レッスン

水曜レッスンやはり左足首の違和感が取れないのが気になりつつもグダグダにならない様に自分に鞭打ちながらバーレッスンからスタートつい身体が重い時など流してレッスンしてしまいがちですが全開で出来ずとも丁寧にやる事はレッスンを受ける姿勢からしてやはり子供から大人までプロ、アマ含めて同じだと思うので動ける範囲で集中しようとさらに最近思いながらレッスンしています本日のお題は最初のクラスバー、センターからやたらとパッセアップでしたピルエットにも繋がるこ

⚠️今回、さんざんけなして最後それかよ！て記事です🙇‍♀️今月のベルムの押し売…キャンペーン、今までの水素サプリやキュットダウンの時よりも、圧が…気合い入ってますね。イントラさん全員の顔写真と、自分はこのように飲んでいて、こんな効果が…というポスターが貼り出され、店舗契約数○件！と貼り出してあったり、美腸力ヨガの開催数の多さとか、あと、初めて行く店舗で初対面なのに、「一緒に始めましょうよー！」とか。いや、アナタ誰よ。今日のレッスンいかがでしたか？とか、いつもはどちらの店舗にいらし

〖季節のお花絞りでアイシングクッキーはもっと喜ばれる〗こんにちは北海道江別市アイシングクッキー教室『YUMMYYUMMYCUTE!（ヤミィヤミィキュート！）』加藤佳名子と申します（自己紹介はこちら）◯レッスンスケジュールはこちら数年温めていた新しいレッスンの第2弾『季節とあゆむお花絞りレッスン〈夏・涼〉』のご案内です季節のお花に挑戦してレパートリーを広げる動画レッスンでマイペースに身につけられる『季節とあゆむお花絞りレッスン』まずは

レギュラーは担当しておりませんが、ありがたいことに㊗️のイベントDayにお声がけいただきました。ルネサンス東久留米にお邪魔します。10年くらい前も「近隣で大人気」の磯田、お邪魔させていただきました。今回はSTEPとの２本立て。６０分のSTEP満喫したい方、ぜひぜひお待ちしております。磯田初めましての方、もちろんウェルカムです会員外の方のビジター料金もご参加しやすい価格設定にしていただきました。昨日の雪から、やっぱり寒いですよね！オンラインの詳細を教えてくださいとのお声いただきました

教室の生徒ちゃんのレッスン前半は教本を使って左手・Ⅴポジションの基礎練習先行するポジションとのポジション移動練習のまとめをやって、続くⅤとⅥの中間ポジションへ基本形、一弦上での運指練習を経てポジション内の移弦練習に進みました最後に少しだけ夏の吹奏楽コンクール自由曲に触れましたフリーランス・コントラバス奏者のたんたんですレッスンやオンライン・レッスンなどのお問い合わせお待ちしていますコントラバスとピアノの教室「リフレ音楽教室」のホー

リントスル、ついにオープンしました！初日から張り切って行ってきました。最初は動きがよくわからなかったり筋肉痛になったりしましたが楽しく続けています♪1ヶ月目のレッスン合計☆14回UpperBodyMakeup（♡2.5）6回LowerBodyMakeup（♡2.5）8回レッスンプログラムについて☆オープン1ヶ月はUpperとLowerの2種類のみでした。強度は一番低い2.5で50分のレッスン。このふたつが1番初心者向けで、進みもゆっくりで休憩の時間もあります。

こんにちは！運動をしなくたって体は鍛えらえる！音楽を通じて心も体も健康になる方法をお伝えしているコザクラ・フルート＆ピアノ教室の森口(比翼)智子です。プロフィールはこちら発表会が終わって日常のレッスンが戻ってきた６月最後の土曜日に発表会が終わって今月１週目は出演したみなさんはレッスンお休みにしていました。がんばったもんね、ちょっとは休みたいだろう(私も休みたかった？笑)２週目になって通常レッスンが戻ってきました。大人の生徒さんと子ど

