練習

100ｍ女子日本中学記録の三好美羽、競技から引退の意向涙ながらに明かした理由腰椎椎間板ヘルニア手術による身体的影響引退を決断させた最大の要因として挙げられるのが、高校1年生の時に直面した腰椎椎間板ヘルニアの発症と手術です。中学3年の冬頃から腰に違和感を覚えていたそうですが、高校進学後の2025年5月に症状が急激に悪化。授業中に座り続けることすら厳しくなり、脚に激痛が走るほど深刻な状態に陥ってしまいました。そして高校1年の6月、痛みを根本から取り除くためにPLDD手術を受けました。手

前回のラウンドから何もせずのラウンドになってしまいます。今日練習行こうと思ってましたが、涼しくて長々と昼寝してしまい行くタイミングを完全に外してしまいました。涼しいとウォーキングも練習もなんでも快適に出来ますが、一番やらなくても良い昼寝で終わった一日でした。YouTubeでも観て昼寝し過ぎて寝れないかも知れませんが寝ます。剱岳

こんにちは1年の松隈です。昨日はオフでした。夏休み最初のオフはなにをしましたか。一昨日まで国体の関東予選が行われていたため、今日練習に帰ってきた選手も多かったです。本日は午前中に体力測定を行い、午後にボール練習を行いました。体力測定は定期的に行っています、大学の機械はさまざまな能力が図れるので面白いです。今日ははちみつの日だそうです。1985（昭和60）年、日本養蜂はちみつ協会と全日本はちみつ協同組合が「はち（8）みつ（3）」の語呂合わせから制定

フィジカルとラダー川上四年生なんとかこなす燃え尽きましたいつもの言い訳も出てきません顔が真白になりました復活してラッシュに付き合ってみるもあゆちゃんも圧倒されて終了昼練お盆休み練習難民の方々お待ちしてます私と真逆で成は親切丁寧に教えてくれます罵声無し

最近お正月をしたばかりですが既に一月が終わろうとしています、、先週今週はサロンワークレッスンの生徒さんジェル検定の生徒さんがいっぱいでした普段ゆっくりお話しできない生徒さんともマンツーマンの時間は技術以外のプライベートなお話やネイリストの秘密話も☺スクールのご見学やお問い合わせも沢山ありがとうございます来月からはサロンワークレッスンに加え、試験の練習が本格的に始まりますのでご興味のある方は是非、練習・schoolの雰囲気をご見学にお越しください☺※ネイルスクールの様

おっはようございます‼️いつもありがとうございます！猫5匹です😸息子、きっと昨日のブログ読んでるんだろうな～😆突然、👦普通のやつ1個食べていいよとLINE🤭何のことや？なんてことはありません。白くま🐻‍❄️何種類か入っていたので、一番オーソドックスなやつなら1個食べていいよ、ということでしょう😆まあ、あと一週間ほどで帰ってくるので食べるのは帰ってきてからや😊う～、楽しみ♥️さて。とりあえずこれを書いてから次へ進みましょう。予選①より3週間後。特に、一

#家庭学習の記録＃算数のつまずき＃くもん割り算の筆算でつまずいた小3。計算は得意だったのに、筆算になると急に手が止まりました。こんにちは。計算問題はスラスラ進むのに、筆算になると手が止まる。親としても、「どう教えたらいいんだろう」と迷ったのを覚えています。そんなとき、わが家で大事にしていたのは、無理に進めるよりも、少し空気をゆるめながら向き合うことでした。今回は、くもんの市販ドリルやZ会を使いながら、家庭でどんなふうに支えてきたかを書いています。好きだった割り算…でも筆算でつま

8/11タミグラ練習会とりあえず行けるかも～という方でも書いて頂けると助かります。forms.gle8/11のタミグラ練習走行会ですがフォームから申し込みはまだ出来ますのでよろしくお願いします。10分交代でモーターの速度で分けてあります。初心者初級者の方は青色区分で走行お願いします、同じ区分で走る上手な方は配慮をお願いします。また店長はお店に戻るので一日中は居れません、参加される方で仲良くマナーを守ってお使いください。料金は集金箱と氏名記入用紙を置いておきますのでそ

