練習

お疲れ様です。2年杉山です。本日はボール練習でした。以下本日の写真です。ストレッチ中の1年生。ひなたです。浦学ベスト8おめでとう。副キャプテンが河田先生と話し合っています。集合中。キーパートレーニング。DF練習。得点板ありがとう。きょうたろうのシュート。今日は床磨きをしました。貸してもらっているところは綺麗にして返す！大切なことだよね。今日は副主将の清古さんの選手紹介です。みんな見てください。今日も読んでくれてありがとうございました。また明日。

こんにちは今日は放デイが無い日です。息子はおじいちゃんの所に行きたいそうです。「遊びに行ってもいい？」の電話をする前に、息子、「ぼく、自分でお弁当作る！」と言って冷蔵庫からご飯を出して温め始めました最近、息子にレンジ調理を伝授するために練習している母の気持ちが伝わったかのような行動です母、感動✨息子が作ったお弁当🍱オープン鶏そぼろご飯と焼きおにぎりです。母と同じクオリティですそして、上着のトレーナーを選んで、何故か着替えを用意していました。麦茶も持って。準備完了療育時代

書き込みお願いします※注）本日は都合によりヤマダ先生がお休みのため、ベーシッククラスはありません。カギ所有者の書き込みがありましたら、練習は行いますが、通常クラスとなります。ウエムラ君が青帯になり始めての練習でした。スパー最初は私に挑んできたので、洗礼を浴びせるつもりが逆に洗礼を受けました。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔術ホームページはコチラRAGNAROKJIU-JITSU香川県高松市のブラジリアン柔術アカデミーです。ragnarok-bjj.comラグナロク柔術では随

３月２６日（水）２０２５和太鼓１月にあったね確か。。。イベント前に練習したかな『和太鼓叩き初め2025ホテルヘリテイジ』１月21日（火）今日は有給休暇ちなみに娘もお休みそんな娘は夜中までゴソゴソしてたので。。。恐らく昼まで寝てることでしょう（笑）アタシは月曜の和太…ameblo.jpそんな練習風景今回の練習が２回目なのに午前中はバイクで野山を走り回る（笑）

意外と優等生だった私は、親には人格否定されるようなことは言われたことがありましたが、学校などではありませんでした。私が中学生の頃までは、今と違い、教師が平気で生徒を貶めるようなことを発言したり、体罰もあった時代です。女教師が教科書を積み重ねて、不良少年の頭をそれで何度も叩いたのを見たこともありました。クラブ活動でも、似たり寄ったりのことは存在しました。でも、それ以来アメリカで学生時代を過ごした私は、そんなことを見聞きすることもなく現在に。それがインドでそんな状態（体罰ではなく、言葉での）を経

私の心の中の音楽に対して真面目な部分（超少数派）が先日意を決したように怠惰な部分（圧倒的多数派）に対し「君たちはこれでいいのか！例のドビュッシーの『アラベスク』をこのまま放置して悔しいとは思わないのか！」と大演説をぶちまして。・・・『アラベスク』、現状としては「譜面の音符通りに指を動かせる」程度の仕上がりで、あのほら、ポリリズム？ポポリズム？右手と左手が違うリズム（『ポリリズム』が正解）を刻む旋律に苦戦していた頃からしたら相当な躍進ぶりなんです

本日夜9時から富士登山競走のエントリーですそして、本日夜9時まで仕事です山頂女子は繋がりさえすればエントリーできると思いますが…5合目エントリーの方々はクリック合戦必須です。データ量使い果たしてしまい、この日の為に追加したのに、まさかのまたまたWi-Fi繋ぎ忘れて、危うく全部使い果たしてしまいそうになりました