皆様、こんにちはCo-Chat（こちゃっと）笠倉さつきです埼玉県上尾市（JR上尾駅東口徒歩約10分）にてお教室を主宰しておりますCo-Chatで習えるALA1dayレッスンですご希望でライセンス取得可能です。『ALA公式1dayレッスンサレクリームフラワーのご案内』皆様、こんにちはCo-Chat（こちゃっと）笠倉さつきです埼玉県上尾市（JR上尾駅東口徒歩約10分）にてお教室を主宰しております本日はALA公式1dayレ…ameblo.jp『ALA公

スクリーンのみで受けられる「くびれメイクヨガ」は、新しくできたLAVAのレッスンです。スクリーンのガイドに合わせて、腹筋と背筋をバランスよく使い、体をねじる動きで「くびれ」を目指すコース。ホットの環境で代謝も高まり、30分という短時間でもしっかり汗をかけるので、短時間で効率良くウエスト周りを引き締めたい方、忙しい中でもヨガを続けたい方におすすめのレッスンです。私は基本的にはスクリーンレッスンよりも対面レッスンが好きですが、やったことがなかったので1回受けてみようと思って行って

こんにちは今日から6月ですね、でも7月の気候らしいですね、毎日暑い🥵台風も3日にやってくるようで、レッスン延期か？と思いましたが天気予報を見ると国立市の雨は大したことなさそうで、レッスンも大丈夫かなって思ってます😊年々暑くなっていて、そのペースも加速していますよね、心配ですね。どうなっちゃうんだろう。夏は暑くて編んだものは、、、という方多いですよね、私はすごい暑がりなんですが、リネン100％のセーターは機能素材に勝るとも劣らずです！！涼しいんです。今年は春からプロジェク

今回先生のお計らいで慌ただしく中級試験を受け、やっと落ち着いたので色々振り返ってみました☺️🍀演奏について🍀本試験・追加試験とも演奏が小さくまとまってしまいました😅発表会は緊張しても間違っても思い切り良く弾けるんですが…。でも、今年は受けない予定だったものを急遽受験に切り替えましたし、追加試験も10日前に言い渡されて狐につままれたような気分だったので…意識を丁寧に調整できなかった中での演奏としては、安定して弾けていたかな、とも思います。🍀連弾の機会を逃した

録音した「エディット・ピアフを讃えて」を聴いてショックを受けてからというもの、取り憑かれたように繰り返し弾いていたここ数日🎹この曲は、秋の発表会で弾く予定になっている🍂季節は「秋」、曲は「シャンソン」ということで、当日はお洒落な衣装を着て弾きたいな👗YouTubeで見つけた、台湾出身の女性ピアニストが弾く「エディット・ピアフを讃えて」この曲ってドラマチックに弾く人が多いけど、こんな風にさらっとクールに弾くのもカッコいい。そして、彼女が着ている衣装がまた素敵臙脂ボルドーとでもいうのだろ

周囲のタイプが判明すればするほど、孤独感が増していくけやきです。おはようございます。A2、なんでこんなに少ないの🥺さて。2度目のコバシリレッスンは、A1クロスに師事するA2パラレルけやきと、B2クロスに師事するB1パラレルけやき友のふたりの、クロス癖矯正から始まりました。なんだこの不幸なふたり組は🥺前回、A2パラレルの本来の動きを知り、コペルニクス的衝撃を受けて帰京したけやき。クロス、パラレル、パートナー、リーダー、あらゆる先生との踊りが激変し大感動したわけですが、2度目の今回、改

⛳️Y’sゴルフアカデミーの無料体験レッスンのご案内—神奈川県・西湘エリア（平塚・二宮・大磯・秦野・小田原）で、全年代が安心して通えるゴルフスクール—ゴルフに興味があっても、「初心者だから不安…」「基礎から学べる場所を探している」そんな方も、ぜひ一度Y’sゴルフアカデミーにお越しください😊当スクールは、神奈川県・西湘地区（平塚、二宮、大磯、秦野、小田原）を中心に、子どもから大人・シニアまで幅広い年代が楽しく通えるゴルフスクールです。主な活動場所は、■ジャンボリー平塚■ク

