練習

前に遠中の部活で使っていたのでネットはそのまま張ってあり、高さを下げるだけで済みました。男女とも6人（1〜5年生）はいて、指導者はkikuchiコーチとの2人だけで、コートは1面ですから、昨日とほぼ同じ内容の練習にしました。サーブを打ってから始まる練習では、ディグを3連（強打・強打・フェイント）にして、ブロック跳びも加えました。レセプション練習は6人がコートに入って、スパイクを打つ手前（キャッチ）まで繋げました。少しだけ、ゲームもしました。サーブが入った段階で1点、それにラリーを取ったらも

今日は待ちに待った神奈川県予選でした👊何度出場してもドキドキ感は出て来ますが（笑）今まで練習をしてきた事を振り返りながら、再度みんなで確認をし、試合に臨みました。ミスをしても雰囲気良く、お互いに労いながら楽しんでプレイが出来たのではないかと思います👍『みんなが主役』になった大会でした🎶優勝🥇おめでとうございます㊗️また、関東大会に向けてお土産課題をこなして行きましょう😆👌皆様の熱い思いに答え、明日はいつも通りに練習しまーす😆🎶以上、Tでした🫡

本日年内最後の満月🌕️ゴールドムーンだそうですそれを狙ってるのか梅崎さん昨日より更に短くアタッチメント無しでまさにゴールドムーン梅崎明日はどうなってしまうのかゴールドムーン梅崎もう剃るしかないのか！？乞うご期待STjiu-jitsuはブラジリアン柔術チームです幸手市周辺で地道に活動していますホームページはこちらをクリック↓ブラジリアン柔術ＳＴ柔術stjiu-jitsujzvg8.crayonsite.net新メンバー募集中です幸手市近郊でブラジリアン柔術に興

フラのレッスンに行って来ました一週お休みしたら、振りが皆入っているところ、私は、忘れて、まだ、振りがちゃんと入っていなくて、ちゃんと踊れずお家で、忘れないうちに練習します✊昨日は、母の付き添いで、私が運転をして、母を迎えに行き母が行きたい洋服屋さんへと行って来ました🚗出掛けることが大好きで、活動的で、体力のある母も最近の姿を見ると本当に歳をとったな。と思います。背中が猫背のように曲がって来たような杖をついて歩くのが普通になってきました。いつも着やすくて、暖かいというリブ

右手親指の付け根が痛い実は、私10年以上前から腱鞘炎を患っており、思うように指が動かない事があります今の所、指導するには支障ないのが救いです病院に通ってた時期もありましたが、手術するほどでは無いけど、したとして逆に使えなくなるかもと言われ、結局温存ですそれでも、指が動かなくなるのは困るので、再びピアノを習い始めましたが、発表会も近づき、練習に没頭していたところ、調子こいて無理したのか「親指痺れるなぁ」と感じていた矢先に、この寒さで悪化指くぐりが出来ない痛いし、痺れるよー本番

午後町田で太極拳拳（こぶし）推手は四正手練習掤ポン捋リー擠ジー按アン基本のキから先生が一人ずつ手を合わせて一人一人の問題点をレクチャーいろんな指導を聞くのがおもしろくてずっと聞いて回る人によって例えが変わったり言い方が変わったりで何回聞いてもおもしろい何回も聞いてるんだからいい加減ちゃんとやりなさいて話ですけどねイチョウの木ほぼ枝だけ

年内残りの活動…12月7日、14日、21日…いずれも日明臨海公園グラウンドでの試合です。そしていずれも同じチームと9回制ダブルヘッダーの予定です。天気予報を見ると…3日とも今のところ晴れ予報☀️気温は14日は寒そうだけど7日なんか12月にしては暖かいと思うよ。まぁ風次第かな、体感温度が風速1mで1℃違ってくるっていうし。とりあえず今度の日曜は頭数も14名参加とすごく多くて嬉しい限り。で、気温良く、頭数も多く、しかも日明臨海公園グラウンドで日没まで使えるのに2試合…練習しようと

