練習

東京高校青空～ーーーー真っ青でした本気でね流した練習はしないで下さいBTEAMにはいつも言う自分達の為にやる台にならない事！それがONETEAMそしてMemberに入る事野球部は明日公式戦お互いに頑張りましょう！そして…バックロー鍛えもう少し時間が欲しいね次はロールして入れ替わるどう？ENDLESS姿勢これはどちらの声？のだちゃんの方も雄叫びが！素晴らしい北原COACHありがとうございました！素晴らしい練習素晴らしい景色まだまだ一緒に！

書き込みお願いします今日は四国選手権。試合って不安ですよね……でも大丈夫。我々には『氷嚢の天使』がついている。出場される方は頑張ってください◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔術ホームページはコチラRAGNAROKJIU-JITSU香川県高松市のブラジリアン柔術アカデミーです。ragnarok-bjj.comラグナロク柔術では随時新規会員を募集しております初心者･経験者問わず歓迎常設道場なので毎日柔術出来ます現在月会費４，０００入会金無料(このブログでは会員さん方の

本日もご訪問いただきありがとうございます。9月とは思えない酷暑が続いています。今日も最高気温は36度を超えています。お昼は、グッチ祐三さんのじゃこピー焼きうどん。故郷の母からこの焼きうどんがとっても美味しいと教えてもらいました。今日は、清少納言の曾祖父の清原深養父（36番）『古今集』「夏の夜はまだ宵（よひ）ながら明けぬるを雲のいづこに月宿（やど）るらむ」の和歌を短冊に練習したものを添削していただきました。今回は、夫も私も短冊に書く和歌の書き方を色々と工夫してみました。まずは

そんな訳でスイムチームを移ることにした（そんな訳）マメもみの在籍していたチームから、とある有名私立校のスイムチームに移籍する子は少なくない。元々その私立校の生徒で、基礎を外のスイムチームで習得してから学校付属のスイムチームに入ると言うパターンもあるしあと、私立校のスイムチームのヘッドコーチが、元々マメもみが所属してしていた松チームのコーチだったと言う安心感もあって移籍先に選ぶスイマーも少なくない（その学校の生徒でなくてもスイムチームにはトライアルをパスす

ノットの話、やっと個人的に決着が着きました♪【結び】でここまで拘ったのは多分初めてです(大笑)アレからもずっと妥協せず淡々とノットを組んでは破断を繰り返してようやく、納得できるSCノットが組めました(ﾟ∀ﾟ)ｂ以降は私個人の事実・見解として見て下さいね。先ず、なんで私が組んだSCにＦGが勝つのかを考えてみた。ＦGを引っ張れば編んだ部分が均等に締まって動かなくなる。対してSCを引っ張ると「色ムラ」が浮き出て本線が１０ｍｍ程伸びて止まる。この差はやは

【専修戦まであと３日🔥】延期になった専修戦まであと３日となりました。今日から3名のブログを紹介させていただきます！__________________________________________2年MGの岩元美桜です。拙いブログですが、最後まで読んでいただけると幸いです。はじめに、毎試合指導してくださるコーチの方々、応援席を青色に染めるだけでなく資金面でも援助の手を差し伸べてくださるOB・OGの皆様、本当にありがとうございます。多くの人の支えがあって私たちは一チームとして活動できてい

最近、読み始めた本📕身体づくりと食べ物のはなしみんなのスポーツ栄養学[山田昌彦]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これまで、補給について軽く見過ぎていたようです。お腹が空いたら食べれば良いくらいに思っていて、これまではそれでなんとか行けてましたが、時間に追われたり、24時間超えてくると、どうもそうはいかない！本当は距離に関わらず、もっと効率的にしっかり動く為には、その距離(時間)に必要とされる消費カロリーを計算し、最低でもその分を食い尽くすくらいの方が、動け

本日は南馬場緑地公園グラウンドで開催されたデポルフェスティバルU9に参加させて頂きました開催準備、対戦してくださった関係者の皆様ありがとうございます三年生4人、二年生6人の10人で挑みました。普段の練習では三年生は四年生と取り組んでいるので、三年生、二年生でのゲームはあまり無いので心配な部分もありますが、普段の練習の成果をしっかり出してほしいと思います8人制、12分ハーフで予選3試合＋順位決定戦＋トレマを行いました。5試合よく頑張りました。本日のテーマは①サイド選手のボールを貰う位置

