を受けながら、部員一同集中して練習に取り組むことができました。宮内くん、本日は練習に参加していただきありがとうございました！また、宮内くんのお父様からゼリーをいただきました！部員みんなで美味しくいただきます！お気

お疲れ様です！名古屋大学水泳部3回生の岩﨑大知です！とうとう合宿も2日目が終わってしまいました。初日は寒すぎてみんな顔が死んでましたけど、2日目にもなると体が慣れてきたのかイキイキとしていました！↑寒すぎて帰るしか言わない阪大生↑ワキパンパンしたい人みんな気がおかしくなってましたけど、めちゃくちゃ頑張ってました！では今日のメニューです！↑午前A↑午前B↑午後メニュー担当は午前Aが伶奈、午前Bが僕、午後が玲奈でした。ちょいAの方の練習はわからんのでAのやつの感想は寒かったけど

漆谷悠矢です🐺今日は、練習前に丸田マネージャーに練習着をいただいたので、さっそく着て練習！❤️‍🔥ポケモンの長袖シャツ✨とても可愛く、サイズもぴったり😍ありがとうございます！自分の強みを活かせるように試合まで、どんどん上げて最高の状態にします！頑張ります！🔥そして明日は！高橋侑真くんのデビュー戦！！！侑真くん！楽しんで！😆Instagram⇩InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhat

8月から入社した新人君、溶接を練習しています。まずはハンマーでスパッタを落としています。溶接します！バチバチバチッ！板が薄いので短時間で溶接。でないと、板に穴が開いちゃいます。半自動はやったことあるとのことですが、アーク溶接は難しそうですね。お疲れさま、がんばってね！

11日の走行会に参加された皆様お疲れ様でした。次は8/16のタミグラ練習走行会になります。今回は朝8時から設営開始になります、11日より1時間速く設営開始です、よろしくお願いします。11日の様子フォームから申し込みはまだ出来ますのでよろしくお願いします。8/16タミグラ練習走行会とりあえず行けるかも～という方でも書いて頂けると助かります。forms.gle10分交代でモーターの速度で分けてあります。先日のを踏まえて17.5T（入門者、初級者含む）と15.5T

肩内（Shouder-in)1)目的と位置づけ**「馬場馬術の母」**と呼ばれる基本横運動。内脚＝内後肢を馬体下に踏み込ませることを学習させる。外方手綱と外脚で肩のラインをレールに置く感覚を養う。背中をしならせ、左右差を矯正。集め（収縮）への入り口として、馬をバランスよく“座らせる”練習。後に続く腰内・ハーフパス・ピアッフェ／パッセージへの必須ステップ。2)肩内の型と要素馬体は内方へ軽く屈曲（鼻先は内に、外眼がかすかに見える程度）。馬体の角度は壁に対して約30°。

昨日に続いて、上手な吹奏楽部シリーズです。上手な吹奏楽部のメンバーは『自覚』を持っていると思うのです。あっ、自分たちは上手いんだという自覚ではないですよ（謙虚さは大切）。ではどんな自覚なのでしょうか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。気まぐれにやっていればいい？部活動って、気まぐれにやっていればいいというものではないですよね。気が向いたら、行きたいときに練習に行って、気が向かなければ行かない…できないことからは逃げていい、いやなこと

2026年8月10日(月)尾瀬SummerFESTA2ndStageU12、U103日目なかなか思うようなサッカーができない中でも、3日間なんとかやり切りました‼️この3日間、たくさんのポジション、たくさんのメンバーを入替えながら、たくさんの可能性を確認することが出来ました。これからのチームづくりをどうするか、もう少し考えながら取組む必要がありますが、これからの可能性に期待しています😊まだまだ、これからやらなければいけないことがたくさんありますが、諦めず、一つ一つ積み重ねていまきす。

練習過程ではインフルエンザでの欠席、部活、はたまた塾・・・本当に全員が揃っての練習はもしかしたら1回もなかったかもしれません。。さぼっているわけではないけれど今の子どもは本当に忙しいそんな中不安いっぱいで迎えた今日の定期演奏会・・ひとりの欠席も出さず、ゲネプロでも心配は尽きませんでしたが本番は何とか団結しました小さい子たちも精一杯頑張った！音とりにも苦労最後の最後まで心配だらけだったアカペラの「きょうはきょうきょう」済んでしまえばあっという間の曲でした何か月も苦労して