こんにちは。ピアノ再チャレンジ部です。今日もご訪問いただきありがとうございます。先日ゴスペルグループのメンバーさんから、質問をいただきました。昔習っていたピアノをまた弾きたいのでピアノを購入したいのですが、鍵盤数はいくつがいいですか？という質問です。ピアノやキーボードには主に49、61、76、88鍵のものがあります。私の場合…ゴスペルの全体練習ではキーボードを使っていて、数えたら49鍵でした。私物ではなくグループの所有物です。持ち運ぶことが多いのでこのサ

メッセージが届きました。「そっちじゃないよ」『#気になった花言葉豆乳パックに』豆乳パックをたたもうと広げたら折り込まれていた部分に大豆の花の花言葉が書いてあったことがありました。確か「必ずくる幸せ」と書いてあったように思います。…ameblo.jp・・・ここ↑で想定していた“長い道”じゃない、ということのようです。「もっと遊び心と創造性を」・・・あー、（汗）前回の動画を出してからずいぶん経っちゃって『【はじめまして】こんな顔した人間です動画アップしました』改めては

清水先生に撮影いただいたリベルタンゴ編集も清水先生です有り難すぎますね本当、わたしは幸せ者ですありがとうございます一眼レフの画質の良さに改めて感激しているところですいつもの角度違ってみえます！黒の衣装にしましたが赤も入れたくて🟥コサージュを赤にしましたリップも赤ですこれは、数年前に両親に買ってもらったシャネルのリップ大切に使っています！照明もバチっと当てていただきこれで奥行きや肌の印象まで変わるんです！レコーディングはすでに完成していますが手元アップも撮影しま

ご訪問いただきありがとうございます先日勤務する学校で学習発表会がありました支援員のわたしは練習についていけない子ややらない子の面倒をみていますついていけない子はやろうとしているのでなんとかなりますできないこともその子で頑張っている姿が素敵ですやらない子はどう促してもやりません動き回り練習している子たちの邪魔をし全く参加しませんそれでも練習の様子をみていて発表する内容をわかっているのですあれだけ練習をせず動き回り邪魔をしていたのに楽器もブーブーと雑音を出し

こんばんは！！東京都北区少年野球チーム豊島クラブ低学年です🐢🐢🐢現在、豊島クラブ小学部では、東京都北区の小学校（としま若葉小、豊川小、柳田小、東十条小）の子供たちが活動しています。今週末のスケジュールです🌞12/6（土）各校、学習発表会のため、練習お休み12/7（日）リーグ戦のため、遠征【リンク集】【メール】toshimaclub.baseball@gmail.com【Facebook】https://www.facebook.com/tosh

今日は家トレ🏋️2人がインフルエンザ…だと思います。家庭内パンデミックの危機です🤧とりあえず、いつもの補強を強度アップさせて行いました。【補強】・腹筋10種類・背筋2種類・腕立て2種類・アブローラー・スクワット2種類・臀部3種類・ランジ2種類・チューブ4種類とりあえず、明日は部活と軽く体を動かす予定ですが、継続的にトレーニングできるか。時間をみつけてやるしかないですね。後は、自身が絶対に感染はできないので、気をつけます。ではまた👋《3190》

青森市ピアノ教室土岐音楽教室ですご訪問ありがとうございます10月11日のおめでとうさんは👀大野教室Kさんです✨100日練習シート達成しました💐絶賛音読み強化中のK君🎵少しずつ調子が良い時が日が増えてきました😊でも👀まだ時々？？になって慌てちゃう事も😅これからもコツコツ音読み練習をしてひらがなやカタカナを読むように音符もスムーズに読める人を目指そうね😆100日練習シート達成おめでとう㊗️🎊🎈教室案内はこちら👇https://piadoor.com/jp/sc