こんにちは。6月のプログラムは明日27日(土)は通常通り明後日28日(日)はI先生の代行でレッスンさせていただきます。よろしくお願いいたします。10:00～10:45「らくらくエアロ」11:00～11:45「ランランエアロ」です。7月の予定「エアロビクス」毎週土曜日10:00～10:45Oスタイル新琴似店(7/18は休講)19:00～19:45ジョイフィット札幌北(7/18は休講)「棒びくす」毎週水曜日10:00～11:00東急百貨店10階(道新文

北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】こんばんは！Central火曜キッズA担当sayaです🤲´-早く来たキッズたちは早めに準備し仲間が来るのを待ちます〜１番２番に来た生徒たちは先生とまったりお話✨この時間もとてもいいね〜この後大忙しの時間が訪れる笑レッスン前の準備ですね☝こちらのクラスではお靴飲み物ポンポンノートカバンの中から出して準備ノートは先生へ

こんにちは、新潟市西蒲区でお花絞りの教室をしていますhana.terasuです私、食べられるお花作っています〜お花絞りも、私の教室も😂まだまだ、知られていなくて…素敵だけど、私には出来ないから出来たのを買うよ！と言ってもらいます。それも嬉しい事ですが、実際ネットやお店での商品の値段を知ってますか？自分で作れるのに、こんな高額なスイーツは、手土産で買うとかでなければ買いません難しいものもありますが、簡単に出来て盛り上がるお花絞りもありますよ♪多肉植物たちです持ち寄りパー

今日は社長の仕事(僕、社長なんです🤭')でＡＢＣクラスは休みました15時〜の女子ダブルスクラス、ナイタークラスからレッスン入りました皆んなしっかり考えながらプレーしてて楽しそう良い展開のエースも有るし、面白いミスも有る(笑)レッスン楽しんでくれてるのも分かるそれが分かるだけで充分満足してるだけど、もっとこうすれば上手くなるのになぁ〜って思うサッカーW杯でのゴールシーンを見てるので、皆んなにも同じようなシュート(ポイント)を打って欲しいと思ってしまう(笑)特にボレーはパワーじゃ無

今日はねジャンティと四ツ谷レッスン🥰💃チャチャドレスに合わせてオーダーした手袋を受け取りに実は、先月出来上がったんだけど緩かったで…今日は、ちょっとキツかった😂で…内ゴムを取ってもらいましたはい、完璧✨✨✨😁😁オーダー手袋って、そう簡単じゃないんだね寸法測ってても、難しいね😂で…友人が一緒に行ってくれたからランチ🥰🥰↑ジャンティの帰りは、やっぱりヨックモックだよね😁😁お腹パンパンなまんま、四ツ谷レッスンへチャチャドレスを持ってお教室へ先生、見て〜！！手袋作ったの

『なぜ、あの人は疲れないのか？』「少し動くだけですぐ疲れてしまう」「ステップを踏むと、太ももやふくらはぎがパンパンになる」そうなると、「もっと体力をつけなきゃ！」と筋トレに励む方も多いの…ameblo.jp前回の記事では、筋肉ではなく「重心が骨のラインに沿って動く」ことで、動いている最中から「疲れない」と確信できる身体のOSについてお話ししました。実はこの「骨で動く感覚」、自分自身の疲れにくさだけでなく、社交ダンスの「リード＆フォロー」において、めちゃくちゃ重要な意味を持って

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。昨夜のレッスンではCSソックスを初めて購入された方が「普通のソックスの一万歩とCSソックスを履いての1万歩では疲れ具合が全く違いました‼️」と、驚かれてました😊その方とお揃いのCSソックスソックスのカラーと洋服を合わせてみました🎶昨日はレッスンに行く時同じターコイズカラーのパンツの方を見かけ帰りも別のターコイズのパンツの方を見かけマンションでは同色のワンピースの方がいて🩱偶然に驚きました😱ターコイズはキレイな色ですし

鎌倉しふぉんのオーナーである青井聡子先生が講師を務め、神保町にある【HAPPYCOOKING】のシフォンケーキの教室ＨAPPYCOOKINGさんは色んな料理やお菓子を習える場所です２０２４年９月に青井聡子先生の新刊の「鎌倉しふぉんのシフォンロールケーキ」レシピ本から順番にレッスンしますこの日は「にんじん＆ほうれん草クリーム」今回はちょっとメニューがイレギュラーだったので参加者はいつもより少なったです先生のデモンストレーションを見てから、自分で作ります