書き込みお願いしますギャー！これ、足どうなってるの？◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔術ホームページはコチラRAGNAROKJIU-JITSU香川県高松市のブラジリアン柔術アカデミーです。ragnarok-bjj.comラグナロク柔術では随時新規会員を募集しております初心者･経験者問わず歓迎常設道場なので毎日柔術出来ます現在月会費４，０００入会金無料(このブログでは会員さん方の事を面白可笑しく表現しておりますが)皆さん所謂“常識”のある方ばかりです常識の無い方､暴

HappyDance☆EnjoyDancing♪アッチョンプリケなかなかアキマヘン本日の練習サンバとタンゴを重点的にいや～、、、もうヤメたいダンスセンスが無いんだろねアレを気を付けるとコッチがお留守マイッタわ結構時間がかっかてもまぁまぁなところまで来て「オッシャ～これでOK！！」と思っても次また現れる難解な部分ｵﾖﾖｰ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ他のとこがアカンから目立たなかっただけ

レッスン記伴奏付け前回分伴奏付けで修正あれど一応合格💮次のステージへ伴奏のベースラインを滑らかにする練習スケールとアルペジオh&fis&cismollあと宿題のdurも含めランダムでdur&moll何弾いたか記憶なしgismollとかソナタ第1楽章4p目頭まで両手3p目ちょっと分かって弾けるようになりつつある…でも超ノロノロ〰️最後までみてくるのが宿題(ㆁᴗㆁ✿)インベンション第2sectionまで弾くも特に後半アカン!!(ºㅁº)階名書き

先週に引き続き、今週もトレイルへ行きました。前日にゾーン2のペース走15キロをこなしたら、なぜその後膝が痛くなりました。翌日は山練の日。ソロの予定だったら中止していたかもってくらい、足の様子が気になってましたが、人と約束してしまった手前、やっぱりやめますとは言えないので、行って来ました。今回、らんなーさん経由でお知り合いの練習会にご一緒させてもらいました。内容は高尾駅から南高尾経由の景信山まで行き、小仏城山から下りて高尾駅に戻るというコースでした。始めましてな方々がたくさん。中々の

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え～皆様こにゃにゃちわ桜・・・一気に・・・咲き始めて居りますね～・・・今日もこの陽気なんでっ・・・ジャンジャンと咲くかと思いますがっちゅ～事で昨日はっ・・・OFF日と申しましょうかっ・・・ヤロ～はMILDさんの～車高調整コキオッサンは～・・・ひたすらパーツ検索んでヤロ～はっ練習に次ぐ練習をっ破材使い・・・コツと感覚をっ掴むまでっ途中・・・途中見ましたが～・・・このまま覚えれば・・・オッサンより上手く成るんじゃんって～感じで御

先日初めて特練に参加した息子。早々に洗礼を受けたようですがそもそも息子に原因があったのでその点については反省していました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちなみに息子が受けた洗礼とはコーチ◯◯やるぞー！！わからないやついるか？息子（分からないのに挙手をしない）コーチ本当に大丈夫なのか？？息子（挙手をしない）案の定できなくて叱られて涙目という本当にお粗末な結果なんですよねそもそもこの練習は一軍でやっていて二軍の息子は経験し

こんにちは！新2回生Gの森兼健太朗です！今回は、新2回生Gの小野統晴を紹介します！彼は、僕がラクロス部に入るきっかけをくれた人です。彼がラクロスの体験会に誘ってくれなければ、僕は今ラクロス部にはいなかったでしょう。書きたいことは山ほどあるのですが、どうやら家族に知られるのが恥ずかしいらしく、ほとんどのことを書くことを禁止されてしまったのは残念です。統晴の印象は、初めて会ったときから今まで変わらず変なやつです。初対面だった凌霜パーティーのときから、彼は数えきれないほどの理解不能

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大阪でのスペシャルコンサートオンエア中名曲の数々に出会えてみなさまとのお時間いただいてありがとうございますレギュラー放送と合わせてどうぞよろしくお願いいたします今日のラインナップには入っていませんがYouTubeでも様々紹介トークや演奏など公開されています聖母たちのララバイはピアノも舞台上にて演奏しています翠ちゃんと連弾この曲は大きな変化が大切でした静寂から始まり何かを予感させる緊迫感ありダイナミックな聞かせどころありその変化のきっかけをピアノが担うことが多か