こんばんは小新南校のレッスンでの様子をお伝えします【プレクラス】スクールフェスティバルをすっっっごく楽しみにしてくれている皆んな本番みたいに練習してみようね！と言ったら、、表情まで…緊張し始めてしまいました少しでも本番に近い形で練習していきますよ‼︎次回はお母さん達にお客さんになってもらい、ビデオ撮影会📹今日より緊張しちゃうかな？笑顔で踊れるようにたくさん練習しようね【キッズクラス】プチフィナーレの出るタイミングや、スクールフェスティバルのフォーメーション・ロールやダンスを

今日は忙しい！夢工房の後、１階の図書館で予約本を受け取る。午後、練習ミーティング。当日使う大型絵本を普通サイズで練習するのに、地元は貸出中だったので隣市のを予約したのだ。ところが、出てきたのは大型絵本！！！私が間違えて予約したらしい（泣）普通サイズがないか、確認してもらったら、「地下にある」と言うので、改めてお願い。ところが、ところが、わざわざ持ってきてくれたのは別の本！借りたかったのはまどからおくりもの(五味太郎・しかけ絵本(3))Amaz

今日は夜にローラーだけ。仕事が長引いて外には出られず。Tempo30minL2流し15minストレッチして終了強度は控えめ。こういう日は「量より継続」の日だと思って割り切っている。■「疲れた＝成長した」ではない最近、「充実感と成長は別物だな」と改めて感じることが多い。練習を終えたあとに“今日は頑張った！”という気持ちになる日がある一方で、“正直、微妙。でも確実に積めた”という日もある。不思議なのは、後

2週間ぶりにYAMAHAのレッスンでした〜🎹✨まずはいつものようにシベリウスを一度通したところ、YAMAHAの先生からも何か変わった！と言われたので、今更ながらこの曲のイメージが湧きましたと伝えたところ、やっぱりそうよね！私の耳は間違ってないね笑！とあと2回別先生のレッスンがあると伝え終了☑️（5分）※変わったのはあくまでも自分比ですので、今後聴く機会がある皆様、え？どこが？と思わないでください🤣続いて、メンデルスゾーン。ペダルなしでもメロディーを繋げられるようにということで、前回から

田甫吉駿です！今日はトレーナー☺️いつものミットではなく、今日はムービーでみなさんに動いていただきました✨楽しく、きつく！🤭ありがとうございました！練習は会長にミットを持っていただきました。教えていただいた打ち方を意識してサンドバッグも！🥊🔥明日は今週ラスト練習、しっかり頑張ります。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interes

前回#368の続きです。私たち手話歌の前はダンスグループで、ドレスを着た女子学生さん達が踊る。続いてグループの年齢が下がっていきながら何組かが踊り、観ているのはその友人や家族さんたちのようで、とても大勢が観ている。が、ダンスが終わると観客はサ〜ッと散らばって行った。ダンスのあとはいつもこう、もう慣れた。さて、私たちの番。前リーダーが「皆さん、こんにちは」と話し始め、Ｉさんが一歩前に出て手話通訳してる🫱🫲前半のＩさんが終わって、次は私が一歩前に出て手話通訳する🫱🫲言葉では話すけ

今週、うまくいかないことばかりだった。何も進んでない気がする。どこか抜けたまま、週末に突入しそう。でも、思うんです。「整ってないまま終えることも、自分を信じる練習かもしれない」“整ってから休む”じゃなくて、“休むことで整っていく”──そんな金曜日も、あっていい。どうか今日、「そのままで、おつかれさま」と言える夜になりますように。『結界って、本当に効果あるの？』そう疑うあなたへ。感じなくても、場を守る力は手に入る——その話を、します。｜ごちゃ混ぜ系”いっしー”「…これで、

皆さん、いつも閲覧していただき、そして応援していただきありがとうございます🙏✨今日は12月5日です😊-----朝練はお休み、体を休める今日はまず、朝練はお休みにしました💤結構最近、頻繁に練習しているので、今日は普通に休みました😊休養も大事ですからね💡毎日毎日練習していると、体に疲労が溜まってきて、逆にパフォーマンスが落ちてしまうこともあります💦だから、適度に休む日を作ることも、成長のためには必要なんです📝体を休めることで、筋肉が回復して、次の練習でまた頑張れるようになります✨

