練習

おはこんばんは！昨日の地震、結構大きな揺れだったようですが、実は、姉と大喧嘩をし、ふて腐れて寝ていたため、あんまり感じてなかったセーニャ(51)。なんか、揺れてるな…位で、それでも、めげずに、起きようとしないセーニャ(51)。あまりの図々しさに、喧嘩していた姉が心配する有り様。ってことで、私は無事です！さて、タイトルと順番が前後しましたが、私の朝バイトは、積み木遊びや、パズルゲームにも通じるものがあり、私は、小さな頃から、パズルも積み木も苦手でした。今の仕事も上手

金曜日です4連休の2日目ムスメは、学校の課題のダンスの練習で朝からお友だちの家へ行きましたダンスは、月曜日に発表するそうなのでいまから、振りをつけて、覚えて、練習じゃあ時間が足りないんじゃないのかなー、と思うんですがまあ、送ってきた写真を見てるとああ、こりゃあ終わりそうもないわ、、、という感じー、、、笑お昼には、ライスボウル(丼物)をごちそうになり、帰って来たのは、午後2時でしたが、やはり、1日で終わるはずもなく、あしたも、また練習をすることになったそうですまあ

５月１５日（金）練習へ到着１人練習１人でまわるとちゃんと出来るの不思議午後から混ぜていただいて団体戦で練習お昼はコンビニパン月曜日〜金曜日まで練習しました週末は休みます家の者が出張から戻りました

お疲れ気味だったので自動運転に任せてメッカへ🚗日曜日にRCマスターズ近畿予選があるので練習を兼ねてGRKMODの感触を確かめに👀16名の猛者達が😳3位というソコソコな結果で熟成されてきた気がします🚗立ち上がりは少々ハイエンドシャーシと走ると厳しいですが、後半の回しこんでからの旋回力が中々楽しい感じになってきました✨これで暫く楽しもう😎帰りはワインディングを楽しんでたら轢かれた鹿が一頭と横断してきた狸がいたので気をつけないと💦アベレージが高かったので帰りはこんなもんで帰ってきました🏠

調子悪ぃ～！どうもこらるです。長期休暇明けでぐったりもんにょり寝込んでいました、基本休暇明けはしょんぼり(´・ω・`)してしまってやる気勇気元気全部どこかへ行ってしまうのですが今回は休暇が長かったのでぐったり期間も長く。今日の午後になってやっとこさエンジンがかかってきたみたい。長期休暇、楽しいけど反動がつらいです(;^_^A「怪獣キョジャッキー現る！」お絵描きももちろんやる気が出ず、楽しいはずのデッサンもさぼりまくり。今日の午後にやっと推しちゃんの色塗り

話し方のテクニックみたいなことがたくさん書いてありました。でも、どれも簡単ではなく、筋トレと同じで、地道な努力が必要みたいです。やってみようかな？と思ったことが一つありました。それは・・・要約する練習🟰要約トレーニング。何かを伝えたい時、3つのキーワードを選んで、30秒間の話し言葉にまとめること。日頃、要領を得ない話しかできない私にとっては、試してみる価値がありそうだと思いました。筋道をたてて、わかりやすくお話できる人を尊敬します。ホントに・・・すごいわ👍

自由が丘支部５月９日（土）練習１９時〜２０時半読売カルチャー自由が丘参加者Ｏ田さん、Ａ原さん、私こと不肖の弟子練習はいつもの通り基本功ー五行掌単式ー対練ー秘宗拳基本歩形二十八式ー套路Ａ原さんだけ剣の基礎秘宗拳基本歩形二十八式は本来五行掌単式の後にやってますが、今回は私が忘れてしまってＡ原さんに指摘されるまで気が付かず、対練の後になってしまいました。💦対練は定歩三合炮活歩左上歩左幇手ー右鑽拳をやりました。三合炮は常松先生の通背拳の対練の基礎なので毎回やることにして