こんにちは😃気温が低くなり、過ごしやすい季節がやってきました♪寒暖差で、体調を崩さないよう、お気をつけください。今週は、マクドナルドの月見バーガーにハマっている、ひよこ組担任小田切がお届けします！！さて、今週のブログは先週に引き続き、10月10日に行われる両園合同運動会に向けて、練習を頑張っている年少さんの様子と見所をお届けします！​団体表現可愛らしい掛け声や踊りを行うダンスと、友達と揃えることを目標に取り組む体操に、年少さん70名で行う、団体表現。・大きな声

「WOSADOの付け方がよく分からない」「マグネットつけまつげが、うまくできない…」「根元につかないし、目尻が浮くのはなぜ？」WOSADO（ウォサド）のマグネットつけまつげは、接着剤を使わずに、自まつげを上下からはさむタイプです。「wasado」「うぉさど」「わさど」と表記されることもありますが、この記事ではWOSADOの付け方・外し方・コツを初心者さん向けにまとめます。付ける順番を決めておくと、浮き・ズレ・目尻外れで焦る場面が少なくなりますただし、最初か

今年は、小1の長男も加わり、2人で練習していました2人の方が、練習しやすそうです。長男もお習字を始めたので、家がさらに、黒ずんできています💦長女は、前回の冬に、書星会賞を頂きました！結果は、どうであれ、2人で作品を提出出来そうなので、その事が嬉しく感じます

来週星の子が夏祭りのステージに立つんですが前座でホルンちゃんと連弾するので練習。度重なる転調にもビビらなくなってきたー笑今日はおG家にみんな集まり夜にはまた麻雀大会が、、よって明日の投稿はお休みしまーす。皆さん良いお盆休みを！休みじゃない方、お仕事頑張ってください。

小松直人です！今日も、お盆ですがジムを開けて頂き練習🔥練習終わりには、アイスもありがとうございます😊お盆は、昼練だったので練習終わりは友達と遊びに🚗³₃楽しくお盆、過ごせました😆𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com

田甫吉駿です！お盆の間ジムを開けてくださり、練習させていただき、ありがとうございました！今日もしっかり動けました🔥今週もあっという間。明日の練習も頑張ります💪楽しみます！今日のチルタイム✨バナナヨーグルトに最近ハマってます🍌最高です♪😊InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com

現在、使用中のドライバーは？ダンロップのゼクシオ１４プラスです。『Ｑｉ４Ｄ試打して来ました』昨日の話ですが、行きつけのゴルフショップでテーラーメイドの新作のＱｉ４Ｄドライバーを試打して来ました🏌️３種類、全て打たせて貰いました。シャフトも、三菱ケミカ…ameblo.jp今までダンロップのクラブは使ったことはありませんでした。また、ゼクシオといえば、言い方が悪いかもしれませんけど、自分の歳よりも上の方が使うイメージがありました😅※自分も５０歳が近い身ですけどねですが、このドライバーに

優美です騎乗位で繋がった私達は果てる直前でその動きを制止した私はあともう少しでイけそうだったけど旦那はもう我慢できないようだった騎乗位をするとだいたいこうやっていい感じのところでリセットされる本当は繋がったまま起き上がって対面座位とかしてみたいけど旦那がどう思うか分からず言い出せないアメブロを読んでいると騎乗位でフィニッシュする方もたくさん居らっしゃいますね…私の旦那はいつも決まって正常位騎乗位でイッた事は一度もない私の動き方がイマイチな

今日は荒木さんと伊東さん(カットマン・卓正会)が来館されました。伊東さんは５月のONENESS強化練習会以来２度目の訪問。再び足を運んでくださりありがとうございました今回は楓・蘭のカット対策を中心に、一球・多球練習をみっちり行っていただきました。1日でかなり改善が見られ、本人たちも手応えを感じているようでした。あとはこの意識をどれだけ継続できるか…ここが勝負ですね他の7選手は、4人のコーチ陣＋私、伏見さん、片桐くん、長峰くんと一緒に練習。選手ではWカナト(空斗・奏斗)と湊祐

静岡県掛川市を拠点に活動する中学生女子ソフトボールチーム『5START』の活動記録です🥎一緒にソフトボールをしてくれる新メンバーを常時募集しています。体験・見学もいつでも大歓迎このブログを通して、5STARTの活動の様子を知っていただけたら嬉しいです本日より2日間、菊川市の小菊荘さんで強化合宿を行います白百合杯前の、とても重要な合宿となります練習開始前に３年生が監督、コーチ、父兄に向けて決意表明を行いました監督から、この合宿での目標は自信をつけること体も心もいじめて