こんにちは！ケイコバレエアートスタジオです🩰久しぶりの投稿となってしまいましたが、スタジオのみんなは暑さに負けず、毎日元気にレッスンに励んでいます🌱どのクラスも新しいお友達が増え、来年の発表会に向けて楽しくレッスンに取り組んでいます！ベビークラスは元気いっぱい👶✨スキップやシェネも、少しずつスムーズにきれいにできるようになってきました！小学生クラスは出来る動きも増えてきて、順番も少しずつ早く覚えれるようになってきました。また、注意される前に自分で直すべきところに気づき、修正する姿も

こんにちは横浜市金沢区梁井亜希子ピアノ教室主宰梁井亜希子ですレッスンのお問い合わせは下記の公式LINEまたはピティナHPからお願い致しますこんにちは！今日はまたまた暑いですね🥵暑すぎて、サンダルデビューしましたそして、そうだ、日本の夏は灼熱だったんだとあの暑さを想像してこれからの2ヶ月が乗り越えられるか不安になりました😱これからは、マグボトル、ミニ扇風機持参になりそうですね今年、初めてコンペティションに参加した年長さん。この時期は、日々揺れて演奏内容が行ったり来

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪現代食（肉魚・卵・砂糖・添加物食）からリリアル（雑穀×無添加ヴィーガン食）に変えて体のこと以外で変わったことがたくさんありますそして分かったこともたくさん良い食事をすることで体が良くなるだけでなく脳もきちんと

にゃん☆彡とん号リニューアル🚙💸💸💸💸💸塩生活にゃ〜たくさん節約しなくてはたくさん働くぞう(お金は湧いて来ないからね〜)レッスン絶賛節約中…(週一)今日はレッスン出来たよ内容は濃いよ地味練基礎練・下半身脱力・骨盤で上へ持ち上げる・首外側で蓋をする・相反する動きを意識し続ける・丁寧にがんばんべぇ🥋

ウィンブルドンもサッカーW杯もいよいよベスト4を決める闘いになってきました大坂なおみは残念ながら敗退そして何と39歳のジョコビッチが5時間15分の死闘を制してベスト4進出高校野球の甲子園でも、一番面白い試合は準々決勝だって昔から言われますサッカーW杯の準々決勝も楽しみですね絶体絶命の状況でも、信じられないようなシュートで逆転する場面を何度も見ましたそんなシュートを決められる選手がどんな精神状態でその場に居るのか？めちゃくちゃ興味が有るその精神状態を真似出来れば勝負強くなれるよね(きっ

まだまだ残暑が厳しいですね。長期予報では11月くらいまで30度を超える真夏日があるそうです。紅葉が美しい時期とかすっ飛ばされそうです。２学期もようやくいつものペースになり、毎日お弁当作りに勤しんでおります。実力考査の結果もまずまずよかったのか２学期は気分よくスタートを切っているようです。何も声かけない方が成績が上がるという図式になってきたので安堵しております。！！！私が原因だったのか💦さて、夏の北海道クラブメッドキロログランドの旅行記の続きです。チェックインがすみお部屋に

こんばんは、高木優子です。今日は自宅レッスンでした。PPバンドレッスンの生徒さん。ご依頼の作品と、ご自身が使いたい作品をいくつか掛け持ちで頑張られています。今日は、PPバンドで編む六つ目のバッグに取り掛かられました。六つ目花編み。上級編の作品ですが、3色使ってとっても華やかに仕上がります。本日はベース編みでしたが、これから差しひもをコツコツ頑張っていき

はじめまして東京都北区でヴァイオリンを教えている大谷美佐子です。教室名は、、看板も出していないので今まで必要なかったのですが、ブログを始めるにあたってクレマチスヴァイオリン教室にしました。子供の頃通っていたヴァイオリンの先生のお宅の垣根にクレマチスが蔦っていて、、季節になって花が咲くと、緊張してレッスンに向かう心を癒してくれていました。そんな思い出から名付けました。でも、生徒さん達にはまだ知られていません北区で教えるようになってからはまだ(もう)5年。その前は練馬区、もっと