毎度アメリカ生活33年日本に本帰国したネコママです訪問ありがとうございます😊太極拳やってましてねんりんピックと言う全国大会を目指すチームに入れて貰って練習やってます去年、大阪市の代表になるべく予選に臨んだけど負けちゃいました余談だけど代表チーム全国優勝しました今年こそはとリベンジ予選に臨みました幸い？ライバルがおらず不戦勝で全国大会への出場が決まりました11月に埼玉県で行われます去年出場したチームは今年エントリー出来ないんです棚ぼたといえば棚ぼただけどそ

今回も「シュークリーム」の「シュー」を練習で作ってみます。相変わらず膨らまないシューですが、今回はどうでしょうか。参考にした動画はこちら。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.comレシピはこちら。薄力粉75g水56g牛乳56g砂糖5g塩1g無塩バター60g全卵3個分それでは作っていきます。生地を作る過程

富山市の中学校レッスン🥁2日連続で行って参りました🙋超短い活動時間の中、効率よく練習を進めねばならず現場は大混乱です😭曲の練習に追われて基本的なところが御座なりにならざるを得えない状況⤵️ﾂﾗｲ😭楽曲演奏に繋がるよう練習内容を創意工夫。毎度脳ミソフル回転でございます😵‍💫頑張るしかないのだ✊I'lldomybest🔥#パーカッション#打楽器#マリンバ#marimba#音楽#創意工夫

いつもご訪問いただきありがとうございます。久しぶりに、電子ピアノに触れてみました。子どもが小さい頃、ピアノを習っていて、私も影響を受けて、独学で『トルコ行進曲』を弾けるようになったことがありました。けれど、鍵盤に指をのせても、すっかり忘れていて、ほんの少ししか弾けなかったのです。それもそのはずです。何十年も弾いていなかったのですから。「あんなに練習したのにな」ふいに、そんな言葉がこぼれました。

こんにちは！ごきげん顔クリエイター🪄かわい潤です。今日はオンラインでオトナの口元印象ケアセミナーを開催しました正直いうと、最初はちょっとやっぱりみんな緊張感ありました初めましての方なんかは特に画面越しで先生とこんにちはして、さらに自分の顔や笑顔と向き合うって普通にドキドキしますよねでも、一緒にセルフケアをしたり笑顔の練習をしていくうちに、だんだん表情がやわらかくなっていくのがわかって口角上げてたらそれだけでなんか楽しくなってくるんですよ

今日は、朝はどんより曇っていました。お昼過ぎ頃から、だんだんと晴れてきましたね。晴れてきてからは、暑くなりました。今週末は、もっと暑くなるとか・・・地震も最近多いような気がします。気を付けたいですね。さて、当会では、小学生たちも八木節練習に参加しています。大人達と一緒に、いつも元気に明るく練習しています。そして、今は、一生懸命に篠笛にチャレンジしています。少しずつ少しずつですが・・・目標は、今年の八木節研修発表会かな？！チャレンジしてくれるその気持ちが嬉し

試合登録女子メンバーの減少に伴い、稲美バレーボール協会の大会は3連続で欠場となってしまいました…(^^;参加希望者がありながらも試合経験を積むことができず、また、昨今のEVC西宮定期練習の男性参加者数が増ている事も相まって、試合に向けた練習に多くの制限がかかってると感じています…また、稲美女子他チームのレベルが高くなっていることからも、追加の練習が必要と思い、この度の提案をさせてもらっています～(^^ゞ追加練習の主旨：・新規登録メンバーを含めた横ぐしのコミュニケーション活性化・反復練習

こんばんは。今日は、見積を提出しました。あそれと、昨日、自動車税を払いました！速攻で払い込みしました。こういうのは、先送りしない昨日、今日と日経平均株価が大幅に下がってしまって、気持ちはいまいちですなんかねえ、最近のはＡＩバブルだと言う人がいるようですが、第4次産業革命に入ったようです。産業革命にバブルもくそもないので、どんどん経済が成長していくようです。仕事しなくても、お金が入るようになればいいなあさて、今日の練習は、ローラー練でした！それで、本日は、今年初の高