毎月のことではありますが、月始めの空手教室は、どこでも基本に焦点を絞り、地味ですが結構、ガッツリめにやります。これまた、毎年のことではありますが、夏休みに入って8月は練習の参加率がグーンと落ちます。わたしのモチベは低めですが、稽古内容は純度が高めで、老いた肉体を酷使します。しかも土曜日は、今月から9時00分スタートになった野間大池教室にはじまり、昼すぎには天神ソラリア教室、夕方の千代パピオ教室となかなかハード。そういえば、前週の天神ソラリア教室を谷口親子に代行してもらったのですが、スポーツ

★★香りの癒やしサロン月しづく＆レイキSchool★★★かずみかん★ですプロフィールはこちらからどうぞ✿✿✿かずみかんのプロフィール✿✿✿メニュー淡路島で、長尾さんに案内していただいた神社。こちらが素晴らしい神社でした。淡路島（淡路市多賀）にある、伊弉諾神宮（いざなぎじんぐう）古事記や、日本書記にも書かれている神社。あの、国生み神話に登場する伊弉諾尊（いざなぎのみこと）と伊弉冉尊（いざなみのみこと）

🚩日本文理高校🚩まずは…甲子園出場おめでとうございます🎉🎉🎉チアダンス部もお見送り式にも参加させて頂き、今は甲子園に向けて野球応援練習を頑張っています3年生も引退が少し伸び、たくさんのお手伝いありがとうございます😊今日は夏休み練習🌻ということで…基礎練習をたくさん行い、筋トレも汗だくになりながらみんなで頑張りましたバレエ練習もしっかりと行いました3年生はレッスン後半は甲子園で使用するポンポンをキレイに洗いに行ってくれました1.2年生はイベントやオープンスクールの練習をしました手を下げ

書き込みお願いします本日はベーシッククラスですタケウチさんが1週間ぶりに来館されました。私とのスパーリングでは、練習終盤だったせいか、疲れ果てていましたが、終わって数分後には戻っていました。タケウチさんは51歳、入会して1か月でこれは凄いですね。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔術ホームページはコチラRAGNAROKJIU-JITSU香川県高松市のブラジリアン柔術アカデミーです。ragnarok-bjj.comラグナロク柔術では随時新規会員を募集しております初心者･経験者問

少し時間が出来たので、そんな時はゴルフしたい。今日は、小雨が降る中、2時間くらい練習場に行って来ました。最近は、とにかくフルショット！をやめてます。かと言って、少しは、フルショットもしますよ〜^^;「とにかくゆっくり振ること」これ、簡単そうに見えるけど、意外に難しいです。特に長年、力んで腕の力で飛ばそうとしていた私には、かなり難しい。今は、練習の大半は飛距離を求めてません。これで良いのだ！フルショットばかり練習していた時って、ラウンドで練習場のようにいかなくて、なんでだろう、な

1次試験を受けたみなさん、お疲れさまでした。ここからは、2次試験対策に絞ることができます。でもまあ、終わったばかりですから、「今日くらいは対策を休んで、明日からやろう。今日はのんびりしよう。」と考えても不思議ではないですし、実際、そういう人もいるでしょう。少しこの考えに刺激を加えてみます。「今日はのんびりしようということですかね。」これは、疑問ではなく、あらためての確認です。もちろん、否定的な要素はちっともありません。「今日はのんびりしよ

ばついち子持ちの言った端から１億円プレーヤーもーちゃんです毎月の月末にグループの皆さん全員が集まるグループミーティングを開催してまして会社の業績を紹介したりグループ内の連絡事項とか法令関係の教育とかグループリーダーであるもーちゃんが毎月ネタを考えるのですが今回はメンタルを病んでしまって体調を崩している若手社員のこともあったのでストレス対策とエンゲージメント向上のために今日からできることという内容でお話をしてみました脳ミソは主語の認識がないので自分の