小松直人です！今日は、会長にミットを持ってもらいその後はサンドバック🔥いい感じに動けています😆試合まで後9日🛎🔨💥勝つぞ！🔥𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com

みなさん、こんばんは。星アリアです🌟今日は、ボイトレでした🎵次回までにもっと練習しなきゃ‼️月光を完璧にして、次回から、あゆの曲を練習します❤️がんばるぞー💪✨さて、今日の写真は、美脚モデルです♪ではまた。星アリア

https://www.instagram.com/reel/DR4OPbzAfxe/?igsh=d2MwY3N1YXQzZXM4Number_iofficialonInstagram:"Let's#LAVAdance🚗🫶#Number_i#LAVALAVA#japanesemusic"48Klikes,2,213comments-number_i.officialonDecember5,2025:"Let's#LAVAdance🚗🫶#Number_i

みんなの思い、今日はさとうみつろうさんの話で書くのではなく当たり前の事を言います。ゴルフは練習しないと上手くなりません！でもねでもね、でもね、でもねその上手くなりたい思いは忘れちゃダメ！あーアカンとかセンスがないとかもうダメとか言わないことーー！脳内でネガティブなイメージはつけちゃダメよイメージだよゴルフはプロみたいにーは目標を高くしすぎねちょっと上、ちょっと上を少しづつがすぐによくなる方法！なのでなので常に良いイメージでね。

今日も休みでしたが、出掛けていたので、練習時間が少し遅くなりましたけど、昨日の反省点の練習といいたいところですが？新しいドライバーが来ました✨ゼクシオ１４プラスドライバー。ＰＩＮＧＧ４３０以来の、テーラーメイド以外のドライバーを購入また、シャフトも？ゴルフを休止する前まで使っていたフブキシャフト以来の三菱ケミカルに戻し最後使ったフプキの前に使用していたディアマナシリーズの、ディアマナＢＢ６３・Ｓにしました。購入時の試打した時から、凄く振りやすいと思っていましたけど今日、注文

こんばんは。今日も寒い豊橋です。今季1番の寒さだと思います。こんな日は、室内でゴロゴロ所で今回ですけど、１本目はCさんとの棒拳練習で、二本目は中村君とＨ君の1分棒拳練習です。それでは１本目の動画を観て下さい。https://youtu.be/Vs6K8BZgP7gCさん（左）＊練習の流れ１．準備運動２．基本練習３．防具着用４．防具着用での基本練習５．防具着用練習1分又は30秒ルール：防具のあるところ、足、腕、手等に

こんにちはいつもお読み下さりありがとうございます今夜は、満月🌝夕闇がまた早くに訪れた移動中肉眼ではとても美しい満月に出会いましたホントは、もっともっと美しかったのに💧さて、今日は鍵盤ハーモニカの自主練の日でした🎹12/14の地域の『オレンジカフェ』ボランティア演奏に向けて集まれる方は、練習しましょうの呼び掛けに、平日でしたのに５名で練習出来ました本番の前日にも、もう一度練習出来る機会があります！楽譜をガン見して顔がずっと下を向かないようにそして、曲にノッテ

先日の練習にて、息子が帰ってくるなり教えてくれた。「AがBに悪口をずっと言っていて、Bが途中から練習に参加しなくなった」との事その日は嫁さんが練習を見学していたらしいが、嫁さん曰く「どっちもどっち」らしい・・・笑Bの子も普段から、なかなかの暴れっぷりなため、どっちが悪いとかは決められない感じただ、Aの子に関しては、以前に息子とトラブルになっており、その子の親も自分達夫婦の考え方と違うため、少し距離をおいていました。息子はというと、その日はプレーがキレキレだったらしいｗｗｗ