５月は何となく慌ただしいです。４月末から５月初旬は連休でした。私はカレンダー通りの出勤でしたが、前後の平日も休みにする会社も多かった様で、街中は混雑してなかったですね。しかし休みのしわ寄せか、連休が明けて急に仕事が増えたりしてバタバタしています。おまけに５月は総会の季節です。司法書士会の会計年度は４月～３月なので５月に総会が行われるのが慣例になっています。一般企業は６月の株主総会が多い様ですが、司法書士会等の会計報告は、利益を追求しないという点で会社に比べて簡単ですから、少し早い５月に開催

今日の素晴らしい一日だったなありがとうございますピッチコンテストに向けて練習してますつい500mlの一番絞ってるやつを飲んじゃってほわほわですがやりきります！ブログ管理人の砂田明美とは・・表情を整えることで自己効力感を上げて行動できる人を増やし自己実現をサポートするこれをビジョンに私自身が自分の見た目に自信が持てずただただイライラしていた(ノ｀Д)ノそんな私だって変われた！お顔の筋肉！表情筋からアプローチ「自分は大丈夫

今夜は市内の中学校の体育館でのクラブ練習。今日の参加者は中学生5名、社会人2名と先日に続いて体験参加の社会人の方1名の計8名。中学生は多球練習で基本を中心に、フットワークの練習も入れて行いました。最後は中学生全員でリーグ戦でのゲームで終了。社会人の方はフリーでそれぞれの課題練習を行いました。中学生は来月の学総での組み合わせも決定したようで、気持ちも少しづつ試合モードになって来ました。

今日もお読みいただきありがとうございます♡今日もサラッと読んで英会話表現をあなたの言葉にしてしまいましょう^^今日はイディオムで「あなたの幸運を祈っています」をインストールしましょう^^皆様、人差し指に中指を重ねて十字架のような形をつくるジェスチャーをみたことはありますか？古くから「神のご加護がありますように」と祈る時に使われていました。このジェスチャーが由来のイディオムです。I'llkeepmyfingerscrossedfor

コストコ一本道🛣️ご覧の皆様、フォロワーの皆様こんばんは🌙😃❗今日は関西中心にあるコーヒー☕のファミレス🍴🏠みたいなイメージの、珈琲館に行った話です🙆‍♀️確か田尻町の店だったはず😃💦空いていて良かったけど、駐車場が2時間しか無料じゃ、ない😞💨反応しない練習を読みました📕本日もブログ✏️ご覧頂き誠にありがとうございます😉👍🎶次回もがんばりますので、よろしくお願いいたします🙏🙏🙏🙏🙏

w-up400pull100×3Fr1'20"pull50×8Fr45"(forming)pull50×4Br-Fr1'10"(forming)pull25×8Fr40"(withoutapullbuoy)swim25×8Fr30"(2beat)kick25×8Br-Fr45"down400Total2300m今日から調整。明日はもうちょいちゃんとやらねば。コンビとダッシュが少なすぎる。

町田で太極拳拳（こぶし）本日は42式総合太極拳起勢（ちーしー）から撇身捶（ぴぇしぇんつぇい）までここらは以前（何回も）習った以前はそれほどやる気がなかったのかも（失礼）けど今はあっちこっちいろいろ理解できる（ような気がする）自分の気持ちなのかタイミングなのかカラダに入ってくる時ってありますよねそしてレッスン後・・・東京の先生へのたくさんのご相談アドバイスのお礼は先生んちのお庭のお手伝いでお返しす

こんにちは！フルート歴30年★横浜生まれ横浜育ち♪フルート講師・フルート奏者の佐々木ふみです。本番までの日々も宝物7月12日の発表会まで、少しずつ近づいてきています。教室では、出演される皆さんがそれぞれのペースで準備を進めています。今日のレッスンでは、お2人の生徒さんのお話が心に残りました。Aさん（50代）は、お仕事やご家庭のことで忙しい毎日を過ごされています。そんな中で、「目的がないと、練習するモチベーションを維持しにくいな」とお