朝５時の太鼓の音で目が覚めた❗️今日から岸和田祭りです。姫達と引き出しを見に行こうと約束してしてたのに二度寝して次に起きたら６時もうだんぢりは動いている諦めて予約していたお祭りのあえ餅を買いに行って親戚に配る❗️大ちゃんにも買ったよこし餡とくるみ。どっちも捨てがたいから半分づつ入ったのを買ったよ。配っている途中だんぢりの為に動員された機動隊の皆さんとだんぢりに遭遇ラッキー✌️１２時にいつもの駅で待ち合わせラテンの先生の教室へ行く途中にある練習場へ‼️この前末富先生とこで買ってリフ

こんにちは。今日は久しぶりに陸上競技場で練習をしました。９月に入りましたが、連日の猛暑暑さ寒さも彼岸までと言いますが、秋はいつくることやら・・・・・それでは練習の様子です。トラックを2周し、体操低学年は今日は、裸足でトレーニング気持ちよさそうでした高学年は、スプリントドリルの後、変形ダッシュ休憩の後、マーカー取り競走今度は息を合わせて立ち上がり、その後はダッシュでマーカー取り立ち上がるまで協力、立ち上がったら競走４人で低学

こんにちは府中市四谷でピアノ教室を主宰しております髙木久美子です夏のピティナその後の様々なコンクール一気に色々ありましたが先週、今週辺りは久々に本番がほぼない時間。（ステップは常に誰かがどこかへ受けに行って頑張っていますが）ガッツリ基礎練習の仕方譜読みの仕方徹底的に鍛えているところです毎週、毎月、毎年…おんなじようなことばかり繰り返して練習していることが大問題だと気づいて欲しい出来ないこと何度も間違えることも気にならない間違えるのあまり嫌じゃない

土曜日クラブ練習は朝9時から東松山市の岩鼻陸上競技場。三連休の頭で道混んでたなぁ…しかも競技場の隣が農大三校なんですが文化祭だったのかな？競技場の駐車場も混んでました。自分は着いてからまず60分のウォーキング！減量を初めて1ヶ月。夜酒飲んでしまうのでリバウンド多し笑けどマイナス2.5キロ。頑張ろう！次男メイン練習は100m+400m×4本3セットかな。ちょうでウォーキングが終わり水分補給と着替えして戻ったら始まるところでまずビックリ‼️次男先頭の班の後

土曜日はパークランは参加せず、松戸でヒロシ練（だって二人ともヒロシなんだもん）ヒロシです。毎日ネガティブwおせっかいありがたいことに後輩パイセンがスピ練やりたがらない私を引き摺り回し引っ張ってくれるというので渋々と向かいました。前日は合計40㎞とレッスン2本やったことは措く。メニューは400mを80秒×3を３セット、レストは１分、セット間を５分でしたが。無理無理無理無理わたしは１本目が絶対にダメなので、まずは200ｍを設定ペース（80秒）で2回走

やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。パパあっという間に帰ってきました。帰りにプリンパフェを買いましたもう疲れたもん。1年でも1時間でも1分でも長く好きで続けてください。続けるってね。難しいよな。辞めたくなるときもあるし，自分の気持ちと反して辞めないといけないときもある。そんな状況が幾度かありました｡あお預かりしていて1番辛い場面悲しいこと。だから，始めるも辞めるも自分で決めさせてあげて欲しいと思っています。今は，みんな辞めたくないから続けたいか

今日は、はやぶさで出ました！内浦も明日は解禁と言うことで、能登島へ練習に行きました！(笑)大口から能登島辺りは船がいっぱい居ましたねこの辺は、解禁が無いので何時から釣ってるのだろう？汗叩かれた後なのか、全然釣れません釣れないので機関長はサビキで干物作りカマスは裏切らない！釣れる所はブラブラに掛かります！豆アジも混じり、キジハタも釣れ今夜もオカズにカマスとキジハタ、アオリの干物を製造（笑）干物は半日で丁度良いのに乾き