ご訪問ありがとうございます今朝は7℃日中22℃の穏やかで暖かなマロンちゃん地方でした今日は、お孫ちゃんCちゃんは明日の体操の大会の前日練習の集合が8時20分だったので何時もより早起きしてにゃんパパに手伝ってもらって食事の準備送り出してからはのんびりと過ごし午前中に近場の公園まで遊びに行って来ました水芭蕉の花を撮影してるお孫ちゃんHちゃんベビーカーは3番目のお孫くんにゃんママが肩鎖関節脱臼で不自由なのでHちゃんがベビーカーをほとんど押してくれました（体操をやっ

昨日は、NAMUE大阪に2名出場しました１日で、予選、決選だったので、朝から長い１日でしたが、集中力を切らさずに頑張ってくれましたニコちゃんは、リハーサル室では、調子良く回れていましたが予選では、回転が…決選は、予選よりマシに回れましたが最近練習では、失敗なく完璧に回れていたので残念ですですが、美しいつま先や可愛いらしい表現力は出来ていたのでまた次に向けて頑張りましょう結果は、高学年部門第7位でしたリコちゃんは、予選は、なかなかビシッととまれず本人

書き込みお願いします昨日はヤマダ先生急用のため、ベーシッククラスは休講でした。練習が無かったのでブログネタに困っていると、突然『ブログネタに困ったら、どうぞ』とLINEが入りました。神様は居るのですね。神の名はショウマ。以下、ブログ文です。お疲れ様です。号外のブログです笑笑新婚旅行でディズニーシー、ディズニーランドに行ってたのでついでに皆様の大好きなプロレスラーや、格闘家の聖地リベラに行ってきました！1ポンドステーキとご飯二杯いっちゃいました！オオバさんもこれで大喜びですね笑笑

見過ごされがちな発達障害「急に声を出す・動作を繰り返すトゥレット症」-きょうの健康まばたき、首を振る、跳びはねるなどの動作や舌打ち、「うっ」などの声、「ばか」「死ね」などの言葉を自分の意志に反して何度も繰り返すチックと呼ばれる症状が長期間続くトゥレット症。脳の神経伝達物質のアンバランスが原因とされる。改善のための「行動療法」は、手が動きそうなときに手を組んで深呼吸するなどの動作を習慣づけるもの。症状をコントロールし、周囲の人の理解を得るた…www.nhk.jp昨日はを見ましたなかなか

先週末のステージは神奈川ギターフェスティバルへの参加でした。神奈川ギター協会主催のイベントで、クラシックギターのアンサンブルはもちろんソロ演奏も、二重奏や三重奏もたくさんの方が出演されていてたくさん聞くことができました。みんな、うまい。アマチュアとはいえなかなかの腕前です。ワタクシも頑張らなければななぁと、負けていられないよなぁと、改めて思いました。エレキギターも好きだしアコギの音色も好きだし、ポップスもロックも弾きたいけどやっぱりワタクシの目標はアマ

京都南部で活動する東まゆみです午前は東部交流会館での「らくらくピアノ」でしたお一人欠席でしたが皆さん揃いました嬉しいなあお母さまを100歳で亡くされた方も法要がやっと落ち着いてそうでおこしになりました思い起こせば講座の中で元気でしっかりされておられるお母さんとのお話しをよくされておられ、ある日こけて骨折され・・とずっとお話を聞いていたので、なんだかお会いしたことがなくても親近感を感じておりました講座も長くなると皆さんと一緒にいろんなことを乗り越えてきたような