こんばんは！！東京都北区少年野球チーム豊島クラブ低学年です🐢🐢🐢現在、豊島クラブ小学部では、東京都北区の小学校（としま若葉小、豊川小、柳田小、東十条小）の子供たちが活動しています。新入団選手募集中！✅5/16（土）・午前(8:30-12:00)練習・午後①(12:20-14:00)試合志茂大会vs王子ﾄﾞﾙﾌｨﾝｽﾞ様試合開始：12時20分場所：新荒川大橋野球場A面・午後②(14:00-16:30)練習✅5/17（日）午前(6:50-11:00

Eペースジョグで気持ち良く走るセンです。ゆっくり走るがマラソン完走への近道だった！「ジョグはゆっくりでいいですよ！」ランニングを始めると、よく聞く言葉ですよねでも初心者の頃って…「こんなに遅くて意味あるの？」「もっと頑張って走らないとダメじゃない？」って思いませんか？実はそのゆっくりこそが、マラソン完走への超重要ポイントなんです今回は、初心者ランナーにこそ知ってほしいEペースジョグ（イージージョグ）についてわかりやすく解説します！Eペースジョグって何？Eペースの「

女子は、フロアディフェンスが役割のキャプがケガの治療のため不在でしたので、パス＆スパイクと、セッターのトス練習を主にしました。男子はセッターのキャプが休みです。1・2・4年生は、kikuchiコーチとkanaコーチに付いてもらって、5・6年生と同様な練習をしました。ブロック位置から下がってパス（オーバー・アンダー）、女子セッターのトスをスパイク、少しだけ3枚（Lユウ・Cカホ・Rユメ）ブロックです。個人練習としては、まぁまぁよろしかったかと思います😉男子が全員揃ったのはやはり昨日だけで、明日

本日の稽古カイトとジュンヤがお土産持ってきてくれまして、皆さんにお配りしました。審査1週間前、審査練習！後半は少年部パンチミット一般部も矢島先生によるパンチミットユウさん復活しました^_^このまま活気ついてほしい！先週の土曜日の中島道場出稽古ガッツリやって来ました。梅田道場生の湖雪とリョンの対面！いろいろ似てるとこありで絶対気が合うでしょう。月曜の中島道場出稽古水曜の鶴来出稽古審査練習終わり。

12:15スタート18ホール終了17:15楽しかったー5月の緑まだ風は涼しく太陽は燦々皆さん3人共妹の友達ですから６９歳毎週一回はゴルフコースに出ていらっしゃる3人しかもゴルフ歴４０年の大々ベテラン二歳年上の初心者の私と遊んで下さり感謝感謝大感謝！有難いです。5時間歩き続け下手な私は沢山打ちますが沢山打てると楽しい！身体が喜びます。全く疲れませんでしたー奇跡のパーが2回奇跡のダブルボギー4回スコアは128下手でも毎回コースの度に少

12日にちょこっとだけやって。(今日スクショしたから今日の日付になってるけど、12日の分)で、13日にもちょこっと。(上に同じく、今日スクショしたんだ)そんで調子に乗って、今日がこれ。おしごと行く前にぽちぽちやってた。最初のマイナスは、上がると思ったら下がっちゃって。あれあれ、損切りせんとじゃんってなったんだけど。売ろうとしてるんだけどうまく売れなくて、こんなにマイナスになっちまった成り行きで売っちゃった方がよかったのかな。でも前みたいにやばいやばいって慌ててなくて、そこ

5月14日1km(jog)_22′57″(5′45″/km前後)130m(WS)×4_26″5-25″5-24″2-22″71km(jog)_6′48″5月15日1km(jog)4000m(PR)_15′40″(3′56″-3′58″-3′55″-3′51″)100m(WS)×3_18″7-17″4-16″4200m(TT)_32″81km(jog)14日に軽めにWSを入れてみたところ動きが良かったので、15日は200m(TT)で久しぶりの32秒台を狙います！と、その前に前