王子分会２０２６年１月３日（土）初練習１０時〜１１時半飛鳥山公園石畳広場参加者常松先生秘宗拳基本班Ｎ野さん通背拳班群馬支部長のＡ井さん、Ｋ藤アニキ、Ａ羽さん、Ｏ山先輩、Ｔ内くん、Ａ部くん、Ｈ賀くん、Ｍ所さん、Ｏ林さん、Ｔ橋夫妻、私こと不肖の弟子前の日に雪が❄️降り、練習できるかどうか不安でしたが、少し雪が残っていただけで、全然大丈夫でした。２０２６年の練習始めにふさわしい青空でした！私が広場に着いた時はＮ野さんがいただけでした。もしかしたら皆んな来ないのかと焦りまし

明日久しぶり弾き語りライブですさっき少し練習しました🎵お仕事帰りに、是非🎵あ、今日、あさハクビシン見たデッカかった、怖かった💨💨💦

YYRCについにミニッツカーペットコースが設置されました。なんとかして日曜日4時間だけ家族に許可をもらってきました。ひとまず、ついて早々、メインENVでそのまま走るもすりへったラジアル３０ではまるでダメ。すぐ、ラジアル２０を購入して装着。2パックでこの削れ方。こりゃタイヤ代が必要だ！！その後、ミニRCで2駆も4駆もやってみましたが撃沈。速いのはまるで歯が立たず。でもスポンジタイヤ復活もありじゃないかな。比較対象がないですが、とりあえずテスト車両にR20で9秒4

三線の早弾きが苦手な人への練習方法三線を習っていると、テンポの速い曲（早弾き）でつまずく方が多くいます。しかし、早弾きは「指の速さ」よりも正しい練習方法が大切です。ここでは、早弾きが苦手な方でも上達できる練習方法を紹介します。①まずは「ゆっくり」弾く早弾きが苦手な人の多くは、いきなり速く弾こうとする傾向があります。しかし三線は、ゆっくり正確に弾けないものは、速く弾けません。練習のポイント普段のテンポの半分くらいで弾く工工四をしっかり見ながら弾く音を一つ一つ丁寧に出

今年のクリスマス・イブは・・・クリスマスに欲しいもの教えて！▼本日限定！ブログスタンプ今日はクリスマス・イブですね。水曜日ということで、令和七年最後の第九合唱の練習でした（笑）次回の練習は年明けになります。まあクリスマス・イブに第九を歌うというのもいいものです。講師からはクリスマスによく流れるジングル・ベルという曲は、馬がソリを引くソリ遊びの歌でクリスマスとは特に関係がないんだというウンチクを聞かせられ、練習の最後に讃美歌を歌って、クリスマス気分に・・・もしか

皆さんこんにちはさなっぱです今回は、先日開催されました、さなっぱライブの出演者をご紹介しちゃいますよまずは１組目！音楽イベントで知り合ったメンバーで構成されたバンド【V3エンジン】なんと！今回のさなっぱライブに出演したいという想いからバンドを結成されたのですｳﾚｼｲ音楽が大好き！！！演奏している自分最高！！！という雰囲気がバリバリ出ておりました観客の方もノリノリで楽しんでおりましたいやーライブっていいですね曲の合間にバンド名の

すごたけブログご訪問ありがとうございます〜８月最初のSundaysurfさっき波・・・と、その前に近所の隙間から花火きだけんくんLongJohnオーダーありがとうございます〜からの〜SundaySurf登場〜水温も上がり朝からトランクスでOK〜寒がりエイトもメグちゃんはおNEWボード初乗りですね〜で、夫婦（めおと）のり見つめ合うふたり・・・息子のカイトは淡々と練習x２〜10-9NGSWくんも久々の登場〜SZKさ