練習効果について選手ごとの成長度の差を排除したうえで成長度を比較してみた使用選手はレベル1のN~SR練習時間は各40分補助メニューは補食+キャッチ+ランorストレッチの3つとした1回目（通常練習）2回目（居残り初回）3回目4回目我が校はフリーへの投資を早期に諦めフリーをやらない方針としたが設備フル装備のフリーの推定値も載せているほぼこの通りになるのはフル装備の方のデータで確認済みその効率の高さに

こんにちは！新4年TRのななです！今回のテーマは｢スタッフの魅力｣です💓私が1番思う女ラクスタッフの魅力は、とにかくほぼ毎日みんなに会えることです！これってよーく考えるとすごいことで、普通、友達と遊ぶ時会う時は、約束をして会いますよね？！でも！！女ラクに入れば大丈夫！！山に登ればみんなに会えます🫶私は、みんなにただ会えるだけで救われたことが何度もあります🌷本当にみんなありがとう！！学部を超えて、色んなメンバーと出会うことができ、楽しいことはもちろん、大変なこともみんなで乗り越えてき

少し荷物の量は落ちた気がします、年度末も終わりが見えたかな？とはいえ本日は凶悪な荷物が多く苦労しました、どれだけ技術があっても条件が悪ければ上手く綺麗に積み上げることは難しいのです。基本的に重たい荷物の上に軽い荷物を積み上げていくのですが、重い荷物ばかり続くと軽い荷物の上に重い荷物を乗せないと高く積み上げられなくなります。積み上がった時は綺麗に見えるのですが、運んでいる間に振動で下に置いてある荷物が潰れたり。ブレーキをかけた時に惰性で積み上げた荷物が崩れる時があります。それを考

向き合った！公私色々あってココロの疲れを感じ、静かに過ごしています。ピアノもこういう時は通し弾きしない方が良い。弾けないと変に落ち込むから！課題を見つける→それを克服するための方法を考える→部分練習を徹底的にするでコツコツと練習を進めてきました。仕事で疲れを感じた日は短めで切り上げ、心身の回復に努める。私の仕事は最初にワーストシナリオを考え、それを回避するためにどうするかの手順で進めないといけないので神経をとてもすり減らします。メンバーの管理もあるし、心も休めないとね😊自分に

おはようございます！モグ美ですblogにお越しくださりありがとうございます今日は、初めてじゃないけど初めましての場所へ〜あいにくの雨だけど、雨も必要。それもまた良き良き、です笑昨日は用事があり久々に梅田に行きました。職場が今の場所に移転する前は梅田だったので勝手知ったらなんとやら。笑にしても、梅田の開発は目覚ましいものがありますね。おばちゃんアワアワしちゃう…その際伺ったのは東通り商店街を抜けたところにある【細敷天神社】さんえ？こんな場所に？！という街中に

クラブに入り、神7を筆頭にスーパーな子達を見てやばすぎーっと思いつつも密かに他に今いるメンバーで誰が伸びるのかな？なんて予想を脳内でしていた。私の中で伸びそうだと思ったのは4人約1年が経ち現状の答え合わせをしてみたい。1人目。主人公くん。なぜ主人公くんなのかというとなんか主人公っぽいから。イケメンですらっとしていて左利き。でもプレースタイルは闘志剥き出しで泥臭く、体幹が強くてキック力がある。倒れた子には手を差し出す。完璧か。この子はとにかく素直でコーチに言われた事をすぐやるし、失敗し

昨日はフレグラントのトレーニング新入団生も全員参加してくれ、賑やかに恭平コーチのライフキネティックからスタート頭と身体を繋げるしっかりベースを作って行きましょ!!始動日だったんで、その後はミニゲーム狙いを意図しながらやってくれたんで良かったなそして昨日は来客DAYOGのユウ、モカが卒業報告と旅立つ前に寄ってくれた高校生活も楽しそうな様子だったので一安心だなまた次のステージでも頑張ってね!!いつまでも応援してるよ!!ハルキは遠征終わりで来てくれて、ガッツリとトレーニングに参加