夜。俺君が壁打ちに行くらしいので、くっついて行きました。そこには、ラクロスの練習をしているお洒落お姉さんがいました。①ラクロスのあの棒（についている網状袋）からボールを投げて壁に当てて、そしてキャッチング…という練習を、繰り返し繰り返しされていました。おお！テニス壁打ちって、こういう使い方があるんだ〜ラクロスってこういう練習が必要なんだ〜ラクロス無知識ド素人の私ですが、お姉さんの努力を垣間見た感じがして、なんか感激しちゃって。それに。テニス壁打ち場の可能性いうと大

アロハ〜❤️9月11日水曜日11時からのアパパネゆかちゃんが独立してから2人になりました。結成10年です。やっぱり、寂しく思いますね、、、。長い間、3人を見て来ているからですね、、、。さぁ、今日は、ホイケでの曲カネオヘ、、、。ジョシュさんのしびれる様な歌声❣️そして、イリイリさんの振り付け❣️カッコいいんです。2人で、フォーメーションも考えました．素敵ですよ！！そして、新曲。カウラナナーコナ。何度も、踊ってみます。レッスンが始まる前から、練習をやり、終わってからも、練

前回からの続きになります。友人の子供が入っている少年野球はかなり強いチームで全国レベルやはり親の力の入れようも違う私が知っている少年野球とは全くの別物と感じたあくまでもこのチームの話なので皆様のお子さんが入っているチームがそんなチームではないと思います。あくまでもこのチームはって事だと思って下さい。友人の子供はこのチームに入り約一年特に地元のチームという事で強いとか弱いとかそんな事を考えて入った訳ではなく仲良しの友達が入っていたから

交野市倉治「なかがわ音楽教室」です！0歳からリトミックに通ってくれてた生徒さんでもうすぐ4歳になる女の子。ピアノコース生になりました黒鍵に🍡と🍒を置いて、鍵盤の並びを知ります。🍒だけを残して、「ド」の場所を見つけ、🍒がなくても「ド」の場所を見つけれた！指番号も覚えたよ♡まだ3歳なのに、ここまでできる！動画はこちら昨日iPhone16予約♡今は12です。SNSの写真、動画、どこまで綺麗になるかな！？お楽しみに２泊3日の横浜研修旅行に行ってた次女を新大阪までお

千鶴です今日は一人で残業DAY近々行事があるのでーその際にとんでもないミスを発見し一人きりの執務室で完全フリーズ状態にただ業務時間外だったこともあり今日特にできることはなくただひたすらに落ち込む帰りの車の中ではすっかり意気消沈ため息が止まらない早めに確認しておけば傷が浅くて済んだ案件なのに確認しておかなかった私が悪いのは当然で反省しなきゃいけないのはもちろんなんですがでもねどうにも前任者が埋めた地雷をまんまと踏み抜いた感じがして解せない…細やかな仕

次男の部活一応バイトしてる子もいるらしいけど。予定が予定だったり、ハードな練習なので。バイトクビになる事や採用されない事もあるそう。とりあえず、少しでも稼いで貰わないと困るので、次男には今のバイト(かなり緩い。人がいないと今日入りますとか今日来れる？とか、そんな感じ。)で、ゆるーくやってもらいたい。引っ越しはもう行かないですね。部活もかなりハードなので、そもそも続くかどうか。元旦那は、本人が壊れると嫌だから無理って判断したら辞めさせようと。私はどうぞ、お好きに！！ってスタンスなの

こんにちは！ゆうこです。このブログに訪れてくださりありがとうございます。今日は「よけいな一言をわかりあえる言葉へ」というテーマで書こうと思います。親子や夫婦、会社など身近な関係性で問題が起きるとき自分の気持ちや考えを伝えるとき相手を主語においたコミュニケーション「YOUメッセージ」は相手の行動や態度に直接言及するもので相手を非難するように聞こえやすく対立を引き起こしやすくなってしまいます（1）。「あなた」を主語に