9月、高2になってメキメキ元気を取り戻した上の子は体育祭の応援団に入り、練習に明け暮れていました。元気で明るく、ダンスも演舞も見事でした！我が子があんな事までできるなんて、と感謝と感動を覚え涙が出ました。今でも何度も動画を見たりします。素晴らしかった。一生忘れられません。ありがとう！

昨日は割りと駐車場も埋まってましたし、フロアーも賑わってました。２週間ぶりのスタンダードのレッスンでした。私が１１時過ぎからのスタートでしたので、着替えて１２時前には退場でき江戸川区葛西駅前の【ステップワン】へ直行しました。毎週の様に近所の川へ釣りに来てる先輩が、毎週！奥様と通ってるスポットです。去年！５～６回はお相手探しで行きましたがご縁には繋がりませんでした。😅今年は未だ！行って無かったので久しぶりでした。

11時15分出発ナイトゲームはゆっくりできていいけど、あっっつい時間の移動もまぁまぁキツい13時前に熊谷の競技場に到着やっぱり熊谷は遠いな…。受け付けを済ませて、選手控え室に場所を取り、更衣室で準備。14時頃、投てき場へ移動🔴初めてスタートラインに立った時、ゴールに続く真っ直ぐなラインに感動したんだったなぁ（中学1年生）この景色大好き背筋が伸びて気合入るというわけで、最初は円盤投げです選手用にテントもあったけど、もう空気そのものが暑いんですよね…練習は1投だけ。競技開始の

出番まで自分の担当の楽器と待機。それぞれ練習しながら。素晴らしい演奏🙆11月24日グラティアスコンサート。紀南文化会館大ホールです。

こんばんは、合野愛佳(ごうのあいか)です。最近、新たにハマりそうなものを見つけてしまいました！『アルティメット漢字シューティング』です！私の大好きなクイズ番組のネプリーグ内のコーナーである漢字の読みを答えるゲームが体験出来るブラウザ上のゲームとなっております☺︎もしかしたら既にたくさんの方がご存知のブラウザゲームかもしれませんが、、私も存在は知っていていつかやってみたいなと思ったのでちょっと前に初めてやってみたら見事にハマって時間がとけるとける🫠いつかネプリーグに出演する日が来てその時

コスプレを始めたばかりの頃、私が一番苦戦したのが顔のラインを整えるテーピングでした。理想のキャラクターに近づけるために顔を引き上げたいけれど、時間が経つと端からペリペリと浮いてきてしまうんですよね。せっかく綺麗にメイクができたのに、撮影中に「うわまた浮いた…」となりながら、何度も貼り直した記憶が私にもあります。そこで今回は、私が何度か貼り直して覚えていった、テーピングの流れと剥がれにくくするコツをまとめました。いろいろ見比べたうえで、私がつまずきやすかったところと、ここだ

京葉スピードランド‼︎1年ぶり❓ってくらいお久しぶりの京葉です💦元々はホームコースって感じだったんだけどね…最近は全然行かなくなっちゃった💧今回はタモっちゃん、ゾエ、ヒデト(ちびっ子ライダー)と一緒に練習です😊この時期の京葉はだいたい貸し切りなんだけど、昨日はウチら以外に2台来てました。とはいえほぼ貸し切り😁これが京葉の良いところです❗️この前のTC1000ではあまり機能しなかったピレリのスリックはそのまま…つ〜か💦筑波の帰りにタモっちゃんから今回のお誘いがあっ

今週もやりきりましたぁ～～～～～突然ですがオリンピック見てますかっ？連日のメダルラッシュに同じ日本人として本当に嬉しく思いますっ🏅４年間という長い期間練習して積み上げて来た努力をここで実力を一気に出すと言うとてつもない一発勝負っりくりゅうペアの5位からの逆転金メダルっ感動しましたっなんかそのまま結婚して欲しいくらいに思いましたっ前回大会をもう既に上回るメダルの個数っもう少し寝不足の日々が続きそうですっと、話しはランチの話に戻しますと最近の月曜