チームから来月の遠征についての詳しい連絡がありました！おそらくですが、3年生主体の大会ですが2年生も全員連れて行くような文面でしたｗ息子は3.4年生の試合に出させてもらっていますが、他の2年生の子達は試合経験が少ないのもありますし、3年生と一緒に練習する機会もないため、一緒に試合に出て大丈夫かなぁ・・・と少し不安(*´Д｀)でも、この遠征を機会に2年生全体のレベルアップになれば嬉しいかな！今回の大会には、対戦相手にJ下部がいたり、都市部の強豪クラブチームもいるため、息子

失意のドン底にいるRinです弾き合い会…久々に大撃沈しました(T^T)最近大崩れしなくなってたのに〰️インベンションは酷すぎる装飾以前の話先生に報告するのが怖い(º言º)ワルツも特に中間部ありえんなんやろ…緊張からかテンポが異常に速くなってるのは事実ただ交流会で色々お話して美味しい物食べてちょっぴり☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆でも年末年始辺りまでひきこもり練習頑張るよ(｡-_-｡)(譜読み中で弾く曲もないし)2台のピアノのある会場カフェのブタ🐽さんの待合の椅子

千葉県袖ヶ浦市でピアノ講師をしている、あかね先生です👩今日は久しぶりに、とてつもなく頑張った小４Rちゃんについて、ご紹介していきたいと思います🎀Rちゃんは、昨年から当教室の生徒さんになっていただき、夏休み前までは基礎練と発表会の練習を頑張っていましたが、夏休み前に合唱部で歌う曲の伴奏譜を持ってきて、オーディションに立候補したことをお話ししてくれたので、その日から練習を始めたのですが、楽譜を見てびっくり😱Rちゃんにとってはかなり難しい伴奏で、まだペダルも使ったことないし、ただでさえ緊張しやす

外気温36度今日も酷暑です。一昨日プルメリアグループLINE16日、敬老会でフラを踊る予定でした。近くの小学校の体育館です。今日役員さんに聞いたら、熱中症の為だそうです。体育館、冷房が無いので小学生達も使用禁止になっているそうです。敬老会ですから高齢者。。。私も気になっていました。去年、滝のような汗で死にそうでした（笑）茂代さん曰く、私はダムのような汗だったわ（笑）中止になって良かったです。(◠‿◠)で、11/24(日)クリスマス会に向けての曲を練習しました。以前踊

一緒に歌番組見ててこのキムジョンミンさんが出てきたときヒョンさんがこの人も奥さんが日本人なんだよ～って言ったんですへーそおなんだ～って言いながらめちゃドキドキして頭の中が大パニックでしたその前に見てた中には日韓夫婦なんて出てきてないのにもって言った。。うん。絶対そう言ったよね💦そーっとこっそりヒョンさんの顔を見てみたけど全然なんとも思ってない顔してる笑もし今なんでもって言ったの？って聞いたらなんて答えるんだろ。。。やや、、やめとけ、、聞くな。。。その後

昨日はレッスン日でした🎹まず、ハノン15番、ツェルニー3番、シューマンのトロイメライをみていただき、初級バージョンの英雄ポロネーズは半分まで譜読みは終わっていたので、そこまでみていただきました先生の教えはとてもわかりやすいです次回のレッスンまでに、今回譜読みを終えたところまでを先生が指示して下さったメトロノームの速さに合わせて弾ける様に練習していきます今日もあっという間の楽しいレッスンでした帰り道にイオンに行きました教室の周辺は、学生の頃、自転車でウロウロしていたので、裏

私たちは、自分の考えや、物事、人々など、簡単に執着してしまいます。手放しの練習をしましょう・・特に、手放したくないときは。私たちの信念にも同じことが言えます。もし、何かについて、断定的に言い切る時、私たちは、新しさの扉を閉めたままです。言い切るのではなく「今の私は、このように思っている。このように見えている」と言うなら、それは、はるかにオープンな生き方となります。愛を選択するには、かなりのオープンさが必要です。古くなった信念や思い込みを、もう知っているという思い込みを

本日もレッスンのご参加ありがとうございました火曜日に洗濯のやり直しになってから、昨日も今日も夜まで帰らないから部屋干しです。昨日は外でも大丈夫やったかな。BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-A大阪市北区本庄にあるボディデザインスタジオ-BODYDESIGNSTUDIO-Awww.bodydesignstudio-a-osaka.com今日もお昼はいいお天気だったのにスタジオのレッスン後、パ